心理辅导活动表百度文库

② 心理健康的标准是什么 百度文库

一、心理健康的标准是什么？
答：马斯洛（Maslow）与Mittelmann所提出的10项： 1、充分的适应力；内
2、充分了容解自己，并对自己的能力作适度的估价； 3、生活的目标能切合实际； 4、与现实环境保持接触； 5、能保持人格的完整与和谐； 6、具有从经验中学习的能力； 7、能保持良好的人际关系； 8、适当的情绪发泄与控制；
9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥； 10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。 综合国内学者的研究，认为正常心理应具有下列8项：
1、智力在常态分配曲线内及对客观事物能作正常反映的超常者； 2、心理与行为特点与生理、年龄基本相符； 3、情绪稳定、积极与情境适应； 4、心理与行为协调一致；
5、社会适应，主要是人际关系的心理适应协调；
6、行为反应适度，不过敏、不迟钝，与刺激情境相适应；
7、不背离社会行为规范，在一定程度上能实现个人动机并使合理要求能得满足。 8、自我意识与自我实际基本相符，“理想我”和“现实我” 之间差距不大。

六、体育动机的概念。
答：体育动机的概念指推动、停止或中断学生参加体育学习和身体锻炼的内部动因

③ 什么样的心理最健康百度文库

如果个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；认知，情绪反应，意志行为版均处于积极权状态，并能保持适当的调控能力。在生活中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就是最健康的心理。
心理健康的标准
1、具有充分的适应力；
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价；
3、生活的目标切合实际；
4、不脱离现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；
9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性；
10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。