辅导学生压力太大了

❶ 怎样和学习压力和辅导比较大的父母交流和建议

其实无法与家长沟通是现在中学生普遍存在的一个问题，这与中国人的含蓄是密不可分的版。许权多时候家长与孩子之间的沟通出现短路都是由于有些话题孩子无法和家长一起分享。其实我们完全可以打开自己的心扉，和家长进行坦诚的交流，而不是把自己层层包裹起来，躲在自己封闭的世界里。
但和家长交流需要技巧，不能动不动就硬碰硬，因为家长和我们一样也都是很要面子的。在与家长沟通时，我们应该心平气和，努力说服他们理解我们的想法。在惹家长生气又不好意思道歉的时候，可以选择间接道歉的方式，这样既避免了丢失面子，又能使父母感到舒心。另外，试着从父母的角度想一想，试着多关心一下自己的父母,你会发现父母不论是用什么样的方式、什么样的态度，他们的目的只有一个，就是希望我们能学业有成。学会理解，学会关心别人，你可能就容易与家长沟通了。 考拉网有海量学习资料，同学们学习上有需要可以来看看哦！

❷ 学习压力太大了怎么办

对于学生来说，最重要的一件事情就是学习了，而在学习生活中，中高考会让学生们在无形中产生很大的压力，所以如何正确认识学习压力的影响是很关键的。有的学生能做到很好解压，所以会在学习成绩有所提升，有的则不然。学生有学习上的压力上很正常的，只不过每个学生对待的方法不同，有的可以化压力为动力，从而使学习成绩一路上升，有的则相反。
因此孩子能否正视学习压力，对于他们来说是极其重要的。其实不仅仅是中高考，上学期间的每一个考试都会有压力存在的，只是说这两个考试都很重要。不过，如果不会调节自己的情绪，想要提高成绩还真不容易，但是怎样调节才是最好的方式呢？我们从以下几点来看。
首先一定要拥有好的学习态度，这是很关键的。对于学生来说，学习应该是主动的，不是被动的，更不是被谁强迫着去学习的，而有些学生正因为认识到学习的重要性，所以才会产生某种负面情绪，因为太过重视，所以总是会担心自己考不出好的成绩，这样反而会成为自己考试发挥不正常的原因。所以面对学习心态一定要好，自信的面对每一个科目，而不是给自己制作压力。
其次化压力为动力，也是方法之一。为什么要这样说呢？比如说当孩子们转变心态的时候，这种压力反而会促使孩子对学习更加认真，就像有的学生把自己的同学视作追赶的目标，便给自己制定了计划，这虽然是给自己制造了压力，但也同时是一种方法。这样的学生往往更容易成功，因为目标明确，知道自己应该如何学习，知道学习对自己有多重要，所以成功的几率就会更大。
如果不是正确处理好负面情绪，那么就会让孩子们对学习产生消极的情绪。虽然说可以让压力变成动力，但一旦处理不好，就很容易起到反面作用。很多学生面对学习会感到很焦虑，总是认为自己学不好，成绩考不好等等，从而影响了学习效率，甚至在考试中影响了正常的发挥，因为这样的情绪导致分数很低，自己也越来越没有自信。因此，学生一定要理智地面对压力，学会适度加压也要学会释压。

❸ 一对一辅导对孩子学习压力大吗

孩子的教育一直是家长最为关注的问题，怎样让孩子获得良好的教育，学得知识考取好的学校是家长们一直忧心的问题。随着生活水平的提高，家长对还自己的教育业越来越重视了。然而，对于这样的问题，家长们通常是心有余而力不足的，因为家长们不一定都是文化水平很高的，而且不一定懂得怎样去教育孩子，再加上家长工作忙碌，孩子的辅导就成了一个大问题。那么一对一辅导的优势就提现了出来了，其具体的好处有以下几点： 首先，一对一辅导可以及时为孩子知识上的盲点补漏漏补缺。现在孩子的学习压力大已经不是新鲜的话题了，高负荷的学习使得孩子的学习非常的紧张，难免会有的知识没有学好，又因为学习紧张，没有时间补漏，久而久之就成为了孩子学习上的软肋。遇到这种情况，如果不及时解决，补好这些知识，会影响孩子后面有关知识的学习，从而造成恶性循环。一对一辅导能够及时的发现孩子学习中的盲点，及时的不漏补缺，利于孩子知识的积累。 其次，一对一辅导是个性化教育，可以根据孩子自己的情况因材施教，更能让孩子接受传输的知识。课堂上，老师的一对多教育不可能顾忌到所有孩子的状况，所以难免有的孩子跟不上或者不适应老师的节奏，学习效率效果就大打折扣了。一对一辅导则完全不一样，一对一辅导可以针对孩子的自身的情况，使用不同教学手法，对于反应较慢的学生可以适当放慢教学速度，而反应较快的学生则觉得快节奏的教学才能提起他们的学习新区。根据学生的实际情况教学才能让孩子更好的接受老师传授的知识。 然后，对于原本学习成绩啊比较差的学生，一对一辅导可以重拾他们的信心。由于是在家里上课，也没有其它的学生，暂时没有人和他对比，加上一个和蔼可亲的老师，很容易就能去除孩子的自卑心。好的老师同样也会在教学的过程中调动孩子的学习兴趣，只要孩子没有了害怕自卑的心理，有了学习的兴趣，在好的老师的教导下，成绩上升是很快的，那时即使到了学校也不会有自卑心理了。 个人意见，经供参考！适不适合得因人而异！

❹ 作为一名辅导员,学生学习压力大要怎么处理

个人的看法是，和学生交谈一下，具体是线上还是面对面交谈，看情况(因为有些同学当面谈会让他压力更大)，先通过谈话确定同学的压力来源，然后试着引导他放松下来。

❺ 学生向班主任诉说辅导班压力大，班主任该怎么办

学生只要在学校认真听课，好好学习，就没有必要上辅导班，也就不会有这么大的压力了。作为一个班主任当然不希望学生有压力了。现在很多学生课上不听课后花钱补课，把补课当作提高成绩的法宝，这样是不会有好结果的。

❻ 心理辅导（我是一名初三的学生，压力非常大）

对于第一点：争吵是时常发生的事情，但是我们不能任凭它破坏我们的生活，所以对于争吵我们要学会的是原谅和致歉，还有心平气和的交谈。刚开始或许很难，但真正学会后，你会发现，这会为你赢得很多很好的友谊和很多人的尊敬。要明白，没有哪一段长久的友谊或深厚的感情没有经历过争执。所以尝试着去原谅，尝试着去宽容。慢慢来。

第二点：懦弱是很多人都会有的心态，毕竟不是每个人都像韩信一样可以在用几千人跟20万人打仗时都临危不乱。这方面嘛，有这么几个办法。一是多看一些英雄的事迹，在心里确定一个英雄形象，英雄目标；二是选择一项喜欢的运动，强健体魄；三嘛，就是学会习惯。我以前就很怕黑，只要一个人独处黑暗，就会心脏乱跳，神经紧绷，各种慌乱，后来我开始夜跑，就是每天晚上十一二点围着小区跑上两圈，一开始真是一步都不敢出去，后来强迫自己出发。慢慢的，我现在很习惯待在黑暗中，虽然害怕的感觉还在，就是心跳会加速，也会紧张，但是却不会胆小，因为我知道自己可以做到。

第三点：结合第二点看来，楼主有一点自卑的心理，这个需要树立自信，我在第四点再说好了。还有就是不要被生命的问题所束缚。对于生命，我们应该有的态度是，拥有时便珍惜它，但注定消逝时就接受它将离开的事实。要知道，如果雷真的要劈你，躲哪里都躲不掉。不要给自己太多的压力。

第四点：这是属于自卑心理。这里给楼主一些建议吧。不知道你有没有想过自己将来想要做什么，有没有想过自己最喜欢的自己是什么样子，如果没有想过，那就花些时间来想想吧。如果想过了，确定了，那么就往下走。明白了自己将来想要做什么，那么就从现在去准备，在保证成绩能达标的基础上开始着手去准备，比如如果喜欢旅行，那么现在就去捣鼓捣鼓相机什么的或者研究研究旅行知识什么的。慢慢的你会发现，在某一方面，你会成为同龄人中的专家，这些会成为你的谈资，不仅会让你获得很多在未来真正对你有用的知识，更重要的是会在对别人讲述或讨论相关知识的过程中让你变得自信。明白了自己最喜欢的自己是什么样子后，就用现在的自己和喜欢的自己做对比，看看自己需要改变的是什么，看看自己需要保持的是什么，比如说一个内向的人想变得外向活泼，那么他的方法应该是去结识一帮爱运动的人，因为爱运动的人大都身心健康，积极活泼，简言之就是近朱者赤近墨者黑，希望自己具备怎样的性格，那就去多结识具有这种性格的人，让他们来引导你，带动你。
还有就是，不要太在意别人的眼光。分析下，不爱你的人，他们不会注意你是美是丑，是高是矮，而爱你的人，他们不介意你是美是丑，是高是矮，所以何必为别人的眼光过活。其实你可以换位思考一下，比方说你今天出门后突然发现自己穿了双很丑的鞋子，那这时候你就想想，刚刚路上那么多人，你有在意过谁的鞋子？很多时候只是我们自己在当自己的观众，而别人并没有在意。

第五点：不用把学习看得那么重要，在现实社会中拼的，明面上是成绩，实质上是综合素质，学习方面其实只要做到达标、过关和不脱自己的后腿就好，因为这是我们的义务和责任，这点非常重要，当然，做得越好越好。可是最重要的一部分，往往不是学习。不妨多利用一些时间投注在自己喜欢的事情的钻研上，这将会成为在未来对你真正有用的东西。应试化的教育给我们的都是相同的模子，我就像流水线上正在生产的产品。我是不甘愿就这么与众相同的塑造自己的，所以我比较主张发扬自己的兴趣爱好。既然学校和社会给不了我们因材施教的环境，那我们就自己教自己。

对于做了的事，就坚定些，做数学题的目的不在于让我们做出正确的答案，而是通过思考的过程，锻炼我们的思维能力，只要作业时自己做的，那么这点就达到了。还有就是，凡是都要带着积极的态度去看待。就拿数学题来说，不用怀疑自己，做错了又怎么样，就算做错了，作业发下来后还可以改，而改的这个过程不是又给了你一次思考的机会吗？这是做对题的同学不会抓住的机会。

总之心态最重要~~~

❼ 补习了一年，压力好大！！！

没有关系的。你之前补习是为了有个更好的学业，虽然你最后选的专业不太好，并不能说明你以后会没有成就的。每个人都有一段难熬的时期的。

❽ 现在学生压力太大该怎么办

现在学生们学习的压力越来越大，以至于降低了学习效率，压力过大甚至会对孩子自己的身体健康带来危害。
那么，孩子学习压力大时该怎么办呢?
1、转移减压法
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
考生还可以进行左右脑思维的自主转移，如可将文理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明，文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。
2、自我暗示法
人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。
所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度 去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。
3、睡眠减压法
充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。如何改善考生的睡眠呢?
首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。
4、宣泄法
当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定、焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣；
甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦虑情绪找一个出口，使其得以宣泄从而达到稳定情绪的作用。
每个成功的人都不是随便成功的，所以不管做什么事情，要学会坚持住，在学习期间，要开心的面对，不要给自己太大的压力。

❾ 初二学生课外补习班太多怎么办我初二，平时学校作业很多，压力也大，到了周末也要补很多课，几乎没时间

弱项补课 强项自己做提高题 作业尽量在学校完成 不要让自己有太大压力 放平心态

❿ 男孩子学习压力大怎么辅导

一、缓解孩子学习压力应从以下方面做起：
1、要转变教育观念，树立全面素质教育的新认识。调整急功近利的心态，破除“成绩代表一切”的思想，要认真思考孩子的优缺点、兴趣偏好，和孩子一起精心设计他的成材之路，对于那些学习确实存在种种障碍的孩子，要在科学分析的基础上敢于另辟蹊径。
2、建立良好的家庭沟通环境。家庭是孩子生活的基地，一天中的大部分时间都需要在家中度过，每天在学校学习的知识，也必须回到家中进行消化吸收。家庭环境的好坏对孩子身心的成长影响巨大。家长要多与孩子进行心理沟通、疏导，帮助孩子正确面对压力。
3、切实帮助孩子解决学习上的问题。家长要经常注意孩子是否跟上学习进度，发现问题要及时补上。积极鼓励学习成绩偏差的孩子，在必要的情况下，可请专门的老师给以专题辅导，孩子在学习上的困难得以解决，学习兴趣得到提高，压力自然会得到缓解。另外，孩子正处在青春期，面对着来自生理、心理、环境的重大变化，除了学业以外，还承受着来自人际关系、家庭等方面的压力，而社会改革带来的生活方式的变化、新旧价值观念的冲突也使其感到困惑、迷茫。对此家长要在思想上引起重视，多注意孩子身心的变化并适时引导，让孩子健康发展。
二、孩子学习压力大的成因分析：
1.教育体制因素对学习压力影响
我国的教育制度仍以“考”为主，通过升学最终进入大学校门，成为许多人既定的成才之路。目前的错误定位，导致教师、家长乃至学生行为产生了一种无奈的顺从与追随，这样在其他选择策略不变的前提下，最后只能选择一个不得已而为之的策略给学习加码。
2.学校方面因素对学习压力影响
在目前的体制下，受“应试教育”影响，学校首先要保证教学质量，而一旦教学质量下降，学校名声受到冲击，直接影响到招生。同时教师与教师之间由于职称评定、教学成绩评比等各方面的影响，存在着很大的竞争性，从而造成了教师对学习的要求越来越高。
3.家长方面因素对学习压力影响
当今，社会竞争激烈，就业压力大。这种紧张严峻的局势，给了家长无形的压力。现在大部分孩子都是独生子女，所有的家长就期盼着子成龙，女变凤，因而家长对子女的期望目标抬高。
4.社会环境因素对学习压力影响
当今社会，评价一个孩子成功与否的标准，放在孩子的学习上，似乎大学成了一个孩子成功的唯一标准。由于社会对学历、文凭的重视，现在社会压力“前移”，从幼儿园就开始了升学的竞争，小升初、中考、高考，成绩往往成为衡量一个孩子是否有前途的唯一标准。