學生成績跟蹤表

① 奧數真的可以提高「思維能力」嗎

奧數熱如今已經滲透進中小學的每個角落，形成了一個規模龐大的產業，奧數教材、奧數培訓班，林林總總。僅在北京，奧數催生出來的市場規模就超過20億元

據近日《揚州晚報》報道，為了能在機率很小的奧數競賽中拿個獎，為順利進入好的初中增加籌碼，市區很多家長強迫孩子上奧數班，令孩子痛苦不堪。K老師告訴記者，在他所教的教學點，一個年級就有10多個奧數班，而在市區，像這樣的教學點至少有5個。每到雙休日，來上奧數的學生熙熙攘攘。請大家再回想一下自己上課外班的地方，一定是有過之而無不及。為此，該報記者呼籲：小學奧數熱該降溫了！

奧數學習是有許多好處，這我不否認，但我也必須解釋一下，奧數是奧林匹克數學的簡稱，奧數教育屬特長教育范疇，換言之，奧數班是為那些有數學專長的學生開設，舉辦初衷是為了提高極少數數理智能出類拔萃的孩子們的思維能力。是故，入學者須經嚴格測試方可參學。然而令我憂心的是，時下奧數培訓全然變味。請看這道奧數「毒」題：有6個人都生於4月11日，都屬猴，某年他們歲數的連乘積為17597125，這年他們歲數之和是多少？此題多位成人解不出來 ，一位智商高達140分、僅0.5%人群能及的理工名校碩士費了九牛二虎之力才解出。就如這類題，在那些鋪天蓋地的小學奧培班裡，被用來折騰大批年僅10歲左右的普通小學生。難怪有專家怒斥：奧數是數學里的雜技，對小學生沒有任何意義，只是有人藉以在孩子身上賺錢！

在我看來，目前奧數班已進入四個誤區。其一，趕鴨子上架。絕大部分孩子沒有興趣而被「逼上樑山」。 ∵有些聽課學生多為家長逼來上課，∴學生上課開小差、學習窮應付。大多孩子憎恨奧數、半途而廢。其二，全民學奧數。特長教育變大眾教育。某市中小學生中約有半數人於雙休日上奧數班，而一些重點學校學生參培數逾三分之二。其三，低齡化走勢。如今，少數城市奧數班居然登堂入室侵入了幼兒園。有識之士不禁詰問：難道奧數也要從娃娃抓起？其四，掛羊頭賣狗肉。某省奧賽委提醒人們，小學、初中根本就沒有奧數的說法，也沒有奧林匹克正規競賽。現在小學生學的所謂奧數實際上與奧賽內容大相徑庭，可以說根本就無奧數內容體系。「奧數熱」風勁實則是打著奧數牌子搞應試教育。

「奧數熱」高燒不退貽害無窮。一位數學教授認為，奧數是數學里的雜技，是極端重思維輕技能的「旁門左道」，有點像腦筋急轉彎，偶爾玩玩是可以的，開拓一下思路，但如果成天鑽這個，那就是在鑽牛角尖，只對偏才、怪才有意義，而對於大量的普通孩子，尤其是小學生，盲目從眾鑽奧數，非但連邊都摸不上，還有可能鑽出神經病。「數學雜技」不僅干擾了正常的教學秩序，加重了學生負擔，而且助長了少數教師不講職業道德、惟利是圖的不良作風。從學校方面看，功利教育正在蔓延。尤其是一些重點小學，擅自打出以奧數為名的重點班。為了讓孩子獲獎直升重點學校，許多家長心態畸變扭曲，不惜藉以請客送禮等非正常手段滿足虛榮心。

從表象上看，「奧數熱」現象屬「周瑜打黃蓋，一個願打，一個願挨」，其實不然。我一向認為，奧數高燒只能歸咎於應試教育和教管部門不作為。不少母親於萬般無奈中直言不諱：「現在孩子升學擇校時，別說是重點學校，就是不少辦學條件較好的民辦校在招生時，考題中也往往比較注重那些難度較高的奧數題。不讓孩子參加奧數班行嗎？」「我們家長也很可憐的，還要陪讀。」一位重點小學校長坦言，盡管有關教育部門明確規定不準將奧數成績與升學掛鉤，然而事實上各名校在升學時均會暗中作祟將二者掛起鉤來。由是觀之，家長將奧數作為孩子升學的重要砝碼和不二法門，實屬無奈。

其實，明眼人並不難識破奧培「李鬼」們的慣用伎倆。某些「社會辦學力量」和民間學術社團掛鉤，舉辦奧數演示活動，並將奧數與國際上舉辦的數學或化學奧賽風馬牛不相及地扯到一塊。因為按照慣例，獲得國際奧賽金、銀、銅獎的學生等於拿到了重點學校的入學通知，所以，家長們對奧數慕拜神化，此其一；其二，不少奧數培訓機構屬與在職教師合夥創辦，於是奧數在得到「好處」、「肥水」的教師嘴裡，稻草變成金條。一些學校或出租教室讓外人辦班或索性自己辦班牟利。其三，有些教師打著種種堂而皇之的幌子，「醉翁之意不在酒」地將一些奧數題目塞進試卷，遂引發孩子丟分、家長著急、奧數發燒、教師點鈔的連鎖反應。

應當說，當下要不要為「奧數熱」退燒已不是問題，問題是想不想為「奧數熱」退燒。日前，上海叫停小學奧數培訓，家長學生拍手叫好。北京奧數成績不再與升學掛鉤，幾十所具有培訓資質的奧校頓受冷落。由此可見，「奧數熱」能否退燒，有賴教管部門的認識、決心和作為。
有人認為學習奧數對於鍛煉思維很有益處，可對於絕大多數學生來說，學習奧數的經歷簡直就是一場噩夢。而且，學習奧數對於促進數學事業並無裨益：一項對全國奧數競賽獲獎學生的跟蹤調查顯示，他們畢業後大多從事與數學無關的工作。因此，憑興趣學習奧數是無可非議的，但絕大多數學習奧數的學生恰恰是在升學壓力下被迫學習的，這是奧數成為噩夢的直接原因。
奧數成學生噩夢是全國性的問題，升學壓力也是普遍的原因，但具體成因卻不同。在福建省，奧數獲獎者可在高考中加20分，所以倡導「全民學習奧數」。在北京，優質教育資源過於集中，而奧數成績則是重點中學考核中最看重的一項指標。
國家義務教育法規定小升初實行免試就近入學。教育部門也三令五申，小升初實行就近入學，不進行擇校。但在北京，擇校機制依然存在，而擇校一個重要考核標准就是奧數，奧數焉能不熱？
事實上，只要有允許通過測試或者考試的方法選拔學生的擇校機制存在，即使禁絕了「奧數」，其他各種名義的 「綜合素質」培訓仍然會大行其道。而奧數更難禁絕僅僅在於，圍繞著奧數有關學校、培訓機構和出版機構形成了一條堅實的利益鏈。在利益驅動下，他們將「奧數」內容走私進重點學校的入學測試內容中，這樣，學校和培訓機構輕而易舉地將學生綁進了他們「奧數利益」的戰車，令奧數屢禁不止。
光靠一紙禁令來防範奧數泛濫是無效的，只有在制度上進行變革，不讓優質教育資源過度集中，並且真正取消擇校機制，「奧數」利益鏈條才能斬斷，奧數畸形熱才有望降溫
比賽比的再好，也只能說明會考試、應試能力強。但數學是學術研究，其根本目的是探索、尋找並解決新問題。研究者必須懷有興趣和獻身精神，據此尋找研究方向。但目前國內很多學校的「奧數熱」、「奧數培訓班」追求的只是「成績」。奧數「題型」早被研究透徹，學生只是長期在「題海」中奮戰，對數學的興趣、創造力都被扼殺。縱觀國內中學階段的數學尖子，進入大學後幾乎沒有人繼續鑽研數學。因為早沒了興趣，考大學也已「勝利」完成。所以搞研究、做學問，與訓練解答已知的問題完全是倆概念。從思路上就是南轅北轍。

② 急求自貢成績好的QQ

創造巔峰學習狀態 (自己就是自己的老師)

學習有三個重要方面：慾望：就是想要學習。狀態：學習的時候的情緒。方法：決定性的因素。期中狀態也就是情緒，是自己，是可以調節的。

中國早在兩千多年前就認為學習必須刻苦：「頭懸梁，錐刺股」「十年寒窗苦讀」「吃得苦中苦，方為人上人」「梅花香自苦寒來」「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟」等等。但我要告訴大家這種認為學習必須刻苦的觀點是錯誤的。有的同學認為：學習是最痛苦的事。所以我們向他表示同情。因為，二十一世紀的基本特徵是以知識為基礎的，再過十年，你的學習能力就是你的生存能力，賺錢能力，你的報效國家的能力。

從生理學的角度出發，在學習上感到快樂或痛苦完全取決於最初的生命體驗，如果在你小時候你的爸爸媽媽教給你學習是快樂的，這樣在你游戲過程中，取得了進步，又受到了爸爸媽媽的表揚、鼓勵，於是你越學越喜歡學，越喜歡學你就越能找到方法，這樣你真的感覺到學習是人生中最快樂的事情。但是，同樣在你小時候玩耍時，你的爸爸媽媽卻告訴你：你不可以整天玩，你得學習，學習才是正經事。這樣，你會認為正經事就不好玩了。爸爸媽媽又說：正經事就必須刻苦、努力。所以，你認為學習是件苦差事。如果你不刻苦、努力，爸爸媽媽甚至會打罵你。這樣，你更加認為學習是最痛苦的。

告訴大家一個生理規律：人體可以分泌2000多種荷爾蒙，也叫激素。當你懷著快樂的情緒學習時，體內分泌的荷爾蒙是腦內嗎啡，學名叫β內啡肽，它的作用：1、讓人舒暢的程度超過嗎啡的10倍。2、讓人心情愉悅、寧靜。3、激活大腦內的記憶物質。所以當你心情愉悅學習時，體內分泌腦內嗎啡，作為催化劑，催化大腦產生大量記憶物質，迅速記憶。

而當你懷著痛苦情緒學習時體內分泌的荷爾蒙是：腎上腺素、去甲腎上腺素、氯化銨。它們在體內的作用：1、使人心跳加快。2、讓人肌肉綳緊。3、讓人血管收縮。這三類荷爾蒙讓人肌肉感到的痛苦程度超過蛇毒的10倍。當你懷著厭倦、痛苦、緊張、焦慮、煩躁、壓力、恐懼等情緒學習時，這三類荷爾蒙讓人肌肉感覺到壓力比較大。

所以，「學習不好的同學通常坐不住凳子」，而學習好的同學在學習時的感覺是快樂，絕不是痛苦。———痛苦使人改變，快樂使人堅持。

一、學習不好有七大原因：

1、自我觀念的局限。人的潛能是無限的，（人大約在三歲的時候產生自我觀念），而人的自我觀念就像「煤氣罐」的閥門，它需要釋放，這個世界沒有什麼難學，什麼不難學，找到方法，什麼都不難學，你可以學會任何學科，並且輕松愉快。

雖然，理論上人的潛能是無限的 ，可是現實中，有些學生學習某些學科時，明明是也很賣力，但是學習成績卻很低。於是人們得出了這樣一個理論：沒有學不好的學生，只有不會教的老師。針對這一現象，美國的心理學家做了這樣一個實驗：把一些數學成績不好的學生集中到一起，請了一位數學家來給他們上課，心理學家在旁邊觀察學生的學習狀況。經過半年時間，結果考試成績是：大部分學生的成績仍然不好。所以這個理論「沒有學不好的學生，只有不會教的老師」不成立。 但是在這半年的跟蹤調查和個別訪談中，心理學家吃驚的發現，這些學生學不好數學的最大原因是他們頭腦中的錯誤觀念：1、數學很難。2、數學很無趣。3、我沒有數學天賦。4、我無法學好數學。當他們這么想時，注意力處於分散狀態，根本無法裝進數學知識。

後來，改為心理學家給這些學生上課，心理學家根本不講數學，首先聽音樂，讓學生學會肉體放鬆，然後在催眠狀態下（腦波6-12）進行心理暗示：1、數學很容易。2、數學很有趣。3、你是數學天才。4、你完全可以學好數學。每天2小時經過一個月的訓練。這些學生徹底除掉了以前在頭腦中的錯誤觀念，到年底，進行數學測試，結果沒有一位同學的成績低於90分。———不論你認為你能，還是認為你不能，都對。

印度有個訓練大象的馴象師，把一頭剛下生的小象，用一根10米長的鐵鏈拴住它的右後腿，小象的力氣非常小，無論怎麼掙扎也掙脫不了這根鐵鏈，新浪百姓錢程論壇，慢慢的小象長成了大象。但是，馴象師發現了一個奇怪的現象：這個大象在鏈著的過程中，向前一走，只要鐵鏈一綳直，就自動回到了10米半徑上來。這是因為在這頭大象的頭腦中產生了錯誤觀念：我是無法掙脫這條鐵鏈的，我不能超越10米半徑。

可是大家知道么？一頭年齡和體型相仿的成年野生大象力大無比，至少可以把同樣的四根鐵鏈掙斷。後來，馴象師把鐵鏈換成了麻繩，依然管用。結果，有一次象棚失火，大象在這場大火中被燒死了。那麼請問這頭大象死因是什麼呢？它死於「錯誤的自我觀念」，也就是在這種錯誤的自我觀念支配下，它選擇了放棄，而不是挑戰。

同樣，如果各位同學認為數學難學，數學很無趣，你沒有數學天賦，你學不好數學，這樣，你就不會再挑戰，也就不會再想辦法去解決問題了。生理學上講，你的大腦敏感度下降，大腦處於抑制狀態，你的潛能釋放不出來，因此你也就無法學好。

在過去十幾年中， 如果你形成了錯誤的觀念，那麼對你來說是災難性的。所以，你首先要轉變觀念：這個世界沒有哪個學科是難的，只是沒有找到方法或是你的基礎知識掌握不牢，而不是你笨，你沒有天賦。要知道你的觀念在牢牢地束縛你，要想改變現狀，你必須學會反省，從而找到這個錯誤觀念，然後再把它徹底改正過來。

2、方法不得當。

現在很多同學錯誤的認為理科學習方法就是做題，文科學習方法就是一個字「背」，這種觀點是錯誤的，往往事倍功半。
其實理科和文科的學習方法是完全不同的。打個比方：「挖溝」（2米寬，2米深，100米長）。現在有兩種挖法。第一種挖法：從一頭開始，挖2米寬，2米深，然後按照這個尺寸，慢慢推進，一直挖到100米長。第二種挖法：從一頭開始，挖2米寬，20厘米深，然後按這個尺寸，一直挖到100米，再從頭開始，按照上面的方法進行，一層一層如此反復，直到挖完。

顯然第一種方法代表著理科的學習方法。

總結四句歌謠：
⑴步步為營，舊知識沒學會，不學新知識。
⑵循序漸進，不能跳躍。因為理科的知識體系是嚴格按照邏輯體系編排的，新知識要用舊知識去推導，解讀。
⑶重點突破：三定（定義、定理、定律）
⑷反復練習，增長能力。

第二種挖溝方法代表著文科的學習方法。

總結四句歌謠：
⑴鬼子掃盪，不要在不懂得地方停下來。
⑵大面積反復，溫故而知新。
⑶充分聯想，掌握知識。（重在理解）
⑷整體把握，總攬全局。

Ⅰ、學習的四種程度：
⑴、聽懂了。⑵、記住了。⑶、學會了。⑷、掌握了。

Ⅱ、學習的程序：（特別數理化）
⑴、專心聽課。（聽懂了）
⑵、認真看書。（記住了)
⑶、做例題。 （學會了）
⑷、做習題。 （掌握了）

3、基礎知識掌握不牢。
4、沒有學習興趣。
5、缺乏激勵因素。
6、情緒問題的困擾。
7、用功程度不夠。

二、十二大學習規律：
1、人的潛能是無限的。
2、學習是人的本能行為。
3、興趣是培養出來的。
4、學習是簡單的，只要模仿就夠了。
特別英語：①模仿②大聲朗讀③大量閱讀
5、主動學習。
蘇霍姆林斯基：「學習是腦力勞動，從事學習的勞動者必須處於主動狀態」。
哲學家尼采形容人的心理狀態：第一種：90%的人象沙漠中的駱駝。其心理狀態是被動的。（語言描述為：你應該）。第二種：草原中在追趕羚羊的獅子。其心理狀態是主動的。（語言描述為：我想要）。
我們同學要象草原上追趕羚羊的獅子一樣。正如高爾基所說：「我撲在書籍上，就象飢餓的人撲在麵包上一樣」。
6、要有方法。
7、必須有目標
8、要有持續的激勵。
9、消除情緒困擾。
10、正確使用身體。

要想高效的學習狀態，必須做到：
①肉體高度放鬆。②大腦高度專注。③心情愉悅、平靜。
上個世紀80年代，文盲的定義：不會使用符號的人（指不識字的人）。
上個世紀90年代，文盲的定義：不會使用現代化手段的人（指不會使用計算機的人）。
今天，文盲的定義：不會使用自己身體的人（指你擁有無限的潛能，但不懂得使用）。

11、擁有健全的人格。
信念是開啟學習潛能大門的鑰匙。「我是最好的，我是最棒的……」

12、批評的方式不能激發學生學習的願望。
各位同學，人生要有夢想，只要心中擁有夢想，把你的潛能釋放出來，那麼，我們一定能夠成為人生的成功者。

二十一世紀是我們中國人的世紀，確切的說是你們這一代中國人的世紀，如果，你們發奮學習，自強不息，當有一天你們真正在國際舞台上叱吒風雲的時候，到那時我們才能驕傲地、勇敢地說「我們中華民族又一次站起來了!」。

③ Excel 如何用電子表格追蹤學生成績變化

把問題作為內容（郵件主題一定要包含「excel」,本人以此為依據辨別非垃圾郵件，以免誤刪）,excel樣表文件（把現狀和目標效果表示出來，並說明如何從現狀到的目標效果）作為附件發到[email protected]幫你看下