小学心里健康学生个别辅导
『壹』 如何进行问题学生的个别心理辅导
英盛观察为您解答：在分析高职院校辅导员的角色优势与高校心理健康教育的必要性的基础上，较为详细的阐述了高职院校辅导员如何开展大学生的个别心理辅导。
美国教育心理学家W·B科勒斯涅克曾说过：“任何人都没有完美的心理健康，任何人也不可能完全没有个人的、社会的或感情情绪的问题”。据有关资料表明，目前，我国大学生承受着各式各样的心理压力，有来自学业、家庭、人际关系的甚至是社会方面的心理压力。高职院校的学生属于一个特殊的大学生群体，高考落榜的这个特殊经历，心理健康水平相比起全国普通人群都较低，加上高职学生个人认识水平和生活环境等因素的影响，笔者认为高职学生的心理健康教育更是不容忽视。
近年来，我国高等职业教育迅速发展，学生的心理健康状况，不仅关系到培养人才的规格和质量，也关系到全民族素质的提高。由于高职院校规模发展的压力，有大部分高职院校还接纳了“三校生”的生源，引起了高职院校生源参差不齐，老师授课的方式没有得到较好的调整，高职生在学习方面的压力比本科生更大，而用人单位对文凭的要求，致使高职院校大学生承受着更大的社会压力，对高职院校大学生心理问题的关注更加有必要。如果辅导员能及时而有成效的进行个别辅导，则更能促进高职院校学生积极、健康的成长。文章拟从高校辅导员的角色优势和高校大学生心理健康教育的必要性的基础上，论述辅导员如何开展个别心理辅导。
一、心理健康教育是辅导员工作的重要职责
美国辅导员协会将辅导员的角色确定为心理辅导师、职业辅导师和社会化辅导师。作为一名辅导员，在高校的心理健康教育中，到底处于什么样的位置，如何发挥好本身的的角色优势，做好高职院校学生的心理健康教育，促成学生全面、健康发展。 心理健康教育的实践表明，辅导员作为学生工作的基层人员，大多数都是刚刚从高校毕业的大学生，年龄、价值观、和成长的环境与在读高职院校学生有着相对类似的地方，因此会有很多的共同语言，沟通的起来有效性都会较高。再者，个体心理辅导中，来访者和咨询师要建立一个基本的信任关系，才会建立起更良好的咨询关系。人的基本特性中，有这么一点喜欢得到信赖的人倾听。在辅导员角色里既是学生的人生导师，又是学生大学生路上的朋友，对于建立与学生的相互信任感和专门的心理老师较有优势，在开展心理健康教育中有沟通优势、信息优势。因此，高校辅导员在高职院校的心理健康教育中，有着不容忽视的作用。
二、高职院校辅导员如何开展个别心理辅导
所谓个别心理辅导是辅导员主动地与学生去发现和讨论问题，有针对性地引导学生去自我认识、积极进取、完善自我，来帮助学生解决学生自身发展过程中遇到的问题和困难，以及学生在社会适应过程中产生的问题与困难，促进学生的全面、健康发展。我们这里指辅导员的“辅导”不仅仅是我们日常思政工作中的“思想政治教育”。日常的思政教育中，主要的理念和指导思想是要求学生应该做什么和怎么做?是一种命令式的。而我们这里说的辅导员的个别心理辅导更注重的是要激发学生的情感，启发学生形成正确的自我认识，从而学会正确地面对现实和实际存在的压力，培养学生良好的心理品质。即通过优化学生的心理状态和心理结构来解决学生当前具体困难和问题，更注重的是引导的作用和学生自我感悟的过程。
1.把别人当自己——学会换位思考
辅导员作为心理健康教育的“促进者”，在与学生的个别辅导中，对学生要充分信任、真诚地对待学生，积极、用心的关注学生，消除与学生之间的隔阂。站在学生的角度去思考他所面临的困难和问题，因此在辅导员的个体辅导中就要学会换位思考。比如，在个体辅导中，辅导员不要把学生当做一个有心理问题的人，而是将自己和学生的身份平等。不要带着居高临下的口吻与学生对话，这样会让学生感觉得到没有得到认同，便往往不愿意说实话。不要以“我建议/觉得/希望你……”或者“你觉得自己有什么问题……”之类作为一句话的开头，这样会让学生感觉到被责备立刻产生了抵触心理。站在学生的角度去思考，这样能体现辅导员和学生的平等关系。能较好地激发学生的自信心，从而赢得学生的信任。例如：在个体辅导过程中，多用一些引导性的对话，也就是你引导他说出自己的想法，而自己做一个倾听者，从他的话语中分析原因并选择他能接受的开导方式，比如第一句说，“最近看你总是……是遇到什么不开心的事?”只要真诚的站在学生的角度去沟通，学生就会从心里信任你，并主动认识到问题所在，改变自我。
2.把自己当别人——学会设身处地
辅导员在与学生交往时，设身处地为别人着想，多换位思考，想想“这件事如果发生在我自己身上，我会有什么样的感受，会怎么办?”
在心理咨询中，有一个很重要的原则：共情，被人本主义心理咨询家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。比如：在咨询中采用同感心、同理心、设身处地的办法。站在别人内心世界去领悟事情，辅导员可以通过学生的日常言行，深入对方内心去体验他的情感、思维;把学生的人生经历和人格进行联系，更好的理解学生面对问题的实质。
辅导员在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生面临的处境，能更好的掌握学生存在的问题;在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生，学生会感到自己被理解、悦纳，从而感到愉快、满足，这对个别辅导的进行有积极的影响;在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生，会能更好的促进学生真实的表达自己的想法、进行自我探索，从而达到更多自我了解发现问题的，然后解决问题。
3.把别人当做别人——学会尊重个体差异性
“世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人”。学生的个体差异是指个体在生理、心理和社会等方面表现出的相对稳定而又不同于他人的特点，这种个体的差异性是客观存在的。心理辅导就是要使每个学生的独特性、创造性得到最充分、最完美的发展。辅导员在学生的心理辅导中，应该学会尊重学生的个体差异性。 尊重学生个别差异，强调对学生的个别化对待，是心理辅导的精髓。目前，我们参考一些调查数据，总结高职院校中学生较为普遍出现的心理问题、高职院校学生心理状况原因。如果我们在个体辅导中，只是照搬的参考这些数据，肯定没有达到最好的效果。例如：每个学生都有独立的个体，在个体辅导中，只有正确认识到这一点，才不会照搬、照套一些数据，能实现实事求是的分析学生存在的问题。只有尊重了学生的个体差异性，学生才会感觉到被重视、被关注，达到信任的第一步，从而更好的实现学生的健康成长。
4.把自己当自己——学会接纳自我
高职院校辅导员是学生思想政治教育和管理工作的组织者、指导者和实施者，处于学校学生教育的一个重要位置，辅导员的心理问题如果不能得到很好的解决，具有更大的危险性。所以在工作中，要求辅导员要保持良好的心理，必须实现正确地认识自我和评价自我，辅导员全面了解自己在实际工作中的能力和不足、有点和发展潜力，肯定并接纳自我显得特别的重要。
在个体心理辅导中，我们既要站在学生的角度去共情，设身处地的理解学生，用朋辈的优势去指导个体心理辅导的工作，也要正视自己的角色特点，更好地辅导学生。目前，很多高职院校的辅导员，基本上都是不是心理学专业毕业的，有些甚至还是不相关专业的老师兼职的，所以很多都没有接收过正规的心理培训，缺乏专业的心理学知识，如果方法使用不恰当，在个别心理辅导中，反而达到负面的效果。高校辅导员首先要正视这个实际的问题。在非专业的理念下，学会自我心理教育，参照科学的心理健康标准，有针对性地采取措施，提高自身的健康水平，接纳本身存在的问题。
三、总结
蓬勃发展的高职院校中学生的心理健康状况不仅关系到他们的学习和健康成长，而且对整个社会都有着非常重要的影响。高职院校辅导员在自身的角色特点中，投入到学生心理健康教育中具有一定的优势，但是也有自身的不足，辅导员应该把心理健康工作，当作自己的本职工作的内容之一认真地去对待。高职院校如何结合本校学生的心理特点开展学生心理健康教育，是辅导员工作的新课题。
『贰』 通过哪些途径进行小学生心理健康教育
心理健康教育主要是通过以下途径来完成的：
一、开设以讲授为主的有关课程
开设心理学课、心理卫生课、心理健康教育课或举办有关的知识讲座，向学生传授、普及心理健康方面的有关知识，对于帮助学生正确认识自己、有效地调控自己的心理和行为无疑是有必要的。在开展心理健康教育工作初期，这种方式也比较易于为教师所掌握。但从解决学生身上存在着的实际问题来说，其作用还是有限的。因为心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。
二、开设心理健康教育活动课
这是为开展心理健康教育而专门设计的一种活动课程，一般都列入教学计划之中。其特点在于：形式上以学生活动为主，内容选取上充分考虑学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理健康教育的好处是：在专门组织的活动中可以对学生的认知、情感、态度、行为各方面有目的地施加积极的影响；学生参与活动，有利于发挥自己的主动性；以教学班为活动单位便于组织管理，且能使班级全体学生在心理健康教育活动中受益；将心理健康教育列入课程，也使这项工作的开展在人员、时间上有了保证，因此比较正规。只是如何在班级活动中考虑每个学生具体情况，实行个别化对待，则是要认真解决的问题。
三、结合班级、团队活动开展心理健康教育
不把心理健康教育作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团队活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“始业辅导”、毕业时的升学辅导也属于这一类。其有利的一面是能把心理健康教育与班级、团队活动以及学校安排的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是，心理健康教育仍须有自身的目标和内容，不要让心理健康教育被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。
四、在学科教学中渗透心理健康教育
学习辅导是心理健康教育的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的。
学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理健康教育的内容素材，教学过程中还会经常出现有利于实施心理健康教育的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理健康教育的实效。近年来，已有中小学教师在语文、数学、思想品德、社会等科目教学中尝试渗透心理健康教育，取得了一些成功的经验。
五、个别辅导
个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动，比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等。有些小学开展的“知心姐姐信箱”活动，就是信函咨询的一种形式。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利的学生等）所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。它要求广泛地收集资料，客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别化对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。一所学校在开展心理健康教育时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相配合，则其心理健康教育工作都是不完整的。
六、小组辅导
小组辅导也称团体咨询，是一组学生在辅导教师指导下讨论训练并有效地处理他们所面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导的适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次，每次时间为一课时。小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理健康教育方式。上海市一些中小学在开展心理健康教育时以班级为管理单位，但活动的基本组织形式是小组。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七八次，取得了较好的效果。
应该强调指出的是，组织学生参加各种社会实践活动是学校心理健康教育的一条重要途径。
『叁』 如何编写心理健康教育个别辅导方案
lishuyin5| 心里的春天
自进入21世纪，很多不同阶层的人都出现了大大小小的心理问题，这是很多人感到苦恼 ，有的还因此而得了精神方面的疾病，重或者精神分裂，其实大都是因为自己职业压力的问题，很少是因为基因怎么不好。要使自己不至于成为一名精神病患者，就应该从小事做起，从 儿童抓起，建立一个很好的精神卫生机制，走进每个社区，让没有精神疾病的人接触到这一方面的信息，意使自己在这方面是否有缺陷，很早的把精神疾病的萌芽给扼杀在摇篮里，也让那些已经感染了精神疾病的患者充分了解到这一方面的文明，给他们信心，精神上给于安慰和鼓励，从自己的身边做起，最好有爱心大使广而告之，彻底消除人们对精神疾病的种种误会，给与他们一个明媚的春天，让精神紧张的患者放轻松，从而改良他们周围环境的气氛，使原本受压抑的他们尝到新鲜的空气，告诉不用避讳疾病，充分感受到自由的呼吸，从而使他们正视自己的不足，改正自己也许是性格的缺点，也许是环境的不善，打破自己思想的格局，重新找到生活的重心，好好生活。心里徜徉在明媚的春天里，柔弱的小草都能在这样的环境里发芽成长，何况我们坚强的善良的人类呢。期待人人心里有春天，总是阳光那么明媚.....
我身边有很多的了精神分裂的朋友，他们都是那么善良，可天有不测风云，他们大都在二十几岁就有了这种顽固疾病，有的直到白发苍苍也没能摆脱掉顽症的折磨，很是凄惨，生活上拖累了很多人，以至于家庭总在一种阴暗的角落里，受人歧视，而无法很好的生存，这其实是一种社会的悲哀，一种文化的拖累，我们作为普通人，作为一名社会工作者，深深地为他们感到伤心，我想一个民族的改变，是文化的改变，是精神面貌的改变，因为俗话说得好，有啥也别有病，没啥也别没精神，但是我们很多人都在是自己的精神处于亚健康状态，变态的人很多，所以我们不能歧视精神病患者，而更应该歧视那些造就这样一个亚健康民族的政策，一些官员，一些当权者和有钱人。而那些的精神疾病的人我们何曾为他们做些什么，精神，顾名思义，就是有景有神，还他们一个自由的呼吸，让我们这个民族能生活在阳光下，让太阳冉冉升起，多运动，多走进自然，让自己的心灵得到安慰和释放，不能伤害别人，更不能伤害自己，希望民族的开放，是一个国家的生存之窗，精神的解放，是一个国家的利民之本，爱自己，爱他人，爱国家，爱民族，爱世界。
我也曾经接触过一例很神奇的关于精神方面的案子。那是95年的事，那个女孩据说得了一种很奇怪的精神疾病，她晚上总是睡不好觉，夜里听到好像有人说话，刚开始她还以为是幻听，到了医院医生给她诊断为精神分裂症，让她在家吃药吃了好些年，不过后来她嫁了一个很不错的老公她老公对她很好，婆子也很偏爱他，虽然家庭状况不如娘家好，但是她却在这种爱的环境下而奇迹的恢复了，后来生了一个很白的男孩，世人见了都夸，她还对别人说，她是因为信佛，好像是佛祖在冥冥之中帮助了他，后来生活的很有福，并且帮助了很多邻居发家致富，成了远近闻名的名人......，且不管她是因为信仰还是因为环境的作用吧，但是她也提醒了我们，爱是人世间治愈精神疾病的良药，只要心中有爱，光泽是会散发出奇异的光彩的，我们有了信仰，心灵上也实现了爱的另一种归属，因为我们可以奉献爱，相信爱，有了爱与被爱的力量，我们才能在菩提树下静静的焚香......
让我们散播爱吧，从我做起，从小事做起，使我们的家园披上爱的霞衣，当我们遇到困难时，我们要坚信，爱的力量，当我们受不起风吹雨打时，请给自己一份爱的雨暖衣，让每个善良的人坚强，让每个坚强的人善良，爱你，爱我，爱自己。