班级心理辅导课记录
① 团队心理辅导活动记录
团体心理辅导活动方案
活动主题：“知彼知己，同舟共济”
设计理念：
现代社会独生子女很多，个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来，小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而，在全球化发展浪潮下的今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力，已经很难获得真正意义上的成功。所以，辅导员在新建立的班级中很有必要，对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧，团结的力量。
活动目的：
1. 使团体成员展现自我，增强自信；
2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；
3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。
活动对象：七年级一班全体成员（36人）
活动场地：篮球场
准备材料：6张报纸
活动时间：40分钟
活动过程：
一、导入
亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“知彼知己，同舟共济”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？
好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌）
同心圆：
接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动
请所有成员看着我，跟我做同一个动作。
1.深呼吸
请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。
好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相知活动
1.相见欢
现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面我和我的搭档为接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：
“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！我是xxx”
“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“朋友，你的气色很好！”
“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！”
“4”：成员右手轻拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！”
大家都看明白了没有，听明白了没有？
现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快乐地相见之后，现在请两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请我的搭档来示范一下。(音乐《一起来吧》，示范，学生表演)
分享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。
①你以前在生活中有这样走过吗？
②走完后你自己心中有什么感受？
辅导员总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。
四、同舟共济
1.梅花开（分组）
接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵？”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗？需要注意的是：速度越快越好！现在请集体向右转，大家依旧站成一个同心圆。并绕着这个大圈开始走动。
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济
刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，请每一个梅花小家的成员围成一个圈。现在开始我们的第四个正式活动。请我的搭档在每一组的圈内放上一张报纸， 大家都看到放在地上的报纸了吧？接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船外的地面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力，勇往直前”来告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛？（ ）真的有吗？（ ）很好！现在开始！（音乐《同舟共济》）
很好，现在有一组完成了，又有一组完成了！大家都很努力，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛？（ ）你们敢吗？（ ）有信心吗？（ ） 好，请各小组派人将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们再来比一比，看一看哪一组能最先完成。
分享感受：
① 描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？
② 成功完成这次任务后有什么样的感受？
辅导员总结：随着游戏难度的增加大家的努力也越来越多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。
很高兴和大家度过这愉快的一节课。谢谢大家的参与！
② 七年级学生心理课程写实记录
学生心理辅导记录
表
姓名:小超 性别:男 年龄:13岁 年级:七年级
籍贯:天津 家庭住址:西青区于泽
园
咨询时间:暑期军训期间 辅导老师:
phdnr
辅导简要记录(心理问题、简要经过、辅导效果) 心理问题:自律性很差，团队意识模糊。
简要经过:军训期间，在同学们的队伍中，不能按教官要求准确做出各种军姿，经常被逐出队列。身为宿舍长，宿舍卫生整体较差，军训中途想放弃回家。每次他不能在队伍里继续呆下去的时候，就是我和他的谈心时间。我引导学生们最佳宿舍的评比，他身为宿舍长应以身作则，一个人就像一个手指头，总有一个归属，中途放弃军训，只能让别的班同学说:“5班不是真正的整体好，次的早当逃兵了～” 辅导效果:初见成效。他这样一个在菜台中心小学头一号的调皮鬼，打架大王，居然安然渡过了5天军训生活，还由于他的信息避免了一起年
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级打群架现象。宿舍内务他也进行过关自查，他的被子叠得很有型，所以我给他特意拍了表扬照片～
心理咨询个案记录表
姓名:大庆 性别:男 年龄 13 年级 七
籍贯:天津 家庭住址: 西青区中盛里
咨询时间 2009年12月 辅导老师 phdnr 个 案 来源:来源于七年级一个走读班。
主 要问题:课堂自律性差，而且性格倔强，易和老师敌对。任性，想学就学，不想学就玩，有时影响周边同学。一提请家长就易怒，有自残倾向。即使知道错也不能在场面上认错，只是在心里知道。
辅导方法:个别谈话法。尽量避免在全体同学面前大声批评他。我会以扔靴子、谋篇描写景物的文章等素材触类旁通的让他自己得出自己的错误。还征求他的同意，让他担任男生课代表，督促他提前写作业，并利用业余时间给同学们编辑打印落实习题，并发到我的博客里，给同学们主动落实提供服务～他由以前我最烦心的人变成我教学工作的小助手～
中学生心理健康教育个案记录
姓名:欧阳华 班级:201212 单位:祈福英语实验学校 成绩:
辅导对象:黎帆
班 级: 11A2
性 别: 女
年 龄: 18
家庭情况:
独生子女，母亲长期在国外做生意，一直跟父亲生活，从小有一个保姆姐姐照顾起居，家庭经济状况在今年年初出现了比较严重的问题。 个性特点:
乐观、开朗，遵守校纪校规，广交朋友，但缺乏足够的自信，不能独立地完成学业上的大多数任务，存有一些自卑心理。
问题表现:
具有一定程度的应试恐惧症，考试前、中非常紧张，伴有胸闷，记忆再现困难(常自诉脑子一片空白)，无法抑制自己的紧张情绪，而且，该生还特别容易受外界环境的影响，考下来的成绩可想而知，总是不尽如人意，不仅家人焦急，本人也忧心忡忡。
原因分析:
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在现今社会的青少年人群中，绝大多数学生都有不同程度的心理失调。该生虽然外表看上去很乐观、开朗，也善于和同学交往，但仍然存有自卑心理，一方面是因为自己的体态不如其他女生，另一方面也自知自己对知识点的理解比大多数同学慢，即使自身及家人没有施加太大的压力，总觉得如果不加倍努力，可能就会全班垫底，所以一考试就紧张，一紧张就出错，学习成绩一直处在班级中等偏下位置。
辅导对策及过程:
1. 讲究辅导方式
加强对该生的心理咨询工作，因为这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应学校或社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。所以每次该生来找我倾诉，我都会给予极大的信任和理解，给予换位(即设身处地，将心比心)，保证遵循聆听(让该生宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)和疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。
每一次大型考试之前，我都会和她聊聊天，找些她感兴趣的话题以消除她的多思多虑，或者建议她吃点甜食，提高身体的快感。 2. 加强与家长的联系
该生的母亲长期在省外做生意，最近因为公司的财务状况出了比较大的问题，造成母亲选择暂不跟家人联系，极易受外界环境影响的她就很担心她母亲的情况，但又无从得知她的下落，所以情绪时常很低落，没办法集中精神复习。因刚好住的与该生比较近，常能碰到他的父亲，所以和他聊了她在学校的情况，希望做父亲的能极大的给予孩子支持、鼓励和肯定，给予孩子希望，说明家中的这种状况只是暂时的，一定会好起来的，该生只要集中努力学习就行了，不用担心父母的工作情况。
3. 帮助制定不同阶段的学习目标
向该生指名，要学会制定不同阶段的学习目标，不要一口吃成一个大胖子，这是绝对做不到的，争取实现一个一个小的目标后，最终达到自己的终极目标。
辅导结果与反思
经过几个月的悉心辅导，该生终能积极面对自己的家庭变况，不再时常情绪失控，相信自己的母亲一定会处理好公司的问题回到自己的身边的。但唯一遗憾的是，仍然没有帮助该生顺利地交上一份满意的高考答卷，成绩已经出来啦，但不尽如人意，我愿继续帮她度过这个难关，找到自己学业攻克上的瓶颈～
中学生心理健康教育个案记录
姓名:欧阳华 班级:201212 单位:祈福英语实验学校 成绩:
辅导对象:黎帆
班 级: 11A2
性 别: 女
年 龄: 18
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家庭情况:
独生子女，母亲长期在国外做生意，一直跟父亲生活，从小有一个保姆姐姐照顾起居，家庭经济状况在今年年初出现了比较严重的问题。 个性特点:
乐观、开朗，遵守校纪校规，广交朋友，但缺乏足够的自信，不能独立地完成学业上的大多数任务，存有一些自卑心理。
问题表现:
具有一定程度的应试恐惧症，考试前、中非常紧张，伴有胸闷，记忆再现困难(常自诉脑子一片空白)，无法抑制自己的紧张情绪，而且，该生还特别容易受外界环境的影响，考下来的成绩可想而知，总是不尽如人意，不仅家人焦急，本人也忧心忡忡。
原因分析:
在现今社会的青少年人群中，绝大多数学生都有不同程度的心理失调。该生虽然外表看上去很乐观、开朗，也善于和同学交往，但仍然存有自卑心理，一方面是因为自己的体态不如其他女生，另一方面也自知自己对知识点的理解比大多数同学慢，即使自身及家人没有施加太大的压力，总觉得如果不加倍努力，可能就会全班垫底，所以一考试就紧张，一紧张就出错，学习成绩一直处在班级中等偏下位置。
辅导对策及过程:
1. 讲究辅导方式
加强对该生的心理咨询工作，因为这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应学校或社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。所以每次该生来找我倾诉，我都会给予极大的信任和理解，给予换位(即设身处地，将心比心)，保证遵循聆听(让该生宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)和疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。
每一次大型考试之前，我都会和她聊聊天，找些她感兴趣的话题以消除她的多思多虑，或者建议她吃点甜食，提高身体的快感。 2. 加强与家长的联系
该生的母亲长期在省外做生意，最近因为公司的财务状况出了比较大的问题，造成母亲选择暂不跟家人联系，极易受外界环境影响的她就很担心她母亲的情况，但又无从得知她的下落，所以情绪时常很低落，没办法集中精神复习。因刚好住的与该生比较近，常能碰到他的父亲，所以和他聊了她在学校的情况，希望做父亲的能极大的给予孩子支持、鼓励和肯定，给予孩子希望，说明家中的这种状况只是暂时的，一定会好起来的，该生只要集中努力学习就行了，不用担心父母的工作情况。
3. 帮助制定不同阶段的学习目标
向该生指名，要学会制定不同阶段的学习目标，不要一口吃成一个大胖子，这是绝对做不到的，争取实现一个一个小的目标后，最终达到自己的终极目标。
辅导结果与反思
经过几个月的悉心辅导，该生终能积极面对自己的家庭变况，不再时常情绪失控，相信自己的母亲一定会处理好公司的问题回到自己的身边的。但唯一遗憾
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的是，仍然没有帮助该生顺利地交上一份满意的高考答卷，成绩已经出来啦，但
不尽如人意，我愿继续帮她度过这个难关，找到自己学业攻克上的瓶颈～
以上资料出自豆丁网
③ 班级心理辅导活动
老师作示范讲讲自己的大学生活先容入了同学后
在让大家写写问卷，
同学如果不认真写．
老师说的可以煽情点是或者让同学先少写点
循循渐进～～