学生自我意识的辅导要点是什么

❶ 自我意识、自我体验、自我统一性 1、为什么要对中学生进行自我意识辅导

对中学生进行自我意识的辅导，就是要让他知道自己是这个世界的主人，要让他知道自我价值的创造全部都在于自己，不管是学习工作都是自己愿意，所以作为一个自我意识的辅导是非常重要的。

❷ 为什么要对中学生进行自我意识辅导

培养好的学习习惯

❸ 小学心理健康教育生涯辅导的内容主要包括哪些

小学心理健康教育生涯辅导的内容主要包括:
(1)小学生自我意识的辅导
(2)小学生认知能力的培养
(3)小学生情感和意志的训练
(4)小学生学习心理的提高
(5)小学生人际关系的辅导

❹ 小学生心理健康教育的内容主要包括哪些

从小学生心理复健康教育的目制标出发,依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要,确定小学生心理健康教育的内容。小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面:
(1)小学生自我意识的辅导
(2)小学生认知能力的培养
(3)小学生情感和意志的训练
(4)小学生学习心理的提高(5)小学生人际关系的辅导

❺ 自我意识教育的主要内容有什么为什么要对青少年进行自我意识教育

自我抄意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。

（1）自我认识。（2）自我体验。(3）自我监控。

❻ 大学生心理辅导的要点，关于学习的

大学生心理健康考试复习题

简答题
1、大学生心理健康的标准包括哪些方面？ 答案要点：一是了解自我，悦纳自我；二是接受他人，善于人处；三是正视现实，接受现实；四是接受生活，乐于工作；五是能够协调和控制情绪，心境良好；六是人格完整和谐；七是智力正常，智商在80分以上；八是心理行为符合年龄特征。 2、大学生应在哪些方面着重培养自己的学习能力？
答案要点：一是培养良好的自学能力；二是培养时间管理能力；三是培养表达能力；四是培养实践能力；五是培养组织管理能力；六是培养创新能力。 3、 如何提高自我的挫折承受能力？ 答案要点：一是善于调节自我抱负水平；二是提高挫折认知能力；三是建立合理的自我归因；四是构建成熟的心理防御机制；五是建立和谐的人际关系。 4、简述大学生心理发展的特点
一、抽象思维迅速发展，但不够深刻 二、自我意识增强，但还不成熟 1、自我意识开始分化，迅速发展 2、自我意识矛盾凸显，调控能力较弱 3、自我意识矛盾不但激化，出现混乱。 三、情感丰富，但情绪波动较大 。四、意志水平明显提高，但不够平衡和稳定 5、简述如何培养大学生健康的自我意识。 大学生健康的自我意识的标准：自我定位准确，积极而客观，自尊与自信，自主并善于合作，自我同一性良好，有效自我控制。 一、正确而全面的认识自我，客观而准确的评价自我 1、与他人比较，认识和评价自己 2、从他人对自己的态度中认识和评价自我
3、通过反省自己的心理活动和行为来认识和评价自我 4、积极参与实践活动，借活动成果认识和评价自我 二、以积极的态度认同、肯定和接纳自我 1、顽强的意志力 2、合理运用社会比较策略 3、创造机会，参加实践，获得更多成功的体验，培养自信心 4、调整自己的期望值 5、积极暗示自我。三、积极的完善自我 1、建立科学正确的理想自我 2、积极参加社会实践，展示自我 3、不断完善和超越自我。 6、简述大学生时间管理的基本方法和原则 1、 明确的方向和目标 2、 明确时间管理的目的 3、 明确个人时间计划 4、 做事要有次序 5、 每天安排特定做事时间 6、 用个人价值来决定自我目标 7、 切勿做事拖拉 8、 杜绝浪费时间 9、 注重借鉴他人
7、简述如何培养大学生良好的情绪。 一、善待烦恼 二、学会情绪表达
向自我表达，向他人表达，向环境表达，升华表达。 三、情绪的ABC理论 导致不良情绪的不合理理念：绝对化要求；过分概括化；糟糕至极
8、情绪ABC理论中，常见的不合理信念主要有哪三个特征？ （1）绝对化要求（2）过分概
况化（3）糟糕至极 9、什么是人际交往，影响大学生人际交往因素？
人际交往：人与人之间沟通信息、交流思想、表达感情与需要，从而在心理和行为上产生相互影响的过程。人际交往包含两个方面的含义，从动态的角度，指人与人之间的信息沟通和物质品的交换，从静态的角度，人际交往指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的情感联系，即人际关系。
影响人际关系建立的因素，第一，空间距离。第二，才能与人际吸引。第三，个性品质与人际吸引。第四，相似或互补。第五，外貌产生吸引力。
10、如何对学习动机缺乏心理进行自我调适？ （1）制定适合自己的学习标准； （2）掌握适合自己的学习方法 （3）提高对学习目的和意义的认识 （4）培养与保持对所学专业的学习兴趣 11、人格形成的影响因素
答：遗传、社会文化、家庭环境、学校教育、早期童年经验、自然物理、自我调控 12、如何调试自己的不良情绪
答：音乐、运动、倾诉、哭、正确的信念、转移注意力、自我控制 二.论述题
1、谈谈如何维护正常的心理？ 参考答案要点：
1、对心理健康定义定义的理解。 2、大学生心理健康的标准：（1）了解自我，悦纳自我（2）接受他人，善与人处 （3）正视现实，接受现实 （4）接受生活，乐于工作（5）能协调和控制情绪，心境良好 （6）人格完整和谐 （7）智力正常，智商在80以上（8）心理行为符合年龄特征 3、结合心理课上所讲授的内容，例如：（1）确立大健康意识和对自己健康负责的意识（2）掌握一定的心理自我保健方法①正确认识自己、完善自己客观评价自己，接受自己，塑造完善的个性，培养健全的人格。②学会与人相处、乐于与人交往 接受差异，尊重个性，学会换位思考，与人相处不卑不亢，尺度合适③正视现实，适应环境从实际出发以积极的态度去处理问题，学会客观的看待问题，面对挫折时积极学习解决问题的技巧，④学会增强情绪的自我调控能力（3）学会求助心理咨询机构。并结合学生实际作答。
2、结合自身经历及心理健康课程的学习，谈一谈大一新生面临的主要心理困惑及应对策略 1、新生发展性危机期
这种情况我们也通常称之为适应困难。自我认识的落差造成了强烈的失落感，生活上难以适应，人际关系紧张每年九月对于刚迈人大学校园的学生来说意味着人生又开始了新的历程，他们对周围的一切充满了幻想。然而随着军训、专业课的初步接触，曾经在脑海中憧憬了无数次华丽的大学梦逐渐在现实中降温，他们渐渐感到大学校园并不是他们心目中的理想王国:学习紧张、生活枯燥、亲人远离、人际关系复杂在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，无形中在心理上产生了一种失落感另一方面，多数同学首次住校，一切生活琐事都需要自理，但过去一切依赖父母和老师的心理习惯一时难以改变，于是便会出现对生活环境的不适应这些都会对习惯以自我为中心、不懂体谅他人的新生带来适应压力 3、请对自己的心理健康状况进行分析。（要求：从自我意识、需要与动机、人格 特征、人际关系、恋爱观、学习等方面情况作一分析）
4、写出你对“水至清则无鱼，人至察则无朋”的心理学理解？
水太清则无鱼，这是尽人皆知的道理。原因无非是水过于清澈，鱼难以生存人; 鱼的环境是水不要过分清澈，以至无处藏身；人的环境是关系不要过分紧张，以至无法相处。过分清澈与过分紧张，都含有危及生存的因素，一旦危及到生存，就必须对所存身的环境有较好的要求，因此鱼要求有水草、岩隙和树枝等赖以藏身的空间，人也要求有宽和轻松的环境，精明者往往容不得他人有小小的过错或性格上的小小差异，他过分要求与一己的同一或者要求所有人一举一动均符合或者满足一己的标准，但人总是有着各种不同的性格和待人处事的方式，
除非是克隆体，否则永远无法达到每事的一致的，因此出现摩擦以至矛盾、冲突就是必然的结果，此时如果不能以一种宽容的精神调和于其间，事势就将无法收拾，结局便是人心不附，众叛亲离。精明的人至于苛察，就容易防闲过当以至猜忌成性，由不能容人最后发展到千方百计排陷他人，就必然失去伙伴和朋友，结果是自身也陷入孤立无援之境。
5、时间管理的具体测量有哪些？结合你的生活，谈谈大学生如何管理自己的时间。 时间管理一个简单而有效的方法是设定事情的优先顺序。
美国管理学家史蒂芬·柯维提出了“时间管理四象限”定律。他把所有的事情按照重要性、紧急性两种属性排列。这样，事情被分为四类，在坐标上构成了四个象限。
面临众多的工作任务，正确的做事顺序是:第一优先：做“重要且紧急”的事情。第二优先：做“重要但不紧急”的事情。第三优先：做“不重要但紧急”的事情。第四优先：做“不重要也不紧急”的事情。
6、从学会认知、学会做事、学会相处及学会生存的角度，论述大学规划的主要内容，并结合实际给以说明。
从认知方面说，学习是学、思、习、行的总称，不同年级具体侧重有所不同。 从做事方面说，对社团等课外生活的把握，科学的自我管理，展开论述。 从相处方面说，明确平等、尊重、真诚、信用、宽容等交往原则。 从生存方面说，探索个人的职业目标和定位，养成职业意识和思维。
7、论述如何提高大学生的挫折承受力，并结合实际给以说明。
要求：有论点，有论述。 善于调节自我抱负水平 提高挫折认知能力 建立合理的自我归因 构建成熟的心理防御机制 建立和谐的人际关系
8、简述大学生人际交往的特点，大学生人际交往的影响因素以及大学生人际交往的原则和技巧。
1. 大学生人际交往包括如下特点：注重人与人之间平等关系的建立、注重人与人的精神交流、人际关系中的情感成分较重、大学生交往范围扩展、交往需要和独处需要并存，共5个方面；2. 影响大学生人际关系的因素包括：空间距离、才能与人际吸引、个性品质与人际吸引、相似或互补、外貌产生吸引力5个方面；3．大学生人际交往的原则和技巧：原则包括真诚原则、尊重原则、平等原则、信用原则、相容原则和理解原则6个方面，技巧包括主动热情待人、善于倾听、主动赞美别人、讲究交谈 9、试述大学生常见的心理危机，表现形式是什么、大学生心理危机的自我支持技术有哪些？ 答案要点：1.大学生常见心理危机包括发展性心理危机、情境性心理危机、存在性心理危机三个方面；2.大学生心理危机的表现形式包括生理表现、情绪表现、认知表现和行为表现4个方面；3. 大学生心理危机的自我支持技术包括及时调整情绪、建立良好的人际关系、面对现实，正视危机以及暂时避免做出重大决定4个方面。 10、结合自己的实际情况论述人格形成的影响因素。 三、案例分析题
1、某大学一女生，学习成绩在班上为第一名。虽然成绩优秀，但内心却极度自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学
建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。
这个女生心理上出现了什么问题？导致其产生这些心理问题的原因是什么？
答案要点：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。
2、结合下图说说，什么是情绪？情绪是如何产生的，为什么同样是下雨，一个万分沮丧，而另一个则发出了爽朗的笑声？并结合自己的实际，谈谈情绪调节的方式都有哪些，你是如何运用的？

答：情绪是一种复杂的心理现象，它是基于人的需要而产生的，情绪是人的需要获得满足与否的反应。
客观事物是情绪产生的源泉，但情绪的性质和轻度并不是由客观事物决定的，而是以需要为中介，当客观事物满足人的需要时，就产生积极的情绪体验；反之，当客观事物不能满足人的需要时，就产生消极的情绪体验。 情绪调节的方法：（1）正确评价自己（2）音乐调节（3）学会倾诉（4）适度痛哭（5）运动调节（6）自我激励和自信心训练 情绪是一种复杂的心理现象，它是基于人的需要而产生的，情绪是人的需要获得满足与否的反应。
客观事物是情绪产生的源泉，但情绪的性质和轻度并不是由客观事物决定的，而是以需要为中介，当客观事物满足人的需要时，就产生积极的情绪体验；反之，当客观事物不能满足人的需要时，就产生消极的情绪体验。 情绪调节的方法：（1）正确评价自己（2）音乐调节（3）学会倾诉（4）适度痛哭（5）运动调节（6）自我激励和自信心训练
3、许多学生刚进入大学校园时，常产生一些心理的不适应，有些迷惘、忧虑。请问大一新生为什么会出现这些心理问题？并请根据自我经验谈谈怎样对大一新生进行心理调适。
对于我们大学生来说，环境、角色变化引起的心理不适，除了因为进入大学后，亲情、友情和乡情的缺失，遇到实际困难唤起他们的怀旧情绪之外，现实中的大学与心目中理想的大学不统一，也是大学新生产生心理落差、心理冲突的主要原因。有些人所上的学校、所学的专业并非所爱，加之学业负担过重、就业形势严峻、学习方法存在问题、人际关系复杂等都使大学新生产生失落、孤独、寂寞、无聊、目标缺失等消极心理，造成适应困难 4、案例一：一位少年对一位老年人抱怨自己一无所有。老 年人说：“这样吧，我们来做一个交换。你把你的手给我，我给你100万块。”少年吃了一惊：“你给我1000万也不成！”老年人又说：“那把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇摇头说：“你让我当总统也不行。”老年人再次建议道：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美丽的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。”老年人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，那你怎么还说自己一无所有呢？”少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常
珍贵的东西，然而自己却从来没有注意过这些，更不要说充分利用自己身上的长处了。 请思考并回答下面几个问题： 1、这个故事给你什么启示？ 2、请根据你所学的有关自我认识的知识对自己做一个分析。（如：性格、外貌、心理素质、人际交往能力、爱好等。）
5、某大学大三学生王某，做在教室里看书时，总担心会有人坐在身后并干扰
自己，有强烈的不安全感，以致于只能做在角落或者靠墙而坐，否则无法安心看书；对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感，有时简直难以忍受，尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己，从而睡不着觉，经常休息不好。但又不好意思跟其发生当面冲突，因为觉得为这样的小事发脾气，可能是自己的不对。很长时间不能摆脱这种心理困境，很苦恼，严重影响了自己的日常生活和学习。即将毕业，心中一片茫然，担心找不到理想的工作，有时后也懒得去想这个问题，怕增添烦恼。学习一般，在班上成绩中游，当看到其他同学都在准备考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力学习。自卑，缺乏自信，生活态度比较消极，认为所有的一切都糟透了。家在农村，经济状况一般，认为自己有责任挑起家庭的重担，但又觉得力不从心。
试分析王某产生心理压力的原因，如何调适？

❼ 大学生常见的自我意识问题是什么如何塑造健康的自我意识

摘 要 人格是一个人素质的重要组成部分，也是一个人心理面貌的集中反映。作为认识社会、改造社会主体的人，其人格发展状况、人格所呈现的面貌不仅直接影响着社会生活的质量，而且也间接地关系着整个人类社会是否能得到健康、和谐的发展。承担着培养社会主义建设接班人重任的高等学校，在教育管理之中，应充分把握时代脉搏和当代大学生的成长发展特点，抓住工作重心，充分利用一切有利条件，努力创造良好的社会心理环境，为培养和塑造大学生的健全人格服务，不断提高教育管理工作对人才培养的贡献率。
关键词 大学生 教育管理 人格 塑造
人格是一个人素质的重要组成部分，也是一个人心理面貌的集中反映。作为认识社会、改造社会主体的人，其人格发展状况、人格所呈现的面貌不仅直接影响着社会生活的质量，而且也间接地关系着整个人类社会是否能得到健康、和谐的发展。十六大报告指出，党要承担起推动中国社会进步的历史责任，必须推动社会全面进步，促进人的全面发展，全面建设小康社会的目标，是中国特色社会主义经济、文化全面发展的目标，全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高是其重要目标之一，这一目标向当代大学生提出了更高的要求。因此，充分把握时代脉搏和当代大学生的成长发展特点，抓住工作重心，努力创造良好的社会心理条件，培养、增进、塑造健全的人格就成为学校教育管理工作的一项重要任务。
一、塑造大学生健全人格的现实意义
适应未来社会需要的人才，不仅要有健康的体魄，高尚的思想道德素质，扎实的科学文化知识，而且还要有健全人格。大学生身心发展正处于青年期，不仅身心会发生急剧的变化，自我意识好也将由分化、矛盾冲突逐渐走向统一，这正是大学生人格发展、完善的重要时期。
在教书育人、管理育人、服务育人中承担着重要责任的学生管理工作，其着力点就是要根据大学生的身心发展特点，充分体现以人为本的教育理念，引导学生关注自己的人格状况，积极主动地塑造自己，逐步使自己的人格走向健康、完善，使教育管理工作达到事半功倍的工作效果。
在我国，不少教育先驱早就关注人格教育问题。南开大学创建人张伯苓先生主张，教育的第一要旨就是加强德育，培养学生的人格。他指出：“熏陶人格，尤其是根本”。蔡元培先生提出的教育主张中，一个重要的组成部分也是“完全人格教育”。他在就任教育总长时就指出，“民国教育以养成和健全人格为根本方针”。当前，强化大学生的人格教育，塑造健全人格更有其现实意义。
(一)人格教育是我国社会发展与现代化建设和大学生“三位一体”的特征的必然要求
当代社会是一个迅速发展的社会，无论是科技文明还是人的生活方式和思想观念，都在不断变化更新。社会的变迁、竞争的加剧，增加了人们适应上的困难。这种社会现状，使片面强调知识传授的传统教育将难以实现其教育目的，必将会被强调素质培养和人格发展的新型教育模式——人格教育所取代。
此外，大学生作为社会的一个特殊人群，既是一个有血有肉、有神经系统的生物实体，也是一个承受着各种人际关系和社会期望的社会实体，同时也是一个有着七情六欲、有着自我的心理实体。这种生物实体、社会实体、心理实体“三位一体”的复合体的特征，使大学生倍受社会各方面的关注，无形之中便增加了他们的心理负担。
(二)人格教育是当代大学生的人格现状的必然要求
当代大学生中的绝对多数是实行独生子女国策后的新生代。一些家长实行的“小太阳”教育的弊端已经凸现，“以我为中心”、依赖性强、处理能力差、经不起挫折等成为对这些学生的形象描述。比如，有的学生在玩笑之中，会因话不投机，便翻脸不认人；有的学生走在路上因相互瞪一瞪眼就会引发一场纠纷；嫌集体宿舍吵闹而要求单独居住的学生在校园也是屡见不鲜。这样的学生一旦进入社会，便会无所适从。如果说重智轻德、重体轻心主要是家庭教育的误区的话，那么片面强调知识传授和政治思想教育，忽视良好性格、情绪的培养，则主要是学校和社会教育的误区。
(三)人格教育是当代大学生思想品德教育的基础和主要动力
人格教育与德育是教育体系中的两个不同的部分，它们之间既相互联系又相互作用。道德品质通过教育社会化的过程，个人认同和同化外在的社会道德规范，并根据这些规范来调节自己的行为，对人的各方面素质的发展起着积极的导向作用、动力作用，但这并不否认道德素质的发展要以良好的心理素质为其心理基础。
由于传统德育的目标和方法偏重于政治思想和道德认识的灌输，未将道德品质作为一种内在的人格特征来培养，因而导致不少学生道德认识与道德行为相脱节。如个别学生党员在考试中作弊、少数品学兼优的学生也会参与打架等现实，都说明了这一问题。
因此，要克服大学生知与行脱节的现象，培养良好的道德品质，必须把德育与人格教育结合起来，并以人格教育为基础。
二、影响当代大学生人格发展的主要因素
大学生是个承载社会和家庭高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈，但其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾，成为影响大学生人格发展的主要因素。具体体现在以下方面：
(一)不适当的家庭教育方法和教养方式的影响
长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而忽略了学生健全人格的培养。在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。相当多的家长在子女考入大学后，将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。近年来社会离婚率的提高，导致离异家庭的在校学生也逐年增多，这些缺少家庭温暖的学生，更易产生心理障碍。
(二)社会现实的影响
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时，亦带来了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生的发展提供了广阔的良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。
(三)高校心理辅导工作欠缺
学校教育在一个人的人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成健全的人格。从大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，由于学校普遍缺泛经过专门训练的心理辅导教师，使学生的许多心理问题被混同于一般的思想问题施以不科学的教导，从而影响了学生人格的正常发展。

❽ 这几个小学生如何进行心理分析和辅导

一、研究背景与意义
心理健康教育在承认学生个别差异的基础上尊重每一个学生的价值，相信每一个学生有发展自我的潜能，不以学习成绩、智力水平、家庭背景、经济状况衡量评价学生。
小学生是成长中的个体，他们的各种心理品质都处于十分迅速活跃的发展过程之中，心理辅导营的开展从根本上说是基于学生成长发展的需要。人类个体出生必然经过一系列发展阶段才能走向成熟，在这期间，他要解决一系列发展中的矛盾或人生课题。在这个长期的复杂的探索过程中，需要成人的指导与帮助，更需要同龄群体伙伴之间的互动影响。
研究表明，学生的自我概念与心理健康呈较高的正相关。因而，让学生最大限度地发掘自己的潜能成为学校心理辅导的重要内容。心理辅导营的小组辅导将会成为协助学生成长发展的重要方法。
二、课题界定与研究目标
小学生心理辅导营，其实是一种团体辅导与训练的方式，它是一种把重点放在个体的团体辅导上，针对学生共同的成长课题，把有同类问题的学生安排在一组，借助于团体环境，通过师生之间、学生之间人际互动或相互作用，增进个体的自我了解和自我接纳，发展人际关系，解决存在的问题。其接纳、信任、关心、支持、了解、尊重的辅导气氛，对于培养个体健康的心理状况，形成良好的情绪态度和行为方式有重大的作用。
这种辅导虽然也重视团体内成员间的交互作用，但主要还是把辅导方法、手段直接作用于每个成员，重在团体成员的互动，实践性强，形式多样，生动有趣，它往往利用课外活动，依据一定的辅导目的创设情景性的活动，使学生通过对活动情景的感知与体验，解决心理的疑惑和障碍，并且影响他们的行为。团体辅导的目的主要有促进自我指导的学习，为个别咨询铺路、提供了解、接纳的氛围、促进成员之间思想的交流。
辅导营心理与行为的辅导，可分为教师对学生、学生与学生之间的自我意识辅导、交往能力的辅导、耐挫力的辅导、学习自信心的辅导、良好的注意品质的培养、学习焦虑的辅导等。心理辅导营由营员需要不同而开设不同的辅导活动，其目标是：认识、了解自己、接纳自己、管理自己，学会排解困难的方法，增强面对困境与压力的能力与勇气，增强自我督导，增强独立解决问题的能力，认清自己的内在潜力与资源，充分发挥个人潜力，简而言之就是：学会调适，寻求发展。
三、研究过程与方法
1.情况分析
不同年龄会产生不同的问题，我们应该针对各年级学生存在的共性问题，开设若干专题心理辅导小组，对某方面问题比较突出的学生进行团体辅导。经观察了解，低年级学生主要存在的问题有：1.学校适应性障碍。这主要表现在一年级学生中，入学前心理准备不足，学习初期过多的失败等种种原因都易造成；2.有意注意能力差，注意力容易分散，不能保持适当长的时间。中年级学生主要存在的问题有：1.交往障碍；2.自信心不足。由于学习难度的增加，学生的不良成绩开始挫伤他们的自信心；3.自我意识过强。表现在心理置换能力差，完全不能从他人的角度来考虑问题，不能控制自己的情绪。4.优生的耐挫力不强。表现在不能承受挫折和失败。高年级的问题则主要体现在学习焦虑和后进生的自插。据此，我们决定分别在低、中、高年级开设：我在进步(新生适应力的增强)、我最专心(注意品质的培养)、千足金(优生耐挫力的培养)、我能行(中年级后进生自信心的培养)、手拉手交朋友(交往能力的培养)、心中有他人(过强自我意识的调控)、欣赏我自己(高年级后进生自信心的培养)、为自己加油(学习焦虑的疏导)共八个心理辅导营。
2.问卷调查
为了更好的了解学生的情况，为了更有效的帮助那些需要帮助的学生，我们设计了一些调查问卷，有针对性的进行调查了解，通过调查，确立了一些问题较突出的学生，如关于新生的适应情况调查问卷分析表明，对新环境的反应，不太适应的占10％；对于与老师同学相处不太适应的占4％；对新学习内容、新学习方式、新要求等需独立处理不太适应的占6％。又如对中年级40名后进生的抽样调查结果显示，由于过分依赖而导致学习不好缺乏自信的占15％；由于情绪障碍在学习方面不断受挫而导致学习不好缺乏自信的占30％；由于未形成正确的学习态度和掌握正确的学习方法而导致学习不好缺乏自信的占55％。之后，又通过向他们的班主任、任课教师了解情况，最终确定了辅导对象。
3.实施计划
(1)创设良好的辅导环境
为了便于辅导营活动的开展，我们布置了一个“快乐小屋”，让它成为辅导活动的主阵地。小屋里摆上长沙发，拼上较大面积的活动桌，利于集体活动。房间的基本色调采用暖色调，可以让学生进入快乐小屋后，积极调节学生的心理压力，使学生心理产生一种温馨的感觉，利于学生心理的放松与释然，对于心理教育活动的开展起到良好的作用。在快乐小屋里还添置了一些符合学生心理特点的摆设(如太阳花，色彩明快的装饰画等)和学生玩具(如孩子般大小的发声熊，史努比，Kitty猫等)，易于调节气氛，使学生有去儿童乐园般放松的心理。快乐小屋真正成了孩子的乐园，在这里，心理辅导老师成了孩子们的大朋友，孩子们尽情倾诉自己的烦恼，大家互相帮助，团结合作，共同出点子，想办法，解决问题，消除烦恼。
(2)尊重、理解学生。
尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认了与老师，与其他人在人格上具有平等的地位。理解，就是教师按学生的所作所为，思考、感受的本来面目去了解学生。因为当学生感受到老师的尊重和理解，他就会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐和苦闷，这种良好的师生关系，是心理辅导获得效果的基本条件。在第一次辅导活动时，老师们都注意营造了宽松愉快的氛围，继而运用同感的态度和技术加深对受辅学生的理解，透过他们的眼睛看世界，向他们那样去认识和感受，使学生抛开心理上的防范，敞开自己的内心世界。
(3)以学生为主体。
心理辅导是一种助人的过程，助人只是手段，自才是目的，它所要追求的终极目标是发展学生自我理解与自我指导的能力，自主的把握个人命运与独立的应付生活挑战的主体精神。只有当学生以主体身份积极加入心理辅导活动时，这一目标才能可能达到。因而，辅导营的老师在活动设计中都给学生发挥想象留有余地，在辅导过程中鼓励学生发表看法、宣泄情感，探索解决问题的方法，鼓励学生唱主角，通过作品展示、游戏、角色扮演、讨论等形式每周定期开展活动。通过活动，让学生发现自我，正确的认识和评价自己和他人，提高自信心，培养意志力，增加耐挫力，学会交往，改善适应不良等等。
四、研究成效与分析
心理教育的意义深远的，但心理辅导的成果往往是隐性的，不能立竿见影，可我们还是看到了一些可喜的变化。
在“我能行”辅导小组中的孩子，都缺乏自信。在小组开展了“埋葬我不能”一系列活动之后，小组的芮××同学课堂上敢举手了，不会做的题也敢去问老师了，成绩也有了一些进步，已经三次测验及格。一次，语文课上口语交际练习，要求大家课前准备几个笑话讲给大家听，他回家后，要求妈妈讲几个笑话让他学，妈妈说，想不起来了，他却认真的拉着妈妈的手说：妈妈，你不能说想不起来了，想不起来，我们还要加油，只要我们努力想，一定能想出来，我们都要对自己有信心!
“手拉手，交朋友”小组中的沈××同学开始不愿和大家一起玩，总是一个人，老师了解到他爱画画，就请了几个小朋友和他一起画画，创作出一幅集体画，大家合作得很愉快，他很开心，体会到了合作的快乐，现在他还成了小组的组长，负责联系组员，性格逐渐开朗起来。老师请他吃饼干，他也会带巧克力来请老师吃，还把新结交的好朋友带给辅导老师看。
“千足金”小组是培养优秀学生的耐挫力的辅导小组，这个小组的林××同学在参加辅导小组之前，不能正确地对待挫折，一有考试就紧张，常爱问老师同学：我这样做没错吧。一旦考试失败就垂头丧气，失去信心，受到批评也不能正确对待。现在他开始学会客观的分析失败的原因，从失败中总结教训，有了明显的进步。
“心中有他人”小组有个孩子叫刘×，自我意识极强，好表现自己，第一次活动，大家开始自我介绍，他忙不迭的把别人的缺点、绰号以及犯过的错误说出来，轮到他自己时，他却毫不谦虚，只说优点并加以夸大，对缺点却只字不提。在后来的活动中，辅导老师为他们安排了踢足球，合作栽花等活动，合理安排，适当分工，让每个人都发挥作用，从活动中发现别人的优点，知道别人的作用。现在的他，见到老师知道问好，学会倾听别人的发言，而且知道了别人存在的作用及价值，让人觉得他现在懂事多了。
五、讨论与建议
1.团体辅导优势
团体辅导是学校进行心理教育的重要形式之一。因为学校各年级段学生的年龄大体一致，生理心理发展程度大致相同，存在的心理问题也大同小异。较之个别辅导，心理辅导营的开设显示了它独特的优越：一是可充分利用有限的力量。由于辅导员和学生的比例悬殊，采用个别辅导方法无法满足众多的需要，在这种情况下，将有共同问题的学生集体辅导不失为一种好的策略。二是团体方式能够提供较大的效益。团体提供给学生一个现实生活的缩影，使其能在团体中获得较多的学习和生活经验，并在安全、信任的气氛中尝试学习或改变行为。因此对学校来讲，把存在相同心理问题的学生群体组织起来进行团体辅导，实在是事半功倍的好办法，值得推广。
2.引导自我教育。
辅导的最高目标与最终目的，是要加强学生的自我辅导，实现自我教育。自我教育包括自我认识，自我励志，自我努力，自我激励，自我控制。它可使学生具有正确的自我评价，确立积极可行的目标，自觉的努力行为，进而促使其自我发展能力的提高，以达到自我确定的目标。对待辅导对象加强自我教育既非常现实，又非常必要。虽然这个任务艰巨，但辅导者必须坚持不懈，持之以恒，以达到这一最高要求。
3.需加强与大环境的配合。
在辅导营活动的过程中，辅导老师们经常会有这样的苦恼；辅导营的孩子在辅导营时逐渐有了令人欣慰的表现，然而，一回到班级或家里，似乎又很容易回到老样子。这是因为辅导营的辅导与大环境的配合还不够，这就得辅导营的活动空间似乎成了一个真空，回到现实，一切又都恢复如初。这也使我们真切的体会到：在小学生心理发展过程中，学校、家庭、社会环境起着同样重大的作用，辅导营的辅导活动必须和这几方面协调一致，才能取得最大的效果。