班级心理辅导课的设计

Ⅰ 如何上好班级心理辅导活动课

班级心理素质，推荐你可多阅读些这方面的书，然后内在会自发许多活动方案灵感，推荐你一本很适合心理健康，心理美好品质，心理素质，心理强度提升(尤其身体与心理正处于发展期，脆弱期与敏感期，青春期的初中生，高中生，大学生群体的心理素质，心理认识，心理强度提升，高强度烦恼观心理开阔的视野),心理自助调节心理自助认识心理自助学习心理自助成长书藉《走出焦虑风暴》(淘宝上就有)，),这本书以当今21世纪大焦虑时代的人们，以每个人都最常见的焦虑情绪情感为切入口，全新地框视出整个人类精神心理疾病精神心理烦恼情绪烦忧的来龙去脉，尤其对正处于青春期，心理脆弱与敏感与心理健康心理成长的关键期，帮助及普及心理健康，心理自我认识受益很大，
这是我现在最好的一部枕边书，真诚推荐你和你们班你们学校的学生们都看看，会对你们现在未来人生成长帮助极大，受益良多。我大学时也是主导过心理健康，心理成长类的心理部主题班会及活动，所以知道这本书对老师及你们班及学生们心理素质，心理美好品质，心理成长的意义，影响及受益极大，真诚地推荐给你们

Ⅱ 心理健康主题班会设计

感恩祖国懂得珍惜

——营养餐主题班会教案

时间:

单位:

班级:

班主任:

活动目的:

1.通过宣传教育使学生懂得学生营养改善计划是国家的一项民心工程,更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。

2.进一步提高学生“节约光荣,浪费可耻”的意识,让学生懂得幸福生活来之不易,要发扬勤俭节约的优良传统,并学会感恩。

3.培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约饭菜好习惯,树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。

活动过程:

一、谈话导入

1.谈话:同学们,你们吃营养餐也有一段时间了。那么,你们知道什么是“营养餐”吗?学生交流。

2.讲述学生营养改善计划的由来

在2012年10月底召开的“农村义务教育学校厨房建设研讨会”上,教育部相关负责人透露,纳入“农村义务教育学生营养改善计划”(以下简称“营养餐计划”)的学校已全部“开餐”,近2600万农村学生吃上营养午餐。全国已有上千所农村贫困学校,在社会力量的帮助下建起了较为规范的学校厨房,能够为学生供应热食正餐。

二、讲勤俭节约的故事

1.指名讲自己知道的勤俭节约的故事。

2.勤俭节约是中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统,从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。

三、学会感恩

1.感受党恩

现在国家为我们每个同学免除学杂费、书费,还给每个同学提供营养餐,十年前爸爸妈妈是怎么样的?二十年前爷爷奶奶又是怎么样的?三十年前,四十年前呢?告诉我们你了解的情况。

2.总结过去

1921年中国共产党成立到现在,中国发生了沧海桑田,天翻地覆的变化。今天,我们在这里回顾我们党走过的90多年的光辉历程,歌颂党的丰功伟绩,就是要同学们知道我们今天的生活富裕、幸福,都是党领导的好,都是党的政策好的结果。我们要心怀一颗感恩的心珍惜今天的一切,努力学习,为中华民族伟大复兴做出自己的贡献。

3.齐唱《感恩的心》、《红星闪闪》。

四、活动总结

营养餐,对于改善学生营养结构、增强学生体质、促进学生健康、减轻学生家庭负担具有重要意义。我们在享受营养餐的过程当中,要学会知恩、懂恩开始,学会感恩、报恩,今天的幸福生活全来自于长辈们的无限付出与努力。今天的营养餐也是社会发展、党对学生无限关怀的结果。因此,学生要学会感谢党的关怀,只有怀着一颗感恩之心,我们的内心才有可能充实,人生才尽可能有更多的幸福。

五、班主任讲话

在这次“感恩”主题班会的过程中,我能感觉到同学们对这次活动的积极参与,你们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。你们的节目都给我留下了深刻的印象,手语小合唱非常感人。听你们讲述自己感恩的故事,看你们用手语表达自己感恩的心情,作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉,这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立,如此懂事,你们都是些善良纯洁的孩子,对生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心,你们是想通过这次活动,将自己对于感恩的感受抒发出来,积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。这次活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮,这说明感恩教育活动的目的已经达到了,我们每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。

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Ⅲ 班级心理辅导活动

老师作示范讲讲自己的大学生活先容入了同学后

在让大家写写问卷，
同学如果不认真写．

老师说的可以煽情点是或者让同学先少写点
循循渐进～～

Ⅳ 如何设计一个完整的团体心理辅导方案

二、选定团体心理辅导的主题
如果设计一个完整的团体心理辅导方案，首先要知道现在你所要组织的学生群体中普遍存在哪些心理问题。所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?从中选择一个你所认为当务之急或者受众比较广范的主题，进行团体心理辅导方案的设计。基本认识自我，情绪行为，学习心理，人际交往四大方面。选定大主题以后再起名一个小的主题，一般主题要积极、生动、易于理解，具有吸引力，让团体成员看到这个主题就能明白这个团体是干什么的，目标清晰，同时对组织的活动非常有兴趣参加。如认识自我中增加自信心，《牵手自信，把握青春》；情绪行为中缓解压力，《为高三减压，为梦想添翼》。
三、 甄选参加团体心理辅导的人员
1、 团体规模：团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性及成员交互作用的范围欠缺，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与和交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享足够的交流时间，致使在探讨原因、处理问题，学习技能时流于草率、片面、表面，而影响活动的效果。从问题的类型看，主要取决于团体咨询的目标。以治疗为目标的团体咨询人数不宜多，一般6～l0人，以训练为目标的团体咨询人数居中，一般12-16人；以发展为目标的团体，参加者可适当多一些，一般-20--40人。人数以6—8人为一组最恰当。
2、 成员选择的条件：团体指导者在筹划团体心理辅导时，就应该根据团体的目标明确服务对象。通常，参加团体心理辅导的成员可以是背景、问题相似的人，也可以是背景不同的人。从团体心理辅导的特点看，参加团体的成员应具备以下三个条件：自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望；愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力；能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的各项规则。对学生而言，有些人是班主任推荐参加团体的，并非个人自愿。应该事先通过面谈等方式，引发参加者的动机。
3、 团体成员的来源途径：主要有三种；一是通过宣传手段，成员自愿报名参加；二是学习心理健康教育人员根据平时辅导情况，选择有共同问题的人，建议他们报名参加；三是由班主任发现问题推介，或家长要求等而来。发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。已经报名，自愿参加团体咨询与治疗的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此，团体指导者还要对申请者进行筛选。常用的筛选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。
4、 团体成员甄选的方法：组成团体以前，指导者应实施成员甄选，以维护全体成员的利益。主动报名、自愿参加团体心理辅导的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此，团体指导者还要对申请者进行甄选，以便排除一些无法在团体中得益，而只会阻碍和破坏团体进程的人。常用的甄选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。面谈一般用15 —25分钟。由团体指导者按约定的时间与申请者一对—地见面。提出的问题有：你为什么想要参加这个团体?你对团体的期望是什么?你以前参加过团体吗?你需要帮助的是什么问题?你是否有不愿与之在一起的某个人或某类人，你认为你会对团体作出哪些贡献?对于团体和指导者你有什么问题要问吗?书面甄选是让候选成员填写一张表格，提供必要的信息，如年龄、性别、年级、生活环境、参加动机、面临的主要问题、期望等。
50年代后期，schutz真对团体工作制定了一套基本人际关系指标，主要测试三个层面：成员与其他人能否建立良好的人际关系；个人对权力的态度；个人坚持自己原则的程度
四、确定时间与场所
1、 时间长度：一般而言，团体产生治疗与改变的因素需要时间，也就是说团体经由创始期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。团体持续时间太短，效果受影响；但持续时间过长成员易产生依赖，指导者及参加者的时间、精力也不允许。一般认为团体心理辅导8—15次为宜。每周1次或每周2次都可以。每次时间1．5～2小时。对于青少年而言，针对他们注意力不容易集中、兴趣易转移的特点，最好活动次数较多，每次时间较短如45～60分钟。
2、 活动的场所：对团体活动的场所的基本要求有：避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动；有安全感，最好有隔音条件，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窥、监视的感觉；有足够的恬动空间，可以随意在其中走动、活动身体、围圈而坐，可根据需要随意坐成大圈，或分组坐成小圈，团体成员都有面对面谈话的机会；房间宽敞、清洁、空气流通、气温适当，让成员感到环境舒适、愠馨、忧雅，使人情绪稳定、放松。
五、心理活动设计
1、 热身活动（举例）
2、 核心活动（举例）
3、 结束活动
团体结束时指导者的任务是回顾与总结团体经验，评价成员的成长与变化并提出希望，协助成员对团体经历作出个人的评估，鼓励成员表达对团体结束的个人感受，对团体的效果作出评估，帮助成员把团体中的转变应用于生活中。常用团体结束的技术有结束预告、整理所得、角色扮演、修改行动计划、处理分离情绪、给予与接受反馈、追踪聚会、效能评估。结束活动的方式可分为三种。回顾与总结：回想团体做了什么?自己有哪些心得?还有哪些意见？祝福与道别：可用心意卡或小礼物彼此祝福、道别，增进并维持友谊。 计划与展望：讨论今后应做些什么，对未来生活有些什么展望。
六、活动评估：
问卷；领导者自我总结；观察员的观察记录；团体成员反馈单
团体心理辅导成功的要素有四：一是要有明确的目标，全体成员认同；二是要有称职的指导者，有爱心、责任感和领导能力；三是团体成员积极参与投入；四是要有适当的团体技术与方法，引导成员乐于参加。学校团体心理咨询方案设计。是带领团体的第一步。一个根据团体成员需要而精心设计的团体方案就像“地图“，对团体心理咨询实施有导航的作用。但是有经验的心理教师都知道教案只是一个框架，一种思路，一份引导，活动情景会因学生的千姿百态而千变万化，这正是团体心理辅导的难点所在。老师们在心理辅导实践中应积极关注学生的表现与感受，尽量避免背台词。另外在我们与老师们共同分享设计团体心理辅导活动带给我们的感悟和兴奋心情时，希望能够激发教师实践的热情，引导教师思考，引起教师创新活动，生成新的辅导方案，不断增添新鲜内容，积淀辅导经验。
希望团体心理辅导这种形式能在中小学校园美丽绽放。

Ⅳ “班级心理辅导教案”怎么写

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Ⅵ 怎样设计班级团体辅导活动课求答案

《班级团体辅导活动课》 林甲针主编 福建教育出版社
班级团体辅导活动课的实施就是协助个体解决困难，引导学生发挥个人潜能，增加自信心及自尊，得到身心均衡发展。不仅在于传授文化知识，更在于一种心灵方面的培育。
班级团体辅导活动课要达到的目标
提升学生自我接纳、自信心、自尊感，促使更深入的自我了解。
班级团体辅导通过有效的辅导载体进行自我反思、互相讨论、头脑风暴，交错互动来增进自我了解，引导学生自我接纳、提升自我信心，强化自我尊重和学会尊重他人。
培养学生对生命的尊重、增进学生对人的关怀、帮助学生建立正确的人生观。
在学校，学生的任务不只是学习，而应该是成长。生命教育的目的，是引导学生正确认识人的生命，培养学生珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，使学生善待生命、健康成长。
学习与展现关心、真诚、直率的待人态度。
班级团体辅导活动课要让学生感受到人际交往的重要性，了解人际交往的一般规律，学习人际交往的技巧，体验语言技巧、体态语言在沟通中的作用，学会倾听和赞美等。最终目标是培养具有积极与他人合作的意识、态度、行为，在家庭、学校和社会等多种环境中能够和谐相处。
帮助学生适应学习环境，充分挖掘自身学习潜力。
人类的学习行为一直是心理学家关注的主题，学习辅导的主要任务是帮助学生学会学习：提高学生学习技能，掌握有效的学习策略，发展其创造力；培养学生浓厚的学习兴趣，良好的学习态度，激发学习动机；正确对待学业中的成功与失败，树立自信心，克服学习中碰到的各种困难；养成良好的学习习惯；协助解决与学习有关的各种心理困惑。
培养学生生涯规划能力意识和生涯抉择能力。
生涯辅导就是要引导学生对梦想的探索，为生涯发展提供源动力；使学生了解职业选择对生涯发展的重要性，培养职业规划意识；让学生学会将自身特点与职业匹配，提高生涯抉择能力。
引导学生正确面对青春期萌动，培养“爱”的能力。
当孩子进入青春期，心理的最大特点是性意识觉醒。青春期辅导就是引导学生认识自己，认识异性，学会尊重别人和保护自己；树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，珍惜异性同学的友谊；引导学生认识爱情，认识自身爱的能力，驾驭自己爱的行为。
班级团体辅导活动课设计要考虑的因素
学生的身心发展需要。
学生身心发展包括生理的发展、认知的发展、人际的发展、生涯的发展等方面。
团体动力因素。
团体动力是成员在共同的团体目标指引下，对团体的高度认同感，彼此互动达到助人自助的状态。团体动力是设计与实施班级团体辅导活动方案的主要内容之一，团体动力包含以下系统。
个人系统：学生在日常生活中所表现出来的背景、生活环境、人格特质、价值观与行为模式，是其个人特质的呈现。
成员系统：学生在学校环境中，特别是在班级团体情境中所表现出来的特质与行为。当个别成员加入团体后，在团体中与其他成员的互动，方能使团体的生命力源源不绝。
团体系统：学生在学校环境中，特别是班级团体情境中，彼此的互动状况与人际行为。团体互动提供不同的资讯及多元的回馈，增进了彼此的了解，产生了共同的感觉或体验，创设了模拟现实生活情景等
方案设计时要有相关心理学理论做指导。在设计特定主题的班级团体辅导活动方案时，考虑特定主题的相关理论是设计是否成熟与成效是否显著的关键，相关理论主要包括两部分：问题成因分析，问题的辅导策略。