中學生常見情緒問題輔導

A. 中學生常見的情緒調節的方法有哪些

1. 深呼吸，讓自己放鬆心情。
2.多角度思考問題，都進行換位思考。
3.把自己的煩惱和想法和親朋分享探討。
4.聽聽音樂或歌曲。
5.做做運動。

B. 中學生容易出現的情緒問題

叛逆，早戀，對父母有極大的抵觸情緒，想一些事情可以自己做主卻做不好，注重外貌
在這一時期要是不能輕松解決這些問題有可能會步入歧途
所以，在青春期的中學生有父母的疼愛陪伴很重要

C. 尋求教育心理學的答案：初中生的情緒有什麼特點應如何對其情緒問題進行輔導

這就是常見的「初二現象」，「初二現象」已列為當前教育的主題之一。專
初中生的情感情屬緒中，情感主要表現為早戀，情緒則表現為不被承認的困惑。
應對初中生情緒，「打、罵」者有之、「表揚」者有之、「放任」者亦有之。
縱觀幾十年教育及自己的切身感受，「少表揚、少批評，多肯定、多鼓勵」是行之有效的方法。

D. 中學生常見的心裡問題

中學階段是人走向成熟的過渡階段，一個人的品德基本上是在這個階段形成的回，由於他們面臨太多的變化，各答種問題也隨之出現。
生理發育方面
身體器官發育成熟，尤其性生理的迅速發育，使他們產生了性意識萌芽。開始關注異性，有了性的慾望，難免會遇到不解的問題，又因羞於開口，很容易在性的認識上出現偏差或產生錯誤的觀念和行為。常見的問題有異性交往過度緊張、性焦慮、性認同不良、手淫後的負真罪感、早戀等。
自我意識發展方面
中學生逐漸有了「成人感」。家庭、學校對他們有了更高的要求，促使他們開始審視自己及在他人心中的地位、作用，由於把握不好自己，自我意識的發展中會出現過高地評價自己，以自我為中心，過多的從眾心理導致的缺乏主見和獨立性，過度的自我拒絕，過強的自尊、自卑感和虛榮心，理想我和現實我沖突帶來的矛盾心理。
社會交往方面
中學生逐漸從依賴父母過渡到獨立，喜歡安自己的判斷作決定。這一階段，父母和孩子最易發生矛盾和不快。
學習方面
每個同學都希望自己的學習成績好，但有的學習方法不妥，學習無興趣，出現了學校恐怖症、抑鬱症或厭學、嫉妒、自卑、自信心下降等問題。

E. 中學生常見的情緒調節方法有哪些

中學生調節情緒的方法，聽一些輕音樂，去體育場跑兩圈，發泄一下，還可以找朋友打打球，可以刷一張卷子

F. 學生常見的情緒問題有哪些

1、焦慮，是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼專，是人們遇到某屬些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。
2、抑鬱，情緒低落，思維鬆弛，怎麼高興不起來，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流。
孤獨，即使身處熱鬧人群、聚會中，還是覺得寂寞。
3、敵對，因利害沖突而不能相容;仇視而相對抗。每次有一點點事情發生，哪怕沒有事情發生，莫名其妙的對身邊朋友的一點動作或者行為，產生厭惡，而且是十分厭惡，完了就不想再去理會他們。
4、恐懼，從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。
5、自卑，意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
6、厭學，是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。

G. 中學生常見的不良情緒有哪些

6種: 1、焦慮，是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是人們遇到回某些事情如挑戰、困難答或危險時出現的一種正常的情緒反應。
2、抑鬱，情緒低落，思維鬆弛，怎麼高興不起來，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流。
孤獨，即使身處熱鬧人群、聚會中，還是覺得寂寞。
3、敵對，因利害沖突而不能相容；仇視而相對抗。每次有一點點事情發生，哪怕沒有事情發生，莫名其妙的對身邊朋友的一點動作或者行為，產生厭惡，而且是十分厭惡，完了就不想再去理會他們。
4、恐懼，從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。
5、自卑，意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
6、厭學，是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。

H. 中學生的情緒主要有哪些

(一)自覺性品質有所提高

自覺性是指一個人對行動的目的、意義有明確而深刻的認識，並以此支配自己的行動，使自己的行動服從於社會要求的品質。中學生由於認識的局限性，自覺性、幼稚性仍處在錯綜矛盾的狀態。中學生的自覺性品質是隨著年齡增長而發展的，不同年級表現出不同的特點。
如初一、初二學生身心巨變，他們的自覺性品質比起小學生已有很大的提高，他們處處表現出獨立、能幹、勇敢，而不依賴於家長、教師，也不像小學生那樣易受暗示。但是他們畢竟尚未完全成熟，因此自覺性還不十分穩定，有時把魯莽冒險、頑皮、頂撞、破壞紀律誤認為勇敢。到了高中階段，學生已有比較明確的學習目的，並且能為自己制定短暫的學習目標。為了實現這一目標，他們學習的自覺性增強了，並能積極主動地克服學習上的困難。
(二)果斷性品質有所發展

果斷性是指一個人能迅速而又合理地採取行動的意志品質。初中生的果斷性水平還比較低，而輕率往往是他們的主要特點。
由於他們反應快，行動比之中學生有以下進步：知識更加豐富，社會生活經驗不斷積累，因而在處事的果斷性方面有了很大發展；對新事物、新情況反應快，行動也快；懂得珍惜時間，反對因猶豫不決而浪費時間；發現學習過程中的問題能及時解決，對待現實生活中的各種矛盾並不迴避，而是以積極態度果斷處理。
(三)意志薄弱

1．受暗示性和獨斷性
受暗示性是指不加分析和批評地接受影響，輕率地改變行動方向。獨斷性是指堅持已見，一意孤行。毫無理由地拒絕考慮別人的任何批評和勸告，也不善於吸取經驗教訓。
2．優柔寡斷和冒失
優柔寡斷是指在需要做出決定時，猶豫不決，顧慮重重，做出決定之後，又遲遲不採取行動。冒失是一種輕率的表現，是指對任何事情都不能深思熟慮，只憑一時沖動匆忙做出決定，有時不計後果。
3．任性和怯懦
任性是對自己的行動不加約束，隨興所致，怯懦是在行動時畏縮不前，情況變化時張皇失措。

4．頑固或執拗

頑固執拗的人追求的是不合理或根本不可能達到的目標。他們不能客觀地分析外界情況，不能正確地估價自己，執迷不悟，一意孤行，甚至明知行不通也要堅持己見，這樣必然會導致失敗。
以上四點都是意志薄弱的表現。一般來講，意志薄弱不算意志異常，經過修正可以堅強起來。但經常表現出盲目、草率、優柔寡斷、半途而廢，在行動上又不能控制自己，就可以稱之為意志異常。概括起來有如下表現：
(1)意志喪失
行為缺乏目的性，盲目性大，不知自己做什麼和為什麼這樣做。
(2)強迫行為
在某種非理沖動的影響下，不由自主地反復地出現一些不必要的動作．自己又不能控制這些不必要的行為。
(3)固執行為
意志正常的人，在主、客觀條件發生變化時，能修訂計劃；而意志不良的固執行為，明知已經錯了，仍一意孤行，固執己見。
(4)不能隨意支配自己的行動
如運動亢進、坐卧不安、動作遲緩、行為及運動不協調
（四）第二性徵的出現及帶來的一系列問題
中學生正處在身體生長發育的「第二個高峰期」(從十一、二歲，到十七、八歲)，少年男女的身體發生了巨大的變化，開始顯現出各自鮮明的性別特徵。人們將這一特定的時期稱作青春期。在這一時期，人的性器官明顯發育並出現第二性徵，性意識開始覺醒，對異性表現出極大的興趣。這是生理上迅速發展，心理上急劇動盪的時期。
中學生性意識的發展大體可分為三個階段隴：性無知、性朦朧、性思慕。每個階段都有各自的特點。處於青春期的男女中學生都在不同程度上存在某些性心理問題，具體表現在以下幾個方面：
(一) 性恐懼
(二) 性壓抑
(三) 罪惡感
(四) 性變態
(五) 性罪錯
(六) 早戀

I. 1、情緒理論是什麼 2、中學生常見情緒問題有哪些 3、如何應用情緒理論分析中學生常見的情緒問題

這個細說會比較麻煩。另外，我也不是專業的，只是自己的見解罷。

1、情緒版理論？無非就是通過感覺權知覺幻覺所刺激大腦而產生的一種生理反應。具體來說就是經歷過不同的事，聽到不同的語言，感覺到周圍的不同而會有不同的情緒。還有一個就是特殊的，那就是當身心疲憊到極點的時候，情緒自然就會很低落。

2、感情上，學習生活上，心理上所承受來自外界不同形式的壓力。具體是指，同學間鬧不和，就會發生冷戰。遇到早戀感情的失敗，心情會低落，且行動會極為反常。有可能會突然很努力學習，也有可能會頹廢。對教師及領導的厭惡，面對面走了時，很有可能很會視而不見。

3、面目的表情，生活行為，生活情趣的高低。感謝支持