體育學生輔導計劃

1. 求初三學生暑假學習、體育訓練計劃

有人說「黑色的高三」、「灰色的初三」，這意思當然是不言而喻的；但我想告訴各位，真正進入初中畢業階段的人生學習生涯中的第一次拼搏並沒有如此可怕和乏味，而是充滿色彩和富有機遇，只要確定合理的目標、調適好心態並投入努力，通過「中考」，每一個學生都能升入適合自己的學校。也就是說，在「初三」這塊調色板上用心調色，初中畢業階段的學習生活決不會是「灰色」的。
俗話說「良好的開端是成功的一半」，作為一名即將進入初三的學生，如何開好這個「頭」呢？用好暑假的這段時間就是一個絕佳的機會。
一、准初三生暑期計劃：放鬆、學習和收心三階段
過了暑假，新初三生就要迎來緊張的初三生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學後收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放鬆身心的同時，不能徹底放棄學習。
據了解，新初三生容易走兩個極端，要麼使勁兒「學」，要麼使勁兒「玩」。早在放假前，不少新初三生就打算在這個暑假「瘋玩兒」一把，他們認為開學後就要進入「魔鬼式」初三了，沒時間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然後就上網打游戲、看電視。與之相反，有的學生卻早早就報了幾個輔導班，想為初三做准備。他們每天城南跑到城北忙著補習、輔導，假期過得比上學還累。
新初三生將迎來緊張的復習沖刺階段，這個假期能否利用好非常重要，一味學習會讓自己沒開學就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要勞逸結合，可將假期分為放鬆、學習和收心三個階段。
第一階段要放鬆。和同學一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做准備；到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面；到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，並積累作文素材。
第二階段要適當學習。此時暑期已經過半，初三生要制訂一個具體的學習計劃，將學過的知識回顧一下，並總結歸納。從現在開始到八月二十五日就是這個階段。
第三階段要收心。開學前一周，新初三生要開始收心了，為開學做好准備。可以嘗試做一個初三復習計劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理准備。
二、准初三生暑假如何有效進行適當學習
一個將要讀初三的學生怎樣安排自己的假期學習呢？
關鍵要尊重學習規律和成長規律。每一科都有它們內在的規律，會學習的學生善於從老師那裡學會這些規律，並能在這些規律的指導下愉快的學習。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養成對一個剛入初三的同學來說非常非常重要。你要弄明白你學習的時候學什麼？「學習基礎知識，基本方法」慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數學，你可以試試呀！
下面提出一些具體的建議：
【語文】多看書做「書蟲」
升入初三後，學生要更重視平時知識的積累，多看書，做「書蟲」，從書中汲取養分。
初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學們還要養成做讀書筆記的好習慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內容。
除了書籍外，學生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。
學生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學習課外知識，做一隻「書蟲」。有條件的孩子可配備《現代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。
【數學】主動思考學「活」知識
初三的數學更深、更難了，但只要掌握正確的學習方法，學好數學並不是難事。學數學不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。
學生要積極主動地發現問題，注重新舊知識間的內在聯系，不滿足於現成的思路和結論，經常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學生對課本知識既要能鑽進去，又要能跳出來，結合自身特點，找到最佳學習方法。
不但語文要記筆記，數學也要記筆記。特別是對概念的理解和數學規律的總結，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問題，以便今後將其補上；把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目瞭然。
【英語】暑假復習重在閱讀
暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上。
閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞彙、語法等內容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開學後學習就比較輕松，容易跟上老師進度。
不同層次的學生假期學習安排要有所不同。學習基礎較差的學生要注意查缺補漏，把學過的詞彙、語法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，並及時彌補，不欠舊賬對高中學習非常關鍵。學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程，做一些准備，如每天背背新詞彙，看看新語法知識。
有時間的學生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。
【物理】根據學習情況對症下葯
新初三生暑假復習物理時，要根據自己初二的學習情況「對症下葯」。
物理學科在初三階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。初三生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好准備。
對於初二物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。
對於基礎較弱的學生，最好把初二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。
【化學】預習從現在開始
作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以後的緊張學習、復習打好基礎。
初三生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地了解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。
化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學知識並不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，初三生要找准哪些知識點對今後的學習有幫助，並加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用；通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學後的學習更有針對性。
只要在暑假做好預習，開學後認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學好化學。
對於存在短腿科目或者整體比較差的同學，按照上面的方法進行有一定難度。不要灰心，經過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
我感覺現在的學生其實很聰明，包括個別成績暫時不理想的同學。據了解，個別成績比較落後的同學也不是不想學，只是掉隊太久了有些迷路，不知道從哪裡下手而已。這里介紹個「捷徑」，可行、具體、容易捉摸、易於評測，不妨試試。
數學和物理：實際上，只要把教科書上的所有題目做完就行了，很簡單吧。每天讀教科書上的一個章節，讀懂之後，做本章節後面的練習題。記住，一定要全部做完！對於每道題，除了抄寫題目，給出解法和答案之外，還要在後面註明：這道題為什麼出現在這里？它應用了本章節的哪些定理？把每科的題目做在一個大本子上，一個暑假用三十天，做完所有理科科目的教科書完全沒有問題。
語文：按照教科書行事。註明「背誦」的一定要流利地、正確地背下來，註明「熟讀」的一定要熟讀。不只是課文有用，課文間的文法知識也很有用，要全部讀下來，熟悉語文書的每一個犄角旮旯。
英語：每天背誦默寫一篇課文。英語不是我們的母語，所以對它的要求要比對語文的嚴格。如果課文後面有習題，那麼就要像做理科題一樣做這些題目。同樣，對於每道題目，在後面註明：這道題考的是課文里的哪個詞彙和哪個相似的語法結構。
這些方法一定要嚴格執行，不能間斷。每天必須做完所有的學科才能休息，不能今天做數學題，明天做英語題。這個暑假非常關鍵，因為它是升高中之前的最後一個長假期（寒假太短），掉隊學生的最後一個喘息和反撲的機會。你只要不學，就會一直往後退。
也許個別學生會抱怨，這樣連玩的時間都沒有了。不錯，邏輯上說，既然下課了，學生就沒有繼續念書的義務，就像勞動法里規定工人沒有加班的義務一樣。但是學生也得問問自己的心：上課的時候真的聽進去老師的每句話了么？如果不是，那就把沒有聽進去的部分從課本上找回來。這一點沒有什麼可商量的，工作了也是如此：如果老闆給的任務到期沒有完成，加班加點也得把它做完，同樣沒什麼可商量的。況且在第一個階段大家已經進行了充分的放鬆。
另外，無論大家在假期做了多少復習和預習工作，也不代表開學後可以放鬆學習，一定要認真聽講，跟著老師的進度走。
三、准初三生怎樣確定學習奮斗目標
初三是初中生學習生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學年中，既要學習初三新課程，又要復習鞏固以前所學的知識，所以這個階段被多數師生稱為考前學習的「黃金時段」、中招考試的「沖刺階段」，真有點「成也初三，敗也初三」了。那麼，該如何確定初三這個學年的奮斗目標呢？如何具體制訂初三這個學年的學習計劃和措施呢？
第一、要高度認識提前確定奮斗目標的必要性、重要性
不少初三學生往往有這樣的認識誤區：對初三如何學，沒啥具體的考慮，一切都「跟著感覺走」，順其自然，甚至認為「車到山前沒惡路」、「沒有過不去的火焰山」。這種盲目性、自由性的放任自流的態度是對自己的不負責任。古人雲，凡事預則立，不預則廢。學習和打仗一樣，如沒認真提前准備，奮斗沒具體目標，很可能會「吃敗仗」、「栽跟斗」。為了打好「初三攻堅戰」，爭取在短短的一年中（實際學習時間不到九個月）加強「備戰」，增加學習與考試的競爭實力，必須根據自己初中一、二年級的學習基礎，制定與初三接軌的學習計劃，明確自己初三應怎樣學，清楚預期要實現什麼目標，這樣才能做到心中有數，在明年的中考中才能打有把握之仗。
第二、要堅定實現奮斗目標的信心和決心
調查表明，有不少升入初三的學生對自己的學習和考試缺乏信心，認為自己學習上的「夾生飯太多，難以消化」，原來偏科造成的部分學科較差的現狀已無法改變，在考試中已沒有競爭實力，所以思想消極，喪失進取的信心，認為即使再努力學習也來不及了，認為再奮斗為時晚矣，於是產生了學習上「混一天少兩晌」的消極思想，自暴自棄，甘願去等待失敗。我們勸告這些同學，學習偏科的現狀，經過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，思想要振作起來，相信自己，要堅信在初三的一個學年，只要及時補習、查漏補缺，是有希望趕上的，現在選擇奮斗的目標還不晚，只要抓緊行動，還是大有成功的希望。

2. 體育生冬季訓練計劃這樣行嗎

我是少體校田徑抄教練，每年都要幫助各高中輔導體訓生的考前訓練。我輔導的學生體育分在83.6----96.6之間，他（她）們也是每周練五節課。我要說的是；按老師給你的計劃，每次訓練課都要認真的、高質量的去完成當天的計劃任務（訓練絕不遷就自己，訓練是個系統工程，別缺課），差什麼補什麼而且冬訓最為關鍵，你要持之以恆，好好的把握呦。祝你心想事成，努力就會成功！

3. 制定學年，學期，單元，課時體育計劃應注意些什麼

任何一門學科在上課前都要根據學生的實際情況來制定學年、學期、單元和課時計劃，然後才確定一節譚的教學目標。體育課也是如此，如果有課前不了解學生而盲目制定各類計劃，那麼不但實施起來有難度，教學目標的達成基本上也無法保證，成了標準的腳踩西瓜皮，滑到那裡是那裡。且和文化課不同，不了解學生的情況不但完不成教學任務，而且還有可能造成傷害事故的發生。所以，體育課前了解學生、備好學生是上好體育課的前提。備好學生首先要了解學生的身體狀況，一你所上的班級有沒有特殊學生，比如說身體有殘疾的學生，身體有隱疾的學生，而這些學生往往又不願意別人知道他的身體疾病。班上有那幾個學生身材特別矮小，或者特別肥胖的。這些你在上課前都要瞭然於胸，做到心知肚明。這樣在備課的時候你就會注意到那些活動是不適宜那一部分學生參加的，那些活動有些學生是要減量的，這樣能有效的防止傷害事故的發生。其次要了解學生的體育基礎，你要上的這一部分內容在前一期的教學中學生掌握的情況如何，對初一的學生則要了解他在小學里有沒有學過這一部分的內容，如果沒有學過的學生你准備如何進行補差？而對一些在某個體育項目有特長的學生你准備如何安排，是讓他自由活動還是讓他配合老師一起對基礎差的學生進行輔導。如果這些不在課前對學生有所了解的話，課堂教學過程中就會盲撞盲打，形成好的吃不飽，差的吃不了的現象。甚至一部分好的學生因為無事可做在一旁打搞，形成本可避免的傷害事故。第三要了解學生的體育愛好和體育興趣。不同的學生有不同的體育愛好和體育興趣，男生和女生不一樣，男生和男生，女生和女生也不一樣。我們在了解學生體育興趣的基礎上，有針對性的將大部分學生感興趣的運動項目有意識的穿插其中，並逐步培養其他學生對這一體育項目的練習興趣，從而避免學生喜歡體育而不喜歡體育課的尷尬現狀。第四要了解學生的性格特點。學生不同的性格特點往往對體育課的成敗起重要作用，一些學生比較好表現自己，往往做出一些力所不能及的體育動作，這些動作又帶有一定的危險性，如在體育課前對學生不了解，任其發展就存在著極大的事故隱患，從而也影響了正常的體育教學任務的完成，也談不上教學目標的達成。有的學生在上課時容易插嘴，你可要有心理准備，並在課前就做好如何應對的准備，不能在上課時要麼無所適從，要麼大加訓斥，如果遇到一些頂牛的學生可能會使你當場下不了台，這同樣也不利於體育教學任務的完成。所以，在體育課前備好學生顯得至關重要，而備好學生的前提是了解學生。多做有心人，多和班主任和以前的任課老師接觸，是了解學生的有效方法，我相信在我們用心做了這一切後總會有回報的。

4. 中考體育訓練計劃

同意樓上說法，再補充一下：
早晚各跑一次，每次比上一次一口氣下來多跑30米，這內個能做容到吧。
10天後達到800米，開始記秒，每次都要比上次時間短，提前兩天達到達標，每次要短多少秒，你自己記算，達標後繼續跑一天，最後一天休息等待考試。
重中之重：每次跑完，必須押腿，跑多久就押腿多久，使勁押腿，把肌肉抻開，活筋，注意別過度使勁。別急於求成，要循序漸進。
我看好你，加油！

5. 請幫我制定一個體育鍛煉計劃

練肌抄肉的
早上起床後或睡覺前做襲
俯卧撐3組 每組20 (練胸肌)
仰卧起坐2組 每組30(動作必須標准)(練腹肌)
V字兩頭起2組 每組10(練腹肌)
然後慢跑30分，休息5分然後壓腿30分,跳繩50-100次 3組.如果有條件可以在做引體向上3組，每組10次。（引體向上是一個對手臂上的肱二頭肌，三角肌，胸部的胸大肌，背肌很好的鍛煉方法，而且效果很明顯，但是你必須要堅持）
組與組之間休息2分鍾,項與項之間休息5分鍾.
注意:(肌肉不是天天練的，必須有個吸收的過程，一般肌肉休息24小時就可以，所以沒有必要天天練，一個星期練3、4次都可以，而且效果很好。)
打累死了給點分數吧

6. 求體育教育實習計劃2000字左右

黔南民族師范學院體育系 09 級教育教學實習計劃 教育教學實習是高等師范院校教學計劃的重要組成部分， 是師范教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現， 對提高師范院校 的教育、教學質量，保證培養合格的人民教師有著重要的意義和作用。根據學院教學計劃安排，09 屆體育教育專業將進行為期 6 周的教育教學實習。為了更好地貫徹培養目標提出的任務，保證實習任務的圓滿完成，依據我院教育教學實習的規定與要求， 結合我系的實際情況，特製定體育系 09 屆教育實習工作計劃。 一、目的與任務 （一）目的：使學生把在校所掌握的基本理論、專業知識和運動技能應用於教育實踐中，培養學生獨立實施教學的能力，以及 分析和解決教學實際問題的能力，了解社會對教學訓練專業人才的要求，改進體育教育專業的教育工作。 （二）任務：通過實習，使學生了解基層教學基本情況，初步熟悉工作環境，鞏固專業思想；使學生初步獲得獨立從事體育教 學與訓練的能力以及對基層教學工作和對學生進行思想教育的實際工作能力。 二、實習時間、地點 時間：2012 年 8 月 27 日至 2012 年 10 月 7 日。 地點：荔波二中、荔波職中。 三、實習班級：黔南民族師范學院體育系 2009 級體育教育（1）、（2）班，女生：30 人，男生：71 人，共 118 人 四、實習形式 採取集中實習的形式，由繫上安排指導教師分組進行指導，集中評定成績。 五、實習的內容 九年制義務教育體育學科教學大綱規定的體育教學以及根據實習學校制定的校本課程體育學科初一、初二、初三年級規定 的相關的階段性內容。 實習環節： 備課、編寫教案、試講、上課、指導練習；聽課、評課；課後輔導、批改作業與講評；考試與評定成績；組織課外學習輔 導活動、課外運動訓練、小型運動競賽裁判工作等。 六、實施步驟： 本次教育教學實習分為三個階段： 第一階段：准備階段（2012 年 8 月 27 日至 8 月 31 日） （一）准備工作 1、通過深入到實習學校，了解、調查、交流掌握實習學校的基本情況，聽取實習學校的教學、訓練工作情況報告，掌握實習學 校現有的場地、器材配置，與實習學校教師共同制定實習教學內容和任務。 2、實習前根據實習校方提供的教材內容，認真寫好授課方案，在指導老師的指導下，反復修改授課方案並進行說課、預教等形 式的審查，經指導教師認可後方能進行下階段的實習工作。 3、入住校方後，組織實習生認真聽取實習單位的教學訓練工作情況報告，了解實習單位的組織機構、場地、器材設施、教師的 情況等。 4、了解學生的情況（思想、學習、個體特徵等），學習該校教學的成功經驗，明確教育實習的工作職責。 5、學習實習單位教學工作管理的經驗，了解學生課內外管理的途徑和辦法。 （二）教學工作實習 1.每位實習生都要在原任教師和實習指導老師的指導下，獨立完成教學工作，實習總課時不少於 8 學時。實習生之間相互聽課 不得少於 6 次。 2.每位實習生必須在指導教師和原任教師的指導下，依據實習期限和年度計劃中本階段的教學任務和重點以及所帶班級的實際 情況，制定出階段教學計劃；再依次制定每周教學計劃。 3.實習生應按照教學計劃的要求，認真備課並寫好每次課的教案，在課前應交指導教師和原教師審批，經同意簽字後方可上課。 4.每位實習生必須上一次檢查課，指導教師必須組織本實習點全體實習生看課，並安排同實習組的實習生分別測定各項相關指 標，對課進行全面分析,課後組織評議並有文字記錄。 5.每位實習生在實習期間至少教授一次理論課，課前須准備好講稿，認真反復進行預教，並經指導教師和原任課教師認可後方 能上課。 6. 各實習組應在指導教師的組織下進行一次公開課，所有實習點的指導教師和實習生必須參加，課後認真地組織評議。 1
（三）教學實習總結 每個實習生必須寫出本次教育教學實習工作總結，完成個人實習鑒定，實習結束時上交系辦公室。 第二階段：實習階段（2012 年 9 月 1 日至 9 月 30 日） 1、做好充分的准備工作，上好第一次課。 2、每次課的教案，必須由系指導教師修改，提前兩天交實習學校原任課教師簽字後方可上課，否則不準進入課堂，由系指導教 師另指定專人上課。 3、實習小組當天要小結，每周要進行周總結。 第三階段：總結階段（2012 年 10 月 1 日至 10 月 7 日） 1、個人實習書面小結，小組評議。 2、實習小組進行實習總結。 3、實習學校對實習生鑒定。 4、實習指導教師對實習學生寫實習評語，並評定實習成績。 5、系實習總結會（各組組長需對本組實習情況向大會作書面報告）。 6、收交實習調查報告、實習生手冊。 實習各項工作的時間安排計劃 序號 1 內容 聯系實習學校 時間 2012 年 5 月中旬 預計效果 確定二至三所學校作為本次 實習教育教學實習點 2 3 確定實習學生吃住 與實習學校共同擬定教育教 學實習內容和教材 2012 年 5 月底 2012 年 6 月初 初步確定吃住標准和地點 擬定實習內容，安排布置學 生假期編寫教案說課稿等 備注
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對實習做出預算 對各班進行實習分組 檢查學生教案， 在校內進行試 講、試教
2012 年 6 月中旬 2012 年 6 月底 2012 年 8 月 27 日至 31 日
放暑假前通知學生准備 分組，分派各組指導教師 學生完成兩次課的技術課教 案內容和一次理論課的內容 學生必須通過檢查
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聯系托運行李、班車的車輛
2012 年 8 月 27 日至 29 日
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從學校出發到荔波與原任課 教師以及原任班級班主任見 面
2012 年 9 月 1 日
聽取原任課教師及班主任介 紹學校體育課教學情況和班 級情況
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組織學生觀摩任課教師的教 學
2012 年 9 月 3、4 號
了解上課班級的基本情況， 與學生見面
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教育教學實習
2012 年 9 月 5 日至 30 日
完成體育課教育實習、課外 活動、運動訓練、組織小型 運動競賽
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返校 實習總結
2012 年 9 月 30 日 2012 年 10 月 2 至 7 日 做出實習總結，評定實習成 績，收集相關資料
七、教育實習的要求： （一） 教學要求 1、實習生應了解當前教育教學改革的方向，以素質教育為核心，在各項工作中體現「健康第一」的指導思想，促進學生心理和 社會適應能力和全面發展。
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2、認真鑽研教材，備好課，在指導教師指導下編寫規范教案，包括實踐課和理論課，學會正確確定課的任務，把握好教材的重 點和難點，正確運用並創造性的選擇教學手段，合理運用各種組織教法，合理調控課堂教學，實習教案必須提前送交原任教師 審閱，簽名同意後才能上課，不得無教案上課。 3、每次課必須提前 20 分鍾到達上課地點，布置好場地，器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全，同時 要提前做好自身的准備工作。 4、上課時要精神飽滿，衣著整潔，上實踐課一律穿運動服裝。 5、實習生應以身作則，嚴格要求自己，成為學生的表率，上課態度要和藹，既要嚴格要求，又要循循善誘，嚴禁訓斥和體罰學 生。 6、講解示範力要精練准確，努力做到精講多練，勇於改革和創新，力求把課上的生動活潑，不斷提高教育教學質量。 7、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取原任教師指導教師和看課實習生的意見，及時在教案中寫好課後小結，送交指導教 師審閱簽名。 8、實習結束應將實習教案，課的分析報告，專題報告，班主任工作。匯報或調查報告等材料，整理成冊上交存檔。 （二）實習紀律 1、認真參加實習組的一切活動，包括校內准備階段和正式實習階段，努力完成各項任務。 2、為人師表，講究禮貌，注意自己的言行舉止，做到自尊、自愛、自重、自強，培養高尚的情操和文明的舉止。 3、尊重原任教師和指導教師，虛心學習，團結友愛，互相幫助。 4、不遲到，不早退，不無故缺課，遵守實習學校和實習組的一切規章制度，不準打撲克，麻將，不準賭博，酗酒和打架斗毆。 5、不得隨便離開實習學校，有事外出應向指導教師請假，不準私自帶學生外出，也不得私自帶外人進入實習學校。 6、愛護公務，注意保護場地，器材，節約使用消耗品。實習結束時，應將向實習學校借用的器材及其他公務交還，如有損壞， 應照價賠償。 7、男女交往要得體，保持與學生有良好的師生關系，杜絕實習教師與學生發生非正常的關系。 8、對違反紀律者將酌情扣分，對違反紀律並造成惡劣影響者，教育實習做不及格論處。 八、實習成績評定的方法 優秀：積極參加實習和各項活動，課堂教學質量高，班主任工作成績顯著，能出色地完成教育實習任務。 中等：積極參加實習的各項活動，課堂教學質量較好，班主任、輔導工作好，能較好地完成教育實習任務。 及格：能參加實習的各項活動，課堂教學質量一般，班主會、輔導工作一般，基本上能完成教育實習任務。 不及格：參加實習不積極，課堂教學質量差，班主任輔導工作不認真，不能完成教育實習任務。 九、實習分組情況 荔波二中 初一組 19 個班 指導教師：孫美欣 學生成員： 吳樹兵（組長） 楊龍平 李 文 彭宇佳 23 人 指導教師：徐智元 學生成員： 裴永恆（組長） 羅宗等 袁生龍 何小彥 黃保丹 趙福根（副組長） 張徑園 楊 志 張國珍 葉小靜 陳澤會 張 潘昌鳳 鑫 3 馬 劉 增 雲 石道飛 楊光忠（副組長） 楊秀秀 陸龍秀 譚占磊 王陽陽 楊小菊 羅加艷 周 冉 韋國勝 斌 勇 董華濤 李 傑 侯正華 李俊宏 吳成福 羅 勇 韋光天 李華忠 吳家榮
彭光勇 初二組 15 個班
聶洪飛
龍
煒
黃
漢
羅利雲 鄭
軍
易恆虎
羅貴香 24 人
指導教師：李俊威 學生成員： 田汝源（組長） 潘啟登 玉堂 李 王光嫻 春 陳官明 周國珍（副組長） 梁永瓊 羅智陸 韋德國 李秋華 李永花 董順峰 趙 強 王俊維 楊建凱 張 王 福 黃 松 覃 波 石 穎 趙 歐燕東 麗 孔春暖
李孝桃 24 人 初三組 14 個班 指導教師：黃伊聰 學生成員： 吳曉燕（組長） 吳東興 張 華 陸啟春 24 人 荔波職中 指導教師：陳貴祥 學生成員： 林中瑤（組長） 楊昌啟 彭 凱 陸國泰 1、 2、 3、 1、 2、 3、 4、 周 青 劉 張啟飛 袁蘇彬 23 人 初一：隊列隊形練習、舞動青春、前後滾翻、球類基本技術。 初二：隊列隊形練習、球類、田徑。 初三：球類基本技術、立定跳遠、中長跑。 田徑：短跑、接力跑、跳遠 羽毛球：持握拍、發球及接發球、場地及比賽規則介紹 籃球：移動、傳接球、投籃 足球：停球、踢球 石珍遠（副組長） 菲 鄭偉偉 王 楊茂忠 柯 岑歡歡 莫立巡 胡 波 張青政 孔令培 劉光彬 潘國龍 吳昌標 黃智俊 賴詩源 韋先楷 蒙建紅 徐 鋒 王 袁義娟（副組長） 陳澤芳 寧陸廣輝 詹貴菊 楊 陽 龍金銀 魏道雙 溫惠圓 猶 月 江勝勇廖威威 石興空 王嘉森 吳 維 何 韋 飛 孔 楊再暢
荔波二中實習內容
荔波職中實習內容
中學體育課教學常規 一、教師常規 （1）課前要求 1.根據大綱和教材的要求安排好教學計劃，寫好單元和課時兩個計劃。 2.課前按課時計劃提前布置好上課場地、器材，並准備好教具和搞好教學環境衛生。 3.做好自身的准備活動。 4.穿整潔的運動服裝和運動鞋，帶好口哨，保持儀表端正，提前 10 分鍾到達上課地點，指導學生做好課前准備工作。 （2）課堂要求 1.認真檢查學生的出勤，著裝情況，明確宣布本節課的內容，任務和要求，安排見習生，帶領學生做好准備活動。 2.通過教學給學生進行思想品德教育，培養良好的體育道德風范和耐勞毅力的鍛煉。 3.講解語言清晰簡潔，示範動作力求准確規范，老年女教師可以培養學生做示範，合理組織課堂練習。 4.各種類型課都有適宜的運動量和密度，加強安全教育，採取有利的安全防護措施。 5.每節課結束前帶學生做好整理活動，認真進行講評。 （3）課後要求 1.組織學生收拾器材，整理場地，並教育學生愛護器材。 4
2.注意觀察學生運動後的身體反映，徵求學生對課的意見，寫成課後小節。 3.了解學生缺課原因並做好紀錄。 二、學生常規 （1）課
前要求 1.課前必須穿好運動服裝或輕便的服裝，穿好運動鞋或膠底鞋，不得穿大衣，裙子或連衣裙，不得帶手套，帽子，圍巾，不 得穿高跟鞋，皮鞋，涼鞋，拖鞋及各種有跟鞋，不準帶小刀，鑰匙等硬物上課。 2.有傷病或女生的例假等情況，課前須向任課老師請假後參加見習。 3.課前 3 分鍾應按教師制定地點站好隊，並保持安靜准備上課。 （2）課堂要求 1.專心聽課，認真思考，認真觀察示範。 2.遵守紀律，注意安全，按教師布置的教學內容和要求進行練習，不得自行變換練習內容，不開玩笑，練習中應有秩序，聽 從小組長或教師指定的體育骨幹指揮。 3.不隨便移動器材的位置或高度，不得坐、卧、躺在器械上，注意保持場地器材的衛生整潔。 4.認真做好准備活動，積極進行身體練習。練習時要開展互幫互學，互相幫助，互相愛護。 5．課結束前認真做好整理活動，並認真聽取教師講評。 （3）課後要求： 1．積極協助教師收拾器材，整理場地。 2．努力完成教師布置的課外練習作業。 3．積極向老師反映學習情況，自我感覺及教學建議等，幫助教師改進教學。 （4）其他： 體育課上課時師生互相問好，下課時師生互相再見。

7. 小學體育教學工作計劃學情分析怎麼寫

新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,進行有步驟的教學,順利完成本學期的教學任務,根據學校工作安排,特製行本學期的教學計劃。
一、教學目標
（一）以人為本,全面鍛煉,努力增強學生的體質。
（二）學習基礎知識,學會科學的方法鍛煉身體,以創新的精神和實踐能力的培養為重點,培養自我鍛煉習慣,引導學生建立新的學習方式。
二、學生基本情況分析
五年級學生44人,他們雖然對體育活動積極參加,但由於基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,本學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不段增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞這方面都能得到發展和提高。
三、教材分析
（一）跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力
（二）跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發展學生靈敏和爆發力。
（三）投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。
（四）體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、刻苦頑強的拼搏精神。
四、教學研究內容
教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應採取講練結合,加強示範,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應採取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。
五、教學輔導計劃
（一）因材施教,分類指導。
（二）培養優生,能自覺練習,善於動手,動腦的好習慣。
（三）要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。
（四）教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。
（五）教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。