疫情复学心理辅导

⑴ 新冠疫情已致10亿学生受影响，全球各地复学有望吗

截止到今年的7月中旬，全球超过160个国家或地区的停课影响了超过全球10亿的学生。联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯警告说，这种情况可能导致“一代灾难，这些灾难可能浪费无数人类潜能，破坏数十年的进步，并加剧根深蒂固的不平等现象。”全球至少有4000万儿童错过了“学前教育关键年”的教育。冠状病毒大流行对全球的教育造成了最大的破坏。

根据联合国教科文组织的预测，由于疫情的负面经济影响，明年从幼儿园到大学将有大约2380万学生，面临辍学或无法入学的风险。根据政策简报，由疫情引起的前所未有的教育中断还远远没有结束，多达100个国家尚未宣布恢复学校的日期。

⑵ 受疫情影响，小学复学后教师会面临哪些挑战

孩子在上一届的网上教学中基础不够坚固，直接影响到复学后的授课。

⑶ 现在国外疫情蔓延，可以申请推迟复学吗

国内疫情得到了稳定，大学生们也开始陆续的返校学习，但国外的疫情还是相当的严重，部分国家还在高级危险地区，那是否能申请推迟复学呢？这就要看每个国家的政策了，不同国家的政策是不一样的，有的国家比较激进，有的国家就比较保守。所以，能否申请推迟复学还是要看各国政府的决策。

不同国家的政策是有所差异的，所以我们看是否能申请推迟复学时，首先要关注的就是该国家政府的政策举动。如果实在担心疫情状况，学生可以采取休学处理，等疫情过后再复学学习。

⑷ 受疫情影响，大学复学后教师会面临哪些挑战

面对疫情，各个高校都不敢轻易的开学，只是让学生在家安心隔离，另外让各个学生在家里做好疫情的防控，以及在企业微信上做定位，每天上报自己的位置。大学的教师也有着很大的压力，毕竟面对这么大的一个疫情，人人都自危，更何况是大学的教师，带着四五十个人的班级。一旦出现问题，就不是小问题。所以说，疫情的防控至关重要。因为大学老师工作的性质完全不同，他们的学生可能这一节课在这个教室上下一节课就到了那个教室，所以说班主任要更多的了解自己的学生在哪个班级以及去过哪里等诸多事宜。

⑸ 面对疫情不复学,我们如何管理自己的时间

要有时间观念，按时起床，按时学习，按时锻炼

⑹ 如何做好复学后学生的心理辅导

因为疫情还没有结束，防控措施一点都不能松懈，可以预见的是学校将出台各种严格的防控措施，包括：错峰返校、出入校园的管控措施、校园管理措施、食堂宿舍管理措施、健康管理措施等等，需要你较长时间保持社交距离，可能这些措施会对你的生活造成一定的影响，你甚至会抱怨。

当你在家自由久了，而且大部分是主动限制自由，现在突然要受到这么多的限制，而且很多是被动限制，这种心情是不一样，难免同学们会有心理不适应。该怎么办呢？

1.首先，我相信你们一定能想通的是，学校加强防控措施，是为了你们大家的健康，是对你们负责、对社会负责的表现，你要从心理接纳并赞许学校所做的防控工作；

2.主动配合学校的防控工作比被动配合产生的情绪状态是完全不同的。当你主动配合时，你是认可和接纳的，就不会有太多消极情绪；

3.建议大家一早起来就先完成学校防控工作中需要你们配合完成的，这样你可以在其它时间更加专心、专注于其它的事情；

4.可能很多情况下要排队，要按照规定走程序，大家千万不要急躁，你的急躁改变不了现状，只会给你自己增添烦恼，而且情绪会互相传染，所以，静心等待，放松自己；

5.保持社交距离是你需要重新适应的生活状态，这是对自己负责，对他人负责的表现，更是你有社会责任意识的体现，也是你作为青年人的职责。
复学后，同学们还是会有很多的担心，担心自己还会被感染，担心学校不安全，担心同学有病毒，不自觉地把自己的身体状态跟新冠肺炎症状相对应，自感食欲差、失眠、胸闷、憋气。有时候控制不住刷手机关注疫情的各类新旧信息，不敢去教室、图书馆，也不敢去食堂、回寝室，感觉处处都是危险，甚至有些同学控制不了要反复洗手、消毒。

面对这场来势凶猛且充满未知的疫情，社会大众多少都有些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，复学后因为人员密集流动，接触面广，难免会有这样那样的危险因素，也难免做出一些异常的举动，那么该怎么做，才能降低这种情况对同学们产生的不良影响呢？

1.如果您也有以上的担心或者出现了这样那样的情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表现，是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制，正是有了这些情绪的表现，我们才更加知道如何保护自己，如何不让自己受到伤害；

2.你要相信学校会始终坚持将你们的生命安全和身体健康放在第一位。相信疫情总会被战胜，一切都将回归正常，我们要有科学认知，坦然接受复学，同时自己仍然要做好必要的自我防护，做到“戴口罩、勤洗手、讲卫生、多通风、分散坐，错峰吃饭、科学消毒”等，做好防护，你的心就会心安。

3.要学会转移注意力，复学后把注意力转移到学习上来，避免对疫情和疾病的过分关注，积极参与到复学后的学习生活中，积极锻炼身体。还可以多看一看可以让你开心的电视节目、自己喜欢的书、找找有趣的段子来转移自己的注意力，保持良好心态是战胜病毒的关键。

4.产生担心焦虑时试着去这样做：可以做放松练习或者通过运动等方式放松自己，身体放松下来后，焦虑情况也会慢慢缓解。用心保持对环境的关注和觉察，随着时间的推移，对校园环境的熟悉感和安全感会重新建立。

5.如果出现一些强迫行为，建议同学们采取自我行为干预，比如闭气法，当强迫想法出现时，请立刻屏住呼吸，直到自己的极限，此时脑子里面一片空白，强迫想法自然也会消失。当强迫想法再次冒出来时，再闭气，如此反复，强迫想法的频率会逐渐降低。或者橡皮筋法，当强迫出现时用橡皮筋用力弹自己，让自己疼痛，并把注意力转回到现实中。

6.要营造安全卫生环境。尽量减少宿舍之间的串门，也不要想着各种理由溜出校园，把宿舍打扫干净，常通风。个人卫生也要搞好，保持清爽，勤洗手，勤换洗，增强自身免疫力。

7.学会宣泄情绪。你可以向身边的亲人、舍友、朋友倾诉自己的烦恼，如果哭能让你好受点就放肆哭吧，如果骂能让你好受些就大胆骂吧，如果说出来你可以轻松一些那就找一个可以理解你的人去说个痛快。不要过分的压抑和封闭自己，找到合适的方式把心里面的“浊气”好好排出去。

8.坚持适量运动，改善情绪。适量运动可以提高免疫力，宣泄消极的情绪，达到身心平衡，获得满意的生活状态。规律生活配合适量运动就是我们面对危机、处理危机的基础保障。可以到学校开阔的场地进行适量运动，这样可以很好的改善情绪。另外，记得合理利用时间，这样你每天都收获满满，拥有充实的生活，你的心情就会好很多。
学习时间紧、任务重、效率低

⑺ 1.疫后复学,辅导员发现班级有位同学情绪一直非常低落,沉默寡言,不参与班级活

这个同学有可能。是不是要得抑郁症？

⑻ 我们学生该如何处理疫情防控与复学复课关系

学生处理好疫情防控与复学复课的关系就是，就是上网课也要好好上，如果复学了，更要抓紧时间认真学

⑼ 受疫情影响，初中复学后教师会面临哪些挑战

因全球疫情不断蔓延，几乎全部地区都出现了停学现象，那么在如此严峻的情况下，虽然疫情逐渐被人们控制，但是复学后的工作是非常困难的，尤其是中小学，那么初中复学后，教师基本会面临这三方面的挑战。

最后就是要看是否继续沿用网课制度。毕竟现在疫情的发展情况我们都不好去估计，每个地区的情况也都有所不同，如果有必要的话，就一定要做好网课相关规章制度，这样也有利于学生学进去，避免拉下课程。