人际关系辅导心理主题班会

『壹』 求一篇关于人际关系的主题班会

提高修养、能辨黑白，珍惜益友、远离损友。

『贰』 同学人际关系 主题班会主持语

珍惜生命，学会感恩！
——初二（4）班主题班会
主持稿：
鲁，何：初二（4）班主题班会现在开始！
何：生命对每一人来说无疑是最为宝贵的。如何认识生命，如何尊重生命，对于我们来说 ，依旧有着有一个漫长的、渐进的认识过程。因此，如何在我们最充满活力的阶段，充分了解和正确认识生命的意义、生命的价值也就更重要了。
鲁：我们每个人都明白自然界中生物链的道理，生命的整体是相互依存的，任何生物都不可能不依赖于别的生物而独立存在。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的赐予。。。人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感恩于大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩他人的帮助，感恩社会的繁荣，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩蓝天白云的赏心悦目，感恩苦难逆境的磨炼。他的一生就会是快乐的。
何：下面请听周思佳同学为大家做演讲。
鲁：大家听了那么多，那么就让我们在实际中去看看怎样珍惜生命？怎样学会感恩？下面请看有我班团员自己编排的小品。
何：看见“9.11”带给美国甚至全世界的来自心底的恐惧后、在看见“Sars”横行，人人自危后、在看见印度洋海啸轻易吞噬数以万计的生命后，难道你就不觉得生命的珍贵吗？下面由鲁思嘉同学为大家介绍一些事例。
何：我想大家听了，一定认识到了生命的可贵，那么我们是怎么想的呢？大家可知道，在我们的班级，就有着这样的同学，他以坚强的毅力与病魔作着抗争，在生死的那一刹那，他在想些什么呢？下面就请这位同学为大家说说。
鲁：曹君夫同学有着不一样的人生经历，我们要以他为榜样，在今后，要珍惜生命！学会感动！说到做到，一年一度的“三•八妇女节”即将到来，那么我们应该怎么做呢？那么就请同学们谈谈他们的感恩行动。
何：听了这么多，我想大家一定也累了，那么下面就来一个小互动，请同学们来回答一些关于自我保护的问题。
鲁：这次的主题班会即将接近尾声，在最后，请每一位同学各讲一句话，来说说自己对于这次主题班会，所得到的启发或认识。
何，鲁：初二（4）班主题班会到此结束！

扬起自信的风帆

------------主持人发言稿

魏 静

各位老师，同学们：

大家好！

“自信”是个经久不衰的话题，它的重要让我们不得不再次将它提及，因而，今天班会的主题就是---------扬起自信的风帆。

所谓自信，在字典里的解释就是相信自己。

有一首诗是这样写的：“我喜欢我/一个不完美的我/由于不完美/那才是我/完美的不是我/那是一尊雕塑”，是的，没有绝对的十全十美，也没有绝对的一无是处，我们要自信。无论我们多么弱小，要相信，总有一项会强于对手，总有一项长处是足以让我们领先的。

下面就请余世成同学谈谈自信的价值问题。

见余世成同学的发言稿………

自信是如此的重要，我们应如何自信起来呢？请吴雪婷同学为我们打开一扇自信之门吧！

见吴雪婷同学的发言稿……

“自信人生三百年，会当水击三千里”面对毛泽东的豪言壮语，我们能说“我不行吗?”

也许有人会说，他是伟人。是的，我不否认伟人最大的特征是拥有很强的自信力。居里夫人说：“一个人应当有恒心，尤其要有自信力”。虽然现在我们不是伟人，何妨不追随名人的足迹走下去呢？

下面请卓盛进同学介绍一下他心目中的伟人吧

见卓盛进同学的发言稿……

面对生活，我们有太多的无奈，请记住：生活若有一个理由让你哭，你得有一千个理由让你笑。

下面请叶婷婷同学引领我们承载着饱满贩自信扬帆起航

见叶婷婷同学的发言稿……

你自信，你便正直；你自信，你便有责任心；你自信，你便热情大方；你自信，便潇潇洒洒，快快乐乐！

自信的人是不怕别人嘲笑的，自信的人是能大声说“我能行”的。

接下来请郑小琴同学向我们展示她的自信。

见郑小琴同学的发言稿……

自卑是自信的大敌，自卑可能出现在任何年龄和各种各样的人身上，比如说德才平平，生命仍然没有现出辉煌与亮丽，往往容易产生消极的感叹和无奈。这样，自信在我们的唉声叹气中消失殆尽了，我们应该把自信追回。

下面让我们与林晶同学一起去把自信追寻。

见林晶同学的发言稿……

追回了自信，我们就该大胆地展示你的自信，自信需要资本，同样自信也要有个度。

下面就请黄丹雯同学阐述一下她对自信的认识。

见黄丹雯同学发言稿……

给自己鼓掌，给自己加油，便能撞击出生命的火花，培养出像问阿基米德：给我一个支点，我就能撬动地球的那种豪迈自信来！

下面让我们随周浩同学登上自信的云梯

见周浩同学的发言稿……

自信不是孤芳自赏，也不是得意忘形，而是激励自己奋发向和的一种心理素质；是以高昂的斗志，充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪；是战胜自已，告别自卑，摆脱烦恼的一剂良药。

自信并非意味着不费吹灰之力，就能成功，而是在藐视困难的同时重视困难，要脚踏实地，锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，从一次次胜利的喜悦中肯定自己，不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，抵达事业的巅峰。

让我们扬起自信的风帆，相信明天会更美好！

在《明天会更美好》的优美旋律中，主题班会落下了帷幕，通过次班会，我相信我们会更加自信。

谢谢大家！

健康上网主题班会主持稿
〔 作者：佚名 转贴自：本站原创 点击数：4078 更新时间：2004-11-28 文章录入：admin 〕

甲：随着时代的进步和事物的发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分，网络给我们带来了太多太多的新鲜事物：E-mail、BBS、QQ等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。

乙：是啊，网络给我们的生活带来了新的变化，这个世界的信息传播更快了，这个世界上的人的生活更丰富多采了。

甲：可在给我们带来便利的同时，网络也给我们带来了许多值得全社会共同关注的问题。比如网恋、青少年健康上网、学生沉溺于网络游戏、网吧问题等，都值得我们共同探讨和解决。

乙：那么今天就让我们以主题班会的形式，一起探讨网络这把双仞剑。

甲：今天主题班会的主题为：虚拟的网络，现实的人生。

乙：为了迎接此次的主题班会，同学们都做了许多准备工作。同学们自己创作了一首首优美的诗歌，用文字表达了自己对网络的情怀。

甲：那么下面就有请几位同学代表上台为大家朗诵我班原创诗歌作品《我与网络》，并在同学们的音乐伴奏下，一起聆听音乐、聆听心声，一起走进我与网络这个不变的话题。（诗歌朗诵：刘晶、陈士敏、陈晓聪、贺佳伟）

乙：感谢台上同学的倾情演出。其实主题班会也是一个舞台，一个展现同学才华与风采的舞台，同时它又是一根纽带，连接起同学间的友谊，凝聚着力量，心连着心。

甲：是的，据我所知，在我们班级中有相当一部分同学是有音乐方面特长的：康雨辰的小提琴、陈吉的钢琴、长笛；俞弘的手风琴；肖彦恺的黑管等等……真的可以组一只乐队了。哦当然，不能忘记我们汪晓文同学的特长，汪晓文，来一个吧……

乙：我们班特长满多的嘛，只是没有一个展现的舞台罢了。

甲：是的，别看我们班男生比较内向，其实我们还是蛮有表演才华的，不信？接下来大家就看看我们男生的表演如何。

乙：好，下面请欣赏有我班男生自编自导自演的小型室内情景轻喜剧片……（甲：噱头倒够多的（沪语））《网啊网》（小品：方玮华等）

甲：笑过之后，该是我们男生亮亮嗓子的时候了。

乙：不过，这回是男女生合作了，让我们瞧一瞧4班男生女生双剑合壁的力量吧。

甲：请听小组唱《浪花一朵朵》（唱歌：朱波尔负责）

乙：唱也唱过了，笑也笑过了，该是我们全班一起参与的游戏时间了。

甲：让我们有请游戏《指手画脚》版块的主持人：陈天翔和张辰元（游戏：指手画脚）

乙：轻松的游戏过后，我想还是回到我们的主题上来，同学们生活中一定都对网络深有感触吧！

甲：其实，生活中的网络也可以引申开去，比如人际关系网、知识网络等等，我们班级的同学十分有想象力，他们把网络联系到了生活，展开了自己的思索，那就让我们一起来听听他们的想法。有请3名同学上台（演讲：谢徐隽、刘晶、严菁）

甲：在我们班中，有一些同学不太喜欢上台露面，生性羞涩，其实我们同学都挺关心他们的，一直希望他们能够多说些话，融入这个集体，那我们想了很久，也征求了他们个人的意见，在这次主题班会上他们也愿意登上这个舞台，锻炼自己，那我要感谢这些同学的配合和参与，因为他们克服了一些心理上的困难才走上这个舞台的，而跨出这一步是需要很大的勇气的，所以接下来，就让我们以最热烈的掌声欢迎下一个游戏版块的主持人师春诚和陈放同学上台。（游戏：网络知识问答）

甲：看的出来，同学们都积累了一定的网络知识。

乙：是的，其实我们举办这样一场主题班会的目的，就是为了通过主题班会的形式，经过同学们的亲身体验、参与关于本主题的活动和节目，让同学们对待虚拟的网络有一个清醒的认识，引导同学们正确辨别别现实生活与虚拟网络的不同。

甲：让我们同学们了解网络给我们生活带来的利与弊，倡导同学们健康、快乐、安全地上网，使同学们领悟到本次活动的主旨：我们生活在现实的社会中，虚幻的网络仅仅是我们生活中的一部分，它终究归于生活、归于现实。那今天主题班会就到此结束。

（班主任或党员辅导老师发言、留影，多拍几张集体照、清场）

《挑战自我》主题班会纪实

主持人：尚晶晶

1. 主持人宣布班会主题 班会形式

2．同学们发言

第一小组王爽、朱明明、李佳璇、宫小惠

“田边的青蛙，路边的青蛙”原来掌握命运的方法远离懒惰就可以了

“擦灯的笨小孩”实现理想很简单，实实在在去做就可以了

“不灭的灯”原来保持明亮很简单，只要常常更换就可以了

“找网球的方法”与拿来寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可以了

以故事告诉大家，成功的方法：勤奋、坚持、面对、不逃避、相信自己

第四小组王晓娇

坚持自己摇把自卑升华成一种良好的品格

第六组吴庆宇

渔民超越自己征服大海

第四组于海婷

无价之宝，在于发现自己的价值，承认自己的价值，自己的人生才能变成真正的价值

第八组耿娇娇

战胜自卑的最好方法自立自强

每个人都有自己的优缺点，正视自己

第十一小组王璐、谭淑尹、王管乐、陈欣

阳光总在风雨后，我相信我能行

陈欣以自身的事例、告诉大家只要付出终有回报

第二组姜林志

自身应具备挑战精神

第八组何艺琳

身边的故事鼓励自己，我们都长大了，要勇敢地面对一切

第十组葛鎏林

挑战极限自己心中的珠峰，作为中学生，在平时的生活中要有勇气攀登，做到自己的最好，无怨无悔

第十组史雅

人生如溪如歌如画一如持不平的天平

告诉自己我不怕困难，让暴风雨来得更猛烈些

第八组张伟伟

勇敢的登上讲台，自己小时候的故事鼓励自己前进

第七组李伟嘉

只要你不拒绝

不要拒绝成功之门，把希望开启

第八组朱韵菲

自信能战胜一切困难，充分肯定自己就成功了一半

第三组杜翘、杨茗琪、李娜

人无完人，勇敢挑战自己

第五组孙晓菲

张海迪的事迹 顽强的意志 就是成功的奥妙。

第四组李娇

勇敢回答问题，证明自己

第一组朱明明

只要自信，成功不远

第十组刘欢、王晶

自己给自己一个笑脸，在失败的时候鼓足勇气从头再来，天生我才必有用，自己就是一笔财富

第八组李扬

找到自己身上的发光点。I have confidenceon myself.

3.最后：主持人总结：以一段话结束本次班会：

你不能决定命运的长度，但你可以拓展它的宽度；

你不能改变面貌，但你可以展现笑容；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能预知明天，但你可以掌握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事顺心。

主题班会：文明礼仪从我做起

基地附中 高二（3）班

地点：高二（3）班教室

时间：3月16日第四节

指导老师：唐梅红

活动背景：

当前正在开展百万家庭学礼仪的活动，我校坚持以创建文明校园为发展目标，开展了一系列文明礼仪的活动，以达到教育学生“以礼为先”的目的。我班也响应学校号召积极加入了创建文明班级的行列中，开展一次以“文明礼仪从我做起”的主题班会。让学生可以深入的思考自己还存在哪些地方存在不文明的行为，对于这样的行为加以改正，哪些地方是平时自己做到但大多数同学却忽略了，对于这样的行为要发扬。以提高自身素质，争做讲文明，讲礼仪的中学生。

活动目的：

1．配合学校礼仪活动，针对本班学生的实际，采用小品表演、讲故事讨论等多种学生喜闻乐见的形式，对学生进行在校、在家、在外的文明礼仪言行的教育。

2．使学生在参与活动及讨论的过程中，达到自我教育、自我提高的目的，让学生积极投入到百万人学礼仪的活动中。

活动主持：叶成成、齐萍萍。

活动过程：

1．主持人致欢迎词，

2．设计剧院场景，欣赏小合唱《》

3．小品：《小Q的一天》

4．讨论

5．介绍中学生礼仪

6．文明礼仪的故事

7．讲发生在身边的文明礼仪故事

8．配乐诗朗诵《课桌的告白》。

9．发表《倡议书》及书法表演。

10．老师讲话

11．主持人宣布班会结束

主持人发言稿

男：首先欢迎各位老师光临高二（3）班，参加我班的“文明礼仪在我心中”的主题班会。

女：那么在班会开始前，请大家可以展开自己的想象，现在我们就身在音乐厅中欣赏由某某为大家带来的歌曲，大家掌声欢迎。

（歌曲结束）

男：欣赏完美妙的歌曲，我们继续回到我们的主题上来。下面我想请一位同学回答我几个问题。当台上开始表演时你应该做那些事情？

（甲同学回答）

男：那当表演过程中我们又应该怎么呢？

（甲同学回答）

男：好，谢谢甲同学的回答，请坐。正如那位同学所说的，我们在节目开始前，应该用热烈鼓掌欢迎，在表演时就应该认真欣赏节目，这是对表演者的尊重，结束时，演员谢幕观众再次以热烈的掌声表示感谢。这是观众和演员应该遵守的最基本的礼仪。

女：懂礼仪、有礼貌，这都是有道德修养的表现，这样的人就会得到大家的尊重，当然假如不懂礼仪，没有礼貌的话自然大家就不愿意和他多接触，可见这文明礼貌和人际交往又是密不可分的。

男：齐萍萍，你觉得我们同学当中有不文明的行为吗？

女：有啊，象见到老师不问好，进办公室不喊报告，这样的一些小的细节就很容易被大家给忽视了。

男：那我们就来看看我们平时到底容易忽略那些小的地方。请欣赏由某某同学带来的小品《小Q的一天》

（小品结束）

女：看完了精彩的小品，我先给大家几分钟把看完小品的感受相互讨论一下。

（2分钟后）

女：各位请安静下来，从刚才热烈的讨论来看，大家都很有感触。那么我们就请几位同学结合自己谈谈他的感受。

（几位同学发言，）

女：几位的发言都很精彩，都把认识到了文明礼仪的重要性。那到底我们中学生又应该注意那些文明礼仪呢？下面就有请赵崇文同学给大家讲讲我门中学生的文明礼仪的规范。

（赵崇文讲解中学生文明礼仪）

男：听完了赵崇文同学的讲解相信大家对中学生的文明礼仪又有了新的了解和认识。齐萍萍，我们中国是五千年历史的文明古国。那么讲礼的人和事自然是不胜枚举了，你能举几个出来吗？

女：看来你是想要考考我，这个还难不倒我。象孔融让梨，黄香温席、王郎卧冰等等。

男：看来这个还真难不倒你，那有一个程门立雪的典故不知道你听过没有。

女：这个还真没有听过。

男：别急我马上就找个同学来给大家讲讲这个程门立雪的故事，有请刘洋。

（刘洋讲故事）

男：听完了程门立雪的故事，相信大家对古代人的讲礼也有了一定的认识吧，我们也请几位来谈谈他听完这个故事的感受

（同学发言）

女：刚才的几位同学说的都非常好，把故事和我们的现实生活相联系起来，说明从古至今，礼都是至关重要的。我们再回到教室中来，想想我们的教室里什么是不讲文明最大的受害者？没错就是我们的课桌椅，那也请让我们听听《桌椅的告白》，有请刘洋、吴瑞平、宋雪萍和陈佳艺同学表演配乐诗朗诵《桌椅的告白》

（诗朗诵……）

女：听完课桌的告白不知大家想到了什么？

男：也许大家认识到不讲文明也会对人或者物带来很大的伤害。

女：是的，今天我们看到听到很多关于讲文明懂礼仪的人和事，那么我们就应该重视起来，不要让它只是停留在我们的思想中，让我们把它付诸于中来。

男：2010年，万众瞩目的世博会将在上海召开。我们不仅要在科技上不输给别的国家，同样在精神文明上我们一样要展现出中国礼仪之邦的风采。

女：下面有请班长陈玲宣读倡议书，同时请杜旭章同学为大家书法表演。

（倡议书……）

男：短短的四十五分钟已经过去，我们的主题班会也接近尾声了。

女：但是我们讲文明懂礼仪的行动还在进行中，作为中华民族的后代，我们有责任为继承和发扬我国的文明古国，礼仪之邦作出贡献。

男：作个成功的人，懂得文明礼仪是非常重要的。希望我们每一个人都可以从小事做起，走向成功。

男、女：高二（3）班文明礼仪在我心中主题班会到此结束，谢谢各位。

老师的发言稿

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。一个人的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

这些小小细节，来自于平常生活，也许并不起眼，容易疏忽，但它的体贴、慰藉与温暖，能让感受到的人如沐春风，心灵润泽。

也许，发现生活中的不文明之处非常容易，但是，如果多多发现到那些出自于对他人尊重而为之的文明礼仪，比一味对恶习的谴责更能净化心灵，它唤起的是一种推己及人、己所不欲勿施于人的仁爱之情，人与人之间惺惺相惜、互敬互爱才是社会和谐的基础。

在这个注重细节的时代，一个称呼、一句问候、一个举动，都可能留给人深刻印象，印象的好坏就视乎你的言行是否出自对他人的尊重，敬人者，人恒敬之。陶冶礼仪、践行礼仪，让我们从现在做起。让我们全校上下,携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落

回答：2006-11-22 21:04
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『叁』 关于人际关系主题班会的开场白该怎么说

To：
直切主题。生活中。只要你活在这个世界上，。避免不了的就是人际交往。现在，我们班召开关于人际关系的主题班会。

『肆』 关于大学人际关系的主题班会都有什么形式

按照以往经验 最好是从实际案例着手 要有自我剖析的勇气 从本班的人际关系开讲 再扩展到大范围 小道身边同学 达到国际关系

『伍』 我班要举行一次关于人际关系的主题班会，我想要一个开场为关于人际的谜语，还有关于人际的一些小活动，

孙悟空为什么那么厉害？答他不是神通广大而是人际关系好

『陆』 心理健康主题班会

什 么 叫 心 理 健 康 ？

心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。

心理健康这一术语是人们在认识和处理心理障碍的过程中提出来的。早期，在有些国家，凡行为古怪者均被视作异人，遭到非人的待遇，有的被铁链锁起来，有的作为展品在周末展出，尤其当社会主义发生变革或天灾人祸时，对异人的怀疑、蔑视、憎恨和迫害就会加剧。随着心理科学的出现和发展，人们对异人的看法逐步改变了，发现这些行为古怪者是可以医治的，于是各种专门收容异人的机构也应运而生，治疗代替了惩罚。但当时的治疗机构大多设在修道院中，其方法也只是在为这些人提供阳光、空气、自由和生物性需要的基础上进行医疗。正是在这种医疗过程中，人们发现这些行为古怪者的心理活动是导致精神不适和行为异端的一个主要原因，而且这些招致了障碍的心理活动有时在正常人、甚至医生身上也会出现，如焦虑、紧张、抑郁等。这说明每个人对自己进行正确认识和评价的重要性。

智力正常

人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一

一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

良好的人际关系

人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康教育是学校对学生进行全面素质教育的一个重要基础 ,通过施教使学生在身体、精神两个方面得到健康发展。近年来, 职业学校生源受到社会环境因素，职业教育前文化素质、不良行为习惯、智力水平的制约以及心因性的精神疾患或心理障碍的的影响，使得他们在智力、感情、意志、行为以及非智力等方面出现不同程度的问题。学校党委应根据教育部《职业学校德育大纲》和《职业学校心理健康教育指导纲要》精神，修定了校本《德育实施规划》，加大教育力度确学校心理健康教育的落实并达到行之有效。
我们假设：通过进行心理健康教育对学生心理发展具有价值。
一．职业学校心理健康教育的基本理论
第一，学校应贯彻大德育的教育理论，把心理健康教育纳入学校德育建设中。
第二 ,是关于学校教育的基础理论。学校心理健康教育是对学校教育进行援助、咨询的活动 ,当然不能脱离学校教育的实际。其中包括教育学、教育管理学、教育哲学、特殊教育学、各科教材教法等等。
第三 , 是关于心理健康教育、心理辅导与咨询的基础理论与技术。学校心理工作者的主要任务是进行心理健康教育 ,促进学生的认知、情绪和自我理解的发展 ,解决他们成长中的发展问题。这就不仅要对学生进行集体或个别的心理辅导 ,还要为学校中的教师、学生的家长提供教育咨询和建议。作为职业学校的全体教师，都应把掌握教育心理的理论与技能作为继续教育的必修内容。使每一个从事学校教育的工作者都切实掌握心理辅导和咨询的基本原理与简单方法。
二．职业学校心理健康教育的基本方法
我校针对学生当前的实际问题，总结出一套相应的对策，几年来取得了一些经验，可表述为：探讨“一结合”理念；激活“两个积极性”；借鉴“三层次介入”理论，采用“四环节渗透”的方法。通过这一研究和实践，使学校心理健康教育始终在学校“大德育”环境下正常运行，初步解决了一些问题。
“一结合”的探讨，主要指学校思想品德教育与心理健康教育相结合。心理教育是指根据心理活动的规律，用心理学的专业方法如：行为矫正、诊断性评价、咨询、指导等，对学生进行生理和心理的健康教育。通过对学生进行青春期心理卫生、友谊观、恋爱观、家庭观、事业观的教育和行为指导，培养学生不怕困难、坚毅勇敢的品质和承受挫折的能力，培养学生自尊自爱、自立自强、乐观豁达、开拓创新、奋发进取的优良品质。过去，由于多种原因，往往将思想品德教育部分地替代心理健康教育功能，忽略了心理教育的作用。随着教育科学的发展和社会的进步，作为教育者日益感到：教育观念必须更新，德育工作是立体化、全方位的系统工程。由于学生课业容量增加、新科技因素对学生知识结构提出了更高要求，加之社会竞争、父母的期望值和多元文化等综合因素的影响，使得学生产生出各种心理不适。随着社会的发展，社会劳动力结构、产业结构和消费结构的变化，人际关系的变化，又使社会更多的人产生这样或那样的思想或心理问题，由此更多的影响着学生全面发展。心理教育的目的，就是提高学生的心理素质，培养学生健康的生活方式和健全的人格。
目前中等职业学校在加强学生的思想政治工作方面采取了一系列措施，做了大量工作。如：学校党委建立了思想政治工作责任制，成立了学校德育工作委员会，形成了由学校、科室分级管理，教师、班主任、全体教职工为一体的德育工作队伍。学校及科室定期分析研究学生的思想动态和实际问题，提出加强学生思想教育工作的具体思路和办法。学校还制定了《学校德育工程实施规划》，将思想品德、心理教育、职业指导等工作纳入德育工作范畴。学校加大对政治课改革的力度，融入了心理健康教育内容；实行课堂45分钟责任制，充分利用课堂主渠道对学生进行思想教育；举办业余党校，定期对学生进行党的基础理论、共产主义理想、世界观、人生观、价值观教育；开办“法律学校”（学员为受处分或严重违纪的学生），对学生进行遵纪守法教育特别是对违反学校纪律的学生进行法制教育，视参加教育的情况及现实表现最终决定对违纪学生的处理意见；通过举办讲座、报告会等形式，对学生进行党的大政方针、国情教育，艰苦奋斗、勤俭节约教育，职业理想与青春健康教育，遵纪守法打击校园暴力活动，校园优良传统教育等。通过共青团工作、第二课堂、德育主题班会等对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，思想品德、职业道德教育，全面提高学生的政治思想素质。
由此看来，学校思想品德教育与心理健康教育都是学校大德育的组成部分，思想教育是确立政治方向、理想信念的教育，是对学生进行世界观、人生观、价值观的塑造；心理健康教育通过培养道德认知、道德情感、锤炼道德意志、规范道德行为，使学生形成坚持真理、树立价值观，体现将社会主体意识内化的教育机制。实践证明，只有具备了健康的心理素质和健全的人格，才能真正树立并坚定正确的政治方向；同样，只有在崇高的、远大的理想下，才能具备健全的心理品质，才有可能形成坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神。思想教育和心理教育的方向、目标是一致的，都是为了培养品德高尚、遵纪守法、心理健康、人格健全的现代人。但是在工作的内涵、方式方法上又有区别。二者互相联系、相互渗透、相互影响、相互制约、相互作用。思想教育和心理教育要根据各自的特点，遵从各自的工作规律，过细的做工作，不能急功近利、急于求成。同时，思想教育与心理教育要有机的结合，在大方向一致的情况下，采取符合学生心理特点的容易为学生所接受的方式，对学生进行的思想教育，会收到事半功倍的效果。
“两个积极性”的发挥，主要指学校教育与家庭教育的协作与配合。学校对学生进行心理健康教育，定位于实现学校的教育功能和责任，但实际操作中，学生家庭教育的与的学校教育配合，又是不可或缺的因素，为此，我们积极利用家长会、家长学校等形式对家长进行沟通，在每学期的家长会上，由心理教师对形式家长进行讲座或座谈、问卷调查，为学校的教育决策和实现教育的“家校结合”提供依据。根据每年生源的家庭背景与入学前教育的不同，做出相应的调整，使家庭与学校教育保持一致性。
“三层次介入”的理论，是指通过学校心理健康教育，对学生的学习、心理、人格、适应和社会性发展等进行指导和援助。这种指导和援助主要是以心理辅导或咨询的方式来介入 ,可以划分为三个层次。这里所用的“介入”(interven- tion),意思是指一种积极的心理援助 ,或者对学生的心理问题进行积极地干预，使他们在学校教育的正常轨道上发展。
第一层次 ,发展性心理辅导。对学生开展心理保健工作 ,提高全体学生的心理素质。主要包括教育性开发、心理辅导 ,比如学校生活指导、适应指导、学习方法的指导、班级中的人际关系处理以及如何成为一个受欢迎的职业学校学生等方面。
第二层次 ,预防性心理辅导。面对的是部分在学习、心理及生活上有潜在的或可能发生不适应问题或刚冒出问题苗头的学生。辅导的方法主要是培养学习的兴趣 ,进行角色扮演、游戏疗法、运动疗法、音乐疗法、松弛疗法等。
第三层次 ,治疗性心理辅导。面对的是在心理、学习、社会适应方面产生重大问题或不正常状态或性格出现偏差 ,因而非常需要心理指导的特定学生。他们的表现多种多样 ,如学校恐怖症、强迫症、焦虑、抑郁以及逃学、自残、轻生倾向等，严重的须转介到医疗部门进行治疗。
针对三层次介入的理论，我们所采取的“四环节渗透”。
第一环节，德育课主渠道。教育部职成司已计划将职业学校心理健康教育列入德育课教学，我校在2003年采用由我校策划、北京师范大学、辽宁、广西柳州职教中心共同编写的试用教材，正式把职业心理健康教育纳入新生德育课和其他年级的选修课中，确实对学生心理教育起到一定作用。目前学校正在使用校本《德育课程标准》，首先，我们将从课堂教学目标转向职业需求目标；从教师教法开发转向学生学法开发；从专注学科知识系统转向专注学生发展系统；从传授知识本位转向激发能力本位；将能力标准细化到技能标准。其次，我们要将教学资源从原有意义的教师、教室、教材三元素，拓展到学生、企业、社会；把原有教学环节进行优化，把传统的教学方法进行提升。第三，将思想品德、心理健康、职业指导、法律法规、政治经济、哲学观点、社会生活、国情教育时事教育、学校文化等内容，按照不同年级渐进地梯次地纳入教学，突破原有按年级与特定教材内容匹配的做法，实现了对学生进行全程、全面、全方位的德育工作。第四，坚持德育与学校智育、美育、体育相协调和渗透；与学校德育主题班会和校园文化建设保持一致，开辟选修课程；开发完善评价体系与管理，立足于学生自主学会做人做事。课标整体形成一个完整开放的操作系统，供教育管理与实施者控制。
第二环节，其他教育主体。学校制定出《心理教育实施规划》确定了在不同专业与年级的心理教育工作重点和内容。早在1996年学校就引进了北京师范大学心理系教师，经过对部分教职工的严格培训，由校医室主治医师、团委书记、工会主席、心理辅导专兼职老师等人员组成了学校心理咨询室，为学生进行心理知识的普及、心理咨询和辅导，对心理咨询专业人员研究生班培训；建立“青春教育课堂”,男女生分别学习观看学校自编的教育光盘，为全校班主任配备教育专用书籍。提出了我校男女生《性别角色的参考标准》、《心理健康标准》与正确宣泄方法。
《性别角色的参考标准》选登
目标：学会正确处有男子汉风度才会让家庭社会接纳（男生性角色）
刚强而不执拗 勇敢而不粗鲁 热情而不轻狂 坚定而不任性
严谨而不拘谨 豪放而不失礼 敏捷而不多疑 随和而不盲从
帅气而不轻浮 求异而不求怪 平常而不平庸 敢为而不冲动
自强而不自傲 自谦而不自卑 自尊而不自恋 依靠而不依赖
粗矿而不粗心 善辩而不纠缠 重情而不自扰 失恋而不失志
目标：角色认同，尝试行为体验。
结一张健康的网（人际关系）
与师长关系：父母、老师、师傅、地位高者，应该尊敬、有保留的服从、恰当的交流。
与同学（同性）：友善不嫉妒，求大同存小异，不搞哥们儿义气或小团体，在集体中保持自己的人格，不欺负他人，善于化解矛盾。知道朋友是有条件的，是非特异性的（不具有排他性）的关系。（异性）：正常的友谊，在校内保持关系不过密，不能出现感情表达方面的身体接触（拉手 拥抱 亲吻 抚摩）；对女同学不做超出同学关系限度的关心照顾，尽量避免单独接触女同学，特别在晚间；提倡文明的异性交往，不随意乱结交异性，学会拒绝的方法，学生时期坚决不发生性关系；热情应适度，避免造成对方误会；在经济方面不依赖他人，不将女孩当依赖或以交女朋友赶“时髦”；发展多种兴趣爱好，合理调节情绪方面的需要。
与陌生人：讲究必要的礼貌，但要学会保护自己，要自重（装素、表情、语言等），学会拒绝、报警、脱身、取证。不要贪小便宜，轻信他人；注意选择信息和网络道德，不做学生还不能做的事情。
理人际关系的原则与技巧，在明辨是非的前提下，知道作为学生在学习期间的行为禁区。它是法律、道德与学生身心发展的客观要求。
做一个让人喜欢的好男孩（讨论）
虽然还不够英俊，但我很可亲；
虽然还不够聪明，但我很勤奋；
虽然还不够健壮，但我很健康；
虽然还不够完善，但我很努力。
英俊、聪明、健壮主要依赖于父母遗传，而可亲、勤奋、健康、努力是你能抓住的，拥有了它，你就拥有了男子汉的魅力。
有女人味道才会让家庭社会青睐和接纳（女生性角色）
温柔而不懦弱 文静而不造作 热情而不轻浮 贤惠而不胆怯
谨慎而不畏缩 细致而不小器 机敏而不多疑 随和而不盲从
靓丽而不妖艳 求异而不求怪 平常而不俗气 勇敢而不粗鲁
自强而不自傲 自谦而不自卑 自爱而不自恋 依靠而不依赖
能言而不多事 善辩而不计较 重情而不自扰 失恋而不失志
目标：角色认同，尝试着行为体验，以上角色特征可以逐渐体验。
结一张美丽的网（人际关系）
与师长关系：父母、老师、师傅、地位高者，应该尊敬、有保留的服从、恰当的交流。
与同学（同性）：友善不嫉妒，求大同存小异，不搞一团和气或小团体。知道朋友是有条件的，是非特异性的（不具有排他性）的关系。（异性）：正常的友谊，在校内保持关系不过密，不能出现感情表达方面的身体接触（拉手 拥抱 亲吻 抚摩），一般尽量避免与男同学单独接触，特别在晚间；学校规定无管理人员允许，不要随意进入男生宿舍；提倡文明的贞洁观，不挑逗、不随意乱结交异性，学会拒绝，不发生性关系；热情应适度，避免造成对方误会；在经济方面不依赖他人，不将男孩当靠山或以交男朋友赶“时髦”；发展多种兴趣爱好，合理调节情绪方面的需要。与陌生人：讲究必要的礼貌，但要学会保护自己，要自重（打扮、表情、语言等），学会拒绝、拖延、报警、脱身、取证等保护自己的方法。不要贪小便宜，轻信他人；注意选择信息和网络道德，不做学生还不能做的事情。
目标：学会正确处理人际关系的原则与技巧，在明辨是非的前提下，知道作为学生在学习期间的行为禁区。它是法律、道德与学生身心发展的客观要求，是女同学得到社会保护的外在因素和自我需要的保证。
心情不愉快就发泄出来（合理宣泄） 男女生适用
1）．谈话法：找朋友、老师、家长或其他可以信赖的人，“发发牢骚”，通过交谈“倒出郁闷”。当然，尽量注意场合与方式。
2）．书写法：通过记日记或随意在纸上书写文字发泄不愉快情绪，然后将其保留或撕掉。
3）．运动法：打球、跑步、踩气球、撕纸、摔枕头或被子、捶墙、逛街、唱歌、朗诵及叫喊。运动要有强度，达到消耗能量的目的，同时尽量不要影响他人。
4）．哭泣法：可泣（无声流泪）、可哭、可嚎啕。注意选择环境。
5）．代偿法：想象自己美好的事情或长处，寻找心理平衡。此法较优。
6）．升华法：背书、记数、画画、书法、养小动物或提出一项任务来完成。此法最优。
酗酒、抽烟、自虐、动武、出走、逃学、自我封闭、破坏纪律、寻求刺激、怪异打扮都是不正当的宣泄方法，即使暂时得到安慰却可能加重不愉快的情绪，造成不良后果，不可取。
目标：掌握技能，方法练习。
做一个让人喜欢的好女孩（讨论）
虽然还不够漂亮，但我很可爱；
虽然还不够聪明，但我很勤奋；
虽然还不够健美，但我很健康；
虽然还不够完善，但我很努力。
漂亮、聪明、健美主要依赖于父母，可爱、勤奋、健康、努力是你能抓住的，拥有了它，你就拥有了女孩的魅力。
建立心理援助网络
同伴咨询师——父母、班主任、心理咨询教师——社会正规的心理援助机构。不要等问题严重时才想到宣泄，心理垃圾要及时清除。

为了发挥社会各种资源为学校健康教育服务，我们聘请北京林业大学心理系学生定期来校参与心理咨询，通过编排心理剧、个别指导干预、专题辅导等形式加强学校的心理健康教育工作，并开设“四月天心理援助热线”；邀请北京师范大学发展心理研究所的专家为学校教师进行定期讲座；与清华大学附中心理咨询室建立合作关系，利用“21 JK网”进行联网的心理咨询与教育。学校制定“每月一主题”班会活动，由经过专业培训的教师指导专业科和班主任对学生进行各类心理辅导；每月进行一次的两课时的职业心理、专业知识讲座，为学生进行定期的与专业有关的相关教育；学校心理咨询机构“陆宁聊天室”形成品牌，使心理教育更为专业化和系统化并提高了教育实效性。我校心理咨询室主要进行以下几方面的咨询指导工作：
第一、学习问题的咨询。帮助学生寻找产生学习困难问题的根源和解决问题的办法,比如：由于学生能力差、身体疲劳、记忆力衰退 , 或是由于没有兴趣、恐学症、学习习惯不好方法不当；智力问题、学习基础问题以及非智力因素也成为学生出现学习困难的原因。根据学生的问题成因，心理辅导教师要提出解决问题的方案 ,例如制订合理的学习计划,符合个人条件的学习目标、学习方法,笔记方法,考试答题方式,对知识的记忆术,利用学习参考书等等,并进行相应的心理辅导。
第二、适应环境问题的咨询。适应问题可分为行为问题和人格问题两大类。重大的行为问题如偷窃、暴力、不良性行为、伤害、恐吓、欺辱、自残、自杀未遂等,轻度的行为问题如厌食、失眠、夜惊、异常性好奇、舔指、口吃、神经质、说谎等,对这类问题要从发展的角度看,有些是一时性的问题 ,在适当的教育环境中会逐步消失。有些是人格问题 ,其中严重的如神经症，学校则建议家长带学生到神经科医疗专家联系治疗,但几个病例效果目前尚不理想。轻度情绪情感问题如：自我概念不清而产生的自卑感、缺乏自信、自我中心、嫉妒、不安感和怠惰、怯懦、偏执等 ,则在学生本人同意下，由心理辅导教师带领同伴咨询师，并协助学生家长共同给予矫治。
第三、人际关系咨询。学生正处于第二反抗期，反抗对象主要是父母，也涉及到学校教师、师傅。与同性同学、异性同学的各种关系
是影响学生社会适应性成长、完成社会化过程的重要内容，反映在其它方面的许多不良行为往往也由此引起，其中包括恋师、恋亲情结、同性恋倾向等。我们主要采取家庭咨询、角色扮演、以及简单的行为疗法特殊情况进行转介治疗。
第四、成长与发展问题咨询。主要是关于学生如何做到德、智、体全面发展的问题,其中包括人生观、生活价值观的确立,自我优势潜能的激发与消极潜能的控制；对自己各种能力和学习特点的理解和把握；自我社会性的发展和将来人生的设计,；进入青春期后的性心理、身体发育等问题的引导。此外,交友健康、网络心理等，特别是对毕业升学、择业求职等人生发展问题的咨询，也是发展性咨询的任务。
分析列出《二十四种学生常见问题心因分析与对策》、出版《德育案例集》帮助教师进行教育。
第三环节，学生自我教育。学生“同伴咨询师”队伍于2002年3月组建，属于学生社团性质，在校生每班配备一至二名。“同伴咨询师”以学校心理咨询教师助手的身份，协助进行班级心理教育工作，主要采取本班的心理知识宣传,倾听学生的倾诉，实现学生与班主任、心理教师进行沟通的媒介，为校园心理教育网络的形成提供了条件，并取得了一定效果；以课外活动形式调节学生情绪的“心馨小屋”、“蓝精灵———小法官”是由学生在学校心理教育部们指导的另类学生心理社团，为使同学们有了自己的心理调节空间，定期组织多种形式的课外活动，使学生在轻松的文娱活动中宣泄不良情绪，使心境得以升华，从而达到自我教育的目的。他们通过组织自愉自乐的活动，为学生提供了宣泄放松的环境，在这里，没有说教和规范的咨询，而更具有行为疗法的特点作用。学校还组织了声乐、器乐、舞蹈、剪纸、绘画、编织、音乐欣赏、涂鸦、电脑游戏、体运动、维修、专业技能比赛以及社会公益服务和志愿者等学生社团或第二课堂活动，为学生全面素质的发展提供了良好的条件。学校有学生的自己刊物《足迹》、《风采》及《校刊》，不同题材的由自己设计封皮（征稿选优）、自己撰写文章、学生参与评比选登的其它刊物（上学期内容为“我爱我的专业”）。
第四环节，校园环境影响。环境育人的作用已共所周知，为了营造一个和谐、温馨、健康的校园环境，心理咨询室每周组织进行两次职业心理健康知识的晨广播，稿件主要选自学生的好作品、学生喜欢的具有合法出版社健康内容的各种书籍、心理生理健康知识方面的书籍。每月一期心理知识橱窗展示，刊登学生的心理健康以及职业选择，创业、升学方面的文章，健康知识选登。每月在校园内用挂横幅、标语、板报等形式明确心理教育主题、强化学校的教育理念和要求。在不同功能的楼区，摆放不同专业的学生作品和名言警句，渲染气氛实现环境育人的作用；校园网及时发布心理健康信息；楼内专业科橱窗内，贴有各班学生自己制定和设计的《德育目标 （学生成长目标）》在实现自我教育的同时，也达到了对学生及时强化的目的。

『柒』 人际关系主题班会方案

无论是找工作,还是找朋友帮忙,结婚等等人际关系都起这制关重要的作用..

『捌』 《正确处理人际关系》主题班会主持人台词

开头：米娜桑，早上好~今天我们来说一下《正确处理人际关系》请XXX童鞋上场~
结尾：今天我们就议论到这，谢谢大家~