蒋文丽老师丽心理辅导
1. 哈尔滨心理咨询机构全国有名的
晨旭心理、陈晓光心理荼室、毛丽兰心理工作室
2. 求高中心理老师开导,专业的,耐心看完我的感受
你想做的事情是什么?你现在或许是压力太大了。适当的放松自己版的心情。我们是权学生,或许学习是必须的,但是我们也不能因为学习让自己难受啊,学习是慢慢来的,别想太多。在一个班级有学习好的,必然存在着成绩差的,老师念名次只是想让大家知道要努力,其实是想鼓励,不是为了让你难看的,我想是因为你想太多了。同学之间是平等的,或许是你自己不够自信,不敢勇敢的和大家交流。美丽的女生首要拥有的是自信,有了自信,才会觉得快乐。中国的每一个家长都是这样的,现在你高二,真是进入紧张的时期,家长的意见你可以听听就算了,不要太当真。而且你要和家长沟通啊,让他们知道现在的你的心理情况,或许诉说才可以让你的心情得到缓解。有空的时候去游乐园玩一天吧,没有任何负担的玩,一定要玩那些让你可以大声尖叫的游戏,好好的发泄一下自己的心情,相信明天一定比昨天和今天好,这样我们才能快乐。
有什么比我们的快乐更重要。学习是我们的使命,但是不是我们的唯一。
希望你快快乐乐的吧,。。。
3. 心理咨询张丽珊老师
他这种问题完全是因为小时候教育不当引起的,或许是因为心理有什么阴影才会这样,不排除他缺乏男孩性格所致。也许是你误会儿子了,你应该查清楚了,否则会伤害他更深。如果确实属实,建议去看心理医生
4. 结合物理谈谈如何开展心理辅导
如何在物理教学中融合心理健康教育
在学科教学中渗透心理健康教育是进行心理健康教育各种方式中更为可行和常用的一条途径。教师要寻找学科教学内容中的契机,在教学中培养学生的积极情感、坚韧的意志、良好的性格;运用恰当的教学方法引导学生主动学习、学会学习、发展他们的主体性;培养学生勇于探索、勇于创新的精神。下面谈谈我的一点体会:
一、教师应注意角色的调整
加强学生心理健康教育,教师必须有健康的心理,必须掌握心理专业知识和教育技能、应正确认识自己角色的改变。教师工作进入个性化时代、合作时代,对学生要学会尊重、善于沟通,建立平等和谐的师生关系。
教师要了解新一代青少年的内心世界,要关心他们的问题和烦恼,要给予他们的热情和信任。我工作以来每一学期的第一节课都与学生进行心与心的交流,从中可以了解学生的内心世界,针对实际情况,研究如何对学生进行心理辅导,因而收到很好的教育效果。这也是让学生来学好我教的这门功课的好开端。在物理教学过程中,学生给我的反馈信息是:
1.要尊重天性,客观地评价。
我对班里的每一位同学都给以充分地肯定,肯定每一位同学都有自己的优点,之所以学习效果存在着差异是因为自己还没有发现自己的优势是什么,还没有很好利用非智力因素,相信每一位同学都希望自己取得成功,希望经过我们师生共同努力,大家都能取得进步!我只希望人人进步,不求人人高分!我经常用一些鼓励的话跟学生交流,客观的认识每一位学生,因为人天性都希望得到尊重!只有得到这一科任课老师的尊重,学生才会更用心来学习这一个科。下面是学生给我的纸条:
“老师,您好!我跟你一起交流的第一节课,您给我的印象非常的深刻。通过您的这一课,您的精神,您对我们每一个同学的关怀,还有您以一颗伟大的心来鼓舞我们每一位同学都要努力学习,都给我很深的印象。老师,我们一起交流的这一节课,使我明白了很多事理,懂得了做人、做事都应有自信心!老师,谢谢您,您给我带来十足的信心,今后我会努力学习。”
“老师,您这一节课讲的话,使我增强了学习物理的信心。我本来对物理这一科不感兴趣,听了您的话,使我知道以后怎样学好物理这一科。”
教师要正面地评价学生,帮助学生树立自信心,特别是对有自卑心理倾向的学生更应该这样做。如他们上课回答问题时,即使没有答对,我也鼓励地说:“你能积极发言,有勇气,很不错,我非常佩服!”或者说:“你的答案已经很接近正确答案了,我相信下次你一定能答对!”教师只有不断地肯定自己所教的学生,激发学生的自信心,才能唤起他们的学习兴趣!
2.要尊重学生的人格,多给予鼓励与激励,让心与心沟通。
在一次期中考试后的归因与立标中,一位学生这样写道:“期中试卷一发下来,让我整个人全都愣住了,竟然会不及格,怎么会这样?我心情坏透了。不过现在自己感觉好多了,是老师您在我试卷上写的‘继续努力’四个字鼓励了我,启发了我。我明白了,如果我一直这样消极,成绩是永远好不了的。虽然自己还觉得很遗憾,但是我相信老师您对我还有信心,哪怕你有一点点,我也是十分满足的。在这我要先谢谢老师您。从现在开始,我会不停地告诉自己:‘争气’!‘争气’!记住老师写给我的那几个‘继续努力’啊!”
“继续努力”四个字能给学生这么大的鼓励,是我对学生尊重、理解和接受的反馈。我经常在作业本上或试卷上给学生写上鼓励的话语,及时与学生交流。如对有自卑倾向的学生经常写上:“你最近已有进步,加油!相信你能取得更大的进步。”对一些成绩差的学生更应该尊重他们,如有学生在作业本上对我说:“老师,我是一个学习成绩很差的学生,但我也想学好,我希望老师能帮助我!”对于这样的学生,我给她回话:“别着急,你成绩不好是因为你过去没学好,从现在开始,让我们一起努力吧!相信你能取得进步!”这对学生起到很大的帮助,在学生反馈信息中,表明老师的话给他们很大信心的占80%,特别是对学习求助无能者更有帮助。一位学生告诉我:“我一直想把一些不懂的东西向老师请教,但我又怕老师、同学说我成绩不好还……”她在我的鼓励下逐渐地能遇到不懂的就向老师、同学请教,学习也较有兴趣,成绩也逐渐赶上来。
5. 北京最好的心理咨询师是谁
没有最好,只有更合适!通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:
1、学院派。高校“庙大”名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。
2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师,医院派重药物治疗。除了体制原因,部分医师不熟悉非药物干预且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。
3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2017年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到130万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关,分三个层次:
1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!
网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。
6. 心理咨询师三级什么时候可以出成绩
【北京林业大学心理系蒋老师温馨提示】
心理咨询师报考成绩是在考试之后两个月出来,登陆自己的用户名和密码,查询即可。
心理咨询师证书在考试五个月之后出来,登陆报考网站预约领取证书时间即可。
7. 心理的问题,请大家都进来看看,帮帮我,十分感谢!
你好!复
我也全面看了你陈述的过程制。父毋的形象就子女的影子,不过见到你所写的,你已远离你妈这种保守心态!不管你在什么家庭长大,你现在有文化有判断能力,那些好与不好你应懂分析。父毋是因家庭环境造成,而你就有点不同,你是年青人感想感干感说,吸取父母不足之处,要克服自卑和内响心态!要有人穷心不穷,人残心不残的精神!你明白到自已现所患的毛病,人是不能离开人心的,没有群众威信将来那有群众威望!现你要做一个有阳光的青年,就要多为别人切想和关心人。自保也略有自私的行为,如果你有一颗爱他人之心,你就会创开了多年来的纠结了。我看到你思维已开窍,我才开门见山对你讲真心话(缘分),不要老认为自已性格孤癖不喜怎样那样。你应该想我希望毎天能多给别人带来欢笑和欢乐乃是!你就会脱胎换骨改变了自已。有句佛语:施比受更有福!做人要懂得吃亏,眼光看远些,依然故我的想法是进步不了多少。我心信你认真看读后不会带反感的话,希望看什么都要正面看(对与错),将来你是以众不同!
祝你身心愉快!
8. 心理问题,请大家都进来看看,帮帮我,十分感谢!
看了下,只有两个问题:一、缺乏锻炼;二、悦纳自己的勇气。
你的过去的确不太好,面对问题不知道该怎么做的确很是问题,粗心学习问题的确是个心病,压抑的能量的确也很需要出口,对自己的分析了解也够深,不过这个了解好像是对自己问题的一种逃避,比如对于自己的,不是完全的接受,而是执迷对过去的了解,这不是坏事,只是了解越多恐怕不是越是知道自己该怎么做,却越是为自己的糟糕找到更有力的依据。
对于小孩到长大成人整个成长过程各个方面的,可以看看发展心理学,尤其是其中埃里克森的观点,不过我不建议你看,里面没有告诉你该如何做。
对于你的境况我只是建议:
一、坚持体育锻炼,打球最好,跑步也不错,每天至少一小时,最好规律,否则更难坚持,吃好睡好也就是生活健康有规律。
二、积极尝试与人交流,通过运动与人建立联系是个很好的方法
三、对于你不知道,敢于向人求教,别人也许会笑你,不过很多规矩一次就学会,所以你宁愿被笑一次还是受自己折磨?
四、读励志书,你也需要精神的鼓励
四、我的这些话不可能一次就让你知道该怎么做,只是给你一张蓝图,具体怎么做最好找个心理咨询师,网上付费的也可,免费的慎入,专业和负责程度都不及前者商量怎么来做
既然下决心改变就不应只是思,而应该止于行
9. 求老师发个现成的心理学教案,最好详细专业点的,谢谢了。
心理学教案
学习方法:谁的发现多 [适用年级]
三年级
[理念阐述]
观察力是构成智力因素的重要组成部分,观察是人们获得一切知识的首要步骤,也是开拓智慧的大门,发展创造才能的基础。达尔文曾经这样评价自己,我既没有突出的理解力,也没有过人的机智,只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上,我可能在众人之上。正是这种观察力,为他提出生物进化论提供了条件。可见培养学生的观察能力,对于学生学习知识,认识世界,对于开发学生的潜力及其未来的发展,有着十分重要的意义,这也是心理辅导活动的重要内容。
观察力的形成和发展要经历一个从不自觉到自觉、从不完善到完善的过程,小学生在观察事物的时候,常常会表现出不全面、不具体、不仔细的特点,他们往往见大不见小,见近不见远,见显不见隐、见粗不见细,并在整体和局部的综合观察上表现出不足。小学的观察能力是随年龄增长而逐步发展的,因此激发观察兴趣,指导观察方法,养成良好的观察习惯,是小学生心理辅导经常而持久的任务。
[活动目的]
1、让学生了解自己的观察能力。
2、通过观察训练,提高学生的观察能力。
[活动准备]
1、准备若干盒印泥
2、准备活动用图片。
3、准备一首小诗歌。
[活动设计]
环节
活动过程
设计意图
一、引题
《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛,什么都瞒不过它的双眼。当然,那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的,眼力好,就是我们平常说的观察能力强,也就是看得清晰,看得准确,看得细致,看得完整。今天,我们就通过游戏来练练自己的观察力。
以孩子喜欢的人物——孙悟空,谈话引入,能激发学生学习的兴趣
二、活动(一)游戏
游戏方式:
准备一只印泥盒,学生每组也准备一只印泥盒,然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿,看谁模仿得最正确。
教师用食指蘸上印泥给学生看一下,然后快速把中指按在脸上,要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后,教师又低下头快速重复了三次上述的动作。学生模仿。(这时很多学生的脸上出现了红印泥)
小结:
老师在按脸的时候,以将有印泥的食指换成了干净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致,只注意到老师按脸的大动作,而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现,为时以晚,脸上已经按上红印了,而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看,而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。
此活动的目的是测测学生的观察能力
通过游戏,
脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致,脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。
三、活动(二)看图,
出示奇怪的公鸡图
1、先不同别人商量,想想图上画的是什么?把答案写在括号里( )
2、再仔细看看,这幅图有那几种动物组成。答案( )
3、跟同伴交流,你的答案对不对,对了几个?
4、与同伴交流得高分的原因:
A、 因为看的时候能按一定的顺序。
B、 因为看的时候能集中注意力。
C、 因为看的时候比较仔细。
D、 因为看的时候能展开合理的想象。
通过看图,再测学生的观察力。同时让学生明白:提高观察能力,观察时要集中注意力,并能按一定的顺序进行认真仔细的观察。
四、活动(三)观察力训练
1、 观察细致性训练
(1)说出下面图画画的是什么?各处于什么状态?
指名说
(2)说出下面各图中少了什么东西,并把缺少的部分画出来。
填表:在两分钟内,我画出了幅图中缺少的部分。
其中画对了幅,画错了幅。
奖励:教师给全对的同学戴上“红”帽子,称他们为“火眼金睛”。
小结:戴上小“红”帽的同学观察最细致。
2、观察概括性训练
(1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。
你写对了吗?(学生把写好的成语举起,让教师检查)。
奖励:教师给写对的学生戴上“小奖牌”。
(2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。
你说对了吗?说对了请你也戴上“小奖牌”。
小结:戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来,真能干!
3、顺序性观察训练
(1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了,4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探,通过观察地上的脚印,弄清4个人到达安安家的先后顺序。
填表:先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。
你填对了吗?
奖励:教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。
(2)下面四幅画的顺序标号不对,请你仔细观察一下,重新排列它们的顺序。
正确的排序是、、、。
你排对了吗?排对了请你也拿出一面“小红旗”。
提高要求:
重排后,根据图中内容说一个小故事。
小结:拿到小红旗的同学,你们观察时都能按一定的顺序。真不错!
人的观察力不是与生俱来的,而是通过培养和锻炼得到发展和提高的,本活动从学生熟悉的事物入手,进行观察地指导和训练,帮助他们养成良好的观察习惯,促进学生观察能力的提高。
通过观察,学生把看到的,想到的,通过语言表达出来,对小学生的语言表达能力的提高也很有帮助。
五、学诗,总结。
学会观察有什么好处呢?我们又应该怎样进行观察,让我们来学一首诗《我们爱观察》
我们从小爱观察,
学习观察好处多:
增长知识靠观察,
学习写作靠观察,
科技发明靠观察。
我们从小爱观察,
认认真真又细致,
全全面面又概括,
细心观察有顺序,
我们从小爱观察,
勤动手来勤动脑,
长大成为科学家。
同学们,通过这节课的训练,我们可以看到,原来脸上印上黑指印的同学,现在也带上了“小红帽”,“小奖牌”或拿到了“小红旗”。说明大家的观察力都提高了。今后,我们在日常生活中,也应该养成善于观察的好习惯,使我们成为真正的火眼金睛。
通过学习小诗来理解观察的好处和方法,并对全文做了很好的总结。
自控能力的培养:做情绪的主人
一、教学目的:情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1.导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪