心理辅导活动培养自信心

⑴ 大学生心理健康 如何树立自信心

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会回扬长避短答有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业.首先，要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，就不会为一点困难而退缩。相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒；学业就会成功，就是一个最有出息的年轻人。

⑵ 1如何帮助学生增强自信心——心理健康教育C证面试活动课构思与设计

自信，走向成功的阶梯 [适用年级及学生在这方面特点]：高一年级 青少年是多彩的年龄，也是多变的年龄；是花季，也是雨季。进入高中后，学生明显感觉学业压力加重，疲于应付各种考试测验之时或多或少流露出了不自信和彷徨的情况。此外，随着青春期的到来，部分学生在人际交往中也存在着因不自信而带来的困扰。次数多了，他们在已有的失败中开始放弃，没有信心，认为自己不可能学好。而来自学业的挫败也使得学生在其他方面也相对自卑起来，并损害自我意识，影响心理健康。因此，及时调整他们的情绪，恢复他们的自信，是一项刻不容缓的重要工作。 [活动目标]： 1通过活动，让学生认识增强自信心的重要性——自信是走向成功的阶梯； 2、通过同学相互间的赞美，让学生正确认识自已，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人，树立自信心。 3、通过内化、反思，让学生一起共同探讨建立自信的最佳方法。 4、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。 [课前准备]： 1、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 2、准备一个小品，展示缺乏自信--通过某途径--树立自信心--获得成功的情境； 3、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份)； 4、准备一个积极评价他人的游戏； 5、录音机、投影机及幻灯片等。 [活动步骤]： 环节 活动过程设计意图 （一）测试导入，感悟自信 做一个心理小测试，引入自信主题 心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面? 教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。 调动学生的积极性，其次，让学生感悟到自信，为本节课埋下伏笔。 （二）回顾展示，品味自信（自信的重要性） 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。 播放录音：一个依靠自信获得成功的故事——司马懿败于自信的故事；菲尔普斯胜于自信的故事 师：这两个故事说明了什么道理？ 生：自由讨论发言。 师：司马懿败于自信的故事和菲尔普斯胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。”可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。” 师：在同学们的心目中是如何理解自信的，请同学们展开讨论。 生：自由讨论发言。 师：归纳“自信的定义”：①相信自己。②自信是发自内心的自我肯定与相信。③自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。 通过学生讲述自己心中的自信者故事，成功的典范，从而认识到什么是真正的自信以及自信的重要性：自信可以带来事业的成功，学业的进步

⑶ 如果要通过心理健康教育活动课程培养学生的自信心，最好采用哪种模式

给他们讲一些心里故事或者让他们玩一些心理游戏

⑷ 大学生心理健康 如何树立自信心

树立自信心要从以下几方面进行：首先是给自己积极的暗示，其次要善于发掘自回己的长处，正确认答识自己，能全面地看待他人和自己，了解自己的性格优势与不足。学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。再次要广交朋友，能从良师益友中学习。

⑸ 初中生心理辅导--自信

那你就应该再一次小抄考中尝试一下自己掌握的感觉，不要考虑过多，及时对错也不要考虑，你只要奋笔疾书，写下你想写的，写完就交卷，然后去操场泡上一圈，深呼一口气，对自己说：从现在开始我要做自己！无论是谁都不可能和你一起一辈子，所以你最应该做的就是做自己！

⑹ 求助以“学会自信”为主题的小学心理辅导活动课教案

讨论什么是自信，然后开始发问你自信吗？ 什么时候你是自信的？ 原因是什么？ 是什么让你觉回得自己答那一刻自信了？ 什么时候你是不自信的？ 原因是什么？ 是什么让你觉得自己那一刻自信了？

借助催眠做练习，模拟一些情景让他们学会自信，自己来掌握自己的人生。

从我身上我看到了什么什么优秀的特质，我觉得我太棒了，YES！.......，
同学们回应嘉许：YES！非常棒！

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结束！

⑺ 幼儿心理健康教育有关自信心培养的教案怎么写

针对他们的家长来写，哈哈，可以参考尹建莉的书