高中生个案心理辅导方案设计

① 如何对高中生进行心理辅导

在咨询高中生案例的时候，多数是由于学习压力大，或是出国留学前后的反差（由于环境内、语言不同）造成的容厌学情绪，成绩突然下降很多，或是没有处理好同学和老师的关系，产生厌学，不想上学，一般需要专业咨询师对孩子有个大致的了解，和他建立好关系，慢慢让他把自己内心的想法和老师沟通，老师会给他和家长一个解决方案，慢慢建立起自信心，当他有了自信心和自我同一性，才会对以后的成长有帮助，知道学习是为了什么，如何和同学老师相处，很多咨询的同学都比以前更努力了，要让他自己有心理辅导的意识，如果他自己没有咨询动力，咨询师也很难办，只能面询时试一试。

② 求心理辅导设计的方案

学会与人交流

尽管各人性格各异，但心理学研究表明，人类总是具有相近似的个性的。我认为善与人交往的个性主要有3点：

1.热情
尽管许多人认为自信最重要，但事实上，自信是建立在成功的基础上，没有行动就谈不上成功，而热情才是促使人做出行动的第一点。我们不妨想一想，为什么许多并不自信的人仍然有自己的朋友，一个明显的原因是：他们互相激发了热情。确实如此，乐观热情使人富有感染力。无论是对人还是对事，当你一旦投注了热情，那么你多半会得到一定的回报。想来每个人都有自己的兴趣爱好吧，各种兴趣爱好正是热情的源泉。一件事物，当人越是喜欢它，就越想去认识它、研究它，无意之中，人的热情便被调动并投注其中去了。对人也一样，当你认为一个人值得交往的时候，把对方作为你的话题去讨论、了解——事实上，一个人只需对某一事物投注了热情。记住，一个人的兴趣爱好越广泛，则他的热情越持久，与人谈论的话题也越多，这的确是一条交往通路。

2.真诚
真诚是一种态度，这暗示你是这样一个人，你也许性格的确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪——这很重要。
真诚是使关系持久的元素，谁也不喜欢背叛，只有忠于友谊的人才能得到友谊。我所认识那些受人欢迎的人，很少听到别人说他们骗了谁，也很少听到他们说受了骗。

3.幽默
我们完全可以把这理解为笑话，我相信每个人都能讲一些笑话，只是我们没机会说而已。

这3项个性中，虽然较重要的是热情，而幽默最为简便可行。我们每个人都不缺少笑料，最简便的办法便是以笑话带路，只要认为可笑就行。未做之前我们也许会认为这很无聊。的确有点，但如果坚持下去就会发现很有用：它锻炼了我们的语言表达能力，也培养了我们的随机应变能力。更重要的是，微笑能使我们放松。
与人交往是一种平等的活动，彼此信赖，真诚，还要沟通。
内向的性格更容易受到别人的喜欢，所以只要你敞开心扉，朋友会和你一样接纳你的。
学习方面
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习；
身体状态太差时，就不学习；身体状态好是时 ，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
生活辅导的内容。
a、生活目标与态度的辅导。指导学生形成自己认同的有社会价值的生活目标，追求人生意义，确立具有责任感、积极进取而又乐观的生活态度。
b、日常生活辅导。指导学生养成整齐清洁、有序的生活习惯，培养学生自理能力，注重个人卫生和公共卫生，不厌食、不偏食、不乱吃零食等，改掉不良的行为习惯。
c、交往辅导。使学生能正确认识自己，认识他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，在众人面前敢于表达自己正当要求和不同意见。
d、情绪辅导。使学生认识人的情绪情感的丰富多样性，掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式，变消极情感、冲突情感为积极、健康的情感。活泼开朗、积极向上的健康情绪，能使人充满活力。

③ 高中生如何做心理学个案研究

您有一份想帮助同学并且勇于探索的心是很值得嘉许的，我很欣赏您有这种善心，相信这种善良也会给您带来好运的。心理咨询不同于平常聊天，需要注意的地方很多。我建议您目前不要对那位同学做个案研究。
首先，心理咨询是在一般程度（仅从您的叙述情况判断为一般程度）来访者愿意、主动要求的情况下进行的，当然，若您请求那位同学做咨询的情况也是不专业的，因为咨询师如果和来访者成为朋友，便形不成咨询—访问关系。咨询是无法进行的。
其次，我看到您说同学是汶川地震后4年来出现的独特行为，想必您认为和这种特殊事故有关。实则为必然。所有经历汶川地震的人没有出现同一些奇特反应，为什么？也许和童年记忆有关，也许和亲子关系有关，也许触动了某一个情结等等不一而论。
最后，做心理咨询需要心理咨询师资格证，取得这个证书是需要培训的，尽管国家对做心理咨询的条例要求并未完善，做咨询过程中对来访者造成的严重后果还是要追究责任的。
我建议你阅读《心理学与生活》、《社会心理学》、《窗边的小豆豆》（有关儿童心理）这些相对于专业课本来说都比较易读，NLP教练技术也是比较实用的心理学分支，你有兴趣的话可以去了解一下NLP教练技术，那些课程的费用比较高，若想深入了解，可从我这购买相关讲课的DVD。
有兴趣再联系我吧。
要根据个案情况采取相应的方法。经验丰富的咨询师可以将各类方法融会之后，不需按照出牌，路子对即可采取，按具体情况实行。
仅按我的资历提供以上资源，如有不足之处，敬请见谅！