观新生心理辅导有感
⑴ 为什么有观点称每个家庭至少需要一名心理健康辅导员
其实这个观点是很好的,也是很正确,因为毕竟现在社会的离婚率是比较高的,主要就是现在大部分的年轻人,因为心智和社会的阅历不够,当他们开始组织自己的家庭的时候,在夫妻关系上面了由于大家都是比较年轻的人,首说话方面没有太多的注意,其次就是处理事情方面没有太多的经验和考虑,所以一开口就会引起矛盾,这就导致了家里的争吵是不停的。
第二就是,干这一行的人太少了,这么多护家庭,怎么去分配这些人,供不应求的情况如果一旦出现,那么到时候但会导致什么样的局面呢。第三,专业性太强,因为一个专业的清理辅导员,必须要有专业的资格证,所以这就导致了很少人愿意去做这样的事情。
⑵ 试阐述西方心理咨询与治疗流派基本观的内在联系. 3个问题 求知道的人帮忙解答啊
1.弗洛伊德的精神分析理论解释:东东的“功课成绩下降”“几乎不与别的同学交谈”是生存本能受到阻碍,相对的死亡本能就会亢进。东东由于“终日萎靡不振”而对自我的意识层面处于消极沉睡阶段,那么他现在感到抑郁了,抑郁的痛苦在于意识层面无法觉察到足够的信息,感到痛苦——即不能在清醒的时候成功处理解决自己的问题。那么他的前意识也被压抑了,因为前意识的调动需要有人帮助,而他几乎不与人交谈,所以前意识也被压抑。他把压抑使用得太多,就会造成潜意识的过大,膨胀导致压力超标。这份压力是因为意识、前意识的堵塞引起,得不到宣泄造成的。这就是弗洛伊德人格结构解释的关于东东的问题所在。另外该学派还认为东东一定过量使用了防御机制,但具体防御类型,在题目中无描述,所以不作判别。2.荣格的人格理论解释:东东童年的遭遇,是他致病的原因。大学一年级的学生遇到的问题,如果人格健全,是不会引起心理疾病的,忧郁症属于对自己人格的建设缺少,如果这个问题交给荣格大师接手,那么他会引导东东去热爱生活、建设意志力的4种品质(果断、持久、自制力等)、去培养全面的情绪情感等。人格养成的缺失是东东忧郁的问题关键。3.斯金纳、巴甫洛夫的行为主义解释:东东的行为特征是致病根本,我们不关心东东的内心里的世界,但他“几乎不与别的同学交谈”以及“终日萎靡不振”意味着行为有效性和数量的减少。行为指导心理,如果比较正常人就会发现,东东的体育运动和其他方面的行为数量都远远少于普通水平。那么东东的问题在于如何让他多做事或多说话。4.班杜拉的学习理论解释:忧郁是学习来的不是病或者症,正如健谈也是学习来的。东东为什么习得忧郁的模式,而不是健谈的模式,在于他的注意力和情绪都集中到了抑郁上去了,我们发现东东的环境也许就是容易让人抑郁的,或者东东学习忧郁更加容易,而学习健谈更加不容易。5.德国格式塔理论解释:东东的身体出现紧张、精神出现萎靡、学习成绩下降、人际交往水平减弱,要全面的解决:他需要药物和饮食解决身体毛病、需要催眠放松,需要学习心理学进行认知指导,需要社会心理学完善人际交往能力。。。总之要全面解决问题,没有全面解决就是问题所在;6.马斯洛人本主义解释:东东是不是有动力的时候没有扶持,表现不好的时候有很纵容?那么他没有实现自己的价值。人活着没有意义,这是东东心理感到不被尊重、不被爱。进而中级层次的需求没有满足影响到较高层次的学业上的自我实现的完成。7.搞心理测量学的比内西蒙教授认为:东东的智商太糟糕了,如果我进行测试一定能找出他的问题所在,他是逻辑推理出了问题还是领悟出了问题呢,还是他发育迟缓?你们这些咨询师都找错了问题的根源。最后我发现这孩子属于特殊能力过强、公共智力太差而中国高考都测试的特殊能力当然能考过大学,但他在班里会感到难过,根源在于他智商没有全面发展。。。。。剩下还可以说,但担心字数太多显示不完。就这样应该也比较多了,希望能对你有帮助。晚安~
⑶ 结合心理辅导各个流派的观点,你认为一个人产生心理问题的原因是什么
我认为产生心理问题的原因,主要是能在活着的时候只能去靠自己的感官去感知这个世界,但是这个感官感知的的世界并不全面,所以容易产生错误的意识
⑷ 试阐述西方心理咨询与治疗流派基本观的内在联系
1.心理分析学派:介于指导和非指导之间的诱导式的间接指导模式。
2.行为学派:指导模式的咨询过程中,由咨询员控制,来访者基本处于被操纵的角色之中。
3.理性情绪学派:指导模式----咨询员是主动直接和教导式的。、
4.人本主义学派:典型的非指导模式,咨询员不以专家或权威自居,而是一个有专业知识的朋友或伙伴。反对操纵和支配来访者,避免代替来访者的决定
心理咨询的心理咨询的主要流派
行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的,主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生,但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。
巴甫洛夫用狗做实验,当狗吃食物时会引起唾液分泌,这是无条件反射。如果给狗以铃声不会引起唾液分泌,但是如果给狗以铃声时即喂食,这样结合多次后,单独听到铃声狗也会分泌唾液。原来与唾液分泌无关的刺激物——铃声,变成了引起唾液分泌这种无条件反射的无条件刺激物——食物信号,转化为信号刺激物,引起唾液分泌。如果形成的条件反射不予强化和保持,就会产生条件反射的消退。对于在无意识中的条件反射所形成的不良习惯、心理问题、心身障碍等,在咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。
斯金纳的操作条件反射是指强化动物的自发活动而形成的条件反射。斯金纳在实验箱中放一只饥饿的老鼠,老鼠在箱中乱窜时,偶尔按压了一下能掀动食物的横杆获得了食物,强化几次后,条件作用就迅速形成了。在咨询中,只要咨询者对期望的某种行为予以奖励,这种行为就会获得强化,反之就会消退,若予以惩罚,会加快消退的速度。
班杜拉的社会学习理论强调榜样的示范作用,认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的。和建立条件反射一样,榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法。
在行为疗法中还有另外一些常用的方法,如系统脱敏法、想象厌恶法、强化法、思考停止法等。 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
认知治疗对道德颓废、堕落(demoralization),罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(反社会性、边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知治疗法治疗。 精神分析法又称为心理分析法,一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。
精神分析在咨询过程中的应用:
(一)自由联想:经典的自由联想是,不管咨客脑子里浮现什么想法,都说出来。不管这些内容多么荒唐,自己感觉是多么微不足道,也不管它对现有道德规范多么不容许也包括对医生的看法。不要有任何顾虑和约束地说出浮现在脑子里的所有内容。
(二)阻抗:咨客表现出联想的不够自如,常表现出说话中断,吞吞吐吐或没有什么话可说了。或故意避开一些问题,或则与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来的表现,因为他们很怕触动自己的“伤疤”。因为这是一个无意识过程,所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易,这是分析治疗的最艰难过程,也是最费时间的原因。面对阻抗咨询师要有足够的耐心,阻抗的出现也是发现咨客精神防御机制的重要线索。
(三)移情:在会谈中咨客把咨询师当作发泄的对象,这就叫移情。弗洛伊德认为移情是咨客早年与父母关系的再现,并不是对咨询师的真正态度,这是咨客把早年的经验移植到咨询师的表现。移情也分正性移情和负性移情。在移情中咨客往往把咨询师当作特殊的人物,这时候咨客可能对咨询师依赖增强,要求甚多,或对治疗师面前像个小孩或则对治疗师产生爱恋。移情的出现对咨询师是很大挑战,对移情的处理和解释也是咨询师的重要治疗技术。要让咨客知道她的这些表现是未成熟的心理的再现。移情对治疗是至关重要的,也是在分析学里最难掌握的技术。
(四)对梦的解析:这一段参考弗洛伊德的《梦的解析》。
(五)解释,修道,领悟:治疗的过程里咨询师对咨客的一些情况给与一些解释,但这种解释应在良好的治疗关系下进行。对于一些问题的提醒一般仅一次的提醒是不够的,咨客的很多问题都在生活里显示出来,所以咨询师根据咨客生活上的变化,恰当的时候给与提醒。持续帮助咨客解决冲突称为通道。在这种长期的治疗中咨询师的提醒和帮助下咨客逐渐领悟到自己问题所在。
心理咨询流派汇总
精神分析/心理动力学取向的治疗(经典的精神分析、客体关系理论和自体心理学理论)认知行为治疗(Beck认知疗法,Ellis理性情绪疗法,MBCT,ACT,DBT)人本主义及存在主义治疗,完形/格式塔治疗后现代心理治疗(短期焦点解决治疗、叙事治疗、合作取向的治疗)家庭治疗(结构派家庭治疗,系统家庭治疗……)表达性艺术治疗(绘画治疗、音乐治疗、舞动治疗、戏剧治疗、沙盘疗法…)
二级心理咨询师教材中的疗法分别属于哪个流派
二级都需要掌握的心理咨询的流派:
1 、精神分析: ••心理分析 •• 认知-领悟 钟友彬 基础P431 ••
2、行为主义 :• 放松训练 3-P120•阳性强化法 3-P125• 系统脱敏疗法• 2-P59• 冲击疗法 2-P62• 厌恶疗法 2-P67• 模仿法 2-P71• 生物反馈法 2-P73 •• ••
3、认知心理学 :• • 合理情绪疗法 3-P132• 认知行为疗法 2-P79.其中包括
阿伦·贝克的认知疗法;雷米的认知治疗理论;唐纳德·梅肯鲍姆的认知行为疗法
4、存在-人本主义:
求助者中心疗法 2 -P96
试阐述西方心理咨询与治疗流派基本观的内在联系. 3个问题 求知道的人帮忙解答啊
1.弗洛伊德的精神分析理论解释:东东的“功课成绩下降”“几乎不与别的同学交谈”是生存本能受到阻碍,相对的死亡本能就会亢进。东东由于“终日萎靡不振”而对自我的意识层面处于消极沉睡阶段,那么他现在感到抑郁了,抑郁的痛苦在于意识层面无法觉察到足够的信息,感到痛苦——即不能在清醒的时候成功处理解决自己的问题。那么他的前意识也被压抑了,因为前意识的调动需要有人帮助,而他几乎不与人交谈,所以前意识也被压抑。他把压抑使用得太多,就会造成潜意识的过大,膨胀导致压力超标。这份压力是因为意识、前意识的堵塞引起,得不到宣泄造成的。这就是弗洛伊德人格结构解释的关于东东的问题所在。另外该学派还认为东东一定过量使用了防御机制,但具体防御类型,在题目中无描述,所以不作判别。2.荣格的人格理论解释:东东童年的遭遇,是他致病的原因。大学一年级的学生遇到的问题,如果人格健全,是不会引起心理疾病的,忧郁症属于对自己人格的建设缺少,如果这个问题交给荣格大师接手,那么他会引导东东去热爱生活、建设意志力的4种品质(果断、持久、自制力等)、去培养全面的情绪情感等。人格养成的缺失是东东忧郁的问题关键。3.斯金纳、巴甫洛夫的行为主义解释:东东的行为特征是致病根本,我们不关心东东的内心里的世界,但他“几乎不与别的同学交谈”以及“终日萎靡不振”意味着行为有效性和数量的减少。行为指导心理,如果比较正常人就会发现,东东的体育运动和其他方面的行为数量都远远少于普通水平。那么东东的问题在于如何让他多做事或多说话。4.班杜拉的学习理论解释:忧郁是学习来的不是病或者症,正如健谈也是学习来的。东东为什么习得忧郁的模式,而不是健谈的模式,在于他的注意力和情绪都集中到了抑郁上去了,我们发现东东的环境也许就是容易让人抑郁的,或者东东学习忧郁更加容易,而学习健谈更加不容易。5.德国格式塔理论解释:东东的身体出现紧张、精神出现萎靡、学习成绩下降、人际交往水平减弱,要全面的解决:他需要药物和饮食解决身体毛病、需要催眠放松,需要学习心理学进行认知指导,需要社会心理学完善人际交往能力。。。总之要全面解决问题,没有全面解决就是问题所在;6.马斯洛人本主义解释:东东是不是有动力的时候没有扶持,表现不好的时候有很纵容?那么他没有实现自己的价值。人活着没有意义,这是东东心理感到不被尊重、不被爱。进而中级层次的需求没有满足影响到较高层次的学业上的自我实现的完成。7.搞心理测量学的比内西蒙教授认为:东东的智商太糟糕了,如果我进行测试一定能找出他的问题所在,他是逻辑推理出了问题还是领悟出了问题呢,还是他发育迟缓?你们这些咨询师都找错了问题的根源。最后我发现这孩子属于特殊能力过强、公共智力太差而中国高考都测试的特殊能力当然能考过大学,但他在班里会感到难过,根源在于他智商没有全面发展。。。。
⑸ 认识学派的心理咨询的主要观点
一、精神分析疗法精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义,通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内,使来访者了解症状的真实意义,以便使症状消失。通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突,找到致病的症结,并把它们带到意识领域中来,使来访者对此有所领悟,在现实原则的指导下得以纠正和消除,从而建立良好、健康的心理结构,达到心理健康。其咨询的基本目标是使潜意识意识化,使潜意识冲突表面化,从而帮助来访者重新认识或重建人格,克服其潜意识冲突。咨询过程中咨访双方要相互信任,又要保持一定距离,避免来访者产生某种形式的抗拒。精神分析疗法包括以下几种方法。1.自由联想自由联想是精神分析治疗的基本方法,是在了解来访者基本情况以后,让来访者躺在一个安静、光线适当的房间内或坐在舒适的沙发上,咨询者站在或坐在其后而不是前面,然后让来访者打消顾虑,尽情倾诉他想要说的话。咨询者不要随意打断来访者的话,对他所讲的内容不加评论,鼓励其大胆地说,必要时可进行适当的引导。2.疏导宣泄疏导宣泄是通过痛快淋漓的倾诉,将心头的郁闷和内心深处的隐私痛快地诉说出来,一吐为快,从而恢复心理平衡,防止发生身心疾病。要有效地引导患者倾诉心中的苦闷,以达到心理宣泄的目的。3.认知与领悟精神分析理论认为,当前心理疾病的根源在过去的经历之中,甚至可以回溯到幼年时期。过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。通过精神分析,引起来访者的回忆、联想,将潜意识层中的病因“召回”到意识领域,使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系,在理智上、情感上真正达到认识和领悟,这时症状便失去了存在的意义而自然消失。当然,这种领悟是通过医生的分析、解释和治疗而实现的。4.暗示疗法心理暗示是指通过语言或动作,以含蓄的方式,对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变是下意识的,其受影响的过程是不自觉的。暗示疗法在癔病治疗中经常使用,其疗效非常明显。暗示内容应当针对来访者的具体情况,有针对性地选择语言和方式,灵活机智地使用暗示性语言。精神分析疗法在对小学生进行心理咨询的过程中要慎用,因为小学生的年龄尚小,心理发育还不成熟,对自身的心理问题还无法作出正确的估计。对小学生使用精神分析疗法要视具体情形而定,不能一概而论。二、行为疗法行为疗法也叫行为矫正法,它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。其基本认识是:异常行为和正常行为一样,是通过学习、训练后天培养而获得的,自然也可以通过学习和训练来改变或消失。行为疗法是所有心理咨询方法中应用最广的一种,其中包括了许多经典的具体方法。1.系统脱敏法系统脱敏法在行为治疗中占有重要地位。这种方法主要是诱导来访者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症的目的。其基本原理是,人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程,一种状态的出现会对另一种状态起抑制作用。系统脱敏法一般包括三个步骤。一是排列出焦虑的等级层次表,即找出使来访者感到焦虑的事件,并用0~100表示出对每一事件感到焦虑的主观程度。其中,。为心情平静,25为轻度焦虑,50为中度焦虑,75为高度焦虑,100为极度焦虑。然后将标出的焦虑事件按等级程度由弱到强依次排列。二是进行放松训练,以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格,一般要6~10次练习,每次需时30分钟,每天12次。三是进入系统脱敏过程,进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。系统脱敏可分为想象系统脱敏和现实系统脱敏。想象系统脱敏的过程即让来访者处于全身肌肉放松状态下,由咨询者口头描述,让来访者进行想象,从最低层开始,想象30秒,停止想象时报告此时感到主观焦虑的等级分数,以不感到紧张害怕为止,再进入下一个层次,如此渐进直到通过最后一个层次。系统脱敏法可以治疗学生考试焦虑和社交恐惧。2.满灌疗法满灌疗法也叫暴露疗法、冲击疗法。同系统脱敏法类似之处都是鼓励来访者去接触自己敏感的对象,在接触中实现脱敏;不同之处是开始就让来访者进入自己最恐惧或焦虑的情境之中,给他一个强烈的冲击,同时不允许其采取堵耳、闭眼、哭喊等逃避行为。其基本原理是,快速、充分地向来访者呈现他害怕的刺激,实际体验后他感到并不是那么害怕,恐惧感就会慢慢消除。刺激的出现要坚持到来访者对此刺激习以为常为止。采用满灌疗法应事先将治疗方式与来访者讲清,征得同意后方可进行。满灌疗法适合于对有焦虑和恐惧倾向的来访者使用。具体运用时,要考虑来访者的文化程度、受暗示程度、导致心理问题的原因和身体状态等多种因素。对体质虚弱、有心脏病、承受能力差的来访者,要慎用这种方法3.厌恶疗法厌恶疗法是将某些不愉快的刺激通过直接作用或间接想象,与来访者需改变的行为症状联系起来,使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。其基本原理是,将来访者的不良行为与某些不愉快的、令人厌恶的刺激相结合,形成一个新的条件反射,用来对抗原有的不良行为,进而最终消除这种不良行为。常用的厌恶性刺激有物理刺激(如电击、橡皮圈弹痛等)、化学刺激(如呕吐剂等)和想象中的厌恶性刺激(如口述某些厌恶情境,然后与想象中的刺激联系在一起)。在进行心理咨询时,厌恶性刺激应该达到足够的强度,通过刺激能使来访者产生痛苦或厌恶反应,直到不良行为消失为止。4.代币法代币法又称奖励强化法,是一种通过奖励(即强化)而形成某种期望出现的适应性行为的方法,即当来访者一出现某种预期的良好表现时,立即给予奖励,使该行为得以强化。代币实际上是一种可以在某一范围内兑换为物品的券,可以是小红旗、有分值的小卡片等。咨询者用代币作为奖励,强化来访者的期待行为,然后来访者可以用获得的代币换取自己喜欢的东西。要注意将代币与来访者感兴趣并想得到的东西联系起来,并建立一定的代币兑换规则。5.放松疗法放松训练的基本原理是,放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,以增进身心健康。放松训练的基本步骤是:(1)选择一个安静整洁、光线柔和的房间,让来访者舒服地躺在沙发上,闭上眼睛;(2)体验紧张、放松的感觉,然后逐步进行主要肌肉的紧张和放松练习。每一部分肌肉群的训练过程为集中注意一肌肉紧张一保持紧张一解除紧张一肌肉松弛。行为疗法在小学生心理咨询中经常使用。恰当地使用行为疗法矫治小学生的不良行为习惯,帮助其养成良好的学习和生活习惯,对儿童的成长有很大的帮助作用三、人本主义疗法以人为中心的人本主义疗法主要有两种形式:一是患者中心治疗,一般用于有心理冲突或心理疾病的来访者;二是通过交朋友小组进行小团体治疗,主要解决交往障碍和社会生活中存在的心理问题。患者中心疗法指在人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。在治疗过程中贯彻非指导性原则,讨论问题的思路由来访者主导,治疗过程中的中心人物是来访者而不是咨询者。非指导性的患者中心疗法的基本假设是:人的自身内部有理解自己并改造自我概念和指导自己行为的广阔能源;只要提供适宜的环境气氛,这些能源就能开发出来。这种适宜的气氛主要有三条:真诚、无条件关怀和移情的理解。在咨询过程中要求咨询者努力创造这种适宜的环境气氛,使来访者体会到自己在咨询过程中的主体地位,积极主动地讲述自己的心理问题,并在咨询者的引导下寻求解决问题的方法。交朋友小组的成员由背景或问题相似的人组成,如不善于与人交往、有一定社交恐惧心理的人,或不习惯与异性相处和交往的人等。参加人数在十人左右。参加者虽然有一定心理障碍,但病情不太严重,他可以坐下来参加小组的谈话而不会因为有妄想或奇异行为而影响集体行动。交朋友小组一般由咨询人员担任主持人。主持人的作用在于促进组内成员之间的建设性关系,建立融洽而无拘束的气氛,使参加小组活动的人逐渐消除防范心理,达到能相互吐露真情,建立较深的感情关系。通过交朋友小组的活动,消除心理障碍,增进心理健康。人本主义疗法强调来访者的主观能动性,对人采取积极乐观的看法,注重个人的内在价值和主观体验,强调咨询关系的重要性,强调以咨询者的态度为中心。这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法,有一定的积极价值,但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者,不适合无法通过口语表达的来访者四、认知疗法认知疗法是根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。认知疗法的主要着眼点是来访者的认知问题,企图通过改变来访者对自己、对他人或对事物的看法与态度来改变所表现的心理问题。它不仅重视异常行为的改变,还重视来访者认知和态度的改变,促使其人格产生深刻的变化。认知疗法有许多具体的技术,其中运用较多的如三栏目技术、与不合理信念辩论技术、合理情绪想象技术、自我指导训练等。与不合理信念辩论技术的核心是帮助学生向其不合理信念提出挑战和质疑,使其作出“不是”、“没有”等否定性回答,通过一步步的挑战和质疑,最终使学生的不合理信念发生动摇。在运用与不合理信念辩论技术时,首先要找到学生的不合理信念,可先从ABC模式人手,即先以某一典型事件人手,找出诱发性事件A;询问对方对这一事件的感觉和对A的反应,找出C;询问对方为什么会体验到不良情绪,即由不适当的情绪及行为反应找出其潜在的看法、信念等;分析学生对事件A持有的信念哪些合理、哪些不合理,将不合理信念作为B列出来。对于某一事件,学生可能有多种多样的解释、判断和推论,在这些想法背后,会隐藏着学生某些根本性的不合理信念,这些信念常以对自己、他人和周围世界的绝对化要求为特征,这才是我们要找到的B。其次,通过辩论,以积极提问的方式促使学生主动思维。提问的方式有两种,即质疑式和夸张式。质疑式提问是教师直截了当向学生的不合理信念发问;夸张式提问是教师针对学生所持信念的不合理之处,故意提一些夸张的问题,将问题放大了给学生看,使其认识到自己所持信念的不合理、不现实之处。合理情绪想象技术是20世纪70年代初期由莫兹比(Maultsby)发展起来的。有时在寻找不合理信念时,学生为情绪所困扰,事后描述一些不愉快经历往往只反复强调当时的气愤之情,无法准确说出当时的思想状况。因此,帮助学生想象当时的情景,重新进人那种不良的情绪体验之中,进一步探求学生当时的想法,就有可能找出不合理信念。同时也能使学生真切感受到信念与情绪反应之间的关系,从而认识到改变不合理信念的重要性。
⑹ 根据行为主义心理学的观点,开展心理辅导常用的方法有哪些
行为主义的主要观点是认为心理学不应该研究意识,只应该研究行为,把行为与意识完全对立起来。在研究方法上,行为主义主张采用客观的实验方法,而不使用内省法。行为主义学派认为,对行为的研究包括刺激和反应两个方面。刺激是指外界环境和身体内部的变化,如光、声音、饥、渴等。反应是指有机体所做的任何外部动作(外部反应)和腺体分泌(内部反应)。反应有先天反应和习得反应两种。复杂反应和动作技能是通过建立条件反射学会的。
1913—1930年是早期行为主义时期,由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的,他主张心理学应该屏弃意识、意象等太多主观的东西,只研究所观察到的并能客观地加以测量的刺激和反应。毋须理会其中的中间环节,华生称之为“黑箱作业”。他认为人类的行为都是后天习得的,环境决定了一个人的行为模式,无论是正常的行为还是病态的行为都是经过学习而获得的,也可以通过学习而更改、增加或消除,认为查明了环境刺激与行为反应之间的规律性关系,就能根据刺激预知反应,或根据反应推断刺激,达到预测并控制动物和人的行为的目的。他认为,行为就是有机体用以适应环境刺激的各种躯体反应的组合,有的表现在外表,有的隐藏在内部,在他眼里人和动物没什么差异,都遵循同样的规律。
1930年起出现了新行为主义理论,以托尔曼为代表的新行为主义者修正了华生的极端观点。他们指出在个体所受刺激与行为反应之间存在着中间变量,这个中间变量是指个体当时的生理和心理状态,它们是行为的实际决定因子,它们包括需求变量和认知变量。需求变量本质上就是动机,它们包括性,饥饿以及面临危险时对安全的要求。认知变量就是能力,它们包括对象知觉、运动技能等等。
在新行为主义中另有一种激进的行为主义分支,它以斯金纳为代表,斯金纳在巴甫洛夫经典条件反射基础上提出了操作性条件反射,他自制了一个“斯金纳箱”,在箱内装一特殊装置,压一次杠杆就会出现食物,他将一只饿鼠放入箱内,它会在里面乱跑乱碰,自由探索,偶然一次压杠杆就得到食物,此后老鼠压杠杆的频率越来越多,即学会了通过压杠杆来得到食物的方法,斯金纳将其命名为操作性条件反射或工具性条件作用,食物即是强化物,运用强化物来增加某种反应(即行为)频率的过程叫做强化。斯金纳认为强化训练是解释机体学习过程的主要机制。
⑺ 请阐述心理辅导课和思想品德课的区别
思想品德课旨在塑造个人的完善的道德品行,心理课旨在塑造个人的完善人格;前者的核心问题是人生观问题,后者的核心问题是成长问题;前者在于提高个人对国家与社会的归属感受自豪感,后者在于提高个人的价值感与成就感;前者使人更好的了解社会及个人与社会的关系,后者使人更好的了解自我及其成长过程;前者本质是一个教育过程,后者本质是一个讨论过程;前者以示范教育为基本手段,后者以尊重和理解为基本手段。具体来说:
一、目的不同
思想品德课致力于解决学生高层次社会定位问题,主要是关注学生的政治立场、思想倾向、方向问题,关注他们的法制意识、道德意识、社会规范等问题;而心理辅导活动课则主要解决学生心理成熟不成熟、是否健康的问题,主要关注学生的个性发展、人格完善及社会适应性问题,预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰问题。
二、内容不同
二者在内容上有交叉,有共同的部分,如教育和引导学生做人,但各自也有一些对方所包含不了的东西。如团体心理辅导的学习辅导、考试焦虑克服等就不属于思想品德课范畴,团体心理辅导活动一般不直接解决政治立场、思想信仰等问题,而这些则是思想品德课的主要内容。
三、原则不同
心理辅导活动要求教师不替学生做价值判断;而思想品德课则要求教师有明确的价值倾向,往往要旗帜鲜明。思想品德课强调要显现矛盾,面对现实,鼓励学生有勇气公开承认错误;而心理辅导活动虽也有面质技术的应用,但也允许暂时地回避现实,运用平衡的方法及心理防卫机制,引导学生宣泄、外化、合理化或幽默升华等方式来缓解内心的不满与沮丧、紧张与冲突。
四、学生观不同
品德教育工作者往往把学生当作塑造对象,把自己视为塑造者;而心理辅导教师则把学生视为有自身需要的“当事人”,把自己看作是从旁提供帮助的协助者。品德教育工作者更多的是持“评价性的学生观”;而辅导教师则更多持“移情性学生观”,强调给学生尊重、理解、支持、信任,要设身处地理解学生的处境和感受。
五、实施形式不同
思想品德课侧重由外向内的理论灌输和道德教育;而心理辅导活动课则侧重由内向外的自我体验、自我感悟、情绪的释放和个性的张扬。
以上为有关论述,仅供参考,希望对您有所帮助