六年級學生400體育達標成績

Ⅰ 中考400米多少及格

中考400米1分30秒及格。

籃球運球考試方法：受試者在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有兩次測試機會，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非「0」時進1。 

一分鍾跳繩120下幾個。

實心球8.20米及格。

跳遠2.17米及格。

拓展資料：

初中學業水平考試（The Academic Test For The Junior High School Students），簡稱「中考」。它是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試；它是初中畢業證發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的范圍。

學生可根據中考成績報考相應的普通高中、職業高中、中專、中技、中職等。其中以報考普通高中為主。中考要考慮初中畢業生升入普通高中後繼續學習的潛在能力，普通高中教育還是基礎教育的范疇，因此，中考既要堅持考查基礎知識、基本方法和基本技能，又要堅持考查學科能力。

中考命題嚴格遵循義務教育課程標准的要求，充分考慮教學情況、義務教育課程改革情況、教材使用情況，最大限度地求同避異，充分體現義務教育課程改革「平穩過渡，循序漸進」的基本原則。

2018年4月3日，江西從2018年初一新生起，將初中畢業、高中招生「兩考合一」，統一規范為初中學業水平考試，高中階段學校招生錄取的學科成績來源於學業水平考試的成績。

Ⅱ 體育400米測驗多少分鍾及格

你是什麼測試?
如果是高中的測試的話，大概1分30左右及格，如果你是體育高考，專那就是53秒的滿分，及格屬那就是57吧，這是男生的標准，女生的話分別是1分50左右
學校體育只要比你慢跑快那麼一點點就可以及格了。不用擔心的。

Ⅲ 初三四百米體育成績多少算優秀

我說的女生，如果是專業的體尖56左右算優秀的了，平常的，1分20左右優秀，男生1分10左右吧

Ⅳ 初中體育考男子1000米及格多少分鍾滿分多少4分30秒有多少分

初中體育考男子1000米及格：4分49秒。

滿分（分值為10分）：3分37秒。

4分30秒分值為：6.5分。

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體育入學考試是通過統一考試形式對初中畢業生進行體育評價的統一評價模式，即通過測量運動成績和身高指數進行體質評價，至關重要。現階段的容量和體重。體育入學考試的時間一般在每年的3月到5月之間，時間因地而異。考試成績影響學生的高中入學率。

測試項目包括：男生1公里，女生800米，標記/足球運球周圍的籃球運球（三個選擇一個），投擲實球，仰卧起坐。

其中，男生1公里，女生800公里是強制性項目，具有以下要求：

1.在200或400米的圓形跑道上進行。

2，站立起步。從弧起始線開始，在發出起始密碼之前越過起始線是犯規。開始後，沒有跑道。在跑步過程中，您不得踏入跑道左側的跑道線，並遵循田徑以外的規則。考生在考試期間沒有犯規，並被記錄為有效。不要推動，拉動或阻止他人進入，不要被其他人操縱，並以他人的力量運行。

3.考生在6分鍾內完成全部課程，記錄秒錶記錄的分數和秒數，不到一秒鍾。如果測試未在6分鍾內完成，則考生將把考生從跑道上取下，時間將在6分鍾內完成。得分為0。

5、考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

Ⅳ 2014最新的大學生體測標准（男生）1000米跑多少及格，多少良好

及格為4'32"；良好為3'42"。

小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

(5)六年級學生400體育達標成績擴展閱讀：

大學生體測的相關要求規定：

1、為客觀評價各區、各學校學生體質健康工作質量，市教委將面向16區，抽取約5萬余名中小學生開展《標准》監測。

2、監測數據將作為評價各區學校體育工作的重要依據，也將作為被監測學生年度測試成績直接報送市級資料庫，對於監測中不及格和免體學生由區教委集中組織一次補測，補測數據由區教委匯總後直接報市教委。

3、各區教委和相關學校要按照《〈標准〉監測工作要求》(附件2)及《2019年北京市中小學生國家學生體質健康標准監測工作手冊》，認真落實相關工作。

Ⅵ 400米跑步標准成績表

根據《國家學生體質健康標准》規定：小學五年級～六年級為50米×8往返跑，即400米跑步，成績標准如下：

小學五年級標准：

1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上為良好；1分42秒及以上為優秀。

2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上為良好；1分47秒及以上為優秀。

小學六年級標准：

1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上為良好；1分36秒及以上為優秀。

2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上為良好；1分43秒及以上為優秀。

(6)六年級學生400體育達標成績擴展閱讀：

400米跑步注意事項：

1、運動或比賽前，應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水。根據學生的能力，應該採用勻速跑戰術：除起跑後加速跑和最後沖刺跑外，途中基本上採用較高速度的勻速跑。

2、400米跑的過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此需要掌握正確的呼吸方法。

3、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等

4、跑400是一開始用中等速度跑，200米開始加速，離終點100米時沖刺。

Ⅶ 本人小學六年級女生一枚，體育超爛，擔心考初中體育成績。跑步，50米，9秒2；400米，一分五十六秒

還有一周的時間，只能從細節上注意一下吧。 二百米屬於短跑，運動量不大，但是強度非常大版，鑒於此，權跑二百米的時候應注意： 一是必須做好充分的准備活動，一方面可以發揮出最好成績，另一方面也可以防止運動損傷（肌肉拉傷）；這樣來做准備活動：比賽前半小時開始先慢跑800米，再壓壓腿、做做操、活動一下各關節等，然後做幾次30-50米的加速跑，比賽前五分鍾休息。 二是掌握好蹲踞式起跑動作，良好的開始是成功的一半，起跑也非常重要； 三是掌握好彎道跑技術。我們知道，跑二百米在四百米的場地上，首先是跑一個彎道，然後進入直道（彎道的距離長於直道的距離），因此彎道跑非常重要。跑彎道跑的時候注意三個技術方面：1、身體向內傾斜；2、右臂擺動的幅度大於左臂；3、左腳用腳前掌的外側著地，右腳用腳前掌的內側著地； 四是注意體力的分配，保持前、後半程的體力分配平均，最後30-50米全力沖刺。 另外，壓槍跑是對於專業運動員來講的，有犯規的危險，如果沒經過什麼專業訓練，還是別壓槍了；跑短跑時，應穿緊一點的釘鞋，鞋帶要系緊一些。 希望我的回答能對你有所幫助，滿意請採納，謝謝。

Ⅷ 中考體育評分標准表

具體的評分標准見下表

女生：

(8)六年級學生400體育達標成績擴展閱讀：

體育中考是通過統一測試的版形式對應屆初中畢業權生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。

必考項目：男生1千米和女生800米

其他事項：

（1）在200或400米環形跑道上進行。

（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。

（3）考生在6分鍾內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鍾處理，成績記為0分。

（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

Ⅸ 五年級400米跑步標準是多少

一、小學五年級耐力跑測試內容：，測試50米x8往返跑，不再測試400米跑。
根據教育部辦公廳關於2014年《國家學生體質健康標准（2014年修訂）》測試和上報工作的通知，小學五、六年級要進行耐力跑單項測試，測試50米x8往返跑，不再測試400米跑。初中、高中、大學的男生測試1000米跑，女生測試800米跑。
二、小學五年級50米x8往返跑測試分值范圍：
男生：10分：2'38"；20分：2'34"；30分：2'30"；40分：2'26"；50分：2'22"；60分：2'18"；62分：2'15"；64分：2'12"；66分：2'09"；68分：2'06"；70分：2'03"；72分：2'00"；74分：1'57"；76分：1'54"；78分：1'51"；80分：1'48"；85分：1'45"；90分：1'42"；95分：1'39"；100分：1'36"。
女生：10分：2'43"；20分：2'39"；30分：2'35"；40分：2'31"；50分：2'27"；60分：2'23"；62分：2'20"；64分：2'17"；66分：2'14"；68分：2'11"；70分：2'08"；72分：2'05"；74分：2'02"；76分：1'59"；78分：1'56"；80分：1'53"；85分：1'50"；90分：1'47"；95分：1'44"；100分：1'41"。
三、50米x8往返跑測試：
50米跑道若干條，道整寬2~2.5米,地面平坦,地質不限。在起（終）點線前0.5米和49.5米處各立一標桿，桿高1.2米以上，立於跑道正中。秒錶若干塊，使用前校正，要求同50米跑。
受試者至少兩人一組進行測試。用站立式起跑。當聽到」跑」口令後開始起跑,往返四次,往返跑時就逆時針方向繞過標桿,不得碰扶標桿,不得串道.測試人員發出「跑」口令的同時開表計時。當受測者軀幹部到達終點線的垂直面時停表，以分、秒為單位記錄成績。
四、50米x8往返跑測試的成績等級劃分：
優秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下

Ⅹ 小學生400米中長跑的標准成績是什麼

小學生400米中長跑的標准成績分為高低年級兩個標准：高年級，標准成績分1分20到35秒。低年級，標准成績分1分40到50左右。

正確的跑步姿勢如下：

1、跑步時身體保持正直，以脊椎來支持身體大部份的重量，肩膀稍微向後，骨盤稍微向前，眼睛直視前方，最重要的是放鬆全身，才不易導致疲勞。

2、手臂動作：須維持身體平衡，與身體保持一點距離，手臂必須放鬆，並配合腳步擺動。 保持雙肩放鬆，否則就會彎腰駝背，更容易疲勞，脖子也更易僵直。

3、腿部動作：腳在著地時，足部正好在膝蓋正下方，保持膝蓋微彎，可以吸收地面沖擊力，減少膝關節受傷的可能性。跑步時用腳心著地，而不是腳跟。

(10)六年級學生400體育達標成績擴展閱讀：

400米 雖然屬於短跑項目，但是也得分段跑出節奏，這樣才能提高成績。一般把400米分段為4個100米。

1、起跑100米第一個100米出去就要把速度加起，身體慢慢抬起來。加速過程把自己的速度帶起來,至少達到自己極限的百分之九十。

2、直道100米第二個100米這里是很關鍵的，承上啟下的作用，跑好了就成功了。這100米要放鬆點，這里的松是肌肉放鬆，而不是速度減下來。因為前100米帶起速度了，所以這100米只要跑松點，其實速度依然沒變，也不用刻意去加速度。但要自己感覺到跑起不累，不緊。

3、彎道100米第三個100米由於直道100米比較松，進入彎道後就要馬上加點起來，過了弧頂後，再肌肉放鬆10米左右，因為肌肉長時間發緊，會影響最後100米的沖刺，所以這里要肌肉放鬆10米。再加速。

4、最後100米第四個100米跑到這100米時，差不多都感覺疲累，肌肉也感覺酸漲。所以這100米就沒什麼具體技術。只有硬拼，如果前面300米跑得好，這里拼起就比較輕松。但最後100米不管怎樣累，動作技術是要盡量保持不變。

參考資料來源：網路-400米