辅导瑜伽老师上课的工作

㈠ 我是名瑜伽老师，现在在一个新开的瑜伽馆上班。我主要就是教瑜伽，剩下时间干嘛都行，因为新开的人手也不

既然选择在一家瑜伽抄馆工作，就要像团队一样的，不能太计较这些，任何一个企业需要的都是有团队意识的员工，现在是发传单，下次是别的事情，什么都不做，难道是公务员,不是什么事情都想拒绝的，企业效益不好，员工能有好的待遇吗？一起合作发展才是重要的，任何一个没有团队精神的人，在任何企业都做不长久，也不会被重用。没有什么东西是你份内该做或者不该做的，谁都不喜欢挑三拣四的，也不喜欢斤斤计较的，不要老是想着自己被剥削了，被奴役了，心态摆正才是最重要的

㈡ 瑜伽教练一个月上班时间多久

不同的会所还是有不同的规定的，但是总体来说瑜伽教练的工作时间还是很自由的，瑜伽教练基本上就是在带课，看瑜伽馆是怎么安排的了。

㈢ 瑜伽教练的真实一天生活是怎么样的。 我硕士毕业，不适应办公室工作，考虑转行做瑜伽教练。

其实一个瑜伽老师的生活，每一个老师估计都有他们的步调。兼职和专职的老师又有所不同，相同的是他们的时间比较自由，也比较弹性。可以随自己去安排。
不过如果你是因为不适应某工作而去考虑转行做瑜伽教练的话，请先纠正你的想法。如果不是真正热爱瑜伽的人，就算以后真的在瑜伽培训毕业做了老师，也无法给会员感受到瑜伽的魅力，因为你成为不了一个有魅力的瑜伽老师。
在你决定转化前，请了解什么瑜伽？瑜伽能给你带来的不仅仅是我们暂时所看到的什么身体柔韧，健康，放松这么简单。她更重要的是在修心，个人的修炼。
正如我一个好朋友所说：做瑜伽老师会上瘾的，因为在教学的过程中，会员的感受会反馈给你，他们爱上了瑜伽，你会觉得很有动力。与之相反，有的瑜伽老师根本没有这感受，因为他们没有给会员同样的感受。只不过把瑜伽老师当做一种职业。仅仅是一种谋生的职业，那就已经谋杀了瑜伽的本意。
在我做瑜伽老师之前，我的身体素质可没你好，到处都硬邦邦的，在同行的6个教练班里面我是身体最硬的一个。可是，毕业的时候，我是成绩最好的一位。我无法改变我的身体，那么学会接受，然后去表达。我用我的声音去很难体会到会员的艰难，特别对于初级的会员，他们跟我们开始接触瑜伽的时候是一样的。一个再简单的体位，也许对他们就已经很难完成了。
其实我讨厌瑜伽教练这个词，因为我一直都称之为瑜伽老师。我们在传播瑜伽的文化，解答会员的疑问。如果你真的想当名瑜伽老师的话，请多去了解，先对这个行业深爱，才去选择转化。一旦选择不要半途而废哦。

㈣ 第一次做瑜伽教练第一次上课 请大师帮助我！

首先自己坐好，然后向大家问好。然后请大家和你一样坐姿做下来，放松。先找几个冥想之前的准备动作，一一让大家跟着你做，然后一步步告诉大家简易的姿势坐下来之后闭上眼睛。（五分钟完成）在坐的当中，要去纠正不良的坐姿，同时把冥想要注意放松哪里的步骤一步步从上往下，从身体到内心说清楚，比方说先从我们的头部开始放松下来，接着是我们的额头。。尽量舒展我们的眉心和面部的表情等等。
十分钟后让他们做些肢体活动放松手脚。接着就准备一些女性常用的动作。最好是关于美容或是美胸或是对于减肚子的动作。动作的安排最好是先坐着做几个，再站着做几个。也可以只是一直做坐在垫子上的动作，不要一会做着一会站着一会再坐着这样的去安排你的动作体位。当你在示范的时候，你可以让他们请尽量保持，然后去纠正他们的动作，并鼓励他们做的非常好。在做动作的时候，你可以不说动作的名字，但动作对于身体的功效一定要说。还有，自己没有把握的动作千万不要做，不然会出丑，让别人看不起你。认为你不行，好多会员往往以动作来看一个人，而不是一个微笑就认为你很优秀，在他们的眼里，你做得到的他做不到，才会觉得你很优秀。
还有语气一定要慢，记得多说请放松下来。非常好等词汇。同时你的声音一定要有穿透力。让别人听得到，而且不讨厌。不要太大也不要太小。（四十分钟）
做完了动作接着是让他们躺下来放松。然后加几句放松时该说的专业词。如果不想躺着放松也可以做几个颈部练习，再取一个坐姿让他们放松下来。（十分钟）然后说今天的课就到这里，感谢大家的配合！练习完后请喝些白开水有利排出身体毒素。完
如果课上完后，会员要是对你有什么提问的话，你可以想想慢慢做答。大多练完就直接走了。不要在你的第一节课上说太多的话，因为在会员的眼里，他们认为教课的老师肯定是老板请的非常专业的老师，很优秀。在他们眼里，优秀就是神秘，不说话保持沉默是种高深的表现。不是一种一无所知的表现。
当你和会员慢慢接触长了，再去试着用心和他们交朋友建立感情。一定要了解她为什么来学瑜伽，和目地，针对每个人的不同要求下课询问练习后的感觉。慢慢就可以长时间立足起来了。
不过好象是教课时间越长的教练课上的话非常少。动作非常专业。在一节课上，话说个不停从头到完都不停说话的教练只停留在初教课的时候。呵呵

㈤ 我是一名瑜伽老师的一次上课有点紧张应该怎么办

你好，第一次，甚至头几次课都会紧张，这很正常。要想克服，必须经过一个过回程，在这个适答应的过程中，只要不犯什么大错误，就可以逐渐建立起信心，以后就不会紧张了。所以，头几次课很重要，一定要认真准备，调整好心态保持平常心很重要，加油！

㈥ 瑜伽老师是什么样的工作

每天的经典阅读、自我习练、良好的作息习惯是检验一个瑜伽老师专不专业的标准，同时这也是瑜伽老师会不会爱自己的表现。没有良好的习惯，就难有好的身体，何来能力爱别人呢？同时，瑜伽之海，学无止境，定期进修必不可少。 2、老师的形象对学生有种潜移默化的影响，外在重要。可是一位瑜伽老师要的不只是外在给人的感觉，能由内而向外散发出来的个人人格魅力，这才是最重要的。每天静心，有助于提升个人内在。 3、每天我们都在扮演不同的角色，同事 ，朋友， 孩子， 老师等等， 上一分钟你还是一个他们的朋友，下一秒你可能就是一位老师。学会进入瑜伽老师这个角色， 你是位老师 ，让学生在心里感觉你就是他们的老师。 4 、在上课的时候，你就是主角，他们都听命于你，上课时会发生各种突发事件， 要懂得随机应变，一天一天慢慢在积累经验，每天都能从中学习！因此，虽然每天的课题相同，但是一天的感受是不同的，作为专业瑜伽老师应该能通过自身的感悟和学习，让每节课都不相同。 5、在实践上课时，老师会碰到各种型型色色的人，不要因为学生而影响到你，学会处理自己的情绪，这也是瑜伽老师的一个重要修为。 6、试着去了解学生，时刻想着她的问题就是你的问题，站在学生的角度去想 ， 慢慢你会发现问题， 这可以拉近和学生的距离，真正从内心去帮助她。培养无条件的大爱精神，是我们从事瑜伽教学的目标，也是出发点。 7、上完课后，试着多和学生沟通，交流，关于瑜伽的一切问题，这时候试着转换角色，这时的你不是他们的老师，你是他们的朋友，你和他们一起在交流，一起学习。 8 、每位老师的教学风格各不相同，试着去发现你是属于那种风格 。 瑜伽就在我们生活里，在每时每刻，瑜伽可以将我们从无序的状态回到有序。用有序的态度去迎接自己人生所要面对的问题，用有序的声音、方式去处理解决问题，用有序的态度去感受活着就很美好，活着就是要感知当下，珍惜当下。瑜伽老师通过不断修为自己而获得感悟，通过分享自身经历来引导学生走上正确的瑜伽道路，OM，祝福大家！

㈦ 我是一名瑜伽教练 在给会员上课时 有些瑜伽动作会很难 做不到 如何鼓励他们 让他们有信心的做下去呢

很简单，以前你们的导师怎么教学你们的 你就怎么教学他们
还有 会员毕竟不是来学专业系统的培训 不能要求太高
只要会员高兴，慢慢的提高也是可以的

㈧ 作为一名瑜伽老师,需要哪些职业素质,并谈谈你对瑜伽的感受 求

1.坚持自我的练习和感悟。（这是每个瑜伽老师的每日必修课吧，每天抽版半小时结合自身去领悟权瑜伽的真谛）
2.有其他瑜伽老师的课就去上（现在有很多那种瑜伽公益推广课程，多去社交听听他们的分享。）
3.和你的教培老师打好关系（这一点有个细节，学教培找那种有行业资历的老师，因为毕业后他们会帮到你很多。）
4.尽量不要怕地址远这种事，或是课时费低这种问题，先去实操，找问题，积累，一般半年就能成长的很快了。
5.心态一定要放平，才出来的瑜伽老师别怕别人看不起自己（诸如新老师，没经验，上课不好这些种种）我想说不要去管那些，只要你自己知道自己的实力和努力就够了，谁不是从新手出来的呢。
6.信心有了，但不能盲目自信上课之前最好先给自己上课，熟练自己的风格，把老师讲的记好（记住老师不会乱教，先把老师教的学会，消化，找到自己遇到的问题，再解决问题，就好了）
7.多打磨自己的产品（你的课程，你的内容，你的受众，你的定位。这在你未来的瑜伽市场才会有竞争力。）
最后，尽量摆正自己的位置心态，多和人接触，交流。就像雏鹰学飞一样，学瑜伽教练也是如此，熬过下坠的那段日子，就能飞上去了。

㈨ 我学完瑜伽教练快半年了，一直没找工作，想请有经验的老师们指点一下工作经验，谢谢，

要自信些，勇敢试一试，只要自己掌握的知识足够专业，足够扎实就可以了，我们的学员在毕业后都可以独立上课的，因为我们的学员学成后，会让学员模拟上课的，所以我们的学员毕业后都不会有这种问题。