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家长考前心理辅导

发布时间: 2021-01-28 05:44:20

㈠ 家长心理辅导:怎样当好高三家长

第一、 家长要保持平和心态

1、 努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,家是孩子心灵的避风港,家长之间和谐了,家庭才能和谐;

2、 期望值宁愿低些也不要太高,期望越高,压力就越大;

3、要调整好自已的心态:平常心看待高考,静心等待高考,用微笑传递你的理解、信任、激励和关爱;

4、 “三个尊重”:尊重学生的人格、尊重学生的学习方式、尊重学生的应对策略;

5、 要注意控制自己的情绪,帮助孩子应对各种烦恼,如:考试成绩不升反降;考试紧张;情绪焦虑;倍感压力;记忆力下降等。

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第二、 家长要帮助孩子解压

1、 为孩子打气。不要让学生独自面对压力,让他知道全家人都和他在一起,以乐观的态度面对问题,当孩子情绪有变化的时候,要帮助孩子树立信心,战胜暂时的困难;

2、给予孩子赞美和肯定。平时要多发掘孩子的优点,给予孩子赞美和肯定,这样能增强孩子的自信心;

3、 要有放松心情的时间。家长在这段时间里的情绪会影响学生,不妨试着放下担心,放松心情,利用空余时间陪孩子到户外散步,呼吸新鲜空气,做些有益身心的运动,让脑筋适度的休息,对考试是有帮助的;

4、 合理看待自身实力。家长要帮助孩子正确认识自己的实力,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要帮助孩子分析考得不好的原因,善于总结,才能提高;

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第三、 家长要给孩子帮助

1、 后勤服务要适度。每位家长都必须具有服务意识,但不合时宜的关心未必起到了积极的作用,家长的心理关心要细致,物资关心要科学;

2、调整好心态,不要盲目攀比。对高三期间的考试、测验,家长要保持正常的期望心理,能够接纳孩子现实表现,心亮,分就靓;

3、 高三学生忙于紧张的学习,无暇顾及信息的搜集,这时就需要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章。当地报纸等获得报考志愿的信息,及时了解当年高考形势和专业情况,这对孩子填报志愿是十分有益的,知己知彼,方能百战不殆;
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㈡ 家长希望老师对孩子进行哪些方便的心理辅导

随着时间,孩子逐渐大,懂事,就会有逆反心理,家长希望老师能多说说孩子,理解一下父母的想法和感受,家长都是为了孩子好。

㈢ 初三学生家长应该如何做好孩子的心理辅导

初三是孩子一个很重要的阶段,间接性就是人生中的路口,选错就没后悔的机会了,但是初三恰恰是孩子觉得无所谓最叛逆的时期,家长应该做好孩子人生的导师让他不走弯路,走向光明,如何成为孩子的老师这个教程,让很多人改变了对孩子的态度,端正了孩子的态度,如果您还在焦虑孩子每天玩游戏,不上课,不做作业,不听话,唱反调,您可以咨询我们,让你花很少的钱,让孩子将来能挣更多的钱

㈣ 家长如何在上幼儿园前,做好孩子的心理辅导呢

其实在你准备要让宝宝上幼儿园的时候,你可以多带宝宝去那儿了解情况多熟悉啊,就算不让进就从那儿过的好了

㈤ 高考前家长心理辅导

一般情况下现在这种情况发生的,高中的时候还是比较多的,因为高中考完试以后是回孩子的人答生一个转折点,所以呢,家长都是很重视从初中到高中,家长们都做出了很大的付出和牺牲,给孩子做辅导和帮助孩子进行课件,课外辅导。所以家长的心里都始终存在于一种很紧绷的一种状态。但是呢,为了这个转折点,家长还是乐意付出的,心里面都会很高兴。

㈥ 怎么利用高晓生对我们家长和高中生进行心理辅导

我是学生家长,最近孩子老莫名其妙的发脾气,很担心,想找到解决办法,在网上无意间发现了高晓生平台,平台有个“心理成长”栏目,里面有很多关于高中家长和孩子困惑的文章。后来,在平台一对一咨询中问了心理咨询师,给了很多具体的建议,调整了一段,现在孩子跟我亲近了不少,不用催,也知道努力了,赞一个

㈦ 家长怎样给即将上初一的孩子做心理辅导

嗯,先带你孩子去他即将上的学校看看,趁着孩子在途中和欣赏新学校的时间内告诉他你对他容未来3年的期望,而且告诉他,不管以前的他是什么样子,是成功还是失败,对于这所新的学校来说都不重要,重要的是未来3年里他想为自己留下什么样的回忆在这所学校,这要问问他自己。
开学后,你就找你孩子的班主任谈谈,然后和孩子交流一下。
以后要多多注意你孩子的情绪变化,初中他可能会遇到一些感情上、学习上,甚至人际关系方面的问题,你需要多多开导他

㈧ 如何做好高三学生考前心理辅导

虽然现在距离高考还有半年时间,但对于备考的高三学生来说确实尤为关键的半年。轮番的复习,接二连三的考试让不少学生无法适应,疲惫不已。所以这个时候调整好自己的心态,可以让最后的59天复习起到事半功倍的效果。青云汇为高三学生整理了一些调节情绪小妙招,快来看看有适合你的吗?
学会缓解课业焦虑

问题:学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。
妙招:1.选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
2.未来对于每一个人来说都是未知数,不要过多地担心将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
3.考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。
4.不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果,你就会发现现状还是值得乐观的。
正确看待信心问题
问题:一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有正确的归因理念。
妙招:1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.善于将成功归结为自己的努力,体验内心的喜悦感和成就感。
3.要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
4.不妨制订阶段性目标,在不断达到目标的过程中体验成就感。
5.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
克服精力分散的毛病
问题:有些高三学生在学习中会出现注意力不集中、精力分散的现象。
妙招:1.当出现某种不正常的情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
2.尽快着手按已经制订的复习计划学习。
3.继续学习,直到完成。
摆脱苦闷自卑心理
问题:高考前,有些高三学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而容易产生苦闷自卑的心理。
妙招:1.要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比,你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。
2.要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许是老师出题太难。
3.要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,几次考试成绩都不理想,也不应该自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取在高考中发挥出自己的最高水平。

正确调节心理压力
问题:随着高考的临近,同学们进入紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大。
妙招:1.高三学生应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习、积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵、运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。
2.要在老师的指导下制订自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
3.要注意搞好团结。同学间既竞争又友好,互相帮助,共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,高考中也会发挥出自己的最高水平。

㈨ 初中生家长如何做好孩子的心理辅导

首先,要正确对待孩子的学习成绩。
在当今这个以升学率来衡量教育成果的时代,家庭教育的实质往往被学业成绩所掩盖。大多数家长只关心中学生的分数,而不懂得如何去引导中学生在学习中不断进步、不断完善自我,从而走向成功。其实,对于每个学生来说,并不都是学习成绩好、考试分数高,就一定能体验到成功。是体验到成功,还是体验到失败,还取决于学生对考试成绩的态度。因此,父母应该告诉孩子,只要平时上课用心听讲,学习认真、努力,无论较后考试得多少分,只要比以前进步了,就都应该感到满意。因为,进步即是超越自我,而超越自己就是一种成功。
其次,要让孩子学会独立、自主。
家长们应该对孩子说:“孩子都已经高中了,爸妈相信你,你自己的事自己定,爸妈给你说的事都做参考”。给孩子足够的信任,给孩子多一点自由。尊重他们的各种需要,尊重他们的兴趣和爱好,鼓励他们表达自己的思想和情感,遇事多跟他们商量,多听他们的意见,允许他们自己做选择和决定,容忍孩子有与父母不同的见解。放手让孩子接触社会生活,让他们在社会生活中经受磨练,增长才干,提高社会适应能力。

㈩ 如果你是心理老师,针对与家长沟通不好的学生,应该采取怎样的心理辅导

更多的改变应该是学生,首先老师应该和学生沟通到位,让学生觉得老师能理解自己,这样学生的内心就不会有太多的焦虑和压力;其次,引导学生转换角度和思路去理解家长的想法,让学生能理解家长的心意,就能慢慢改变关系。建议老师最好不要直接和家长沟通,同时尽量就事论事,避免理论式的结论,比如:你应该多注意不发脾气,你应该多理解对方,等等其实人无法改变的行为。

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