疫情期间幼儿心理健康辅导记录表

A. 疫情期间给孩子制定学习计划

为了切实保证学习效率，可分为三步走：
做好计划
执行计划
结果检验
看起来非常简单吧，别急，这里面的门道多着呢。
就拿做计划来说，孩子的timetable是不是常常一开始大张旗鼓，信誓旦旦一周之内完成寒假作业，每天练习钢琴......但最后，不知道被什么东西阻碍了前进的脚步？计划总是不了了之？
你或许会问，是谁在偷窥我的生活？其实原因很简单。 成功的门道可能各有不同，但失败的方法总是出其一致。
最根本的原因，计划制定不合理啊！
任何事情都没有表面看起来那么简单，墨菲定律已经告诉我们，越是担心某种情况发生，它就越有可能发生。所以制定计划中有一个很重要的原则，一定要把意外情况考虑进去，留够充足的富余，制定切合实际的计划。
除此之外，计划一开始一定要放手让孩子自己去制定，而不是家长将计划强行施加给孩子，毕竟“自己立下的flag，哭着也要做完”，当然自己制定计划能够提高孩子的主动性。
第二步，就需要家长来帮助完成了，“审计划”也是非常重要的一步。往往会发现，孩子制定的计划总是“眼高手低”，比如孩子计划为“早上八点起床，学习数学到十二点”，但是实际情况是中午十二点了还没有起床......因为在孩子天真的世界里，这种计划着实是“不符合生物学规律”，还有像我们刚刚提到的墨菲定律，这些都要考虑进去。
但是家长还是要在大后方进行补充，现在这个阶段，要与老师保持时刻的联系，了解学习的进度，以保障孩子计划与学习的一致性，不要脱离教师自己进行复习，这是非常不正确的，能够教初三的老师都是有多年的教学经验的，现在最重要的就是跟紧老师，争取在老师的基础上再学习，但是不要忽略上课时间，也不 巩固上课内容，自己盲目的复习是因小失大。
第三步，就是需要家长的监督。老师只能通过云上课的方式帮助孩子，但是家长是这段时间与孩子联系最密切的群体，这个时候两者应该同仇敌忾，打击一切有可能打扰孩子学习的因素。家长要监督孩子学习的实施情况，计划的完成程度，并根据完成速度和时间及时调整。
其次在于时间上，我认为既然云上课就应该按照正常上学的节奏起床，吃饭，睡觉，即使在家，也要给孩子营造一个学习的氛围，不然这种学习环境不会对孩子造成一定的压力，上课积极性和注意力也会有一定的影响。

B. 疫情期间亲子关系及心理健康方面让你困惑的问题是什么答案

一天期间亲子关系的心理方面问题，会让我觉得和孩子表面上越来越近，但是却管控不了他玩游戏的情况

C. 疫情期间 容易出现哪些心理健康问题可采取哪些简单的心理自助和疏导方法

疫情期间容易出现哪些心理健康问题？疫情期间要注意抑郁。抑郁症在心理上是最大的障碍。