期末考学生心理辅导

① 求一篇《大学生心理健康教育》期末考试的个人成长报告。报告包括个人成长分析和职业行为分析

大学生心理教育与引导研究
良好的心理素质是大学生取得成功所必备的素质之一,
而素质的培养是与心理教育和引导密不可分的。当今社会
正处于变革时期,大学生在学习、生活和社会适应等方面遇
到的矛盾和困惑日益增多,各种心理问题和心理障碍的出现
也日益频繁。因此,切实加强高等院校大学生的心理教育与
引导研究,是高等教育和理论工作者迫切需要解决的重要课
题之一。
我校经过近八年的实践与探索,逐步形成了教学、活动、
咨询与科研“四位一体”的心理健康教育模式。即以教学为
主渠道普及心理健康知识,在教学中坚持必修课与选修课相
结合、课程教育与专题讲座相结合的原则;以开展与心理有
关的各种活动引导学生关注心理健康,在活动中坚持可操作
性、趣味性,适合学生特点的原则;以开展心理健康的科学研
究和不断实践,来创新心理健康教育的理论与方法,坚持理
论与实践相结合的原则;以开展各种形式的心理咨询来丰富
心理健康教育的内容,帮助学生解决各种心理问题及心理障
碍,坚持预防与治疗相结合的原则,将心理健康教育融入到
学生学习和生活的方方面面。
经过近八年的探索,我校成为河南省贯彻教育部和教育
厅关于加强大学生心理健康教育文件精神较好的学校之一,
创河南省高校心理健康教育工作的多项第一。对学生进行
关于心理方面的教育和引导我们主要从以下四个方面进行。
一、开设心理教育的相关课程及讲座,构建心理
教育的课程体系
1.开设《大学生心理健康教育》公共必修课。2007年率
先在全省高校开设《大学生心理健康教育》公共必修课,该课
程实行学分制、全程化教育,面向全体学生,贯穿大学生活四
年。使学生掌握心理健康的基本知识,及时给予大学生积极
的心理、行为辅导,帮助大学生正确认识自我,完善自我,发
展自我,优化心理素质。把心理教育从德育课中分离出来,
使心理健康教育更加学科化和专业化。此项工作的开展使
2007级学生的总体心理健康水平略好于2006级学生,教学
效果初步显现。
2.必修课与选修课相结合,构建心理专业教育的课程体
系。我校现有心理学专业课5门,公共选修课5门。自2001
年就为学生开设应用心理学、社会心理学、旅游心理学、犯罪
心理学、心理学与生活等选修课和必修课,采取生动活泼、形
式多样、易于被学生所接受的教学方法进行教学,努力提高
教学效果。选修的学生累计达到10000多人,学生普遍反映
这些课程上得好。
3.用即时实效的讲座保证心理健康教育随时代的发展
与时俱进。每年针对学生的实际需要和具体情况进行的心
理教育讲座平均30场,既有规模大的大型讲座,又有针对各
系院特点和不同群体需要的小型讲座,满足了学生的不同需
要,深受学生的欢迎。
心理健康教育方面的公共必修课、专业课、选修课和讲
座等形式为心理健康知识在我校的普及提供了强有力的
保障。
二、开展丰富多彩形式多样的心理活动,帮助学
生掌握心理健康的知识,激发学生对自身心理的关
注,形成人人重视心理健康的氛围
1.举办大型心理素质拓展运动会。这在省内高校中尚
属首创。该活动在同学中间产生了良好反响,对提高参与者
的心理素质和心理健康水平,促进相互交流和信任,增强彼
此关爱和友谊,培养团队合作精神和集体竞争意识都起到了
重要作用,拓宽了心理教育的渠道。
2.举办心理健康知识展。在每年9月新生入学和5月
的心理健康宣传周都定期举办大型心理健康知识展览,用文
字、图片、漫画等形式宣传心理学常识、心理自助和心理疾病
防治知识。并为学生进行趣味心理测试,开展现场咨询活
动。此外还结合形势紧跟热点不定期地举办不同主题的心
理知识展览,使教育的内容和形式都紧跟时代步伐,与时
俱进。
3.义务开办心理健康团体训练营、义务放映心理教育影
片。根据不同团体的具体需求采用角色扮演、游戏互动、情
境模拟、沟通分享等形式开办团体心理训练营,主要内容有
自信心训练、领导力训练、人际交往训练、提高情商训练等,
使参加的学生受益匪浅。定期为学生放映心理健康教育影
片,激发学生对心理知识的好奇心,学会一些自我心理调节
的方法。
4.开展心理主题班会设计比赛,培训班级心理委员。为
提高心理主题班会质量,探索心理主题班会的新形式,定期
开展心理主题班会设计比赛。使心理主题班会成为全班同
学畅所欲言、抒发心声的场所。形式多样、丰富多彩的心理
主题班会成为我院的特色班会。
我校是全国最早设立班级心理委员的院校之一。为了
发挥班级心理委员在心理教育体系中的重要作用,为心理委
员定期举办系统的心理学知识培训和团体心理辅导活动。
主要内容有朋辈心理辅导的基本原理和常用方法、开展团体
辅导活动的主要方式、方法及设计心理活动的原则、危机干
预知识普及、危机干预技巧、抑郁症知识普及,在培训中严格
考勤、考核知识掌握情况。通过举办心理委员工作经验交流
会和评选优秀心理委员提高同学们工作的积极性和主动性。
5.以每年的“5. 25”大学生心理健康日为契机把心理教
育活动推向高潮。为提高我校心理健康教育工作水平,营造
和谐校园氛围,每年举办不同主题的大学生心理健康教育宣
传月系列活动。在成功举办三届心理剧晚会的基础上又开
拓思路创新形式,举办“行为健康大使比赛”。该活动采用从
基层海选的形式,层层选拔,经过初赛、复赛和最后总决赛选
出年度“行为健康大使”,把心理教育推向高潮。
三、加强心理教育的科学研究,以科学的理论与
方法指导大学生的心理教育,不断提高心理教育的
能力与水平
在工作中我们注意根据当代大学生的心理特点,探寻
心理教育的工作规律,创新工作领域。在工作实践中,观察
到学生中性健康和性心理方面问题较多, 2003年我校在全省
第一家开设专门的性与爱心理健康网站“玫瑰网”,中国教育
报曾对此进行报道。我校在2004年开始实践班级心理委员
制度,全省第一家设立心理委员工作体制。在全院各班级设
立心理委员,在院系两级设立心理部,明确规定心理委员的
权利和义务,负责协助老师开展心理教育方面的相关工作,
在实际运作过程中取得了良好效果。总结该项工作的经验,
撰写的论文《大学班级增设心理委员的实践探索》于2005年
发表在《学校卫生杂志》(核心期刊)上。全国许多高校相继
学习我校的经验,反响良好。2003年开始,我校在全省第一
家实行异常行为每周0报告制度,每个班级心理委员向系报
告,每周各系院向学生处报告。在此基础上2007年我们又
提出“零缝隙校园心理危机干预网络体系”的概念,即全方位
全角落全时段全体人员进行心理健康教育和危机干预的工
作模式,并且编印《南阳理工学院心理健康教育和危机干预
手册》,发到所有部门和相关教职员工及学生干部手中。其
目的是进一步提高全院心理教育和心理危机干预的工作能
力,努力使校园心理危机恶性事件零发生。明显的效果是近
8年来因心理问题自杀死亡率为0,这在全省高校中是极少
见的几个学校之一。
四、开通大学生心理咨询的各种途径,确保学生
的心理问题及心理障碍能得到及时有效的帮助,体
现心理健康教育的针对性与实效性
1.充分发挥心理咨询中心的功能与作用。中心建立了
健全的工作制度,实行24小时值班制度,开展个别咨询、小
组辅导、电话咨询、网络咨询、书信咨询、报纸咨询等多种形
式的咨询活动,具体解答学生在学习、生活、恋爱、家庭、人际
关系、择业等方面的困惑和难题,重点做好特殊问题学生和
重点人群如新生、毕业生、贫困生的心理教育工作。
2.建立大学生心理健康档案。在新生入学后,采用《大
学生人格问卷》和《症状自评量表》进行心理健康状况普查,
健全在校生“一人一心理档案”的制度,对心理问题比较严重
的学生及时发出约谈函,并进行定期的追踪观察,有效地进
行危机干预和预防。
3.注重学生的自我教育。指导大学生心理社团开展活
动,编辑出版《心雨轩》小报,发到每一个宿舍。通过同辈之
间的心理互助及广泛参与,使学生维护与促进心理健康的意
识不断增强,其自我认知、自我调控、自我激励、自我发展的
能力不断得到提高,通过多种途径的心理教育,大学生的心
理水平及整体素质有明显的提高。
大学阶段是一个人成长的重要时期,高校应重视和研究
大学生的心理状态,探索大学生思想深层的心理活动,有针
对性的开展相关的教育和引导工作,培养出更多有真才实学
身心健康的人。
参考文献:
[1]季丹丹,郝乐祥.心理健康教育在高校德育中的地位与
作用探析[J].思想政治教育研究, 2006, (1): 125.
[2]邓永斌.贫困学生心理障碍初探[N].教育导报, 2001-

② 期末考试考差了怎么办

首先分析考试成绩不好的原因：
1、遗留问题太多。
初一遗留一点问题，后果不明显，还能考个90分。到了初二，遗留问题会有一个小的质变，因为遗留问题已经有了一个长期的累积，所以初二再能考个90分那就难了。到了初三，遗留问题会有一个大的质变，因为遗留问题有了三年的积累，学生这时候还会有厌学情结，考试考个90分已经相当困难。遗留问题多，做起作业磕磕绊绊，思路也不顺畅。考试比完成作业有难度，所以考试也不理想。反映到作业和考试上，就是作业完成差、考试不理想。要想根治，固强补弱是一个办法。辅导班也有效果，但是不如老师直接点拨好。学生自己也要敢于晒问题，把问题找准了，老师辅导、同学帮都是可以的。
2、听课效果差。
会听讲的孩子，听的是思路，瞄准的是问题，敲定的是重点、难点。所以说，会听讲的孩子，课堂上已经从老师那里拿到了差不多95分，课后复习巩固做作业，又拿到了5分。在考前，已经是100分的水平，考场上发挥正常一般都会取得不错的成绩。
3、自主学习能力差。
看似在那里学习，其实是应付而已。家长虽然督促，然而给家长的印象只是虚假的表象，他是做给家长看的，其实在心里是另外一个状态。
4、好学生不能考满分、高分的原因。
这个问题很怪，也没有具体的原因，每个人情况也不一样。有发挥失常说，有重视不够说，也有考试进入状态差等等说法。其实，这都不是根本的原因。学习型孩子，一般会出现这个问题。而对于研究、探讨和琢磨型的孩子，一般还不会出现这样的问题。学习类型、学习品质、学习特性，决定了考试的结果。
5、考试准备差。
这是大部分学生都存在的问题。考试安排一般于考前半个月已经下达，对于复习，二十天左右的时间是充足的。有的学生，以平时的状态应对考试，没有完整计划，对于复习轻描淡写、蜻蜓点水，重点难点复习不到位，没有知识拓展，对老师讲的考点熟视无睹。形象点讲，一切的一切都与考试不合拍，不合拍的结果就是考不好。打了无准备之仗，其结果可想而知。
学生不存在聪明不聪明的问题。学习成绩好坏，是学习行为的一个直接反映。同一个班，有的好，有的中上，有的中下，为什么?学习行为不一样。总之，心态决定一半，状态决定成功。
提高孩子成绩的方法
1. 培养好的学习习惯比只提供物质条件更重要
大量真实案例都反应出，即使父母给孩子提供再丰富、便利的物质条件，但若父母疏于陪伴，尤其是在孩子学龄初期(小学1、2年纪)未能帮孩子建立好的学习习惯，那么孩子的学习成绩将普遍低于拥有好的学习习惯的孩子。
2. 一些好的学习习惯
固定时间、地点写作业，不熬夜写作业，时间过了就收作业;
写作业之前先温习，明确写作业是为了巩固所学，而非完成任务，更不是为父母所写;
做题目第一要紧的，是审题要仔细;
字迹要工整;
姿势要正确;
写作业的环境要单纯，保证专心，写完作业有专门玩的时间;
遇到不会的可以问，但最好先主动自己思考……
3. 让孩子独立写作业，除非他开口请帮忙
陪伴孩子写作业到底有没有必要?我的建议是，有必要，但有技巧。最好是孩子写作业的时候，父母可以同时拿一份报纸，或者一本书，坐在孩子旁边，保持一定距离。当孩子遇到问题时候，再过来辅导孩子。
辅导时的态度也很重要。首先鼓励孩子：要不你再试试，我相信你。当孩子尝试无果，切不可因此骂孩子“笨”。如果孩子这会儿就有你现在这么“聪明”，那才是怪事。最好保证情绪的平和，对孩子做的好的方面予以表扬，然后用关键点提示的办法，帮孩子找到问题的线索，但由孩子自己动手去做。
4. 父母要做好榜样
心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。
5. 不断鼓励和启发孩子
不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视，因此，父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出：孩子在学习上的进步，80%归功于父母的鼓励和启发。比如，你的孩子要研究昆虫，你就带他去外面观察蚂蚁;如果你的孩子要研究外星人，和他一起看《E.T.》。
6. 坚持亲子阅读
爱丁堡大学的一项研究表明：孩子7岁左右若能有良好的阅读习惯，通常他就能拥有较高的智商。孩子在小学低年级时最重要的一项技能就是阅读能力。坚持让孩子每天给你朗读10分钟，你再给孩子朗读10分钟，形成习惯，就算有一天你的孩子阅读能力已经很好了，最好也坚持下去。
7. 不要把你的孩子和别人家孩子比
每个孩子的天赋和兴趣都不一样，有的显示出某方面的禀赋早一些，有的可能晚一些。家长不必整天盯着别人家的孩子，看人家看什么学什么，然后回家就逼自己的孩子。英国牛津大学的一位教育学教授说，他研究了几百个有天赋的孩子，结论是真正能让孩子在未来取得成就的是他们的创造力、自控力、自我激励、和“偶尔眼里放出的光芒”。
8. 陪孩子找到自己的真正兴趣所在
你不能让孩子整天抱着书本学习，也要帮助孩子发展一些课外兴趣。太多的课外兴趣肯定会影响孩子学习，一个也没有，对孩子的身心发展也不利。帮助孩子找到适合自己的兴趣爱好，是父母的责任。
切记，别以你自己的目光为孩子选兴趣班。尊重孩子的意愿。而且，选了兴趣班，也需要允许孩子中途放弃。这是他的权力。父母唯一要做的，是多为孩子提供体验的机会，孩子总会在诸多体验中，发现自己最喜欢的。
9. 让孩子好好睡觉
孩子的睡眠质量和他的行为方式有直接联系。以色列的一个研究表明，晚上少睡一小时就能降低孩子的智商。各种电子设备和各种媒体形态的繁荣让现代人睡觉时间越来越少了，孩子的睡觉时间也因此受到影响。美国的一个调查表明，现在的孩子比十年前的孩子的睡眠时间少了整整一个小时。孩子在5岁时候，每天需要11小时睡眠，7岁需要10.5小时，9岁需要10小时，11岁需要9.5小时，14岁需要9小时。
10. 让孩子疯玩
孩子疯玩和提高他们学习成绩有啥关系呢?有，看你怎么引导。自由地在室外玩也能学到很多东西：平衡、风险管理、计划、以及协调等等。这些能力其实都和项目执行有直接关系。和你的孩子一起去疯玩，和他一起指定计划、制定预算、评估风险、快乐执行。让孩子在玩的过程明白什么是项目管理。
当然，最好都是有你在陪伴孩子一起玩。
11. 保护你的家庭时间
现在的孩子没几个没有手机或平板电脑。他们很容易抱着iPad在自己的房间一玩就是几个小时。孩子在自己屋子里玩游戏，家长在客厅看电视，结果孩子和家长在一起交流的时间没多少。研究表明，家人在一起交流对孩子的智商和情商的影响也很重要。作为家长，关上电视，限制孩子玩游戏或看手机的时间，一家人在一起吃饭，吃完饭后一起聊天，在一起的时间越多越好。在一起聊聊天，讨论一些问题，计划一些事情。

③ 还有两天期末考试，怎样快速提高初中数学思维，调整心态

有人这样形容数学：“思维的体操，智慧的火花”。在当今知识经济时代，数学正在从幕后走向台前，它与计算机技术的结合在许多方面直接为社会创造价值，推动了社会生产力的发展。数学是人类文化的重要组成部分，已成为公民所必须具备的一种基本素质。数学在形成人类理性思维的过程中发挥着独特的、不可替代的作用。高中数学作为现在高考的重要科目，是高中生必需认真学习的一门学科。作为衡量一个人能力的重要学科，从小学到高中绝大多数同学对它情有独钟，投入了大量的时间与精力．然而并非人人都是成功者，许多小学、初中数学学科成绩的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟头就栽在数学上。同时，现在又正值高中课改的实验阶段，许多高中数学的课程理念又发生了比较大的改变，同学们在学习数学方面就更加的困难了。面对众多初中学习的成功者沦为高中学习的失败者，笔者对他们的学习状态进行了研究、调查表明，造成成绩滑坡的主要原因有以下几个方面．一、在学习数学方面存在着心理障碍。具体表现为：1、依赖心理许多同学进入高中后，在数学教学中，还希望像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。表现在不定计划，坐等上课。一是期望教师对数学问题进行归纳概括并分门别类地一一讲述，突出重点难点和关键；二是期望教师提供详尽的解题示范，习惯于一步一步地模仿硬套。2．急躁心理由于年龄较小，阅历有限，为数不少的高中学生容易急躁，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。急功近利，急于求成，表现在数学上常为：盲目下笔，导致解题出错。一是未弄清题意，未认真读题、审题，没弄清哪些是已知条件，哪些是未知条件，哪些是直接条件，哪些是间接条件，需要回答什么问题等；二是未进行条件选择；三是被题设假象蒙蔽，未能采用多层次的抽象、概括、判断和准确的逻辑推理；四是忽视对数学问题解题后的整体思考、回顾和反思。3．定势心理定势心理即人们分析问题、思考问题的思维定势。（1）学生的定势思想，经过升中考后，高一年级的学生有的思想开始松懈，尤其在初一、二时并没有用功学习，只是在初三临考时才发奋了一、二个月就轻而易举地考上了高中，一部分同学，甚至错误的定势为高一、高二根本就用不着那么用功，只要等到高三临考时再发奋一、二个月，也一样会考上一所理想的大学的。从而对学习的重视、努力程度不够。（2）教法的定势带来了学法的定势。通过对我班的学生座谈了解，同学们普遍反映数学课能听懂但作业不会做。不少学生说，平时自认为学得不错，考试成绩就是上不去。带着问题我曾多次听了初中数学教师的课堂教学，发现初中教师重视直观、形象教学，老师每讲完一道例题后，都要布置相应的练习，学生到黑板表演的机会相当多。为了提高合格率，不少初中教师把题型分类，将各种题型都一一罗列，让学生死记解题方法和步骤。学生的数学学习依赖于教师为其提供套用的“模子”，尤其在初三，重点题目反复做过多次。4．重结论心理偏重数学结论而忽视数学过程，这是数学教学过程中长期存在的问题。从学生方面来讲，同学间的相互交流也仅是对答案，比分数，很少见同学间有对数学问题过程的深层次讨论和对解题方法的创造性研究，至于思维变式、问题变式更难见有涉及。从教师方面来讲，也存在自觉不自觉地忽视数学问题的解决过程，忽视结论的形成过程，忽视解题方法的探索，对学生的评价也一般只看“结论”评分，很少顾及“数学过程”。从家长方面来讲，更是注重结论和分数，从不过问“过程”。教师、家长的这些做法无疑助长了中学生数学学习的重结论心理。发展下去的结果是，学生对定义、公式、定理、法则的来龙去脉不清楚，知识理解不透彻，不能从本质上认识数学问题，无法形成正确的概念，难以深刻领会结论，致使其智慧得不到启迪，思维的方法和习惯得不到训练和养成，观察、分析、综合等能力得不到提高。此外，还有自卑心理、厌学心理、封闭心理等等。这些心理障碍都不同程度地影响、制约、阻碍着中学生学习数学的积极性和主动性，使数学教学效益降低，教学质量得不到应有的提高。高一学生产生数学学习心理障碍的原因是复杂的，既有教师、家长、社会方面的因素，也有中学生自身的因素。既有主观的因素，也有客观的因素。具体讲，存在的影响因素有如下一些：①“应试教育”大气候影响，片面追求升学率、题海战术使得教师和学生都忙于应付；②初、高中教材间梯度过大；③高一新生普遍不适应高中数学教师的教学方法；④高一学生的学习方法不适应高中数学学习等等。二、在学习数学方面存在着初中学生常有的一些不良习惯。如：1、学习方法不合理：老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法．而一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背．也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微．2、忽略双基：一些同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，对上课老师讲的例题只知道听懂了、明白了，而不知道作为例题的变数的灵活性。其中有这经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海．到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”．3、思维思路的不合理：高中数学与初中数学相比，知识的深度、广度，能力要求都是一次飞跃．这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备．高中数学很多地方难度大、方法新、分析能力要求高．如二次函数在闭区间上的最值问题，函数值域的求法，实根分布与参变量方程，三角公式的变形与灵活运用，空间概念的形成，排列组合应用题及实际应用问题等．客观上这些观点就是分化点，有的内容还是高初中教材都不讲的脱节内容，如不采取补救措施，查缺补漏，分化是不可避免的．针对以上问题来看，4、我校是农村中学，高中入学学生在数学成绩和学习态度方面有很多的不足之处，如有些学生数学成绩不很好，上课也就不认真，会开小差，这样在学习数学方面就更加的困难了。三、数学知识方面高中数学与初中数学也存在着较大的差异1、首先是知识的差异：初中数学知识少、浅、难度容易、知识面狭窄。高中数学知识广泛，对初中数学知识推广和引申，也是对初中数学知识的完善，比如不等式、三角函数、立体几何的学习使许多初中认为不可能解决的难题得以迎刃而解。2、学习方法的差异：初中数学量少知识面狭窄，要求的是学生在课堂能够把题目理解。而到了高中随着知识点的增加对学生不光是上课的认真听讲，模仿做题。同时更必须要求学生在课前课后都要认真学习，在不断的积累中增长知识。3、思维习惯上的差异：初中学生由于学习数学知识的范围小，知识层次低，知识面狭窄，对实际问题的思维受到了局限，就几何来说，我们接触的都是生活中三维空间，但初中只学习了平面几何，那么就不能对三维空间进行严格的逻辑思维和判断。代数中数的范围只限定在实数中的思维，就不能深刻的解决方程根的类型等。高中数学知识的多元化和广泛性。将会使学生全面、细致、深刻、严密的分析和解决问题，也将培养学生搞素质思维。提高学生的思维递进性。四、在学习数学方面存在着思维障碍。根据布鲁纳的认识发展理论，学习本身是一种认识过程，在这个过程中，个体的学习总是要通过已知的内部认知结构，对“从外到内”的输入信息进行整理加工，以一种易于掌握的形式加以储存，也就是说学生能从原有的知识结构中提取最有效的旧知识来吸纳新知识，即找到新旧知识的“媒介点”，这样，新旧知识在学生的头脑中发生积极的相互作用和联系，导致原有知识结构的不断分化和重新组合，使学生获得新知识。但是这个过程并非总是一次性成功的。一方面，如果在教学过程中，教师不顾学生的实际情况（即基础）或不能觉察到学生的思维困难之处，而是任由教师按自己的思路或知识逻辑进行灌输式教学，则到学生自己去解决问题时往往会感到无所适从；另一方面，当新的知识与学生原有的知识结构不相符时或者新旧知识中间缺乏必要的“媒介点”时，这些新知识就会被排斥或经“校正”后吸收。因此，如果教师的教学脱离学生的实际；如果学生在学习高中数学过程中，其新旧数学知识不能顺利“交接”，那么这时就势必会造成学生对所学知识认知上的不足、理解上的偏颇，从而在解决具体问题时就会产生思维障碍，影响学生解题能力的提高。具体有如下表现：1.数学思维的肤浅性：由于学生在学习数学的过程中，对一些数学概念或数学原理的发生、发展过程没有深刻的去理解，一般的学生仅仅停留在表象的概括水平上，不能脱离具体表象而形成抽象的概念，自然也无法摆脱局部事实的片面性而把握事物的本质。由此而产生的后果：1）学生在分析和解决数学问题时，往往只顺着事物的发展过程去思考问题，注重由因到果的思维习惯，不注重变换思维的方式，缺乏沿着多方面去探索解决问题的途径和方法。例如在课堂上我曾要求学生证明：如|a|≤1，|b|≤1，则。让学生思考片刻后提问，有相当一部分的同学是通过三角代换来证明的（设a=cosα，b=sinα），理由是|a|≤1，|b|≤1（事后统计这样的同学占到近20%）。这恰好反映了学生在思维上的肤浅，把两个毫不相干的量（a,b）建立了具体的联系。2）缺乏足够的抽象思维能力，学生往往善于处理一些直观的或熟悉的数学问题，而对那些不具体的、抽象的数学问题常常不能抓住其本质，转化为已知的数学模型或过程去分析解决。例：已知实数x、y满足，则点P(x,y)所对应的轨迹为（）（A）圆(B)椭圆(C)双曲线(D)抛物线。在复习圆锥曲线时，我拿出这个问题后，学生一着手就简化方程，化简了半天还看不出结果就再找自己运算中的错误（怀疑自己算错），而不去仔细研究此式的结构进而可以看出点P到点（1，3）及直线x＋y＋1=0的距离相等，从而其轨迹为抛物线。2.数学思维的差异性：由于每个学生的数学基础不尽相同，其思维方式也各有特点，因此不同的学生对于同一数学问题的认识、感受也不会完全相同，从而导致学生对数学知识理解的偏颇。这样，学生在解决数学问题时，一方面不大注意挖掘所研究问题中的隐含条件，抓不住问题中的确定条件，影响问题的解决。如非负实数x，y满足x＋2y=1，求的最大、最小值。在解决这个问题时，如对x、y的范围没有足够的认识（0≤x≤1，0≤y≤），那么就容易产生错误。另一方面学生不知道用所学的数学概念、方法为依据进行分析推理，对一些问题中的结论缺乏多角度的分析和判断，缺乏对自我思维进程的调控，从而造成障碍。如函数y=f(x)满足f(2＋x)=f(2－x)对任意实数x都成立，证明：函数y=f(x)的图象关于直线x=2对称。对于这个问题，一些基础好的同学都不大会做(主要反映写不清楚)，我就动员学生看书，在函数这一章节中找相关的内容看，待看完奇、偶函数、反函数与原函数的图象对称性之后，学生也就能较顺利的解决这一问题了。3.数学思维定势的消极性：由于高中学生已经有相当丰富的解题经验，因此，有些学生往往对自己的某些想法深信不疑，很难使其放弃一些陈旧的解题经验，思维陷入僵化状态，不能根据新的问题的特点作出灵活的反应，常常阻抑更合理有效的思维甚至造成歪曲的认识。由此可见，学生数学思维障碍的形成，不仅不利于学生数学思维的进一步发展，而且也不利于学生解决数学问题能力的提高。所以，在平时的数学教学中注重突破学生的数学思维障碍就显得尤为重要。针对上述影响高中数学成绩的因素，结合多年的教学经验，我提出几点解决法：一、克服数学学习的心理障碍，增强数学教学的吸引力方面。我认为要在：把握学生的心理状态，调动学生学习数学的积极性和创造性，使学生真正领悟和体会到学习数学的无穷乐趣，进而爱学、乐学、会学、学好的总原则之下。做好以下几个方面的工作：1、首先给高中学生介绍高中数学与初中数学学习特点的变化，帮助学生主动调控学习心理。（1）数学语言在抽象程度上突变高中的数学语言与初中有着显著的区别。初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。而高一数学一下子就触及抽象的集合符号语言、逻辑运算语言、函数语言、图形语言等。我们在教学中可以多应用理论联系实际降低思维难度，循序渐进地培养训练学生以形象、通俗的文字语言与符号语言和图形语言互相转化，提升学生的语言“悟”性。（2）思维方法向理性层次跃迁高中数学思维方法与初中阶段大不相同。初中阶段，由于很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么，确定了常见的思维套路。因此，形成初中生在数学学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式。而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求。这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降是高一学生产生数学学习障碍的另一个原因。我们在教学中要注重启发式教学，应用讨论式教学培养学生能力。（3）知识内容的整体数量剧增高中数学比初中数学在知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。这也使很多学习被动的、依赖心理重的高一新生感到不适应。这就需要我们在上课过程中，进行学习心理辅导，提出学习要求并及时检查督促。2．学会区别正常学习心理状态与不良的学习状态。（1）培养主动的学习态度，体会“要我学”与“我要学”的区别。我在教学中，注意培养学生主动的学习态度。（2）正确区别正常的心理与异常的心理状态。3．优化教与学策略，强化成就动机，科学地进行学习。（1）狠抓基础改变“一听就明”、“一看就会”、“一做就错”的学习误区。狠抓基础，即狠抓数学的基本知识、基本数学思想、基本数学方法。还要帮助学生体会高中数学与初中数学知识的深度、广度的区别，多用“问”、“想”、“做”、“评”的教学模式，鼓励思考，让学生在做中学，发展健全的人格。（2）联系实际一是指教师要深入调查研究，了解学生实际，包括学生学习、生活、家庭环境，兴趣爱好，特长优势，学习策略和水平等等；二是指数学教学内容要尽量联系生产生活实际；三是要加强实践，使学生在理论学习过程中初步体验到数学的实用价值。（3）注重过程揭示数学过程，既是数学学科体系的要求也是人类认识规律的要求，同时也是培养学生能力的需要。一是要揭示数学问题的提出或产生过程；二是要揭示新旧知识的衔接、联系和区别；三是要揭示解决问题的思维过程和思维方法；四是要对解题思路、解题方法、解题规律进行概括和总结。（4）讲究方法一是要重视教法研究，既要有利于学生接受理解，又不包代替，让学生充分动脑、动口、动手，掌握数学知识，掌握数学过程，掌握解题方法；二是要重视学法指导，即重视数学方法教学。数学学法指导范围广泛，内容丰富，它包括指导学生阅读数学教材，审题答题，进行知识体系的概括总结，进行自我检查和自我评定，对解题过程和数学知识体系、技能训练进行回顾和反思等等。二、在修正高中学生学习数学的不良习惯及数学知识的差异方面采用如下方法：1、加强家校联系，了解学生的心理需求和学习动机，了解学生的长处和优点，给学生以足够的信心。以提高他们的数学学习兴趣和学习成绩。2、准确的学习方法，良好的学习习惯。包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面：3、循序渐进，防止急躁由于学生年龄较小，阅历有限，为数不少的高中学生容易急躁，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．针对这些情况，教师要让学生懂得学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成，为什么高中要上三年而不是三天！许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度．4、研究学科特点，寻找最佳学习方法数学学科担负着培养学生运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任．它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高．学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，埋头做题不总结积累不行，对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法．华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理．方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）是少不了的．5、加强辅导，化解分化点如前所述高中数学中易分化的地方多，这些地方一般都有方法新、难度大、灵活性强等特点．对易分化的地方教师应当采取多次反复，加强辅导，开辟专题讲座，指导阅读参考书等方法，将出现的错误提出来让学生议一议，充分展示他们的思维过程，通过变式练习，提高他们的鉴赏能力，以达到灵活掌握知识、运用知识的目的。三、在解决数学学习思维障碍方面，有以下几点看法：1、在高中数学起始教学中，教师必须着重了解和掌握学生的基础知识状况，尤其在讲解新知识时，要严格遵循学生认知发展的阶段性特点，照顾到学生认知水平的个性差异，强调学生的主体意识，发展学生的主动精神，培养学生良好的意志品质；同时要培养学生学习数学的兴趣。兴趣是最好的老师，学生对数学学习有了兴趣，才能产生数学思维的兴奋度，也就是更大程度地预防学生思维障碍的产生。教师可以帮助学生进一步明确学习的目的性，针对不同学生的实际情况，因材施教，分别给他们提出新的更高的奋斗目标，使学生有一种“跳一跳，就能摸到桃”的感觉，提高学生学好高中数学的信心。上述设计层层递进，每做完一题，适时指出解决这类问题的要点，大大地调动了学生学习的积极性，提高了课堂效率。2、重视数学思想方法的教学，指导学生提高数学意识。数学意识是学生在解决数学问题时对自身行为的选择，它既不是对基础知识的具体应用，也不是对应用能力的评价，数学意识是指学生在面对数学问题时该做什么及怎么做，至于做得好坏，当属技能问题，有时一些技能问题不是学生不懂，而是不知怎么做才合理，有的学生面对数学问题，首先想到的是套那个公式，模仿哪道做过的题目求解，对没见过或背景稍微陌生一点的题型便无从下手，无法解决，这是数学意识落后的表现。数学教学中，在强调基础知识的准确性、规范性、熟练程度的同时，我们应该加强数学意识教学，指导学生以意识带动双基，将数学意识渗透到具体问题之中。因此，在数学教学中只有加强数学意识的教学，如“因果转化意识”“类比转化意识”等的教学，才能使学生面对数学问题得心应手、从容作答。所以，提高学生的数学意识是突破学生数学思维障碍的一个重要环节。3、诱导学生暴露其原有的思维框架，消除思维定势的消极作用。在高中数学教学中，我们不仅仅是传授数学知识，培养学生的思维能力也应是我们的教学活动中相当重要的一部分。而诱导学生暴露其原有的思维框架，包括结论、例证、推论等对于突破学生的数学思维障碍会起到极其重要的作用。例如：在学习了“函数的奇偶性”后，学生在判断函数的奇偶性时常忽视定义域问题，为此我们可设计如下问题：判断函数在区间[—4，2a]上的奇偶性。不少学生由f（―x）=―f（x）立即得到f（x）为奇函数。教师设问：①区间[—4，2a]有什么意义？②y=x2一定是偶函数吗？通过对这两个问题的思考学生意识到函数只有在a=2即定义域关于原点对称时才是奇函数。使学生暴露观点的方法很多。例如，教师可以与学生谈心的方法，可以用精心设计的诊断性题目，事先了解学生可能产生的错误想法，要运用延迟评价的原则，即待所有学生的观点充分暴露后，再提出矛盾，以免暴露不完全，解决不彻底。有时也可以设置疑难，讨论，疑难问题引人深思，选择学生不易理解的概念，不能正确运用的知识或容易混淆的问题让学生讨论，从错误中引出正确的结论，这样学生的印象特别深刻。而且通过暴露学生的思维过程，能消除消极的思维定势在解题中的影响。当然，为了消除学生在思维活动中只会“按部就班”的倾向，在教学中还应鼓励学生进行求异思维活动，培养学生善于思考、独立思考的方法，不满足于用常规方法取得正确答案，而是多尝试、探索最简单、最好的方法解决问题的习惯，发展思维的创造性也是突破学生思维障碍的一条有效途径。当前，高中课改已经向我们传统的高中数学教学提出了更高的要求。但只要我们坚持以学生为主体，以培养学生的思维发展为己任，则势必会提高高中学生数学教学质量，摆脱题海战术，真正减轻学生学习数学的负担，从而为提高高中学生的整体素质作出我们数学教师应有的贡献。

④ 快考试了，学不进怎么办

在这个时间点上，备考的大家一定处于紧张的复习之中，焦虑，紧张，时间来不及可能是现在大家的共同感受，种种因素作用下，就会出现这样一个问题，时间已经不多了，为什么我现在却学不进去了？

以上，就是小编关于考研冲刺阶段的一些建议和帮助，仅供参考，最后希望大家都能以一个完美的状态参加考试，不留遗憾。

⑤ 教师资格证每年能考几次都在什么时候

教师资格证全国统考的省份一年考两次，第一次是前一年12月份报名，3月份笔试。回第二次是9月中旬报名，答11月笔试。非统考省份就不一定了。 教师资格证考试改革时间从2015年考试正式实施。改革后将实行国考，考试内容增加、难度加大。改革后将不再分师范生和非师范生的区别，想要做教师都必须参加国考，方可申请教师资格证。

⑥ 孩子在假期中，应该怎样坚持好的学习习惯呢

小芳就是一个学习成绩不好的学生，为此小芳的家长们非常的头疼，小芳家长在小芳上学的时候，也是经常让小芳上补习班。可是在期末考试的时候，别人家的孩子都能够考出好成绩，只有小芳的学习成绩依然还没有提高。于是，小芳的家长们决定再好好利用寒假这个时间，帮助小芳学习成绩提升。

这也就是学生学习成绩根本没有提升的原因，学生想要提升学习成绩，应该摆脱这样懒惰的习惯。

⑦ 专升本考试难吗

专升本有统招专升本和成人专升本2种；

如果是统招专升本，肯定是有难版度的，且名额较权少，但难不难，也因人而异，没有固定答案，考过的人会说不难，没考上的则会说特别难。
成人专升本，又分为：自考本科，成人高考本科，网络教育本科，开放教育（电大）本科4种，相对统招专升本来说，要简单一些，各自难易程度也是依次排序的，自考本科则部分城市也有助学自考（主考学校开展）和社会自考（自学或培训机构辅导）2种，相比之下，助学自考难度也不算太大，且由于自考含金量比较高，所以相对选择的也比较多一些。

⑧ 辅导班里的辅导老师需要教师资格证么有什么要求么

现如今,有很多的家长已经放弃了那种课外的补习班,比较更倾向于对一指导的家教老师.因为他们认为给孩子找家教辅导老师毕竟是一对一的.可以很好的找到孩子的问题所在,并且帮助他们改掉,从而提升学习成绩.那么给孩子找家教辅导老师应该做哪些功课呢?

辅导孩子做题

以上说的内容都是关于给孩子找家教辅导老师之前需要做的功课,希望家长们一定要认真地观看,因为这对于孩子的提高学习成绩是非常重要的.