家庭原因心理辅导

① 由于家庭的原因，最近精神有些忧郁，应该怎么治疗

这位知友，抑郁症常用的治疗方法 抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法： （1）药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。 （2）心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。 （3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 （4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织曾指出，抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因，在发达国家，该病影响20％的妇女人口。而在美国的研究表明，有12％的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症，此情况男性占6％。 坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。 “阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。 锻练是抗抑制症的最好药物 锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。对那些吃药时不能与抗抑郁症药物同服或服药不起作用的人来说用锻练替代服药来治疗抑郁症。作为一项合理的替代疗法是值得尊重的。

② 家庭团体心理辅导

呵呵！ 这个的话，给你举一个京*师*博*仁的一个案例吧！你看看对你有帮助没！记得采纳哦！$_$

家长：

这次参加了乐乐幼儿园举办的《家庭团体心理辅导》，感触非常深刻。先不说关于诸如此类的活动我从来就没有参加过，光对于“心理辅导”来说我知道的就是少之又少，何况“家庭团体心理辅导”这个陌生的词语。走入教室，一看到黑板上的这个课题，还没有等老师开始介绍解说，就已经觉得非常感兴趣了。
开了这次家长会之后，让我们家长懂得了从另一个角度来认识自己，能够站在孩子的立场上来理解他们，让我们和孩子之间互相信任，让我们和老师之间互相信任，把孩子的教育工作做得更好。
说老实话，在对刘俊逸的教育方面我们都一直比较主观，总认为大人说什么事该做什么事不该做，小孩子就要照做，不要多问什么，总归是对他好，从而忽略了他的感受和想法，也没有给他自由的空间。在这次心理辅导学习中，在老师亲切的引导中，在悠扬的音乐中，我闭上眼睛和同在一起但其实可以说是彼此不认识的其他孩子家长互相牵手，试着放开自己，信任原来是如此简单。通过了这次家长团体心理辅导，让我及时地调整好自己的心态，就像老师所说的，只有自己拥有良好的心理状态，孩子才能健康快乐的成长，才会把自己最好的一面展现出来。其实我们只要换一种姿势，就像蹲下身体和孩子平视，在同等高度下来和他交流沟通，理解他的世界，理解他的想法，就能很容易地建立起我们彼此之间的信任，而不是根据既定的模式让他一味的照做就觉得是最好的。
我们会配合好老师，孩子有任何不良习惯或其他请和我们联系，我们会及时沟通解决，让孩子身心健康并快乐的成长。我们十分庆幸让孩子来到了乐乐幼儿园，也希望关于此类的家长会能多举办些。最后祝贵园越办越好！

③ 我是一名初二女生，因家庭原因似乎有点抑郁症，又不想家里知道，学校的心理辅导怕被同学知道，我改怎么办

导致忧郁症的，应该是你太多愁善感了，什么事情让你变得忧郁你就该打开哪方面的回心结，敞开答自己的心，开心是一天不开心也是一天，开心伤心在一念之间，而它们也是在于你的选择，多参与些集体活动，心病需要心药医，其实校园生活是很美好的，和同学相处融洽也是最开心的事。别想太多了，顺其自然。

④ 心理咨询，家庭矛盾

家庭矛盾可以通来过做心理咨询来解决源矛盾点。

心理咨询可以说是人与人之间的沟通，在心理咨询过程中会牵涉到来访者的一些不希望他人知道的隐私，作为心理咨询师的职业道德和职业原则都要求心理咨询师必须尊重来访者，必须为来访者保密，而且不能与来询者建立除了咨访关系以外的私人关系。

选择像泊恩心理这样专业的机构是很重要的，泊恩心理将前沿的循证医学知识在精神心理治疗中付诸实践，制定优于行业的医疗标准，一切从患者出发，严格遵循国际精神障碍(DSM-5、ICD10)诊断标准。提供细致极简的就医流程，多渠道的预约就诊服务，减少患者等待时间。拥有私密以及人性化的就诊环境，耐心聆听患者需求，全过程跟踪服务，让就医过程更精准、更便捷、更愉悦。

⑤ 家庭原因导致心理障碍怎么办

自己应抄该意识到自己已袭经长大了，过去的都过去了，自己现在有自己的梦想，自己应该为自己的将来去拼一拼的，自己完全没有必要自卑，现在的世界，只要你自己去展现你自己，别人是不会计较你的从前的，一切的都是从现在开始的，现在的一切自己还年轻，自己应该把握住当下，才是真的。安慰的话就不说了，自己要给自己清醒的意识，自己可以给自己安排一下自己的时间，这样自己可以过得充实些，也会给自己带来更多的自信的。

⑥ 家庭关系与心理健康的体会和感受

家庭关系和谐自然会带来心理健康的感受。比如平和，舒畅。家庭关系不和谐，同样可能带来心理健康的损伤。比如抑郁，焦虑。

⑦ 影响大学生心理的家庭因素

1、家庭结构的影响

家庭结构一般是指家庭中父母关系结构，其包括了单亲家庭、重组家庭、无亲家庭和正常家庭等。同时从学生的角度来说，独生子女家庭、多子女家庭也属于家庭结构。不同的家庭结构对于大学生心理健康的影响是不一样的。但是需要注意的是，家庭结构对大学生产生的影响并不是其成为大学生才形成的，而是在家庭结构形成的那一刻甚至是形成之前，就已经对大学生产生了影响。比如一个正常家庭，在学生初中阶段母亲去世成为了单亲家庭，这时就已经对学生产生了心理方面的影响，并一直延续到大学。

2、家庭教育的影响

家庭教育是学生接受教育的一种主要方式，和学校教育分别承担着不同的功能。学校教育主要是教授学生科学文化知识方面，家庭教育更多是教育学生思想道德、行为习惯等方面。但是在独孩政策实施的几十年间，中国产生了很多独生子女家庭，有些孩子从小受到保护型、溺爱型的教育，使得孩子从小便心理脆弱，经不起挫折。到了大学之后，离开了家庭的保护，大学生在面临困难挫折而无法解决的时候，心理上自然就会产生严重的挫败感，继而迷失自我，否定自我。

3、家庭氛围的影响

家庭氛围是指家庭成员之间的和谐关系，这对大学生从小就会产生影响，并且越来越深，直到其进入大学，甚至走出大学之后才有可能逐渐减弱。比如一个家庭中，父亲和母亲都是不善于表达的人，平日里也很少交流，总是做各自的事情，在这样的氛围下，大学生从小就可能形成内向、不善言谈的性格，在心理存在交流障碍等。而若是在一个时常出现争吵的矛盾家庭，大学生从小就受到不和睦因素的影响，那么在长大后也会形成暴躁、易怒的性格，导致其在大学中也表现出这方面的心理健康问题。

4、家庭经济的影响

家庭经济也是影响大学生心理健康的一大重要因素，尤其是在进入大学之后，学生都是来自于全国各地，因此相互攀比是不可避免的。而一些家庭条件较差的学生在攀比中处于弱势，受到讥讽或是嘲笑，就有可能将负面情绪转移到家庭中，甚至是父母身上，认为是父母的不中用才导致自己在别人面前丢脸等等。这些错误的想法导致大学生心理健康状况不容乐观。

5、父母期望和观念的影响

父母作为家庭中最主要的存在，对于大学生的影响最为明显。而且在大学生阶段，父母的期望和观念是影响大学生心理健康状况最为显著的两个因素

⑧ 家庭因素是影响心理健康最重要的因素之一

感觉这样的说法是有道理的，一个幸福和谐，民主充满爱的家庭是有利于孩子健康心理的形成的。

⑨ 家庭关系心理咨询2

矛和盾永远是对立的。如果矛和盾不断相撞，要么矛断，要么盾穿，结果回是一方完败，另答一方也有损伤。但假如矛要击盾的时候，盾选择回避呢，不就化解了吗？大多数女性看人和事都是比较直观的，不会详细探究原因和追溯本源。而男士对问题的思考是比较理智，比较注重分析事情的起因、经过和结果等一系列的关联性。那么，由于你和你姐对问题的看法观点不同，肯定会产生一些小矛盾了。其实你也不必太在意你姐那种看问题比较直观的思想，她对你的批评和提点是善意的，是想让你成为一个有担当有责任感和有抱负的人。作为一个男人不必太过拘泥于小节，对她的话有则改之，无则加勉便是了。针对你的家庭情况，最后赠你一言：忍一时风平浪静，退一步海阔天空！

⑩ 家庭因素对青少年心理健康的影响

对中小学儿童的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。
（一）父母关系
在众多家庭因素中，父母间的不良关系对中小学生心理健康会产生极大的不利影响。父母关系不和对孩子心理健康的消极影响主要表现在：孩子生活在充满矛盾、父母的要求总不一致的环境中，家庭中缺少宁静、平和、幸福的氛围，缺少孩子心理健康发展所必需的一切条件，发生神经——心理病态的危险很大。
（二）父母期望
家长对子女过高的期望是影响青少年心理健康的重要原因之一。心理学研究表明，父母对孩子过高或过低的期望，对孩子的心理健康和发展都是不利的，过高的期望会使孩子产生恐惧、挫折感、压抑、敌视等不良心理，过低的期望则容易使孩子对自我的评价过低，产生自卑感、自暴自弃等不良心理。
（三）家庭教养方式
家庭教养方式对学生心理健康不仅具有直接的影响作用，而且还体现在对学校教育的效果起促进、干扰或者抵消的作用上。不良的家庭教养方式对中小学生的心理健康教育起着不良的影响，在有心理健康问题的中小学生中，家长采取“态度不一致”、“以压力为主”、“歧视”、“经常打骂”等不良教养方式与学生个性、智力以及出现心理问题的可能性有一定的关系。
（四）家庭成员的榜样作用
许多心理学工作者研究了家长的思想道德素质与孩子心理健康之间的关系，结果发现，家长本身的不良思想道德素质对孩子的心理健康具有严重危害，这种危害主要表现在：当孩子发现父母品行不良时，自尊心会受到伤害，心理上会蒙上消极的阴影，产生沮丧、怨恨、烦恼和自卑等心理。个性的消极使他们厌恶集体、厌恶家庭，一旦接触了坏朋友或不良思想，特别容易走上歧途；父母自身不正的家庭，父母亲在孩子心目中丧失了威信，无法合理地管理孩子，孩子不信任父母，容易产生虚伪、自私自利等不健康心理。
（五）家庭其他重大生活事件
对儿童青少年影响较大的家庭重大生活事件主要有：父母离婚、父母下岗、亲人生病、去世等。