高中学生网瘾团体心理辅导

『壹』 如何对网瘾学生进行心理辅导

建议转移注意力，比如让其看小说。或者给时间让他一直打，并且催促其短时间提高技术，让其最后意识到自己永远无法追赶职业选手而失去对游戏的兴趣。

『贰』 如何帮助高中生戒除网瘾

说到给高中生戒网瘾，我们需要了解一些事实：

1、相比较于其他未成年人群：高中生的网瘾发生率比较低；因为有网瘾的基本上没考上高中，能考上高中的网瘾一般都不大。

2、高中生很少有轻度网瘾，一旦有网瘾则是中重度居多；高中生群体不管是自控力还是思维能力都远强于较低年龄的人群，因此他们能有更好的自律和分辨力，轻度的网瘾孩子是不多的。

3、高中生网瘾最大的诱因是：学业失败和性格缺陷。学业压力大，跟不上其他同学的话，高中生会很容易体验到挫败情绪，通过游戏转移困境的需求更强烈。由于不少青年很清楚玩游戏是不能改变现状的，所以他们总会懊恼，同时尽可能破罐子破摔。性格缺陷在高中这个特殊的时间段会被放大，包括：自卑、自闭、性格懦弱、不务实际等，网络游戏可以满足这些青年大部分的心理需求，所以一旦上瘾，强度会显得比较大，程度也更深。

高中生怎么戒除网瘾？（家长指南）

1、始终维护友善的家庭氛围；

前面说到沉迷网络的高中生大部分是因为学业失败以及性格缺陷导致的，那么缺爱、不友善的家庭氛围将对孩子毫无益处，甚至会激发孩子越来越严重。友善的家庭氛围为解决问题提供了基本条件和可能。

2、陪伴与包容是良药，打持久战；

高中生网瘾重，阻碍他们走回正规的最大障碍之一就是缺少和人的正常接触，亲情、友情一点点在那里消失殆尽，最后紧紧和游戏联结在一起，那可就真的糟了。作为强有力的亲情如果在这个时候能够发挥作用，无疑相当于在救孩子的命，亲情在发挥作用，那孩子的最重要的情感世界就有了依托，他就不用全部依赖网络了（有的孩子会视游戏如生命，就是因为所有的寄托都在游戏上了）。

家长怎么陪伴？陪他多说话、多聊天，孩子不想聊天的时候就和他一起在家，一日三餐不管是否准时吃，家长要尽量陪他吃些（这很难，但是很重要）。我在娄底希望少年成长学校工作时一个仙人阁附近的家长遇到的情况就是这样：孩子高一下期后开始不读书，天天玩游戏，但是他们两口子很注意方式，没有打骂他。他妈妈很痛苦，但是她坚持陪伴自己的孩子，有时候还和他一起分享游戏里的“快乐”，虽然在有的人看来还像是“你儿子只知道吃喝玩乐，你还天天陪他，你们怕是在培养傻子吧”。这个青年的爸爸妈妈耐着性子跟他说很多，结果毫无用处。家长询问我怎么办，我说先维持良好的家庭关系，维护好孩子的一日三餐，能在家玩尽量在家玩，增加你们共同的接触机会。因为网瘾很重的青年一般不愿意接触外人，尤其是心理咨询师，结果我不得不以“家人朋友”的身份参与介入，当时想想真的是倍感艰难。所以高中生的网瘾工作是最难做的。这个家长后来花了一年多的时间终于陪伴孩子走过了最艰难的岁月，孩子返回学校继续读书了。

3、给予选择，逐渐脱离；

孩子在有网瘾的时候并不意味着他就真的什么都不感兴趣了，比如刚才我提到的那个娄底网瘾高中生，虽然失学在家，可是却念念不忘参加动漫展，我建议妈妈陪他一起去，支持他。不管网瘾高中生是想参与什么社会活动，只要是无害的，尽量与以满足。换句话说“孩子什么都不关注了，万念俱灰了，那戒网瘾就更难了”。后来他还中途要求去报名参加网游竞技，可能需要监护人签字，我说你去吧，最后家长真的是耐着性子去的，通过给他有限的选择权利（不是无限满足），后来这个高中生觉得这个比赛很黑暗，原以为游戏的世界是公平的，结果和现实一样！果断就不再去了。再后来他去读书后也玩，但是能坚持读书了，最后游戏成了过去时。

4、及时指导，提供指引

高中生网瘾不能听之任之，家长要经常与孩子聊天，倾听他们的心声，对于他们的理想和想法抱着开放的态度，只要不离谱，尽量参与并提供信息给孩子；家长也要及时给他提供一些升学、培训等方面的信息，方式不要太生硬，孩子在指引下能更好地走上正常的发展道路。

因此，总的来说，高中生网瘾的戒除难度比其他年龄的更大，家长需要足够的耐心，最好同时有专业咨询师的指导，要不然很容易被负面情绪打垮。家长在戒除孩子网瘾方面有着不可替代的作用！

『叁』 高中生网瘾怎么办

高中生网瘾现状高中网瘾已经和高中厌学、高中早恋一样，被列为高中生常见问题之一。网络在革新高中生学习生活方式的同时，也带来无法自拔的网瘾诱惑，轻者影响学习成绩，重者造成逃学辍学，甚至走上犯罪道路。高中阶段正是为高考奋战的重要关头，人生观价值观逐步形成的关键期，网瘾的趁虚而入，不得不引起家长老师们的忧虑。忧虑之余，家长们对于网瘾真正了解多少？高中网瘾诱发因素有哪些青春期性别特征成为网瘾态势一大因素。网瘾多发生在青少年的男生群体，一是因为男生比女生操作计算机更熟练，二是青春期男生比女生更具攻击性，喜欢冒险且容易被新鲜事物吸引，更善于在网络虚拟中获取权利满足感，因而更容易发生网瘾。学习环境对网瘾的发生也有一定影响。非示范性高中生网瘾概率较高，这是由于非示范性高中大多地处城区，提供上网的网吧场所偏多又杂，且非示范性高中内部对学生上网管理较为宽松；而示范高中学生校风较为严谨，教学质量和管理水平比较高，对学生上网加以适当的控制和引导，更能确保学生正确使用网络，不容易发生网瘾。此外，家庭关系常常是堕入网瘾的直接诱因。父母离异是高中生发生网瘾的危险因素，因而离异家庭应该特别关注孩子的上网和日常生活。同时，学习压力过大，父母过度保护或漠不关心的孩子，往往更容易沉溺网络虚拟世界，从中需求发泄和认同的原动力。父母应时常反省对子女的养育方式，建立一个和睦温馨的家庭环境，对青少年网瘾的预防和治疗都能够起到重要作用。高中网瘾有哪些倾向和症状高中家长要及时预防孩子网瘾，就要先弄清楚高中网瘾的倾向和症状。首先，网瘾实际是一种心理疾病，因而网瘾群体与酒瘾、毒瘾患者一样，程度不同地存在着抑郁症、焦虑症、强迫症和社交恐惊症等心理障碍。此外，如果孩子具有以下的两三种表现，高中家长也可以初步判定孩子对上网已经成瘾：1、对什么都兴趣缺缺，一提上网就立刻兴奋。2、经常把自己独自关在电脑房，并且时间越来越长。3、吃过饭就直奔电脑，甚至边吃饭边“厮杀”。4、没有正当理由地经常晚回家，甚至常常夜不归宿。5、几小时或几天不上网，就会明显得焦躁不安，不可抑制地想上线。7、花大量时间搜寻、购买、下载、安装新软件。8、上网已经严重影响学习，影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。如何引导高中孩子戒除网瘾在引导孩子戒除网瘾之前，高中家长首先要了解“瘾”背后的规律与趋势。“网瘾”并非青少年遭遇的第一个洪水猛兽，实际每一代人都有自己的洪水猛兽。十年以前是游戏厅，更早一点是电视机，哪怕是现在较少人读的金庸小说，在二十多年前和琼瑶阿姨一样，也是青少年的洪水猛兽。关于他们的控诉其实也从未变过：二十多年前的家长认为，那些不良少年勒索或者盗窃，一定是在模仿他看过的武侠小说；后来的家长觉得，那其实是模仿武侠电视剧的情节；再到现在：家长们认为这是在模仿“暴力血腥”的网络游戏。这段话只是想让过于焦虑的家长放宽心态：不论网瘾如今怎样猛烈，都只是一个时代的潮流一个年龄的特征，只要有家长在旁适当引导，网瘾绝不是无可救药的绝症。1、家长要正视网络文化。孩子学习成绩一下滑，行为上稍微有偏差，之前又去网吧玩过游戏，高中家长常常就定论：这都是互联网害的。很多高中家长就武断认为：所有的青少年犯罪都与“网瘾”有关。殊不知，网络是把双刃剑，既能带来科技的革新，也能带来意志的消沉，我们做到要用其利而避其弊，家长自身首先要加强对网络的学习，才能科学引导孩子合理使用网络。家长亲自体会网络，才能真正以一颗宽容而理解的的心去引导与帮助孩子。2、上网之初先立下规矩孩子上网之前，高中家长要和孩子定下时间和规矩，为孩子规范而健康地上网定界限。一般而言，小学生每天上网不应超过1小时，中学生每天不应超过两小时。此外，高中家长要引导孩子学会选择并欣赏一些内涵而健康的网站，引导孩子上网要学会保护自己和家庭，不要轻易在网上留下家里电话，不要轻易把自己家的住址轻易告诉网友。3、指导孩子正确地上网聊天网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引孩子的主要原因。面对网络聊天，很多成人都无法自持，何况孩子，所以高中家长首先要在自我节制的前提下，对孩子入行一定的引导。可以让孩子和网友通过一个明确的谈话主题，选择情趣相投的聊天对象，还可以指导孩子用外语聊天，在轻松的氛围中提高外语水平。4、引导孩子浏览有价值的网站帮助孩子戒除网瘾，还可通过转移孩子注意力。高中家长要善于发现一些有价值的网站，例如豆瓣读书会交流会等等，家长可时常给孩子推荐，一是帮助孩子转移消遣注意力，二能为孩子实现“网上充电”，一举两得。例如，现在很多网站都会有计划地邀请专家、学者或知名人士坐客聊天室，就某个领域的某个话题深渗透交流，既解决问题，又增长见识。 5、戒除网瘾需要过程网络上瘾如山崩，网瘾戒除却如登山，需要一个过程计划，一步步慢慢来。高中家长对于孩子的网瘾，父母要善于巧妙运用递减法。比如，从原来天天上网6小时改为5小时，再改为4小时，逐步减到每天一两小时，慢慢恢复到正常状态。不能急于求成，想一刀下去斩草除根。要在循序渐进中收到成效。6、选择戒网瘾学校需谨慎有些高中孩子网瘾症状明显，家长会考虑选择戒网瘾学校。戒除网瘾学校通常作为特色夏令营存在，曾因疗效显著备受推崇。在此提醒家长注意，选择戒除夏令营需谨慎。如今不少戒网瘾夏令营宣称“温和疗法”，实际却通过各种直接间接的暴力，如电击疗法和变相体罚等等，导致学员意外死亡的事件并非罕见。
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『肆』 高中生网瘾怎么办

很多时候网瘾不单单是孩子自己逃避学习或是抵制不了网络的诱惑，往往跟家庭教育也有关系。像康菲特这样的机构就做得很好，不仅仅培训孩子，也对父母进行辅导咨询，这样才能收到更好的效果。

『伍』 中学生网瘾如何解决

对中学生家长来说，还有比孩子沉迷网络更让他们烦恼的事情吗？恐怕是没有了。面对孩子沉迷网络的问题，家长们该怎么做呢？

1.认清本质

沉迷本质上是注意力的分配问题，网瘾也是如此，无非是孩子把大部分的注意力放在了网络游戏上。

和现实生活中会遇到的种种困难（比如说，学习成绩不理想、家庭不和睦，性格有缺陷等等）比起来，孩子在网络中能够得到更多的刺激和快乐，尤其是成就感和荣誉感，而这些是现实生活给不了他们的。

认清了沉迷网络的本质，家长们就不必惊慌。

总是，网络不是洪水猛兽，家长们如果能正确带领孩子认识网络并使用网络，那么孩子将受益无穷。