大學生2400米成績標准

㈠ 大學2000米女生及格時間

跑步是一個長期活，並不能一蹴而就，對於大部分缺乏鍛煉的女大學生，體測800m都很要命，何況是2000米。
之前及格標準是「12分鍾跑」的及格線，大體是男子30歲以下跑完2400米，女子30歲以下跑完2000米，不過鑒於目前大學生體質下滑，所以大學女子長跑2000米的及格線是16分鍾，謝謝採納。

㈡ 400米跑步標准成績表

根據《國家學生體質健康標准》規定：小學五年級～六年級為50米×8往返跑，即400米跑步，成績標准如下：

小學五年級標准：

1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上為良好；1分42秒及以上為優秀。

2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上為良好；1分47秒及以上為優秀。

小學六年級標准：

1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上為良好；1分36秒及以上為優秀。

2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上為良好；1分43秒及以上為優秀。

(2)大學生2400米成績標准擴展閱讀：

400米跑步注意事項：

1、運動或比賽前，應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水。根據學生的能力，應該採用勻速跑戰術：除起跑後加速跑和最後沖刺跑外，途中基本上採用較高速度的勻速跑。

2、400米跑的過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此需要掌握正確的呼吸方法。

3、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等

4、跑400是一開始用中等速度跑，200米開始加速，離終點100米時沖刺。