大學生就業心裡輔導心得

① 求一篇學習大學生心理健康教育課程後的心得體會和收獲的文章

一、自我心理現狀分析
結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生。
從大學生心理健康標准考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。
從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標准分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能剋制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。
從氣質特點考慮，經過簡單的氣質測驗，本人偏向於多血質和粘液質。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善於克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而後行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一，想乾的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。善於交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。
從性格特點考慮，本人能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。
從大學生能力方面考慮，本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以，但仍需不斷加強。
二、自我提升計劃
大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學目標與發展方向，初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松，在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部，既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧，拓展人際關系，又能提高自我的心理素質和綜合能力，為以後社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動，如兼職當學生助理，有利於做事情注重細節，調整心態，面對工作不順與小挫折時能及時應對反思，完善自我。並且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學方面的認知，多與老師同學溝通交流，涉獵不同領域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養，讓自己的大學生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質，而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病，對身心健康具有良好的效果。
大學第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造，了解相關的信息與活動,並提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生幹部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇於承擔責任，鍛煉能力。並開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,並要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力, 同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識，參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程，培養健康自信的自我形象，充實自己。
大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業發展前景，為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業技能，了解搜集就業信息的渠道，並積極嘗試加入社會網路，向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態，增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質。

② 大學生就業的感想

呵呵 現在社會 不要把大學畢業當回事，你也知道在大學里其實沒學什麼，現在上大學易 出來也易，不要當回事。 工作了以後還是有機會的 學歷高點 以後會提撥的快點。

③ 大學生就業指導心得體會

大學生就業指導課心得體會

作為全國高等高校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校畢分辦組織的就業指導課正好為這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。從指導課中，我總結出了以下幾點內容。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。大學生怎樣才能成功求職呢？從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。

第一，自己首先是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面：1有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。2是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什麼向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生幹部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。

第二，能夠較准確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較准確地找到雙方的共同點，那麼，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率

你 是零幾年畢業的啊
我是零五年畢業 的

④ 提升大學生就業率心理健康的意義

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想像中的大學猶如「天堂」一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚嘆「皇帝女兒亦愁嫁」。因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。4、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

⑤ 如何解決大學生就業壓力應對方式及心理健康

大學生是抄一個特殊的群體,正處
於青春期向成人期的轉變。在此期間,大學生不但要經歷生理上的不斷成熟,而且要在心理上逐步走向成熟。在這個人生發展的特殊階段,他們面臨種種心理壓力,
表現出不適應,有的甚至出現心理障礙。對此國內外學者給予高度關注,通過運用多種壓力量表對大學生心理壓力的類型和特點進行分析,揭示出大學生心理壓力的
應對特點。大學生心理壓力問題的產生原因,主要是個人內部因素和外部環境因素。需要學生、家庭、社會和學校的共同努力,一起來幫助大學生提高自身的心理承
受和調試能力。

⑥ 大學生就業問題感悟與體會

今年，可能是社會叫囂「就業難」最猛烈的一年了。原因是眾所周知的，很多人也不便明說。

就業，是擺在今天要畢業大學生面前的頭等大事。當然了，那麼多的原因之後，產生了一些諸如「大學生就業難」「大學生還是農民工」的種種說辭，更吸引眼球的還是那些另類就業的大學生群體：「大學生洗車工」「豬官大學生」「大學生廁所隊」……

呵呵，其實，現在的社會，尤其是2009年，充滿了很多的危機與機遇。大環境下讓一些企業裁員甚至倒閉，這樣的連鎖反應後就是，大量失業人員產生，新增勞動力就業壓力增大。農民工是很可敬的群體，他們多數是為了生計，遠離貧困的家鄉，來到那些可以給他們工作機會的大城市。他們只要認為可以獲得適當的工資，並能支撐家庭存在，他們會對他們的工作盡心盡力，毫無怨言。

但是，我們的大學生呢？這類群體啊，人口眾多，如果按人口比例，簡單的說，農民工與大學生的比例是2：1。呵呵，身在象牙塔里的「大學生」們，還沒有真正認識到什麼是就業壓力。有人說了，看著人山人海的招聘會上，同學們著急的樣子，很是心酸，怎麼會沒有就業壓力呢？其實，這只是表面現象的。現在的大學生，能有幾個可以在學校中學習一身過硬的本領的？也有人說了，大學教育體制不行、老師不行、社會環境不行的，不能怪學生的。哎！其實想想，大學里，有誰會真正學習呢？交友、游戲、扯淡等等，也許是現在大學生的生活寫照。其實，我也是過來人了。在這個圈裡才兩個月，就深感慚愧！為什麼在大學里不好好學習？

我可以負責人的告訴大學生們：「如果，能把學校老師里教的知識學到手，並很好的利用。那麼，就業怎麼會難呢？！」

哎！現實就是這樣的，有人歡喜有人憂。有的學生已經找到了工作，甚至是令人羨慕的工作。但是，他們呢？老是覺得地方小、工資低、屈才了，應該找一個更好的工作。呵呵！也挺搞笑的，其實啊，學生找到工作總是不容易的，當然了，那些靠關系混到工作的學生們不再考慮之列了。有工作的學生，老是帶著一副高高的眼睛，總是認為自己站在了同事們的頭上的，應該在更高更好的職位上……

其實，這種想法每個人都會有的，我想當總編，當人民日報的社長，當新聞集團的董事長，當……

呵呵，其實很可笑的。學生受到了高等學府的教育，但是，這樣的教育似乎已經成為一種小兒科式的大眾化教育了。作為大學生，我們相對農民工來說，有一種高高在上的優越感，自然地，我們會認為，只有我們才可以找到高工資、高福利、低勞動、高地位的好工作。其實不然，現在的大學生多如兔毛，雖然很有價值，但是，太多了，供不應求。

其實，仔細想像。每年的新增就業崗位那麼多，為什麼還有那麼多人失業、那麼多學生找不到工作？可以比較一下，同班同學，卻有天壤之別的。找不到工作，與我們自身有很大關系的。

其實，只要我們努力學好學校的知識，那是找到工作的基礎。我以血的代價提醒同學們要努力學習，千萬不要在荒廢學業了！再就是我說的「高人一等」了，為什麼我們是「找」工作，而不是「找到」工作？我天生愚笨，很難成才，偶得以機會，積極嘗試，不小心進入了那個圈。雖然試用期工資很低，但是，我覺得我在學校沒有學到東西，更無一技之長，能得以工作，實屬不易！

我現在在一小地方的小單位的小部門工作，剛開始，我很郁悶，認為「屈才」了。但是，經過了兩個月的實踐，我發現，我的單位很好，有很多有才的老師，我可以學到很多知識的。這是在大學難以得到的寶貴財富。其實我很想去那些大報社、大傳媒集團，但是，我現在發現，我沒有能力。如果不能在一個小地方做的很好，那又怎麼能在其他大地方立足呢？

找工作很不容易，我很想勸告那些已經找到但不滿意目前工作的同學。請你們慎重考慮自己的工作，認真想像自己的未來。比如說，事業單位和公務員。現在在事業單位像報社，一些工作很清閑，就是喝茶看報紙，工作沒有動力和激情。我們會考慮離開報社，而去選擇很熱門的公務員。其實，公務員更可怕，喝茶、看報紙的度過幾十年，雖然有穩定的高工資、高福利，還可以退休。但是，大家有沒有想過，如果你年紀輕輕就在這樣的單位混混沌沌地度過餘生，是不是有點可惜了？！

這時，有人又說了，公務員好啊，工資、養老有保障。在報社裡，還有什麼任務壓力、采訪壓力之類的。其實，這就是一個工資問題。工資可以決定你對工作的選擇，想想看，報社也挺好的。這是一個富有激情的單位，我們可以創造歷史的。雖然待遇不太穩定、工作壓力大，但是，我們年輕啊。正如傳媒巨人默多克那樣，他為傳媒事業奮鬥了半個世紀，雖然報紙在走「下坡」路，但他依然稱自己為報人。公務員只能是一種為自己找好棺木的現實准備罷了！

可以這樣想想，我們找工作，雖然有很多理由，但根本上是得到高工資罷了。於是，我們在找工作時，很不在意地推掉了那些低工資的崗位，其實這就是推掉了你可能發達的工作機會！不過對於那些認真學習、有很高能力的同學來說，就業就是一種選擇了，他們可以選擇適合的崗位，因為他們有才。對於大多數人來說，是屬於那種沒有很突出才能的群體的。為什麼我們這類人還要找好工作呢？其實，我們這類人很虛偽的，但也情有可原的。誰不想有一份好工作呢？但是，一個蘿卜一個坑，適合自己的才是好的。

就業啊，難，難於上青天。但是，為什麼大學生不好好想想為什麼那麼難就業呢？