社区开展心理健康教育辅导的说明报告

A. 大学生心理健康教育课程报告怎么做

每个人的一生，从出生到离开这个世界，会经历很多风雨。对于我们大学生这个特殊群体来说，所谓“风雨”可能意味着竞选的失败、恋人的分手、经济上的困难、考试的挂科、违纪的处分等等。许多人在面临挫折时都是选择逃避的态度，但往往会使自己变得越来越脆弱，越来越无法承受痛苦。

原来我们总是说，人生就像五味瓶，酸甜苦辣样样都有。现在我们更有创意的形容生活就像厨房，到处充满杯具和洗具。不管怎样一种说法，我们都认同挫折与失败是我们生活中不可或缺的一部分。

谁都会遇到挫折，挫折使我们痛苦，但同时又是一种挑战和考验，激励我们成长，这是就是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折的有无和强弱，而在于我们对待挫折的态度。如果把挫折比喻为人生的风雨，把大学时代比喻为多雨的季节，那么，当雨季来临的时候，我们就该及时的扪心自问：我该怎样面对雨季，我的伞在哪里？

一，从容面对
首先，对挫折我们要有一个正确的认识。正确的挫折观应当包括以下两个方面的内容：一是挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折无处不在，逆境无时不有；二是挫折和人一样，具有两重性，它一方面会使人痛苦、难受、忧郁、失望甚至堕落，但从积极方面讲，它也是在磨练着我们，给人以教益，让我们不断从中成长、成熟，不断地使我们走向坚强，促进心理素质的发展和提高。所以，在面临挫折时，重要的不是看它强度的大小，而是我们对待挫折的态度。

面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，如果进而能够掌控挫折带来的烦恼，那么，一次创伤就会变为一颗宝贵的珍珠。珍珠是从愈合了的创伤之中升华出来的东西，它不仅可以有效地抚平伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误。

我们都知道，如果一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，那就会导致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，飞不起来，不久就死去。这说明：痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。

在人的一生中，我们不止拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量的机遇。当我们从容面对，就可以掌控挫折；当我们有足够的勇气并保持快乐，就可以得到最珍贵的收获。

二，适度宣泄
面对挫折，有人惆怅悲观，把痛苦和沮丧埋在心里；有的人则选择倾诉。如果心中苦闷，不妨找一两个关系不错的人，把心里的话倾吐出来，这样，不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。

当然，当我们在宣泄的时候，不但要讲究一定的方法，还要把握好宣泄的分寸。无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。我们不难看到有一些人选择宣泄的方式就太过极端了，经常一遇到小事情心情不好就会摔东西，会甩门，会写一些很极端的话。

在我看来，这样不考虑时间、场合随意宣泄，任意宣泄，不仅伤害了他人也伤害了自己。所以，每个人都要了解自己的情绪，寻找一种适当的宣泄方式，并且要很好地把握这个“度”的问题，宣泄完了，就应该冷静下来做自己应该做的正事！

三，激励潜能
独立自救是生命中最闪光的品性，这已经被很多事例所证明。面对挫折的打击，有的人一蹶不振，有的人则激发潜能，自己拯救自己——前者没有看到自己的潜能，后者则充分地汲取了潜能的力量。

人遭受挫折的时候，真正能帮助自己的不是别人而就是自己本身。有时，我们在挫折的伤痛中忽视了自己的潜能和改正错误的勇气，一味地等待外力的帮助，这就等于放弃了自己对自己承担的责任和义务，这是一种懒惰和没有出息的做法。

人是需要压力的，有了压力我们才不敢松懈，才会努力拼搏，才会不断进步。其实，在生活中让自己忙起来，是一种自我加压的方法。面对挫折，适度转移注意力，自我增加良性压力，可以有效改善自己的心境。随着时间的推移，沮丧也就渐渐淡忘了。

世界上没有过不去的坎，淡定一点就过去了，人不能总是一直抱怨，一直郁闷着；只有自己才能真正体会到自己的处境，明白自己的感受，所以现在往往许多时候我都选择自己去应对挫折，当自己渡过那个艰难时期时，才会发现自己真的可以。

四，适当取舍
放弃是一种智慧和境界，但是，面对现实的种种诱惑，又有多少人能够做到这一点呢？很多人原本也曾从容、平和地生活着，可一旦被太多的诱惑和欲望牵扯，便烦恼丛生。有的时候，我们将奋斗的目标定得过高；有的时候，我们将奋斗的目标定得过多——这是我们遭受挫折的重要原因。无论是前者还是后者，都使我们深感心有余而力不足，最后都可能会导致迷失方向，走向绝望。

其实，来大学这几年里我还发现有时候挫折的出现是由于自己想要成功、占有的欲望太强了，不管在学习、工作还是感情上都想获得大丰收，但往往想要的太多就更加适得其反了。由此一来，失落感、挫折感又会油然而生，会使我们深感心有余而力不足，最后还可能会导致迷失方向，走向绝望。

所以，我们还必须学会取舍，在感情上不需要做到让每个人都把自己放在第一位；在学习上不必永远都做第一名；在工作上不必永远是胜者，鱼与熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。

聪明的办法是学会取舍，不必事事争第一，舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事，塞翁失马，焉知非福？只有在明白了自己一生何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。

不管怎么说，我们都应该以一份平常心来看待人生中的挫折与失败。佛家认为：“物随心转，境由心生”。一个人有什么样的精神状态，必然会有什么样的生活现实。心境决定思想，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品格，品格决定命运。人生由幸福和悲伤、成功和失败、欢乐和痛苦交织而成的，只有当你经受的住成功和失败的考验，才能展示你的真正价值。

我们人人都期待掌声与鲜花，这是我们每个人的向往，一旦我们得到的是嘘声，我们都会先经历一个相同的阶段，我们开始怀疑自己，我们可能因为这一次的失败而伤感，可能因为自己的暗淡而自卑。这个阶段过后，我们便会沿着各不相同的方向前行，我们可能从此一蹶不振，消沉下去，也可能原地踏步，当一天和尚撞一天钟，也有可能从此脱胎换骨，成为一个打不倒的人。我相信，我们中的每一个人面对挫折时表现各有不同，但是我们的内心都想做一个打不倒的人，想做一个强大的人。

我很喜欢英国作家布瑞杰的一句话：“中文的‘危机’分为两个字，一个意味着危险，另一个意味着机会。”也就是说处在危机之中的人，不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。为什么我们不以一份平常心来面对挫折，然后去探寻总是跟我们捉迷藏的机遇呢？

我们中国也有句古话叫做“有得有失”，道理也是一样的。其实，只要我们换一种思维方式，用辩证的观念去看待遇到的挫折，我们就会发现挫折算不了什么，相反，我们还能从挫折中获得意想不到的东西。

很喜欢的一个小故事，作为我文章的结尾：胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆同时面临共同的逆境——沸腾的开水。面对开水，各自的反应不同。胡萝卜是结实的，但经过开水煮过后，它变软了，变弱了；鸡蛋是脆弱的，易碎的，但经过开水一煮，它的内部变硬了；咖啡豆很独特，经过开水的煮后，它反到改变了开水。

胡萝卜，鸡蛋，咖啡豆其实就是生活中的人。胡萝卜是外强中干的人，表面上看起来坚强，其时遇到挫折就退缩，脆弱；鸡蛋是脆弱，但意志力强的人，面对挫折，它没有退缩，而是勇敢地接受挑战，变得坚强一些；而咖啡豆却是生活的强者，具有自强不息的精神和顽强的勇气。面对挫折，它顽强地和挫折斗争，结果改变了挫折，走出困境。

不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因微小的成功而迷失了方向，不要因为眼前的风雨而否定了明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月亮。

既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。这时候，光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。人生就会像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就会像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。

我们不能否认鲜花荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！人生不如意时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。

除以上所述外，大学生还可能面临着就业挫折，家庭挫折等问题，有许多同学因为这些挫折而颓废，退缩，甚至是固执，压抑等不良心理问题。我们要想积极地面对这些世界就要积极地面对这些挫折。我们要认识到挫折是我们生命中必然的一部分，经历风雨后的生命才会出现彩虹。

我们要相信挫折是每个人都要发生的，“马厩里练不出千里马，花盆里栽不出万年松”。我们要相信挫折对我们是有积极影响的，“挫折可以将人至于死地，也可以将人至之死地而后生”，有了挫折，我们可以磨炼我们的意志，培养我们的勇气。有了挫折，我们才会意识到目标的价值，我们会更加坚持自己的目标，继续努力拼搏，前进，或者我们会认识到自己方向的错误，及时修改，正确把握人生的船舵。总之，人生因为有了挫折而精彩，让我们积极地面对挫折，积极地面对人生！

总之，有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的却是我们对它的屈服。对付挫折有许多办法，可以尝试着踏平它，跨过它，既不能踏平也不能跨过，就绕过它。有些挫折是不能磨平消尽的，对待它的根本方法是正视它感悟它。只要我们有信心，有勇气，我们就踩过泥泞，走过雨季，迈向成熟。

B. 心理健康教育主题班会的总结报告怎么写

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
（一）生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。
（二）心理上成人感与幼稚性的矛盾
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存；2、闭锁性与开放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷恋童年。
以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系（就是同父母的关系）、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。
以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。

C. 社区如何开展心理健康科普宣传教育

多搞一些有意思的活动，也可以办有奖互动讲座。

D. 如何协同开展教师，家庭，社区心理健康教育

学校、社区与家庭在中小学生心理健康教育中的协同作用

【关键词】学校 社区 家庭 心理健康 中小学生
【中图分类号】C913.5 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）16-0188-02
学校、社区与家庭是中小学生学习和生活的重要场所，其环境的好与坏，教育的良与莠从某种程度上说影响着人的一生。而当前学校重智商、轻情商，社区重环境、轻人文，家庭重生理、轻心理的现象普遍存在。一个未成年的学生将来是否具有融洽的人际关系、良好的心理素质、健全的人格、良好的道德品质，与学校、社区、家庭与这一地域上人群的共同体关系密切。中小学这一阶段是学生智力启迪和心理发育的关键时期，已有学者就这三者中的某些方面对中小学心理健康的影响做过一些比较系统的研究，但就如何有效地发挥学校、社区与家庭三者在中小学心理健康教育中的协同作用，目前的研究尚比较缺乏，值得我们深入研究与探讨。
一 学校、社区与家庭对中小学心理健康的影响
1.现代健康观念认为健康不仅包括身体健康，还包括心理健康
关心学生的健康成长，就必须做到心身兼顾，使学生的健康得到全面协调的发展。处在中小学阶段的学生正处于学知识、长身体的时期，这一时期的学生思想还处于萌芽时、塑造前期，逻辑思维能力不强，对事物良莠的分辨能力差，独立思考和判断能力弱，但他们对事物接受及模仿能力和欲望却相当强。在这一对强与弱的矛盾下，如何给他们及时、有效、正确的引导就显得尤为重要和必要。基于上述因素，中小学阶段正是品行问题和心理健康问题的高发时期，如何使其掌握基本的心理知识，预防心理疾病，避免心理问题的困扰，学校、社区与家庭这三者的功能和作用都是必不可少的。
2.学校的教育对学生心理健康是不可或缺
当前的中小学由于受到传统应试教育的影响，一些学校的素质教育仅流于形式，中央的素质教育精神并未得到很好的贯彻和执行。很多学校片面追求升学率，只重视对学生智力的开发和提高，忽视了对学生素质的培养和能力的提升。学校大多存在着重智育、轻德育；重课内教学、轻课外实践；重尖子生、轻后进生的现象。一些教师忽视学生的心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。教师关注的不公平是学生产生自卑心理的重要原因，教师过于严厉是学生产生退缩心理的重要因素，教师蛮横粗野是学生逆反心理的推动力量。
3.社区的氛围对学生心理健康的影响是耳濡目染的
学生就读于学校，栖身于家庭，嬉戏于社区，青少年学生是社区中很大的一个群体，他们精力旺盛，可塑性强，情感易冲动，容易受到在影视录像、杂志、小说、电子游戏、网络上的色情、暴力等不健康内容的影响，这些在满足了其好奇心的同时，也无形中损害了身心健康。同一社区的孩子接触频繁，彼此熟悉，年龄较小的孩子容易受到一些大龄孩子的影响，社区一些负面影响对学生冲击甚大，青少年由于缺少辨别能力，一味地模仿，也造成了一些学生的非正常心理。
4.家庭的教育对学生心理健康的影响是潜移默化的
家庭心理健康教育是青少年心理健康教育不可忽视的一个环节。家庭是青少年成长的主要环境之一，家庭的和睦与否、经济收入的多寡，社会地位的高低以及家长的品德修养、文化水平、教育方法等都会对学生心理健康有着直接或间接的重要影响。家庭教育的缺失和不当常表现在多种形式上，如有部分家长的不健康行为和不良嗜好成为孩子学习仿效的对象，有的父母嗜赌好酒；有的父母关系不和，时常吵架，这些都会容易影响到孩子的心理健康。有的家长对子女期望值可高，当子女没达到时，就予以责备和训斥，使孩子对父母望而生畏；当小孩遇事不开心时，父母不闻不问，不与其进行感情交流，解其心结；孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励。以上这些家庭的因素，都可能成为孩子产生心理问题的重要原因。
二 目前学校、社区与家庭在中小学生心理健康教育存在的不足
1.学校、社区与家庭对在中小学生心理健康教育中作用上认识不足
社区坚信学生的心理健康与其没有什么很大关系，关键在于学校与家庭的教育是否得当；家庭则错误地认为孩子从入学的那天起，学校就对孩子的教育负有全部的责任，家庭只提供其生活所需；而学校则强调学生不在学校时学生的心理健康与教育责任在于家庭和社区。学生没有发生问题则可相安无事，一有问题则相互推诿，从而激发家庭与学校之间的矛盾。
2.学校、社区与家庭三方在学生的心理健康教育上存在着时间上的脱节现象
学生在学校接受到学校老师的教育，而回到家庭和社区就有可能处于教育的盲区，特别多见一些父母文化程度不高、家庭经济困难学生。尤其是学生在寒暑假这一时段，如果不能得到社区及家庭的适当教育和管理，学生容易被一些不健康的思想和行为所污染。一些孩子在学校表现得很听话，一回到家里，一进入社区就判若两人，出现了言行举止的离经叛道现象，这一问题的出现不得不说与家庭的教育和社区的氛围有极大的关系。
3.学校、社区与家庭对对待学生的心理健康问题缺乏及时、有效的沟通
由于三方均处于信息孤岛状态，彼此之间缺乏信息的沟通，使学生在各个场所的心理问题不能全面真实地得到反映，形成三方各自片面的认识，这样，既不利于对有心理问题的学生采取有针对性的教育和心理促进措施，也不利于三方协同对学生心理问题的发现、预防、教育及处理。即使单方面进行了教育和辅导，也不能得到问题处理后学生心理情况的全面及时反馈。 4.学校、社区与家庭三方之间在心理健康教育上存在协同性差的问题
由于三方之间信息沟通的不畅，对学生的状态限于自己所见，因此，在行为上常处于“各自为政”的局面，不能实现三方在心理健康教育功能的互补，既不能利用好各自所占有资源优势发挥其心理健康教育中的合力作用，也不能形成对一些心理问题全方位、有梯度、渐进式性的教育作用。
三 学校、社区与家庭对中小学生心理健康教育的协同作用
1.要使学校、社区与家庭三方在学生心理健康教育上达成共识
要使学校、社区与家庭充分明白心理健康在学生成长的过程中的重要地位和作用。特别是要加强做好社区的宣传工作、做好家庭的沟通工作，做好学校的重视工作，使其各自认识到在学生心理健康教育中应担当的角色和应尽的责任，并督促其在各自条件许可的情况下自觉地做好学生的心理健康教育工作。
2.学校、社区与家庭心理健康教育要保持时间上的连续性
心理健康教育时间上的连续性既包括学生放学在家，在学校上课，到社区休息娱乐，这一天时间上周而复始，也包括学生的寒暑假与正常开学这一学年上时段上的循环反复，还包括从小学入学之初到中学毕业之日这一跨度较大的时间范畴。以学期为单位的各时段均有其占主要地位的常见的心理问题，小学及中学一年级常见的心理问题在于学生的适应问题，寒暑假期间的主要问题是学生受社会不良现象污染及惰化的问题，而毕业班主要集中在升学的压力问题，平常时段多以学习动机、学习成绩压力问题和人际交往为常见心理问题。只有善于把握时间段学生的心理问题，实行分阶段、不间断、有针对性的心理健康教育活动，才能起到学生心理健康教育上的有的放矢。
3.学校、社区与家庭心理健康教育要保持空间上的完整性
学校、社区与家庭都是构成社会的一个组织单元，其教育的功能健全与否对学生心理健康和健全人格的培养来说尤为重要。学校、社区与家庭是中小学生的主要活动场所，学生食宿于家庭，玩乐于社区，受教育于学校，这三者之间任何一方都负有提供学生能得到心理教育的环境和措施，促进学生心理健康之责任。要使学生在学校受到教化，在社区得到净化，在家庭心受到感化。
4.学校、社区与家庭心理健康教育要保持功能上的互补性
社区要承担起家庭、学校以外社区的那一部分责任，社区侧重于社区环境的净化，堵截污染源是防治中小学生受污染的有效方法。社区应提供学生旺盛的精力得到释放的各种健康场所，但又要有力遏制其同外界不良环境的接触。而学校的功能在于普及学生心理健康知识，培养学生心理健康行为习惯，教育学生如何战胜困难，帮助学生远离心理问题的困扰，对有心理健康问题的学生由专、兼职心理学教师进行有针对性的辅导。家庭要培养孩子健全的人格，应采取正确的教育方式给孩子提供锻炼意志品质的机会，让其适当参加劳动，体会父母的艰辛。家长期望值不宜过高，应根据孩子的兴趣爱好和认知水平和孩子进行经常性的、广泛的沟通，及时了解其思想动态和情绪状态。鼓励与同伴交往，这样有助于消除以自我为中心的不良心理品质。
5.学校、社区与家庭心理健康教育要保持信息上的互通性
学校、社区与家庭对学生的心理健康负有共同推进的责任，三方之间应就学生心理健康加强磋商与沟通，建立长效机制，这便于对学生的心理健康问题进行全面管理和系统教育，防止新的心理问题学生的出现和现有问题学生的恶化，并对现有问题学生共同采取及时必要有效的措施，使其尽早恢复健康。
6.学校、社区与家庭心理健康教育要保持行动上的协作性
学生的心理健康教育活动需要三方在行动上的协作，单方面的行动对学生的作用由于受到地域、时间以及资源上的限制，很难发挥心理健康教育的最大作用。只有加强三方之间的协作，整合资源、充分利用各自的优势，形成合力，在学生的心理健康教育中才能发挥其最大的协同效应。
学校、社区与家庭在学生的心理健康教育上要形成三方联动机制，形成协同效应。三者相互协调，共同推进，充分发挥各自的时间、空间及资源优势，以科学的态度和切实可行的方法教育和引导学生，培养学生健全的人格、健康心理品质，为学生求学阶段的学习、生活和将来的职业生涯以及良好的社会适应能力打下基础。
参考文献
[1]焦玉萍、杜巍.加强心理健康教育提高学生心理素质[J].辽宁教育行政学院学报，2005（9）：129
[2]张功.社区心理卫生综述[J].前沿，2003（10）：170
[3]文晓琴.试论青少年的家庭心理健康教育[J].陕西青年管理干部学院学报，2004（2）：15

E. 对社区开展心理健康教育有哪些建议

各省辖市、省直管试点县、重点扩权县（市）教育局，厅直属实验学校：
为深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（以下简称《纲要》）（见附件），切实做好我省中小学心理健康教育工作，现提出如下意见：
一、认真学习《纲要》，进一步提高对中小学心理健康教育重要性的认识
中小学心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是全面推进素质教育的重要组成部分。加强和改进中小学心理健康教育，是新形势下深入贯彻党的十八大精神的必然要求，是全面落实国家和我省中长期教育规划纲要的重要举措，对于促进中小学生健康成长、培养德智体美全面发展的高素质人才、落实立德树人的根本任务具有重要意义。各级教育行政部门和中小学校要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性，认真学习《纲要》精神，贯彻落实《纲要》要求，摆到教育工作突出位置，采取得力措施，切实抓紧抓好。
二、因地制宜，多渠道开展心理健康教育工作
1.学校应将心理健康教育贯穿于教育教学全过程。全体教师都要自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动之中。注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用校园广播、网络、板报等多种形式开展心理健康教育。
2.开好心理健康教育课。心理健康教育课是对学生进行心理健康教育的重要途径。从2013年秋季开学起，学校应将心理健康教育作为必修课列入课程计划，所需课时在地方课程或学校课程中统筹安排。小学各年级每学年不少于12课时，中学各年级每学年不少于14课时。心理健康教育课应以活动为主，包括团体辅导、心理训练、情境设计、问题辨析、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等，融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，有效减少学生心理障碍及其他心理问题的产生。
3.积极开展心理辅导。心理辅导是由心理健康教育教师针对个别或学生团体而实施的心理疏导活动。旨在帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰。心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作。开展心理辅导应遵循学生心理发展规律和教育规律，遵守职业伦理道德规范，在学生知情自愿的基础上进行。严格遵守保密原则，保护学生隐私。在心理辅导或咨询过程中，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不得强迫学生接受心理测试。学校要加强心理辅导室的管理，建立健全规章制度，建立心理档案，开设心理热线。
4.通过家长开展心理健康教育。学校要加强与家长的联系与沟通，与家长一起共同实施心理健康教育。通过设立家长学校、开设专题讲座，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，利用不同渠道向家长普及心理健康教育知识，积极宣传心理健康在人的发展中的重要性，为家长提供促进孩子健康发展的指导意见，协助他们解决孩子在发展过程中出现的各种心理和行为问题。
5.充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与青少年校外活动场所、学生综合实践基地、公共文化机构以及基层群众性自治组织、企事业单位、街道社区的联系与合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的心理素质拓展活动和文体娱乐活动，充分利用社会现实中积极向上的生活素材，对学生开展心理健康教育，实现心理健康教育资源共享，拓宽心理健康教育的途径。