学会换位思考心理辅导

Ⅰ 心理学上的换位思考

我个人觉得吧，生活快乐就好，其实自己觉得怎样好才是最重要的，因为要相信自己！

Ⅱ 什么是换位思考的心理机制

什么来是换位思考？换位思源考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上.人与人之间少不了谅解,谅解是理解的一个方面,也是一种宽容.我们都有被"冒犯","误解"的时候,如果对此耿耿于怀,心中就会有解不开的"疙瘩";如果我们能深入体察对方的内心世界,或许能达成谅解.一般说来,只要不涉及原则性问题,都是可以谅解的.谅解是一种爱护,一种体贴,一种宽容,一种理解!
换位思考是人对人的一种心理体验过程.将心比心,设身处地,是达成理解不可缺少的心理机制.它客观上要求我们将自己的内心世界,如情感体验,思维方式等与对方联系起来,站在对方的立场上体验和思考问题,从而与对方在情感上得到沟通,为增进理解奠定基础.它即是一种理解,也是一种关爱!!!
与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础——互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。

Ⅲ 心理学教你如何做到换位思考——空椅子技术（3）

它用于自己与他人之间的对话。具体为：拿出两张椅子，椅子A和椅子Ｂ，当专你坐到一张椅子Ａ上面属时，就扮演自己；当你坐在椅子Ｂ上时，就扮演别人，两者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。 它主要应用于两个方面： 1 来访者以自我为中心，不能或者无法去体谅、理解或者宽容别人，因此存在人际交往方面的困难，自己却找不到原因。此时，运用空椅子技术，让自己和他人之间展开对话，让来访者设身处地站在他人的角度思考问题，从而领悟，找到人际交往困难的原因。 2 来访者存在社交恐惧，不敢或者害怕和他人交往。此时运用空椅子技术，模拟人际交往的场景，让来访者在这种类似真实的情境当中减轻恐惧和焦虑，学会或者掌握与人交往的技巧。想找心理老师咨询“”相关问题？点此进入>>

Ⅳ 心理健康换位思考读后感

随着年龄的增长，到了青春期，我们与父母之间产生了代沟，在青春期的叛逆时期里，这代沟越来越大，越来越深，这时，需要我们和家长都学会换位思考，这样才能让代沟变小，让隔阂慢慢消失……
每个人都会经历青春期，每个人都会经历叛逆期，那时的我们太冲动，觉得自己已经长大，不用父母太多关心，而父母总觉得我们是长不大的孩子，怕我们受欺负、吃苦头而有时过分爱护我们。应该是三年前，读初初二的时候，和同学约好了明天要去图书馆写作业，从下午两点到晚上九点，大概九点半才到家，晚餐在外解决。和父母说了之后，没想到妈妈说必须8点前回到家，不然不准我出去。我当时一下子就憋不住了，和妈妈吵了起来，我大声说道：“我又不是去玩，我去学习也不行吗?九点半也不会太晚……”妈妈嚷着说在家学习也一样，不准我去了。我一气之下，隔天没听妈妈的，从两点去到了九点多才回家，回家就接受妈妈的一顿臭骂，我不说什么了，就关上门，在房间里开着吵闹的音乐，自由的跳舞。之后的几天我和妈妈也不怎么搭理对方。在无意间听到她和爸爸说，8点前让我回来是因为我不懂外面的社会很复杂，怕我被带坏了或者会发生意外……我听完也觉得妈妈说的有些道理，隔天我就和妈妈说我那么做不对，下次会早点回来，也请求了妈妈多体谅我。妈妈答应我了，我也答应妈妈了，就这样，换位思考解决问题，多容易。
换位思考是解决代沟、矛盾问题的秘方，不仅适合与父母的争端，也适合朋友之间的冲突等等，所以在现实生活中，当矛盾发生时，我们不要急着发脾气，不要急着面红耳赤，不要急着争吵，而要冷静下来，然后站在对方的角度去看待这件事，也许自己对这件事就会改观了，矛盾也会慢慢解决。

Ⅳ 换位思考与心理学有关系吗

心理学：换位思考涉及到的心理学

著名的人际关系学家戴尔·卡耐基曾说过：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依赖人际关系，处世技巧，软和硬是相对而言的，专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的本领则是软本领。卡耐基提到的人际关系和我们接触到的心理学是有一定的关联的，所以卡耐基其实也是一个不折不扣的心理学家。我们要相信一个善于处理人际关系的人必定懂得察言观色，会懂得站在对方的位置来思考问题，处理事情，我们称其为换位思考。当说到换位思考的时候，我的脑海里就是闪现出大家都熟悉的一句话：知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。这句话的意思是在军事纷争中，既了解敌人，也了解自己，多次战都不会有危险，不了解敌人，而只了解自己，胜败的可能性各半：既不了解敌人，也不了解自己，那每战都会有危险。下面来分析一下换位思考为何会助成功？众多心理著作和成功励志书都会出现换位思考助成功这个概念。

1、阿伦森效应

阿伦森是一位著名的心理学家，他认为人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或物，而反感上述态度或行为不断减少的人或物，为什么会出现这种情况呢？其实是挫折感在作怪，从倍加褒奖到小的赞扬乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会徒然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。换位思考就是站在对方的角度，为对方争取更好的利益，试问谁会不喜欢对自己好的人，以对方为出发点，在生活中多为他人着想，这就是你好我好大家好了。

2、想要鱼上钩，你就要成为那条鱼

换位思考这个心理在钓鱼方面可以发挥地淋漓尽致，都知道钓鱼过程中要保持安静，要不然会把池塘里面的鱼吓跑，鱼生活在安静的水域当中，当感知到外界的某些东西对它可能存在威胁，它便会躲起来，这样我们就会空手而归了，首先保持安静，减少外界对水中鱼的刺激，其次是诱饵，我们不能理所当然地觉得自己喜欢吃的食物，鱼也喜欢吃。这个道理和换位思考一样，我们要了解对方的喜好，需求等东西，然后再进行下一步的操作，知己知彼百战不殆就是如此。

Ⅵ 学会换位思考关爱身边的人

由题干描述得知，换位思考，是一种理解，也是一种关爱，是人对人的一种心理回体验过程，实质是对交往答对象的切身关注，深入对方的内心世界，所以①③④是正确的选项，排除错误的观点②，时时处处都站在自己的角度思考问题，就不是换位思考了．
故选D．