辅导老师对一女学生非常上心
㈠ 如何当好中学心理辅导老师
想要当好中学心理辅导老师
这方面还是需要从学生的角度出发
让学生能够从心里认同,并且跟老师谈谈心,能够在生活中,以及学习方面,都能够取得进步,才是最关键的。
㈡ 老师对学生的评语,为什么学习下降,心理辅导,对话搞
(一)考试焦虑的界定
Sarason把考试焦虑定义为在考察学过的知识时对不理想的表现所带来后果的担忧。(Aida,1994)还有的研究者认为由于学生过去体验过失败,在未来的课程上和考试中会精力不集中,想一些与上课内容和考试无关的事情。由此,我们认为考试焦虑,即是由各种考试、测验所产生的焦虑,是一种相对未定的个性特征。
(二)国内外关于考试焦虑的研究
关于考试焦虑的研究最早可以追溯到1914年费林的研究。费林等人以医学院的学生为对象,测定他们期未考试前后尿中糖分的增加。前苏联鲁利亚(1932)也注意到考试状态中学生的言语,他"测验焦虑问卷"的问世,致使后来研究者们从不同的角度对考试焦虑问题进行研究。Cassady and Johnson从认知范围进行测量,得出考试焦虑度高的学生情绪不安定,是神经质的;Strom等还从课堂性格特征方面对课程程度和考试焦虑的相关性进行了测定;Calvo and Carreira研究了考试焦虑对学生阅读过程的影响,发现考试焦虑度高的学生比焦虑度低的学生在理解同一篇文章上花费的时间要多,表现出低效的特点。
近十年,国内对考试焦虑问题也进行了探讨。叶仁敏等人(1989)研究发现,中国大部分中学生,成就动机很高,考试焦虑度不高,智力水平较好。程念祖等人(1996)研究发现,情绪不稳定的学生有产生考试焦虑问题的倾向;家庭教育中过度期待及粗暴干涉和不尊重孩子的做法,对考试焦虑的发生有明显的诱发作用。张承芳等人(1992) 研究发现,能力自我知觉越高,考试焦虑度越低。葛明贵、鲍奇(1995)研究发现,外向不稳定型和内向不稳定型学生,考试焦虑度测验显示,前者高于后者。阴国恩等人(1996)对96名教师和1022名中学生及家长的问卷调查结果发现,51.3%的学生一提到考试就精神紧张,54.6%的 学生做过考试成绩不好的梦,有近1/3的学生睡觉不踏实,上课注意力不集中,考前吃不好饭。
二、考试焦虑的症状
考试焦虑是在一定的应试情景激发下,受个体认识评价、人格倾向与其他身心因素所制约,以防御或逃避的行为方式,通过不同程度的情景性反应所表现出来的一种心理状态。它包括认知、心理、行为三种基本成分。考试焦虑对学生实际学习能力的发挥有重要影响,适度的考试焦虑对学习有促进作用,过度的考试焦虑一般会分散学生注 意力,瓦解思维进程,使学生不能正常发挥,对学生成绩产生消极影响。其症状主要表现在:
1、情绪激动、慌张、担忧、焦虑、烦躁不安。有的 伴随手足发冷、心跳加速、肌肉紧张,甚至头昏。
2、感知障碍。如视听困难,感受性降低,甚至把试 题要求看错等。
3、注意障碍。即注意力不集中。
4、记忆障碍。平时熟悉的东西回忆不起来,但一出考场又想起。
5、思维迟钝、混乱,不能正常分析、归纳、判断、推理,本来能做的题目也做不出来。同时考试焦虑还会对身心健康产生危害。我在给学生的辅导中,许多学生经常非常苦恼地说:"我平时练习并不吃力,同学问我难题,我也会做,但一遇到考试就十分紧张,唯恐出错,考试分数就像一块巨石压在我的心上,久久不能搬去,有时让我喘不过气来。"
三、引起考试焦虑的原因
Aida(1994)认为,考试焦虑的起因是学生过去经历了过多的失败,而回忆中只注意到自己失败的经验,因此愈回忆愈痛苦,焦虑程度也随之上长以致于在考试之前和考试过程中产生负面的想法。
(一)内源性因素
内源性因素,即来自学生个体内部的影响因素,能对学习者内在的自尊心和价值感直接产生影响的因素,主要包括:
1、认知评价能力
即个体对刺激情境性质的认识程度、与自身的利害关系及自身对付刺激情境能力的估价。人的认知可以是理性的、合理的,也可以是非理性的、不合理的。歪曲的、不合理的信念或思想往往导致情绪障碍或非适应性行为。对考试的认知评价是造成考试焦虑诸多内在因素中的首要因素。一般来说,过度考试焦虑或者往往带有以下不合理信念:
(1)要求的绝对化。对事物的绝对化要求是指人们以自己的意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生。这种信念通常与"必须如何""应该如何"这类字眼联系在一起。比如"我必须考好"、"我应该考过"、"今年高考,我必须上本科"等,怀有如此绝对化信念的考生极易陷入紧张情绪的困扰,因为客观事物的发生发展都是具有一定规律的,不可能按某一个人的意志去运转。当某些事物的发生与他的绝对化要求相悖时,他们就会感到受不了,不能接受。影响考试的因素很多,考生不可能完全控制,当考生意识到自己没有绝对的把握取得考试成功时,紧张焦虑的产生成为必然。
(2)思维的过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式。过分概括化就如同根据一本书的封面来判定一本书的好坏一样,是不合逻辑的。过分概括化表现在人们对自己的不合理评价以及错误的归因上。因为一次考试的失败,就完全否认自己,以点概面,以偏概全。生活中没有常胜将军,总是纠缠在考试失败阴影中的考生,特别容易产生过度考试焦虑。
(3)情绪推理。情绪推理是指一个人把自己的情绪感受当作推理的依据。人的情绪带有很大的情境性,伴随外界事物变化而变化,如果把情绪感受当作推理的依据,其结果一般是不合理的。情绪推理逻辑是"我觉得我是一个失败者,所以我一定是个失败者",或者"我感到心烦意乱,所以我一定是毫无准备"。如一名高中生有一次数学考试成绩不理想,搞得他心里很难受,于是他怀疑可能是自己的智力有问题,智商高的人,脑瓜聪明,数学能学好,智商低,脑子反应慢,数学肯定学不好。以后一学数学就紧张,心里越紧张,遇到难题头脑就混乱,结果可想而知。
(4)糟糕至极。糟糕至极即认为一件事情的发生会非常可怕、非常糟糕,是一场灾难。于是,终日愁眉苦脸、自罪自责而难以自拔。糟糕至极常常是与人们对自己、对他人及对周围环境的绝对化要求相联系而出现的。当他认为"必须"、"应该"的事情没有发生时,就无法接受这种现实,以致认为糟糕到了极点。例如,一个要参加中考的考生有这样的信念:"我一定要考好,千万不能考砸了,否则我的人生就没戏了。"所有的希望集中在这三天。当中考这样过度夸张的决定性时,考试能不产生焦虑吗?
2、遗传素质
现代遗传学和心理学的研究表明,遗传因素的特点决定着神经系统,由于每个人受父母遗传基因的影响而在神经类型的强弱上有所不同,所以每个人对刺激产生的紧张程度有所区别。神经系统比较脆弱的人,对刺激环境极易产生紧张反应,而神经系统较强的人即便有着较强的刺激,也只产生微弱的反应。
3、知识准备
一般来说,平时学习刻苦努力,基本功扎实,复习全面,准备充分的学生,自然会信心十足,考场上也会情绪稳定,精神饱满,自控力强。否则,便可能会信心不足,情绪紧张,坐卧不安,焦虑加剧。
4、应试技能
有关研究表明,了解题型,掌握解题思路、答题要点、答题顺序的学生,在考场上大多沉着冷静,稳扎稳打,分配时间合理,题做得井然有序。而不具备一定应试技能的学生,在考场上常易出现手忙脚乱,情绪紧张等焦虑现象。
(二)外源性因素
外源性因素,即指伴随考试活动中的、来源于教师、家长、环境等的外在因素。主要有:
1、期望。望子成龙的父母对子女的高期望值,无形中会增加考试焦虑。一些学校为了追求升学率,几天一大考,每天一小考,一味地追求高分数、排名次,使一些学生终日陷于考试焦虑的苦恼之中。
2、教师的评估。有些学生非常在乎教师对他的考试成绩评估。教师的鼓励、赞扬会保护学生自尊心,培养他们的自信心,减少考试焦虑。
3、考试情境的知觉。即学生对临近的考试或对自己置身于考场中的知觉和体验。有些同学在考试中知觉到:这是一次关键的考试,考场气氛非常紧张,监考老师非常严格等,使自己产生了不必要的焦虑。
四、考试焦虑的辅导方法
(一)认知转变
建构合理的考试认知,赋予考试恰当的价值与定位,是考试心理辅导最重要的内容。转变认知绝非朝夕之功,很可能遭遇考生的质疑、抗拒,而引起反复,需要辅导者有足够的信心、耐心与恒心,以及对认知转变的理论与技术的准确把握。
1.考试动机的调整。根据"耶基斯(R.Yerkes)-多德森 (J.D.Doclson)定律",各种活动的最佳工作效率的动机水平为中等,但随工作复杂的程度而略有差异,简单工作的最佳动机水平偏高,复杂艰巨工作的最佳动机水平偏低。高焦虑与高能力结合可促进学习,而与较低能力或一般能力结合却会抑制学习。基于此,对大多数考生来说,当考试具有一定难度时,动机水平应保持在中等,过高的期望往往引发高焦虑。但是,中学生对自我的认识经常是模糊而摇摆的,他们的目标不仅仅源自内心的期望,还受家长、老师、社会等外在因素的制约。心理辅导的任务就是要帮助高焦虑的考生客观、全面地了解自身能力与发展空间,理性听取来自他人的意见,清晰而确定地找到自己的"最近发展区"和"跳一跳才能摘到的果子"。
2.考试观念的认知矫正。美国心理学家埃利斯(Ellis)创立的合理情绪疗法认为,非理性信念是心理行为障碍的症结,心理治疗目标就是消除非理性的信念,以理性的信念取代之。RET的具体操作法可简称为"ABCDE理论模型",其关键环节在于采用辩论的方法动摇对方的非理性信念,重新树立理性的信念。"考试认知矫正"正是在吸收RET理念的基础上提出的。考生对考试独特的认知是多次考试经验积累的结果,消极经验会使考生形成对考试相关事物的片面认知(如"考试前不把所有的知识点看完,我肯定考砸"),当这种错误不为其意识所察觉,往往就成为焦虑的根源。认知矫正能帮助考生意识到自己的偏执,与非理性信念辩论并重构理性信念,从而缓解焦虑。非理性信念的辩论可在考生与辅导者、考生与考生之间开展,也可是考生的自我辩论。以自我辩论为例,考生首先要将自己所有与考试有关的担忧写下来,逐一检查,分析担忧的合理程度,然后用事实和常理对不合理的项目逐条进行驳斥,得出合理的认知。如:"题目太偏太难,我没有复习到,肯定会考得一塌糊涂。"--针对这种-担心,可驳斥的不合理之处包括:"题目是为我一个人特定的吗?题目难了就意味着我的名次一定会下降吗?我能保证每次都能把学过的东西全复习了吗?......"通过一系 列自我质问与反思,考生能将引发焦虑的部分因素清除,从而降低焦虑程度。
3.自我教导训练与暗示。"自我教导训练"也称之为"自信训练",同样受RET治疗原理的启示而设计,具有明显的认知模式重建的特征,但更多指向于个体对自身特点,而不是对考试的认识。其实质是通过处理内在对话(自己说、自己听的自我沟通过程),改变对整体自我的消极评价。SIT由梅钦鲍姆(D.Meichenbaum)在70年代倡导。该法认为个人的行为和情绪受自我指导性语言控制,高焦虑者通常使用的内在对话总是带有自我批判或自毁的性质,经过长期自我强化就会打击其自信。因此需要学习新的指令,将自我否定的内在对话换成自我肯定、自我激励的正向语言。个体在想象中受到积极的暗示,就会逐渐恢复自信,达到治疗情绪和行为障碍的目的。SIT的步骤包括:自我观察,找出自己在学习与生活情景中的负向内在对话;寻找相应的积极的正向内在对话;在现实情景中反复练习积极的内在对话,辅之以必要的应对技巧。正向内在对话内容相当广泛,如"上次考不好,并不代表这次也考不好。""太棒了,我又做完了一题!""别太紧张,先做一个深呼吸,放松。"...... 在认知矫正与自我训练中,无论是驳斥的论据,还是暗示的语言都应该有现实基础,不能脱离个人条件与能力,否则就是自欺欺人,对自我成长有害无益。
(二)生理调节
着眼于认知的辅导是"治本"的措施,但起效较缓慢,而高焦虑的考生往往会表现出明显的生理异常反应,须及时进行调整。应考是复杂的脑力劳动,需要身体条件为基础;个人体质不同,反映在学习强度、效率等方面也各具特色。高焦虑的考生普遍无视这种差异,强迫自己持续地进行高强度的学习。与体力活动一样,智力活动达到极限后,也会产生心理疲劳,如果临考前出现诸多征兆(表现出厌 倦、烦躁、注意力涣散、思维迟缓等, 基本可确定为心理疲劳。此时应指导考生从睡眠、饮食、运动等多角度积极调 整、恢复疲劳。人体活动通常还会表现出一定的可称之为"生物钟"的周期性,涉及到进食、睡眠、记忆、思维等广泛的生理与心理现象。1885年艾宾浩斯在对记忆与遗忘的实验研究中就曾发现:被试者总体反映出上午11~12点学习效率最高,下午6~8点最低。心理辅导要提醒并协助考生掌握个体的周期特点,注意扬长避短,从而更多地体会成功、增强自信、降低焦虑。
(三)行为练习
人的行为反应是内在心理活动、生理状态的外在表现;反之,行为的改变也会引起心理与生理的变化。行为主义者非常强调从可控制的行为入手,逐步深入,达到调整考试心态的目的。
1.放松训练方法与技巧。"紧张"是考试焦虑者最突出的特征,而"紧张"与"放松"无论在生理上还是心理上都处于颉颃状态,无法并存。行为治疗技术提出许多富有成效的放松训练方法与技巧,以帮助高焦虑者克服难以控制的紧张。
(1)肌肉放松。肌肉放松法简便易行、操作性强,是临床常用的一般放松训练,通过引导全身肌肉放松,造成自我抑制状态,促进血液循环、平稳呼吸,增强个体应付紧张事件的能力。
为让考生能真正放松,指导者应创设一个安静、整洁、光线柔和、不受人打扰的环境,让考生找到自己舒适的姿势(如靠在沙发上或躺在床上)。放松的引导语要轻柔、愉快、清晰、准确。放松的顺序并不固定,但一般按"手 臂部-头部-躯干部-腿部"进行;每一部分肌肉的放松大致有五个步骤:集中注意-肌肉紧张-保持紧张-解除紧张-肌肉松弛。多次重复之后,考生的身体达到非常放松的状态,心理上的紧张也会相应缓解。首次体验时,指导者最好能示范,与考生同步练习;练习一两次之后,考生就能进行自我训练了。
(2)想象性放松。想象技术是心理咨询与治疗中常用的技术之一,其实施很容易,效果却因人而异。想象训练前最好先进行放松训练,储备足够的心理能量;想象时间通常在5~10分钟,最多不超过15分钟,以免脑力消耗过量。指导者事先应了解考生在什么样的情境中感觉最轻松、惬意。想象时,亦要求对方舒适地坐好、闭上双眼,再以言语指导带领考生想象。假如某考生喜欢大海,指导语可以这样给出:"我静静地躺在海滩上,周围没有其他人,我感受到了阳光温暖的照射,触到了海滩上的沙子,我全身感到无比的舒适,微风带来一丝丝海腥味,海涛在有节奏地唱着自己的歌,我静静地、静静地聆听着这永恒的波涛声 ......"
(3)深呼吸放松法。当时间或环境不允许进行上述训练,考生的紧张程度又较高时,深呼吸放松法就是最好的应急手段。具体做法是让对方站定或坐稳,双肩下垂,闭上双眼,慢慢地做深呼吸;指导者配合其呼吸给予指导语:"呼......吸......呼......吸......"。此方法简单而实用,镇静效果良好。
2.系统脱敏法。"恐惧"是考试焦虑者另一个明显特征。为克服恐惧,沃尔朴(John Wolpe)最先应用了"系统脱敏法",利用交互抑制或反条件作用的原理,以人的肌肉放松状态去颉颃个体的心率、呼吸、皮电等生理指标的变化反应。放松状态多次与引起焦虑的刺激物结合,即可消除原来由该刺激物引发的恐怖的条件反应;刺激物缓慢,由弱到强地呈现,焦虑就一步步得到控制。系统脱敏基本环节包括:掌握放松训练技术----建立恐怖(焦虑)事件等级----在放松的情况下想象或体验恐怖事件----停止想象与体验。
常见的引发考试恐惧的刺激情境贯穿于考试前后,如"离考试还有一个星期,我复习得很不够"、"我被一道试题难住了"等。考生要准确描述引起恐惧感的情境,建立自己的焦虑事件等级,在心理可承受的范围内进行想象或体验,通过系统脱敏基本环节的不断反复,逐渐克服恐惧、摆脱焦虑。这个过程中,辅导者应起到有力的支持、稳定、引导作用。考试心理辅导的主要目的在于帮助考生理性看待考试,以科学的方法调整焦虑水平,保持良好的应考心理。但考试心理辅导毕竟多是补救性的、被动的措施,对于考前准备虽然必要而有效,但却并非万能。心理状态也不是考试成败的决定性因素,考生的知识掌握程度、应试技巧更为关键,只有三方面都打下坚实的基础,考试成绩才能尽如人意。
希望帮助得到你。
㈢ 我非常之渴望能找到一位真正的心理辅导老师
如果没有去心理诊所检查并且确诊的话,你不一定就是自闭症。人们往往喜欢将自己身上发生的问题严重性放大,但事实上,你现在正在尝试着把自己从郁闷中解救出来,你已经不是一个没有意识的患者,而是一个正在调节自己的正常人。
如果是害怕与人交往,那么具体的说,你是害怕声音,表情,手势等一系列非文字的交流。你不是已经在网络知道上发问并且寻求网友们的帮助么?对于从来没有见过面的陌生人,你都可以坦诚的暴露问题。证明你并不害怕交流啊。只是你比较注重交流的形式。
另外,学心理学的目的并不是为了免疫自己,其实心理医生也会换上心理疾病,有的医生甚至不能自我治疗。
自闭可能是没有找到正确的途径来释放自己。我也可以理解,有的话可以说,有的话不能说,有的人可以说,有的人不能说。
你应该会有贴心的朋友吧?可以先从他们开始,把自己这段时间的经历好好整理一下,把不是特别保密的事情跟朋友们说说。这是第一步,会很难。因为你不一定会相信他们,甚至可能会觉得他们不可靠。稍微把你对朋友们的期望值降低一点,这样你就可以容忍他们的不谑以及调侃了。
我只是路过这里,没有任何心理治疗的专业知识。希望能帮上你的忙。
补充回答:首先你要知道,对自己严格要求(完美主义者的一种表现)不是一件坏事,而你的完美主义倾向很可能表现在对别人也“严格要求”了。具体表现为对别人的期望值过高,你总是期望在交往的过程中,对方能清楚地察觉你的一些列心情变化,从而能对你进行循循善诱的谈话。你总是认为你的“脸红”“吞吞吐吐”“不自然”都会被别人觉察出来进而留下不好的印象。这些都是你对别人的期望值过高所致,事实上,一般的普通朋友在聊非敏感性话题的时候是很自然的,不会太多的关注诸如表情,语素,声调之类的细节,往往比较在乎谈话的内容。在这种场合大可不必很拘谨的要表现一个很正统,或不能容忍自己有任何着装谈吐上的纰漏。如果不能让自己放松下来接受别人传递的信息,也就不能够宽宏的接受别人对你的认识。毕竟真诚的交流就是要了解真实的一个人,如果你过于拘谨,就像包裹了很多层的糖纸的糖果,一层层的剥下来,很少人有耐心把糖纸全部剥光,除非她/他非常想吃。但是一般情况下,剥个2,3层就不会继续了。
㈣ 我是大学生女生,妈妈给我暑假找的补习老师是个学长,他每天给我辅导的时候屋里就我们两个人,我心脏都快
只要你觉得他对你映像不错,就可以。如果他已经有女朋友,或者是喜欢的人,就最好不要这样,补习有补习的效果,千万不能浪费
㈤ 心理辅导中,老师和学生的关系有哪些和谐尊重
案例中的一句话说的真好,让我回味半天。教育,不能忽视细节。教师本来就是在学生心尖上行走的人,稍有不慎,便会贻误一颗心,一个生命。关注每一个细节,就是关爱每一个生命。关注细节,研究细节,善待细节,我们才能将教育做到极致。
想想平时我的一些做法,还真有案例中的现象。自从教以来,自我感觉跟学生的关系还是比较融洽的。每时每地遇到学生,他们都能主动跟我打招呼,偶尔有一个半个没跟我打招呼的,我心里就不舒服,可是我自己却从来没有跟学生主动打过招呼。(学生生病的除外)想想真的很惭愧。
新课程背景下,师生关系要求的更加平等、和谐,可是老是等着学生主动打招呼,怎么体现平等?没有了平等又如何体现和谐?专家们说的很对,学校应该对老师要加强这方面教育的引导。该有制度得有制度,该有措施得有措施。该引导得积极的引导。作为班主任老师,有很大的作用,在教育学生中他是主力,是主角。
平等不是挂在嘴上的,只有相互尊重,相互理解才能有平等的基础。等着学生主动跟我们打招呼,这不是相互的尊重,尊重学生,实际上就是互相尊重人格。在我们的社会里人与人之间的人格都是平等的,老师与学生之间的人格都是平等的,校园的任何人的人格都是平等的,都应该互相尊重。在尊重的前提下,我们所有的人在校园里经常见面,都应该有礼貌的问候,打招呼。学生主动与我们打招呼,我们更应该热情或者适当的时机我们也多主动些,让学生感觉到被尊重被重视的温暖。
理解就是站在学生的立场心理上去感。有的时候,学生不和我们主动打招呼,我们应该理解;有的时候,学生因为性格内向,不和老师打招呼,有的时候是不认识这位老师,不给自己任课,不知道这位老师姓甚名谁,所以不敢和老师打招呼。所以,我们要理解学生不和老师打招呼的原因。那么学生不和我们主动打招呼,我们也应该主动和学生打招呼,我觉得这样也是建立和谐师生关系的一种非常重要的方法。
我曾经遇到过这样的事例:一个老师在我前头走过,一个女学生怯怯地跟她打招呼,这个老师熟视无睹地走过去了,这个学生窘迫地站在原地,脸红了,周围有学生在看着他笑。我走过来了她低下头不肯跟我打招呼。我微笑着看着她,点了一下头,她马上脸色放开了,带着笑容问我好,然后开心地走了,仿佛忘记了刚才那窘迫的一幕。可是我却知道,她的内心一定会有一丝的阴影,我也庆幸没有再次刺伤这个学生的心。以后这个学生每次看到我就远远地热情地跟我打着招呼,态度中有着很明显的亲近。这件事也教育了我,该怎样对待学生的态度,学生也是人,而且是性格独立的人,教师的尊重与重视对他们的成长至关重要。与同仁们共勉!
㈥ 学校可以请心理老师,给学生们上心理辅导课 英语怎么说
The school could invite psychology teachers to give psychological lessons/classes for students.
have sb. do sth. 可替换一下
㈦ 如何对高中生进行心理辅导
在咨询高中生案例的时候,多数是由于学习压力大,或是出国留学前后的反差(由于环境内、语言不同)造成的容厌学情绪,成绩突然下降很多,或是没有处理好同学和老师的关系,产生厌学,不想上学,一般需要专业咨询师对孩子有个大致的了解,和他建立好关系,慢慢让他把自己内心的想法和老师沟通,老师会给他和家长一个解决方案,慢慢建立起自信心,当他有了自信心和自我同一性,才会对以后的成长有帮助,知道学习是为了什么,如何和同学老师相处,很多咨询的同学都比以前更努力了,要让他自己有心理辅导的意识,如果他自己没有咨询动力,咨询师也很难办,只能面询时试一试。
㈧ 刚开了一个辅导班,有一个学生很用心的去教,对他都很好,结果突然告诉我不来了,后来才知道
这个孩子可能家里的原因,一方面比较独立,另一方面比较照顾家庭,所以养成了家里一套家外一套的习惯,这对于他来说是不太好的,以后在社会遇到家里反对的事情,或对他有坏影响的人,他会跟家里产生隔阂,从而产生更多问题。他现在早恋这个事情就是一个这样的问题,不会跟家里沟通。
再说,其实很少有小孩可以这么坦白跟自己的家长说这种事情的。小孩对女生有感情,这是可以理解的,现在的小孩都早熟,大人们都经历过感情,也应该知道这感情是控制不了的,但是早恋肯定会影响学习,只可以控制自己的行为。我觉得这是他们家里的问题,你告诉他家长,他只会被训,最后他的问题不会被解决,他去不了那个补习班,如果留在你的班上,他可能会讨厌你,引致讨厌学习。这样做肯定对他有很恶劣影响,他为了自保等,他会继续说你坏话,甚至去班里数你不是。他还要面对同学面对那个女生,面对家人,到时他只有两个选择,要么硬着头皮继续说你坏话,要么失了颜面,在班里待不下去,很可能会影响他的社交发展,毕竟同学也可以一辈子的,所以直接拆穿他甚至跟其他家长说他的就这种做法不太好。
再说说他对你的影响,这个名声如果他说出去,肯定是影响到你的。你自己心里知道不是真的,那么你还有自己的尊严。同时你用怎样的方法去处理这个事情,也代表着你的名声,你做了不好的事,那你也是心里知道的。如果可以的话,你找那个男生谈一谈,跟他说说他这么做的坏影响,这么做对他的前途,你和他父母的影响,和作为一个人的道德问题。不要用责骂的语气和神态,小孩对这样的对话特别反感,那么你说的就白说了。最后告诉他做人要诚实就是了,你不会告诉他家人的,他要自己去想明白,去学好。我觉得你尽了一名教师的责任,就够了。至于他这个事情,他家人不去到处说的话,你开导这个小孩,他听进去的话,应该就过去了,你以后还会有更多学生的,小问题也会多,只能做到把小孩教好,你自己尽职,也跟家长关系打好,家长的话比小孩的话更让家长相信,再做点广告,优惠活动,最重要是出一些好学生,那么你的班名声会变得好。
㈨ 如何在班主任工作中对学生进行心理健康辅导
随着社会的发展,生活节奏的加快,竞争意识的增强和人际关系的复杂,大大地加重了学生的心理紧张和压力。我们所培养的学生必须具有适应不同社会环境的能力,也就是必须具有国际竞争力,且极富创造力的人才。所以培养学生健康的心理是当前教育的重要任务。目前中小学生的心理健康状况如何?怎样开展心理健康教育?这是每个教育工作者必须正视的问题。而作为校教育工作前沿的班主任工作,更应该重视和正视这个问题。
一、学生心理健康状况分析
本人任教的学校,是一所农村学校,根据本人任教以来的观察和调查,当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大,不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷漠等心理问题。究其产生的主要原因,主要有以下三点:
1、学生自身的原因。不同学生的气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同,都会产生不同的心理感受与体验,有的因素会影响学生的心理,甚至产生心理疾患。
2、学校的原因。虽然当前学校开展素质教育,实行“减负”政策,但由于各种因素影响,学校还存在片面追求学生成绩的倾向,这依然给学生造成沉重的心理压力,教师教育方法的简单粗暴,学生个体间产生的矛盾,家庭对学生不恰当的要求,都会影响学生的心理发育,使部分学生厌学,畏惧交往,产生自卑,不能正确、全面认识自我,接纳自我等情况。[1]
3、社会、家庭的原因。社会发展迅猛,旧的观念受到冲击,新的理念还没形成,家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一,有的家长对子女的高期望、高投入、高要求,外来工、农民工对子女的不闻不问、毫不关心等等原因,都加重了学生的心理压力,很容易使学生产生一系列心理问题。
二、班主任心理健康教育的原则和对策
开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全,心理潜能得到开发,生活上能自理,行动上能自律,心态上能自控,评价上能自省,情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动,将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能,以关心帮助学生成长为目的开展心理健康教育。
1、学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育,有其自身的规律与原则。在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则:
(1)“普遍性与针对性”原则,即心理健康教育的内容要有统一、有共性,要着眼于全体学生的发展,考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
长期以来,教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上,分数作为学生学习结果的一种体现,被赋予了太多的内涵,蒙上了神秘的面纱,成了学生沉重的十字架,由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时,学生体验到的就是一种失败感,渐渐地就形成一种期待性焦虑,对学习产生厌倦和无奈感,学习起来觉得索然无味。学习主动性降低。针对这个问题,班主任应该利用班会和学生多进行交流,使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。在这个过程中存在着两种成就动机,一种是力求成功的动机,一种是避免失败的动机。告诉学生,只要是努力了,就是成功的。当人把精力放在关注自身的努力时,他就不在乎别人怎么评价自己,不关注一时的成败,他明白,自己每付出一份努力,都是在朝向目标前进一步,因此,即使面对困难,他也不畏惧,也要设法克服,为了实现目标,他敢于尝试错误,敢于探索,所以他的努力、态度是积极的,学习起来是主动的,这时的学习动机是持久的,内在的。当学生关注自己的努力时,他成功了,归因于自己付出了努力,失败了,归因于自己努力不够,归因于努力与否是一种可控的、内部的归因方式,这种归因方式对于培养学生的内在的动机、形成认识失败,应对失败,不受环境影响的正确态度及形成良好的自我意识都有重要的作用。
(2)“面向全体、重视个别”原则,即心理健康教育要面向全体学生,着眼于广大学生心理素质提高,同时重视学生个性差异,促进每个学生心理健康发展。
学生是独立的个体,是有差异的人,而且他们的差异表现有多个方面,既有智力差异,又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异,才能做到因材施教、因势利导,让每个学生都得到良好的发展。[2]学生正处于身心快速成长时期,过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生,努力为每一位学生提供均等的发展机会,对学生一视同仁、施予博爱。
比如我班上的同学XXX,是一位典型的特殊生,不爱学习,上课爱讲话,特别是不爱卫生,经常随地吐痰。因为随地吐痰,经常引发和同学间的矛盾。同学们都不喜欢他。经过认真细致的观察,我发现他衣着很整齐,不讲卫生主要是没有同学和他交往,使他在心理上产生焦虑感和孤独感,促使他经常要做出引起别人注意的举动来。为了改变这位同学的不良习惯,我首先做好班级同学们的思想工作,把这位同学身上出现的缺点,和班级的荣誉挂上钩,要求班干部发动每个同学来关心他、帮助他、监督他。同时,我利用班级的一些活动,宣传随地吐痰的危害性。对该同学出现的微小进步给予很高的评价。这样使他在感受到老师、同学的友爱的同时,积极进入改造自我的脚色中。慢慢地,我发现他爱做值日了,我就耐心的和他一起打扫班级卫生,让他明白班级的卫生是靠每个同学来维护的。经过一段时间,同学们评价他讲文明了,爱卫生了。因为受到同学们的肯定,老师的鼓励,尊严得到了维护,他自我约束的能力提高了。在课堂上,能看到他自信的举手,听到他响亮的回答,能看到他饱满的学习情绪。
通过这件事,我体会到每个学生自身都是富有潜能的个体,他们犹如一块乌黑的煤炭,蕴涵着巨大的能量,他们需要的是火花,教师和家长就是火花,起的作用就是点燃,一经火花点燃,他们将释放巨大的能量,燃烧成熊熊大火。以这样的眼光来看待学生,就能够使之发生巨大的效应。当学生获得成功时,要及时给以鼓励、强化,我们不要吝啬表扬,怕他们翘尾巴,学生只有在表扬和鼓励中才能树立自信和自尊。这其中尤其要鼓励那些取得同样成功但付出更多努力的学生,给予他们良好的评价。
(3)“尊重与理解”原则,即尊重学生的人格,理解学生的思想与感受。
学生的心身虽然还处于发展时期,可他们已有了自己的见解,希望能从师受益、能以平等的人格与人进行交流。他们渴望得到尊重、理解,教师不能无视于学生的个性,随意扼杀他们的个性,然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中,而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展,教师就得改变“师道尊严”的传统观念,以朋友的身份来对待学生,引导他们树立自己的内心信念。[3]同时,我们也应努力创造条件引导学生认识自己,学会选择,让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。[4]例如:那些逆反的学生之所以有逆反行为,就是因为他们对人对事所持的批判态度。我们应对此持有宽容的态度,正确认识他们身上所存在的缺点与不足,允许他们犯错误,并引导他们认识事物的复杂性、矛盾性,切不可想以长者的训斥、说教来教育他们。只有放下“架子”以朋友之身对其动之以情,方可晓之以理,帮助他们逐渐步入健康的成长轨道。
2、班主任在学校的工作中,直接组织、管理、教育着学生,班主任在班级的工作中要用心育的眼光对待学生,积极走入学生中间,与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。要始终处于一种积极、乐观、向上、稳定的健康精神状态,以饱满健康的情绪投入到教育教学工作中去。
(1)班主任每天都与学生接触,要处理大量的班级事务。班主任的言行、举止、态度、方法等都会影响学生的心理。所以,班主任要保持自己良好的心态,特别是在日常教育管理学生的工作中,要遵循心育的原理,坚持心育原则,贯彻心育思想,在解决矛盾、处理问题时首先从心育角度出发,做到先“听”后“讲”、先“理解”后“教育”,使班级每个学生都成为心理健康者。
我班女同学唐莹,是个活泼可爱的女孩,从小就喜欢异想天开,性格十分好动像个 “假小子”。学习成绩极不理想。以前的老师这样评价她:活泼有余,不爱学习,没有责任感。这孩子喜欢一些新鲜的东西,如赛车、变形金刚、还特别喜欢体育运动。我想,要是把这些精力用在学习上就好了。但经过一段时间的教育和帮助,成效不大。班级实行“好人好事登记本”后,我发现她经常往我身边转,看得出她想争取得到表扬,上荣誉栏。如何发挥她的特长,让她如愿以偿呢?一个设想在我脑中一现,我对她说:“唐莹,学校要开运动会了,我班的运动员要如何选择,合理安排,你能给老师出个注意吗?”“当然能。”于是,她主动承担了运动会的组织工作,挑选运动员,安排接力队,组织啦啦队和后勤人员等等。结果由她一手操办的我班代表队,一举获得团体总分第一名,当她看到经过自己的努力所取得的成绩时,高兴极了。我就抓住这个机会,对她进行鼓励和帮助,希望她在学习上也能有所进步。果然,在以后的日子里,她不断的努力学习,以优异的成绩从我校毕业。
(2)、发挥日记在心育中的重要作用。随着学生年龄增长,学生心理闭锁性越来越强。许多心思想法不再说出来,而是写出来,作为教育工作者应抓住这一特点,运用日记开展心育及思想工作是班主任开展心育工作最直接、最有效、最便捷的一种方式。使用日记时要注意学生的日记内容对家长、同学、教师保密,只有班主任心知肚明。日记中言论不作为评价学生的依据。另外,班主任要认真批阅日记,必须写评语,针对学生的各种心理,各种疑惑,谈谈自己看法,要接纳学生的意见或建议,疏导学生心理问题,鼓励学生的良好行为。日记的运用,使大部分学生在日常校园生活中产生心理压力有地方谈,意见或建议有地方提,出现的心理矛盾与冲突有地方解决,它对师生沟通感情、架设理解桥梁,对教师深入学生内心世界、发现问题及时疏导具有重要作用。
(3)家长是学校心理健康教育的有益补充。心理学认为:人的一切行为源于内心活动的外在表现。后进生存在的许多问题行为源于他们的心理问题与障碍。只有摸清根源,才能对症下药。有些单亲家庭、离异重组家庭,家庭环境不佳,教育方法不当等,使部分孩子不同程度出现心理问题及障碍:如狂妄自大、自卑、厌学、孤僻等。[5]所以,班主任要建立班级学生的家庭档案,了解班级学生的家庭情况。走出校门,向家长传授心理学教育的基本知识,一是提高家长的自身心理素质,在家庭教育中能自觉调整心态,运用科学的家教方法减少、杜绝家长原因给子女造成的心理压力。二是通过家长开展家庭心育,增强家庭心理疏导的实效,保障子女情绪稳定,教会子女学会自我激励,自我转移,自我疏导的调节方法,培养孩子自辨、自控、自理、自治能力。
我班胡XX同学,是个自信自负,自暴自弃多种矛盾结合的个体。起因是从小父母离异,缺乏良好的家庭教养而养成他生活散漫,不爱学习和整天逃学的陋习。发展到后来,经常几天不回家,家长也对他失去了信心,不是打就是骂。作为一名教师,尤其是他的班主任,我认为在学校工作一天,我就得是学生的朋友,教练,心理医生,代理父母,教育好学生是我的天职。于是,我主动和家长共同探讨教育的方法,引导家长用赏识的目光发掘孩子优点,学会表扬他,鼓励他。我对家长说“哪怕所有人都看不起你的孩子,你都应该欣赏他、拥抱他、赞美他。”家长听后十分后悔自己的所作所为,首先向孩子道了歉,学会了理解和关心孩子,改变了对孩子的教育方法,使胡XX逐渐改变了陋习,健康的成长。
三、营造良好的班集体氛围以提高学生心理素质
(1) 开展形式多样的集体活动
生动活泼的集体活动可促进人际交往,建立团结、合作、友爱、互助的人际关系,体验生活在集体中的乐趣,使不同才能的学生都可以找到表现自己,取得成功的机会,促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性,即在活动中培养学生的哪些心理品质,设计什么样的活动作为载体来培养学生,班主任要心中有数。
(2) 以主题班会的形式对学生进行团体辅导
随着班主任对学生心理健康的重视,班会作为班主任疏导教育学生的一种形式,被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能,这种班会也被称为班会心理课。班级是学生最经常活动的场所,同学之间年龄相仿,经历相似,共同的课堂、班主任、科任教师,对一些问题的理解有着这样、那样的共识,所以,同学之间彼此了解、彼此理解。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围,有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前应有所准备,摸清学生的心理发展脉络,加以适当的引导,以确保班会的正确导向。召开班会的过程中,教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化,理解学生没说出的深层次意思,寻找学生群体趋向,及时补充自己的计划,以解开学生心中的症结。
班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时,首先要认同学生的想法,然后有意识引导,使学生通过积极思考,由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意,避免揭露学生隐私,防止出现新的心理问题,班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性,通过同学间的互补,使学生放下心理负担。
总之,今天的学校已不再是单纯的知识传递机构,它需要承担更多社会其他机构承担的职能,今天的学校被期望成为社会儿童、青年的保健和文娱中心。[6]学校也要提供医疗、保健、社会福利、营养、心理学和精神病学的服务。在诸多的内容里,心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位,因此,我们的班主任老师要首当其冲,切实做好对学生的心理健康教育工作。
㈩ 班主任老师如何对学生进行心理辅导
发现学生行为不当时,班主任老师往往总是一遍又一遍地教导学生努力平息自己的不满,与坏朋友绝交,多与老师、家长、同学交流思想,然后听从于他们的感化和劝导,重新开始生活。但是,这往往只是教师的一相情愿,要使一个问题少年回头,绝非轻而易举、一蹴而就的事。要转化这些学生,应分阶段地采取以下一些措施:
首先,停止对学生进行消极批评和指责,不能厌弃学生,要努力使学生安心在校学习。
其次,教师应开始认真考虑对策,努力去理解学生,设身处地地去体会学生的情感和行为。
再次,保持与学生的情感沟通,让学生体会到老师对他的期望和关怀依然存在。同时,保持以往对学生的教导和影响。
在对问题学生进行辅导时,也可以融入一种心理治疗的方法罗杰斯人本主义疗法。这种心理辅导方法不需要过多的心理学专业知识,而主要体现的是一种思想观点,一种对待被辅导者的态度。他的主要观点是任何人都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的、无限成长的潜力,对于有心理问题的个体,只要给他提供适当的心理环境和气氛,他们自己就能产生自我理解,改变对自己和他人的看法,产生自我导向的行为,并最终达到心理健康的水平。在运用这种心理辅导方式时,需要做到以下两点:①真诚
真诚是心理辅导中一个极为重要的品质。真诚这一态度,理解起来并不难,但要真正做到,却相当难。难在这种真诚不是在谈话过程中表演出来的,而是在生活中一贯保持的一种待人品质。这就需要教师在平时也是一个真诚的人。在辅导中,真诚的态度能导致信任和喜爱,促进自由探索和更开放的交流,同时还具有榜样作用。你坦诚待人,会让学生感到你是可以信任的,可以交心的,产生一种安全感,便会对自己的过错无所顾忌地坦白。从而教师可以有的放矢地进行辅导。②无条件的接纳与积极关注
接纳与关注,其实就是教师对学生的一种温情的关怀,这种关怀是无私的,不希望回报的。而且是对这个人整体的接纳,而不是对他身上符合我们口味的地方接受,不符合我们口味的地方排斥。因此,教师在反应上应该表现得宽容、理解,而不是厌恶、拒绝或批判。
对许多教师来讲,要做到这点很不容易。被辅导的学生,身上有那么多问题,有的甚至可以说是劣迹斑斑,怎么能让人无条件地接纳呢?如果一定要接纳,那也只能装装样子了,但装样子又显得不真诚。其实,接纳虽然说是包括了学生身上的缺陷,但只是说你能够宽容、容忍这些缺陷,并不是说必须赞成它们。对于这些缺陷,能够理解它们之所以出现在某个学生身上,是有其客观原因的,而并非这个学生天生就是个坏料。另一方面,教师要相信学生身上潜在的积极力量,依靠这种力量,他能够克服缺陷,走向成长。在这样一种总体性接纳与积极关注的态度下,教师可以对这个学生的劣行感到厌恶,甚至直接表达你的反感,但你对他这个人要保持仁慈关爱之心。达到这样一种境界,就是无条件的接纳。