自卑学生的辅导的书籍

『壹』 自卑的人有什么好的书籍推荐下

有本书叫《青少年成功策略》很不错，读了对你肯定大有益处，但是不好买。
但是我想提醒你的是，你可以好好分析下自卑的原因，自己在那些方面有优点，如何放大你的优点。

『贰』 关于自卑感的书籍

点亮心中自信的明灯作者：admin 抑郁中心来源：admin 点击数：2497 更新时间：2007-5-22 心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能

力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善

感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身

上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出“辉煌”与“亮丽”，往往容易产生“看破红尘”的感叹和

“流水落花春去也”的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事

业上创造了“辉煌”，但总担心“风光”不再，容易产生前途渺茫、“四大皆空”的哀叹；随着年龄

的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈……这种自卑心理是压

抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追

求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲

观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！

自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己

看得起自己。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”又说：“自信是英雄主义的本质。”

人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，

就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明，这个“明”，

既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，

实际上是自卑心理在作怪。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客

观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激

发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在

心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事

事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，

从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴

朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地

球”的那种豪迈的自信来！

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是

激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，

是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，

而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋

斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断

地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。

『叁』 18岁克服自卑的书籍

每个人都有优点和缺点..你只是过于看重自己的缺点而忽视了自己的长处,所以专你才会自卑属!你要知道世上无完人,这样你就不会自卑了..再就是利用你的长处去帮助别人,那样你会有成就感,有了成就感就不会有自卑感了,你说我说的对吗?《挑战自卑》《思维与语言》《拓扑心理学原理》《科学与人类行为》《动机与人格》《个人结构心理学》这些都还不错哦，我们学校图书馆就有你也可以对去你们图书馆借阅下哦自信才能走篇天下啊。

『肆』 求克服自卑的心理书籍

指导意见：
自卑一般是对自己过去和现在的认识，当你能力提高了身体地位拥有都改变了，你才会自信，有实力才有自信的权力所以你现在接着自卑然后，有勇气去努力一点点的提高自信后就会好的。

『伍』 消除心理自卑的书籍

建议您去读一读阿德勒 《超越自卑，阿德勒博士从个体心理学观点出发内，用通俗生动的语文容描写了自卑感去争取优越感，从而获得成功的。阿德勒博士特别强调自卑感，认为每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；自卑感是所有人都具有的一种正常的感觉状态，也是所有人之所以努力奋斗的源头。自卑感非但不是弱点或异常，反而是创造的源泉。人类都有对优越感的追求，这是所有人的通性。而优越感即是自卑感的补偿。一个健康、正常的人，当他的努力在某方面受到阻挠时，他就会在另一方面找到新门路，去争取优越以及完美，从而获得成功。特别是在幼年时期，在自卑感的驱动之下，人们的发展才能够持续地往更高层次迈进。 多向名人学习，多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标，这样，自卑心理也会不驱而散。

『陆』 有没有开导自卑者的自卑心理名著书籍谢谢！

自卑不是看书就能改变的，或者说看书成了你逃避自卑自我欺骗的理由，因为你只看了自己想看的，而忽略了书中教导的。那你看再多也没用。
自卑就用行动去弥补。

『柒』 哪些书籍可以减少人的自卑心理，培养人的自信心

~~朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会回有烦恼伤答心
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧

『捌』 哪些书籍可以减少人的自卑心理，培养人的自信心

1、心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你版的人》。

2、成功学类的权书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。

3、心理学名著，可以让人深刻领会心理的力量，重新找回自己。典型《自卑与超越》、《少有人走的路》

4、职场类书籍，一般都是正能量爆棚，给人信心和力量。典型《做最好的自己》、《你的生命有什么可能》。

5、心灵类书籍，通常给人以心灵的力量。典型《遇见未知的自己》、《秘密》。

以上书籍都可以让一个人脱掉自己的茧，重获自信的自己。

『玖』 自卑如何克服，有没有这方面的好书推荐几本

自卑才是人类精神领域可靠的、赖以生存并维持生命张力的心境。它提醒人类要保持谦虚，对未知保持敬畏。自卑是土壤，自信是庄稼。我们的文化认同庄稼的价值，却否定土地的重要性，结果自信成了无源之水。
1、用补偿心理超越自卑
2、用乐观态度面对失败
3、用实际行动建立自信
A.突出自己，挑前面的位子坐
B.正视别人，正视自己
C.昂首挺胸，快步行走
D.练习当众表达
E.学会微笑

1.让自己忙起来，不要让自己闲着想些不好的事情。
2.大胆去做自己喜欢的事，不管做的好不好，做不好就去尽量做好
3.大胆和其他人交流，不管自己喜欢还是不喜欢，克服自卑就是说服自己和别人交往的过程
4.试着担任班干部或者社团干部，锻炼自己的能力
5.想远一点，想想未来，想想自己的亲人、朋友
6.不断给自己制定目标和计划
7.以平常心对待这些事,以后还会更好的。
8.学会遗忘和回忆，把不愉快的事以最快的速度忘了，高兴的事经常想想
9.用心去和身边每一个交往，多和朋友们在一起
10.尽可能多的和亲人，知心好友交流，或者找个人痛痛快快醉一场，醒来后什么都是新的
11.进行自己喜欢的体育锻炼。有时候累一下，出出汗也是一种享受。
12.多到户外转转，也许亲近大自然也是一种非常不错的忘记烦恼的事。
13.有时间的话，看看书，报纸或其他的，多了解一些其他事情。

『拾』 孩子有自卑心理时应该看什么书消除麻烦告诉我

而现在因为社会的发展很快速，许多学生莫名地就染上了自卑的心理。有的来自家庭，有的来自学校，有的来自自身。不管怎么样，出现自卑心理的学生，要及时和正确对待，才可以化解他内心的自卑情结。否则，会造成严重的不良后果。那么，市面上有哪些课外读物可以消除孩子的自卑心理呢？
当你的孩子有这种自卑心理的时候，
我建议你让孩子看一看
<三毛流浪记
。可以让孩子看图文版的，也可以让孩子看文字版的。不过，建议最好是让孩子看文字版本的。三毛是一个可怜的孩子，生活或者说是生命中经历了各种各样的不幸和痛苦，然而，三毛却没有被这些磨难打倒，而是一次又一次地克服掉了这些困难。对于这些来讲，三毛也是一个自卑的孩子，可是却最终因为自己的努力而克服掉了各种各样的困难和自卑。这是一个苦难的孩子的成长过程。自己的孩子也有自卑心理的时候，让孩子看看这本书，就会让他发现，其实这个社会上比他不幸的或者是比他遭遇了更难过的事情的人多了去了，为什么自己还要自卑呢？
其实三毛流浪记只不过是一个个例。我们可以从市面上找到各种各样的这种克服自卑心理的书。
，也很适合克服孩子的自卑心理来看的。我们都知道男主人公因为也是经历了各种各样的磨难，身体也受到了前所未有的打击，可是他却一直乐观，一直保持勇往直前的样子，他的那种拼搏的精神还有奋斗的精神应该是鼓舞这些有自卑心理的孩子们的。让他们从文字里看到希望，看到曾经与他们有过相似经历的人，最终因为借个人的努力而走出了困境。这是十分理智的。
还有一本书的名字叫
<唤起心中的巨人
。这本书可能对于年纪稍小一点的孩子来讲，有点儿难阅读，但是也不影响他们的理解。我们都知道，每一个人的心里或者是身体里都蕴藏着一股巨大的力量或者是潜力。这些力量和潜力是需要我们去开发的，而这些开发者却来自我们自己。当你身体里的这些潜力和力量睡醒后，你就会发现你是一个相当厉害的人。你现在之所以被嘲笑或者是被嘲弄，那只不过是你身体里的那种力量和潜力还没有散发出来而已。当你散发出来了便是一鸣惊人的时刻。这本书也适合家长朋友们看，在看的过程中，可学些方法来指导自己的孩子如何克服自卑心理。
还有一系列的图书，那就是
<中外名人故事
。名人故事里讲到的那些名人的奋斗故事或者是小时候的故事，都非常有代表意义。每一个名人之所以会成为名人，他们在小的时候一定有过不被人发现的潜力和力量，当然也会有他们刚开始被误解或者是后来才可以发光发亮的优点。用这些名人的故事来告诉孩子，其实许多事情只是暂时的，许多事情只是表面的，当大家抛开灰尘，看到金子的时候，那个时候，你才是最最优秀而惹人瞩目的。