高中生學生心理輔導內容

『壹』 如何給高中生班主任心理培訓內容

一、了解學生是前提
一般說來，目前的學生在13-16歲便進入了青春期，即性成熟期。進入青春期後，隨著身體形態的發育，性器官、性功能的成熟及第二特徵的出現，學生的心理發生很大變化。這一變化既有積極的一面，諸如：對大自然感到特別親近，以新的方式欣賞藝術，要求同人們建立密切交往，有了友誼情感，善於幻想等等，也有消極的一面，其消極面主要表現有：
1、情緒變化無常。進入青春期的高中學生，心理變化很大，最突出的表現就是情緒反復無常，易激動，易發怒，易煩躁焦慮，常常產生莫名的煩惱，一會高興快樂，一會憂郁不安，就像童謠說的：六月的天，如娃娃的臉，說變就變。興奮性強，起伏性大，喜怒無常。
2、厭學情緒嚴重。高中學生，尤其是普通高中學生，隨著學習時間加長，知識難度加大，課業負擔加重，學生成功的機率變小。在一次次達不到預定目標的情況下，學生的厭學情緒產生，且越來越重，對學習就喪失了信心。
3、渴望異性交往。進入青春期的男女學生，由於自我意識的覺醒和性發育的成熟，產生了對異性的嚮往與愛慕，對異性充滿好奇，渴望接近與交往。但又由於紀律的約束，家長的勸說，老師的干預以及自身條件的不成熟，他們又不能越「愛河」一步，心理產生極度的矛盾與恐慌，對異性的傾慕之情拿不起也放如下，心中十分苦悶，常常難以自拔。
4、家庭及自身生理因素的影響。據了解，很大一部分學生的心理障礙來自家庭的影響。諸如貧困家庭、單親家庭、留守人員家庭、外出務工人員家庭、家中有重大變故家庭的子女及自身有生理缺陷的學生，他們往往有一種很強的自卑心理，認為自不如人，看不到生活的陽光，覺得前途無望，希望渺茫，也不善於看到自己的長處，挖掘自身的潛力，性格內向，孤僻怪異，少言語，不善與人交際，久而久之便自我封閉，自暴自棄，最終喪失自我。
因此，教師必須充分了解學生的心理特點，仔細觀察學生日常生活中的表現及變化，針對學生存在的心理問題，有的放矢地進行心理健康教育，才能收到良好的教育效果。
二、教師素質是關鍵
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握了學生心理發展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理學生日常生活中出現的心理行為和意外事件，才能真正將心理健康教育落到實處，才能真正促進學生心理健康發展。
有這樣一個例子：一位非常敬業的班主任老師，工作認真負責，責任感極強，就是眼裡揉不得「沙子」。班上有二位成績不錯的學生「戀愛」，常常將紙條傳來傳去。有一天被老班抓住，不僅一頓訓斥，還向全班誦讀了「情書」的內容。二人覺得大丟面子，十分難堪。女生率先離校外出，男生接踵追逐而去，二人漂流到外地，最終放棄了學業，過上了打工生活。兩位風華正茂很有前途的高中生，這就這樣葬送了前程。如果那位班主任老師懂得十七八歲高中生的心理，妥善地處理好這件事，細心地做他們的思想工作，也許結果會是另外一種樣子。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。學校要對教師，尤其對班主任教師定期組織培訓，學習教育學、心理學，掌握青少年心理特點規律，運用科學的教育方法和手段有效地實施心理健康教育。所以，重視教師自身素質的提高是深入開展學校心理健康教育的關鍵。
三、以生為本是核心
世間最博大的情感是愛。只要有了愛，再艱難的工作也能完成。作為教育工作者，其工作的對象是學生，而學生的個性千差萬別；有人格健全的，也有人格缺陷的。面對優異學生，我們教的輕松，效果也好；面對那些問題學生，常常滿腹牢騷，怨聲載道，甚至束手無策，感嘆「教育的無奈」。盡管教育不是萬能的，但我們可以想方設法，盡可能地用自己的愛心來轉化他們。
1、用愛心感化學生，促其健康成長。學生在他成長的過程中，會遇到許許多多的困惑和困難，他們會對前途感到迷茫，會因一時沖動而肆意妄行，會因同學間的誤會而情感孤獨，會因老師的批評而惶恐不安，會因家庭貧困或自身殘疾而自卑自棄。此時老師應該用一顆愛心，用視同兒女般的感情去感化他們，去關愛他們，去解凍他們心中的冰霜，去開啟他們心靈的窗戶，喚起他們的進取心，啟發他們的求知慾，給他們以溫暖和力量，他們會心靈復甦，自信心增強，快速而健康成長。
2、用耐心教育學生，促其個性張揚。冰心老人曾說：「陶氣的男孩是好的，陶氣的女孩是巧的」。對於那些陶氣調皮學生，要有足夠的耐心去教育他們；要和顏悅色，循循善誘，要分析他們產生錯誤的原因，然後推心置腹地去交談，不要因一點錯誤就大聲訓斥，嘲弄挖苦，譏笑諷刺，而是耐心細致地做思想工作，曉之以理，動之以情，導之以行。這樣，學生的心理得到滿足，自我能力得到充分肯定，潛力才會得到釋放，個性才會得到張揚，能力才會得到發揮。
3、用信心激勵學生，促其奮發向上。無論是德困生、學困生還是貧困生，在學習上往往缺少自信，總認為自不如人，這也不行，那也不行。針對這種現象，老師要充分挖掘其長處，看到其閃光點，然後給予鼓勵，搭建平台，讓他們充分展示自己的才華，揚長避短，樹立信念。他們有了前進的動力，就能揚帆遠航。
四、常規工作是根本
學校是培養人的地方，把學生的心理健康工作當作常規工作來抓是開展健康教育的重要保證。
首先，建立一套完整的心理健康管理體系。心理健康教育不是部分人的工作，而是每個教育工作者應盡的責任。一是建立由政教處——年級組——班主任——學生幹部為主體的思想管理體系。通過學生日常行為規范，學校各種活動，班主任工作，師生談心，結隊幫扶等，對學生進行思想教育，溝通學生心靈，讓學生在平等、愉悅的環境中健康成長。二是建立由教務處——年級組——教師——學生為主體的教學管理體系。各科任教師在教學過程中潛移默化地向學生傳授心理健康知識，使學生在潤物細無聲中受到心理健康教育，培養出積極健康的心理品質。
其次，成立一支專業的心理健康教育隊伍。學校必須有專人主抓學生的心理健康工作，要有專業教師，要培訓一批教師骨幹，尤其是培訓一批班主任，使他們成為優秀的心理健康教育工作者。同時成立心理咨詢室，開設心理信箱或心理網站，開通心理熱線，布置溫馨的「心心小屋」，讓學生的情感障礙找到釋放的對象和空間。
再次，開設一門心理健康教育課程。學校要將心理健康教育納入課程計劃，做到有教材、有課標、有教師，有課時，有過程，有結果，統一管理，統一要求，統一考核，通過一定的量化評估來衡量學生的學習情況和教師的教學情況，這樣才使心理健康教育落到實處，不成空話。
最後，開展適宜的心理健康輔導。由於學生的個體差異性，導致心理上的千差萬別，比如女生脆弱，貧困生自卑，德困生自棄等等，針對不同的群體，應分類開展不同的心理輔導，如我校針對高一、高二、高三學段的不同，開展適應環境、放飛理想、與高考同行等不同內容的心理輔導；針對男生、女生分別開展青春期的生理、心理健康輔導；針對貧困生、德困生、學困生、弱勢生、單親子女等不同類型的學生，開展不同內容的心理健康教育，效果顯著。

『貳』 高中生厭學心理疏導

1、要正確的認識自我
厭學了，或者不想學習了，不可能是口頭簡單的一句話，肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒，不想學習，感覺學習太累，而且還不知道要干什麼，再加上自己的學習成績以及老師對於我們的態度，都會使我們產生厭學的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學會對自己有一個正確的認識，如果自己實在是成績很差，就告訴自己不在於能不能學好，而在於自己能不能真真切切的學到一些有用的知識。
2、學會減壓，釋放自己
升入高中，就面臨高考的壓力，每一天高強度的學習也會讓我們很累，我們就要出去運動運動，減減壓，去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。
3、學會處理人際關系
有些同學在高中學習的壓力下，再加上沒有一個好的人際關系，讓自己總是很煩躁，宿舍的人際關系，同學之間的人際關系，都會處理的不好，這樣的話，我們的環境確實讓我們會更加的煩躁，從而也會產生厭學的心理。我們要記住一句話，要想讓別人怎樣對待你，你就怎樣去對待別人。良好的人際關系也是有助於我們的學習的。
高中是青少年的一個重要時期，出現了問題一定要重視，如果厭學心理不能自我疏導的話，可以找一家心理咨詢機構，像豚海心理咨詢咨詢這樣的專業機構，對於青少年厭學、叛逆都有著專業的心理教育方案，能夠幫助青少年早日找回自信。

我是看到廣告到店後可以領取免費心理測評，懷著試試看的心態去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業，首先了解了我個人情況，還簽了保密協定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導我去探尋內心真實的想法去認清自己，然後給予意見和建議

『叄』 高中心理健康教育課應該包含那些內容

以下八個方面供參考：
(1)學習心理教育。學習是學生的主要任務，學生在學習過程中會出現許多心理問題，妨礙他們的學習，因此，有必要對學生進行學習心理指導。學習心理教育包括：智力健康教育、學習方法與學習習慣教育、考試心理的調適和訓練、學習動機與學習興趣的教育等。
(2)健康情感教育。情感是人對客觀現實的一種特殊的反映形式。情感學習是中學生的一種非常重要的學習。情感與一般疾病關系密切，更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括：培養學生豐富多彩的生活情趣，形成穩定平衡的心境；了解感情活動產生、發展、形成、表達的規律，初步培養健康的高尚情感；學習並掌握「制怒「的方法，培養幽默感等。
(3)堅強意志教育。意志對學生的成長乃至一生的發展都有重要的意義。意志力薄弱，耐挫力差，缺少明確的行動目標，做事虎頭蛇尾、見異思遷等，是當今青少年學生普遍存在的一些重大缺陷。堅強意志教育包括：培養學生良好的意志品質；創設一定教育情境，培養學生的耐挫能力等。
(4)人際適應教育。人是社會的人，任何人都不可能離開他人和社會孤立地生存與發展。積極有效的交往是學生良好心理素質形成的基礎和源泉。人際適應教育包括：形成良好的自我意識，愉悅地接納自己；形成學生的博愛意識與行為；教會學生正確地待人接物、為人處世；打扮得體、舉止文雅；學習各種社交技能。
(5)反應適度教育。人的行為反應，無論敏捷與遲緩，都有一個適度的問題。反應適度教育包括：正視現實，正確對待現實；認識挫折的雙重性；增強學生的自製力；提供多種情境，提高學生的社會適應能力；樹立積極的人生態度，樂觀向上，不斷進取。
(6)青春心理教育。學生時期，是學生青春發育的重要時期，性生理現象的產生，性心理的萌發並逐漸趨向成熟，為中學生增添了無數的煩惱與困擾。青春心理教育包括：性心理教育；性道德心理教育；性審美心理教育；性法制教育。
(7)升學與擇業心理教育。升學志願與職業的選擇是學生生活中的一件大事。社會的現實需要、家長的殷切期望、教師的諸種想法與學生自己總是不能完全「合拍」，因此，升學與擇業常引起學生心理上的困惑、沖突。升學與擇業心理教育包括：升學考試前後的心理教育；升學與職業選擇指導；職業心理准備教育。
(8)健全人格教育。中學生正處於個性陶冶、塑造、形成的重要時期。健全人格教育包括：認識自己的氣質類型與性格傾向；培養良好的性格，建立科學的人生觀與價值觀；學會心理的自我調適。

『肆』 如何對高中生進行心理輔導

在咨詢高中生案例的時候，多數是由於學習壓力大，或是出國留學前後的反差（由於環境內、語言不同）造成的容厭學情緒，成績突然下降很多，或是沒有處理好同學和老師的關系，產生厭學，不想上學，一般需要專業咨詢師對孩子有個大致的了解，和他建立好關系，慢慢讓他把自己內心的想法和老師溝通，老師會給他和家長一個解決方案，慢慢建立起自信心，當他有了自信心和自我同一性，才會對以後的成長有幫助，知道學習是為了什麼，如何和同學老師相處，很多咨詢的同學都比以前更努力了，要讓他自己有心理輔導的意識，如果他自己沒有咨詢動力，咨詢師也很難辦，只能面詢時試一試。

『伍』 高中學生心理疏導的基本方法

一、長短結合，以長期為主

長短結合，是指長期不懈的工作與短期突擊相結合，以前者為主。嚴格地說，高三學生的心理工作不只是後期的事，應該從高三接班時就予以重視。這是大家的共識，大多班主任也都能夠把它落實到行動上去。教科室徐公佺和高三(2)班主任鮑龍、高三(19)班班主任朱亞新，在實踐中注重建立心理疏導的長效機制，他們不是企圖一蹴而就，而是強調功在平時，注重在課堂教學中經常滲透，潛移之而默化之。他們通過講故事，打比方，立榜樣等方法，注重整體的心理減壓，營造緊張而不失寬松的學習氛圍。用寬松的大環境對個人的小心理進行積極影響，該下課就下課，該活動則活動。練習考試失敗了，多從正面看問題，多引導學生向好的方面想。久而久之，同學們也就達到了一種自然放鬆的狀態。當然，短期的問題還得集中解決。比如高三(2)班周智斌、湯小飛、周晶晶、紀學贇等同學，共同的問題是心理上有一種麻木感，特別是周智斌，竟然影響到生理上的光感，老覺得燈光線太暗，經共同分析表明，這實際上是缺少與同學的溝通所致。鮑老師一方面讓該生主動找人說話，一方面就讓其他同學接近周智斌。加之班主任的反復談話，情況大有好轉。朱亞新班上的李雙雙，歷史特差，失去信心。朱老師三天兩頭幫她進行心理分析和知識輔導，讓她每天做一條材料題，替他面批，不斷鼓勵她，進步很大。這次二模竟然考了120多分，進入班級前20名。

二、心理撫慰和技術指導並重

心理有了問題，就得開導撫慰，但有時候光是情緒撫慰，不幫助學生解決技術問題效果也不怎麼樣。高三(7)班有個叫陳思的學生，好勝心太強，導致一遇考試就緊張，自己都把握不了。他經常是一次完整的考試，考到中途——也就是老了一兩門學科就請假不考了。班主任王洪發現了苗頭，就問他是什麼原因。他說覺得難不敢考了。這是典型的畏考。王洪老師一方面進行積極引導和情緒撫慰，對他說，你難，別人也難，你試著堅持老完所有學科，我保證你肯定考不到40名之後去，考差了，不要你負責。另一方面幫助他分析試卷為什麼要有難題，以及哪些是貌難實不難的題目，以及考試時碰到難題時在技術上應如何應對。一次，陳思同學堅持考完後，名次在班上排32名。王老師又及時鼓勵他勇敢再嘗試，現在心理正常了，一般能考在班級20名左右，最好的能到十幾名。高三(13)班何慧琳，一般排班級前五名，倪瑩瑩平時也是名列班級前茅的，可是她們都有考試緊張心理，生怕自己考不好，考試時手發抖，一模考試，何慧琳掉到第23名，倪瑩瑩掉到第26名。班主任高以田老師，分別進行家訪，幫助她們分析原因，思考對策。主要是心理減壓，並在二模前輔以技術指導：乾脆聽憑手抖，有意注意它，過一會兒自然就不抖了。果然有效，這次二模考試，何慧琳考進了全市政史組合的前一百名，倪瑩瑩也上升到班級第六名。該班還有一位叫秦志雲的同學，平時班級排前十幾名，也是考試緊張，一模掉了下去，經過心理疏導和技術輔導，這次二模上升到班級第二名。

三、學校教育與家庭教育有機結合

心理問題，往往與家庭教育的失誤或家庭特殊情況有關，而家庭造成的心理問題不容易發現。的確，有時候發現一個學生的病症比解決問題更難，高三(11)班有個男生孫鑫沛，高一高二成績較好，進高三時排班級十名左右，高二結束後的暑假中談起了戀愛，高三下降到四十幾名，自己也著急，大聲叫喚：我考不取了，我考不取了!個別談話中，才知道此情。於是，班主任崔正華找了家長，了解情況，分析原因。溝通後，家校結合教育，作心理疏導。談話後，考試成績明顯上升，考一次升一次，一模考了班級第六，二模雖然降到第十二名，但基本在正常升降范圍內。崔老師班上還有個顧贇龍，單親家庭，10歲時父親出海打魚身亡，連屍體也未找到，媽媽改嫁了，他只好跟爺爺奶奶過。一次考得不好，就出走，蘇州有個親戚讓他住。崔老師問他，他說覺得對不起家庭才出走的，還有，家長接待日，顧贇龍的媽媽不來看望他，他有意見，出走是想找娘娘替他找工作。崔老師就肯定他還是想學的，再強調想學就得負起責任，幫助他跟媽媽聯系，他媽媽也有難處，改嫁的那家經濟不好，媽媽不是不要孩子，而是現在的丈夫肯。班主任做工作，讓他為媽媽著想，媽媽活得確實不容易。上不上學，利弊在己。顧贇龍終於想通了，學習成績也就上升了。高三(3)班的王麗，進高三時正常排班級四五十名，家庭不關心，父親喝酒，家長會上總是睡覺，一直睡到會議結束。班主任潘佩就聯系王麗的母親，王麗對父親也有意見，他們家裡就開家庭會議，父親認識到自己的失職，有所改變，果然，從上學期期末開始，王麗的成績明顯上升，現在能排班級前十名了，二模是第九名。

『陸』 家長怎樣做高中生的心理輔導工作

細心觀察勤溝通
學生家長平時應多關注、了解最新的高考形勢，並向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息，與孩子交流探討。晚上要盡量早回家，抽出時間多陪孩子，細心留意孩子的舉止變化。家長其實不必過於焦慮、緊張，學生的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動，作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內心世界。
不要打罵多鼓勵
孩子上了高中，家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的學習生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，並幫助孩子解決心理問題。在高中階段，孩子可能會因為一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子說話，更不能採取打罵的粗暴方式。家長可以嘗試各種做法，讓孩子卸掉「心理壓力」這個大包袱，積極、樂觀地面對學習和考試。

『柒』 高中心理健康教育主要有哪些內容

由五個部分組成:
1學習輔導
2生活輔導
3人格輔導
4青春期輔導
5擇業輔導

『捌』 怎樣科學對高中生進行心理輔導

做心理輔導的話需要專業的知識儲備和專業技巧，不要盲目的給別人做哦，感興趣的話可以學習一下心理咨詢師的知識呢

『玖』 高中生心理咨詢

其實，中國的高中生是最辛苦的。但是目標是最明確的，因為上高中的目的專只能上大學，沒有別的出路屬。所以大家為了這一個目標只能把自己這三年的時間最大可能的放在學習上，所以你覺得朋友少，是很正常的。

而且，人這一生其實真正的朋友一般不會多於10個，因為大家都在為自己的生活，學習忙碌著，我覺得你能和你的同桌玩也是很幸福啊。當然，學生時代的功利心理還是很少的，如果你願意和別人做朋友，主動地與別人溝通，還是挺容易的，但是還是要與自己志同道合的。

當我上高中的時候，我老師告訴我，能承受寂寞的人才是做大事的，現在發現這話還是很有道理。我們要把時間花在最容易讓我們成功的地方上，當然享受生活固然不錯，但是每個人都要有責任的，我想你現在主要任務應該就是考上大學，好好再想想。當你長大了，你會發現如果你在這三年真正努力了，你覺得你這三年真的開始成熟了。

好了，祝你好運