小学生抗挫折心理辅导教案

1. 如何提高学生抗挫折能力 心理课

挫折是指个体在从事有目的的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足而引发的一种消极心理状态。

由于学生心理发展不成熟，缺乏付挫折的解析能力和承受能力，遇到挫折容易产生抑郁、紧张、消极、焦躁、愤怒等不良的心理反应。优秀学生也不例外。那么如何提高学生的抗挫折能力呢？我认为要关注以下几个方面：

一、敏锐地捕捉到优秀学生的挫折问题。

我班里有一个在各方面都特别优秀的学生，因此我让她当了班长。平时的学习、表现根本不用老师操心，而且还是老师的小帮手。就是因为这样，她对自己的要求也特别高，每次都想考100分。一开始，我不以为然，觉得孩子对自己严格要求是好的。可后来我慢慢发现，这个孩子的自尊心和好胜心都太强了。有一天她突然对我说:“老师，我不想跟小明一组，因为他总是不听我的指挥，不按时完成作业，上课表现不好，拖我们组的后腿。您能不能换一个人？”当时我正在忙其他事情，就对她说：“既然他是你这组的组员，你就有责任管好他。”没想到孩子哭着跑了，这时我才意识到是时候对她进行挫折教育了。

二、设定距离，面对挫折。

我在心里猜想：也许这个孩子因为平时表现好，跟老师走得近，就想行使“特权”换组员，认为老师会满足她的一切要求。于是我想了想，利用休息时间把她叫到没有人的办公室单独进行交流。正好当天我们上了品德课，内容就是遇到困难要勇敢战胜它。于是我以此为契机，对她说：“在平时的生活学习中，我们肯定会遇到很多困难和挫折。如果你退缩了，你就是一个失败者；相反，如果你勇敢地面对并战胜它，你就是一个成功者。我们就把那个同学当成是你遇到的一个困难，如果你能通过自己的能力去影响他，帮助他一起进步，相信你会很有成就感的！你愿意试一试吗？”孩子听了我的话，微笑着点了点头说：“老师，我知道该怎么做了。”后来，我经常看到这位同学利用休息时间帮助那位“学困生”补课，慢慢地孩子进步了。

总之，当孩子遇到挫折的时候，我们要耐心地引导、教育，切不可什么都一味地满足，这样他们才能更加健康地成长。

2. 如何帮助学生提高抗挫能力的心理健康教育活动课

成功是消除挫折的最好的灵药，失败之后的成功来自于不懈的努力。依此原理，你可内以设计容一次努力常常失败，多次努力便能成功的活动；从活动与己关系不大进展到活动与己关系很大，另外，收集典型指责用语，对活动失败的人发一些调查表，对他使用这些用语，让他在表格上勾选听到这些指责的感受，难过程度，脸皮是练出来的，被责与自责要学会转换，引导学会分析失败的主客观原因，学会重新选择奋斗目标，获得振作的动力。

3. 如何对青少年进行健康的教育及心理辅导

青少年进行健康的教育及心理辅导的方法：
1.平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
2.师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。