大学生心理辅导专家
『壹』 没钱的大学生需要心理辅导应该怎么办
心理咨询的过程就是咨询师跟随来访者一起发展出适合来访者自身经验、能够解决来版访者问题的方法。其权实,人们在走进咨询室之前,一般都被告知了很多正确的看法和正确的方法,也都做过努力改进,可是问题依然存在。不是看法不好,也不是方法不好,而是阻碍来访者改变的东西一直未被触及,需要去探索每个人的自身经验,才可以清理。
『贰』 如何做好大学生心理疏导工作
一,深入了解问来题学生。教师在自了解了问题学生的生理、心理、性格特点及其家庭生活背景、兴趣爱好、学习基础、发展趋向后,才能切实有效地开展教育教学工作。二,尊重问题学生。尊重问题学生的青春期心理、心理发展特点,民主平等地对待和接纳问题学生,倾听问题学生的心声,以他们能够接受的方式去关爱他们。
三,用爱心去感发问题学生。每个学生都是一个独特的个体,都是在不断发展的。教师一定要用发展的眼光去认识学生。苏霍姆林斯基说过:"每一个孩子都有一个世界,一个完全特殊的、独一无二的世界″。如此独特的个体在发展过程中肯定会遇到这样那样的问题,那么教师就要满怀爱心,不断地与他们沟通。只有当老师给学生以真挚的爱,尤其是对于问题学生,他们才会"亲其师而信其道″。
大学生需要心理疏导是很正常的,不管问题来源于情感,学习压力或者是社交都可以咨询豚海心理,豚海心理的老师们将带着各自对心理学的丰富经验和领悟,帮助大学生完善性格,健康心灵,助人自助。期待着与您共同携手,共创美好生活。我是看到广告看到店领取免费心理测评,怀着试试看的心情去的,没想到老师和蔼可亲,确实有效果。
『叁』 我想办一个大学生心理咨询室,大家有什么好建议吗
你的想法很好 这是很多学习心理咨询都想做的事情 不知道具体的事宜你都考虑清楚了吗
比如专来访者的属来源 不是谁都会来的 也不是谁都敢来的 先都不提钱 就这一点的解决上就够你累得 我同学曾经利用假期 在他们小区 租了一间房子 可是来看热闹的人比真正的需要的人还多(咨询是免费的) 当然我们都很年轻 其中质疑的人也很多 基本上就没一个真正的来访者
我没有打击你的意思 只是给你提供点思考的方向 我还是很佩服你有这个可以把想法落实于行动的行为的 我也很想帮助别人 但水平很有限 也只能是一些较简单的心理问题还可以 尤其害怕我会耽误别人 我还是丰富好自己的知识 从一些简单的咨询开始吧
我希望你可以成功 以后可以和你多学习学习
『肆』 大学生心理健康辅导的图书《大学生心理健康辅导》(北大版)
《大学生心理健康辅导》 书号: 17280 ISBN: 978-7-301-17280-3
作者: 李锦云 版次: 1
出版社:北京大学出版社
开本: 16开 装订: 平
字数: 432 千字
页数:284
定价: ¥36.00
浏览次数: 1492
出版日期: 2010-10-08
丛书名: 21世纪全国高校应用人才培养规划教材 前言
第一章绪论
第一节认识大学时代
第二节如何学习和使用《大学生心理健康辅导》
第二章心理健康基础知
第一节什么是健康
第二节什么是心理健康
第三节大学生的生理和心理特点
第三章我是谁?--大学生的自我意识
第一节什么是自我意识
第二节认识自我--发现你的秘密
第三节接纳自我--你不知道你有多美丽
第四节完善自我--开发自我的潜能
第四章学会求知--大学生学习心理
第一节学习心理概述
第二节大学生的认知、非智力因素与学习
第三节大学生如何学习更有效
第四节大学生创造力的发展与创造性学习
第五章心灵的灯盏--大学生情绪管理
第一节大学生情绪认知
第二节大学生情绪管理
第三节大学生情绪调控
第六章你为何与众不同--大学生人格发展及培养
第一节人格概述
第二节人格成因、人格理论与健康人格塑造
第七章回归社会--大学生的人际交往
第一节大学生人际交往与人际关系概述
第二节大学生和谐人际关系的建立
第三节大学生人际冲突与解决
第四节大学生人际交往障碍与调适
第八章青春的舞蹈--大学生恋爱心理
第一节大学生异性交往
第二节大学生恋爱观
第三节大学生恋爱挫折与调适大学生心理健康辅导
第九章阳光总在风雨后--大学生挫折及危机心理
第一节了解挫折
第二节积极面对挫折有效应对挫折
第三节危机及其应对
第十章让我欢喜让我忧--大学生与互联网
第一节互联网--迷人的虚拟世界
第二节欲罢不能--大学生网络成瘾
第三节网络成瘾的预防及应对
第十一章为你的蓝图描上什么色彩--大学生生涯规划心理
第一节职业生涯规划概述
第二节如何进行生涯规划
第三节大学生如何做好目标管理
第四节大学生的求职技巧
第十二章流泪的心灵--大学生常见心理障碍及应对
第一节走近心理障碍
第二节大学生常见心理障碍
第三节大学生心理障碍的预防与应对
参考文献 河北传媒学院院长,教授
『伍』 简述大学生如何正确看待心理咨询
在我们国家的这个体制下,学生由高中升入大学。是一个人生的很大改变,是一个质的飞跃,学生们开始走向成熟。大学是人生的一道坎,有的人在这道坎面前顺利通过,有的人在这道坎面前摔跤甚至爬不起来。那么下面我们就来分析下大学生存在的各种问题:
1、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有:以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等
2、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
3、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
4、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状
5、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
6、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
那么大学生们改如何面对这些问题呢:
随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议:
1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
2、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。
3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了
5、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。
『陆』 在校大学生是否可以考取【三级心理咨询师】
心理咨询师是职业抄准入证书,国家规定必须参加培训才可以报考,所以原来是必须通过培训机构报考。后来,心理学专业毕业的学生越来越多,他们已经经过系统的培训,国家规定他们可以不用参加培训直接报考,所以后来部分地区才慢慢允许个人报考。
目前可以自己报考的省市有北京、广东、山东、河北等,这四个地区的考生必须符合“本科毕业(心理学、教育学、医学)”这一条件才可以自己报三级、符合“博士毕业(必须是心理学、教育学和医学)”才可以自己报二级,其他条件还是需要通过培训机构报名。其他省市不允许自己报名,无论条件如何都需要通过培训机构报名。
再有北京这边心理学系大四学生可以直接报名的,大三还不可以,同学过了暑假应该就大四了吧,你可以到当地机构详细询问一下。
『柒』 大学生心理咨询的途径有哪些
大学生心理咨询可以通过学校的心理医生,或者社会上专业的心理咨询机构来咨询。随着回人类物质答文明和精神文明水平的不断提高,人们渐渐关注如何全面提高生活质量,比如提高学习和工作能力、保持最佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员的人际关系。心理咨询作为一种专业技能,可以帮助人们调整内心世界,提高生活质量。
在选择咨询机构时要选择泊恩心理这种知名度很高的机构,泊恩心理是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办,我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作,以此为基石,针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。
『捌』 国家心理咨询师考试辅导:大学生心理测试有哪些好处
近些年来很多高校也在用心理评测的方法来对学生进行测试,那么进行大学生心理测试究竟专有哪些好处呢属?针对这一问题相关专家先举了一个例子:在广东外语外贸大学曾经有一个学生,学习成绩优异,还是预备党员。但到大二时,这名学生突然出现整日胡言乱语的状况,老师们采用心理测评量表中的“症状自评量表”对他进行测试,结果发现他患有轻度的精神病症状,可当老师们将这一结果告诉他的家人时,做教师的母亲突然大吵大闹,“我的孩子我最清楚,你们不要乱猜测,要对我的孩子负责!”老师只好对孩子的病情进行分析,讲明她是“精神刺激”诱发精神分裂症,并建议其带孩子到医院治疗,最终孩子被确诊为精神病,并积极接受治疗,如今已经完成学业。现在想想,如果没有心理测评的帮助,老师当时就无法准确作出判断,及早发现问题,这个孩子很可能会影响学业。
『玖』 哪几项属于大学生心理咨询或辅导的类型
作为承担为社会培养身心健康、全面发展的专业人才的高等学校,采取积极措施,创造良好条件,对大学生进行心理健康方面的指导与帮助,是提高大学生心理素质、增进大学生心理健康的最有效的途径。
优化校园文化环境
校园文化环境是大学生成长的外部条件,它集中体现在校风、学风和班风上。一个学校的校风、学风与这所学校的历史、传统和特色是分不开的,它是一种无形的力量,为学生的健康成长提供了重要的精神环境和心理氛围。良好的校风、学风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间的相互沟通、相互帮助。班风相对校风而言,对学生心理健康的影响更直接、更具体。一般来讲,处在积极向上、宽松友好的班风中,会使人感到心情舒畅、精神振奋;相反,就会使人感到寂寞孤独、紧张压抑,从而对学习和其他活动产生不良影响。可见,保持和发扬优良的校风、学风和班风对于促进大学生心理健康是十分重要的。
2、加强心理健康教育
(1)树立心理健康的教育观念
在我国大学教育中,德、智、体诸方面的教育观念不断得到强调和重视,但心理健康教育却长期被忽视,甚至存在着把心理健康教育等同于思想政治工作的错误观念。其实,德、智、体等教育的进行都离不开学生的心理活动,在德、智、体诸教育中渗透心理健康教育不仅必要而且可行。因此,学校上下应统一认识,把心理健康教育渗透到诸教育之中,并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求,从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。
(2)开设心理健康教育课程,定期举办专题讲座
心理健康水平的提高离不开心理卫生知识的掌握。通过以选修课或必修课的形式,开设心理健康教育课程,是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点,而且对于帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。
(3)设置心理教育机构,开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理
健康的重要途径。
(4) 利用各种传播媒介广泛宣传,普及心理健康知识
校内的各种传播媒介,如校刊、学生组织的交流刊物、广播、板报、橱窗等,在促进大学生心理健康方面起着潜移默化的作用。因此,各高校应充分利用这些校内传播手段,大力宣传心理健康的意义,广泛介绍心理调节的方法,通过普及心理健康知识,唤起大学生维护自身心理健康的自觉性。
(5)对教职员工进行心理健康教育,增强人们的心理健康意识
学校教职员工的心理健康水平不仅影响其本人的工作、生活与健康,而且直接影响学生的心理健康。
(二)大学生自身维护心理健康的途径
“解铃还需系铃人”。心理健康不仅关系到大学生当前的生活与学习,还关系到大学生未来的发展。各种心理现象,无论是积极的还是消极的,无论是正常的还是异常的,都发生在大学生自己身上。个人的心理是否健康,自己最为清楚在维护心理健康方面,大学生的自我教育、自我调整、自我修养、自我拯救也最为重要。大学生要搞好自己的心理健康,主要应做到如下几点:
1、树立正确的人生观和世界观
人之所以为万物之灵,是因为只有人才具有极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心部分就是一个人的人生观和世界观。
『拾』 谈谈大学生与心理健康问题
最近是中考、高考热,我就趁热打铁,说说高考后广大考生应注意的。
专家提醒:警惕孩子“考后自闭”
多与人沟通是最好解决方法
心理专家提醒,很多考生由于高考时精神高度紧张,承受了极大的压力负荷,高考过后突然彻底释放,容易形成很大的心理落差,而这个心理落差恰好就是人类疾病的重要原因之一。而在本期小曾视线中,我们关注的不仅是考生的心理健康问题,还有考生家长。
心态分析——[考生]
“焦虑”考生增多
等候成绩是考生最敏感的等待阶段,很多考生由于长时间处于焦虑、紧张、失眠状态,陷入日夜不安的等待中,即心理学上所谓的“期待型焦虑”,部分考生为此不得不寻求心理专家的帮助。
专家提醒:不论高考发挥得好与坏,考生心理都有压力,心理压力过大的考生这时候如果不能很好地调节情绪,很容易出现情绪低落、抑郁、自闭等现象。
[父母]
心理落差大易致病
不少城市医院心理门诊调查发现,高考过后,一些考生家长因对孩子的期望过高,出现严重的心理落差,以至于患上了心理疾病。仅哈尔滨市第一专科医院心理门诊每天就接诊这类患者20余人,占全天总接诊人数的60%左右。
心理专家说,每个人遇到挫折后,都会产生阶段性的情绪不良,这叫“心因性反应”。这时,人心理波动较大,易出现情绪低落、敏感度提高、焦虑等症状。此时家长应摆正心态,遇到困难时要面对现实。
特别提醒——警惕孩子患考后“自闭症”
高考过后,考试发挥不理想的同学,容易情绪低落,严重者甚至出现“自闭症”现象,整天把自己关在家中,不敢见人。
专家建议:家长应增加陪伴孩子的时间,但注意要少谈成绩、考试等敏感话题。多陪孩子参加一些社会活动,鼓励孩子重拾兴趣爱好来放松心情。如果发现孩子有心理问题,应及时向专业的心理医生进行咨询。
注意事项:如果考生过分放松甚至放纵自己(如彻夜上网、打游戏、狂欢等),容易在心理上造成一个“记忆遗忘、记忆替换甚至错乱”的现象。此时,家长一定要拒绝孩子彻夜上网、看视频等透支生命的行为。