疫情复学家长心理辅导

❶ 疫情过后如何对家长和学生做好心理疏导,如何让懒散的学生重新整装待发

收心难办，只有让学生习惯，慢慢适应，不要前期内容讲得太深，最多两周就好了。

❷ 疫情期间如何与家长有效沟通

沟通没有秘诀，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。

比如，一位母亲的儿子个性内向，沉默寡言，一般的方法难以获得有效的沟通。于是，这位母亲根据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点，经常与儿子一起到书店去，在那里听儿子向她讲述故事和书里的人物，以此了解他的想法和感受;她还和儿子一起听音乐、做儿子作品的第一个读者，不断进行鼓励。她的儿子最终慢慢地活跃开朗了起来。可见，成功的亲子沟通没有什么秘诀，只要你是有心人，就能找到适合自己孩子的沟通方式。

2。要学会倾听。

与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目，要做到认真倾听是困难的。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。 3。要创造机会交谈。

与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯，他们可能没有兴趣;只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。

4。讨论相互间的差异。

父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。比如，父母认为孩子应该在晚上9点以前回家，而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了，可以晚一点回来。如果不能有效地处理这种差异，沟通就难免失败。父母应当认识到，这些差异实际上为我们提供了重要的机会，以便重新思考原有的教养方式和限制措施，与孩子一起商议和制定新的制度，从而帮助孩子发展有用的社会技能。由于青少年对事物的认识辨别能力以及考虑各种可能性或观点的能力不断增强，这种商议是可能的、也是有益的。如果相互间的差异比较大，一时难以协调，父母也不必着急上火，最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望，耐心地进行解释，从而使差异限定在一定范围内，而不至于演变成一场冲突。

❸ 受疫情影响，小学复学后教师会面临哪些挑战

孩子在上一届的网上教学中基础不够坚固，直接影响到复学后的授课。

❹ 如何做好复学后学生的心理辅导

因为疫情还没有结束，防控措施一点都不能松懈，可以预见的是学校将出台各种严格的防控措施，包括：错峰返校、出入校园的管控措施、校园管理措施、食堂宿舍管理措施、健康管理措施等等，需要你较长时间保持社交距离，可能这些措施会对你的生活造成一定的影响，你甚至会抱怨。

当你在家自由久了，而且大部分是主动限制自由，现在突然要受到这么多的限制，而且很多是被动限制，这种心情是不一样，难免同学们会有心理不适应。该怎么办呢？

1.首先，我相信你们一定能想通的是，学校加强防控措施，是为了你们大家的健康，是对你们负责、对社会负责的表现，你要从心理接纳并赞许学校所做的防控工作；

2.主动配合学校的防控工作比被动配合产生的情绪状态是完全不同的。当你主动配合时，你是认可和接纳的，就不会有太多消极情绪；

3.建议大家一早起来就先完成学校防控工作中需要你们配合完成的，这样你可以在其它时间更加专心、专注于其它的事情；

4.可能很多情况下要排队，要按照规定走程序，大家千万不要急躁，你的急躁改变不了现状，只会给你自己增添烦恼，而且情绪会互相传染，所以，静心等待，放松自己；

5.保持社交距离是你需要重新适应的生活状态，这是对自己负责，对他人负责的表现，更是你有社会责任意识的体现，也是你作为青年人的职责。
复学后，同学们还是会有很多的担心，担心自己还会被感染，担心学校不安全，担心同学有病毒，不自觉地把自己的身体状态跟新冠肺炎症状相对应，自感食欲差、失眠、胸闷、憋气。有时候控制不住刷手机关注疫情的各类新旧信息，不敢去教室、图书馆，也不敢去食堂、回寝室，感觉处处都是危险，甚至有些同学控制不了要反复洗手、消毒。

面对这场来势凶猛且充满未知的疫情，社会大众多少都有些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪，复学后因为人员密集流动，接触面广，难免会有这样那样的危险因素，也难免做出一些异常的举动，那么该怎么做，才能降低这种情况对同学们产生的不良影响呢？

1.如果您也有以上的担心或者出现了这样那样的情绪，那我应该恭喜你，因为这是正常人的正常心理表现，是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制，正是有了这些情绪的表现，我们才更加知道如何保护自己，如何不让自己受到伤害；

2.你要相信学校会始终坚持将你们的生命安全和身体健康放在第一位。相信疫情总会被战胜，一切都将回归正常，我们要有科学认知，坦然接受复学，同时自己仍然要做好必要的自我防护，做到“戴口罩、勤洗手、讲卫生、多通风、分散坐，错峰吃饭、科学消毒”等，做好防护，你的心就会心安。

3.要学会转移注意力，复学后把注意力转移到学习上来，避免对疫情和疾病的过分关注，积极参与到复学后的学习生活中，积极锻炼身体。还可以多看一看可以让你开心的电视节目、自己喜欢的书、找找有趣的段子来转移自己的注意力，保持良好心态是战胜病毒的关键。

4.产生担心焦虑时试着去这样做：可以做放松练习或者通过运动等方式放松自己，身体放松下来后，焦虑情况也会慢慢缓解。用心保持对环境的关注和觉察，随着时间的推移，对校园环境的熟悉感和安全感会重新建立。

5.如果出现一些强迫行为，建议同学们采取自我行为干预，比如闭气法，当强迫想法出现时，请立刻屏住呼吸，直到自己的极限，此时脑子里面一片空白，强迫想法自然也会消失。当强迫想法再次冒出来时，再闭气，如此反复，强迫想法的频率会逐渐降低。或者橡皮筋法，当强迫出现时用橡皮筋用力弹自己，让自己疼痛，并把注意力转回到现实中。

6.要营造安全卫生环境。尽量减少宿舍之间的串门，也不要想着各种理由溜出校园，把宿舍打扫干净，常通风。个人卫生也要搞好，保持清爽，勤洗手，勤换洗，增强自身免疫力。

7.学会宣泄情绪。你可以向身边的亲人、舍友、朋友倾诉自己的烦恼，如果哭能让你好受点就放肆哭吧，如果骂能让你好受些就大胆骂吧，如果说出来你可以轻松一些那就找一个可以理解你的人去说个痛快。不要过分的压抑和封闭自己，找到合适的方式把心里面的“浊气”好好排出去。

8.坚持适量运动，改善情绪。适量运动可以提高免疫力，宣泄消极的情绪，达到身心平衡，获得满意的生活状态。规律生活配合适量运动就是我们面对危机、处理危机的基础保障。可以到学校开阔的场地进行适量运动，这样可以很好的改善情绪。另外，记得合理利用时间，这样你每天都收获满满，拥有充实的生活，你的心情就会好很多。
学习时间紧、任务重、效率低

❺ 疫情过后我们应该怎么对待复课复学后的生活

积极对待，认真上课学习，调整自己状态。

❻ 幼儿园教师在疫情期间如何帮助家长缓解幼儿心理压力、促进亲子关系给予专业指

欧元教师在疫情期间帮助家长树立正确的人生观，做好引导，告诉疫情下怎样防护做起切莫恐慌

❼ 新冠疫情已致10亿学生受影响，全球各地复学有望吗

截止到今年的7月中旬，全球超过160个国家或地区的停课影响了超过全球10亿的学生。联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯警告说，这种情况可能导致“一代灾难，这些灾难可能浪费无数人类潜能，破坏数十年的进步，并加剧根深蒂固的不平等现象。”全球至少有4000万儿童错过了“学前教育关键年”的教育。冠状病毒大流行对全球的教育造成了最大的破坏。

根据联合国教科文组织的预测，由于疫情的负面经济影响，明年从幼儿园到大学将有大约2380万学生，面临辍学或无法入学的风险。根据政策简报，由疫情引起的前所未有的教育中断还远远没有结束，多达100个国家尚未宣布恢复学校的日期。

❽ 疫情下如何做不焦虑的中学生家长观后感100字

疫情下如何做不焦虑的中学生家长观后感

一、家庭教育的目标是什么

全世界所有家庭的教育目标都是一样的，所有的家长都希望他们的孩子将来过得好，可以归结为三方面：身心健康、事业有成、家庭幸福。那么哪些观念有助于实现我们的教育目标呢，换句话说，哪些条件决定孩子们这一生可以过得好，对这些关键条件的认知就是正确的家庭教育观念。

二、正确的家庭教育观念

8、帮孩子解决人生意义的问题

因为我们是意识生命，家长要让孩子了解人的意义是什么？人来到这个世界上的意义就是来奉献他的同类的，为什么？因为人跟动物不一样，是人的肉体会死亡的，人的意识会传承的。一个人愿意奉献它的同类，这样的人的人生基本格调是积极的，这是过的好的重要因素。

❾ 疫情时期家长如何有效管理情绪的心得体会

疫情期间，有更多的空闲时间，家长相处的时光会更多一些，家庭矛盾将会凸回显。
家长的情答绪管理是一件非常重要的事情，不仅关系到家庭关系的和睦，更关系到孩子身心健康的发展。
那么家长们如何进行有效的情绪管理呢?
首先，家长应该找到自己的事情做。比如读书。最好的榜样就是行为的养成，久而久之，孩子也会不自觉养成阅读的喜欢。
其次，家长可以规划自己的时间表，可以和孩子分享自己的时间表，共享娱乐和工作或学习，这样有事可做同时增强交流。
最后，家长的情绪也可通过钉钉子的故事减少自己发脾气的概率。
还有一些管理情绪的小技巧。
在自己无法控制自己情绪的时候，可以选择适当的情感转移。将自己此刻正在发火的事件变成去做其他事情。
还有，家长可以通过正念，使自己达到一种很高的境界，慢慢逐渐让自己情绪变得平稳。
同时，家长可以学习心理学相关知识，知其然更志气所以然。

❿ 疫情期间教师如何做好学生心理辅导结构化面试

以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本版心理状态-对事权物是非曲直有基本认知，接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(政府层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。