學生自我意識的輔導要點是什麼
❶ 自我意識、自我體驗、自我統一性 1、為什麼要對中學生進行自我意識輔導
對中學生進行自我意識的輔導,就是要讓他知道自己是這個世界的主人,要讓他知道自我價值的創造全部都在於自己,不管是學習工作都是自己願意,所以作為一個自我意識的輔導是非常重要的。
❷ 為什麼要對中學生進行自我意識輔導
培養好的學習習慣
❸ 小學心理健康教育生涯輔導的內容主要包括哪些
小學心理健康教育生涯輔導的內容主要包括:
(1)小學生自我意識的輔導
(2)小學生認知能力的培養
(3)小學生情感和意志的訓練
(4)小學生學習心理的提高
(5)小學生人際關系的輔導
❹ 小學生心理健康教育的內容主要包括哪些
從小學生心理復健康教育的目制標出發,依據小學生不同年齡階段的特點與心理發展的需要,確定小學生心理健康教育的內容。小學生心理健康教育的內容主要包括以下幾個方面:
(1)小學生自我意識的輔導
(2)小學生認知能力的培養
(3)小學生情感和意志的訓練
(4)小學生學習心理的提高(5)小學生人際關系的輔導
❺ 自我意識教育的主要內容有什麼為什麼要對青少年進行自我意識教育
自我抄意識是一個人對自己的認識和評價,包括對自己心理傾向、個性心理特徵和心理過程的認識與評價。正是由於人具有自我意識,才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節,使自己形成完整的個性。 自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關系的意識。自我意識包括三個層次:對自己及其狀態的認識;對自己肢體活動狀態的認識;對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映,而且人的發展離不開周圍環境,特別是人與人之間關系的制約和影響,所以自我意識也反映人與周圍現實之間的關系。自我意識是人類特有的反映形式,是人的心理區別於動物心理的一大特徵。
(1)自我認識。(2)自我體驗。(3)自我監控。
❻ 大學生心理輔導的要點,關於學習的
大學生心理健康考試復習題
簡答題
1、大學生心理健康的標准包括哪些方面? 答案要點:一是了解自我,悅納自我;二是接受他人,善於人處;三是正視現實,接受現實;四是接受生活,樂於工作;五是能夠協調和控制情緒,心境良好;六是人格完整和諧;七是智力正常,智商在80分以上;八是心理行為符合年齡特徵。 2、大學生應在哪些方面著重培養自己的學習能力?
答案要點:一是培養良好的自學能力;二是培養時間管理能力;三是培養表達能力;四是培養實踐能力;五是培養組織管理能力;六是培養創新能力。 3、 如何提高自我的挫折承受能力? 答案要點:一是善於調節自我抱負水平;二是提高挫折認知能力;三是建立合理的自我歸因;四是構建成熟的心理防禦機制;五是建立和諧的人際關系。 4、簡述大學生心理發展的特點
一、抽象思維迅速發展,但不夠深刻 二、自我意識增強,但還不成熟 1、自我意識開始分化,迅速發展 2、自我意識矛盾凸顯,調控能力較弱 3、自我意識矛盾不但激化,出現混亂。 三、情感豐富,但情緒波動較大 。四、意志水平明顯提高,但不夠平衡和穩定 5、簡述如何培養大學生健康的自我意識。 大學生健康的自我意識的標准:自我定位準確,積極而客觀,自尊與自信,自主並善於合作,自我同一性良好,有效自我控制。 一、正確而全面的認識自我,客觀而准確的評價自我 1、與他人比較,認識和評價自己 2、從他人對自己的態度中認識和評價自我
3、通過反省自己的心理活動和行為來認識和評價自我 4、積極參與實踐活動,借活動成果認識和評價自我 二、以積極的態度認同、肯定和接納自我 1、頑強的意志力 2、合理運用社會比較策略 3、創造機會,參加實踐,獲得更多成功的體驗,培養自信心 4、調整自己的期望值 5、積極暗示自我。三、積極的完善自我 1、建立科學正確的理想自我 2、積極參加社會實踐,展示自我 3、不斷完善和超越自我。 6、簡述大學生時間管理的基本方法和原則 1、 明確的方向和目標 2、 明確時間管理的目的 3、 明確個人時間計劃 4、 做事要有次序 5、 每天安排特定做事時間 6、 用個人價值來決定自我目標 7、 切勿做事拖拉 8、 杜絕浪費時間 9、 注重借鑒他人
7、簡述如何培養大學生良好的情緒。 一、善待煩惱 二、學會情緒表達
向自我表達,向他人表達,向環境表達,升華表達。 三、情緒的ABC理論 導致不良情緒的不合理理念:絕對化要求;過分概括化;糟糕至極
8、情緒ABC理論中,常見的不合理信念主要有哪三個特徵? (1)絕對化要求(2)過分概
況化(3)糟糕至極 9、什麼是人際交往,影響大學生人際交往因素?
人際交往:人與人之間溝通信息、交流思想、表達感情與需要,從而在心理和行為上產生相互影響的過程。人際交往包含兩個方面的含義,從動態的角度,指人與人之間的信息溝通和物質品的交換,從靜態的角度,人際交往指人與人之間通過動態的相互作用形成起來的情感聯系,即人際關系。
影響人際關系建立的因素,第一,空間距離。第二,才能與人際吸引。第三,個性品質與人際吸引。第四,相似或互補。第五,外貌產生吸引力。
10、如何對學習動機缺乏心理進行自我調適? (1)制定適合自己的學習標准; (2)掌握適合自己的學習方法 (3)提高對學習目的和意義的認識 (4)培養與保持對所學專業的學習興趣 11、人格形成的影響因素
答:遺傳、社會文化、家庭環境、學校教育、早期童年經驗、自然物理、自我調控 12、如何調試自己的不良情緒
答:音樂、運動、傾訴、哭、正確的信念、轉移注意力、自我控制 二.論述題
1、談談如何維護正常的心理? 參考答案要點:
1、對心理健康定義定義的理解。 2、大學生心理健康的標准:(1)了解自我,悅納自我(2)接受他人,善與人處 (3)正視現實,接受現實 (4)接受生活,樂於工作(5)能協調和控制情緒,心境良好 (6)人格完整和諧 (7)智力正常,智商在80以上(8)心理行為符合年齡特徵 3、結合心理課上所講授的內容,例如:(1)確立大健康意識和對自己健康負責的意識(2)掌握一定的心理自我保健方法①正確認識自己、完善自己客觀評價自己,接受自己,塑造完善的個性,培養健全的人格。②學會與人相處、樂於與人交往 接受差異,尊重個性,學會換位思考,與人相處不卑不亢,尺度合適③正視現實,適應環境從實際出發以積極的態度去處理問題,學會客觀的看待問題,面對挫折時積極學習解決問題的技巧,④學會增強情緒的自我調控能力(3)學會求助心理咨詢機構。並結合學生實際作答。
2、結合自身經歷及心理健康課程的學習,談一談大一新生面臨的主要心理困惑及應對策略 1、新生發展性危機期
這種情況我們也通常稱之為適應困難。自我認識的落差造成了強烈的失落感,生活上難以適應,人際關系緊張每年九月對於剛邁人大學校園的學生來說意味著人生又開始了新的歷程,他們對周圍的一切充滿了幻想。然而隨著軍訓、專業課的初步接觸,曾經在腦海中憧憬了無數次華麗的大學夢逐漸在現實中降溫,他們漸漸感到大學校園並不是他們心目中的理想王國:學習緊張、生活枯燥、親人遠離、人際關系復雜在高手如雲的集體內,昔日那種「鶴立雞群」的優越感已盪然無存,無形中在心理上產生了一種失落感另一方面,多數同學首次住校,一切生活瑣事都需要自理,但過去一切依賴父母和老師的心理習慣一時難以改變,於是便會出現對生活環境的不適應這些都會對習慣以自我為中心、不懂體諒他人的新生帶來適應壓力 3、請對自己的心理健康狀況進行分析。(要求:從自我意識、需要與動機、人格 特徵、人際關系、戀愛觀、學習等方面情況作一分析)
4、寫出你對「水至清則無魚,人至察則無朋」的心理學理解?
水太清則無魚,這是盡人皆知的道理。原因無非是水過於清澈,魚難以生存人; 魚的環境是水不要過分清澈,以至無處藏身;人的環境是關系不要過分緊張,以至無法相處。過分清澈與過分緊張,都含有危及生存的因素,一旦危及到生存,就必須對所存身的環境有較好的要求,因此魚要求有水草、岩隙和樹枝等賴以藏身的空間,人也要求有寬和輕松的環境,精明者往往容不得他人有小小的過錯或性格上的小小差異,他過分要求與一己的同一或者要求所有人一舉一動均符合或者滿足一己的標准,但人總是有著各種不同的性格和待人處事的方式,
除非是克隆體,否則永遠無法達到每事的一致的,因此出現摩擦以至矛盾、沖突就是必然的結果,此時如果不能以一種寬容的精神調和於其間,事勢就將無法收拾,結局便是人心不附,眾叛親離。精明的人至於苛察,就容易防閑過當以至猜忌成性,由不能容人最後發展到千方百計排陷他人,就必然失去夥伴和朋友,結果是自身也陷入孤立無援之境。
5、時間管理的具體測量有哪些?結合你的生活,談談大學生如何管理自己的時間。 時間管理一個簡單而有效的方法是設定事情的優先順序。
美國管理學家史蒂芬·柯維提出了「時間管理四象限」定律。他把所有的事情按照重要性、緊急性兩種屬性排列。這樣,事情被分為四類,在坐標上構成了四個象限。
面臨眾多的工作任務,正確的做事順序是:第一優先:做「重要且緊急」的事情。第二優先:做「重要但不緊急」的事情。第三優先:做「不重要但緊急」的事情。第四優先:做「不重要也不緊急」的事情。
6、從學會認知、學會做事、學會相處及學會生存的角度,論述大學規劃的主要內容,並結合實際給以說明。
從認知方面說,學習是學、思、習、行的總稱,不同年級具體側重有所不同。 從做事方面說,對社團等課外生活的把握,科學的自我管理,展開論述。 從相處方面說,明確平等、尊重、真誠、信用、寬容等交往原則。 從生存方面說,探索個人的職業目標和定位,養成職業意識和思維。
7、論述如何提高大學生的挫折承受力,並結合實際給以說明。
要求:有論點,有論述。 善於調節自我抱負水平 提高挫折認知能力 建立合理的自我歸因 構建成熟的心理防禦機制 建立和諧的人際關系
8、簡述大學生人際交往的特點,大學生人際交往的影響因素以及大學生人際交往的原則和技巧。
1. 大學生人際交往包括如下特點:注重人與人之間平等關系的建立、注重人與人的精神交流、人際關系中的情感成分較重、大學生交往范圍擴展、交往需要和獨處需要並存,共5個方面;2. 影響大學生人際關系的因素包括:空間距離、才能與人際吸引、個性品質與人際吸引、相似或互補、外貌產生吸引力5個方面;3.大學生人際交往的原則和技巧:原則包括真誠原則、尊重原則、平等原則、信用原則、相容原則和理解原則6個方面,技巧包括主動熱情待人、善於傾聽、主動贊美別人、講究交談 9、試述大學生常見的心理危機,表現形式是什麼、大學生心理危機的自我支持技術有哪些? 答案要點:1.大學生常見心理危機包括發展性心理危機、情境性心理危機、存在性心理危機三個方面;2.大學生心理危機的表現形式包括生理表現、情緒表現、認知表現和行為表現4個方面;3. 大學生心理危機的自我支持技術包括及時調整情緒、建立良好的人際關系、面對現實,正視危機以及暫時避免做出重大決定4個方面。 10、結合自己的實際情況論述人格形成的影響因素。 三、案例分析題
1、某大學一女生,學習成績在班上為第一名。雖然成績優秀,但內心卻極度自卑,看不起自己。在大眾場合不敢發言,跟別人交流時總不能恰當地表達自己,尤其是跟老師或陌生人談話,總覺得十分局促,舉手頭足不知如何是好,並且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫,侃侃而談。強烈希望改變自己,雖然作過很大的努力,但一直得不到明顯改觀,內心非常苦惱。從高中到大學很少異性同學交往,別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養成了以自我為中心的習慣,因此,在成長和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體,把自己封閉起來。後來開始反省自己,自責,決得都是自己的錯。時間一長,發現自己好象已經沒有脾氣了。不管跟誰發生矛盾,都以為是自己的錯,然後深深自責,或者把怨氣都悶在心裡。總覺得難以與周圍的同學
建立一種和諧的關系。非常擔心畢業後不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。
這個女生心理上出現了什麼問題?導致其產生這些心理問題的原因是什麼?
答案要點:該女生所遇到的心理問題,是由其社會適應挫折所引發的人際性壓力。首先,她直接感受到的心理壓力來自於不和諧的人際關系,而且經歷了兩種極端的方式,先是過分地以自我為中心,把自我與群體、社會隔離開來,後又過於以他人為中心,事事自責,迷失和忽略了自我。其次,根本原因,是由於來訪者個性中人際溝通能力的缺乏,從而在現實生活中迫切感受到社會適應性壓力。再次,從她自身的成長經歷,能夠清楚地意識到由於人際沖突所導致的自我封閉,是個性形成的主要原因。因而,她有意識地開放自己,但突兀的開放環境,必然在一段時間內給她帶來更為巨大的人際性壓力,如果應對或自我評價不當,很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時,一開始採取的是比較積極的應對方式,但由於對於個性和能力的培養過程缺乏科學認識,過於急功近利,在受挫後,極易滑向消極的應對方式,從而錯誤的自我評價,使心理問題不斷趨於嚴重化。
2、結合下圖說說,什麼是情緒?情緒是如何產生的,為什麼同樣是下雨,一個萬分沮喪,而另一個則發出了爽朗的笑聲?並結合自己的實際,談談情緒調節的方式都有哪些,你是如何運用的?
答:情緒是一種復雜的心理現象,它是基於人的需要而產生的,情緒是人的需要獲得滿足與否的反應。
客觀事物是情緒產生的源泉,但情緒的性質和輕度並不是由客觀事物決定的,而是以需要為中介,當客觀事物滿足人的需要時,就產生積極的情緒體驗;反之,當客觀事物不能滿足人的需要時,就產生消極的情緒體驗。 情緒調節的方法:(1)正確評價自己(2)音樂調節(3)學會傾訴(4)適度痛哭(5)運動調節(6)自我激勵和自信心訓練 情緒是一種復雜的心理現象,它是基於人的需要而產生的,情緒是人的需要獲得滿足與否的反應。
客觀事物是情緒產生的源泉,但情緒的性質和輕度並不是由客觀事物決定的,而是以需要為中介,當客觀事物滿足人的需要時,就產生積極的情緒體驗;反之,當客觀事物不能滿足人的需要時,就產生消極的情緒體驗。 情緒調節的方法:(1)正確評價自己(2)音樂調節(3)學會傾訴(4)適度痛哭(5)運動調節(6)自我激勵和自信心訓練
3、許多學生剛進入大學校園時,常產生一些心理的不適應,有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什麼會出現這些心理問題?並請根據自我經驗談談怎樣對大一新生進行心理調適。
對於我們大學生來說,環境、角色變化引起的心理不適,除了因為進入大學後,親情、友情和鄉情的缺失,遇到實際困難喚起他們的懷舊情緒之外,現實中的大學與心目中理想的大學不統一,也是大學新生產生心理落差、心理沖突的主要原因。有些人所上的學校、所學的專業並非所愛,加之學業負擔過重、就業形勢嚴峻、學習方法存在問題、人際關系復雜等都使大學新生產生失落、孤獨、寂寞、無聊、目標缺失等消極心理,造成適應困難 4、案例一:一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老 年人說:「這樣吧,我們來做一個交換。你把你的手給我,我給你100萬塊。」少年吃了一驚:「你給我1000萬也不成!」老年人又說:「那把你的雙腳給我,我讓你當州長。」少年搖搖頭說:「你讓我當總統也不行。」老年人再次建議道:「把你的雙眼給我,我讓你娶到全國最美麗的女子。」少年毫不猶豫地拒絕了:「就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。」老年人奇怪地說:「你有一雙價值超過1000萬的手,重要程度超過總統地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,那你怎麼還說自己一無所有呢?」少年恍然大悟,原來自己身上就有著非常
珍貴的東西,然而自己卻從來沒有注意過這些,更不要說充分利用自己身上的長處了。 請思考並回答下面幾個問題: 1、這個故事給你什麼啟示? 2、請根據你所學的有關自我認識的知識對自己做一個分析。(如:性格、外貌、心理素質、人際交往能力、愛好等。)
5、某大學大三學生王某,做在教室里看書時,總擔心會有人坐在身後並干擾
自己,有強烈的不安全感,以致於只能做在角落或者靠牆而坐,否則無法安心看書;對同寢室一位同學放收音機的行為非常反感,有時簡直難以忍受,尤其是中午睡午覺時總擔心會有收音機的聲音干擾自己,從而睡不著覺,經常休息不好。但又不好意思跟其發生當面沖突,因為覺得為這樣的小事發脾氣,可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境,很苦惱,嚴重影響了自己的日常生活和學習。即將畢業,心中一片茫然,擔心找不到理想的工作,有時後也懶得去想這個問題,怕增添煩惱。學習一般,在班上成績中游,當看到其他同學都在准備考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力學習。自卑,缺乏自信,生活態度比較消極,認為所有的一切都糟透了。家在農村,經濟狀況一般,認為自己有責任挑起家庭的重擔,但又覺得力不從心。
試分析王某產生心理壓力的原因,如何調適?
❼ 大學生常見的自我意識問題是什麼如何塑造健康的自我意識
摘 要 人格是一個人素質的重要組成部分,也是一個人心理面貌的集中反映。作為認識社會、改造社會主體的人,其人格發展狀況、人格所呈現的面貌不僅直接影響著社會生活的質量,而且也間接地關系著整個人類社會是否能得到健康、和諧的發展。承擔著培養社會主義建設接班人重任的高等學校,在教育管理之中,應充分把握時代脈搏和當代大學生的成長發展特點,抓住工作重心,充分利用一切有利條件,努力創造良好的社會心理環境,為培養和塑造大學生的健全人格服務,不斷提高教育管理工作對人才培養的貢獻率。
關鍵詞 大學生 教育管理 人格 塑造
人格是一個人素質的重要組成部分,也是一個人心理面貌的集中反映。作為認識社會、改造社會主體的人,其人格發展狀況、人格所呈現的面貌不僅直接影響著社會生活的質量,而且也間接地關系著整個人類社會是否能得到健康、和諧的發展。十六大報告指出,黨要承擔起推動中國社會進步的歷史責任,必須推動社會全面進步,促進人的全面發展,全面建設小康社會的目標,是中國特色社會主義經濟、文化全面發展的目標,全民族的思想道德素質、科學文化素質和健康素質明顯提高是其重要目標之一,這一目標向當代大學生提出了更高的要求。因此,充分把握時代脈搏和當代大學生的成長發展特點,抓住工作重心,努力創造良好的社會心理條件,培養、增進、塑造健全的人格就成為學校教育管理工作的一項重要任務。
一、塑造大學生健全人格的現實意義
適應未來社會需要的人才,不僅要有健康的體魄,高尚的思想道德素質,扎實的科學文化知識,而且還要有健全人格。大學生身心發展正處於青年期,不僅身心會發生急劇的變化,自我意識好也將由分化、矛盾沖突逐漸走向統一,這正是大學生人格發展、完善的重要時期。
在教書育人、管理育人、服務育人中承擔著重要責任的學生管理工作,其著力點就是要根據大學生的身心發展特點,充分體現以人為本的教育理念,引導學生關注自己的人格狀況,積極主動地塑造自己,逐步使自己的人格走向健康、完善,使教育管理工作達到事半功倍的工作效果。
在我國,不少教育先驅早就關注人格教育問題。南開大學創建人張伯苓先生主張,教育的第一要旨就是加強德育,培養學生的人格。他指出:「熏陶人格,尤其是根本」。蔡元培先生提出的教育主張中,一個重要的組成部分也是「完全人格教育」。他在就任教育總長時就指出,「民國教育以養成和健全人格為根本方針」。當前,強化大學生的人格教育,塑造健全人格更有其現實意義。
(一)人格教育是我國社會發展與現代化建設和大學生「三位一體」的特徵的必然要求
當代社會是一個迅速發展的社會,無論是科技文明還是人的生活方式和思想觀念,都在不斷變化更新。社會的變遷、競爭的加劇,增加了人們適應上的困難。這種社會現狀,使片面強調知識傳授的傳統教育將難以實現其教育目的,必將會被強調素質培養和人格發展的新型教育模式——人格教育所取代。
此外,大學生作為社會的一個特殊人群,既是一個有血有肉、有神經系統的生物實體,也是一個承受著各種人際關系和社會期望的社會實體,同時也是一個有著七情六慾、有著自我的心理實體。這種生物實體、社會實體、心理實體「三位一體」的復合體的特徵,使大學生倍受社會各方面的關注,無形之中便增加了他們的心理負擔。
(二)人格教育是當代大學生的人格現狀的必然要求
當代大學生中的絕對多數是實行獨生子女國策後的新生代。一些家長實行的「小太陽」教育的弊端已經凸現,「以我為中心」、依賴性強、處理能力差、經不起挫折等成為對這些學生的形象描述。比如,有的學生在玩笑之中,會因話不投機,便翻臉不認人;有的學生走在路上因相互瞪一瞪眼就會引發一場糾紛;嫌集體宿舍吵鬧而要求單獨居住的學生在校園也是屢見不鮮。這樣的學生一旦進入社會,便會無所適從。如果說重智輕德、重體輕心主要是家庭教育的誤區的話,那麼片面強調知識傳授和政治思想教育,忽視良好性格、情緒的培養,則主要是學校和社會教育的誤區。
(三)人格教育是當代大學生思想品德教育的基礎和主要動力
人格教育與德育是教育體系中的兩個不同的部分,它們之間既相互聯系又相互作用。道德品質通過教育社會化的過程,個人認同和同化外在的社會道德規范,並根據這些規范來調節自己的行為,對人的各方面素質的發展起著積極的導向作用、動力作用,但這並不否認道德素質的發展要以良好的心理素質為其心理基礎。
由於傳統德育的目標和方法偏重於政治思想和道德認識的灌輸,未將道德品質作為一種內在的人格特徵來培養,因而導致不少學生道德認識與道德行為相脫節。如個別學生黨員在考試中作弊、少數品學兼優的學生也會參與打架等現實,都說明了這一問題。
因此,要克服大學生知與行脫節的現象,培養良好的道德品質,必須把德育與人格教育結合起來,並以人格教育為基礎。
二、影響當代大學生人格發展的主要因素
大學生是個承載社會和家庭高期望值的群體,自我成才慾望非常強烈,但其心理發展尚未成熟,缺乏社會經驗,適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾,成為影響大學生人格發展的主要因素。具體體現在以下方面:
(一)不適當的家庭教育方法和教養方式的影響
長期以來,在高考指揮棒的調遣下,學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法,只重視智力教育,而忽略了學生健全人格的培養。在教養方式上,相當一部分家長因為受教育程度較低,多採用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑鬱焦慮、偏執敵對等不健康的品質。相當多的家長在子女考入大學後,將更多的精力轉移到提供經濟支持上,而對子女的心理成長問題則關注不夠。近年來社會離婚率的提高,導致離異家庭的在校學生也逐年增多,這些缺少家庭溫暖的學生,更易產生心理障礙。
(二)社會現實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時,亦帶來了一系列的社會問題,緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生的發展提供了廣闊的良好的機遇,但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉型期的陣痛,這使得大學生人格弱點泛浮出來,形成心裡疾患。
(三)高校心理輔導工作欠缺
學校教育在一個人的人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨於成熟,但尚沒有形成健全的人格。從大學生的心理困惑看,許多都是由於人格障礙而導致的。然而,由於學校普遍缺泛經過專門訓練的心理輔導教師,使學生的許多心理問題被混同於一般的思想問題施以不科學的教導,從而影響了學生人格的正常發展。
❽ 這幾個小學生如何進行心理分析和輔導
一、研究背景與意義
心理健康教育在承認學生個別差異的基礎上尊重每一個學生的價值,相信每一個學生有發展自我的潛能,不以學習成績、智力水平、家庭背景、經濟狀況衡量評價學生。
小學生是成長中的個體,他們的各種心理品質都處於十分迅速活躍的發展過程之中,心理輔導營的開展從根本上說是基於學生成長發展的需要。人類個體出生必然經過一系列發展階段才能走向成熟,在這期間,他要解決一系列發展中的矛盾或人生課題。在這個長期的復雜的探索過程中,需要成人的指導與幫助,更需要同齡群體夥伴之間的互動影響。
研究表明,學生的自我概念與心理健康呈較高的正相關。因而,讓學生最大限度地發掘自己的潛能成為學校心理輔導的重要內容。心理輔導營的小組輔導將會成為協助學生成長發展的重要方法。
二、課題界定與研究目標
小學生心理輔導營,其實是一種團體輔導與訓練的方式,它是一種把重點放在個體的團體輔導上,針對學生共同的成長課題,把有同類問題的學生安排在一組,藉助於團體環境,通過師生之間、學生之間人際互動或相互作用,增進個體的自我了解和自我接納,發展人際關系,解決存在的問題。其接納、信任、關心、支持、了解、尊重的輔導氣氛,對於培養個體健康的心理狀況,形成良好的情緒態度和行為方式有重大的作用。
這種輔導雖然也重視團體內成員間的交互作用,但主要還是把輔導方法、手段直接作用於每個成員,重在團體成員的互動,實踐性強,形式多樣,生動有趣,它往往利用課外活動,依據一定的輔導目的創設情景性的活動,使學生通過對活動情景的感知與體驗,解決心理的疑惑和障礙,並且影響他們的行為。團體輔導的目的主要有促進自我指導的學習,為個別咨詢鋪路、提供了解、接納的氛圍、促進成員之間思想的交流。
輔導營心理與行為的輔導,可分為教師對學生、學生與學生之間的自我意識輔導、交往能力的輔導、耐挫力的輔導、學習自信心的輔導、良好的注意品質的培養、學習焦慮的輔導等。心理輔導營由營員需要不同而開設不同的輔導活動,其目標是:認識、了解自己、接納自己、管理自己,學會排解困難的方法,增強面對困境與壓力的能力與勇氣,增強自我督導,增強獨立解決問題的能力,認清自己的內在潛力與資源,充分發揮個人潛力,簡而言之就是:學會調適,尋求發展。
三、研究過程與方法
1.情況分析
不同年齡會產生不同的問題,我們應該針對各年級學生存在的共性問題,開設若干專題心理輔導小組,對某方面問題比較突出的學生進行團體輔導。經觀察了解,低年級學生主要存在的問題有:1.學校適應性障礙。這主要表現在一年級學生中,入學前心理准備不足,學習初期過多的失敗等種種原因都易造成;2.有意注意能力差,注意力容易分散,不能保持適當長的時間。中年級學生主要存在的問題有:1.交往障礙;2.自信心不足。由於學習難度的增加,學生的不良成績開始挫傷他們的自信心;3.自我意識過強。表現在心理置換能力差,完全不能從他人的角度來考慮問題,不能控制自己的情緒。4.優生的耐挫力不強。表現在不能承受挫折和失敗。高年級的問題則主要體現在學習焦慮和後進生的自插。據此,我們決定分別在低、中、高年級開設:我在進步(新生適應力的增強)、我最專心(注意品質的培養)、千足金(優生耐挫力的培養)、我能行(中年級後進生自信心的培養)、手拉手交朋友(交往能力的培養)、心中有他人(過強自我意識的調控)、欣賞我自己(高年級後進生自信心的培養)、為自己加油(學習焦慮的疏導)共八個心理輔導營。
2.問卷調查
為了更好的了解學生的情況,為了更有效的幫助那些需要幫助的學生,我們設計了一些調查問卷,有針對性的進行調查了解,通過調查,確立了一些問題較突出的學生,如關於新生的適應情況調查問卷分析表明,對新環境的反應,不太適應的佔10%;對於與老師同學相處不太適應的佔4%;對新學習內容、新學習方式、新要求等需獨立處理不太適應的佔6%。又如對中年級40名後進生的抽樣調查結果顯示,由於過分依賴而導致學習不好缺乏自信的佔15%;由於情緒障礙在學習方面不斷受挫而導致學習不好缺乏自信的佔30%;由於未形成正確的學習態度和掌握正確的學習方法而導致學習不好缺乏自信的佔55%。之後,又通過向他們的班主任、任課教師了解情況,最終確定了輔導對象。
3.實施計劃
(1)創設良好的輔導環境
為了便於輔導營活動的開展,我們布置了一個「快樂小屋」,讓它成為輔導活動的主陣地。小屋裡擺上長沙發,拼上較大面積的活動桌,利於集體活動。房間的基本色調採用暖色調,可以讓學生進入快樂小屋後,積極調節學生的心理壓力,使學生心理產生一種溫馨的感覺,利於學生心理的放鬆與釋然,對於心理教育活動的開展起到良好的作用。在快樂小屋裡還添置了一些符合學生心理特點的擺設(如太陽花,色彩明快的裝飾畫等)和學生玩具(如孩子般大小的發聲熊,史努比,Kitty貓等),易於調節氣氛,使學生有去兒童樂園般放鬆的心理。快樂小屋真正成了孩子的樂園,在這里,心理輔導老師成了孩子們的大朋友,孩子們盡情傾訴自己的煩惱,大家互相幫助,團結合作,共同出點子,想辦法,解決問題,消除煩惱。
(2)尊重、理解學生。
尊重學生的人格與尊嚴,尊重每個學生存在的權利,承認他是不同於其他人的獨立的個體,承認了與老師,與其他人在人格上具有平等的地位。理解,就是教師按學生的所作所為,思考、感受的本來面目去了解學生。因為當學生感受到老師的尊重和理解,他就會信任老師,願意向老師傾吐內心的思慮、惶恐和苦悶,這種良好的師生關系,是心理輔導獲得效果的基本條件。在第一次輔導活動時,老師們都注意營造了寬松愉快的氛圍,繼而運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解,透過他們的眼睛看世界,向他們那樣去認識和感受,使學生拋開心理上的防範,敞開自己的內心世界。
(3)以學生為主體。
心理輔導是一種助人的過程,助人只是手段,自才是目的,它所要追求的終極目標是發展學生自我理解與自我指導的能力,自主的把握個人命運與獨立的應付生活挑戰的主體精神。只有當學生以主體身份積極加入心理輔導活動時,這一目標才能可能達到。因而,輔導營的老師在活動設計中都給學生發揮想像留有餘地,在輔導過程中鼓勵學生發表看法、宣洩情感,探索解決問題的方法,鼓勵學生唱主角,通過作品展示、游戲、角色扮演、討論等形式每周定期開展活動。通過活動,讓學生發現自我,正確的認識和評價自己和他人,提高自信心,培養意志力,增加耐挫力,學會交往,改善適應不良等等。
四、研究成效與分析
心理教育的意義深遠的,但心理輔導的成果往往是隱性的,不能立竿見影,可我們還是看到了一些可喜的變化。
在「我能行」輔導小組中的孩子,都缺乏自信。在小組開展了「埋葬我不能」一系列活動之後,小組的芮××同學課堂上敢舉手了,不會做的題也敢去問老師了,成績也有了一些進步,已經三次測驗及格。一次,語文課上口語交際練習,要求大家課前准備幾個笑話講給大家聽,他回家後,要求媽媽講幾個笑話讓他學,媽媽說,想不起來了,他卻認真的拉著媽媽的手說:媽媽,你不能說想不起來了,想不起來,我們還要加油,只要我們努力想,一定能想出來,我們都要對自己有信心!
「手拉手,交朋友」小組中的沈××同學開始不願和大家一起玩,總是一個人,老師了解到他愛畫畫,就請了幾個小朋友和他一起畫畫,創作出一幅集體畫,大家合作得很愉快,他很開心,體會到了合作的快樂,現在他還成了小組的組長,負責聯系組員,性格逐漸開朗起來。老師請他吃餅干,他也會帶巧克力來請老師吃,還把新結交的好朋友帶給輔導老師看。
「千足金」小組是培養優秀學生的耐挫力的輔導小組,這個小組的林××同學在參加輔導小組之前,不能正確地對待挫折,一有考試就緊張,常愛問老師同學:我這樣做沒錯吧。一旦考試失敗就垂頭喪氣,失去信心,受到批評也不能正確對待。現在他開始學會客觀的分析失敗的原因,從失敗中總結教訓,有了明顯的進步。
「心中有他人」小組有個孩子叫劉×,自我意識極強,好表現自己,第一次活動,大家開始自我介紹,他忙不迭的把別人的缺點、綽號以及犯過的錯誤說出來,輪到他自己時,他卻毫不謙虛,只說優點並加以誇大,對缺點卻隻字不提。在後來的活動中,輔導老師為他們安排了踢足球,合作栽花等活動,合理安排,適當分工,讓每個人都發揮作用,從活動中發現別人的優點,知道別人的作用。現在的他,見到老師知道問好,學會傾聽別人的發言,而且知道了別人存在的作用及價值,讓人覺得他現在懂事多了。
五、討論與建議
1.團體輔導優勢
團體輔導是學校進行心理教育的重要形式之一。因為學校各年級段學生的年齡大體一致,生理心理發展程度大致相同,存在的心理問題也大同小異。較之個別輔導,心理輔導營的開設顯示了它獨特的優越:一是可充分利用有限的力量。由於輔導員和學生的比例懸殊,採用個別輔導方法無法滿足眾多的需要,在這種情況下,將有共同問題的學生集體輔導不失為一種好的策略。二是團體方式能夠提供較大的效益。團體提供給學生一個現實生活的縮影,使其能在團體中獲得較多的學習和生活經驗,並在安全、信任的氣氛中嘗試學習或改變行為。因此對學校來講,把存在相同心理問題的學生群體組織起來進行團體輔導,實在是事半功倍的好辦法,值得推廣。
2.引導自我教育。
輔導的最高目標與最終目的,是要加強學生的自我輔導,實現自我教育。自我教育包括自我認識,自我勵志,自我努力,自我激勵,自我控制。它可使學生具有正確的自我評價,確立積極可行的目標,自覺的努力行為,進而促使其自我發展能力的提高,以達到自我確定的目標。對待輔導對象加強自我教育既非常現實,又非常必要。雖然這個任務艱巨,但輔導者必須堅持不懈,持之以恆,以達到這一最高要求。
3.需加強與大環境的配合。
在輔導營活動的過程中,輔導老師們經常會有這樣的苦惱;輔導營的孩子在輔導營時逐漸有了令人欣慰的表現,然而,一回到班級或家裡,似乎又很容易回到老樣子。這是因為輔導營的輔導與大環境的配合還不夠,這就得輔導營的活動空間似乎成了一個真空,回到現實,一切又都恢復如初。這也使我們真切的體會到:在小學生心理發展過程中,學校、家庭、社會環境起著同樣重大的作用,輔導營的輔導活動必須和這幾方面協調一致,才能取得最大的效果。