初中政治中考考前心理辅导

① 如何做初三学生的心理辅导

初三总复习阶段，多数教师把大量精力放在选题，组卷，讲解和辅导等教学环节上，而忽视了对学生的心理辅导。而事实上，在这一阶段，对学生进行有效的心理辅导，不仅与课堂教学同样重要，而且能起到决定性的作用。以下是我在几年来教学工作中积累的几点经验，愿与在座的朋友们探讨切磋。 一、如何针对学生的“高原现象”予以指导。 在中考前复习中，许多同学都遇到这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的“高原现象”。 这种现象是极其有害的。因为越是临近中考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而中考成绩欠佳的重要原因之一。 要克服“高原现象”，首先就要帮助学生找出自己的“弱点”。为此，可指导对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，将其中明显偏高或偏低的数据去掉，计算出其余数据的平均值，使学生看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“弱点”找出来。第二，针对学生的“弱点”，准备一些质量较高的训练材料。因为每个学生的情况不同，材料的选择也应因人而异。第三，拿出一定时间，指导针对自己的“弱点”进行定点训练。根据以往的经验，以一个月左右为宜，分三个阶段进行。其中前7天用于定点训练，然后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(最好是中考题)。最后对自测结果做补缺练习。这样做的效果不仅是提高了学生的阶段成绩，更重要的是能使学生增强信心，克服焦躁不安的情绪。 二、对阶段考试成绩不佳的学生的心理指导。 中考前学生往往会把阶段考当作中考的演练，同时也会以此来衡量自己的实力。有的同学如果阶段考后成绩相对低一些，或是距自己心理期望的目标相差较远，或是与别人相比相差较远，就会有中考即将失败的预感，甚至从心理上开始体验失败了。这种心理体验最容易使学生产生自卑。自卑是个人对自己能力和品质做出偏低的评价。在这种评价中，学生常伴随着一些特殊的情绪体验，如害羞、不安、内疚、忧伤、失望等。自卑感强的学生，处处感到不如别人、无所作为、悲观失望，即使对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃，这样就会影响学生的自信心和实际水平的发挥，严重的还会导致心理疾病。其实考试成绩的起伏完全属于正常现象，学生根本没必要把每一次考试都当成衡量自己真实水平的量标。如果把每次考试都看成是中考的演练，必然会使自己造成过于紧张，产生焦虑情绪，影响自己日常的心情和复习迎考，从而导致学习成绩的下降。面对这种情况，该怎么办呢?可以从以下几方面入手： 1.首先要同学生一起寻找失败的真正原因。寻找失败原因的过程也是客观地分析自己的过程，学生通过分析自己在考前和考中的表现，可以重新对自己进行评价。正确评价本身就能减轻失败受挫的心理，如果以前过高估计了自己的能力，而现在正确地评价了自己，就不会有失败的体验了。 2.鼓励学生发泄内心不快乐感受。内心失败受挫的感受，会在发泄中得以缓解和消除。带他找一个合适的地方大哭一场，或建议他和自己的好朋友谈一谈，做一些体力活动等都是好的策略。 3.给这样的学生留一些对自己有优势的作业。当阶段考不理想时，不要总是追忆考试过程，也不要经常和同学谈论此次考试，更不能什么事都不做，而是要多做一些自己平时做得最好的事情，使自己找回自信。做一些相对较容易的作业，特别是不要放弃成功的努力，因为任何成功都能增强自己的自信。 4.最后家长和教师应引导学生任务卷入，避免自我卷入。任务卷入可以使学生专注于学习任务本身，通过对学习活动的积极参与来发展自己的能力，使得产生积极的学习态度;而自我卷入会导致学生专注于学习结果，通过对学习结果的评价来判断自己的能力高低，往往对学生会产生消极影响。 三、对“一心二”用的学生的心理辅导 小峰是一个很聪明的学生，家教也好，从小善于自律，很受老师和同学们的喜欢。最近学习中出现了一个很苦恼的现象。邻座一个女同学引起了他的注意，他因此而分神，但这一倾向很快就被自己发现了，得到了很好的纠正。他为此而自豪，也以此为戒，每日三省。并不自觉地把自我检查的范围扩大，经常反省自己的方方面面，若是每日没有认真反省，就会感觉很不踏实，慢慢地，自我检讨的时间越来越长，尤其是临近考试，他不能允许自己有任何的缺点，或者说，他认为，任何时间、任何地点出现了注意力不集中的问题都是不可原谅的，都要进行认真地检讨。 然而，他发现，自己不出差错几乎不可能。他也发现，自己经常用整节课来声讨自己，声讨的同时，不仅批现象，批本质，还联系未来的前途来强化自己的错误。这些，大大地伤害了自己的自信心，他对自己越来越失望了。 从小峰的现象来看，他的确自律很严，这可能受自身的性格和家庭的熏陶有关。(经考察其母亲是医生，处事稳定，极有条理)。 此学生的问题从学习心理角度上来讲，是由对学习的注意力不集中开始，导致对学习活动更严重注意力分散。也许他的动机是好的，但他的缺点在于忽略了自我检讨的目的。自我检讨不是以惩罚自身为目的，能够沉下心来认真学习才是最后的目的，他对于检讨过程的认识过于看重了，以至沉于其中不能自拔。其实这是逃避学习的一种典型表现，既在检讨自身中获得快乐，又可逃避学习活动的痛苦，也逃避了学习成绩下降所带来的责任，以至于把时间用在检讨自身，在学习上反而没有了充足的时间。丢弃了本质去追寻表面现象。 正确的方法应该是： ⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常现象，是每个正常人都有的一种现象。不能因此受到惩罚，它是人进行自我保护的重要手段，道理很简单，学习累了就要休息。不知道累是一种病态。 ⒉在休息后或在不应该休息的时候，再有精力不集中的现象，改过来就是了。比如老师正在上课，发现自己走神了，马上回来跟上老师的思路就行了。如果这时再有其它的想法只会离老师越来越远。这种走神现象还有很多种表现，比如上课时思维速度与老师不一致，与老师讲的内容不一致，在疲劳状态下的心不在焉等。 ⒊集中注意力时如果无能为力，当注意力不能从一个不合适的地方转不回来时，可以让意志力暂时妥协一下，因为一道题或是一个知识点的确会使我们的意志力望而生畏，这时可以试着把注意力集中在一个平时感兴趣的学科，以这个兴趣对抗那个诱惑也许容易一些。也可以试着集中在一个尽可能小的目标上，如要记住一个字、一句话，要解开一道题，把注意力逐渐地转移到应该的目标上去。这些方法往往是见效的。 ⒋如果注意力的分散成了一种不良习惯，也可以利用环境来促成注意力的集中。如有的同学写作业时总是喜欢玩东西、吃东西、喝水、上厕所，磨蹭够了才写作业，这些同学们可以自觉地把自己学习的桌面布置得简单一些，不允许有任何无关的东西存在。坐下以后，限制自己在半小时内不离开课桌，这会减少走神的诱因。 当然，集中注意力最终是个意志力问题，每种方法都有意志力的参加，小峰同学经过两个月的训练，逐步改正了这种不良习惯。 四、对“完美主义”学生的心理辅导 有一个女学生，她对自己的学习有充分的自信，认为如果不出意外，考上一个比较不错的重点高中是问题不大的。因为从小学习时起，她的学习成绩就是班里的前几名，一直到现在仍然是如此，平时的学习成绩已经说明了一切。 可是，当前中考来临时，她突然厌学了，不愿考试了，见到学习就心烦。她认为自己马上就要高中了，自己尚有很多问题没有得到解决，学习方面还有许多缺点。高中的同学是各校的精英，她到了高中里还能象初中一样名列前茅吗?中考是否会暴露出自己的缺点呢?是否会破坏自己的形象呢?要是不如意的话，她接受不了这事实。所以她莫名其妙地开始厌学，自己给自己泄气，对未来的前景非常焦虑。她说，她觉得宁可不上重点中学，她不愿意让别人比下去。不上学了可以干点其它的事，行行出状元嘛。 当然，她虽然是这么说，但她在学习上一点都没有松劲。心里想的和手上做的完全不一样。她处于矛盾中。 她不仅在学习上如此，在平时也是如此，无论什么事，一定要干得最好最满意才为止，不能容忍自己有一点纰漏，不能容忍学习成绩的下滑，不能容忍对别人的失礼，她努力把自己塑成一个完人。这个同学从小到现在一直处于优裕的环境中，是受宠惯了的人，凡事必要求完美，不完美就不能接受，宁可不上重点中学也不能破坏了自己的完美心态。 一般来说，产生这种心理状态，除了意外的刺激以外，大多是由于独生子女从小过度地受宠所致，比如，老师和家长不厌其烦地表扬，自己长期以他人的榜样自居,尤其是当前社会和家庭对独生子女的教育重视到了病态的程度，片面要求每个人都要成为英才，人人崇尚第一，忽略个人的特征，忽视大多数人都是凡人的事实。 世界上每个人都是不同的，每个人都有生存的权力。这些人在同一个社会里，肯定要有所区分，比如，人有文化水平的高低，家庭条件的优劣，先天遗传的好坏，种种机遇也是不同，这就造成了在某方面人与人的素质的不同，这是现实。素质好的人也不是在每个方面都好，而是某个方面好一点，另外的方面差一点，素质差一点的人也是如此，尽管某个方面不太好，但在另一些方面却是别人不可替代的。比如，著名的数学家陈景润先生，他在研究数学领域的“哥达巴赫猜想”方面独步天下，硕果累累，他的才能几乎无人可比，但是他在生活方面却是了奇地“差”，生活几乎不能自理，走到外面去常常忘记了回家的路。走路时，常常因为思考问题而撞到电线杆子上，还要不停地向撞到的电线杆道歉。 对学生来讲，更是如此，虽然在某些方面有好坏之分，但我们不能说在哪此地方、哪些方面说绝对的好。事物还是发展的变化的，别人也在发展进步，极有可能会超过我们，更何况如果把我们放在一个更大的环境中去，天外有天，人外有人嘛。 针对这个同学的情况，在她同意的前提下，为她布置了一个任务，就是回家以后，为自己开一个单子，上面列上自己的优点和缺点，认真反省。同时也为同班一个中等水平的同学列一张单子，上面写上同样的评价内容。 这项工作对她来讲可能很困难，因为他们很少如此认真地反省过自己，第一次写不出来没有关系，第二次、第三次继续写。反省的结果出人意料，她看到了自己有许多的优点，也有许多的失败和挫折，有许多的不如人意，比如有很多时候对人不太周到，有时学习不太努力，交往不太热情，怎么原来没有注意到呢?怎么能够跟班上其它同学一样有如此多的相同的问题呢?这个发现对她打击很大，打破了自己原来编织的完美童话。 下一步是打破她的禁锢，让她念几句话，“我是一个很普通的人”，“我与我班上的任何一个同学一样，是一个平凡的人”，“我与社会上每个阶层的人一样，是平等的”，“我与班上学习或者品质有问题的同学相比，有一些地方不如他们”，“世界上没有完美的人，我也如此”。她虽然不愿意，认为有些话侮辱了她，但由于她对我的信任，还是念了出来。看得出来，她努力地克制着自己，脸红了，流汗了，气喘嘘嘘，心理上做着激烈的冲突，我耐心地期待着她的进一步努力。一遍遍地重复，最后她终于能够大声地流畅地朗读了，好象在读一篇课文。 经过几次深入地训练，她就会认识到，原来的完美是不可能的，原来的缺点早就存在，只是由于自己不良的心态，故意地将其忽略了，对自己的缺点有意识地逃避了。 完美主义的心理状态基本解除了，为学习和生活解除了不必要的干扰，丢掉了不必要的负担，把精力用在学习和生活中，效率更高了，中考在即，轻装上阵。她终于找到了真正的自我。 五、考前的心理调整 考前对学生进行如下心理疗法。 1.激活兴奋点，进入良好应考状态。 中考也许是人生中重要的挑战之一，但我们不妨把中考当作一件对自己既很重要，又是自己非常喜欢的事来做，体会那种专心致志、力无悔、苦中有乐”的开心果。 自信就是成功的第一秘诀。——爱默生 我是最棒的 前世界重量级拳王阿里就运用了这一方法,每一次上场打拳之前,在更衣室,在摄像机前或在走廊中,他逢人就大喊;“我是最棒的!我是最棒的!我能击败任何人,我立即就要他倒下,因为我是最棒的!”当时,没有人了解这种方法的威力,所有的人不断地嘲笑他,觉得他是神经病,但是,当他一场接着一场的胜利,并且真的在他说的时间内击败了对方,登上世界拳王的宝座时,人们再也不嘲笑他了。 有一次,阿里并没有照他从前出场前的那套程序自言自语,不可思议的是,在那一场比赛中被对手打得落花流水,下一次比赛他再度大喊:“我是最棒的!”并且更激烈地挥动双拳,直指对方说:“我是最棒的!你会立即倒下!”在那场比赛中,他真的又做到了,再度重登拳王宝座。 尼克松败于自信的故事 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩很好，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 激活兴奋点这种方法实际上是心理学上的一种自我暗示的技术。是人们通过诸如自我内部对话等等手段，对自我施加心理影响的过程。自我暗示的结果，往往使自己的观念、心境、情绪等发生转变。对中考信心不足和容易紧张焦虑的考生，可经常对自己说说和写下这样一些话：“我正在达到我的目标”、“考试是我非常喜欢的事”、“我这次一定能考好”、“我对自己充满信心”等。考前反复用这些语言进行自我暗示，就容易鼓舞自己的斗志。 2.让紧张焦虑发散出去，克服“考前焦虑症” 临考前，考生心理高度紧张。这时的正确做法是理智地调整自己的心理，把过分地指向和集中到“考试”上的注意分散开去一些，以减轻自己的心理压力。比如说，组织学生有意识地、适当地参加一些有意义的活动，如打打乒乓球、跳跳舞、唱唱卡拉OK，到周围公园“半日游”，或拍几幅照片、画数笔画，或帮父母做些力所能及的家务活儿，压力感会被分散开。 3.担心随着笑声除 在应考前，组织考生运用点搞笑的艺术，对消除紧张心理大有帮助。简单易行的做法是记些幽默、笑话、有趣的故事或小品的情节，临考前大家聚在一起，每天默诵数遍，从内心深处对这些引人发笑的内容进行细细地品味。有条件的话还可与亲朋好友在一起搞一搞幽默交流，或模仿幽默故事中的情节，掺入自己身边真人真事的内容，或扮演故事中的人物，进行一些即兴的短暂表演。 通过几年来的教学实践，我深深地体会到，只有把教育心理学的理论自觉运用到教学实践当中去，才能收到好的教学效果。

② 中考的政治历史考试带什么资料好

中考的政治历史考试根据各个地区的要求不一样，所带资料就不一样。
2014年长沙中内考文综（政治+历史）开卷考试必带资料。供大家参考。

政治开卷考试必带资料
1、七八九年级教材五本；

2、答题模板（即考前建议书）；
3、红色基础知识；
4、红色专题；

5、2014届中考指导（厚的那本书、含生命与健康知识）；
6、时事政治小册子；

7、长沙市模拟试卷1-8，长郡集团模拟试卷1-2；
8、全效学习

历史资料
1、必带的6本教科书、《夺A计划》、《全程夺冠》、8套模拟卷；

2、《开卷有益》、月考卷、外校试卷等学生自己决定
重庆这边的中考政治历容史所带资料
七八九年级政治教材。
七八九年级历史教材。
历史地图册。
其余资料不准带。

③ 政治老师怎样鼓励学生好好准备中考

一、科学制定复习计划，合理安排复习进度从新课结束到参加中考，前后只有3个月左右的时间，在这短暂的时间内，学生应高效地复习初中三个学段的基础知识，收集、整理、学习一年来国内外重大时事政治，并注意知识间的整合，必须提前谋划、合理安排。做法是把整个思想品德学科的复习大致分为三个阶段，第一阶段：回归课本，夯实基础。时间大约为一个半月。在这个阶段，教师要紧扣课本，围绕中考考点，逐一落实，把基础打牢。第二阶段：紧扣热点，专题复习。时间大约为一个月。在这一阶段，教师要根据国内外重大的社会热点问题，结合考点进行复习，培养学生学以致用的能力。第三阶段：综合练习，模拟训练。时间大约为半个月。在这一阶段，教师要把学生平时掌握的有关知识进行整合、联系，培养学生综合运用知识的能力，并对学生考前焦虑心理进行针对性辅导，以便让学生能顺利参加中考。
二、构建知识网络，注重基础过关我市目前使用的是苏人版教材，该教材的显著特点是让学生在综合的真实生活中，在多重关系的交互和矛盾冲突中去探究、感悟、践行，其综合性很强，知识点分散、隐蔽，学生难以理解。根据这一情况，我在给学生上复习课时，首先向学生出示复习目标，然后指导学生对照目标自主探究、构建知识网络，接着让学生小组合作、交流，特别要求学生要弄清各知识点之间的内在联系，最后让学生完成课堂达标训练，保证了学生对基础知识的理解与巩固。
三、关注社会热点
还有三轮复习法
第一轮复习：形象的说，这一部分应叫地毯式复习法，即将全部知识点进行总体的全面的复习，突出重点，夯实基础，构建知识的整体网络系统。这一阶段的复习目标侧重于对基础知识的领会、记忆，并使其系统化。其方法：首先，以课、单元为单位，全面落实双基，清理知识点，全面掌握教材中的基本概念、基本观点和基本事实。目的是通过全面复习，系统掌握双基内容，重点是夯实基础，这是搞好复习的前提。
第二轮复习：专题复习，将社会热点问题与所学的知识点之间的紧密联系，用所学知识解决实际问题。这一阶段的复习目标主要是知识综合应用能力训练，知识的再提高。
第三轮复习：查漏补缺，实战演练，做好题型解法专题复习。在最后的冲刺阶段通过模拟练习（主要是各县市质检卷），提高应考能力，查清自己在知识掌握方面欠缺的地方，抓紧时间补遗。本阶段的复习目标主要是解题方法和技巧训练，提高审题和解题能力。
思想品德（Moral ecation）课程是为小学（小学的思想品德叫“品德与生活”“品德与社会”）、初中学生（初中包括初中以后的思想品德叫“政治”）思想品德健康发展奠定基础的一门综合性的必修课程。

④ 初中政治怎么备考呢感觉政治背不下来，背了也忘了，怎么办

政治万变不离其宗，当年中考的时候我们的政治老师教的简直那叫一个好
方法是总结不回同的题答型:
比如回答表现了什么 你就总结可以通用的大方面的，每次都不会出错的，比如表现了制度的优越性等，然后在针对本题答一些和题目相关的。
历时悠久，当年具体的我也想不太起来，但是这个办法是真好用，当年答主还凭借老师的这个总结办法在市里的政治竞赛中拿了二等奖。

⑤ 我是初中生，马上要中考了，有什么考试前的小妙招可以帮助我考得更好吗谢谢！！

1.这几天就不要看什么难题了，重点是把基础知识重新掌握一下。例如语文，可以将需要背诵的诗词文章每天重新加深一下印象。还有就是生字词一定不要放松，平时易错易忘得一定要加强一下。数学方面应该把平时的错题本上积累的东西重新熟悉一下，还有就是重难点的例题一定要深入理解解题思维。难题就不做了，否则做不出来容易照成心理压力。不过该做题还得做，否则一直不做思维呆滞，手生。英语重点是单词记忆，阅读理解和完形填空等每天做几篇练习一下就行了，以防止一直不做手生。另外重点词组一定要记清，还有就是写作，写作一定要将平时老师讲的重点句型，特殊连词记住，这样会使你的文章生色不少。物理化学吗就是和数学的方法一样了，化学一定要记清化学方程式，物理考试的时候大题就几种类型，你一定要掌握解题思维。地理政治一定要基本知识点记清，可以每天计划复习一章或者几章，这个进度按你的接受能力和时间控制。
2.考前一定不要紧张，要以平和的心态对待考试，适度紧张是可以的但是不要过度紧张。另外考试的时候如果很热的话一定要记着那几张面巾纸插手，以免手汗弄湿卷子让卷子皱巴巴的。
3.考前也不要大鱼大肉，按平时的饮食即可，否则肠胃不适会影响发挥的。
最后希望你金榜题名。

⑥ 如何增强初三政治复习的有效性

初中政治总复习是整个初中政治教学过程的重要环节，其目的就是让学生再现遗忘知识、消除存在的疑虑，使知识系统化、完整化和深理解，完善并发展已有的知识结构，进一步提高学生解决政治问题的能力。为此，必须提高复习的有效性，以提高学生分析问题和解决问题的能力。
在 “五严”背景下，提高学生的能力和课堂复习效率更显重要。在我县教研室高主任的指导下，我校备课组就复习工作进行了多次探讨，下面就我校的复习策略作简要介绍：
一、指导思想
1、依纲扣本。
要严格依据《中考说明》界定的考点知识组织学习，突出与考点相关的基础知识的复习。
2、全面复习。
复习目的不全是为升学，更重要是为今后学习和工作奠基。由于考查面广，若基础不扎实，不灵活，答题就难以准确全面。因此必须系统复习，为学生建立完整的知识体系。
3、狠抓双基。
重视基本概念、基本技能复习。对一些重要概念、知识点分板块作专题训练，反复运用，以加深理解。主要有心理板块、道德板块、法律板块、国情板块、时政板块等。
4、提高能力。
复习中充分尊重学生的主体地位，调动学生的思维积极性，逐步提高学生审题能力、探究能力和综合多项知识或技能的解题能力。
5、分类指导。
学生存在智力发展和解题能力上差异。对优秀生，指导阅读、合作学习、总结提高的方法去发挥他们的聪明才智。中等生则要求跟上复习进度，在训练中提高解题能力。对学习有困难的学生建立知识档案，定期为他们查漏补缺。
二、制定科学合理的复习计划，提高复习的有效性
今年我校政治复习仍然按三个阶段进行。
第一阶段单元章节复习：时间从3月中旬至5月上旬，大约50天左右，这是中考复习的基础环节，决定着能否大面积提高教学质量。我校政治历来教师人手紧，教学课时少，学生基础薄弱，本学期的时间又特别短，本来很为难之事现在已迎刃而解！主要是因为我们有了依靠，这个依靠就是我们在征得领导同意后，在学生自愿的前提下，为全体学生选订了一本好书，那就是盐中陈长连主任主编的《考点全析精练》，这本书依纲扣本，有考点，有知识体系，有针对性训练，有单元训练，有综合模拟训练；解决了我校部分学生缺书，老师课堂概括费时，针对性习题难找，学生讲义保管不善，复习时间吃紧的一系列难题。用好这本书，我们可以增强第一轮复习的有效性和针对性，进而实现夯实学生基础、提高学生技能、大面积提高教学质量的目的。
第二阶段专题综合复习：即增加掌握知识的系统化。时间从5月11日至5月底，大约20天左右。根据中考政治考试内容分六个主题，即心理板块、道德板块、法律板块、国情板块、时政板块和选择题专项训练。通过主题复习，要着力形成知识结构化、网络化，提高学生政治知识的应用能力。
第三阶段模拟训练复习：即综合训练，模拟测试复习；精选典型性题目和兄弟学校的交流试卷，对所学知识进行综合演练。时间从6月1日至6月15日，大约15天。目标是：培养学生灵活运用所学知识来分析问题、解决问题的能力；增强综合应用能力和应试能力，强化学生的中考意识。
三、优化课堂教学结构，真正做到“减负增效”
在“五严”背景下，课后不准为学生补课，学生在校学习时间短，这就要求我们每位老师能惜时如金，在课堂上狠下功夫，向课堂45分钟要质量，真正做到“减负”、“高效”。针对我校的实际情况，要求我们在课堂上要尽可能地放手发动学生，发挥学生学习的主动性、创造性，在课堂上尽量选一些典型性题目，生答生评，并尽量肯定学生的创造性答案，全方位调动学生的学习积极性。
四、加强学习，团结协作，搞好教学教研
1、加强学习，转变观念，努力提高业务素质
①上网学习。“要倒给学生一碗水，自己得准备一眼泉。”为了赶上时代的步伐，我们在认真钻研教材的基础上，还经常上网查阅资料，了解时政热点，并进行下载，做好记录，结合教学内容，提醒学生让他们关注社会，关注时政热点。
②订阅报刊杂志。学校为我们政治组订了专门的报刊资料，通过学习丰富了老师的政治知识，对于新的教育教学理念有了更深地了解，提高了各位老师的专业理论知识水平，从而也转变了老师的教育观念。
③以完成“六个一”材料为契机，努力提高自身素质。即“上一节公开课”、“写一篇教学论文”、“出一份高质量的试卷”、“制作一个有特色的课件”、“完成一篇说课稿”以及“设计一个学科活动方案”。
④认真学习“江苏省优质教育资源送教下乡”光盘，领略专家上课风采，对光盘上的内容与自己的课堂进行合理的整合。
2、加强联系，增进交流，及时把握中考信息
为及时把握中考信息，我们除了经常向县教研室高主任请教外，还加强了与兄弟学校的联系，特别是外县的一些名校，进行交流、切磋。既拓宽了我们的视野，也增进了大家的感情，在这个方面，我们邱锋主任做了大量工作。
3、团结工作、科学分工，认真编写教学案
今年我们除《考点全析精练》以及《中考说明》外，没有订其他任何资料。为提高课堂教学效益，在学期之初，我们就制订了较为详细的教研组计划，对本学期的教学内容进行了合理分工，规定编写格式，明确了编写要求。原则上每人一个单元，顺次编写，要求每一篇教学案由一人主编，集体讨论，最后核心组成员审核定稿。在全组教研活动时讨论通过后印刷。因为各位老师的上课思路、上课风格以及对教材的处理都不一样，所以要求教学案上的教学过程不要太细化，各位老师在课前再根据自己的情况进行二次备课。课堂检测题也以学生能当堂完成为原则，面向基础，面向全体学生。坚持低起点，高产出。
4、互相学习，取长补短，积极开展组内教研
我们政治组有一个得天独厚的条件，那就是几个人全在一个办公室，在校时间的每时每刻，都可以搞教研，大家在一起经常谈教学感想、思路、安排以及教学措施，有什么好的方法、好的设计都会毫无保留地奉献给大家。常常会为一个好的发现而欣喜，也会为某个问题而争执。组内教研氛围非常浓烈，大家在一起就像一家人，非常融洽。除了平时在办公室进行教学研究外，学校还为我们规定了专门的时间进行教研，在教研活动上，我们主要进行以下议程：
①听课：每周由1人上一节公开课或研究课，其余老师听课，不得缺席、迟到，要求上课注意实效性，不搞花架子。
②评课：首先由上课人谈一谈自己对这节课的设计思路以及上课的感想，认为自己哪些方面做得比较好，哪些方面做的不够好，还需改进。然后由本组其他老师进行一一点评，有好说好，有差说差，实实在在，不讲客套话，但要求注意点评效率，尽量不重复，这样做可以使大家共同提高，共同进步。
③说课：由1人说课，内容是一下周的教学内容，可选其中的某一节或1课时进行说课，其他老师进行点评。
④业务学习：包括传达有关教学教研精神；报刊、杂志上的理论学习；对有关课件的制作、修改以及观看专家上课的碟片等。
⑤讨论教学案：1人主备，核心组审核，组内讨论通过，要求所有教学案必须在三天前分发到各位老师手中，以便于进行二次备课。
⑥统一教学进度、统一作业量、统一周练：尽管在学期初我们就制订了相应的教学计划，但情况总是不断变化的，在教学过程中，我们时时刻刻注意修正、提高、完善我们的计划和目标。做什么作业，考什么试卷，哪些题型该讲，哪些题型不该讲，以及什么时候讲什么题型我们组都会统一，这样做可以最大限度的发挥集体的力量，避免个人盲目单干，有利于共同进步、有利于组风建设，有利于团结协作、有利于增强教研组的凝聚力。
⑦布置下周教研任务：安排上公开课的人员、班级；说课的人员及课题，业务学习的内容等。
五、复习的具体做法
1、循序渐进。
学习是一个由低到高，由浅到深，由片面到全面的过程。复习过程中要根据学生的学情，循序渐进。
2、讲练结合，专题讲解，加强训练。
复习时抓住重要内容进行专题训练，以提高学生思维的灵活性、严谨性和适应性。
3、采取灵活多样的复习形式。
复习切忌搞填鸭式、注入式的教学和题海战术。在教学中应常用：启发式讲授、自学式的阅读和钻研，有题组式训练、小组讨论、生答生评、抢答等形式。努力激发学生学习兴趣，提高学习积极性。
4、进行题型分析，掌握解题规律。
教师必须在阅读多种资料的基础上，整理出适量题目给学生练，切不要照抄照搬。
5、加强信息反馈，及时调整教学计划。
在总复习中要重视信息反馈。注意来自学生方面各式各样的反馈，坚持做到按时、按量、按评分标准、科学分析试卷、评讲试卷。并注意与不同层次学校的测验成绩对比。要求学生对测验情况进行知识点、知识面、掌握情况及学习上的主、客观因素进行书面分析，寻找原因。教师做好统计工作，找出教学上的弱点，进一步改进教学的方法，及时调整复习计划。这样才能使实际掌握情况与预期定下的目标更加吻合，做到有质、有量地提高学习成绩。
6、加强备考指导，提高应试能力。
初三学生最终是要参加中考的，如何应对中考答题，是取得中考好成绩的一个不容忽视的环节，为此，我组一直以来重视对学生的考前指导，以此提高他们的应试能力。
（1）强化读题和审题训练的指导。每次大考总有大批的学生因为读题不仔细和审题不清造成大量的丢分，因此复习阶段应强化读题和审题训练的指导，克服因非智力性因素造成丢分。
（2）加强解题方法的归纳和总结。精选习题，加强解题方法的归纳和总结，减少重复性题目，有助于减轻学生的学习负担，提高学生的学习效率。
（3）加强政治解题规范性的指导。政治答题一样需要严谨，条理清晰、角度全面、书写规范及政治术语的应用，历来是得高分的必备条件。
老师们，复习的方法多种多样，但是，老师的精心钻研、无私付出永远是复习有效性的必备前提，我们要努力具备下列素质：要有鹰的胸怀，至少在我们的学生面前有鹰击长空的自信与技能；有马的速度，快速而有系统地将三轮复习做完；有羊的性格，用一颗柔和的心，把爱洒向全体学生；有蝙蝠的耳朵，像雷达一样搜索天下大事；有狐狸的智慧，洞悉像猎人一样命题者所设下的重重陷阱；最后，要有牛的干劲，默默耕耘，为我们的学生犁出一片丰收的田园。

⑦ 怎样在中考前做到心静

排除初三学习心理压力
为了排除心理压力，不同的同学采用了不同的方法，常见的逃避心理压力的现象是：
一、上课不认真听老师讲，甚至是想听听不进去，长此下去，会失去知识的连续性，造成以后学习的更大困难，当醒悟过来想学习时，很难再回到以前的良好状态。
二、迷上课堂以外的东西，比如打电子游戏。刚开始时，还会因为想到课堂上浪费了学习时间而后悔，但又想到听课的难度时，就想逃避。如此想法的交替，会造成更大的心理压力，让学生产生失眠、焦虑、厌食，最终失去学习兴趣。
那么，应该怎样合理地排除学习心理压力呢？
第一，有准备地进入每一堂课，带着兴趣，带着问题，带着目的听课。准备什么呢？就是根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此确定出听课的重点，课后再总结一下，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习。
第二，消除不好意思的心理，多和同学们交流，在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体，于是学习心理压力会减轻。你的学习心态放轻松，听课效果会很快提高。
第三，学习，“习”在学习中的作用决定了你的学习结果是否有好的成效。每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的辅导资料很多，哪一种好呢？哪一种适合你的情况？在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适应你，就用哪一本。如果还感觉不准，可以咨询你的代课老师。
学习是一个长期积累知识的过程，不存在什么速效的方法。学生时期是集中每天的时间在积累，此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的，祝愿正在读初三的同学们都有良好的学习心理。

考场应试对策
对于如何应试，一些教育方面的专家谈了理科的应试对策。
一、对题目的审查要认真：审题的正确是正确解题的开始和基础，对题目的阅读，除了有较好的语文基础外，必须结合各科的特点，最后达到看懂、看清题目内容的目的。审题过程注意以下几点：
1、最简单的题目可以看一遍，一般的题目至少要看两遍。
2、对“生题”的审查要耐心地读几遍。
3、审题过程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。
二、对题目的应答要准确：试题的题型有单选题、多选题、填空题、作图题、实验题、计算题等，每一种题型都有各自的测试功能，应答时也应有各自的注意点。
1、单项选择题的应答：试题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。主要考查学生的判断能力和比较能力。应答的主要方式有两种：（1）直接判断法：利用概念、规律和事实直接看准某一选项是完全肯定的，其它选项是不正确的，这时将唯一的正确选项答出；（2）排除法：如果不能完全肯定某一选项正确，也可以肯定哪些选项一定不正确，先把它们排除掉，在余下的选项中做认真的分析与比较，最后确定一个选项。单项选择题一定不要缺答。
2、多项选择题的应答：选项中有一个或几个选项是正确的，但不能肯定其它选项一定就是错误的，采用的方法主要是直接判断。对犹豫不定的结论不要强行选择。

⑧ 初中政治总复习资料（要全）初一到初三的知识点全部！！！

政治：
第一课；
1、进入新的初中生活接触新环境，你的感受和体验可能是（新奇、喜悦、紧张----），这些都是（正常的）心理反映，要尽快适应新环境，我们可以尝试（①调整心态，以积极健康的心态去迎接新环境 ②尽快了解新环境，消除陌生感 ③主动结识新朋友，建立良好的人际关系等）
2、列举名人交友的故事（如马克思和恩格斯）、名言(友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。)
3、怎样与新同学相处：
①积极进行自我介绍，热情和同学交往 ②主动和同学交往，在平时生活和学习中展示自己的优点才华 ③发扬宽容、诚信、理解、支持等美德与同学交往
4、怎样创建一个优秀的集体
①建立班级共同的目标，形成前进的动力 ②每个班级成员都各尽所能，发挥所长，奉献集体
③相互之间团结协作，互相前行
5、理想的班集体是什么样的
①有明确的班级奋斗目标和努力方向 ②有良好的班级秩序，同学们认真守纪
③同学之间温馨和睦，有集体凝聚力
6、我能为集体做些什么 ①为班级出谋划策 ②积极参与班级各项活动，为班级争取荣誉
③认真学习，守纪有序，为班级良好的秩序做贡献
7、观察以下词语：班集体，集体凝聚力，归属感，力量感。
（1）请结合《思想品德》课所学知识，把上面词语整合成意思完整的一句话（或观点）。（提示：可以适当添加词语）
一个优秀的班级体应该是充满集体凝聚力的，所有集体成员感到有归属感的，从中能寻求到力量感的组织。
（2）请就你所整合的内容（或观点）加以简要的分析。

（3）请你为创建这样的班集体出个金点子。

第二课：
8、进入初中，学习新特点有哪些？
①学习科目多，进度快，任务重 ②自主学习要求增加，需要增强自觉性 ③学习既要强调勤奋，更需要讲究方法，需要制定相应的计划
9、进入初中，应采取哪些有效的学习方法和策略：①学会自主学习，增强自觉性 ②把握每个学习的环节，提高学习效率 ③科学安排时间，制定学习计划
10、了解自己的学习方式（结合插图和自己的实际情况）
11、学习中有哪些苦与乐
苦（需要花时间，需要付出很多努力；面临激烈的竞争，很容易遭受失败；学无止境，内容非常广泛，有时不知从何学起。）
乐（当我们的好奇心在学习中获得满足的时候。。。。当我们通过学习发现自己潜能的时候。。。。③当我们获得学习成功的时候。。。。。学习的快乐就洋溢在心中）
12、为什么学习是一种享受 ？（当感觉到学习的快乐时，就是一种享受）
13、赵艳同学伤心地说：“我小学时在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都非常高兴。进了初中以后，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只能排30几名。我很不服气，发誓赶上去。可期末又落到37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学。我该怎么办呢？”
请你帮助赵艳同学度过这一难关，你会给她什么建议呢？
参考答案： 她出现问题主要是对初中学习特点和方法不够了解，可以帮他根据自己的特点寻找适合自己的学习方法，包括培养学习热情，加强学习的计划性，掌握听课、读书、记笔记的方法，学会记忆和思考，提高每个环节的学习质量，科学安排时间，从而提高学习效率。

第三课
1．生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2．人类应该怎样和其他生命相处?为什么?
(1)每个人都应该关爱和呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。
(2)每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
3．人的生命的独特性表现在哪里?
(1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
(2) 人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
4．人的生命的独特性对我们有何启示?
每个人要根据自己的个性，发展自己的优势，选择一条适合自己的、独特的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的才能。
5．我们为什么要珍爱自己的生命?
(1)世界因生命而精彩，珍爱生命的人永不放弃生的希望。
(2)每个人的生命对国家、社会和他人都有价值。
6．我们应如何对待自己和他人的生命?
我们要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，同时也应尊重他人的生命、善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。要让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
7．什么样的生命最有价值?怎样才能使生命价值得以提升?
(1) 我们要珍爱生命，永不放弃生的希望。
（2）每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
要肯定生命的价值，珍爱生命。要在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。
(3)生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人生命虽然已经结束，可他们为社会所作的贡献让后人受益无穷，这样，他们生命的价值就得以延伸了。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

第四课
1．青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?会出现哪些特殊的生理现象?
(1)身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。
(2)我们的身体发育得很快，同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等。
2．青春期身体变化的步调是一致的吗?
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快、有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
3．我们应如何看待青春期的内心矛盾?
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象：这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
4．我们应如何调控青春期的内心矛盾?
除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。
5．我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
6．真正的个性和独立是什么?
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责任的精神。
7．男女同学正常交往有何意义?
有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
8．青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
9．青春意味着什么?为什么青春是幸福的?
(1)青春意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志；青春更多的是梦想，是激情，是幸福。
(2)有了智慧、勇敢和意志，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。青春使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生的乐趣。 因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
10．我们应如何对待青春?
我们要珍惜青春，开创出属于自己的灿烂人生。

第五课
1．应如何正确认识自己?
(1)应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
(2)应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2．一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起决定作用。
3．我们应通过什么途径认识自己?为什么?
(1)通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。
(2)通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。
(3)通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助，而且集体对一个人的评价往往更全面、更客观。
4．重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。
5．我们应如何完善自我?
经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。
6．人的潜能是巨大的、多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。
7．我们应如何对待自己的潜能?
(1)我们的许多潜能还未被发现，我们要做有心人，善于发现并把它们发掘出来。
(2)我们需要对自己的潜能有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。
8．我们应如何发掘自己的潜能?
我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。
一是经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。二是在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。三是在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
9．明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。
10．我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
11．青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。

材料分析题：1．在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步，他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被暴风雨卷上来的小鱼。它们被困在浅水洼里，用不了多久，浅水洼里的水就会被沙吸干，被太阳蒸于，这些小鱼就会因干涸而死亡。他慢慢向前走，突然看见一小男孩，走得很慢并不停地弯下腰，将小鱼从水洼里捡起，吃力地把它们扔进大海。终于，这个男人忍不住走了过去，对小孩说：”水洼里有成千上万的鱼，你救不过来的。”“我知道”。“哦，那你为什么还扔，谁在乎呢？" “这条鱼在乎！”小孩子一边说，一边捡起一条小鱼扔进大海。“还有这一条，这一条……。”
阅读材料后请回答。
（l）这个故事告诉我们什么道理？为什么？
生命是顽强的，也是脆弱的。我们生活在一个丰富多彩的世界里，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是野生动物。因为，它们是与我们同住地球家园的朋友。
（2）我们应该怎样珍爱自己的生命？
A 永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。B 肯定生命、尊重生命。每个人的生命都是有价值的，珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。C 延伸生命的价值，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
2、青春期是花的季节，在这一阶段，人的第二性征逐惭显现，性机能也慢慢成熟。此时情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困惑。例如：我和一个男生很要好，我想与他确立关系可以吗？我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，我该怎么办？……
（1）请简单叙述一下男女同学之间应该如何相处呢？
A异性同学之间应真诚相待，互相尊重，平等交往。
B应互相关心，互相帮助。
C男女同学之间发展友谊要讲究恰到好处。
总之，男女生之间的友谊是生活中普通而又正常的事情，既不能神秘化、特殊化，又要在交往中学会克制自己的情感，以健康的动机、友善的态度、端庄的行为与异性同学交往。
（2）男女同学正常交往有何意义？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
3、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。……小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶，但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”
（1）这是否使你产生了共鸣？为什么小小少年也“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？
是的，产生了共鸣。因为每个人进入青春期后，身体都会发生显著的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化。
（2）你是否也像歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”？在成长、学习、生活中你都遇到哪些烦恼？
列举烦恼言之有理即可。
（3）歌中唱道“小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好”，是否说明我们遇到的烦心事都是不好的？为什么？
我们遇到的烦恼并不一定是不好的。（1分）只要处理的好，可以成为我们向前发展的动力。方法如：正确对待，掌握科学的知识，多和老师、家长、同学交流，借助媒体等寻求社会帮助，学会调节自己的情绪等。（言之有理即可。）（
4．诗人郭小川写道：“青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要变成黄金……青春的魄力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林……这才是青春的美、青春的快乐、青春的本分。”
结合课文谈谈你对青春的感受。
青春是梦想、是激情、是幸福。拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；拥有青春，可以尽情地放飞自己的梦想，并努力追寻；拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
5．小雪觉得自己身上有好多缺点，做什么事情都不如好朋友小欣，因此对自己特别没有信心。
（1）你认为小雪有没有正确认识自己？为什么？
小雪没有正确认识自己。我们要用全面的发展的观点看待自己，而小雪只看到了自己的缺点，没有看到自己的优点。
（2）你认为应如何正确认识自己?
A应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
B应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

第三单元 过富有情趣的生活
1、情绪的基本形式有四类（ 喜、怒、哀、惧 ），根据不同的情绪会导致不同的结果，也可以将情绪划分为（积极的和消极的情绪）。
2、情绪产生于人们的（内心需要），丰富的心理世界反映了多样的情绪，而丰富多样的情绪构成了我们（丰富多彩的生活）。
3、积极的情绪能使人（ 精神焕发，干劲倍增 ），消极的情绪能使人（ 无精打采 ，萎靡不振），所以情绪是（“神奇果”），影响着人们的生活。情绪又是把双刃剑，一方面可以（ P63 ），另一方面又可以（ P63 ）。
4、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语说明（ 不同的情绪导致不同的结果 ）。
5、转悲为喜、破涕为笑说明情绪是（ 可以调节的 ）。
6、调节情绪首先要学会（ 改变态度 ）来看待问题，其次还要掌握一些必要的方法。如（ ）、（ ）、（ ），由于人的情绪情感具有（ 相通性和感染性），因此表达情绪要注意合适的（ 场合）和合理的（方式），表达情绪不能光考虑自己的感受，还应该注意（ 周围人的喜怒哀乐 ）。
7、当从事自己感兴趣的事，往往会很（ 投入，忘我），觉得（ 时间过得很快） 而且做了以后印象深刻。
8、情趣是以（兴趣）为基础，通过（ 兴趣）表现出来的。
9、高雅的生活情趣体现了一个人对（ 美好生活）的追求，（ 乐观 ）的生活态度和（健康）的心理。有益于（身心健康），符合（现代文明）的要求，也符合（ 科学精神）和（科学生活）的要求。庸俗情趣的典型代表有（抽烟、酗酒，迷恋网吧。。。），他不利于（身心发展），甚至（ 有害身心健康）。
10、高雅的生活情趣来源于对（生活的热爱）、对（生活积极的）和（ 美的）感受。因此用（乐观、积极、幽默）的态度来看待生活本身也是高雅的。
11、“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏”，这句话说明（ 生活处处有情趣 ）。
12、、情趣源于兴趣，而兴趣源于对事物的（好奇心），我们要努力把好奇心转化为浓厚的（兴趣），从而进一步培养（高雅的情趣）。
13、盲目从众，跟着群体参加无意义甚至是有害的活动，会（ 使我们陷入庸俗的生活情趣中），不利于（我们身心健康发展）。
14、追求高雅生活情趣的重要途径是（参加丰富的文化生活 ），重要条件是（乐观幽默的态度）。
15、我们的基本任务和主要生活内容是学习（学习科学文化知识），在（德智体各方面发展和提高自己）。
16、情操是一种（ 价值追求 ）的（情感），如热爱祖国、关心集体的情感都是（高尚情操）的体现。17、会将表达情绪的词语进行划分。
如：草木皆兵属于（惧） 漫卷诗书喜欲狂 属于（喜）
18、情绪对人们生活的影响有哪些？
情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长（身体）；可以调动思维，反应敏捷，促进智力发展（智力）；可以使人条理清晰，保持冷静和理智，促使正常水平的发挥（理智）。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制活动能力，导致各种疾病，影响身体健康（身体）；会使人心情压抑，思维反应慢，记忆力衰退（智力）；会使人缺乏理智，容易冲动急躁，影响正常水平发挥，甚至做出令自己后悔甚至违法的事情（理智）。
19、怎样调节情绪？
（1）可以通过改变对事物或事情的态度，即用积极乐观的态度来看待问题。
（2）掌握一些必要的方法来调控情绪，比如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

20、学会在合适的情境运用合理的方法进行调节。
比如考试遭遇失败，可以注意转移法、自我暗示法。
21、表达自己的情绪时，应该注意些什么？为什么？
（1）学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪。因为人的情绪状态容易影响别人，情绪具有相通性和感染性。
（2）在生活中注意关心别人的情绪，尝试共享彼此的情绪，这样喜悦会加倍，痛苦会减少，相互的感情也会加深。
22、情趣和兴趣的相同点是什么？
（1）情趣以兴趣为基础，没有兴趣就谈不上情趣。
（2）情趣是较为持久的兴趣，是通过兴趣表现出来的。
23、高雅情趣的特点是什么/
健康的、向上的、文明的、科学的、益智的、合法的。
24、高雅情趣的作用是什么？
（1）可以放松紧绷的神经，解除疲劳，让我们感受生活的美，使我们在艰苦的环境中也能让生活充满快乐。
（2）有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活?
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回答时间：20

⑨ 初二就想开始备战中考了怎么办~!!

听着你说，感觉自己也回到了以前，想起为中考高考努力的日子，现在看来已是淡然一笑。
我明白你的意思，我觉得备考首先是心理方面：要增添自信，让自己的学习更有味道，做好你平时的每一件平凡的事情，好的前途肯定就在前方的路上等着你，即不把它当成过于神圣的事，但又要重视，认真去对待。另外就是要在整个过程当中不断的总结，对与问题，只有及时的解决才能保证高效率学习的继续。和老师，同学，和长辈多交流沟通。
在具体学习上你就主要跟着老师走，不要以为那些都是很枯燥的没有意义的东西，假如你不跟着老师，中考场上有可能给你开一个天大的玩笑。当然还要根据自己的实际情况做一些特别的计划，对一个人最了解的莫过于自己，当然自己处理自己的事情也就最最简单了。整个中学的学习很大一部份都是记忆和和理解，这是基本功，再就是要读练题，在练题的过程中你不久记忆了你知识，也让知识得到了运用，对一些做过的很好的题还要反复看（这最适用于你的数学）。具体到英语呢，这就是一个能力的过程，单词和短语是不用说的了，在这个基础上你得加强自己的阅读，写作和听力了，培养好自己的语感能力。物理就要细心了。到了初三你还要学好化学啊。政治嘛，主要是记忆，我在当初也就每天都花点点时间去重复记忆，那样效果很好，我一般是在早上或者晚上睡觉之前去看。
哎，现在回想起自己的中学生活，还是挺感慨的，因为自己以前没有尽心去学，感觉自己还不错，每天和哥们耍得很high，，，，现在我觉得“最好"应该从一开始好好抓紧，那样一直都踏踏实实的走下去啊。
哎，反正中学的学习都很简单，但又要踏踏实实的去做。
希望说的这些对你有帮助！

⑩ 初中怎么学好政治学科(江西 中考开卷)上课认真听讲有必要吗怎么做好考前的系统复习呢

抄书上的文字部分