大学生就业心里辅导心得

① 求一篇学习大学生心理健康教育课程后的心得体会和收获的文章

一、自我心理现状分析
结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。
从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑，本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。
二、自我提升计划
大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与发展方向，初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己未来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承担责任，锻炼能力。并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自我形象，充实自己。
大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业发展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学交流求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入社会网络，向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态，增强自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下，寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我鼓励与暗示，增强心理素质。

② 大学生就业的感想

呵呵 现在社会 不要把大学毕业当回事，你也知道在大学里其实没学什么，现在上大学易 出来也易，不要当回事。 工作了以后还是有机会的 学历高点 以后会提拨的快点。

③ 大学生就业指导心得体会

大学生就业指导课心得体会

作为全国高等高校的应届毕业生，我深切地感受到所面对的就业压力。学校毕分办组织的就业指导课正好为这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。从指导课中，我总结出了以下几点内容。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。大学生怎样才能成功求职呢？从信息传播成功关键因素分析，主要有以下四个方面。

第一，自己首先是合格的大学毕业生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要体现在三个方面：1有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书或获奖证书。2是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。3是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是否是共产党员、三好学生等。

第二，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己；二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率

你 是零几年毕业的啊
我是零五年毕业 的

④ 提升大学生就业率心理健康的意义

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

⑤ 如何解决大学生就业压力应对方式及心理健康

大学生是抄一个特殊的群体,正处
于青春期向成人期的转变。在此期间,大学生不但要经历生理上的不断成熟,而且要在心理上逐步走向成熟。在这个人生发展的特殊阶段,他们面临种种心理压力,
表现出不适应,有的甚至出现心理障碍。对此国内外学者给予高度关注,通过运用多种压力量表对大学生心理压力的类型和特点进行分析,揭示出大学生心理压力的
应对特点。大学生心理压力问题的产生原因,主要是个人内部因素和外部环境因素。需要学生、家庭、社会和学校的共同努力,一起来帮助大学生提高自身的心理承
受和调试能力。

⑥ 大学生就业问题感悟与体会

今年，可能是社会叫嚣“就业难”最猛烈的一年了。原因是众所周知的，很多人也不便明说。

就业，是摆在今天要毕业大学生面前的头等大事。当然了，那么多的原因之后，产生了一些诸如“大学生就业难”“大学生还是农民工”的种种说辞，更吸引眼球的还是那些另类就业的大学生群体：“大学生洗车工”“猪官大学生”“大学生厕所队”……

呵呵，其实，现在的社会，尤其是2009年，充满了很多的危机与机遇。大环境下让一些企业裁员甚至倒闭，这样的连锁反应后就是，大量失业人员产生，新增劳动力就业压力增大。农民工是很可敬的群体，他们多数是为了生计，远离贫困的家乡，来到那些可以给他们工作机会的大城市。他们只要认为可以获得适当的工资，并能支撑家庭存在，他们会对他们的工作尽心尽力，毫无怨言。

但是，我们的大学生呢？这类群体啊，人口众多，如果按人口比例，简单的说，农民工与大学生的比例是2：1。呵呵，身在象牙塔里的“大学生”们，还没有真正认识到什么是就业压力。有人说了，看着人山人海的招聘会上，同学们着急的样子，很是心酸，怎么会没有就业压力呢？其实，这只是表面现象的。现在的大学生，能有几个可以在学校中学习一身过硬的本领的？也有人说了，大学教育体制不行、老师不行、社会环境不行的，不能怪学生的。哎！其实想想，大学里，有谁会真正学习呢？交友、游戏、扯淡等等，也许是现在大学生的生活写照。其实，我也是过来人了。在这个圈里才两个月，就深感惭愧！为什么在大学里不好好学习？

我可以负责人的告诉大学生们：“如果，能把学校老师里教的知识学到手，并很好的利用。那么，就业怎么会难呢？！”

哎！现实就是这样的，有人欢喜有人忧。有的学生已经找到了工作，甚至是令人羡慕的工作。但是，他们呢？老是觉得地方小、工资低、屈才了，应该找一个更好的工作。呵呵！也挺搞笑的，其实啊，学生找到工作总是不容易的，当然了，那些靠关系混到工作的学生们不再考虑之列了。有工作的学生，老是带着一副高高的眼睛，总是认为自己站在了同事们的头上的，应该在更高更好的职位上……

其实，这种想法每个人都会有的，我想当总编，当人民日报的社长，当新闻集团的董事长，当……

呵呵，其实很可笑的。学生受到了高等学府的教育，但是，这样的教育似乎已经成为一种小儿科式的大众化教育了。作为大学生，我们相对农民工来说，有一种高高在上的优越感，自然地，我们会认为，只有我们才可以找到高工资、高福利、低劳动、高地位的好工作。其实不然，现在的大学生多如兔毛，虽然很有价值，但是，太多了，供不应求。

其实，仔细想象。每年的新增就业岗位那么多，为什么还有那么多人失业、那么多学生找不到工作？可以比较一下，同班同学，却有天壤之别的。找不到工作，与我们自身有很大关系的。

其实，只要我们努力学好学校的知识，那是找到工作的基础。我以血的代价提醒同学们要努力学习，千万不要在荒废学业了！再就是我说的“高人一等”了，为什么我们是“找”工作，而不是“找到”工作？我天生愚笨，很难成才，偶得以机会，积极尝试，不小心进入了那个圈。虽然试用期工资很低，但是，我觉得我在学校没有学到东西，更无一技之长，能得以工作，实属不易！

我现在在一小地方的小单位的小部门工作，刚开始，我很郁闷，认为“屈才”了。但是，经过了两个月的实践，我发现，我的单位很好，有很多有才的老师，我可以学到很多知识的。这是在大学难以得到的宝贵财富。其实我很想去那些大报社、大传媒集团，但是，我现在发现，我没有能力。如果不能在一个小地方做的很好，那又怎么能在其他大地方立足呢？

找工作很不容易，我很想劝告那些已经找到但不满意目前工作的同学。请你们慎重考虑自己的工作，认真想象自己的未来。比如说，事业单位和公务员。现在在事业单位像报社，一些工作很清闲，就是喝茶看报纸，工作没有动力和激情。我们会考虑离开报社，而去选择很热门的公务员。其实，公务员更可怕，喝茶、看报纸的度过几十年，虽然有稳定的高工资、高福利，还可以退休。但是，大家有没有想过，如果你年纪轻轻就在这样的单位混混沌沌地度过余生，是不是有点可惜了？！

这时，有人又说了，公务员好啊，工资、养老有保障。在报社里，还有什么任务压力、采访压力之类的。其实，这就是一个工资问题。工资可以决定你对工作的选择，想想看，报社也挺好的。这是一个富有激情的单位，我们可以创造历史的。虽然待遇不太稳定、工作压力大，但是，我们年轻啊。正如传媒巨人默多克那样，他为传媒事业奋斗了半个世纪，虽然报纸在走“下坡”路，但他依然称自己为报人。公务员只能是一种为自己找好棺木的现实准备罢了！

可以这样想想，我们找工作，虽然有很多理由，但根本上是得到高工资罢了。于是，我们在找工作时，很不在意地推掉了那些低工资的岗位，其实这就是推掉了你可能发达的工作机会！不过对于那些认真学习、有很高能力的同学来说，就业就是一种选择了，他们可以选择适合的岗位，因为他们有才。对于大多数人来说，是属于那种没有很突出才能的群体的。为什么我们这类人还要找好工作呢？其实，我们这类人很虚伪的，但也情有可原的。谁不想有一份好工作呢？但是，一个萝卜一个坑，适合自己的才是好的。

就业啊，难，难于上青天。但是，为什么大学生不好好想想为什么那么难就业呢？