心理辅导策略保密性策略

① 维护青少年心理行为健康的策略

中学生的身体健康很受到家长朋友们的重视，其实，心理健康的重要性是不亚于身体健康的。在青春期，青少年们遇到的一些问题往往会给他们造成一定得困惑，如果得不到及时的沟通疏解的话，就可能产生一些心理上的疾病。那么，我们应该怎样维护中学生的心理健康呢?
维护中学生心理健康的有效对策
(一)对中学生进行专门的心理健康教育。
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
(二)设立悄悄话热线信箱。
实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。
(三)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。
(四)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
维护青少年心理健康的方法都有哪些?相信大家看完上面的文章之后对于维护青少年心理健康地方式都有一定的了解了。可以看出，维护青少年的心理健康并不是仅仅依靠家长或者老师，还需要学校和家长方面的联动的。

② 心理学启发式的问题解决策略有哪些

代表性策略：某个来个体和某个群自体中的典型人物越相似，他属于这个群体的可能性就越大。
易得性策略：容易想起的信息对我们的判断或决策过程影响更大。如：孕妇效应。小轿车和SUV哪个更安全？
锚定调节策略：处理不确定事件时，使用已知的事物作为起始点进行判断的倾向性。如：量刑和议价。

③ 教育心理学书里学习策略及元认知策略的概念是什么内容是什么

美国心理学家佛拉维尔给元认知下了定义：元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的认知和监控。其核心是对认知的认知。元认知实质是描述了人类自我意识在认知、调节上的一种功能，活动对象是认知过程。所以说它核心意义是对认知的认知。1956年塔斯基引入元的概念，1976年，美国斯坦福大学佛拉维尔依据元的概念提出元认知的术语。佛拉维尔学说被称为当代世界前沿理论。元认知理论的研究和实践迅速在全球展开，影响深远。到了80年代、90年代初，我国心理学界对元认知的研究多了起来，北师大董琦教授和西南师大张庆林教授在这方面的研究成果也较显著。
元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。
元认知知识主要包括以下三方面的内容：
(1)有关个人作为学习者的知识，即有关人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。这方面的知识可以再细分为以下三类：关于个体内差异的认识(比如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度，以及如何克服自己在认知方面存在的不足等)；关于个体间差异的认知(比如，知道人与人之间在认知方面以及其他方面存在的种种差异)；关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识(比如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力可以改变)。
(2)有关任务的知识，在有关认知材料方面，主体应当认识到，材料的 性质(如图形材料与文字材料)、材料的长度(如一段短文与一篇长文)、材料的熟悉性(如熟悉的材料与不熟悉的材料)、材料的结构特点(如论说文与叙述文)、材料的呈现方式(如听觉呈现与书面呈现)、材料的逻辑性(如有组织的材料与无组织的材料)等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；在有关认知目标、任务方面，主体是否知道不同认知活动的目的和任务可能是不同的，有的认知活动可能有更多、更高、更难的要求。比如，要求回忆一篇文章的大意要比要求回忆该文章的准确词序的任务困难得多。
(3)有关学习策略及其使用方面的知识，这方面涉及到的内容很多，比如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是什么、它们应用的条件和情境如何、对于不同的认知活动和不同的认知任务，什么样的策略可能是有效的等等。

④ 教育心理学 简答 学校心理健康教育应该遵循哪些原则

（一）教育性原则
教育性原则是指教育者进行心理健康教育的过程中，根据具体情况提出积极中肯的分析，始终注意培养学生积极进取的精神，树立正确的人生观、价值观和世界观。针对学生在学习、生活、交往中的矛盾冲突所引起的种种心理问题，以及由此而产生的对社会中的人与事的不满言行、错误观点甚至敌对情绪与态度，进行实事求是的分析，明辨是非，帮助他们端正看问题的角度，调整看问题的方法，建立积极的思维模式。
（二）全体性原则
全体性原则是指心理健康教育要面向全校所有学生，考虑到绝大多数学生的共同需要和普通存在的问题。所以心理健康教育可用集体的方式进行。当然面向全体，不意味着一定要忽视个别。实际工作中，还要考虑具体问题具体对待，使心理健康教育发挥最大效益。
（三）差异性原则
差异性原则是指学校心理健康教育工作要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样的、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。人是有差异的，青少年学生也不例外，他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。学校心理健康教育不是要消除这些特点与差异，相反是要使学生的差异性、独特性最合适而完美地展示出来，这是学校心理健康教育的精髓所在。
（四）主体性原则
主体性原则是指学校心理健康教育要以学生为主体，所有工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，要充分尊重学生的主体地位，充分发挥学生主体作用。其次，心理健康教育是一种助人与自助的活动，“助人”是手段，让学生“自助”才是目的。要达到自助的目的，只有让学生以主体的身份直接参与这一活动，此目的方可达到。另外，青少年时期是学生自我意识、独立性迅速发展的时期，贯彻主体性原则，不仅发挥了学生的主体作用，还使学生追求独立的需要得到满足。
（五）整体性原则
教育者要运用系统论的观点指导心理健康教育工作，注意心理活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性。学校心理健康教育追求学生人格的整体性发展，最终达到提高学生心理素质和整体素质的目的。从社会价值取向看，它重视学生德智体美全面发展；从学生自我完善的需求看，它注重学生知、情、意、行几方面协调发展。从系统的观点出发，学校心理健康教育的对象是一个完整的活生生的人，而人的心理也是一个有机整体。从个体心理的完整性和统一性，个体身心因素与外部环境的制约性、协调性等综合因素出发，全面把握和分析学生心理问题的成因及教育与辅导对策。
（六）保密性原则
保密性原则是指学校在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保障。保密性原则是学校心理健康教育极其重要的原则，是鼓励学生畅所欲言和建立相互信任的心理基础，同时也是对学生人格及隐私权的最大尊重。在心理健康教育过程中，尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教育者泄露很多个人的秘密、隐私、缺陷，以及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾、冲突等。教育者有责任，有义务对所有这些信息保密。

⑤ 运用所学心理学知识分析心理问题形成机制，并提出你的辅导策略。

案例1：儿童阶段，孩子都是渴望得到认可，被关注。在孩子可接受的范围内合理的引导孩子去做正确的事情，组织学生参加一些课外活动，让小飞担任一些能够帮助其他小朋友的角色，培养团队意识同时又能让孩子之前得到相互的信任，友好相处。
同时与家长沟通给孩子树立正确的人生价值观，儿童阶段，学校教导是一方面，家庭教育也是不可或缺的。
案例2：犹豫孩子都是期望自己所接触的是喜欢的，游戏，手机这种娱乐设施一定相对更吸引孩子，要判断是否孩子在学校故意抖动以达到自己的目的，如果孩子是伪装的要做正确的引导。如果孩子确实有“多动症”就要想方设法的治疗了，我上小学的时候有位同学确实是“多动症”，注意力不集中，贪玩。不过长大了自然而然的就好了。
希望对你有所帮助。

⑥ 心理治疗评估的策略有那些希望是好好写的，作业要的

心理评估主要包含以下内容：
对环境的适应能力
对精神刺激的抵抗力
对精神刺激的忍受力
对精神活动的自控力
精神活动的协调性
心理活动中的注意力
社会交往能力
康复能力
暗示的感受性

⑦ 幼儿心理健康教育的策略有哪些

幼儿心理健康教育途径和方法

一、以科研引路，教科研同步实施幼儿心理健康教育
1、 学习和研究同步，理论认识和工作实践共同提高
在理论上系统地学习，学习心理健康教育的概念、特点、原则、途径和方法等，把握幼儿心理健康教育的规律。增强了从事心理健康教育的自觉性，而且提高了所需知识和能力。组织了二十多次讲座，翻阅大量有关心理健康教育的资料，进行10万字的情报研究，并请专家指导，减少了盲目性，使得幼儿心理健康教育规范化、科学化。
2、 教科研同步，心理教育能力和保教能力共同提高
以科研带教研，教研促科研的两条腿走路，并找到了结合点。我们的心理健康教育在目标具体化、科研课题化、管理规范化、责任指标化四个操作层面上展开。每位教师参与科研，密切地与自身的保教实践结合起来进行探索、研究。如：“音乐活动与幼儿合群性研究”、“美术活动中的交往、合作”等课题，将教科研融合起来。同时，培养了一批教育科研能力的教师群体。
3、 教育、教学和科研同时出成果
教科研相融合，心理健康教育与教学实践相融合，达到了较好的效果。其一把五大领域目标和课题研究目标融合起来，制定本园幼儿心理健康的目标体系。其二设计了心理教育活动教案50篇、体育游戏活动24篇，主题教育活动小班三项、中班四项、大班四项共60篇。其三教师的儿童教育观有了较大转变，以儿童为主体，以儿童发展为本的观念在课题研究过程中逐步树立。

二、 心理健康教育与一日活动融合的主要途径
1、 游戏活动中的心理健康教育的融合
游戏是幼儿的生命，一日活动中游戏是贯穿于始终的活动。除了游戏本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戏中，就能发挥发挥增效作用。游戏是合群性的养成、独立性的培养的极好手段。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动中，学会如何与同伴友好相处，自我意识的良好发展、合群情感的发展，社会化和个性化的协调发展，无疑是有意义的。在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的，有意义的。幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。我们归纳为三个原则：游戏的功能性原则；儿童需要原则；针对性原则。我们依据三大原则灵活采用一些有心理健康教育内容的角色游戏、体育游戏等。通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。
2、教学活动中的心理健康教育的融合
我们的心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动的心理健康教学活动的教育作用，而不是就事论事，“阳春面浇头”外在式的；也不是对原有材料中内含的心理因素视而不见，不考虑儿童的心理反应，一味地灌输渗透或是把各类教学活动互相割裂开来。我们在活动组织形式上采用融合模式，实现“跑班制”，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性。
3、日常生活中的心理健康教育的融合
大量的日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们利用幼儿研的生活活动进行随机教育。设立生活角，开展编织、绣花、擦皮鞋等活动，使儿童在共同合作中锻炼能力，感受一种群体感。
4、体育活动和感觉统合训练促进合群性发展
体育活促进幼儿大脑的发育，更是促进合群行为发展的有效方法。尤其是感统训练培养团队精神、合作能力、人际沟通能力等良好的心理品质和道德品质同步提高，相互促进。

三、 社区、家庭、幼儿园融合是心理健康教育的保证
幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注，形成合力，开张幼儿心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育子系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园应该主动与社区沟通，优化社区的教育环境，使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中，心理得到健康发展。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。我们深知问题表现在儿童身上，根子在家庭。因此，我们依托社区优化教育环境，开展心理辅导，提高家庭的教育指导水平。
1、 家长学校开设有关幼儿和家长心理的讲座
2、 开展亲子活动
3、 开设家庭心理咨询
4、 周日串门子活动
5、 对有问题儿童的家庭上门治疗、送教
6、 开展学习化家庭建设活动
7、开展“社会模拟活动”，让小区中的中小学生定期来园与孩子们一起游戏活动，或到社区中参与社会活动。通过与不同年龄、不同性别、不同性格的人交往，可以解决独生子女的任性、自我封闭、不和群的问题。
8、实现时空开放，积极利用社区心理卫生资源，努力形成一体化的教育网络，提高心理健康教育工作的综合能力。

四、 幼儿心理健康教育个别化
幼儿心理健康教育必须根据儿童在幼儿阶段的生理和心理上的个体差异，有针对性的教育。我们在重视幼儿群体心理健康的同时，必须十分关注个体儿童的心理健康，实施个别教育。
1、 开展个别辅导
儿童合群性发展水平存在差异，每一个儿童都是独一无二的。我们重视对幼儿的个别辅导，是取得心理健康教育实效的重要原因。我们经常组织案例讨论，学习幼儿心理卫生的理论知识，提高实际操作能力，从大量的案例中积累经验，揭示幼儿心理健康教育工作中的规律性东西。
2、 开展问题儿童的心理治疗
在我们的幼儿中存在着一些问题儿童，心理矫治也是面向全体幼儿不可缺少的一项工作。在同一时空，每一个幼儿都会发生不同程度的心理问题，就如每个幼儿都会生病一样。在发展的某些阶段，儿童出现一种或少数几种偏异行为的现象是十分普遍的。并不是只有发展性和预防性的心理卫生工作是面向全体幼儿的。对这部分幼儿的异常心理，不给予关注和帮助，忽视了整体中的部分，，实际上就是没有面向全体幼儿。每一个幼儿都有可能需要心理矫治服务，因此正确认识矫治的全体性，有利于我们提高幼儿心理卫生重要性的认识和幼儿心理卫生工作的水平。我们对胆怯倾向型的儿童运用行为塑造法，取得良好效果，对孤独型、被动倾向型的儿童运用认知行为疗法、暗示法、箱庭疗法等矫治，积累了不少经验，赢得了家长的认可。

⑧ 心理学应激管理的策略和方法

拉瑞鲁斯（1968）认为，心理应激是指人对外界有害、威胁、挑战经认识评价后，知其将危害个人的生存和地位时，所产生的生理、心理和行为的反应。
应对是指面对威胁性的应激源时，需要通过各种适当的心理行为策略，经过努力、行动、克服困难，解决问题来消除或缓解自己的紧张状态。

适当的心理应激可以提高个体生活中的应对和适应能力，可提高注意力和工作效率，从而促使心身成长、发展和身心健康。
近期研究发现，持久、过强的紧张、焦虑、愤怒情绪，可使交感－肾上腺、下丘脑－垂体－肾上腺皮质系统、垂体－甲状腺系统活化而产生高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病等；而持久、过强的失助、失望、压抑、孤独、抑郁则使副交感神经、垂体－肾上腺皮质系统障碍而产生哮喘、溃疡病、皮肤病、肿瘤等。

霍尔姆斯和雷赫（1966）把在现代社会中人体遇到的重大正性生活变化（结婚、升学等）和遭受到的负性生活危机（离婚、死亡等）称为生活事件，不同的生活事件所产生的心理应激量或心理刺激强度是不同的。他将43种生活事件经统计计算后列出分值，称为生活事件单位（LEU）。最强的为配偶死亡，LEU为100；最弱的为轻微违法，LEU为11；居中的为结婚，LEU为50。霍尔姆斯发现，一年内LEU累计分超过300，则75%的人，在今后两年内有重大疾病发生；一年内累计在150～300者，则来年有50%的人发病；一年累计在150以下者，只有33%人患病。

1．回避或逃避过强的心理应激源，如逃避引起吵架、愤怒的场所。
2．心胸宽大、乐观地应对和处理负面生活事件。
3．增强自身应对能力和耐受挫折的能力。
4．通过各种放松措施控制或转移负性情绪。
5．学会各种放松技术，如气功、生物反馈疗法、散步、白日梦等。
6．取得社会支持，取得亲人、友人支持和理解。