輔導學生的成功經驗

1. 如何對學生進行心理疏導

建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎。教師是教育活動回的主導者，在教育答活動中居於支配地位。因此，教師要從了解學生的心理出發，實現師生間的情感溝通，使教師的要求轉化為學生的要求，使學生因真實感受到教師的親切與善意而樂於接受教育，消除心理上的障礙。

2. 高三學生怎麼樣讓自己優秀呢需要處理好哪些細節呢

提升上課效率

高考成敗的關鍵在非智力因素而不在智力因素，良好的體質+健康的心態+習慣性計劃性的學習=高考成功。重視營養、適當的鍛煉和休息，科學學習，不搞疲勞戰。「身體是革命的本錢」。按時作息，不準開夜車，一定要午睡，確保睡眠時間在七個半小時以上。重視對心理素質的培養，學會自我減壓，相信自己智力和能力，保持昂揚的鬥志和自信。正確看待考試、分數、名次、堅信只要重視過程、重視細節，結果就會水到渠成。

優秀的學生之所以能和其他考生拉開距離，不是因為尖子生解題能力特別高，而是因為他們基礎扎實，能夠有效避免不應該犯的錯誤。

3. 如何促進初中語文學困生獲得成功心理體驗

學生在學習時產生困難，教師通常採用的解決辦法就是針對學生的學習行為和學習環境加以干預，如：不準看電視、不準看閑書、延長學習時間、請家教或轉學等，這些辦法只對部分學生有效，大多時候學生並不領情，效果並不理想甚至適得其反，從而導致家庭成員之間、師生之間的關系緊張，學生厭學、叛逆等系列問題出現。那麼，如何開展學困生學習心理的輔導呢？
一、明確學習動機和目的——認清目標
「我為什麼而學習？」
這是學生對「學習心理」認識的最高層次。然而，對於中學生來說，近景性動機是其學習的主要動機，不明確的學習目的，決定了學生不可能深刻意識到「我為什麼而學習」，導致學生缺乏學習的動力，這一層面一旦出現偏差，將直接導致其厭學、破罐子破摔、行為不良等問題出現。因此，作為教師應幫助學生在潛意識里構建學習任務和價值標准之間的橋梁——樹立理想和信念。
具體做法：
（1）不吝嗇激勵。皮格馬利翁效應對中學生的作用尤為明顯，當老師非常肯定地激勵學生可以辦成某件事時，學生的潛能就能得到很好的挖掘，學生的自信就會成倍增強。
（2）不拒絕聯絡。搭建與上一級學校聯系的平台，主要內容有：請上一級同學介紹高年級生活的感想；組織學生參觀名校校園、實驗室、圖書館等，了解名校濃厚的學習氛圍和深厚的文化底蘊；促進聯誼，讓中學生體驗高一級學校豐富多彩的校園生活，增加他們對高一級學校生活的嚮往。
（3）不避諱考試。要求學生上網查找一下近兩年的升學錄取分數線，讓學生粗略知道一下自己和分數線的距離。老師也可以利用班會講解相關知識，引導學生正確看待升學考試，從一開始就讓學生樹立對升學考試的信心。這種潛移默化的滲透，可以激發學生內在的學習動機，也符合學生的學習心理，學生樂於接受。
（4）不迷信權威。一方面可以邀請專家來校為學生上心理健康輔導課，指導學生上網觀看專家的專題講座或精彩演講，拉近他們與專家的距離，幫助他們解開疑惑，認識自己的追求，真正明白自己學習的目的。另一方面，教師從學生日常學習行為中發現他們學習動機上的偏差，有針對性地進行個別輔導，引導他們樹立符合個人實際的目標。
二、准確自我評價和認定——認識自我
「我是怎樣的學生？」
這是學生對「學習心理」認識的第二個層面。這個層面的偏差，往往導致學生學習焦慮、自卑、同學關系緊張等，究其根源，就是不能准確地自我評價和認定。教育就是教會學生正確認識自己，悅納自己，超越自己。而中學生往往自我認識模糊，為了幫助他們正確認識自己，不妨從以下幾方面入手：
（1）策劃系列活動。如：組織才藝展示、技能比武、人人都有項目的運動會，讓學困生認識到「天生我材必有用」，也讓學困生們有更多的機會融入班級，施展才華。
（2）指導正確歸因。在認知心理學上，把成功或失敗歸因於努力程度的稱之為內控型，而把成績的好壞歸因於運氣好壞、試題難易的稱之為外控型。而外控型與內控型相比，其態度較消極，缺乏自信，主觀上又不想努力。所以，外控型的學生需要老師特別的關照，老師應通過分析班級同學的學習成績、學習方法、學習習慣、學習態度等，告訴學生，每個人的成功很大程度上取決於自己的付出，力爭讓他們將原因歸結於「自己的努力程度」，而非運氣的好壞。
（3）教會自我管理。在班級管理當中，實施民主表決制度，班幹部的選舉、任用、評優選先等都讓學生自主行使，培養學生自我管理的氛圍。值日班長制就是一個很好的方法，老師充當幕後指導足矣。這樣給學生更為寬泛和自由的發展空間，有利於學生自我認定，養成獨立的性格，學會自我教育、自我管理。
三、調整學習心略和認知水平——提高能力
「我能幹什麼？」
這是學生對「學習心理」認識的第三個層面，是學習輔導的核心部分。這個層面出現了偏差，原因往往是學生學習基礎差，眼高手低。如：「我為什麼記不住東西？」「我很努力了，可是為啥成績不理想？」……這些學生學習偏差的原因就是學習能力不強，主要表現在：學習心略錯位和認知水平低下。
1、學習心略錯位。主要指學習方法與學習類型不匹配，對接受的信息不能進行有效地加工，因此，學習效率低。學生在成長過程中，自覺不自覺地就形成了不同的學習類型，如：視覺型（偏好閱讀）、聽覺型（偏好聽講）、感覺型（偏好動手）等。因此，不同學科的老師應該視學生的不同學習類型來調節學生的學習心略，提高學困生的學習能力。
具體做法：①運用《學習適應性測驗AAT》,幫助學困生認清自己屬於什麼樣的學習類型。②開展相關講座，讓學生明了不同學習類型在不同學科上的優勢與劣勢。③指導學困生如何取長補短，針對不同學科，根據自己的學習類型調整自己的學習心略。④開展學習經驗交流活動，讓身邊生動的事例發揮榜樣作用。
2、認知水平有限。主要指學生學習能力不足，處處力不從心。如：學英語感覺詞彙量不夠，學數學感覺概念不清等。因此，教師應該做好個別輔導工作，幫學困生補習好基礎知識。
具體做法：①開展「一幫一」帶動活動。②開展各式各樣豐富多彩的興趣小組活動或競賽活動。③建議學生利用雙休日進行課外補習，加強基礎知識。④通過團體心理輔導訓練，幫助學生克服學習「畏難」情緒，增強自信。
當然，培養學生的學習能力，不是一朝一夕的事情，如果能從小抓起，學生的學習能力就會得到更好地發展，學困生就會大大減少，我們的素質教育就會更上一層樓。
四、養成良好的學習習慣——規范行為
「我是怎樣學的？」
這是學生對「學習心理」認識的第四個層面，這個層面出現了偏差的內在原因是學習習慣不良。習慣成就人生，沒有良好的習慣，將一事無成。不良學習習慣的表現有：先玩兒後寫作業，邊看電視邊寫作業，從不預習等等。
具體做法：①通過《學習適應性測驗AAT》的測驗，掌握學困生的學習計劃、聽課方法、做筆記的方法、應試方法、作息時間等資料，結合學生的日常行為表現，建立班級學生學習心理檔案。②及時對有不良學習習慣的學生加以矯正。如：在教室顯眼的地方貼上「靜」字，要求班幹部加強管理，讓學生養成進教室就學習，把話留在教室外的好習慣。③全局掌握全班作業情況，有針對性地對作業拖拉、偷工減料、錯誤連篇的學困生進行個別談話，培養其及時復習、認真鞏固的習慣。④課任老師互相合作，聯手檢查學困生的預習情況及上課效率，促使他們增加學習的緊張度。⑤建議家長加強家庭學習習慣的培養，監督學生把每科作業當成考試來對待，按時高質量地完成。
良好的學習習慣，需要學校、老師、家長和學生自己的共同努力，才能得以養成。
五、優化家庭環境和學校環境——形成氛圍
「我的學習環境怎樣？」
這是學生對「學習心理」認識的第五個層面，這個層面出現了偏差往往是由於外界因素所致。如：家庭成員關系不協調、家庭氣氛緊張，家裡經常有應酬，師生關系、朋友關系出現了問題，班級風氣不正、學風不濃等。
具體做法：①通過調查問卷，弄清楚學困生的學習環境情況。②對於家庭環境不協調的學生，採用團體輔導加以疏導；召開小型家長會，幫助家長協調好各方面的關系，從而優化學習環境。③營造良好的班風，促進良好學風的形成。如：舉行各種競賽，增加班級凝聚力，樹立好學、苦學光榮，懶惰、懈怠可恥的班風和學風。④提出「誠實做人」。嚴肅考紀，提倡敢於承認錯誤、勇於改正錯誤的作風。⑤建立好人好事榮譽榜，在班裡樹榜樣立正風。⑥制定切實可行的獎懲制度。對學習成績優秀和進步突出的學生，加以獎勵，讓學生們意識到「只要我付出努力，就可以獲得尊重」。
可見，對學困生學習心理進行輔導，是一個龐雜的系統工程，它要求教育者要有愛心、有恆心、有無私的奉獻精神，只有這樣，才能為學困生邁向成功的彼岸掃清學習途中的障礙，成就他們美好的人生。

4. 您在教育、輔導孩子的過程中，有哪些成功經驗有哪些困惑

我是老師，我的做法是多相信孩子，多鼓勵孩子，多和孩子交流溝通
即使孩子成績上不去，也不歧視孩子，能不能成才我控制不了，但至少讓孩子能成人。

5. 如何提高學生的學習積極性

一、營造一種人人參與的氛圍，發動學生主動參與課堂。 學生升入七年級後，學生首先在思想上認識到自己在課堂中應該怎麼做。真正讓學生樹立「我的課堂我做主、我參與我快樂」的理念，然後教師及時給予及時引導，讓學生自己分析初中課堂教學與小學課堂的區別。召開「怎樣在課堂中表現自我」「課堂大舞台，由我展風采」「我的課堂我做主，我的命運我把握」的主題班會。讓學生認識到自己才是課堂的主人，課堂應該是學生自我展示才華的地方，應是學生自己心靈放飛的地方，真正使學生在思想上扭轉被動接受的傳統學習方式，讓學生明確自己才是課堂的主人，樹立起參與課堂的信心。 二、激發學生的求知慾望，促進學生人人參與課堂 傳統教學中，學生在課堂中只是被動接受，學生有話不敢說，有話不會說，解決問題時不知從何下手。因而，學生的能力得不到培養，學生的積極性得不到調動。在課堂中，我是這樣激發學生的求知慾望的。 (1)讓學生有話會說，有話敢說，有話可說 在以前數學課堂教學中，學生發言時，只是把題目中的條件和結論簡單的羅列，缺少對問題的分析，只是就題論題。為了培養學生的分析能力，我首先引導學生有話會說、有話敢說。 期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館指導學生不僅會講解解題步驟，而且會分析解題思路，點評解題所用的知識點、關鍵點、易錯點，能根據題目及時的進行自我拓展、延伸，能夠就一類題目歸納解題規律、方法、技巧。盡可能多的為學生創設主動參與課堂的機會，讓學生能夠從不同的角度對問題進行分析，加深學生對知識的理解與運用。學生只要能夠把自己的思想、方法、見解表達出來，教師就應該及時給予評價、賞識，激發學生主動參與課堂的積極性，真正讓學生有話可說、有話會說、有話敢說，培養學生的邏輯思維能力。 (2)利用多媒體教學，把抽象的數學知識直觀化 興趣是最好的老師，因而在數學教學中，教師要善於激發學生的學習興趣。在平時的教學中，我常常把抽象的數學知識利用多媒體形象直觀的呈現給學生。例如:學習平移、旋轉時，學生對於平移方向、平移距離、旋轉中心、旋轉角度、旋轉方向等基本概念不容易理解，學生參與課堂的積極性不強，學習的興趣不高。我及時利用多媒體，將這些抽象的數學知識通過畫面形象直觀的展現給學生，讓學生分析、理解。從而，大大激發了學生學習的積極性，提高學生學習數學的興趣，加深了學生對知識的理解，提高了學生的學習效率。 三、通過量化評比，促進學生的參與課堂的主動性。 量化評比是激發學生積極參與課堂的有效方式。在平時的教學中，我經常在班內開展評選「優秀小組長.」「黃金搭檔小對子」「進步之星」「單科狀元」「精英擂台」等活動，讓每位學生都能夠積極主動的去學習。通過讓學生在班內找競爭對手，藉以激勵每位同學的學習積極性，促進全體同學的共同發展。正是由於採取了這一系列的評比運動，學生才能夠對學習充滿興趣，才能夠在自我加壓下努力學習 ，積極參與課堂。促進學生的自我完善與自我發展。 總之，興趣是最好的老師，在平時教學中教師要善於發現學生的閃光點，讓學生不斷的體驗學習成功的快樂，使學生能夠快樂學習，幸福成長，不斷的由一個成功走向另一個成功。通過主題班會，引導學生樹立正確的讀書觀，採取多種評價機制評價學生，促進學生主動、積極的參與課堂，提高課堂效率，促進學生的全面發展。

6. 有沒有個人開過輔導班的朋友，分享一下成功心得，前段時間，自己開了個學英語的輔導班 都一個月了

先從身邊的朋友做起，只要有口碑就好了，因為孩子的教育，父母都不敢輕易選擇

7. 怎樣提高班級凝聚

一、用愛和信任來融合班級凝聚力
要想形成一個良好的班集體，除嚴格要求之外，還得把愛和信任寓於其中。教師要真心愛護著班裡的每位學生，也要要求學生之間互相關愛，互相信任。平時經常表揚那些能關愛、幫助別人的同學。得到老師和同學的愛，對學生來說是一種幸福和獎賞，這樣既可以喚起學生積極上進的精神，也可使師生感情加深，班級凝聚力增強。有時候班主任一次細微的關心、一聲輕聲的問候都會在學生們的心靈深處激起情感的浪花，令他們終生難忘。只要班主任愛字當頭，誠心對待學生，愛和信任就一定能融合班級的凝聚力。
二、用科學的班幹部管理方式來構築凝聚力
如何用科學的管理方式發揮班幹部的作用，對於構築班級的凝聚力十分重要。首先通過細心觀察，大膽提拔重用學生幹部。從入學軍訓開始，就要注意觀察班上學生的一舉一動，表現得非常認真、嚴謹、活潑、聰慧、演講能力強、組織能力強、管理能力強的學生，正式開課後，我大膽嘗試任用。事實證明我的選擇是正確的，這些學生大都非常負責、比較出色。由於他們一開始就成了同學中間的主心骨，因而班級的凝聚力較強。其次還要嚴格培養和考核班幹部。我在班委實行了層層負責制，即下級對上級負責，副職對正職負責，正職對班長和班主任負責。我還定期召開班幹部工作會議，通過總結、相互考評達到增強責任感、提高工作水平的目的。對有問題的班幹部既做正面的引導和教育工作，也注重個別的交心談心。這樣，班級內部組織之間的關系得到有效的調和，班幹部之間相互團結、相互促進，因而班級的凝聚力就特強。
三、用共同的奮斗目標來引導班級凝聚力
班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向。班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標，才能形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應結合本班的實際，制定出班級的奮斗目標。在實現班集體奮斗目標的過程中，要充分發揮集體每個成員的積極性，使實現目標的過程成為教育與自我教育的過程。每一集體目標的實現，都是全體成員共同努力的結果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責任感。因此，我給同學們制定了班規和一日常規，結合《學生守則》和《學生日常行為規范》進行有效的教育。期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館使學生認識到自己所做的行為規范和不規范，直接影響到班級考核的扣分和獎分。學校每次組織競賽活動前，我都要在班上組織學生討論，分析班上的優勢所在，大家共同來確定本次參賽活動的奮斗目標，這樣有利於增強學生的集體榮譽感和班級凝聚力。

8. 求3000字的成功經驗，大一輔導員讓寫得，也沒什麼規定，就定了個字數，各位幫幫忙啊！！！

學習經驗總結
大學一年轉瞬間即逝，回顧過去的一年，確實感覺到高中和大學完全是兩片不同的天地。寬松自由的學習環境，時間的自我分配，多樣的教學形式，多彩的校園文化……在這里我想談一談我在大學的學習經驗與感想。
一、學習態度的重要性
大學是高中之後學習過程的一個延續，是知識積累的一條途徑，是提供我們完善自我、形成人生觀、世界觀的一個環境。大學與高中具有一致性，就是學習，但具體如何學習卻與高中截然不同！在高中生活里我們每天對大學生活充滿了憧憬和幻想，認為大學是我們學生最美好的天堂，我說的可能有點誇張，但大家為什麼會有這樣的想法，原因何在?我個人認為原因在於高中的學習壓力大，自由發揮空間少，每天擺在面前的無非是厚厚的書本，和老師那枯燥的講課，這些就"培養"了我們「填鴨式」的學習方法，高中完全為了應對考試，學習只是單一的面向書本的理論性知識。但在大學這些就截然不同了，大學里擺在我們面前的是一條現實的路，就是四年之後我們就畢業了，要走向工作崗位，要擔負地起肩上重擔。大家都聽過細節決定成敗吧，今天我要說態度也是決定成敗的。作為一名學生我們很清楚，在校期間我們的任務就是學習，因此應該端正學習態度。
二、注重興趣的培養
俗話說，興趣是最好的老師，讓興趣去引導我們在知識的海洋中徜徉，增加我們不竭的學習動力。我們所學的專業是高分子材料，重點在於對化學的興趣培養。對於我還好，高中時學了三年化學，這為我的興趣奠定了一個扎實的基礎。我想，對於我們大學生而言，平時可以多了解一些有關化學方面的新聞軼事增加自己的興趣，畢竟興趣是源源不斷的動力。
三、合理地安排時間，注重學習效率
大學的時間可不比高中，課余時間特別多，上課也就是每天三分之一的時間。據我觀察，沒事在宿舍玩游戲和睡覺的人可謂是不計其數。其實也不是說不要適度的放鬆，只是這種緩解壓力的方式要有個度。我們不能把該花在學習上的時間節約下來用來做些沒有意義的事情，我們需要合理的安排時間，制定相應的計劃，在將計劃一一達成的情況下再參加一些有意義的課外活動來提高自己各方面的能力。在課堂上，我們要心無旁騖的認真聽講，注意老師所說的每一句話，學會一邊聽課一邊思考，積極主動地從有限的課堂時間里獲取最大的收益。
四、主動學習，自學能力的提高
剛剛進入大學校園時，就能感受到一種活躍輕松的氣氛。我們離開了咄咄逼人的老師，離開了規范化了的高考。於是，自主學習顯得尤其重要。有效的自主學習可以達到事半功倍的效果。通過自己的獨立思考更能加深我們對只是概念、原理的理解。
五、課前准備與課後復習的習慣
預習和復習老師從小學就開始講起，但是只有在大學才能感受到它的重要意義。高中時老師嚼碎了給你，預習和復習沒有太大的必要，然而大學都是滿堂灌，知識點要講整整一節課，哪有時間給你講解例題解析，復習才能更好的理解，上課進度很快，不預習可能連講到哪兒都找不到，有準備的課前預習可以提高你的課堂效率。
六、各種學習資源的有效利用
其實我們身邊有很多學習資源，網路讓我們拓展了視野，尤其是學校網上的網路教程。本校老師編寫的教程是老師們對教材的理解和重點圈點，所以可以將其視為考試前復習的方向。另外，圖書館的書籍也是很好的學習資源。
七、交流與合作
大學是我們所接觸的一個小社會，在這個紛繁的社會里，一旦缺乏人與人之間的交流與合作，那麼，在這個社會中的我們將會停滯不前。交流之間思想火花的碰撞將會給我們帶來意想不到的效果。多與身邊的同學老師溝通交流與協作，多尋找些解決困難的辦法，以便盡可能快地達到想要的結果。
八、老師是最好的朋友
著名大學里的老師都會像益友一樣與學生們談笑風生，討論學術性問題。因為他們生命深明一個道理，老師是一部網路全書。遇到不會的題目不要害羞的不好意思去問老師，而且問同學所獲得的收益遠遠沒有前者所獲得的收益大，畢竟老師知道題目本身包含的原理而同學可能卻知其然而不知其所以然。

一、制定目標，規劃大一。
進入大學，我們最最重要的就是目標明確，因為只有這樣，我們才能了解自己真正想要的，更好的規劃自己的大學生活。很多人剛上大學覺得很茫然，我也一樣，因此根據自己的實際情況，制定目標就極為重要，我的長期的目標：是考研，有了目標，我知道我應該認真學習，重視專業課，數學，英語的學習，為考研打下良好的基礎。同時，我還覺得自己與人交往的能力不夠，針對這一點，我參加社團，學生會，和班幹部，得到了良好的鍛煉。
二、合理安排時間。
大學的課程相對高中來說，比較少，因此針對這方面，我進行了安排自己時間的細化安排，學習的時間，工作的時間，社團的時間，休息的時間等等。比如說，我周五的課是比較少的，根據自己的實際情況，我常常去聽一場講座，參加一項集體活動，來豐富自己的時間，安排自己的生活。做到勞逸結合，能夠快樂的學習和工作。
三、獨立思考，小組合作是學習能力提高不可或缺的手段。
大學的校園里，各種思想風潮湧動，我們的思想很有可能會受到他們的影響而失去了自己的本身特色，因此，一定還要學會獨立思考，使自己的想法在大家的意見建議中，逐漸的深入提高，浪里淘沙。同時，我再多方面聽取意見和建議後，鑒定了自己的想法的正確性，思維得到了完善，思考能力得到了增強，分析能力也得到了很到的提高。
我們在做邏輯學的課件時，經過細致的小組討論，我們的思路更加整體化，深刻化，教學範式改革的成果更加明顯
四、積極主動，勇敢創新是學生工作方面的關鍵。
對於學生工作方面，我認為是大學生活中十分重要的部分，大學里，有超過一半的時間是用在學生工作上的，因此，在學生工作方面，我的總結就是要積極主動，只有積極主動的表現自己，才能讓更多的人認可你，發現你，了解你的能力和實力。因此，在上次學生會舉辦的實習經驗交流會上，我積極的尋找創新的思路，
並與小組內部成員積極討論，形成了完整的策劃，成功舉辦了這次講座。
但是工作只憑主動是不夠的，還要夠大膽的去做，去問，不怕碰釘子，一步一步的磨礪自己。這次舉辦講座，我們也遇到了諸多困難，但是經過積極的聯系和討論，實踐與創新我們的工作還是圓滿的成功了。工作大膽的同時還要勇於創新，提出自己獨特的思想和理念，是自己的能力的想法能夠在實踐中得到肯定。
五、投身實踐，了解自我。
雖然看起來這一點比較浮華，但是，投身實踐，是我們迅速成長的試金石，在實踐生活中，我們更加貼近社會，貼近生活，更加知道社會需要什麼，我們要朝著哪些方面努力，比如暑假期間我參加了學校組織的對建築工地的實習活動，深入施工場地，更深刻的理解了自己所學專業的內容，並且在整個過程中學習到了很多自己平時在書本上學習不到的東西，讓我受益匪淺，收獲頗豐。業精於勤荒於嬉，行成於思而毀於隨，實踐出真知，只有通過自己切身的實踐才能真正理解所學知識的精髓，才能在未來有更好的發展。

在大學里，有很多科目很難，也需要自己自學，究竟有什麼樣的學習方法能夠事半功倍呢？
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
怎樣提高學習效率
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，並且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但願我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；
如何學好英語，這似乎是一個很古老的話題了。在三年的大學生活中，我最引以為豪的是我的 英語成績。當然我的英語成績不是很突出，但我所取得的進步卻是很可喜的。高中時我的英語成績屬於中等水平，高考也只有98分。一進大學，我就為英語學習犯難了。再學不好英語，那就等於給自己以後的道路增設障礙。於是乎，路漫漫其修遠兮，吾將上下求英語。終於，工夫不負有心人，我終於取得了優異的成績。在過了四級的同時，我也取得了口語考試的資格，並且也在口語考試中得了c+。去年又一次性通過了六級。最讓我感到欣慰的是在大二時，我參加全國大學生英語競賽得了三等獎。我所有的成績也證明了一個道理：一分耕耘，一分收獲。
從三年的學習英語的經歷中，我總結出了以下幾點。以供參考。
首先，要學好英語，最關鍵的是要有興趣。俗話說：興趣是最好的老師。教我們英語的是一位 年輕的老師，他講課很風趣，還總是讓我們自己上台講課，演小品。生動的英語教學，讓我對英語產生了濃厚的興趣。
光有興趣還不行，我們還得知道如何去學。
先說說背單詞吧！對很多同學來說背單詞無疑是件很痛苦的事了。我在背單詞時，不是按照單詞書上的一個一個背下來，這樣很容易讓人產生厭倦心理，而且很容易忘。我是在每一頁抽幾個背，就是很隨機的。在平時，我們可以製作一些小卡片，把很難記的寫在上面，一有空就那出來看一下，或者可以在床頭放一些卡片，每天睡覺前看幾眼。更有效的就是在睡前和寢室的同學進行猜字競賽。每次大家互相把當天學的單詞猜一遍，這樣就記的牢了。當然背單詞最重要的是要不間斷的進行溫習。
很多同學都很頭疼閱讀理解，一是時間緊，二是難理解。如果覺得時間緊，那我就教你一招。那就是把每次的練習當作考試，自己限定時間，做不完的就猜。久而久之，你的心中就會有一隻無形的鬧鍾，使你在做題時總有一種緊迫感。練習時間長了，你也就習慣了。
對於理解，我覺得我們應該擴大閱讀的范圍。我們可以看英文報或雜志。在大一時我看的是中英文對照的《英語沙龍》。以後隨著詞彙量的增加，我就開始看英文報。我經常看的是上海星報，shanghai star。這份報紙內容覆蓋廣，且較淺，易懂。在看報紙的時候，我不喜歡逐個字的去查，碰到生詞就猜，遇到好的詞句，就順手抄下來。三年下來，這樣的小小摘錄本我已有好幾本了。總之，看英文報，不僅可以攝取更多的知識，而且可以培養語感，練習閱讀速度。
聽力也是大家頭疼的一個問題。我覺得要提高聽力能力，光用聽力磁帶是不夠的。我們可以採用其他的方法啊！比如我們可以聽英語新聞。我常聽的是上海990的夜間十一點檔播出的live it up shanghai。這個說話節目挺不錯的。當然另一個方法便是去英語角。我是從去年開始上英語角的，在那裡一大群的英語愛好者在一起，大家用英語聊天，發表言論。有時也有機會和老外來個親密接觸。多說多聽，你的聽力和口語的能力就在不知不覺中提高了。到英語角去說，去聽，去感受，你會發現原來講英語並不是一件難事哦！
學英語，也要學會做個有心人。每次看到街上的英文招牌或網上的英文縮寫，你有沒有去想過它的全稱呢？BBS，大家都用過吧，但它的全稱Bulletin Board System 你知道嗎？在報紙上經常看到RMB ，這是什麼的縮寫呢？當然是人民幣的中文縮寫了。還有GDP ，MBA ，MPA 等等。時間長了，你就會發現，原來英語不僅出現在課堂里，它已溶入到了整個社會中了。看看你的衣服，或許上面就有一個你不認識的單詞呢！趕緊學吧！
各人有各人的學習方法，或許你自己尋求的方法更有效呢！經常和同學交換一些方法，這不是很好嗎？有一位哲人說過，兩個人各有一個蘋果，交換後你終究只有一個，但只有交換了思想，你的腦海里就會多出一個思想來。
祝你學習進步
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以上是我整理出來的，自己語言歸納一下就可以了~

9. 改變學生認知的方法

新課程在繼承傳統優秀的課程思想的同時，吸取西方先進的課程理念以及建國以來歷次基礎教育改革的成功經驗和融會國內最新課程研究成果，改變課程過於注重知識傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態度，使獲得知識技能的過程成為學會學習和形成正確價值觀的過程。那麼，如何改變學生的學習方式呢?

一、構建互動的師生關系、教學關系

課程改革的核心是課程實施，麗課程實施的基本途徑是課堂教學。教師在教學過程中應與學生積極互動，共同發展；要處理好傳授知識和培養能力的關系，注重培養學生的獨立性與自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師的指導下主動地、富有個性地學習。教師應尊重學生的人格，關注學生的個性差異，滿足不同學生的學習需要，創設能引導學生主動參與的教學環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的能力，使每個學生都能得到充分的發展。那些只有教學的形式表現而無實質性交往發生的教學是假教學。這里交往的前提在於師生是互動的主體，是平等的，都可以參與課程的生成；這種交往是互動的是師生間的對話、交流、溝通、協商，師生在交往中互相影響；這種交往是互補互惠的，每個人的生活體驗、社會經驗不同，觀察社會的視角和理解的方法不同，必然會相互補充、相互啟發、相互促進，從而達到生生、師生的共同發展。因此，我們在教學中應積極創設能引導學生主動參與的教育環境，也就是創造性的設計是一種開放的，有助於師生合作，有利於調動學生積極性和主動性的學習氛圍。

二、強調發現學習、探究學習、研究學習

英國著名課程論專家斯坦豪斯認為：知識的重要特點在於它構成了人們進行思維的材料，知識在教育過程中發揮作用的重要機制在於理解，而不在於認知和回憶。所以，要給學生的知識，正是這種能夠成為思維材料和思維方式，能夠幫助學生增強思維獨立性和自主性，能夠促進學生形成積極的學習態度和學習能力，能夠引導學生學會學習和學會做人的知識。只有這樣，每個人才有可能得到充分到地發展。因此，在教學過程，我們要努力改變原有的單純接受的學習方式，實現學習的主動參與。就像余文森教授所說的「轉變他主性、被動性的學習狀態」。「把學習變成主體性、能動性、獨立性不斷生成、張揚、發展、提升的過程。」「要轉變純粹的接受性、記憶性的學習狀態。把學習過程中的發現、探究、研究等認知活動突顯出來，使學習過程更多的成為學生發現問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程。讓學習不再成為一種外在的控制力量，而是一種發自內心的充滿信心和激情的生命過程。只有這樣，才能真正激發學生學習的積極性，形成積極的學習態度和學習責任感，從而使學習成為終身願望和能力。
總之，我們只有不斷吸取，不斷吸收，不斷更新，不斷提升自己的教育境界和教學水平，才能促使學生在原來水平上得到全面發展。