心理辅导课注意力
Ⅰ 做老师压力能有多大
不管哪个行业的老师，做起来都有难度，除非你不想做个好老师。
老师应该具备的素质、素养与普通人不能一样，之所以称为老师，必须有一定超越他人的能力。比如语言表达能力、思想品德能力、专业知识能力等必须符合相应教学规范。
大家都感觉做教师有一个与以前不一样的能力，超前意识和超前的抗压能力。现在的孩子个性化较强，认知能力比以前要超前，自由度要求高，加上大多数家长都比较宠惯，所以做老师的没有特殊处理孩子与家长关系的能力，面对自己的工作还是蛮有压力的。
做老师难，但做好的老师更难。好的老师每天除了工作，还要拿出大量时间学习充电，不然很容易被知识所淘汰。
在我们国家做老师，还要面对体制机制等带来的压力，除了工作能力要求考评，还要参与教师资格评级等行政事务。
很多大学老师纷纷表示，在学校里行政体制内的压力更大，激烈的内部考核机制，参与了很多人为因素，显得不那么公平公正时常发生。
小学、幼儿园老师主要面对的是家长，家长的评价态度决定老师能否快速成长。所以做小学老师必须链接起孩子与家长沟通能力，积极的与他们互动才是减轻压力的秘密武器。
中学时代的老师相对比较容易一些，压力在于如何处理好叛逆期的孩子、好动不爱学习的孩子等沟通、劝导能力。需要与学生及家长互动交流，多多关心孩子学习变化、在校生活琐事等问题及时反映给家长。但到了中学阶段基本都是很懂事的孩子了，除个别现象外，基本不会难为老师。
总之，做老师不易，做个好老师更难。老师必须与时俱进，学习、管理、交流、互动等能力一样不能少，所以做个好的老师肯定压力不会小。
Ⅱ 如何维护大学生的心理健康
有以下几种方法：
1、了解自己，接纳自己，肯定自己，不能有自卑的理念。
2、对自己的生活负责，不能过得随随便便。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、有自控能力，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心，能够建立良好的人际关系，并且注意锻炼身体，展现朝气活力。
7、学会思考，养成积极进取的学习生活态度，净化自己的心灵，追求和平的心境。
(2)心理辅导课注意力扩展阅读：
大学生心理健康的预防的其他措施：
构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。
开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
开展心理素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。
开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。
重视并开展大学生心理咨询工作，通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题。
加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活，满足大学生精神和心理需求，为他们展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供平台。
参考资料来源：网络-大学生心理健康
Ⅲ 青少年心理辅导：孩子注意力不集中怎么办
1、营造适合读书的环境。
整齐简洁的环境能帮助孩子集中注意力，比内如把书桌、书架容整理干净，玩具收好；房间尽量不要有计算机、电视、电话；文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等等。
2、从细节着手要求
从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食；学会自己整理书包；东西用过就还原；做事要认真做好，否则重来；也可以协助孩子制定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。……离开了细节就没有成功的教育。
3、父母以身作则
孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，父母自己就要认真吃饭。要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心学习时，父母也可以陪着一起做一些专注看书写字的活动，而不是在客厅看电视、大声谈笑。别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。（中国注意力训练网解答。）
Ⅳ 孩子一写作业就犯困，家长应该怎么教育
在教育孩子的路上，很多父母都非常发愁孩子的学业问题，因为学习成绩关乎着孩子未来的高考，而高考关乎孩子未来的人生。
但是很多父母却发现自己家的熊孩子总是有厌学情绪，在学校里就是不好好学习，回家也不认真写作业，看起来一副吊儿郎当的样子，不管用什么方法都无法激起孩子求学的意志，所以大部分的父母都非常羡慕别人家的孩子。现在很多孩子都面临着这样一个问题，那就是厌学情绪，厌学情绪直接影响孩子学习的意志，使他们无法用功读书。
面对孩子的学习成绩，很多家长都非常头疼，恨不得自己代替孩子去学习，但是学习是他们自己的，人生也是他们自己的，作为家长只能起到一个辅助的作用，如果孩子仍然不想学习，家长就要帮助孩子摆脱厌学情绪，调动他们的积极能量。
Ⅳ 如何控制好自己的心态
一、自我扩展消极悲观的心理因素主要是对自我没信心，对社会和生活没有希望，随之产生悲观的状态，为了克服这个缺点，首先就是要对自己进行一个心理疏通，心理治疗，多想想我们接触到的美好的事情，多陪陪家人孩子，逐步从思想阴影的困境中摆脱掉，让心灵开拓起来。
二、人际交流
对于这种抑郁的消极悲观思想，还有一个重要的因素，就是缺乏人际间的交流，这种心理情绪很容易引起自我封闭，所以在日常生活中，要多加强与人的谈心交流，要开拓自己的交流圈，改善自己的兴趣圈，多参加一些聚会，多一些朋友，多进行一些心灵上的交流沟通，改善你和别人之间的关系，克服消极悲观思想。
三、运动锻炼
通过运动锻炼可以放松自身的思想，还能强化身体素质，这样可以为自己建立起信心，同时也对身体健康有好处，在锻炼的同时，不妨多参加一些室外的运动，多参加一些集体的运动锻炼，这样对健身和心理交流都起到了积极作用，会逐步改善心理的不良症状。
四、学会宣泄
当心中有烦恼、不痛快、伤心的事时，不要闷在心里而要找有关的人、自己的朋友或亲人倾诉。即使他们不一定找得出好的解决办法，自己说出来也是一种释放，于身心有益。长期强制压抑情绪，会使内心的体验变得更加强烈，从而有可能导致心理疾病。俄罗斯有这样一句名言：一个欢乐两个人分享，欢乐就变成两个;一个痛苦两个人分担，痛苦就变成了半个。哭也是一种释放聚集能量、调整机体平衡的方式，所以忧愁烦恼时，即使大哭一场也未尝不可。
Ⅵ 孩子学习成绩差，不爱学习怎么办
一、共情：能感觉到您对孩子的学习非常上心，孩子最近的表现让您感到失望，让我们一起探讨一下，看看可以做些什么，您觉得可以吗？
二、具体化：您指孩子学习态度和习惯都特别不好，能具体的谈一谈吗？或者举几个例子谈一下？（先问清家长态度特别不好具体指什么，要突出“特别”二字，因为一般家长在这样说的时候，都是带着很多情绪的，所以真实情况也许没有想象的严重。
三、探究问题成因，并具体分析：
a 学习态度问题：4-6年级的孩子，家长认为在学习态度上的问题，往往是没有形成良好的“学习观”，即不知道学习是为了什么。而且也可能是家长给孩子强加的一些观念，孩子并不认可。
解决：
（1）找时间和孩子一起心平气和的谈一谈孩子对于学习的认识，即使孩子的回答家长不满意，也不可用直接批评与职责的方式试图纠正，这对于大龄孩子来说基本是没用的，双方都先发表一下自己的观点，然后一起找到一个双方都认可的即可。
（2）如果与家长的关系不错，也可引导家长自己思考，那些学习态度与观念，是家长自己期待的，还是学生自己期待的，家长是否对孩子有过高的期待？如果期待过高，则要引导适当降低期待。
b 学习习惯问题：学习习惯不好，也可以导致学生的学习没有效率，成绩下降。
解决：
（1）与孩子一起制定学习计划表，越细致越好，操作性要强。
（2）帮助孩子了解学习是包括“课前预习+认真听讲+课后作业练习+巩固复习+重点难点提升+测试知识掌握程度”的一个完整过程，学校里往往解决的是上课讲解、课后练习与测试三大块，“课前预习、巩固复习、重点难点提升”这几项则需要在家里完成。平常可以准备错题本，将错误问题记录下来，如果家长认为孩子的学习习惯不能良好的养成，则需要专业机构老师帮助孩子建立良好的习惯。
Ⅶ 你辅导作业崩溃过吗
大人在孩子的学习辅导上，崩溃之路才刚开始。事实上每个班级里有几个像王宝强家的娃一样的孩子，但家长大部分会认为老师不会教。有的孩子真的不是读书的料，就像有的孩子天生五音不全，非要ta唱歌一样。
Ⅷ 田若荷，有没有在保定接受过田若荷教授心理辅导的朋友，孩子学习障碍，专注力问题严重，需要大家帮助。
这费用也不低呀。
你还是多观察观察再说吧。
这费用也是很高了。但是貌似没有听说过这个机构 心理辅导这事情，好不好的也不是一下能见效的事情。
不如自己也去学习了解一下这方面的东西。
Ⅸ 每天工作都很忙，如何才能让孩子学会自主的学习
一、使孩子主动做功课
你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不能让马儿喝水”。的确，除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动喝水。
第一招，做作业的时间不宜过长。
第二招，放大孩子的优点。
第三招，学习不可操之过急。
第四招，让他把喜欢的女孩带回家 。
第五招，先让孩子玩个够
第六招，刺激她，使他全力以赴。
第七招，正话反说。
第八招，经常改变学习环境。
第九招，列一个功课计划表。
第十招，先让孩子做擅长的功课。
第十一招，让孩子自己抽签决定。
第十二招，别在孩子面前评判老师
二、如何使孩子听话懂事
在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，他也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。
第一招，借第三者之口赞美孩子。
第二招，用书信或日记与孩子交流情感。
第三招，用温和的语调交谈。
第四招，及时让孩子知道错在哪里。
第五招，巧妙转移孩子的注意力。
第六招，与孩子打成一片。
第七招，一次只交待一件事。
第八招，常常表达对孩子的信赖。
第九招，只提有建设性的意见。
第十招，不要指责遭到挫败的孩子。
第十一招，及时纠正孩子不良的生活细节。
第十二招，多用赞赏的话肯定孩子。
三、如何引导孩子自动自觉
有一种饱和原则，就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把事情做完的乐趣，但是因为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的份量减少，继续培养孩子在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课．
第一招，适当降低对孩子的要求
第二招，先让孩子做不喜欢的科目
第三招，用同一步调增强主动行动力
第四招，让孩子先吃点苦
第五招，兴趣是最好的老师
第六招，母亲的激励最重要
第七招，要改变孩子先改变你的态度
第八招，偶尔用恳求的证据与孩子说话
第九招，不在孩子挫败时痛骂他
第十招，给孩子适当的报酬也是行之有效的
第十一招，多带孩子与大自然接近
第十二招，成功并不像你想像的那么难
第十三招，培养孩子主动自我的激励
第十四招，化愤怒为学习的动力
四、如何让孩子学会管理情绪
青春期的孩子常对父母有所不满，因为伴随成长而来的自我要求，总和父母的规定互相冲突，父母必须要尽力克服这种过渡期困难，让孩子顺利地成熟长大．
第一招引导孩子宣泄不满情绪
第二招让孩子有自选课题的权利
第三招认真倾听孩子的不满心声
第四招把顾客的角色换成孩子
第五招别让工作忙成为你的借口
第六招民主方式处理孩子不合理要求
第七招以退为进说服教育
第八招用实际利弊得失来处理任性态度
第九招注意引导孩子的从众心理
第十招给孩子一个发泄的空间
五、如何使孩子热爱学习
在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因．
第一招多给孩子讲一些励志故事
第二招用近期的学习目标来鼓舞孩子
第三招分散孩子的注意力也很重要
第四招改掉孩子三分钟热度的习惯
第五招通过增进食欲促进学习
第六招教孩子学会保存实力
第七招适量的运动可使孩子脑筋更灵活
第八招用激将法促进孩子学习
第九招利用危机意识促进学习效率
第十招保持新鲜的学习内容
第十一招用不同的科目调节读书气氛
第十二招刻意变换孩子的学习环境
六、如何消除孩子的学习紧张情绪
身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战．
第一招陪伴孩子让他有安全感
第二招以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败
第三招把一个月说成三十天
第四招多关注孩子心理建设的重要性
第五招呼吸能调节孩子情绪
第六招刻意在孩子面前说错话
第七招吉祥物稳定心情
第八招排解积虑消除紧张一吐为快
七、如何使孩子注意力集中
母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效，有些小孩甚至在一旁边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣．
第一招迂回的暗示技巧
第二招制订不规则分段时间表
第三招闹钟的妙用
第四招建一个弹性的功课计划表
第五招去除“随时都可以做”的松懈意识
第六招刻意而适度地分配孩子做家务
第七招让孩子猜题提升考试注意力
第八招热身必不可少
第九招用“量”来驱策前进
八、如何消除孩子学习的迷惑
对于母亲来说，其眼中无关紧要的小事，有时往往是孩子心中沉重的负担，所以母亲应时时设身处地为孩子着想，以旁观者的姿态，帮助孩子解决生活上的问题．
第一招引导孩子作最正确的选择
第二招抉择时的诱导询问法
第三招以一种选择为前提巧妙设问
第四招黑母牛的奶一样是白的
第五招拔开遇事慌乱的迷雾
第六招船到桥头自然直吗？
第三招 分清是缺点还是个性
第四招 改变孩子的立场让他自律律人
第五招 孩子的缺点和优点可互换
第六招 间接消除孩子的欲求不满
第七招 使用适度惩罚或威胁的暗示效果
第八招 用自言自语暗示孩子的缺点
第九招 不用权威来压制孩子的反抗
第十招 鼓励孩子多“不量力而为”
第十一招 孩子你能行
记住：好孩子是表扬出来的。在批评孩子的同时也要多反省自己的方法和态度。
Ⅹ 如何培养孩子注意力的书籍
其实这个看书也白搭，我介绍点东西给你看会不会有用； 培养小孩的注意力和生活习惯，需要注意以下几点： 1.大人身体力行，示范作用，比如爸妈带小孩还在想着工作的事情，或者一边陪他玩，一遍接电话以及和别人聊天，这都会让那个小孩觉得没意思，自然注意力就转移了。所以和小孩互动的时候需要大人全力的投入来作为小孩的基础。 2.环境暗示，比如平时是否提供一个单纯的环境给小孩，吃饭不开电视，玩具分门别类，作息时间规律，这些都会让小孩意识到自己是作为一个成员参与到家庭和社会生活，而不是他作为主导，其他人是配角，这样他有了参与感才会有注意力。 3.发掘培养兴趣，这点我自己也不例外，自己认为好的，就以为小孩有兴趣。其实每个人作为单独的个体都会对不同的事物感兴趣，如果小孩有表达能力，你可以主动询问；如果还小无法表达取向的时候，或者他抗拒表述时，可以找一些相对熟悉的东西或者活动来试探他可能会对哪些感兴趣，然后因材施教，例如他喜欢看动画片，你就告诉他，先把自己玩过的玩具整理好了，然后可以看半小时的动画片。 希望这些能对你有所帮助！