2019昌邑国际半程马拉松成绩

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『伍』 一小时四十五分跑完半程马拉松算什么水平

一小时四十五分跑完半程马拉松是一般正常水平。

半程马拉松也就是专二分之一马拉松，英文属:Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

半程马拉松的最好成绩:

男子:厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子:肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1:04:52。

优秀专业运动员的完成时间在；60分钟--90分钟

一般业余运动员的完成时间在；100分钟--140分钟

一般半程马拉松比赛设置完赛时间为3小时

(5)2019昌邑国际半程马拉松成绩扩展阅读；

年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛:

先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

高血压和脑血管疾病患者;

心肌炎和其它心脏病患者;

冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

血糖过高或过少的糖尿病患者;

其他不适合运动的疾病患者。

『陆』 我第一次跑半程马拉松2小时完赛。这成绩怎么样

不错了，我也喜欢长跑，麻烦采纳，二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增长回最快答的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。

『柒』 在哪里能查到2019奔跑吧光谷半程马拉松选手的成绩

想要查询半程马拉松的选手成绩，可以登录它的官方网站进行一些资料查询，可以去问一下但是举办方具体的情况。

『捌』 半程马拉松枪声成绩在3小时13分，净成绩在2小时59分，有完赛奖牌吗

一般只要在关门前完赛都会有奖牌的

『玖』 参加半程马拉松，非专业运动员，平均是多少成绩

年龄41，男性复，身高制178，体重136，基本坚持每周跑步，平时主要5～8公里为主，配速4’43左右，自己练习过3次半马，成绩基本153，心率平稳，没有撞墙的感觉。报名今年唐山半程，第一次参加正式赛事，经验不足，争取157之内完赛。

『拾』 这个半程马拉松成绩能领完赛奖牌吗

一半只要在关门前完赛了都会有的