大学生情绪管理与辅导
① 谈高校辅导员如何引导大学生进行情绪管理
情绪是人们对客观事物的主观态度和相应的行为反应,情绪管理是人们对自己内情绪的自我容感知、自我控制和自我驱策的过程,情绪管理的目的在于促进个体更好地适应社会环境以实现自身的发展。当代大学生受到信息爆炸、多元文化等的影响,其情绪可能受到的困扰因素更加复杂,同时较大的社会压力也影响了大学生的情绪,这些都会影响其成长和成才。大学辅导员身处教育、管理和服务学生的第一线,需要当好引导者的角色,引导好学生的情绪管理。一、情绪管理的内涵和大学生的情绪特点目前对情绪管理描述较为系统的理论是情绪管理过程模型,其代表人物是格若斯,他认为情绪管理是在情绪发生过程中展开的。而对于情绪管理具体的内涵,各个学者的看法不一,作者从自身实践出发,认为情绪管理就是以有效的方法认知自我情绪,并进行合理的控制和调节,以培养驾驭情绪的能力,从而建立和维护良好的人际关系,让自己处于更加积极的状态中。这种管理是培养学生情商的重要方法,可以提升个体对自己情绪的管理能力。大学生大都是年轻气盛且受思想多元化的影响较大,他们正处于由敏感性向稳定性过渡的关键时期,这个时期对大学生未来的规划和发展有重要的意义。
② 求情绪管理的团体辅导的设计方案
这是进行心态调整的团体辅导方案,你也是心理老师进行心理健康课教学吧,可以加我,我有系统的心理健康课教案和PPT课件。包括你提的情绪管理这个主题。口口:二要要零要柒陆捌伍伍
③ 应用心理学就业方向有哪些
就业前景方向
第一,普通高校,这是心理学研究生毕业以后的主要去向。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视,纷纷开设心理学的公共课,心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。但是,随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招,从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。不过,这一般需要在校期间具有心理咨询的实践,并且一般情况下是女生优先考虑。心理学研究生在竞聘辅导员一职上比其他专业的学生有竞争力,但是一般情况下,入党是先决条件。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。
第二,公务员。招心理学研究生作公务员的一般是公安系统:公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格,有的还需要进行体能测试。
第三,企业。心理学研究生去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同,心理学学生倡导人性化的管理,与人力资源管理的学生有所互补。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解,心理系的学生不如人力资源管理的学生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研的工作,但是人数比较少,一般是本科生稍多。
第四,中小学。一般招的是本科生,其心理咨询部门主要是作为“花瓶”来应付教育部门的检查,所以前途不被看好,加上收入较低,一般研究生是看不上的,除非找不到工作,一般是不予考虑。
第五,心理咨询工作者。国内这个行业从目前我国的现状来看,单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准,要想有外国同行的薪水有待去开拓。
第六,医院和诊所。学习临床心理学和医学心理学的学生,可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作,但是以中国现今对心理医生的需求,再加上去医院需要有行医执照,难度比较大。