小學生考試前心裡輔導

『壹』 小學生考試前應做好哪些工作

期末考試前，很多學生及家長和我談起學生考試的問題。雖然現在實施素質教育，但在談話中體現了學生家長依然重視學生的考試成績，考試前做好充分的准備工作，就可以取得事半功倍的效果。為了不辜負家長們的希望，我就簡單說一下考試前要注意的問題： 1、粗心大意是考好的大敵。要重視我們要做的事。粗心大意的產生來源於自己對待事情的態度，比如說在做作業的時候，有好多同學認為寫錯字是小事一樁，只要自己會寫就行了，所以經常就會因為粗心而寫錯字；又如在做計算題時，有些同學認為計算題難度不高，沒有引起足夠重視，產生了混淆計算符號、點錯小數點等現象。如果長期這樣，粗心大意的壞習慣一旦形成，在寫作業或考試的時候，因為這種不良的習慣而影響成績。所以，考試前一定要戰勝粗心的大敵。 2、認真檢查是考好的摯友。當我們完成一項任務後，要認真檢查，有沒有因為粗心而導致的錯誤，這樣，那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。比如說做完作業後或答完試卷以後，認真檢查一下有沒有錯別字，核對有沒有抄錯或寫錯數字、公式以及看錯圖形等。考試之前檢查一下考試要用的紙筆，都是非常好的習慣。認真檢查是戰勝粗心大意的有生力量。所以，要想考好，請同學們記住做完考試題目後要認真檢查試題。 首先，明確素質教育的意義，要正確對待考試的分數和名次，不要把任何一次考試都同自己的前途聯系起來。因此，考試前要做好心理調節，以輕松平靜的心情對待考試。不要自己給自己施以過高的壓力。 其次，考前認真系統復習基礎知識，不搞怪題難題，不打無准備之仗。 第三，增強自信心。自信心不足是考試緊張的重要原因。考場並不等於戰場，它只是檢驗我們對所學知識的掌握程度，然後師生共同查缺補漏。因此，我們不要視考場為畏途，要有必勝的信心。 第四，注意考前勞逸結合，不要臨考磨槍。素質教育下的考試，考察的知識不偏不怪，只要平時學好，靈活運用，不會考得太差。因此，沒有必要臨陣磨槍。另外，大家也可以在開考的前十分鍾，採取做做深呼吸，閉目養神，想一些輕松有趣的事情來放鬆情緒。

『貳』 小學生考前有必要進行心理輔導嗎

你好,小學生考前分情況進行心理輔導,輔導著重分析以下幾點:
1．面對即將到來的考試說說自己的心情；
2．談談戰勝焦慮、恐懼、畏難或僥幸心理的方法；
3. 交流一下各自備考的計劃、安排或做法。

『叄』 小學生期末考試前怎樣調整心態

就是不把考試成績看得很重。
而主要反省這一學期的學習是否認真，
這樣也會達到很好的效果。

『肆』 小學生考試之前要做好什麼准備

帶好鉛筆，尺子橡皮什麼的考試用品。考前少留作業給孩子時間復習，提醒他們今晚早睡，明早吃早飯，不要遲到。祝大家能考個好成績

『伍』 小學生考試前做那些准備

一、做好考前准備

1 按照準考證上的要求准備好相應的文具、工具，需要提醒考生的是不要忘記帶2B鉛筆和橡皮，同時要注意如果考試允許攜帶計算器，請不要帶具有記憶功能的計算器。

二、正確填塗答題卡

注冊資產評估師考試分為主觀題和客觀題兩個部分。客觀題部分考生應正確填塗答題卡，避免由於填塗不清或填塗有誤而影響考試成績。

1.考生拿到答題卡後先不要急於落筆，應認真檢查答題卡有無污損、摺痕、字跡不清的現象。如發現任何問題立即舉手向監考老師示意，請求更換。一旦落筆，按照相關規定就不能更換了。

2.拿到試題本後，請先按照監考老師的提示檢查試題本有無缺頁、錯頁、倒裝、污損、字跡模糊等現象，發現問題及時與監考老師聯系進行更換。

3.客觀題卡發下後，先使用簽字筆（或鋼筆）在答題卡規定位置正確填寫姓名、身份證號、准考證號等；然後換用2B鉛筆按照示範方式填塗信息卡。修改時應用橡皮擦乾凈，不要弄臟答題卡。

需要注意的是檔案號和准考證號是兩個概念，考生填塗時一定要分清；如果每場考試的准考證號都不相同，填塗時應看清該科目考試的准考證號並正確填塗。

4.拿到試題後，先翻到第一頁，認真閱讀「答題注意事項」，並按照上面所標示的「科目代碼」，填塗信息卡相應信息點。全部信息填塗完畢後，再仔細檢查一次填塗區內容，確認無誤後再開始答題。

三、答題技巧及注意事項

在掌握答題技巧之前，讓我們再熟悉一下考試的時間和題型。注冊資產評估師考試共五個科目，考試時間除資產評估為3個小時外，其餘四科均為2個半小時。每科的總分為100分，其中單選題30道，每道1分；多選題10道，每題2分；綜合題4道共50分，包括10分的題2道，12分的題1道，18分的題1道。

要想順利通過考試，當然必須做好充分的復習，掌握一定的知識。但如果再掌握一些答題技巧，將使您如虎添翼，希望下面的提示對您有所幫助。

1．客觀題。（1）計劃答題時間，保持穩定的答題速度。考試開始時，應該看一看試題的份量，並且對每道題應佔用的時間迅速作出估計。保持穩定的答題速度，也是很必要的，一般的做法是：首先通讀並回答你知道的問題，跳過沒有把握做答的問題。然後重新計算你的時間，看看餘下的每道題要花多少時間。在一道小題上花過多的時間是不值的，即使你答對了，也可能得不償失。(2)按題目要求答題。在閱卷中發現，有不少考生連題目的要求都沒看清楚就開始答題了。請記往，一定要認真閱讀題目，在做選擇題時要看清所有的選項。（3）要注意多選題給分標准：錯選，本題不得分；少選，所選的每個選項得0.5分。所以不要選沒有把握的選項。

2．主觀題。(1)仔細閱讀試題。主觀題一般是考察考生分析問題和處理問題的能力，相對來說難度較大，建議考生對題目要求至少閱讀兩遍，經驗表明，這樣做是值得的。認真審題一方面能幫助考生准確理解題意，不至於忙中出錯；另一方面，還可幫助考生從試題中獲取解題信息。（2）問什麼答什麼。不需要計算與本題要求無關的問題，計算多了，難免出錯。(3)按題目要求寫出計算公式，注意解題步驟。綜合題的答題要求是：有計算的要求列出算式、計算步驟；需按公式計算的，應列出公式。考生在解題過程中，應盡量做到思路清晰，計算正確；一定要寫出計算公式、計算步驟，這樣即使解題不完整或上一步驟計算錯誤，而本步驟公式、算式正確，仍舊可以得到該步驟的公式、算式分。綜合題每題所佔的分數較多，考生在答題中，一定要按照要求寫出步驟和算式。

四、保證充足睡眠，保持心情愉快

考試前考生應消除緊張感，保證充足的睡眠。考前一周注意不要打疲勞戰，睡眠是必需的。在考前幾天，最好不要吃油膩不易消化的食物，睡前不要喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料，建議喝一杯牛奶有助於睡眠，忌空腹喝，會使胃部感到不適，您可以加點蜂蜜。

總之，希望考生在抓緊時間復習的同時，應做到學習休息兩不誤，祝願考生保證健康的身體，保持愉快的心情，順利通過考試！

『陸』 如何給學生做好考前心理輔導

如何做好考前學生心理輔導：
一 、輔導重點幫助學生樹立正確的考試觀和世界觀
中考前的心理輔導對孩子的成長和中考成績都很重要，所以，對考生進行心理輔導時，必須先從考生的思想上入手，幫助學生樹立正確的高考觀和人生觀。正確對待考試失敗：考試失敗每一個考生都會經歷的，而我們要認清的是從失敗中尋找錯誤原因，為什麼失敗？再從失敗的地方站起來，而不是被一次失敗就打垮，從此鬱郁寡歡，其實我們可以看到很多學生會因為失敗更努力的學習，提高學習效率，提升自信。通過與父母、老師、同學朋友之間的交往，向他們傾吐內心的煩惱，抒發自己受到壓抑的情緒，從中得到鼓勵和安慰，使心情保持愉悅；有問題找他們一起解決，不要悶在心裡；還可以從他們那裡了解到對自己的看法和評價，更好地認識自己。
二、幫助學生養成良好的生活習慣
考前的一個星期，生活要盡量的規律，不能隨性而動，必須按中考的時間安排來進行調整。比如睡眠，就不能像平常那樣隨意。睡眠要充足，必須保證足夠的時間，建議養成晚上學習到就點左右，早上六點鍾起床，中午睡個把小時的休息習慣；飲食也要有規律，必須保證吃飽，同時可以適當增強營養，但不能改變太大，如前天青菜蘿卜，今天就大魚大肉，這種生活安排，可能會引起腸胃不適；在課余時間里，可以進行適當的中強度、短時間的體育運總之，在中考來臨之際，一切要以平穩為重，變化不能太大，否則機體難以適應，影響機體的最佳狀態。
三、指導學生搞好復習，尋找適宜的學習方法
中考前的總復習和總結至關重要，適宜的學習方法會使學生的學業成績快速提高。每個人的學習方法都是不同，所以，在尋求適宜的學習方法上，我們只能給學生提供一定的參考。對於復習而言，我個人認為，首先，必須以課本為主，搞好基礎知識，也就是說，在最後復習階段，不能再一味的再去追求難題，而應搞好必須掌握的知識點，正所謂「以不變應萬變」講的就是這個道理；其次，必須講究學習方法，做到學練結合，即在識記課本知識時，同樣要進行綜合性練習，但在練習做題時，必須要求自己在一定的時間內完成一科中考復習考卷，這樣才有利於在正式中考時，把握好做題時間。練習能提高我們的技能和水平，但練習時決不能一味的搞題海戰術，一天到晚的做題，這樣效果肯定是不理想的；對於識記課本知識必須要以理解為前提，掌握其的內涵，同時可以在睡前回憶一遍當天復習了的知識點，理清知識結構，這樣才能在頭腦中形成學科的知識體系。最後，要及時的進行總結，對那些容易出錯的地方進行分析和總結，避免下次出現相同錯誤，這樣才能使成績快速提高。
四、幫助學生端正學習態度，樹立自信心
在中考來臨之際，一部分平時成績處於中下等的學生會感到中考無望，心灰意冷，無心學習，這時，教師就應該及時的與學生進行交流，幫助他們端正學習態度，樹立自信心，迎戰中考。人總有自己的優點和缺點，不要因為自己某一部分不太好，而全盤否定自己，懷疑自己的所有能力。我們要善於發現自己的長處和閃光點，肯定自己的能力。要讓他們樹立在事情還沒有發生，結果還沒有出來之前，誰都不能預料事情的發展結果，一切皆有可能」的觀念。所以，穩定學生的思想，幫助學生塑造永不言敗、不斷拼搏的個性，端正他們的學習態度，樹立自信心，既是沒有考上理想的中學，也會對學生今後的人生旅途有幫助的，何樂而不為呢？同時，這對營造良好的學習氛圍、避免相互干擾，發生矛盾，保證其他同學安心學習也很有幫助。

五、輔導學生學會自我調整心態減少心理壓力
在緊張的復習過程中，學生會遇到各種不同的心理失衡問題，這些不易發現的問題或不適，不可能全被老師覺察到，所以，只有幫助學生學會自我調整，才是解決學生心理困惑或失衡的最佳方式。適當的發泄：當人不能調節控制自己的不良情緒時，可通過語言或適當的行為進行宣洩，以求得內心的平衡。比如找一個僻靜地地方痛哭一場或者大聲叫喊，也可以找信任的親人和朋友傾訴。
總之，中考前學校教師和學生家長對孩子的的心理輔導非常重要。考生只有保持飽滿的精神和良好的心態，才能發揮自己應有的水平，考出理想的成績。