學生心裡輔導

㈠ 如何對中學生進行心理輔導

對中學生心理輔導的12種方法
一、聆聽法
聆聽法是指咨詢者認真、耐心地傾聽來訪者訴說的技巧，包括耳聞與目睹。耳聞即用耳聽，目睹即觀察來訪者的體態語言，從而聽出來訪者的心聲。咨詢者在與來訪者的交談中，主要是聽，而不是說；咨詢者與來訪者之間不是師生關系，而是朋友關系。咨詢者對來訪者要平等相處，熱情接待。要做到這一點必須會聽。交談時咨詢者與來訪者需保持適當的距離，這個距離是一種心理距離，這應因人而異，因時而異。聽來訪者講話時，咨詢者既不能一直盯著人家，也不能一直不看人家。在聽的過程中，咨詢者要不時有簡短的鼓勵對方講下去的反應，如"嗯"，"是這樣嗎？"等等，表示自己是在關注他的講話。在聽對方的講話時，咨詢者自己的情感和體態語言也要與對方相適應。如對方高興，咨詢者要表示喜悅；對方悲傷，咨詢者要表示沉重。在聆聽時，咨詢者的身體要微微前傾，並不時適當地點頭。總之，聆聽法的關鍵是用心去聽。
二、移情法
移情（Empathy）的意思是能體驗他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一樣，來理解和分擔來訪者的各種精神負荷。如一個來訪者談到自己在班裡當眾受辱一事時說："我當時氣極了，真想拿馬刀把他捅死，我也不想活了。"咨詢者則可以說："在當時的情況下，你的這種心情是可以理解的，你是不是感到這件事對你的傷害太大了？"
三、認知法
認知法又稱ABCDE理論，它是指發生了事件A，由於有B的想法，便產生了心理障礙的後果C。如果通過心理咨詢，將B的想法改為為D（新的想法），就會有E這個新的後果，C這個心理障礙就消除了。這種改變認知結構的方法，就是認知法。這個方法也可以稱為"說明開導"法，接近於日常的個別思想教育。
四、移置法
移置法是指一個人的一種奮斗目標慘遭失敗，心理上受到了嚴重傷害，如能將其奮斗目標加以轉移，從而改變其痛苦的方法。如孔子仕途生涯屢遭失敗而作《春秋》，司馬遷受宮刑而著《史記》，張海迪高位截癱而刻苦自學等等。如來訪者因高考落第而痛不欲生，咨詢者就可移置其奮斗目標，可以建議其去考中專、職校或從業，若一定想上大學，不如考電視大學、職工大學，不是照樣可以進大學，何必非考上普通全日制的大學呢？
五、暗示法
暗示是一種常見的、奇妙的心理現象，人們可以通過它把病治好，也可以因為它而無病生起病來。這就是積極暗示和消極暗示。暗示法指咨詢者通過自己的語言或行為，讓來訪者接受積極的暗示，治好心病的方法。暗示法對增強自信心，克服考試焦慮、比賽怯場、自卑心理等有很好的作用，其關鍵是來訪者要相信這種暗示，否則收效甚微。
六、松馳法
松馳法是指在暗示的作用下，使人的全身肌肉從頭到腳逐步放鬆的方法，順序為幾句語言表達的公式：①我非常安靜；②我的右（左）手或腳感到很沉重；③我的左（右）手或腳感到很暖和；④我的心跳得很平穩、有力；⑤我的呼吸非常輕松；⑥我有腹腔感到很暖和；⑦我的前額涼絲絲的很舒服。這個公式最早是由德國精神病學家舒爾茨提出的，以後各國心理學家根據這個公式，編制了放鬆訓練的指導和暗示語，製成錄音帶讓來訪者進行松馳。一般一次20分鍾左右，一個療程為10天。經過訓練後，來訪者掌握了這套松馳技術，會迅速使自己的肌肉鬆馳下來，血壓會降低，心率會放慢。除了這種方法以外，也可以用深呼吸或冥想的方法使人放鬆。冥想就是讓來訪者回憶起自己經歷過的最愉快的一件事的經過，越具體形象越好。運用松馳法要有一個安靜的環境。放鬆前，人要坐或躺得舒服，注意力集中，排除雜念，呼吸平穩，入靜。此法對因緊張而引起的各種焦慮以及恐慌，尤為有效，還可改善人的記憶力，提高學習能力。這個方法通常與系統脫敏法結合起來使用。
七、系統脫敏法
系統脫敏法是指有步驟地、由弱到強地逐步適應某種引起過敏反應的刺激源的方法。如克服考試焦慮，可將引起學生過敏刺激的過程，分解成若干階段；①考試當天走出家門；②離學校還有100米；③離校還有50米；④離校還有10米；⑤跨進校門；⑥進入走廊；⑦走進教室；⑧入座；⑨考試鈴響；⑩拿到試卷。依次做好10張卡片，編好號。系統脫敏時，先拿出第一張卡（考試當天走出家門），想像當時的情景，心理有些緊張，就接著做松馳練習，放鬆全身肌肉。放鬆後，再拿起這張卡片，如再緊張，再進行放鬆，直到不緊張了，才做下面一張卡片，依次類推。直到10張卡片都做完了，考試焦慮也就消除了。這個過程不是一天兩天的事，一般一天最多做一張卡片，不可心急。做後面的卡片要重做前面的卡片，一直做到想像考試的情境時不於緊張為止。
八、厭惡法
厭惡法是使外界刺激與來訪者的變態行為之間，建立起密切的條件反射，這主要用於治療那種有社會危害性的心理障礙，如性變態。咨詢者可指導來訪者，當自己一有"壞"念頭時，就用像皮筋彈痛自己的大拇指，使"壞"念頭與手指的疼痛建立起條件反射：一有"壞"念頭，就感到手痛，以此來戒除惡習。這種方法，一定要在來訪者本人有克服這個心理障礙的迫切願望時，才能進行。
九、疏泄法
疏泄法是指將沉鬱在人體內的種種不愉快感受，如悲傷的情緒等排出體外的心理過程。疏泄法有以下幾種：一是讓其痛哭一場。現代醫學研究成果表明，哭不僅可以減輕心理的悲痛情緒，還有利於人的生理健康。有人碰到悲傷器不起來，可建議他看悲傷的小說或影視節目，幫助他把眼淚排泄出來。二是向知心好友訴說自己的煩惱或悲痛。第三，可向報刊或自己信任的有關機構寫信，以疏泄自己心中的不快。咨詢室也是一種很好的疏泄場所。
十、領悟法
領悟法又稱認知領悟療法，是中國式的精神分析方法，由鍾友彬等創立。鍾友彬認為，成年人產生神經症的根源不在現在，而在於幼年時無意識的創傷體驗，如父母離異、缺少母愛、各種軀體病痛和災難、體罰、嚴重的情緒刺激、劇烈的驚嚇等，由此產生的焦慮為初級焦慮。成年人處在困境中或受到嚴重的心理創傷而產生的焦慮，為次級焦慮。次級焦慮經過心理機制的加工被變成種種神經性的症狀，但當事人本身並未意識到。所謂領悟，就是通過當事人對病因的回憶和咨詢者的解釋，使當事人醒悟到發病的根源，從而治好他的心病。
十一、激勵法
激勵法是指激發一個追求某些既定目標的願意程度的技術，包括激發動機、鼓勵行為、形成動力等因素。咨詢者要密切注意來訪者身上的閃光點，要肯定這個閃光點，鼓勵它燃燒起來，以挖掘來訪者的心理潛能。激勵要講究方法，它要求咨詢者要有敏銳的觀察力、明確的目標、誠懇的態度和嫻熟的技巧。激發對方的自尊心和自信心是此法的關鍵，要做到這一點，就要喚起被激勵者的成功經驗和對成功的向入，並創造條件讓其成功。
十二、突破法
心理上的突破法是指人類為創造成功的人生，調整不健康的心理防禦機制的措施和技術，其目的是建立新的適合自己健康發展的心理機制。

㈡ 如何做初三學生的心理輔導

初三總復習階段，多數教師把大量精力放在選題，組卷，講解和輔導等教學環節上，而忽視了對學生的心理輔導。而事實上，在這一階段，對學生進行有效的心理輔導，不僅與課堂教學同樣重要，而且能起到決定性的作用。以下是我在幾年來教學工作中積累的幾點經驗，願與在座的朋友們探討切磋。 一、如何針對學生的「高原現象」予以指導。 在中考前復習中，許多同學都遇到這樣一種情況，即在經歷了一段時間的復習之後，成績就再難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的「高原現象」。 這種現象是極其有害的。因為越是臨近中考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放鬆甚至放棄對知識的進一步學習。這也是造成許多同學本來成績不錯而中考成績欠佳的重要原因之一。 要克服「高原現象」，首先就要幫助學生找出自己的「弱點」。為此，可指導對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然後對所統計的數據逐項加以整理，將其中明顯偏高或偏低的數據去掉，計算出其餘數據的平均值，使學生看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的「弱點」找出來。第二，針對學生的「弱點」，准備一些質量較高的訓練材料。因為每個學生的情況不同，材料的選擇也應因人而異。第三，拿出一定時間，指導針對自己的「弱點」進行定點訓練。根據以往的經驗，以一個月左右為宜，分三個階段進行。其中前7天用於定點訓練，然後選擇一套難度適中、質量較高的綜合題進行自測(最好是中考題)。最後對自測結果做補缺練習。這樣做的效果不僅是提高了學生的階段成績，更重要的是能使學生增強信心，克服焦躁不安的情緒。 二、對階段考試成績不佳的學生的心理指導。 中考前學生往往會把階段考當作中考的演練，同時也會以此來衡量自己的實力。有的同學如果階段考後成績相對低一些，或是距自己心理期望的目標相差較遠，或是與別人相比相差較遠，就會有中考即將失敗的預感，甚至從心理上開始體驗失敗了。這種心理體驗最容易使學生產生自卑。自卑是個人對自己能力和品質做出偏低的評價。在這種評價中，學生常伴隨著一些特殊的情緒體驗，如害羞、不安、內疚、憂傷、失望等。自卑感強的學生，處處感到不如別人、無所作為、悲觀失望，即使對那些稍加努力就可以完成的任務，也往往會因自嘆無能而輕易放棄，這樣就會影響學生的自信心和實際水平的發揮，嚴重的還會導致心理疾病。其實考試成績的起伏完全屬於正常現象，學生根本沒必要把每一次考試都當成衡量自己真實水平的量標。如果把每次考試都看成是中考的演練，必然會使自己造成過於緊張，產生焦慮情緒，影響自己日常的心情和復習迎考，從而導致學習成績的下降。面對這種情況，該怎麼辦呢?可以從以下幾方面入手： 1.首先要同學生一起尋找失敗的真正原因。尋找失敗原因的過程也是客觀地分析自己的過程，學生通過分析自己在考前和考中的表現，可以重新對自己進行評價。正確評價本身就能減輕失敗受挫的心理，如果以前過高估計了自己的能力，而現在正確地評價了自己，就不會有失敗的體驗了。 2.鼓勵學生發泄內心不快樂感受。內心失敗受挫的感受，會在發泄中得以緩解和消除。帶他找一個合適的地方大哭一場，或建議他和自己的好朋友談一談，做一些體力活動等都是好的策略。 3.給這樣的學生留一些對自己有優勢的作業。當階段考不理想時，不要總是追憶考試過程，也不要經常和同學談論此次考試，更不能什麼事都不做，而是要多做一些自己平時做得最好的事情，使自己找回自信。做一些相對較容易的作業，特別是不要放棄成功的努力，因為任何成功都能增強自己的自信。 4.最後家長和教師應引導學生任務捲入，避免自我捲入。任務捲入可以使學生專注於學習任務本身，通過對學習活動的積極參與來發展自己的能力，使得產生積極的學習態度;而自我捲入會導致學生專注於學習結果，通過對學習結果的評價來判斷自己的能力高低，往往對學生會產生消極影響。 三、對「一心二」用的學生的心理輔導 小峰是一個很聰明的學生，家教也好，從小善於自律，很受老師和同學們的喜歡。最近學習中出現了一個很苦惱的現象。鄰座一個女同學引起了他的注意，他因此而分神，但這一傾向很快就被自己發現了，得到了很好的糾正。他為此而自豪，也以此為戒，每日三省。並不自覺地把自我檢查的范圍擴大，經常反省自己的方方面面，若是每日沒有認真反省，就會感覺很不踏實，慢慢地，自我檢討的時間越來越長，尤其是臨近考試，他不能允許自己有任何的缺點，或者說，他認為，任何時間、任何地點出現了注意力不集中的問題都是不可原諒的，都要進行認真地檢討。 然而，他發現，自己不出差錯幾乎不可能。他也發現，自己經常用整節課來聲討自己，聲討的同時，不僅批現象，批本質，還聯系未來的前途來強化自己的錯誤。這些，大大地傷害了自己的自信心，他對自己越來越失望了。 從小峰的現象來看，他的確自律很嚴，這可能受自身的性格和家庭的熏陶有關。(經考察其母親是醫生，處事穩定，極有條理)。 此學生的問題從學習心理角度上來講，是由對學習的注意力不集中開始，導致對學習活動更嚴重注意力分散。也許他的動機是好的，但他的缺點在於忽略了自我檢討的目的。自我檢討不是以懲罰自身為目的，能夠沉下心來認真學習才是最後的目的，他對於檢討過程的認識過於看重了，以至沉於其中不能自拔。其實這是逃避學習的一種典型表現，既在檢討自身中獲得快樂，又可逃避學習活動的痛苦，也逃避了學習成績下降所帶來的責任，以至於把時間用在檢討自身，在學習上反而沒有了充足的時間。丟棄了本質去追尋表面現象。 正確的方法應該是： ⒈無論在考前或在平時都應該很清楚地知道，注意異性同學或是在疲勞時走神都是正常現象，是每個正常人都有的一種現象。不能因此受到懲罰，它是人進行自我保護的重要手段，道理很簡單，學習累了就要休息。不知道累是一種病態。 ⒉在休息後或在不應該休息的時候，再有精力不集中的現象，改過來就是了。比如老師正在上課，發現自己走神了，馬上回來跟上老師的思路就行了。如果這時再有其它的想法只會離老師越來越遠。這種走神現象還有很多種表現，比如上課時思維速度與老師不一致，與老師講的內容不一致，在疲勞狀態下的心不在焉等。 ⒊集中注意力時如果無能為力，當注意力不能從一個不合適的地方轉不回來時，可以讓意志力暫時妥協一下，因為一道題或是一個知識點的確會使我們的意志力望而生畏，這時可以試著把注意力集中在一個平時感興趣的學科，以這個興趣對抗那個誘惑也許容易一些。也可以試著集中在一個盡可能小的目標上，如要記住一個字、一句話，要解開一道題，把注意力逐漸地轉移到應該的目標上去。這些方法往往是見效的。 ⒋如果注意力的分散成了一種不良習慣，也可以利用環境來促成注意力的集中。如有的同學寫作業時總是喜歡玩東西、吃東西、喝水、上廁所，磨蹭夠了才寫作業，這些同學們可以自覺地把自己學習的桌面布置得簡單一些，不允許有任何無關的東西存在。坐下以後，限制自己在半小時內不離開課桌，這會減少走神的誘因。 當然，集中注意力最終是個意志力問題，每種方法都有意志力的參加，小峰同學經過兩個月的訓練，逐步改正了這種不良習慣。 四、對「完美主義」學生的心理輔導 有一個女學生，她對自己的學習有充分的自信，認為如果不出意外，考上一個比較不錯的重點高中是問題不大的。因為從小學習時起，她的學習成績就是班裡的前幾名，一直到現在仍然是如此，平時的學習成績已經說明了一切。 可是，當前中考來臨時，她突然厭學了，不願考試了，見到學習就心煩。她認為自己馬上就要高中了，自己尚有很多問題沒有得到解決，學習方面還有許多缺點。高中的同學是各校的精英，她到了高中里還能象初中一樣名列前茅嗎?中考是否會暴露出自己的缺點呢?是否會破壞自己的形象呢?要是不如意的話，她接受不了這事實。所以她莫名其妙地開始厭學，自己給自己泄氣，對未來的前景非常焦慮。她說，她覺得寧可不上重點中學，她不願意讓別人比下去。不上學了可以干點其它的事，行行出狀元嘛。 當然，她雖然是這么說，但她在學習上一點都沒有松勁。心裡想的和手上做的完全不一樣。她處於矛盾中。 她不僅在學習上如此，在平時也是如此，無論什麼事，一定要幹得最好最滿意才為止，不能容忍自己有一點紕漏，不能容忍學習成績的下滑，不能容忍對別人的失禮，她努力把自己塑成一個完人。這個同學從小到現在一直處於優裕的環境中，是受寵慣了的人，凡事必要求完美，不完美就不能接受，寧可不上重點中學也不能破壞了自己的完美心態。 一般來說，產生這種心理狀態，除了意外的刺激以外，大多是由於獨生子女從小過度地受寵所致，比如，老師和家長不厭其煩地表揚，自己長期以他人的榜樣自居,尤其是當前社會和家庭對獨生子女的教育重視到了病態的程度，片面要求每個人都要成為英才，人人崇尚第一，忽略個人的特徵，忽視大多數人都是凡人的事實。 世界上每個人都是不同的，每個人都有生存的權力。這些人在同一個社會里，肯定要有所區分，比如，人有文化水平的高低，家庭條件的優劣，先天遺傳的好壞，種種機遇也是不同，這就造成了在某方面人與人的素質的不同，這是現實。素質好的人也不是在每個方面都好，而是某個方面好一點，另外的方面差一點，素質差一點的人也是如此，盡管某個方面不太好，但在另一些方面卻是別人不可替代的。比如，著名的數學家陳景潤先生，他在研究數學領域的「哥達巴赫猜想」方面獨步天下，碩果累累，他的才能幾乎無人可比，但是他在生活方面卻是了奇地「差」，生活幾乎不能自理，走到外面去常常忘記了回家的路。走路時，常常因為思考問題而撞到電線桿子上，還要不停地向撞到的電線桿道歉。 對學生來講，更是如此，雖然在某些方面有好壞之分，但我們不能說在哪此地方、哪些方面說絕對的好。事物還是發展的變化的，別人也在發展進步，極有可能會超過我們，更何況如果把我們放在一個更大的環境中去，天外有天，人外有人嘛。 針對這個同學的情況，在她同意的前提下，為她布置了一個任務，就是回家以後，為自己開一個單子，上面列上自己的優點和缺點，認真反省。同時也為同班一個中等水平的同學列一張單子，上面寫上同樣的評價內容。 這項工作對她來講可能很困難，因為他們很少如此認真地反省過自己，第一次寫不出來沒有關系，第二次、第三次繼續寫。反省的結果出人意料，她看到了自己有許多的優點，也有許多的失敗和挫折，有許多的不如人意，比如有很多時候對人不太周到，有時學習不太努力，交往不太熱情，怎麼原來沒有注意到呢?怎麼能夠跟班上其它同學一樣有如此多的相同的問題呢?這個發現對她打擊很大，打破了自己原來編織的完美童話。 下一步是打破她的禁錮，讓她念幾句話，「我是一個很普通的人」，「我與我班上的任何一個同學一樣，是一個平凡的人」，「我與社會上每個階層的人一樣，是平等的」，「我與班上學習或者品質有問題的同學相比，有一些地方不如他們」，「世界上沒有完美的人，我也如此」。她雖然不願意，認為有些話侮辱了她，但由於她對我的信任，還是念了出來。看得出來，她努力地剋制著自己，臉紅了，流汗了，氣喘噓噓，心理上做著激烈的沖突，我耐心地期待著她的進一步努力。一遍遍地重復，最後她終於能夠大聲地流暢地朗讀了，好象在讀一篇課文。 經過幾次深入地訓練，她就會認識到，原來的完美是不可能的，原來的缺點早就存在，只是由於自己不良的心態，故意地將其忽略了，對自己的缺點有意識地逃避了。 完美主義的心理狀態基本解除了，為學習和生活解除了不必要的干擾，丟掉了不必要的負擔，把精力用在學習和生活中，效率更高了，中考在即，輕裝上陣。她終於找到了真正的自我。 五、考前的心理調整 考前對學生進行如下心理療法。 1.激活興奮點，進入良好應考狀態。 中考也許是人生中重要的挑戰之一，但我們不妨把中考當作一件對自己既很重要，又是自己非常喜歡的事來做，體會那種專心致志、力無悔、苦中有樂」的開心果。 自信就是成功的第一秘訣。——愛默生 我是最棒的 前世界重量級拳王阿里就運用了這一方法,每一次上場打拳之前,在更衣室,在攝像機前或在走廊中,他逢人就大喊;「我是最棒的!我是最棒的!我能擊敗任何人,我立即就要他倒下,因為我是最棒的!」當時,沒有人了解這種方法的威力,所有的人不斷地嘲笑他,覺得他是神經病,但是,當他一場接著一場的勝利,並且真的在他說的時間內擊敗了對方,登上世界拳王的寶座時,人們再也不嘲笑他了。 有一次,阿里並沒有照他從前出場前的那套程序自言自語,不可思議的是,在那一場比賽中被對手打得落花流水,下一次比賽他再度大喊:「我是最棒的!」並且更激烈地揮動雙拳,直指對方說:「我是最棒的!你會立即倒下!」在那場比賽中,他真的又做到了,再度重登拳王寶座。 尼克松敗於自信的故事 尼克松是我們極為熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松競選連任。由於他在第一任期內政績很好，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地干出了後悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發之後，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。 激活興奮點這種方法實際上是心理學上的一種自我暗示的技術。是人們通過諸如自我內部對話等等手段，對自我施加心理影響的過程。自我暗示的結果，往往使自己的觀念、心境、情緒等發生轉變。對中考信心不足和容易緊張焦慮的考生，可經常對自己說說和寫下這樣一些話：「我正在達到我的目標」、「考試是我非常喜歡的事」、「我這次一定能考好」、「我對自己充滿信心」等。考前反復用這些語言進行自我暗示，就容易鼓舞自己的鬥志。 2.讓緊張焦慮發散出去，克服「考前焦慮症」 臨考前，考生心理高度緊張。這時的正確做法是理智地調整自己的心理，把過分地指向和集中到「考試」上的注意分散開去一些，以減輕自己的心理壓力。比如說，組織學生有意識地、適當地參加一些有意義的活動，如打打乒乓球、跳跳舞、唱唱卡拉OK，到周圍公園「半日游」，或拍幾幅照片、畫數筆畫，或幫父母做些力所能及的家務活兒，壓力感會被分散開。 3.擔心隨著笑聲除 在應考前，組織考生運用點搞笑的藝術，對消除緊張心理大有幫助。簡單易行的做法是記些幽默、笑話、有趣的故事或小品的情節，臨考前大家聚在一起，每天默誦數遍，從內心深處對這些引人發笑的內容進行細細地品味。有條件的話還可與親朋好友在一起搞一搞幽默交流，或模仿幽默故事中的情節，摻入自己身邊真人真事的內容，或扮演故事中的人物，進行一些即興的短暫表演。 通過幾年來的教學實踐，我深深地體會到，只有把教育心理學的理論自覺運用到教學實踐當中去，才能收到好的教學效果。

㈢ 如何對學生進行學習心理輔導

1
對於有「精神緊張、焦慮不安」這類心理障礙的學生，教師一定要在弄清原因的前提下，與學生談心說理，耐心開解，以消除他的恐懼不安情緒。
2
對於「自卑感重，自信心不足」類學生，教師應重點啟發他們客觀公正地評價自己，要讓他們明白，人的才能是多元的，這方面不如別人，那方面卻可能超出別人。高爾基童年飽受貧困、磨難，卻成就了他的頑強與堅毅，貝多芬晚年遭受失聰之苦，卻諦造了他的偉大樂章。所以人不能喪失信心，相信通過努力總會取得一個屬於自己的成功。可以為學生創造機會，讓他們表現自己。如鼓勵學生參加各種活動。
3
對於「意志薄弱，自控能力差」的學生的心理輔導。堅強的意志是在與困難作斗爭過程中培養出來的，教師應通過課內外一切活動為學生鍛煉意志創造條件。首先，可在課堂教學中培養學生的意志。有的學生在學習上遇到困難時，往往不肯動腦思考就退卻，或轉向老師同學尋求答案。在這種情況下，教師不能包辦代替，應鼓勵他們攻克堡壘，以鍛煉他們堅韌不拔的意志。其次，可通過組織學生參加勞動、參加體育鍛煉和比賽等方式鍛煉他們堅強的意志。
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對於「散漫懶惰，無心向學」類後進生的心理輔導。對他們要多進行理想前途教育，端正他們的學習態度，又重視培養他們的學習動機，激發他們的學習興趣，還要悉心地對他們進行學法指導。此外，對他們應嚴格要求，要他們做到不遲到、不早退、不曠課，逐步培養他們的紀律觀念，當這類後進生有了點滴的進步時，教師應及時肯定和表揚，讓他們充分享受做一個好學生的樂趣，使其增強信心爭取更大的進步，從而慢慢改變其懶散厭學的作風。
5
關心愛護學生，理解尊重學生，做學生的知心朋友。這是教師對學生進行心理輔導應持的態度，又是原則方法。每個學生都有自己的自尊心，教師切忌對他們諷刺、挖苦、處罰，應親近他們，同他們交朋友，引導他們把心裡話說出來，讓他們安定情緒，減輕緊張程度；應站在學生的立場上，理解他們的苦惱之處，耐心傾聽他們的心聲；應在平等、民主、和諧、融洽的關系中同他們擺事實、講道理，做到以情動人，以理服人。
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教師與家長緊密配合，共同做好學生的心理輔導工作。對學生進行心理健康教育，學校當然是主角，但還需得到家長這個配角緊密配合，才能最大限度地發揮教育的作用。因此，學校必須定期召開家長會，讓家長懂得對學生進行心理健康教育的重要性，教給家長相關的基本知識。當孩子遇到困難時，不包辦、不代替，而要啟發引導，給孩子以信心和勇氣，鼓勵他們克服困難；當孩子考試、競賽受挫折時，不責備，不斥罵，而應多鼓勵，讓孩子跌倒後重新站起來，邁開堅實的步伐努力向前，直到取得勝利。此外，教師通過約見家長、家訪、信訪、電話訪等多種形式與家長保持密切聯系，及時向家長匯報學生在校的思想學習情況，了解學生在家庭中的表現，與家長共同探討做好學生心理輔導的對策，以保證學生身心人格健康發展。

㈣ 如何具體輔導心理有偏差的學生

一． 驕傲自負心理。 這種心理偏差主要表現在思維敏捷，智力水平不低，成績拔尖，活潑好動，較受老師表揚的學生身上，特別是一些長期擔任班幹部、競賽獲獎、父母有權力的等尤為明顯。他們對待問題常常淺嘗輒止，馬虎應付，不願作深入的思考，「半罐水響叮當」。這一部分學生一挨批評，就與教師賭氣， 不聽課，不回答問題，不完成作業。自傲和自卑一樣，都源於錯誤的自我估計，自傲者喜歡過高地估計自己，在交往中表現為妄自尊大，自吹自擂、盛氣凌人，而且不願和自認為不如自己的人交往。這類學生心理承受能力往往更差，一但受挫，會感覺「沒面子」，變得較為自卑。應對：對有驕傲自負心理的學生應施以」挫折教育」 不要讓他們養成凡事總是「一帆風順」的思想，適當地給他們出一些難題。同時要引導他們變挫折為動力。注意培養學生養成勝不驕、敗不餒的品質，並在克服困難方面為學生樹立榜樣。當學生在交往中遭遇挫折時，教師應引導學生分析受挫折的原因，從中汲取教訓，並想辦法克服困難。如果學生獨自克服不了困難，教師應給予適當的安慰，並提供一定的幫助，以免他們過分緊張，影響身心健康。教育他們把挫折與失敗看作磨練自己，總結經驗與教訓，跌到了，爬起來再干。二．自卑孤僻心理自卑心理是由於後進生的自尊心在學習生活中沒有得到尊重並多次受挫傷後產生一種帶消極反抗性質的情感，是自尊心的另一種極端的表現形式。自卑心理源於心理上的一種消極的自我暗示。很多心理學家指出，自卑感實際上和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關，而僅僅是對「自己不如他人」的確信。這樣的學生多數來自經濟條件不太好的家庭或農村貧困地區。單親或家庭不和睦的學生，往往也會在幹部、富家子弟、有特長的同學面前感到自卑，心理壓抑，行為孤僻，自尊心異常強烈，敏感，往往因小事耿耿於懷，影響學習。自卑孤僻的學生大多性格內向，氣質類型屬抑鬱質和黏液質。 自卑的學生對自己的知識、能力、才華等作出過低的估價，進而否定自我。自卑心重的學生往往很善於發現他人的長處，這本身不是壞事，可是他老是用別人的長處和自己的短處比，不是激發起奮起直追的勇氣，而是越比越泄氣，從而貶低、否定自己，以偏蓋全。 「自卑型」這類學生也有自強、自重的願望，也發上進，摘掉後進生的帽子的自信心，也願意作努力，也努力過，但由於他們學習成績不好，不遵守紀律或屢犯錯誤，心理壓力又過大，不了解自身的優點與長處，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評總是多於表揚，指責多於鼓勵，懲罰多於引導，於是自認為無葯可救，低人一等，破罐破摔，形成一種「定勢」——「我不如人」的自卑心理。這類學生往往學習成績差趕不上隊，被同學看不起。他們的心理承受能力差，往往因為一次失敗而一蹶不振，或因自己某方面的過失而全盤否定自己。自卑的學生在交往中，雖然有良好的願望，但是總是怕別人的輕視和拒絕，因而對自己沒有信心，很想得到別人的肯定，又常常很敏感地把別人的不快歸為自己的不當。有自卑感的學生往往過分地自尊，為了保護自己，常表現得非常強硬，難讓人接近，在人際交往中變的格格不入。有孤獨傾向的學生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有的是由於學習成績不好，有的是由於家庭經濟困難，有的是由於身體原因，如身材矮小、長相不美、身體缺陷等。也有一些自視清高的學生有孤獨感。應對：對於自卑的學生，要教育他們自尊，自信，不畏難。中學生會碰到困難是肯定的，在困難面前不要畏懼。當學生自己克服了困難時，教師應鼓勵、肯定。這樣，學生就能體驗到成功的喜悅，增強克服困難的信心。還要教育學生要對自己有信心。「天生我材必有用」。對於自卑的學生，心理健康教育要以贊揚為主。每一個人都喜歡別人的贊揚，可以說這是人的一種天性。贊揚贊揚可以增加人生的動力，它是一種外在的肯定，外在的肯定可以導致自信心的高漲，可以使人獲得動力，發揮其潛力。 心理健康教育要始終堅持少批評多鼓勵的「賞識教育」原則，多給掌聲，少呵斥。多贊揚學生，用他們的優點克服他們的缺點。用積極的心態克服消極的心態。實際上，對於這類學生，批評是有弊無利的。例如對待一個非常自卑的學生，他好不容易舉一次手，但回答是錯的，教師說，「不會你舉什麼手？」這樣的指責會讓他越來越越自卑，最終可能形成一種心理定勢，再也沒有信心回答問題了，假如說，「錯了，坐下。」這個學生的唯一的一點自信就回一掃而光。再假如說，「不錯，今天某同學表現很積極，請大家為他鼓掌！」 這一次掌聲可能會給這位學生帶來巨大的心靈震撼，讓他深刻地體驗到成功的喜悅，信心會倍增，漸漸走出自卑的陰影。所以，培養學生自信心，是克服學生自卑感的強心劑。自信心就是相信自己的願望或預料一定能夠實現的心理。實踐證明，具有堅定的自信心，會更多地產生積極的情感體驗，易形成較多的責任感和進取心，有助於學業成功。相反，如果青少年學生缺乏自信而自卑，就會過低地估計自己的能力，看不到自己的長處或優勢，處處感到不如他人，無所作為，悲觀失望。培養學生的自信心是學生心理健康發展的必由之路。讓學生擺脫自卑就是要讓他們多體驗成功，讓他們獲得一種「原來我也能成功，成功竟是這樣美好」的內心體驗。教師特別要給那些內向、沉靜、靦腆、害羞、表達能力差、不大引人注目的學生提供參與和表現的機會。要善於發揚其閃光點，引發求知慾，促其上進。心理的認知是一種體會，一種感悟，只有真正體會到了，才會感悟到，只有真正感悟到了，才能真正提高心理水平。在心理健康教育中要堅持「賞識教育」原則，少進行負面刺激。三．膽怯畏懼心理。部分性格內向、膽小的學生，主要是女生，羞於用語言表達思想，沉溺於內心活動和筆頭表達。內心活動不能外顯，妨礙了思維素質的深入發展。這類學生在心理學上和自卑的學生一樣，屬黏液質或膽汁質的氣質，情緒發生緩慢，不強烈，語言動作不迅速，也易執拗，缺乏靈活性和果斷性，也易多疑，有高度的情緒敏感性和體驗的深刻性，經受不了大的打擊，顯得脆弱。應對：對有自卑、膽怯畏懼心理的學生要施以「磨難教育」；注意不嘲笑他們。不要責怪他們這錯那錯。四．焦慮心理。焦慮是人格心理學的一個重要概念，與學生的學習密切相關。焦慮是指自尊心受到威脅或預計可能受到威脅所產生的一種類似擔憂的反應。焦慮對學習既有促進也有抑制，是促進還是抑制，是由多方面的因素決定的，這些因素包括學習者焦慮水平的差異，學習材料的難易程度以及學習者本身的能力水平。對於機械的學習，不太困難的有意義接受學習和發現學習，焦慮會激起個體力求達到目標，對學習有促進作用。但當學生遇到新的學習情境，尤其是遇到難度較大，無現成答案的問題時，高度的焦慮往往對解決新的問題有破壞作用。處在高度焦慮狀態下的學生自述經常有食慾不振、消化不良、頭痛、失眠、疲勞等症狀。在這些身體症狀中，有的是真正的「病」，但當這些「病」同時出現時，大多是由於焦慮所造成的。中學生由於不能及時排解心中的煩惱和郁悶，便以身體症狀進行逃避。學習焦慮。他們害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。學習焦慮在開始時是怕學習成績不好受父母和老師批評，被同學瞧不起。如果真的學習成績不好，受到了斥責、批評和歧視，久而久之便會產生過強的學習焦慮和考試焦慮。另外，成績排隊、中高考壓力等也是產生學習焦慮的原因。 對人焦慮。他們在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心 吊膽、拘謹老實、不敢講話等特點。對人焦慮大多是經驗不足造成的，或者因家長嬌慣總是一個人在家裡玩，或者是受到過大孩子的欺負不敢到外邊玩；家長過於嚴厲的管教也是學生怕人的原因 。考試焦慮是焦慮心理的典型表現，擔心老師家長同學對自己成績的評價，擔心成績不好會對自己的意像帶來損害，也擔心個人未來的前途，擔心個人對應試缺乏准備等。考試焦慮往往受三方影響：家長老師的期待，這是導致焦慮的外因；自信心不足是內因，它或許是家長教師期望過高或過嚴與自己能力不足的直接產物，但更重要的是其本身的自卑感；其三是懷疑自己的能力和准備，實際上是學生為自己找「退路」。三者之間相互影響，形成惡性循環，最終形成「考試恐慌症」。於是焦慮心理就轉為了恐懼心理。後進生由於品德不良或學習成績低下，經常遭到老師的批評，家長的責備、同學的挖苦和旁人的冷眼，產生一種焦慮、緊張的「恐學」、「恐考」、「恐校」心理。表現在學習上有困難不敢向老師、同學請教，怕被人譏笑；犯了錯誤不敢主動承認，怕老師批評；考試怯場，怕考不好受家長、老師責罰等方面。這種心理尤以性格內向的後進生更為明顯。曾經就有這樣一個事例，一個成績向來優秀的學生在家長的苛刻要求之下，造成嚴重的焦慮和恐慌心理，成績急速滑坡，最後不堪重負，出現弒母的犯罪行為。由此恐懼心理的嚴重程度及承受能力之差可見一斑。應對：在教學中，應注重對試卷科學性的探討，在組織測驗考試時，要從知識的基本點出發，讓全體學生都能接受，兼顧各層次的學生的水平，讓他們都得到正確的評價，使各層次的學生都嘗到成功的喜悅，使學習有困難的學生能通過考試看到希望，增強信心。同時要作好家長的工作，沉重的家庭壓力已成為學生嚴重心理障礙的主要因素之一，急功近利、面子觀點，以及家庭各因素的變化，都對學生的心理產生重大壓力。老師應及時加強對家長的聯系，要求家長能實事求是的對待學生的學習成績，客觀地為學生選擇升大學習或就業，使學生從家庭的壓力中得到解放。五、逆反心理 中學生正處在身心發展的轉變時期，身高體重劇增，性發育開始。生理上的急劇變化使兒童意識到自己不再是孩子，「成人感」增強。隨著生理的變化，學生心理產生「獨立」，力求擺脫對成人的依賴，老師、家長在他們心目中的權威降低，同學之間相互影響增強。心理學上稱「心理斷乳期」，即離開父母的保護而取得本人獨立自主的時期。思維上發展了批判性，但由於經驗的缺乏含有片面性和主觀性；行為上出現「獨特性」和「受暗示性」乃到「抗拒性」，即逆反心理；情緒上帶有沖動性，不善於克制自己；興趣和願望上帶有隨意性、多變性、狂熱性，常為了所謂講「義氣」而庇護同伴，或為同伴打抱不平；感情上具有「閉鎖性」，而對於艱苦的學習活動特別重要的意志品質，則還處在比較軟弱的狀態。他們有強烈的獨立心，自尊心和好勝心。要確立自我，要求具有成人平等的地位和人格，獨立決定和處理他們個人的事，並在各種場合表現自我。但由於辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育，對父母的管教和無微不至的關懷不滿。對當別人的面揭他們的短相當反感，以至頂牛，明知自己錯了，也不承認。他們常常對周圍的人持一種懷疑態度，尤其對有關自己的一些褒貶議論非常敏感，往往錯誤地認為老師的批評教育是有意找麻煩整他，家長的苦口婆心是嫌棄他，同學的幫助是瞧不起他，因此產主一 種對立情緒和逆反心理。他們為了證實自己不在是小孩，力圖通過優異成績在大人面前表現自己，樹立自己的威信。實際上， 他們還沒有成熟，還處在半成熟，半幼稚階段。他們自覺知識經驗日增，興趣也日益廣泛，在社會實踐活動中，個人活動的慾望也就雖之增強，特別是對學校的規章制度和社會治安，紀律所不允許的那些個人活動慾望，容易使他們的心理上產生沖突和矛盾。也就產生「不讓他干什麼他偏干什麼」的逆反行為。 應對： 教師首先要尊重學生，只有當教師尊重學生時，學生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進步，關心自己的榮辱，體驗到做人的尊嚴感。教師只有真心誠意地與學生溝通，和他們建立平等關系，放下老師的架子，蹲下來和他們說話，把微笑帶給學生，努力營造平等，和諧、融洽，民主的師生關系。即使是批評，也注意不當其他學生的面，以說服為主，擺事實，講道理，使學生覺得老師的確從他們的角度出發，為了他們好。這樣學生才會信任老師，願意向老師傾吐內心的思慮、惶恐、苦悶，願意接受老師的教育和幫助，而不是「對著老師干」。其次，老師應該具有愛心和耐心，從內心深處關心學生，愛學生。從情感上感化他們，消除其「戒心」。這類學生往往對教師有一種「戒心」，因此，對他們要以誠相待、心心相印，以情育情，以情動人。使得學生在心理上趨向教師，信賴教師，縮短師生之間心理上的距離，引起情感「共鳴」。使他們感到老師真誠的關懷。從內心接受老師。 六 厭學心理和惰性心理。 一類學生是「想學學不好」，感到為學習而困擾，不能掌握有效的學習方法，自學能力不高，學習效率低，成績不理想，又時常招到教師家長和同學的批評，譏諷和嘲笑。自信逐漸散失，認為自己根本不是讀書的料。這類學生的家長對學生也欠關心，根本不關心他們的學業，或只關心成績。一旦學生考試失敗，則大加指責，使學生陷入「學不好，不好好學，厭學」的惡性狀態。應對：教師要克服偏見，「偏愛」這類學生；要努力使學生掌握正確的學習方法；一旦學生有進步即加以熱情的肯定；適當降低對這類學生的要求，讓他們多體驗成功的喜悅；對於他們的失敗，加以指導和分析，少批評，多鼓勵，讓他們對自己的進步充滿期待，從而努力進取。第二類學生是「想學好但不願學」。即從動機上，想得到好成績，對學得好的同學也充滿羨慕。但他們惰性思想嚴重，貪玩，缺乏上進心。學習稀稀拉拉，動作遲緩，邊學邊玩，作業完不成，成績老後進。缺少進取的熱情和持久的努力。過分地追求接受知識要符合自己的興趣，還想回到幼兒園、小學時的「游戲教育」和「愉快教育」中去，不能努力適應中學階段的學習生活。面對激烈競爭和自己不利的地位，直接感覺到學習實在是沒意思、沒必要的事情。應對：幫助他們認識這些專業課的重要性；幫助他們適應學習環境；通過加強直觀教學和實踐鍛煉，使他們掌握學習方法，堅信經過努力是完全可以學好的；想方設法激起學生學習的興趣；多鼓勵，使他們能嘗到學習的樂趣，體會到學習中的快樂，成功的喜悅；以生動的事例感染學生，以誘人的目標引導他們，使他們堅信，「我要學，而且只要我認真學，我也能學好」。第三類學生問題嚴重。大部分是獨生子女，把老師同學不放在眼內，學業不良，長期在縱容無序的環境下生活。養成以我為中心，有恃無恐，目中無人，為所欲為，肆無忌憚的心理態勢。 他們認為讀書無用，學習簡直就是活受罪，根本就不需要學習，學習純粹是浪費精力，「成績好差問題不大，能賺錢就能發家」， 興趣的中心不在學習上，而大都是與學習無關的事情，對學習消極應付。在校違反紀律、遲到、曠課、早退，甚至蛻變為品德不良者。因此懶懶散散，如「小和尚撞鍾」。 一些家境較好的學生，行為懶散，好逸惡勞，學習上畏難怕苦，生活上講吃講穿。只顧眼前，不考慮長遠極少想望將來，缺乏遠大理想，學習缺少正確動機，應對：從思想上不斷消除「讀書無用論」帶來的負面影響，以引起要學的動機。針對這類學生精力旺盛，喜歡活動的特點，教師應當幫助他們開展各種各樣的集體活動。開拓他們的興趣領域，增長知識、調劑生活；另一方面讓他們把多餘的精力用於正道。 七 虛榮心理： 中學生爭強好勝，學習上互相競爭，你追我趕，這是正常的現象。但是，目前普遍存在一種現象，不少學生對學習上超過自己的同學，老師表揚過的同學，總心存忌妒。他們不是想如何讓自己的成績提高，以趕上他人，而是想辦法要讓別人落後。這種由虛榮心引起的心理既影響學生的智力發展，又腐蝕著學生心靈的健康發展。虛榮心理的產生：1）競爭的加劇，學生學習成績好壞往往影響著學生在師生眼中的看法，關繫到升學、三好學生的評定等，因此有的學生有承重的心理壓力，擔心自己的前途，往往圖一時之利，在虛榮心動機的支配下就產生抄襲作業，考試舞弊的錯誤行為。2）家長望子成龍心切，不了解自己子女原來學習的基礎與水平，不切實際的提出了各門功課的高標准，並常常向子女許願，達到要求如何如何重獎，達不到目的訓斥、打罵、給以懲罰等等。在這種壓力下，有些同學為了回報家長一個成績，就不惜用作弊來騙取高分。應對：1）對學生應加強思想道德教育，要注重正面教育，注重誠信教育，使學生明確考試作弊是一種不誠信的表現，幫助學生在認識上分辨是非，樹立誠信為榮的觀念。2）教師要讓學生理解，學習不是為了面子，樹立正確的學習觀，教會學生調整心態，改進學習方法，重過程輕結果。 應讓學生把平時的考試當作一次的練考，一次的知識的積累過程，不論成功與失敗，只把考試看作是檢驗自己的一次機會，看作一次實現自身價值的機會，這次不成功，下次再來。不必去憂慮考試的結果如何、要把學習是為了爭面子的心理動機，轉變為對學習本身的內在興趣上來。 3）提醒家長，莫以成績論學生，成績固然在一定程度上反映學生的學習情況，但並不絕對。學生成績好，加以一定的肯定就行，不要以金錢加以誘惑；學生考得不好，只反映一段時間的學習狀態，家長應幫助學生分析問題的所在，幫助他們補上來，而不應該單純的責罵和體罰。 八 煩惱心理 即心理學上指的青春煩惱。煩惱在中學生中較為常見。它主要是指心理上發生了矛盾糾葛，使情緒變得不安，煩躁和憂慮。一方面，他們對自身的事，將來的事，人間的事和生活方式比孩提時代關心得多了，但由於「閉鎖心理」的產生，又不願向老師家長和朋友傾訴，想自己解決，卻又找不到合適的方法，只得悶在心裡，自我苦惱煩躁，甚至怨恨；另一方面，長期以來，他們受父母師長的保護，有一定的依賴性，隨著心理上，心理上的發展，他們想從這種保護中解脫出來，獨立生活，但他們獨立生活的能力又很差，果真獨立又會茫然和失落，產生心理上的煩惱和擔心。有些學生還會對前途家庭經濟等感到憂慮和不安。應對：1）和學生交知心朋友。針對學生的「閉鎖心理『，教師應該多與學生談心，談話時採用平等的姿態，讓學生消除「代溝」的感覺，取得學生的信任和肯定，耐心聽取他們的心聲，並幫助他們分析對錯。盡量採取建議而不是命令的態度，讓學生感到民主，願意接受。2）幫助學生正確發揮獨立性。中學生由於成人感的增強，愈來愈討厭家長的「過分關心」，嘮叨。他們過分強調自己的獨立性，而實際認識能力並不高，常常分不清是非。教師一方面不要把他們當作"小孩子"來管，不包辦代替，適當地尊重他們的意見，充分發揮他們在學習上和生活上的獨立性與自覺性在他們遇到困難時，不要忙著幫他們解決困難，而應讓他們鍛煉，讓他們經受挫折，在克服困難的過程中不斷提高自己的能力；另一方面，也不要把他們當作"成人"看待，要給以必要的指導監督，教育他們多徵求與聽取父母與師長的意見，幫助他們克服沖動性和幼稚性。九．抑鬱心理即心理上的青春抑鬱。指的是一種低調的苦悶情緒狀態，學生常表現為低沉，苦悶，壓抑，無味，寡歡，少言，灰心，悲觀和憂傷等。例如，有些學生對學習感到無趣，不願學習；有些學生對刻板的生活方式感到厭煩，卻又不求上進，消極對待；有的學生在挫折面前灰心喪氣，消極悲觀等等。 少數學生有孤獨傾向，他們感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。調查中發現，應對：注重樂觀教育，營造良好的心境：增強學生的自信心；培養學生的社交能力；培養他們的辯證思維能力；培養學生的幽默感，培養以輕松的心情對待環境壓力，以微笑面對生活的樂觀主義精神，使他們正確地認識生活的意義，熱愛社會、熱愛生活、熱愛學習、熱愛自然、自信積極，樂觀向上。 十．依賴心理。這部分學生沒有養成良好的生活、學習習慣，從小起就靠家長、靠老師牽著走、守著學。進入中學後，他們適應不了自己定計劃的學習方式，茫然不知所措。如不培養起這部分學生的自覺性，嚴重的依賴心理將埋沒他們的才智。應對：幫助學生削弱依賴性，發揮獨立性。教育他們自己的事自己辦。十一．任性自私心理。這是表現在部分學生身上一種心理偏差。他們在家裡「以我為中心」，頂撞父母；在學校吃不得一點虧，不禮讓同學。他們不能正確處理個人與集體、個人與他人的關系。自私學生上課講小話，既影響同學聽課，也不尊重老師。如他舉手發言，而老師沒叫他，則會賭氣記恨在心 。應對：加強思想教育，使學生形成正確的心理狀態，擺脫不良心態的影響，做出正確的行為。開展競賽系列活動，使學生發揮較大的潛能，目標既要戰勝對方，但又不能損害對方。學生從中學到競爭的方式：公正、平等。這樣引導他們可以促進學生良好競爭意識的形成。十二．庸俗世故心理。少數中學生受社會不良風氣、不正常人際關系的影響，過早成人化、世故化，他們既不能正確看待師生、同學之間的關系，也不能正確對待金錢誘惑。 這種類型的學生自我評價標准常出現問題，經常在交往中與老師、同學發生磨擦，總喜歡以冷眼光看待周圍的人和事，別人所做的一切都看不順眼，什麼都看不慣，經常和老師、同學對著干。攻擊、敵對和仇視別人，容易採取直接簡單的攻擊行為來解決問題。對別人的勸告批評採取敵視行為，以至於做出一些不理智的舉動。應對：對有庸俗心理的學生施以分辨真美善、假丑惡的」是非教育心理健康教育。教育學生應當擦亮眼睛，理清思路，批判性地看待那些消極的觀點，在思想上建立警戒點，要注意識別那些消極頹廢的觀點，抵制那些不利的輿論，要從一定的高度看待學習的重要性。要把那些庸俗的玩世不恭的、不負責任的目光短淺的、貪圖享受的看法驅逐出自己的大腦，多接受下面的、積極上進的、嚴肅認真的、鼓勵人積極奮斗和努力的觀點。同時要重視學生之間相互教育。 把一些學生中的熱點問題拿出來讓大家討論，讓他們在討論中進行自我教育，相互影響。如果發現這類學生有抱團現象，出現劣跡，應及時教育，進行分化。十三 戒備心理這類學生受批評多，有時即使做了一些好事，客觀上也得不到應有的肯定。他感到不管怎樣，老師和同學總是不會相信的，好像自己怎麼努力也沒用。對周圍的人總抱有猜疑、不信任的態度，產生「你好你的，我不好不關你」、「破罐子破摔」的戒備心理。應對：多給這類學生一點信任，一份理解，少一些責難，少一點怨恨，多幾份關愛。有人說，教師對學生的愛，甚至可以影響學生對整個人生的態度，而對這類學生來說，更需要得到老師愛。 十四 自責心理這類學生自我評價低，自我輕視自己、責備自己，其行為受悲哀和憂郁情緒的支配。自責傾向的形成與家長的嚴厲懲罰、教師的歧視和同學的嘲笑等有關。 這種學生對自己的言行舉止過分緊張，對別人的反應過分在乎，在與人相處時過分被動、，造成交往障礙，從而害怕與別人打交道，在同伴中沒有親密朋友，也不能取得老師和同學的支持信任。這種類型的同學顯得很孤獨無助。 應對：教師與家長，同學一起營造一種關愛的氛圍。 十五 恐怖心理有恐怖傾向的學生膽小，怕黑，嬌生慣養，過分依賴老師和家長。恐怖傾嚮往往與對失敗、失望和懲罰的不安混雜在一起。應對：和家長一道培養學生的獨立性，鍛煉他們的膽量和心理承受能力。 十六 心理沖動 心理沖動指情緒非常不穩定，喜、怒、哀、樂無法捉摸，自我調控能力差，時冷時熱。 心理沖動可分為兩種：一種是激動性沖動。這種沖動常與愉快的事情有關，例如，有的同學考試考得好，激動得又蹦又跳，大聲叫喊；有的同學與朋友打賭時，冒險敢為，險象環生；有的同學高興時亂敲桌子，仍書本等。另一種是暴躁性沖動。這種沖動常與不順心的事情有關。例如，有的同學稍不如意或稍受刺激就與教師家長發生沖突，輕則爭吵頂撞，重則逃學出走；有的同學動輒出口傷人，拳腳相對等。常常還會做出一些令人目瞪口呆的事情來。男同學常常會有這種表現。另一類是神經質型，這低沉，焦慮、過敏，他們坐立不安，小動作過多，好發脾氣，嚴重者還會罵人、打架。 應對：教育學生遇事要沉著冷靜，作好學生的表率，以人格魅力感化學生。十七 心理敏感 這種類型多為女生， 他們有點「神經質」，膽怯、擔心、小心眼，感情相當脆弱，他們對外界事物反應靈敏，而且體驗深刻。一旦遇到挫折，精神就處於崩潰的邊緣，甚至會發生意外的事情。他們對生活中的一點小事，一兩句話反應很快，並立即與自身聯系起來，做出對立性反應，如有些學生對同伴一句不對勁的話，反應靈敏，不快之色浮於臉上，有時甚至拂袖而走，悶悶不樂，心裡耿耿於懷。他們當中有些人是是家庭原因造成的，如家庭關系緊張、家庭狀況惡劣等。 有的是遺傳原因造成的，如父母有神經質，更多的人則是屬於生活習慣不良或是心理不健康。總之，心理健康教育要根據個性特徵，因人施教 ，重視學生個體發展的內在需求，幫助學生認識自己、認識環境，讓學生在感悟中成長；協助學生解決問題來發展學生的自治、自我調節的能力，完善其心理素質；要建立良好的師生關系，教師應以身作則，用自身積極的情感和個性品質給予學生潛移默化的影響。

㈤ 如何給學生做好考前心理輔導

如何做好考前學生心理輔導：
一 、輔導重點幫助學生樹立正確的考試觀和世界觀
中考前的心理輔導對孩子的成長和中考成績都很重要，所以，對考生進行心理輔導時，必須先從考生的思想上入手，幫助學生樹立正確的高考觀和人生觀。正確對待考試失敗：考試失敗每一個考生都會經歷的，而我們要認清的是從失敗中尋找錯誤原因，為什麼失敗？再從失敗的地方站起來，而不是被一次失敗就打垮，從此鬱郁寡歡，其實我們可以看到很多學生會因為失敗更努力的學習，提高學習效率，提升自信。通過與父母、老師、同學朋友之間的交往，向他們傾吐內心的煩惱，抒發自己受到壓抑的情緒，從中得到鼓勵和安慰，使心情保持愉悅；有問題找他們一起解決，不要悶在心裡；還可以從他們那裡了解到對自己的看法和評價，更好地認識自己。
二、幫助學生養成良好的生活習慣
考前的一個星期，生活要盡量的規律，不能隨性而動，必須按中考的時間安排來進行調整。比如睡眠，就不能像平常那樣隨意。睡眠要充足，必須保證足夠的時間，建議養成晚上學習到就點左右，早上六點鍾起床，中午睡個把小時的休息習慣；飲食也要有規律，必須保證吃飽，同時可以適當增強營養，但不能改變太大，如前天青菜蘿卜，今天就大魚大肉，這種生活安排，可能會引起腸胃不適；在課余時間里，可以進行適當的中強度、短時間的體育運總之，在中考來臨之際，一切要以平穩為重，變化不能太大，否則機體難以適應，影響機體的最佳狀態。
三、指導學生搞好復習，尋找適宜的學習方法
中考前的總復習和總結至關重要，適宜的學習方法會使學生的學業成績快速提高。每個人的學習方法都是不同，所以，在尋求適宜的學習方法上，我們只能給學生提供一定的參考。對於復習而言，我個人認為，首先，必須以課本為主，搞好基礎知識，也就是說，在最後復習階段，不能再一味的再去追求難題，而應搞好必須掌握的知識點，正所謂「以不變應萬變」講的就是這個道理；其次，必須講究學習方法，做到學練結合，即在識記課本知識時，同樣要進行綜合性練習，但在練習做題時，必須要求自己在一定的時間內完成一科中考復習考卷，這樣才有利於在正式中考時，把握好做題時間。練習能提高我們的技能和水平，但練習時決不能一味的搞題海戰術，一天到晚的做題，這樣效果肯定是不理想的；對於識記課本知識必須要以理解為前提，掌握其的內涵，同時可以在睡前回憶一遍當天復習了的知識點，理清知識結構，這樣才能在頭腦中形成學科的知識體系。最後，要及時的進行總結，對那些容易出錯的地方進行分析和總結，避免下次出現相同錯誤，這樣才能使成績快速提高。
四、幫助學生端正學習態度，樹立自信心
在中考來臨之際，一部分平時成績處於中下等的學生會感到中考無望，心灰意冷，無心學習，這時，教師就應該及時的與學生進行交流，幫助他們端正學習態度，樹立自信心，迎戰中考。人總有自己的優點和缺點，不要因為自己某一部分不太好，而全盤否定自己，懷疑自己的所有能力。我們要善於發現自己的長處和閃光點，肯定自己的能力。要讓他們樹立在事情還沒有發生，結果還沒有出來之前，誰都不能預料事情的發展結果，一切皆有可能」的觀念。所以，穩定學生的思想，幫助學生塑造永不言敗、不斷拼搏的個性，端正他們的學習態度，樹立自信心，既是沒有考上理想的中學，也會對學生今後的人生旅途有幫助的，何樂而不為呢？同時，這對營造良好的學習氛圍、避免相互干擾，發生矛盾，保證其他同學安心學習也很有幫助。

五、輔導學生學會自我調整心態減少心理壓力
在緊張的復習過程中，學生會遇到各種不同的心理失衡問題，這些不易發現的問題或不適，不可能全被老師覺察到，所以，只有幫助學生學會自我調整，才是解決學生心理困惑或失衡的最佳方式。適當的發泄：當人不能調節控制自己的不良情緒時，可通過語言或適當的行為進行宣洩，以求得內心的平衡。比如找一個僻靜地地方痛哭一場或者大聲叫喊，也可以找信任的親人和朋友傾訴。
總之，中考前學校教師和學生家長對孩子的的心理輔導非常重要。考生只有保持飽滿的精神和良好的心態，才能發揮自己應有的水平，考出理想的成績。

㈥ 如何對內向學生進行心理輔導

性格內向的學生大多性格害羞恬靜，有自己一定的想法，不喜歡主動與人交流，在班級沒有存在感。性格內向的學生與同學老師交流少，直接溝通比較難，可以採用以下幾個方法進行疏導。
一、不吝嗇表揚和肯定。在課堂活動中給他們製造發言的機會，並根據他們勇敢發言要給予及時的鼓勵和肯定。使他們樹立自信。
二、人為製造師生人際關系。發揚班集體團隊力量，將學生分成學習小組或者興趣小組，並根據他們的特長予以任命相應的職務，使他們主動和教師形成工作關系，保持長期定期的生活交際，克服他們畏懼交際心理，從被動和同學及老師打交道久而久之習慣這種人際關系，從而為他們勇敢踏出第一步奠定基礎。
三、發揮同學帶動作用。在課堂活動中，鼓勵性格活潑外形同學和他們交朋友，使他們在班級里找到自己的位置，感受到團隊的溫暖和力量，使他們感覺有信任的人可以傾訴。
四、鼓勵他們與他人與自己多重渠道對話
用日記、寫信等方式進行心靈對話。班主任應該鼓勵他們寫日記，寫出自己的心理感受，把日記當做自己的傾訴對象，讓日記跟自己的心靈對話，班主任通過日記有針對性的翻閱，及時了解孩子的心聲，對性格內行的學生進行輔導。其次還可以鼓勵學生給家人或者老師寫信，老師保密。老師可以及時了解他們的心理動態，並能對學生進行及時的心理疏導。

㈦ 在輔導過程中,心裡輔導非常重視學生的主體性,整個輔導的出發點是什麼

看你怎麼看。一是如果針對個別學生進行心理輔導，那麼肯定是這個學生的心裡有點問題，出發點就是幫助他解決問題。二是如果集體進行輔導，那麼就是想讓這個集體的整體變得更好。所以，要看輔導的對象。

㈧ 線上教學如何對學生進行心裡情緒輔導

線上教學要對學生進行心理情緒的輔導。就得針對的學生的要求提出一些合理化的建議。

㈨ 學生心理輔導能學到什麼

大學的心理輔導能夠學習到很多東西，大學心理輔導，能幫助學生解決自己的壓力問題，能夠提升他的能力。