大学生朋辈辅导及其实施

『壹』 2，什么是朋辈心理辅导，大学生如何有效的开展朋辈心理辅导

（1）相信每一个人都可以改变的。大学生应该有能力解决一般性的问题。（回2）一个答人的自我认知和自我发展越好，越有能力帮助别人解决问题。（3）朋辈心理辅导是有效的辅导方法，通过朋辈心理辅导，用自己的资源去帮助同学和别人。（4）通过朋辈心理辅导的示范和群体活动，能够在校园里建立一种人文关怀和同辈支持的行为和氛围。 （1）渴望成为身心健全适应环境，追求自我实现的人。（2）真诚渴望自己能帮助别人。（3）有良好的人际沟通技巧。（4）有能力处理自己在生活中的各种事件。（5）有能力创造一种良好的群体气氛。（6）有良好的敏觉力和同理心。（7）能在心理训练和督导中成长。 （1）要有“五心”即爱心、热心、耐心、细心、同理心。（2）做到“五认”即认知、认真、认同、认可、认识自己。（3）对人负责、不作价值判断、不指责、不批评、一视同仁。（4）投入助人、聆听、共情、关爱心灵、关心生存、触抚心情（5）掌握基本辅导技巧。

『贰』 大学生党员怎样做到朋辈帮扶，互助友爱的践行者

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『叁』 如何开展大学生的心理援助活动

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论大学生心理健康教育预防体系的构建

吴建强
（镇江高等专科学校 学生处，江苏 镇江 212003）

【摘要】：当前大学生面临着学习、就业以及人际关系等各方面压力，极易诱发心理疾病，因此，对大学生进行心理健康教育是十分必要的。高校要意识到心理健康教育普及的重要意义，了解大学生存在的主要心理问题，并根据教育规律和大学生的心理特点，积极构建完善的心理健康教育预防体系，有效地开展大学生心理健康教育活动，从而提高大学生的心理素质和社会适应能力。
【关键词】：大学生；心理健康 ；健康教育； 预防体系

《中国普通高等学校德育大纲（试行）》明确提出，要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力。当前高校许多大学生都面临着学习、经济、人际关系等诸多方面的压力，极易导致心理疾病的产生，因此，高校应高度重视并大力推进心理健康教育工作，始终坚持立足预防为主、重在教育帮助的方针，努力构建心理健康教育预防体系，培养大学生良好的心理品质，提高大学生的心理素质和社会适应能力。
一、大学生心理健康普及教育的意义
学生的全面发展包括身心两方面内容。大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，也是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务，大力推进大学生心理健康教育工作具有重要意义。
1、心理健康教育是塑造大学生优良思想品德的先决条件。
性格健康是心理健康的首要必备条件。一个人的性格具体地标志着一个人的品德和世界观，即人的性格特征和人的思想品质是紧密地联系在一起的，没有健康的性格就谈不上优良思想品德的形成。心理健康教育对大学生个性的形成、思想和品德的训练均起到积极的促进作用。

『肆』 大学生朋辈心里咨询的理论基础有哪些

作为大学生，这个要靠自己独立思考完成。

根据一些同学的提问，我归纳了一下。新生入学报到时主要要准备如下东西、要注意如下事项：
1.相关证件。包括：身份证、录取通知书（入学通知书）、户口迁移证、党团组织关系证明（介绍信）、一寸登记照若干张（可以多带几张，以备它用），等等。这些很重要，一定不要忘记。另外，把父母、爷爷奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚，填下来，到学校要填各种表格，有的表格需要这些信息。
2.钱和卡。上学要交学费和住宿费（分别为每年4500-500元与1000元左右），合计要6000左右（个别专业可能要高些，如艺术类专业）。因为新生出门较少，没有什么旅途安全经验，建议少带现金（但千把块钱还是要带的，以备一些不时之需）。可以在家中先办一张信用卡或储值卡用于交学杂费等。有的学校会给你寄一张卡，让学生把钱存在其中，你可以用这张卡，也可以不用。如果家庭条件还可以，办一张信用卡，把它关联到父母亲的储值卡（如工资卡），每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款，这样的好处是方便、安全。但如果你不想让父母亲知道你的消费情况，可以自己在老家办一张储值卡（让父母亲往里冲钱），然后办一张信用卡与之关联。也可以到学校再办储值卡与信用卡，但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。
3.一般情况下，各个学校都要配发一些学习和日常生活用品，这些东西不是无偿给你的，都要你花钱购买。学校发的物品质量都很次而且贵，建议学校发的东西如果可以不要就尽量不要，能自己买的就别买学校发的，有些生活必需品则可以在离开家时先配好，免得到学校后由于人生地不熟不好买。
4.衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要带，除非学校距你家乡很近或者父母亲有机会出差来学校给你带东西。内衣和袜子至少要两三套，各季的外衣至少也要两套。如果你现在生活的地方和要去上学的城市的地理气象与生活环境是否相似，那么准备的东西和在老家差不多；如果相差太大，就要带些那个城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上学的城市在南方，那么太厚的保暖内衣裤就可以不带了）。被褥也是这样，夏天去学校，可以带一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己带，也可以到学校后再买。席子可以到学校根据床宽购买合适的，床单和枕头（枕套）可以自己带也可以到学校再买。
5.洗漱生活用品。要带牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗发水、梳子、手机（看家庭条件）等，以便在途中和到校后就能使用。男生要带剃须刀、女生要带各种女性用品和洗面奶等。至于洗脸盆、晒衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台灯之类的东西就不一定要带了，有的学校会发，就算不发自己买也不贵（这些生活用品到了学校买也很方便，而且到时候和舍友一起去买还能快速缩短距离）。条件可以时，可以带个照相机，为自己和同学照照相，也是人际交流的一种很好方式。
6.学习用品。可以带几支水笔、本子、字典、词典（英汉汉英词典等，包括功能强大的电子词典）、书包（背包）。如果学校没有不允许，你家庭条件许可的话，可以带笔记本。但最好不要带，尤其是当你迷恋上网或者玩游戏的时候，带笔记本会影响你的学习和生活以及和同学的正常交往。另外，还可以预备一些生活中用到的药或创可贴之类，虽然不一定会用到它们，不过等需要的时候随手可以找到也很方便。
7.旅行箱。如果家庭条件不是特别好得钱花不了，不需要买太贵的，毕业后可以买更好的。箱子可以大一些，能装下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和学习用品即可。但不要过分大，免得不好携带，到学校在宿舍也不好放。一般以80公分左右长、50-60公分宽为佳。
8. 如果可以的话，带点家乡的特产，不是一定要去给老师，而是给舍友或班上同学吃，毕竟你有四年的时间和他们在一起，越早熟悉越好。
10.如果坐火车的话，可以凭录取通知书（入学通知书）享受学生票优惠。
11.一点小建议：大学学习勇攀高峰，加入社团量力而行，大学社会实践多多益善，尊敬老师有难必问，同学相处宽容大度，大学恋爱不鼓励也不反对。
12.入学测试和体检。有的大学在新生报到后一段时间内，要组织几门文化课的新生入学测试，对考试成绩和高考成绩有较大出入者要进行重点核查。如果你考试没有作弊，不要有任何担心。考试范围和难度不会超过高考，考得好坏无所谓。体检也很容易过，除非你有不符合入学要求的重大疾病而且在高考体检时又使了花招，一般是不要紧的。只要你高考时正常体检、正常考试，这两项都没有问题，现在可以放心玩！
当然还有另一种入学考试，那是为各种分班做做准备的，比如英语成绩好的学生分到英语快班。
13.新生军训。大学新生要进行军训，军训一般只有两个星期。按照《国防教育法》的规定，组织学生进行军训，这是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育、为国家和军队培养造就高素质国防后备力量的重大举措。参加军训可以增进同学友情，应该积极参加。如果身体条件不许可，应该尽早跟辅导员或班主任讲清楚，以免发生意外。
14.宿舍是在你去之前就安排好的，这个不用担心。住宿条件有好有坏，不要太拘泥于这个，主要是要和同舍同学友好相处。不要以为住宿条件差就不能适应，人的适应性是非常强的，而且不太好的生活条件对你以后的成长和工作、生活很有好处，不管你的家庭是多么富有！
15.专业不理想，调换专业。一般学校进校一年后都可以调换专业。调换专业有两种情况，一种是因为在原专业很难学下去，学校会帮助你换一个好学一点的专业（但一般不是很好的专业，也不是热门专业）；另一种是你想换一个你心仪的其它专业，这种时候一般都要由你要转入的专业所在院系进行资格考试，考试合格才能转入，有的学校还要交一笔费用。

『伍』 大学生发展总体规划身心健康

大学生发展总体规划中，必须要体现出身心健康，这样子才能更好地进行学习和成长

『陆』 大学生学习与发展辅导中心的辅导内容有

01

“教授面对面”网上举办，指导学生成长不掉线

为方便毕业年级学生在疫情期间参加“教授面对面”活动，经组织协调，学院于每周二和周五下午三点至五点，由一名教授在腾讯会议平台开设会议室，通过一对一或者一对多的方式与本科生进行交流，帮助解决学生学习发展方面的问题，引导同学了解专业的就业与发展前景，激发同学们的学习热情。活动受到毕业生的积极反响。

02

同心辅导，“疫”路前行

为了鼓励同学们积极参加志愿服务活动，发挥成绩优异同学的模范带头作用，在学院营造优良的学习氛围，物理科学与技术学院大学生学习发展中心已经开展了多期“同伴一对一辅导”活动，受疫情影响，本学期的同伴辅导活动全部转移到线上。

针对同学们觉得难度较大的课程，如高等数学、通信原理、量子力学等，中心招募高年级学长学姐和本年级学习成绩优秀的同学作为志愿者，学生根据自身情况自主报名参加，志愿者对帮扶对象实施实时帮扶。截至目前，本学期参与同伴辅导的志愿者已到60人次，帮助学生100余人。

『柒』 心理协会与大学生朋辈成长联盟的区别

心理协会所解决的问题不仅仅是朋友之间，亲子之间的问题。它涵盖回的范围要把大学生朋答辈成长联盟大很多。不过因为在大学，心理协会和朋辈联盟所接触的群体几乎差不多，所解决的问题也几乎差不多，导致看起来功能似乎一样了。

『捌』 你认为大学生朋辈心理辅导员在大学里存在的意义有哪些

大学如果是进行心理辅导的话，可以直接联系学校的心理协会或者学校的辅导员，学校心理辅导员的主要职责就是帮助学生建立健全的的人格，帮助学生克服心理困难，这个在学校是有特别重大的意义。