辅导学生的成功经验

1. 如何对学生进行心理疏导

建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动回的主导者，在教育答活动中居于支配地位。因此，教师要从了解学生的心理出发，实现师生间的情感沟通，使教师的要求转化为学生的要求，使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育，消除心理上的障碍。

2. 高三学生怎么样让自己优秀呢需要处理好哪些细节呢

提升上课效率

高考成败的关键在非智力因素而不在智力因素，良好的体质+健康的心态+习惯性计划性的学习=高考成功。重视营养、适当的锻炼和休息，科学学习，不搞疲劳战。“身体是革命的本钱”。按时作息，不准开夜车，一定要午睡，确保睡眠时间在七个半小时以上。重视对心理素质的培养，学会自我减压，相信自己智力和能力，保持昂扬的斗志和自信。正确看待考试、分数、名次、坚信只要重视过程、重视细节，结果就会水到渠成。

优秀的学生之所以能和其他考生拉开距离，不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免不应该犯的错误。

3. 如何促进初中语文学困生获得成功心理体验

学生在学习时产生困难，教师通常采用的解决办法就是针对学生的学习行为和学习环境加以干预，如：不准看电视、不准看闲书、延长学习时间、请家教或转学等，这些办法只对部分学生有效，大多时候学生并不领情，效果并不理想甚至适得其反，从而导致家庭成员之间、师生之间的关系紧张，学生厌学、叛逆等系列问题出现。那么，如何开展学困生学习心理的辅导呢？
一、明确学习动机和目的——认清目标
“我为什么而学习？”
这是学生对“学习心理”认识的最高层次。然而，对于中学生来说，近景性动机是其学习的主要动机，不明确的学习目的，决定了学生不可能深刻意识到“我为什么而学习”，导致学生缺乏学习的动力，这一层面一旦出现偏差，将直接导致其厌学、破罐子破摔、行为不良等问题出现。因此，作为教师应帮助学生在潜意识里构建学习任务和价值标准之间的桥梁——树立理想和信念。
具体做法：
（1）不吝啬激励。皮格马利翁效应对中学生的作用尤为明显，当老师非常肯定地激励学生可以办成某件事时，学生的潜能就能得到很好的挖掘，学生的自信就会成倍增强。
（2）不拒绝联络。搭建与上一级学校联系的平台，主要内容有：请上一级同学介绍高年级生活的感想；组织学生参观名校校园、实验室、图书馆等，了解名校浓厚的学习氛围和深厚的文化底蕴；促进联谊，让中学生体验高一级学校丰富多彩的校园生活，增加他们对高一级学校生活的向往。
（3）不避讳考试。要求学生上网查找一下近两年的升学录取分数线，让学生粗略知道一下自己和分数线的距离。老师也可以利用班会讲解相关知识，引导学生正确看待升学考试，从一开始就让学生树立对升学考试的信心。这种潜移默化的渗透，可以激发学生内在的学习动机，也符合学生的学习心理，学生乐于接受。
（4）不迷信权威。一方面可以邀请专家来校为学生上心理健康辅导课，指导学生上网观看专家的专题讲座或精彩演讲，拉近他们与专家的距离，帮助他们解开疑惑，认识自己的追求，真正明白自己学习的目的。另一方面，教师从学生日常学习行为中发现他们学习动机上的偏差，有针对性地进行个别辅导，引导他们树立符合个人实际的目标。
二、准确自我评价和认定——认识自我
“我是怎样的学生？”
这是学生对“学习心理”认识的第二个层面。这个层面的偏差，往往导致学生学习焦虑、自卑、同学关系紧张等，究其根源，就是不能准确地自我评价和认定。教育就是教会学生正确认识自己，悦纳自己，超越自己。而中学生往往自我认识模糊，为了帮助他们正确认识自己，不妨从以下几方面入手：
（1）策划系列活动。如：组织才艺展示、技能比武、人人都有项目的运动会，让学困生认识到“天生我材必有用”，也让学困生们有更多的机会融入班级，施展才华。
（2）指导正确归因。在认知心理学上，把成功或失败归因于努力程度的称之为内控型，而把成绩的好坏归因于运气好坏、试题难易的称之为外控型。而外控型与内控型相比，其态度较消极，缺乏自信，主观上又不想努力。所以，外控型的学生需要老师特别的关照，老师应通过分析班级同学的学习成绩、学习方法、学习习惯、学习态度等，告诉学生，每个人的成功很大程度上取决于自己的付出，力争让他们将原因归结于“自己的努力程度”，而非运气的好坏。
（3）教会自我管理。在班级管理当中，实施民主表决制度，班干部的选举、任用、评优选先等都让学生自主行使，培养学生自我管理的氛围。值日班长制就是一个很好的方法，老师充当幕后指导足矣。这样给学生更为宽泛和自由的发展空间，有利于学生自我认定，养成独立的性格，学会自我教育、自我管理。
三、调整学习心略和认知水平——提高能力
“我能干什么？”
这是学生对“学习心理”认识的第三个层面，是学习辅导的核心部分。这个层面出现了偏差，原因往往是学生学习基础差，眼高手低。如：“我为什么记不住东西？”“我很努力了，可是为啥成绩不理想？”……这些学生学习偏差的原因就是学习能力不强，主要表现在：学习心略错位和认知水平低下。
1、学习心略错位。主要指学习方法与学习类型不匹配，对接受的信息不能进行有效地加工，因此，学习效率低。学生在成长过程中，自觉不自觉地就形成了不同的学习类型，如：视觉型（偏好阅读）、听觉型（偏好听讲）、感觉型（偏好动手）等。因此，不同学科的老师应该视学生的不同学习类型来调节学生的学习心略，提高学困生的学习能力。
具体做法：①运用《学习适应性测验AAT》,帮助学困生认清自己属于什么样的学习类型。②开展相关讲座，让学生明了不同学习类型在不同学科上的优势与劣势。③指导学困生如何取长补短，针对不同学科，根据自己的学习类型调整自己的学习心略。④开展学习经验交流活动，让身边生动的事例发挥榜样作用。
2、认知水平有限。主要指学生学习能力不足，处处力不从心。如：学英语感觉词汇量不够，学数学感觉概念不清等。因此，教师应该做好个别辅导工作，帮学困生补习好基础知识。
具体做法：①开展“一帮一”带动活动。②开展各式各样丰富多彩的兴趣小组活动或竞赛活动。③建议学生利用双休日进行课外补习，加强基础知识。④通过团体心理辅导训练，帮助学生克服学习“畏难”情绪，增强自信。
当然，培养学生的学习能力，不是一朝一夕的事情，如果能从小抓起，学生的学习能力就会得到更好地发展，学困生就会大大减少，我们的素质教育就会更上一层楼。
四、养成良好的学习习惯——规范行为
“我是怎样学的？”
这是学生对“学习心理”认识的第四个层面，这个层面出现了偏差的内在原因是学习习惯不良。习惯成就人生，没有良好的习惯，将一事无成。不良学习习惯的表现有：先玩儿后写作业，边看电视边写作业，从不预习等等。
具体做法：①通过《学习适应性测验AAT》的测验，掌握学困生的学习计划、听课方法、做笔记的方法、应试方法、作息时间等资料，结合学生的日常行为表现，建立班级学生学习心理档案。②及时对有不良学习习惯的学生加以矫正。如：在教室显眼的地方贴上“静”字，要求班干部加强管理，让学生养成进教室就学习，把话留在教室外的好习惯。③全局掌握全班作业情况，有针对性地对作业拖拉、偷工减料、错误连篇的学困生进行个别谈话，培养其及时复习、认真巩固的习惯。④课任老师互相合作，联手检查学困生的预习情况及上课效率，促使他们增加学习的紧张度。⑤建议家长加强家庭学习习惯的培养，监督学生把每科作业当成考试来对待，按时高质量地完成。
良好的学习习惯，需要学校、老师、家长和学生自己的共同努力，才能得以养成。
五、优化家庭环境和学校环境——形成氛围
“我的学习环境怎样？”
这是学生对“学习心理”认识的第五个层面，这个层面出现了偏差往往是由于外界因素所致。如：家庭成员关系不协调、家庭气氛紧张，家里经常有应酬，师生关系、朋友关系出现了问题，班级风气不正、学风不浓等。
具体做法：①通过调查问卷，弄清楚学困生的学习环境情况。②对于家庭环境不协调的学生，采用团体辅导加以疏导；召开小型家长会，帮助家长协调好各方面的关系，从而优化学习环境。③营造良好的班风，促进良好学风的形成。如：举行各种竞赛，增加班级凝聚力，树立好学、苦学光荣，懒惰、懈怠可耻的班风和学风。④提出“诚实做人”。严肃考纪，提倡敢于承认错误、勇于改正错误的作风。⑤建立好人好事荣誉榜，在班里树榜样立正风。⑥制定切实可行的奖惩制度。对学习成绩优秀和进步突出的学生，加以奖励，让学生们意识到“只要我付出努力，就可以获得尊重”。
可见，对学困生学习心理进行辅导，是一个庞杂的系统工程，它要求教育者要有爱心、有恒心、有无私的奉献精神，只有这样，才能为学困生迈向成功的彼岸扫清学习途中的障碍，成就他们美好的人生。

4. 您在教育、辅导孩子的过程中，有哪些成功经验有哪些困惑

我是老师，我的做法是多相信孩子，多鼓励孩子，多和孩子交流沟通
即使孩子成绩上不去，也不歧视孩子，能不能成才我控制不了，但至少让孩子能成人。

5. 如何提高学生的学习积极性

一、营造一种人人参与的氛围，发动学生主动参与课堂。 学生升入七年级后，学生首先在思想上认识到自己在课堂中应该怎么做。真正让学生树立“我的课堂我做主、我参与我快乐”的理念，然后教师及时给予及时引导，让学生自己分析初中课堂教学与小学课堂的区别。召开“怎样在课堂中表现自我”“课堂大舞台，由我展风采”“我的课堂我做主，我的命运我把握”的主题班会。让学生认识到自己才是课堂的主人，课堂应该是学生自我展示才华的地方，应是学生自己心灵放飞的地方，真正使学生在思想上扭转被动接受的传统学习方式，让学生明确自己才是课堂的主人，树立起参与课堂的信心。 二、激发学生的求知欲望，促进学生人人参与课堂 传统教学中，学生在课堂中只是被动接受，学生有话不敢说，有话不会说，解决问题时不知从何下手。因而，学生的能力得不到培养，学生的积极性得不到调动。在课堂中，我是这样激发学生的求知欲望的。 (1)让学生有话会说，有话敢说，有话可说 在以前数学课堂教学中，学生发言时，只是把题目中的条件和结论简单的罗列，缺少对问题的分析，只是就题论题。为了培养学生的分析能力，我首先引导学生有话会说、有话敢说。 期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆指导学生不仅会讲解解题步骤，而且会分析解题思路，点评解题所用的知识点、关键点、易错点，能根据题目及时的进行自我拓展、延伸，能够就一类题目归纳解题规律、方法、技巧。尽可能多的为学生创设主动参与课堂的机会，让学生能够从不同的角度对问题进行分析，加深学生对知识的理解与运用。学生只要能够把自己的思想、方法、见解表达出来，教师就应该及时给予评价、赏识，激发学生主动参与课堂的积极性，真正让学生有话可说、有话会说、有话敢说，培养学生的逻辑思维能力。 (2)利用多媒体教学，把抽象的数学知识直观化 兴趣是最好的老师，因而在数学教学中，教师要善于激发学生的学习兴趣。在平时的教学中，我常常把抽象的数学知识利用多媒体形象直观的呈现给学生。例如:学习平移、旋转时，学生对于平移方向、平移距离、旋转中心、旋转角度、旋转方向等基本概念不容易理解，学生参与课堂的积极性不强，学习的兴趣不高。我及时利用多媒体，将这些抽象的数学知识通过画面形象直观的展现给学生，让学生分析、理解。从而，大大激发了学生学习的积极性，提高学生学习数学的兴趣，加深了学生对知识的理解，提高了学生的学习效率。 三、通过量化评比，促进学生的参与课堂的主动性。 量化评比是激发学生积极参与课堂的有效方式。在平时的教学中，我经常在班内开展评选“优秀小组长.”“黄金搭档小对子”“进步之星”“单科状元”“精英擂台”等活动，让每位学生都能够积极主动的去学习。通过让学生在班内找竞争对手，借以激励每位同学的学习积极性，促进全体同学的共同发展。正是由于采取了这一系列的评比运动，学生才能够对学习充满兴趣，才能够在自我加压下努力学习 ，积极参与课堂。促进学生的自我完善与自我发展。 总之，兴趣是最好的老师，在平时教学中教师要善于发现学生的闪光点，让学生不断的体验学习成功的快乐，使学生能够快乐学习，幸福成长，不断的由一个成功走向另一个成功。通过主题班会，引导学生树立正确的读书观，采取多种评价机制评价学生，促进学生主动、积极的参与课堂，提高课堂效率，促进学生的全面发展。

6. 有没有个人开过辅导班的朋友，分享一下成功心得，前段时间，自己开了个学英语的辅导班 都一个月了

先从身边的朋友做起，只要有口碑就好了，因为孩子的教育，父母都不敢轻易选择

7. 怎样提高班级凝聚

一、用爱和信任来融合班级凝聚力
要想形成一个良好的班集体，除严格要求之外，还得把爱和信任寓于其中。教师要真心爱护着班里的每位学生，也要要求学生之间互相关爱，互相信任。平时经常表扬那些能关爱、帮助别人的同学。得到老师和同学的爱，对学生来说是一种幸福和奖赏，这样既可以唤起学生积极上进的精神，也可使师生感情加深，班级凝聚力增强。有时候班主任一次细微的关心、一声轻声的问候都会在学生们的心灵深处激起情感的浪花，令他们终生难忘。只要班主任爱字当头，诚心对待学生，爱和信任就一定能融合班级的凝聚力。
二、用科学的班干部管理方式来构筑凝聚力
如何用科学的管理方式发挥班干部的作用，对于构筑班级的凝聚力十分重要。首先通过细心观察，大胆提拔重用学生干部。从入学军训开始，就要注意观察班上学生的一举一动，表现得非常认真、严谨、活泼、聪慧、演讲能力强、组织能力强、管理能力强的学生，正式开课后，我大胆尝试任用。事实证明我的选择是正确的，这些学生大都非常负责、比较出色。由于他们一开始就成了同学中间的主心骨，因而班级的凝聚力较强。其次还要严格培养和考核班干部。我在班委实行了层层负责制，即下级对上级负责，副职对正职负责，正职对班长和班主任负责。我还定期召开班干部工作会议，通过总结、相互考评达到增强责任感、提高工作水平的目的。对有问题的班干部既做正面的引导和教育工作，也注重个别的交心谈心。这样，班级内部组织之间的关系得到有效的调和，班干部之间相互团结、相互促进，因而班级的凝聚力就特强。
三、用共同的奋斗目标来引导班级凝聚力
班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向。班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，才能形成强大的班级凝聚力。作为班级组织者的班主任应结合本班的实际，制定出班级的奋斗目标。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程。每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。因此，我给同学们制定了班规和一日常规，结合《学生守则》和《学生日常行为规范》进行有效的教育。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆使学生认识到自己所做的行为规范和不规范，直接影响到班级考核的扣分和奖分。学校每次组织竞赛活动前，我都要在班上组织学生讨论，分析班上的优势所在，大家共同来确定本次参赛活动的奋斗目标，这样有利于增强学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

8. 求3000字的成功经验，大一辅导员让写得，也没什么规定，就定了个字数，各位帮帮忙啊！！！

学习经验总结
大学一年转瞬间即逝，回顾过去的一年，确实感觉到高中和大学完全是两片不同的天地。宽松自由的学习环境，时间的自我分配，多样的教学形式，多彩的校园文化……在这里我想谈一谈我在大学的学习经验与感想。
一、学习态度的重要性
大学是高中之后学习过程的一个延续，是知识积累的一条途径，是提供我们完善自我、形成人生观、世界观的一个环境。大学与高中具有一致性，就是学习，但具体如何学习却与高中截然不同！在高中生活里我们每天对大学生活充满了憧憬和幻想，认为大学是我们学生最美好的天堂，我说的可能有点夸张，但大家为什么会有这样的想法，原因何在?我个人认为原因在于高中的学习压力大，自由发挥空间少，每天摆在面前的无非是厚厚的书本，和老师那枯燥的讲课，这些就"培养"了我们“填鸭式”的学习方法，高中完全为了应对考试，学习只是单一的面向书本的理论性知识。但在大学这些就截然不同了，大学里摆在我们面前的是一条现实的路，就是四年之后我们就毕业了，要走向工作岗位，要担负地起肩上重担。大家都听过细节决定成败吧，今天我要说态度也是决定成败的。作为一名学生我们很清楚，在校期间我们的任务就是学习，因此应该端正学习态度。
二、注重兴趣的培养
俗话说，兴趣是最好的老师，让兴趣去引导我们在知识的海洋中徜徉，增加我们不竭的学习动力。我们所学的专业是高分子材料，重点在于对化学的兴趣培养。对于我还好，高中时学了三年化学，这为我的兴趣奠定了一个扎实的基础。我想，对于我们大学生而言，平时可以多了解一些有关化学方面的新闻轶事增加自己的兴趣，毕竟兴趣是源源不断的动力。
三、合理地安排时间，注重学习效率
大学的时间可不比高中，课余时间特别多，上课也就是每天三分之一的时间。据我观察，没事在宿舍玩游戏和睡觉的人可谓是不计其数。其实也不是说不要适度的放松，只是这种缓解压力的方式要有个度。我们不能把该花在学习上的时间节约下来用来做些没有意义的事情，我们需要合理的安排时间，制定相应的计划，在将计划一一达成的情况下再参加一些有意义的课外活动来提高自己各方面的能力。在课堂上，我们要心无旁骛的认真听讲，注意老师所说的每一句话，学会一边听课一边思考，积极主动地从有限的课堂时间里获取最大的收益。
四、主动学习，自学能力的提高
刚刚进入大学校园时，就能感受到一种活跃轻松的气氛。我们离开了咄咄逼人的老师，离开了规范化了的高考。于是，自主学习显得尤其重要。有效的自主学习可以达到事半功倍的效果。通过自己的独立思考更能加深我们对只是概念、原理的理解。
五、课前准备与课后复习的习惯
预习和复习老师从小学就开始讲起，但是只有在大学才能感受到它的重要意义。高中时老师嚼碎了给你，预习和复习没有太大的必要，然而大学都是满堂灌，知识点要讲整整一节课，哪有时间给你讲解例题解析，复习才能更好的理解，上课进度很快，不预习可能连讲到哪儿都找不到，有准备的课前预习可以提高你的课堂效率。
六、各种学习资源的有效利用
其实我们身边有很多学习资源，网络让我们拓展了视野，尤其是学校网上的网络教程。本校老师编写的教程是老师们对教材的理解和重点圈点，所以可以将其视为考试前复习的方向。另外，图书馆的书籍也是很好的学习资源。
七、交流与合作
大学是我们所接触的一个小社会，在这个纷繁的社会里，一旦缺乏人与人之间的交流与合作，那么，在这个社会中的我们将会停滞不前。交流之间思想火花的碰撞将会给我们带来意想不到的效果。多与身边的同学老师沟通交流与协作，多寻找些解决困难的办法，以便尽可能快地达到想要的结果。
八、老师是最好的朋友
著名大学里的老师都会像益友一样与学生们谈笑风生，讨论学术性问题。因为他们生命深明一个道理，老师是一部网络全书。遇到不会的题目不要害羞的不好意思去问老师，而且问同学所获得的收益远远没有前者所获得的收益大，毕竟老师知道题目本身包含的原理而同学可能却知其然而不知其所以然。

一、制定目标，规划大一。
进入大学，我们最最重要的就是目标明确，因为只有这样，我们才能了解自己真正想要的，更好的规划自己的大学生活。很多人刚上大学觉得很茫然，我也一样，因此根据自己的实际情况，制定目标就极为重要，我的长期的目标：是考研，有了目标，我知道我应该认真学习，重视专业课，数学，英语的学习，为考研打下良好的基础。同时，我还觉得自己与人交往的能力不够，针对这一点，我参加社团，学生会，和班干部，得到了良好的锻炼。
二、合理安排时间。
大学的课程相对高中来说，比较少，因此针对这方面，我进行了安排自己时间的细化安排，学习的时间，工作的时间，社团的时间，休息的时间等等。比如说，我周五的课是比较少的，根据自己的实际情况，我常常去听一场讲座，参加一项集体活动，来丰富自己的时间，安排自己的生活。做到劳逸结合，能够快乐的学习和工作。
三、独立思考，小组合作是学习能力提高不可或缺的手段。
大学的校园里，各种思想风潮涌动，我们的思想很有可能会受到他们的影响而失去了自己的本身特色，因此，一定还要学会独立思考，使自己的想法在大家的意见建议中，逐渐的深入提高，浪里淘沙。同时，我再多方面听取意见和建议后，鉴定了自己的想法的正确性，思维得到了完善，思考能力得到了增强，分析能力也得到了很到的提高。
我们在做逻辑学的课件时，经过细致的小组讨论，我们的思路更加整体化，深刻化，教学范式改革的成果更加明显
四、积极主动，勇敢创新是学生工作方面的关键。
对于学生工作方面，我认为是大学生活中十分重要的部分，大学里，有超过一半的时间是用在学生工作上的，因此，在学生工作方面，我的总结就是要积极主动，只有积极主动的表现自己，才能让更多的人认可你，发现你，了解你的能力和实力。因此，在上次学生会举办的实习经验交流会上，我积极的寻找创新的思路，
并与小组内部成员积极讨论，形成了完整的策划，成功举办了这次讲座。
但是工作只凭主动是不够的，还要够大胆的去做，去问，不怕碰钉子，一步一步的磨砺自己。这次举办讲座，我们也遇到了诸多困难，但是经过积极的联系和讨论，实践与创新我们的工作还是圆满的成功了。工作大胆的同时还要勇于创新，提出自己独特的思想和理念，是自己的能力的想法能够在实践中得到肯定。
五、投身实践，了解自我。
虽然看起来这一点比较浮华，但是，投身实践，是我们迅速成长的试金石，在实践生活中，我们更加贴近社会，贴近生活，更加知道社会需要什么，我们要朝着哪些方面努力，比如暑假期间我参加了学校组织的对建筑工地的实习活动，深入施工场地，更深刻的理解了自己所学专业的内容，并且在整个过程中学习到了很多自己平时在书本上学习不到的东西，让我受益匪浅，收获颇丰。业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随，实践出真知，只有通过自己切身的实践才能真正理解所学知识的精髓，才能在未来有更好的发展。

在大学里，有很多科目很难，也需要自己自学，究竟有什么样的学习方法能够事半功倍呢？
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
怎样提高学习效率
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
如何学好英语，这似乎是一个很古老的话题了。在三年的大学生活中，我最引以为豪的是我的 英语成绩。当然我的英语成绩不是很突出，但我所取得的进步却是很可喜的。高中时我的英语成绩属于中等水平，高考也只有98分。一进大学，我就为英语学习犯难了。再学不好英语，那就等于给自己以后的道路增设障碍。于是乎，路漫漫其修远兮，吾将上下求英语。终于，工夫不负有心人，我终于取得了优异的成绩。在过了四级的同时，我也取得了口语考试的资格，并且也在口语考试中得了c+。去年又一次性通过了六级。最让我感到欣慰的是在大二时，我参加全国大学生英语竞赛得了三等奖。我所有的成绩也证明了一个道理：一分耕耘，一分收获。
从三年的学习英语的经历中，我总结出了以下几点。以供参考。
首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位 年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。
光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。
先说说背单词吧！对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。我是在每一页抽几个背，就是很随机的。在平时，我们可以制作一些小卡片，把很难记的写在上面，一有空就那出来看一下，或者可以在床头放一些卡片，每天睡觉前看几眼。更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。
很多同学都很头疼阅读理解，一是时间紧，二是难理解。如果觉得时间紧，那我就教你一招。那就是把每次的练习当作考试，自己限定时间，做不完的就猜。久而久之，你的心中就会有一只无形的闹钟，使你在做题时总有一种紧迫感。练习时间长了，你也就习惯了。
对于理解，我觉得我们应该扩大阅读的范围。我们可以看英文报或杂志。在大一时我看的是中英文对照的《英语沙龙》。以后随着词汇量的增加，我就开始看英文报。我经常看的是上海星报，shanghai star。这份报纸内容覆盖广，且较浅，易懂。在看报纸的时候，我不喜欢逐个字的去查，碰到生词就猜，遇到好的词句，就顺手抄下来。三年下来，这样的小小摘录本我已有好几本了。总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。
听力也是大家头疼的一个问题。我觉得要提高听力能力，光用听力磁带是不够的。我们可以采用其他的方法啊！比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的live it up shanghai。这个说话节目挺不错的。当然另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。到英语角去说，去听，去感受，你会发现原来讲英语并不是一件难事哦！
学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称Bulletin Board System 你知道吗？在报纸上经常看到RMB ，这是什么的缩写呢？当然是人民币的中文缩写了。还有GDP ，MBA ，MPA 等等。时间长了，你就会发现，原来英语不仅出现在课堂里，它已溶入到了整个社会中了。看看你的衣服，或许上面就有一个你不认识的单词呢！赶紧学吧！
各人有各人的学习方法，或许你自己寻求的方法更有效呢！经常和同学交换一些方法，这不是很好吗？有一位哲人说过，两个人各有一个苹果，交换后你终究只有一个，但只有交换了思想，你的脑海里就会多出一个思想来。
祝你学习进步
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以上是我整理出来的，自己语言归纳一下就可以了~

9. 改变学生认知的方法

新课程在继承传统优秀的课程思想的同时，吸取西方先进的课程理念以及建国以来历次基础教育改革的成功经验和融会国内最新课程研究成果，改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。那么，如何改变学生的学习方式呢?

一、构建互动的师生关系、教学关系

课程改革的核心是课程实施，丽课程实施的基本途径是课堂教学。教师在教学过程中应与学生积极互动，共同发展；要处理好传授知识和培养能力的关系，注重培养学生的独立性与自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师的指导下主动地、富有个性地学习。教师应尊重学生的人格，关注学生的个性差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教学环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的能力，使每个学生都能得到充分的发展。那些只有教学的形式表现而无实质性交往发生的教学是假教学。这里交往的前提在于师生是互动的主体，是平等的，都可以参与课程的生成；这种交往是互动的是师生间的对话、交流、沟通、协商，师生在交往中互相影响；这种交往是互补互惠的，每个人的生活体验、社会经验不同，观察社会的视角和理解的方法不同，必然会相互补充、相互启发、相互促进，从而达到生生、师生的共同发展。因此，我们在教学中应积极创设能引导学生主动参与的教育环境，也就是创造性的设计是一种开放的，有助于师生合作，有利于调动学生积极性和主动性的学习氛围。

二、强调发现学习、探究学习、研究学习

英国著名课程论专家斯坦豪斯认为：知识的重要特点在于它构成了人们进行思维的材料，知识在教育过程中发挥作用的重要机制在于理解，而不在于认知和回忆。所以，要给学生的知识，正是这种能够成为思维材料和思维方式，能够帮助学生增强思维独立性和自主性，能够促进学生形成积极的学习态度和学习能力，能够引导学生学会学习和学会做人的知识。只有这样，每个人才有可能得到充分到地发展。因此，在教学过程，我们要努力改变原有的单纯接受的学习方式，实现学习的主动参与。就像余文森教授所说的“转变他主性、被动性的学习状态”。“把学习变成主体性、能动性、独立性不断生成、张扬、发展、提升的过程。”“要转变纯粹的接受性、记忆性的学习状态。把学习过程中的发现、探究、研究等认知活动突显出来，使学习过程更多的成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程。让学习不再成为一种外在的控制力量，而是一种发自内心的充满信心和激情的生命过程。只有这样，才能真正激发学生学习的积极性，形成积极的学习态度和学习责任感，从而使学习成为终身愿望和能力。
总之，我们只有不断吸取，不断吸收，不断更新，不断提升自己的教育境界和教学水平，才能促使学生在原来水平上得到全面发展。