800米跑步標准成績小學生

『壹』 小學生跑800米，多少分鍾算優

初中學生800米的成績來看，按現在的標准，一名初一女生如果跑出版3分40秒的成績，就能得90分（即權優秀），如果能跑進3分25秒，則是滿分，4分20秒及格。

評分標准降低的現象，不僅僅在女生800米跑這個項目中出現，其他很多項目也有類似情況。如初一男生立定跳遠，現行標准2米29是100分，1米67是60分，但上個世紀90年代，2米53是100分，1米67的成績連5分都不到（5分成績為1米77）。

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總分由標准分和附加分組成。滿分是120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和構成，滿分為100分。根據實際考試成績確定加分，即滿分20分，滿分100分以上，再加分。小學跳繩得分指標為1分鍾，得分范圍為20分；

初中生、高中生和大學生，男生引體向上和1000米跑得10分，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑得10分。等級：90.0及以上為優，80.0至89.9為良，60.0至79.9為及格，59.9及以下為不及格。

『貳』 800米跑步標准成績是多少800米跑步技巧有哪些

800米長跑初中生合格標準是用時4.20分鍾。
評分標准如下：
100分，用時3.10分鍾。
95分，用時 3.18分鍾。
90分，用時3.25分鍾。
85分，用時 3.32分鍾。
80分，用時 3.39分鍾。
75分，用時 3.47分鍾。
70分，用時 3.57分鍾。
65分，用時 4.08分鍾。
60分，用時 4.20分鍾。
55分，用時 4.24分鍾。

1、保持喉嚨的濕潤，在開考前的半小時前我們是需要喝一點水的，如果不喝點水的話我們的喉嚨會非常乾的，喝一點就夠了，不需要太多，基本上能夠保持喉嚨的濕潤就可以了，有許多學生會在考試前喝紅牛，其實喝不喝紅牛要看你當時的狀態，如果你在考試前一天睡眠不好，精神不好，就可以喝紅牛作為補充，如果你的精神狀態抖索，那喝不喝紅牛對於你來說沒有什麼區別，一般喝紅牛的時間應該是在開考前的1小時前，另外就是在開考前的半小時前喝點葡萄糖是非常有用的，如果有條件的同學可以試試。
2、開考前的熱身
在跑步之前一定要進行熱身，熱身是你能夠正常發揮的前提，我們通過做一些准備運動，將我們的身體活動開來，別小看這些准備運動，很有用的，如果你不做准備運動，很容易在比賽中出現受傷的現象，到頭來真的是兩敗俱傷，准備運動做完之後，我們可以在周圍小跑熱身一下，有助於我們在最短的時間內進入跑步狀態。
二、跑步策略
1、心裡暗示。跑步是一件很累的事情，況且是考試比較緊張的氣氛之下進行的，在跑步中，我們會遇到跑不下去的現象，這時候，我們會自然而然地放下速度來平緩一下，但是這是考試啊，跑的時間越多，分數就越低，所以在遇到跑不下的時候，我們要自己給自己暗示，再堅持一下我就可以得滿分了，或者你前面的同學跑得比你快了，你也可以在心裡討厭他，一定要追上他，這樣的心理狀態會讓你的鬥志滿滿。
2、跑步的姿勢。跑步一定要邁開我們的腳，不要像在散步一樣，同時跑的時候，要抬起我們的腿，這樣跑得才快。
3、跑步的戰略。這一點是非常重要的，因為是800或者是1000米的跑步，對於中學生來說已經算是長跑了，長跑有一個特點就是堅持就是勝利，非常考驗我們的毅力，首先我們在開始跑的時候不要跑的太快，要保持勻速，因為前面的路還很長呢，在整個跑步的路程中，前面的大部分路程我們要保持自己中速的速度來跑，然後在離終點還有150米距離的時候，我們要開始沖刺了，這時候千萬不能慢下來，要咬緊牙關奮力向前沖刺，自己心裡要一直給自己暗示，再忍一下，就到終點了！記住跑長跑靠毅力，堅持就是勝利！
4、跑步的時候盡量往內線跑，因為內線跑的距離是比較短的，但要注意不要跑出現了，被裁判看到了就慘了。

『叄』 國家體育鍛煉標准小學生800米成績是多少

據悉，我國學生體質健康測量與評價標准經歷了一系列的演變。1975年，經國務院批回准，國家體委公布了《國答家體育鍛煉標准》，要求在學校廣泛實施，此後，在1982年、1990年又進行了修訂。2002年7月，教育部、國家體育總局聯合下發了《學生體質健康標准（試行方案）》，2007年，對這一試行方案進行修訂，正式出台《國家學生體質健康標准》，並沿用至今。
拿初中女生800米的成績來看，按現在的標准，一名初一女生如果跑出3分40秒的成績，就能得90分（即優秀），如果能跑進3分25秒，則是滿分，4分20秒及格。而在上個世紀80年代使用的《國家體育鍛煉標准》中，3分10秒是滿分，3分20秒是90分，3分50秒是60分。如果現在一名女生800米成績是4分20秒，能拿60分，但放到20年前，只能拿30分。

『肆』 女生800米跑步標准成績是多少 中考體育及格成績

根據國家學生體質健康標准，以初一女生為例：

女生800米跑步標准成績：5'05"——4'10"為及格；4'05"——3'57"為良好；3'49"——為優秀。

其餘年級請參看國家學生體質健康標准中相關要求。

中考體育及格成績，見下表：

各地中考體育項目不盡相同，應到相關部門進行更准確的咨詢。

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以西安為例：

記者從西安市教育局獲悉，凡參加西安市2019年初中畢業學業考試的考生，均須參加體育考試。體育考試由平時考核和現場統一考試組成，滿分為50分，各區縣體育考試時間安排在2019年4月8日至4月30日期間。

體育考試報名與初中畢業生升學考試報名同步進行，統一編號，統一在考生報名區縣參加體育考試。考試結果以A（50—45分為優秀）、B（44.9—37.5分為良好）、C（37.4—25分為合格）、D（24.9分以下為不合格）四個等級呈現，原始分計入中考總成績。

平時考核滿分為15分，每學年5分，由學校負責組織實施。其中，體育課成績每學年3分，體育課成績=（3年體育課成績相加）×3%；《國家學生體質健康標准》測試成績每學年2分，

《國家學生體質健康標准》測試成績=（3年測試成績相加）×2%。往屆生平時考核由區縣招生辦公室按平時考核滿分的80%（即12分）直接記入。

現場統一考試滿分為35分，總分35分=（項目1得分+項目2得分+項目3得分 +項目4得分）÷4×35%。項目1為必考項目，即1000米跑（男）、800米跑（女）；

項目2為學生二選一，即立定跳遠，50米跑；項目3為學生二選一，即單杠引體向上（男）、一分鍾仰卧起坐（女），前擲實心球；項目4為學生三選一，即籃球技能，排球技能，足球技能。

考生因病（心、肺、肝、腎等主要器官有嚴重疾病）、身體發育異常、肢體殘疾、畸形（嚴重影響功能者）可申請體育考試免試。其中，肢體殘疾達到一、二、三級殘疾的考生，憑《中華人民共和國殘疾人證》和學校證明，經市教育考試中心和區縣教育局、招生部門審批後，體育考試成績按滿分50分記入升學錄取總分；

其他免試的考生體育考試成績按35分記入升學錄取總分。

『伍』 小學生800米跑3分鍾能排第幾名

小學生跑800米，多少分鍾算優？
1、4分鍾前成績算優秀；
2、4分鍾~4分鍾20秒算良好；
3、4分鍾21秒~5分鍾前合格。
參考資料：http://..com/link?url=ML59OOvAJL3BRavt-phtuXm53P4ulXHvUsEA3KPq_
小學生跑800米一般是五分半到六分，初中才有正式達標要求，是240秒，小學沒有正式規定。在小學生中能跑3分鍾算是很優秀的。
1、800米中距離跑，是奧運會田徑比賽的重要賽事之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現代奧林匹克運動會，男子800米、正式成為奧運會田徑比賽項目。
2、在國際賽事中，400米以上（不含400米）的徑賽項目，均採取站立式起跑。發令員口令為「各就位」，當所有參賽者在起跑線後准備妥當靜止後，便可鳴槍開始比賽。

『陸』 800米跑步標准成績

800米長跑初中生合格標準是用時4.20分鍾。
評分標准如下：
100分，用時回3.10分鍾。答
95分，用時 3.18分鍾。
90分，用時3.25分鍾。
85分，用時 3.32分鍾。
80分，用時 3.39分鍾。
75分，用時 3.47分鍾。
70分，用時 3.57分鍾。
65分，用時 4.08分鍾。
60分，用時 4.20分鍾。
55分，用時 4.24分鍾。

『柒』 小學生800米大概跑多少分鍾

一般是五來分半到六分，初中才自有正式達標要求，是240秒，小學沒有正式規定。
1、800米中距離跑，是奧運會田徑比賽的重要賽事之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現代奧林匹克運動會，男子800米、正式成為奧運會田徑比賽項目。
2、在國際賽事中，400米以上（不含400米）的徑賽項目，均採取站立式起跑。發令員口令為「各就位」，當所有參賽者在起跑線後准備妥當靜止後，便可鳴槍開始比賽。

『捌』 小學生女子800米長跑一般多少分鍾算優秀

大概在4分20左右。小學女生跑800米，真了不起，真的。跑800要有很好的耐力，要想跑回的好的吃答不少苦，我總結出來的提高800的成績的早上和晚上不斷的跑，而且距離不斷曾加速度不斷加快，最重要的堅持，加油。有訓練方面不懂的可以問我。