2018亚运马拉松赛成绩

『壹』 2014年仁川亚运会马拉松韩国女选手叫啥名字，早上看直播，这女选手要火，太漂亮了

2014韩国仁川亚运会田来径源项目女子马拉松早上8点开跑，来自东道主韩国90后美女运动员崔宝拉(CHOI Bora)成为众人关注的焦点。由崔宝拉个人社交网络上可以看出她十分喜爱自拍，海量美照尽显清纯可爱，动作不做作个性十足，难怪成为关注的焦点。1991年7月15日出生，162cm，41kg，这次比赛第12

『贰』 新手跑马拉松比赛应该做怎样的赛前准备

1、赛前饮食

“三分练，七分吃”，跑者的饮食规律和作息规律也是一种训练。增加碳水吸取，减少脂肪吸取，鸡蛋、牛奶、牛羊肉、鱼肉，顿顿换着花样吃。

2、赛前准备

跑鞋，跑袜，衣服等等都不要穿新的，如果鞋不是常规训练鞋，至少穿这个鞋以马拉松速度跑个15公里。鞋子的试跑将决定是否可能长水泡还是脚痛。衣服选择透气性强、吸汗快、轻盈有弹性的面料。

其次是跑马用品，能量胶，凡士林，咸牛肉干，这些都是必不可少的。能量胶和咸牛肉干可以很好的帮助快速的补充能量，凡士林可以涂抹在比较容易摩擦的地位，防止身体被擦伤。

3、赛前战略研究

不同的时间段，应该采用什么样的配速，步频，前半段用什么速度，后半段又用什么速度，在赛前需要研究一番。

4、赛前禁忌

马拉松前，训练不能停，但是也不能过度。有许多人为了参加马拉松训练是极其的刻苦，每天跑二三十公里是非常平常的事情，但是马拉松的前一周应该合理的控制跑量，不要跑得太多。这时候应该养精蓄锐，让身体的状态恢复到巅峰，同时也不能放弃跑步，至少要让身体保持感觉。

5、对补给点进行分析，制订合理的补给方案

有的跑友的首马比赛，逢补给站必进，导致补给过多，沿途频繁找厕所；有的跑友前半程放弃补给，后半程才开始补给。

其实这些补给方式都是错误的，就像生活中一样，不能饿了才吃饭，也不能渴了才喝水，要对身体的代谢有一定正确的预估，给身体的消耗留出提前量。赛前阶段糖原的储备，对提高运动能力有明显效果。

『叁』 2010亚运会马拉松男子冠军是谁中国第几

在男子马拉松比赛中，韩国选手池永骏以2小时11分11秒的成绩夺得冠军
中国选手第五

北京时间11月27日，广州亚运会田径比赛进入到最后一天的争夺。在男子马拉松比赛中，韩国选手池永骏以2小时11分11秒的成绩夺得冠军，日本选手北冈幸浩后来居上以2小时12分46秒摘得一枚银牌，上届冠军、卡塔尔人穆巴拉克-沙米获得第三名，中国选手董国建以2小时14分48秒排在第四位。由于这枚男子马拉松金牌没有拿到，已经夺得198枚金牌的中国代表团本届亚运会只剩下女排一个夺金点，注定将与夺取200枚金牌的梦想失之交臂了。

http://info.2010.163.com/live/report/ATM099101.html

『肆』 雅加达亚运会田径比赛首日中国运动员有何看点

北京时间8月25日，2018年雅加达亚运会田径比赛将拉开帷幕。田径首日将决出四块金牌，分别是男子马拉松、男子铅球、女子链球以及女子10000米，其中中国选手王峥、罗娜有望包揽女子链球的冠亚军。此外中国飞人苏炳添、韦永丽将分别出战男子和女子的百米预赛。

男女100米：苏炳添韦永丽出战

韦永丽在女子100米预赛第3小组，亚运会官网给出的她的个人最好成绩是11秒17，而韦永丽上月初在瑞士跑出10秒99的近20年亚洲女子百米最好成绩。梁小静在第四小组，同组的对手有来自日本的市川华菜，27岁的她本赛季跑出11秒43的个人最好成绩。根据亚运会赛程安排，25日晚的女子100米预赛后，当晚21:55分还将进行女子100米半决赛。

男子100米预赛分五小组进行，第一小组有本赛季跑出10秒05的日本队名将山县亮太，韩国男飞人金国营。第二小组有中国台北队今年跑出10秒11的杨俊瀚，日本混血飞人剑桥飞鸟（10秒12）。第三小组有印尼00后飞人、今年世青赛上以10秒25夺冠的佐利。尽管中国飞人谢震业已经退赛，但亚运会官网还是将他的名字列在预赛第3小组第5道。中国飞人苏炳添在预赛第4小组第5道，伊朗飞人塔夫提安（10秒07）、沙特飞人穆罕穆德（10秒12）以及巴林的归化飞人费舍尔在第五小组。