大學生成長輔導過程
1. 根據對《大學生生涯發展輔導》的課程學習進行總結的文章
大學職業生涯總結
轉眼之間大二生活已經開始三個多月，我也即將走到生命中的第二十個年頭，看當今世界，數碼、網路發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拚，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個信息系的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢？ 在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業規劃來定位自己的目標。
在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的學習做了些評價，以人為鏡，水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最後的笑容。
這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學，我就是在老師，家長的監督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性於是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。於是我把自己今後六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。下面的規劃也是我實際的心得感覺。
大二努力學習各門必修課及選修課 力爭各門成績都是自己盡最大努力的結果。學好並學精一種計算機軟體，如Java或Android，這主要靠自學。 大三繼續努力學習各門功課，同時不能放過每一個鍛煉自己能力的機會，參加學校舉辦的活動。同時不放鬆英語及專業課的學習，為升本做好充分的准備。
在學校學習時間，對於我來說是決定後半生命運的尖峰時刻，因此，我做出具體計劃如下：
（一）思想政治及道德：認真學習馬列主義「毛澤東思想」、「鄧小平理論」、「三個代表」重要思想以及八榮八恥先進榮辱觀，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀、道德觀、創業觀。認真學習黨的章程，並以此嚴格要求自己的言行舉止，定期遞交對黨章的學習、認識及實踐，以及自己對黨的認識的變化和感受。積極參加黨團活動，爭取早日加入中國共產黨。
（二）社會實踐：利用暑假寒假參加社會調查活動，並寫出調查報告。適時參加義務獻血、青年志願者、植樹活動、烈士陵園掃墓活動等公益事業。
（三）技能考試：參加英語四六級考試和計算機二級考試，可以考慮在寒暑假參加會計等考試培訓，大二參加英語四級考試，爭取在大三第一學期通過英語六級考試。
（四）科學技術學術研究方面：在扎實掌握專業技能基礎上，充分利用學校圖書館、電子閱覽室、網上購書等方式，開拓視野，自主學習信息系的相關學科，擴展知識儲備，從而激發開拓思路，嘗試進行學術創新、科技創新。
（五）平時學習：無特殊情況做到不遲到早退。請假曠課，保證學習時間和學習效率。在課余時間注意預習和復習回顧，還要多攻讀專業書籍，和其他實用書籍，不看閑書，不漫無目的地上網。知識積累做到廣、博、精、專，力爭在畢業時取得優異成績。
（六）文體藝術、社團活動、身心健康等等；積極參加校內外的各項活動，在課余可以適當進行下象棋、練鋼筆字、健身等有益身心的問題活動，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采，增加自我優勢。認真對待每天早上的跑操，積極參加身體鍛煉，為今後的學習打下堅實基礎。
在做出這些計劃的同時，下面針對我的專業進行一下分析並提出要求。
我們這個專業主要通過學習軟體測試技術方面的基本理論和基本知識，受到應用基礎研究和技術開發方面的科學思維和科學實驗訓練，成為具有較好的科學素養，具有軟體設計與開發的基本技能及初步的教學、研究、開發和管理能力，能在科研機構或高等學校從事科學研究或教學工作，生產管理和行政管理等工作的信息系統高級專門人才。
軟體是門新興的科學，也是一門前途廣闊的學科，現如今的許多公司都在招聘信息系統方面的人才。但是這門科學的發展迅速、供不應求也決定了要成為這方面的人才需要付出艱辛的努力，針對本專業的特殊性我對自己特提出以下幾個方面的要求：
（一）因為本專業對計算機、英語、數學的要求比較高，所以，在學好其他必修課的同時，努力提高自己在這三門科學上的水平，為自己的專業課學習做保障。
（二）本專業是一門學習與實踐相結合的學科，是一門操作性極強的學科，因此應當認真對待每一次課外實習、實驗室實習、計算機上機實習，切實做到把理論付諸實踐。尤其是課外實習，更要發揚艱苦奮斗的精神，不怕苦、不怕累，學到真本領，學到真素質。
（三）縱觀世界軟體技術發展，軟體應用幾乎每一天都有新的突破，每一天都有新的產品，這就要求我們必須時刻掌握學科信息，時刻把握專業發展的脈搏，更新自己的知識，與時代接軌，我必須不斷接受新的知識，以確保自己的知識儲備如同血液一般時時更新，不做井底之蛙。
制定學習規劃固然是好的，但更重要的是要付諸於行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理准備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至於盡量和既定方案接軌。
每個學子都希望自己能夠前程似錦，有人說成功屬於有準備的人，有人說成功屬於勤奮的人，而我覺得成功是屬於有準備的奮斗者，我決心以這份設計書的作為我的准備，在大家的監督下努力拚搏，走出一個無悔的人生！
2. 結合實際思考科學發展觀對青年大學生成長成才的指導意義
學習科學發展觀心得 科學發展觀是指黨的十六屆三中全會中提出的「堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展」，按照「統籌城鄉發展、統籌經濟社會發展、統籌人與自然和諧發展、統籌國內發展和對外開放」的要求推進各項事業的改革和發展的一種方法論。科學發展觀的具體內容包括：第一，以人為本的發展觀；第二，全面發展觀;第三，協調發展觀;第四，可持續發展觀。科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續，根本方法是統籌兼顧。 正確的理論知識是解決問題的必要武器。依照科學發展觀這一方法論，結合我們學校的自身情況，我作為學校一名普通的學生，將站在學生的立場上對學校（包括教工與學生）提出自己一些簡陋的意見與建議。對學校而言，學校是否優秀重要體現在她所培養出來的學生是否優秀，不管學校的師資隊伍如何的好，學校的規模如何的大，培養出來的學生不優秀、不能適應社會的需要，一切都是空談。而一名學生是否優秀主要由他的個人綜合素質決定，並不是單單的學習好，或是能力強就好的。現在社會就業壓力如此之大，單方面的優勢並不能很好的在這個社會生存。作為3本生的我們上有重點大學的優等生，下有專科的技術人員，如果我們只是做一個懂操作不懂原理的學生，可以說專科生比我們更有優勢，因為他們的工資要求比我們底而且操作也比我們更加熟悉。 作為三本生的我們，在高等生和專科生之間徘徊，其實是很痛苦的，不上不下。可是，危機就是轉機，困境也是逆境。 我發現，作為三本生的我們，在這個三本的學校、三本的環境，想要成為一個很優秀的復合型人才是很困難的！看看剛進來的我們，多麼的有朝氣、想法，我們期望出了大學就是那群優秀人才中的一份子，我們初進大學那時意氣風發，我們努力、上進。而一個學期後呢，又是另一個景象：通宵的人多了，上課的人少了，玩游戲的人多了，問問題的人少了，「陪」電腦的人多了，來自習的人少了。為什麼？360度的反差？人要向下滑，什麼都不用動只需依靠重力，人要向上走，卻要用自己的力量克服重力。在這個25%的喜歡陪伴電腦的環境中，剩下的75%人中有30%的同學選擇了的走下破路，最後剩下約50%的同學沒有下滑，而這剩下的50%的同學也只有25%的學生是優秀的（其中25%的同學沒有目標，原地徘徊），他們選擇了逆境而上。總上所述：在我們班級（也可以擴展到我們專業吧）只有25%的學生算是可以適應社會的人才，75%的學生在做一天和尚敲一天鍾！所以我覺得，我們學校，學生不成材，主要由這個學校的環境所影響。我認為，這個時候外因大於學生個人的內因，而外因也有學生個人的內因所決定。一個學校，我覺得最寶貴的不是有多少名全國知名的優秀老師，而是一個能讓人成才的良好學習環境。我覺得要提高學生的綜合素質，就要讓學生有興趣去吸收這些知識，去鍛煉這些技能。而最根本的還是加強學習氛圍。怎樣加強學習氛圍？我認為可以以班級為單位比較，同年紀專業里進行班級學習氛圍比較，可以通過考試成績等來進行比較，有點類似於每學期一次的星級班級評獎，但不同點是，這個評比注重的是過程，結果只是一個體現，並且，結果的好壞直接影響到班級每個學生的總評成績！也或許很多人會覺得，我自己成績好，這個班級壞，憑什麼要影響我的成績呢？但我覺得，學生屬於班級，就如我們屬於中國般，學生必須要有強烈的班級榮譽感，班榮我榮，班恥我恥！這樣優秀的同學就會積極的帶動那些有點落後的學生，同時落後的學生也會不好意思拖累班級，努力的跟上來。當然，如果每個班級都是有進步的，那應當班級之間的分數相當，在可以諒解的差距之內，不應當給低分。這些都是我個人的想法，因為我認為，學習氛圍要靠班級每一份子的努力與參與。當然，為了更好更公平的對待每位同學，評比規則應當精鑽細琢，盡量解決一切引起不公正的漏洞，任何一個小小的漏洞，都將是對我們分院形象與信譽致命的一擊！制定這樣的體系，督促每個班級好好學習，不荒廢在學校了4年時間，班級督促學生，學生之間也相互的督促，良性循環，最終我們專業的學習氛圍會變好。學習環境解決好了，那剩下的就是授予我們知識的老師的問題了
3. 大學生學習與發展輔導中心的輔導內容有
01
「教授面對面」網上舉辦，指導學生成長不掉線
為方便畢業年級學生在疫情期間參加「教授面對面」活動，經組織協調，學院於每周二和周五下午三點至五點，由一名教授在騰訊會議平台開設會議室，通過一對一或者一對多的方式與本科生進行交流，幫助解決學生學習發展方面的問題，引導同學了解專業的就業與發展前景，激發同學們的學習熱情。活動受到畢業生的積極反響。
02
同心輔導，「疫」路前行
為了鼓勵同學們積極參加志願服務活動，發揮成績優異同學的模範帶頭作用，在學院營造優良的學習氛圍，物理科學與技術學院大學生學習發展中心已經開展了多期「同伴一對一輔導」活動，受疫情影響，本學期的同伴輔導活動全部轉移到線上。
針對同學們覺得難度較大的課程，如高等數學、通信原理、量子力學等，中心招募高年級學長學姐和本年級學習成績優秀的同學作為志願者，學生根據自身情況自主報名參加，志願者對幫扶對象實施實時幫扶。截至目前，本學期參與同伴輔導的志願者已到60人次，幫助學生100餘人。
4. 輔導學生心得
一、端正其學習態度
我班的學困生存在學習態度不端正的現象，他們學習目標不明確，作業應付了事，字跡潦草。我針對其具體情況，加強教育，樹立正確的學習觀，經常和他們談心，了解具體情況，有問題隨時指導他們；了解他們的思想動向，並加強與家長溝通，齊抓共管，逐步改變他們學習懶散現象；但是他們的學習態度的轉變還是存在反復。這就需要我們任課教師的耐心，有問題隨時處理。
二、 教給他們學習的方法
可以這樣說，學困生的基礎在不同程度上都差，鑒於是此種情況，所以我在輔導時，先從簡單的概念、公式入手，通過多種形式的練習，幫助他們掌握所學知識，在此基礎上，再輔導學困生做些有針對性的練習，達到提高數學學習能力的目的。
三、 加強課外輔導
然，學困生輔導工作是一項復雜而又艱巨的工作，要更有效地提高他們的學習成績，還要加強課外輔導（學習、心理），除了要在學習上輔導外，對於要在學習上輔導外，對於他們心理的變化，我做到了及時了解，經常與他們談心、溝通，對他們出現的問題對症下葯，在這學期里數學輔導工作取得了事半功倍的效果。
四、培養自信心
學困生的心理一向是很自卑，他們覺得在學習上他們不行，也就喪失了學習的積極性，久而久之就產生了厭學心理，針對於這種情況，我在課堂上對於一些簡單的問題或者一些認為學困生能回答上來的問題就讓學困生來回答，讓他們覺得在學習上他們也不比別人差，培養他們的自信心，對學習產生興趣，從而提高學習效果；我還做到在+平時多鼓勵少批評，平時對他們的一些細節問題出現的優點多表揚，消除他們的自卑心理，讓他們對學習充滿信心。在這學期里，在我的幫助下，我班的學困生學習有了一定的進步。
我相信，只要努力了，就一定會有收獲，在以後的教學工作中，我一定會繼續做好學困生輔導工作。
5. 大學生創辦輔導班，需要哪些手續和流程
大學生辦輔導班需要教育局許可證、物價局收費許可證。
如果是職業培訓類專的，去勞動局申辦《辦屬學許可證》
辦好了《辦學許可證後》，再去民間組織管理局辦理《同辦非企業登記證書》，然後就可以刻公章開始招生開展工作了，不過還要跑一趟物價局，去辦理一個《收費許可證》和《收費員證》，然後再到工商部門辦理《工商營業執照》，再去地稅和國稅部門證。
6. 如何輔導一個初三學生的英語，我是一名大學生，第一次做家教。
1、上3個小時的課，可以先給孩子講一遍英語語法基礎，看看孩子對知識了解到哪種程度，再讓他做一些基礎的題目，循環漸進。
2、培養和孩子的感情，和他談談高中英語的重要性，注意不要打擊，要鼓勵，最後再開始，既然他基礎比較一般，那就先教他點背單詞，背課文的竅門，注意勞逸結合。
3、讓他學會記單詞背單詞的方法，比如很多詞綴什麼的，記一個就可以記很多，提高學生的讀英語興趣和信心。再跟著課文把他英語過一遍，語法初中其實很少的，一些片語語法教下，然後有條件的話可以給他補充擴展點語法，最後寫作，適當出點作文給他寫，或寫一些簡單的一段話叫他翻譯練習。
拓展資料：
家庭教育在人的成長過程中起著特殊的極為重要的作用，而家庭教育效果的受到多方面因素的影響，其中最重要的影響因素是家長的教養方式。父母對子女教養的態度、觀念、期望和教育方法上對孩子的影響是巨大的，但很多父母在家庭教育上存在著不少觀念誤區，直接影響了家庭教育的質量，甚至阻礙了孩子身心的健康成長。
歸納起來，目前我國家長的教養方式主要存在以下幾個方面的問題和誤區:
1、對子女過於嬌慣溺愛，一味遷就。 父母愛子女，這是人之常情。但是愛子女是有學問、有講究的。有些家長認為愛孩子，就是孩子要什麼就給什麼，在物質生活和精神生活上，不讓孩子受一點委屈，不遭一點磨難，一味地遷就，甚至對孩子縱容護短。這種過於溺愛的家庭教育方式，很容易造成孩子自理能力低下，社會適應能力弱，並且還可能會產生孤獨、自閉等心理問題。
2、家庭教育中重學業成績，輕品德教育。 家庭教育原本應該是多關心子女的健康狀況和培養子女養成良好的行為習慣，可越來越多的家長把家庭教育的重心轉移到關注子女的智力發展和學業成績上來。很多家長在孩子的學習教育投資上面不惜血本，卻忽略了對子女非智力因素的訓練培養，尤其是思想品德的早期培養和良好行為習慣的早期養成。這種重知識輕品德的傾向，從長期來看，很難取得良好的教育效果。
3、疏於對孩子的關懷，親子關系淡漠。 隨著社會競爭日益激烈，生活節奏加快，父母忙於工作、學習進修，忙得無暇照顧孩子，只能把孩子交給老人或保姆照看。親子關系對於兒童的心理健康發展和良好行為習慣的養成有著直接的影響，較多的親子交流不但能加深親子之間的情感，有利於孩子語言理解和表達能力，同時也是維護孩子健康情感的關鍵因素，是最有效的教育途徑之一。可是由於越來越多的家長與年幼的子女缺少接觸和互動，孩子長期缺乏與父母進行溝通，這將導致很多心理問題的產生。
4、不顧孩子實際，拔苗助長。 一些父母在望子成龍、望女成鳳的強烈願望驅使下，從小就讓孩子學這個學那個，不從孩子的年齡特徵出發，不顧孩子實際的心理發展水平和實際能力，任意加重孩子的學習負擔和心理負擔，甚至急功近利、拔苗助長。兒童的天性就是好奇、好玩的，過多地參加各種興趣班、才藝班，高強度、長時間地集中注意力，不但束縛了幼兒個性發展，更不利於他們的健康發展。
5、單親家庭增多，家庭教育環境惡化。 單親家庭隨著我國的離婚率逐年增高。生活在單親家庭中的孩子，常常得不到父母應有的愛護和關懷，甚至有的經常遭到家長的訓斥和打罵。還有的離異家庭里，家長對孩子過於溺愛，對孩子百依百順。長期生活在這種家庭環境里的孩子，得不到應有的家庭教育和照顧，極易造成各種不良的心理和行為傾向。
6、缺乏科學的家庭教育知識指導。 家庭教育是一門科學，必須要按照教育心理學的一些規律來進行，才能取得良好的教育效果。一些父母不了解也不注意學習家庭教育的知識，認為家庭教育知識不需要學習，而是按照自己的理解或者盲目照搬別人的教子經驗，盡管也在家庭教育上花了很多時間，收效卻並不理想。家教--家族長輩教育後代的慣俗。
7. 大學生職業生涯輔導需要重點把握哪幾個方面的內容
1、了解自我、了解職業、學習決策方法；
2、形成初步的職業發展規劃，確定人生不同階段的職業目標及其對應的
生活模式；
3、了解相關職業和行業，掌握搜集和管理職業信；
息的方法；
4、了解所處環境中的各種資源和限制，能夠在生涯決策和職業選擇中充分利用資源；
5、了解具體的職業要求，有針對性地提高自身素質和職業需要的技能，以勝任未來的工作；
6、分析已確定職業和該職業需要的專業技能、通用技能，以及對個人素質的要求，並學會通過
各種途徑來有效地提高這些技能；
7、了解就業過程中的基本權益與常見的侵權行為，掌握權益保護的方法與途徑，維護個人的合法權益；
8、了解學校和職場、學生和職業人的差別，建立對工作環境客觀合理的期待，在心理上做好進入職業角色的准備，實現從學生到職業人的轉變；
9、了解創業的基本知識，培養學生創業意識與創業精神，提高創業素質與能力。
8. 急求：大學生在校期間的學業、生活和成長的指導模型
我將我收集的十一點送給你，希望能給你一些幫助！
我的大學階段培養計劃和目標
一、目的
1、了解公司的產品及性能、熟悉公司的業務經營流程及產品操作工藝
2、認清各自的崗位職責及勝任該崗位所應具備的技能、專業知識、行為工作標准
3、深入企業文化的認知、明確企業團隊工作中所具備的人際關系方式，轉變從學生到職員的價值觀，使應屆畢業大學生能在短時間的培養下認同公司文化，勝任所屬崗位。
二、培養時間
自定吧
三、（著重想獲得什麼樣的能力你自己最清楚！）
四、資源支持
1、培養預算費用
2、你現處的環境
五、可以多了解一下組織與分工
1、人力資源部：負責應屆大學生的培養整體規劃、培養效果的監督、培養對象的最終選拔和程序的制定
2、實習/培養部門第一責任人：負責所在部門大學生的具培養方案、工作情況監督、指定合格傳幫帶負
責人，落實上崗培訓計劃並及時與人力資源部溝通學生培養狀況
3、傳幫帶責任人：負責對大學生 A 支持與協助培養計劃的具體實施 B 工作歷練機會的提供（要給學生
提供明確的工作學習崗位） C以內部教練的角色負責學生部門實習時的管理和業務知識指導
六、培養操作方法
1.培訓與崗位實踐結合
2.具體安排：新入職培訓 按原招聘需求計劃分到所屬崗位的相關部門進行培養學習，實行對崗入座（人力資源及時落實督導部門培訓計劃、培養責任人、培訓監督工具、培訓要求及效果點 ） ，同時穿插生產線實習、大學生培訓班、團體活動、溝通/座談會 輪崗實習（人力資源制定輪崗計劃） 培訓考核總結
七、培養規劃
A、培養措施
1、入職培訓
2、部門崗位培養實習
3、生產線實習
4、大學生培訓班
5、團體活動
6、溝通座談會
7、輪崗培訓實習（只適用於江蘇泰和應屆畢業生）
B、具體計劃：（請你自己定自己的，一下是讓你參考的）
1、入職培訓
1、1 目的：了解公司文化、制度，增強其歸屬感和認同感，迅速溶入公司
1、2 時間：7月11日--18日（共五天）
1、3 安排
日 期 類 別 時 段 培 訓 內 容 講師
2008.7.10 報到 全天 公司接待
車站接人
宿舍安排
入職手續辦理/熟悉周邊環境
2008.7.11（周五） 入職培訓 08:40-12:00 簽勞動合同，雙方答疑
下午 通過演講互相認識，選班幹部，宣讀培訓要求
2008.7.14（周一） 08：30－09：40 參觀工廠/生產線及辦公區
09:40-12:00 HR總監致歡迎詞/職業發展規劃/公司對人才要求
13:20-16:00 公司發展史簡介、企業文化、規章制度、公司周邊簡介、職業素養
16：30-17：30 公司系統文件與表單使用（含財務）
2008.7.15（周二） 08:30-10:00 溝通技巧一（觀看視頻教材）
10:10-12:00 職業安全/5S知識
13：40-16：30 燈飾基礎知識介紹/參觀樣板房
16：30-17：30 溝通技巧二（觀看視頻教材）
2008.7.16（周三） 09:00-12：00 大學生培養介紹/角色轉換
13:10-15:10 ISO9000體系基礎知識
15：30-17：30 網路安全與郵件使用
2008.7.17（周四）
08:40-10：40 如何建設高績效團隊
10:50-12：00 新老畢業生見面會並結成互助對
13：20-16：00 演講比賽
16：20-17：30 入職培訓考試
2、部門崗位培養實習
2、1江蘇泰和大學生培養時間為7月21日至9月30日
2、2東莞大學生培養時間為 7月21日至10月21日
2、3深圳 、中山大學生的培養時間為 7月21日至8月6日
2、4計劃安排表
計劃主導人：培養部門負責人及傳幫帶負責人
培養策略 第一步制定上崗前的知識培訓計劃 第二步制定崗位培養實踐計劃
培訓/培養內容 部門工作職責及相關崗位職責、部門績效控制點、崗位目標及達到此目標所需要的專業知識/技能、專業知識及技能的分體講解 加深崗位知識的學習與崗位實踐操作
培訓計劃制定時間 7月22日之前 7月24日之前
培訓實施完成時間 7月24日之前 10月1日（江蘇）
10月21日（東莞）
8月6日（深圳、中山）
培訓/培養責任人 部門第一責任人 部門第一責任人
HR跟蹤人
培訓/培養工具 1.上崗前培訓計劃表2.學生周工作表3.學生培訓效果反饋表 1.學生崗位培養計劃表2.學生周工作表3.學生培訓效果反饋表
培養實習考評方法/周期 1.建立學生試用期目標卡（由部門主管和畢業生共同協商制定）2. 實行月度考評
培訓/培養備注 培訓/培養計劃由所在部門責任制定，按照人資提供的計劃表單進行安排並提交於人力資源部審核跟蹤 部門負責人應在學生進入崗位實習的第時間內，指定培養傳幫帶責任人
3、生產線實習
3、1 時間/安排：穿插於崗位培養時間段內，有部門負責人安排
3、2 實習方式：
3、2、1 部門負責人根據學生實習崗位情況擬定一個具體生產線實習目的和內容，並與實習生協商共同制定生產線實習計劃並提交人事部
3、2、2 實習生根據負責人制定的實習計劃開展學習和交流，同時人資部門會不定時的去生產線檢查監督
3、3 考核方式及結果應用
3、3、1 生產線實習後實習生根據之前的計劃填寫計劃完成情況及實習心得
3、3、2 部門負責人對計劃完成情況表及心得給與評分和評價並提交人資部門
3、3、3 此分數和評價與提前轉正調薪及六個月實習期後集體轉正相關
4、大學生培訓班
4、1 時間/安排：穿插於崗位培養時間段內，由人力資源部安排
4、2 課程及其安排
課程 時間 講師 備注
辯論賽、公司高層見面會 8月4日pm3:00
職業生涯規劃 8月6日pm1：00
人際關系處理與溝通技巧 8月13日pm1：00
公司業務介紹與職業禮儀 8月20日pm1：00
工作管理 8月27日pm1：00
財務管理基礎 9月3日pm1：00
采購管理基礎 9月10日pm1：00
現場管理 9月17日pm1：00
5、團體活動：
5、1 演講比賽
5、1、1 目的：提供一個展示特長和表現自我的平台
5、1、2 時間：7月15日
5、1、3 地點：5樓培訓室
5、1、4 參與人員：08屆所有應屆生
5、1、5 內容：主題自選，要求積極/健康/向上
5、1、6 結果：評出公司實習生年度最佳演講選手三名，並給與物質獎勵
5、2 辯論賽
5、2、1 目的：增強團隊協作意識，提供一個展示自我的平台
5、2、2 時間：8月4日
5、2、3 地點：五樓培訓室
5、2、4 辯題：競爭環境有利於成長/和諧環境有利於成長
5、3 公司管理層見面會
5、3、1 時間：8月4日
5、3、2 安排：公司管理層講話/管理層與實習生互動
5、4 體育競技
5、4、1 羽毛球比賽：8月7日晚上7：00
5、4、2 籃球比賽：8月14日晚上7：00
5、4、3 檯球比賽：8月21日晚上7：00
5、5 戶外活動
5、5、1 目的：增強其團隊協作意識和凝聚力
5、5、2 時間：9月6日（周六）
5、5、3 地點：待定
5、5、4 內容：待定
5、5、5 結果：優勝團隊評比
5、6 英語沙龍晚會
5、6、1 目的：豐富業餘生活，提高英語學習的趣味性，在公司形成一種英語學習氛圍
5、6、2 時間：9月25日晚7：00-9：00
5、6、3 地點：五樓培訓室
5、6、4 主題：待定
5、7 階段總結匯報會
5、7、1 時間：10月21日下午1：30
5、7、2 內容：帶主題的論文講演/提前轉正
5、7、3 參與人員：08屆實習生/公司高管/人資部門部分成員
5、7、4 結果應用：實習生階段性效果評估和總結
6、座談會/溝通會
6、1 座談會
6、1 、1 目的：及時了解實習生的心理狀態和需求，做出必要的輔導和調整措施，保證其穩定性
6、2 、2 時間：每月一次，由人資部門組織，時間為一個小時
6、3 、3 方式：開放式
6、4 、4 結果應用：形成座談會記錄表，作為培養計劃調整的依據
6、2 溝通會
6、2、1時間：每月月末一次，持續6個月
6、2、2 地點：五樓培訓室
6、2、3 方式：會議與人資窗口（人資部門專人負責）相結合
6、2、4 參與人員：08屆實習生、人資部門主管、部分公司高管
6、2、5 結果應用：作為培養計劃調整的依據
7、輪崗培養學習習計劃（10月2日至10月21日，適用江蘇泰和大學生）
7、1進程表
計劃主導人：人力資源部、培養部門負責人及傳幫帶負責人
培養策略 第一步制定輪崗部門安排表
第二步輪崗部門制定培養計劃表
輪崗/培養內容 根據學生定向崗位，安排與之崗位相互鏈接的工作部門 熟悉各部門的實際操作業務知識、流程及部門與部門之間結合點
輪崗/培養計劃制定時間 10月1日之前 10月2日之前完成
輪崗/培養計劃完成時間 10月1日之前 10月21日
責任人 部門第一責任人
HR跟蹤人
輪崗/培養工具 1.輪崗計劃安排表2. 1.培養計劃表2.學生周工作表3.學生培訓效果反饋表 1.大學生崗位培養計劃表2.學生周工作表3.學生培訓效果反饋表
輪崗/培養備注 輪崗計劃安排由人力資源部制定 部門負責人制定培養計劃並指定培養傳幫帶責任人
八、培養控制點
1、所屬崗位部門培養學習主要在於讓學生掌握達到本崗位目標所需具備的知識、技能及行為標准
2、輪崗培養學習主要在於讓學生掌握公司整體運做流程及經營策略走向
3、傳幫帶責任制主要在於讓學生的培養計劃責任與權利明確，計劃與實踐明確，最終達到培訓效果最大化。
九、考核機制
1、考核參與部門：所屬崗位部門考核、輪崗部門考核、人力資源部考核
2、權重設置：所屬崗位部門考核70%+人力資源部考核30%
3、考核表設置部：人力資源部
4、考核方式：通用的紀律考核指標+定性考核指標
十.培養成本預算
1、培訓講師費 ：2000元
2、戶外活動費用：9500元（戶外拓展活動8200元、英語沙龍晚會500元、演講比賽/辯論賽/體育競技活動獎品800元）
3、費用總共11500元
十一.培養相關表單
1、大學生試用期目標卡
2、大學生培訓計劃表
3、大學生周工作報表
4、大學生崗位培養計劃表
5、大學生培養考核表
6、大學生培養效果反饋表
9. 大學生心理輔導的要點，關於學習的
大學生心理健康考試復習題
簡答題
1、大學生心理健康的標准包括哪些方面？ 答案要點：一是了解自我，悅納自我；二是接受他人，善於人處；三是正視現實，接受現實；四是接受生活，樂於工作；五是能夠協調和控制情緒，心境良好；六是人格完整和諧；七是智力正常，智商在80分以上；八是心理行為符合年齡特徵。 2、大學生應在哪些方面著重培養自己的學習能力？
答案要點：一是培養良好的自學能力；二是培養時間管理能力；三是培養表達能力；四是培養實踐能力；五是培養組織管理能力；六是培養創新能力。 3、 如何提高自我的挫折承受能力？ 答案要點：一是善於調節自我抱負水平；二是提高挫折認知能力；三是建立合理的自我歸因；四是構建成熟的心理防禦機制；五是建立和諧的人際關系。 4、簡述大學生心理發展的特點
一、抽象思維迅速發展，但不夠深刻 二、自我意識增強，但還不成熟 1、自我意識開始分化，迅速發展 2、自我意識矛盾凸顯，調控能力較弱 3、自我意識矛盾不但激化，出現混亂。 三、情感豐富，但情緒波動較大 。四、意志水平明顯提高，但不夠平衡和穩定 5、簡述如何培養大學生健康的自我意識。 大學生健康的自我意識的標准：自我定位準確，積極而客觀，自尊與自信，自主並善於合作，自我同一性良好，有效自我控制。 一、正確而全面的認識自我，客觀而准確的評價自我 1、與他人比較，認識和評價自己 2、從他人對自己的態度中認識和評價自我
3、通過反省自己的心理活動和行為來認識和評價自我 4、積極參與實踐活動，借活動成果認識和評價自我 二、以積極的態度認同、肯定和接納自我 1、頑強的意志力 2、合理運用社會比較策略 3、創造機會，參加實踐，獲得更多成功的體驗，培養自信心 4、調整自己的期望值 5、積極暗示自我。三、積極的完善自我 1、建立科學正確的理想自我 2、積極參加社會實踐，展示自我 3、不斷完善和超越自我。 6、簡述大學生時間管理的基本方法和原則 1、 明確的方向和目標 2、 明確時間管理的目的 3、 明確個人時間計劃 4、 做事要有次序 5、 每天安排特定做事時間 6、 用個人價值來決定自我目標 7、 切勿做事拖拉 8、 杜絕浪費時間 9、 注重借鑒他人
7、簡述如何培養大學生良好的情緒。 一、善待煩惱 二、學會情緒表達
向自我表達，向他人表達，向環境表達，升華表達。 三、情緒的ABC理論 導致不良情緒的不合理理念：絕對化要求；過分概括化；糟糕至極
8、情緒ABC理論中，常見的不合理信念主要有哪三個特徵？ （1）絕對化要求（2）過分概
況化（3）糟糕至極 9、什麼是人際交往，影響大學生人際交往因素？
人際交往：人與人之間溝通信息、交流思想、表達感情與需要，從而在心理和行為上產生相互影響的過程。人際交往包含兩個方面的含義，從動態的角度，指人與人之間的信息溝通和物質品的交換，從靜態的角度，人際交往指人與人之間通過動態的相互作用形成起來的情感聯系，即人際關系。
影響人際關系建立的因素，第一，空間距離。第二，才能與人際吸引。第三，個性品質與人際吸引。第四，相似或互補。第五，外貌產生吸引力。
10、如何對學習動機缺乏心理進行自我調適？ （1）制定適合自己的學習標准； （2）掌握適合自己的學習方法 （3）提高對學習目的和意義的認識 （4）培養與保持對所學專業的學習興趣 11、人格形成的影響因素
答：遺傳、社會文化、家庭環境、學校教育、早期童年經驗、自然物理、自我調控 12、如何調試自己的不良情緒
答：音樂、運動、傾訴、哭、正確的信念、轉移注意力、自我控制 二.論述題
1、談談如何維護正常的心理？ 參考答案要點：
1、對心理健康定義定義的理解。 2、大學生心理健康的標准：（1）了解自我，悅納自我（2）接受他人，善與人處 （3）正視現實，接受現實 （4）接受生活，樂於工作（5）能協調和控制情緒，心境良好 （6）人格完整和諧 （7）智力正常，智商在80以上（8）心理行為符合年齡特徵 3、結合心理課上所講授的內容，例如：（1）確立大健康意識和對自己健康負責的意識（2）掌握一定的心理自我保健方法①正確認識自己、完善自己客觀評價自己，接受自己，塑造完善的個性，培養健全的人格。②學會與人相處、樂於與人交往 接受差異，尊重個性，學會換位思考，與人相處不卑不亢，尺度合適③正視現實，適應環境從實際出發以積極的態度去處理問題，學會客觀的看待問題，面對挫折時積極學習解決問題的技巧，④學會增強情緒的自我調控能力（3）學會求助心理咨詢機構。並結合學生實際作答。
2、結合自身經歷及心理健康課程的學習，談一談大一新生面臨的主要心理困惑及應對策略 1、新生發展性危機期
這種情況我們也通常稱之為適應困難。自我認識的落差造成了強烈的失落感，生活上難以適應，人際關系緊張每年九月對於剛邁人大學校園的學生來說意味著人生又開始了新的歷程，他們對周圍的一切充滿了幻想。然而隨著軍訓、專業課的初步接觸，曾經在腦海中憧憬了無數次華麗的大學夢逐漸在現實中降溫，他們漸漸感到大學校園並不是他們心目中的理想王國:學習緊張、生活枯燥、親人遠離、人際關系復雜在高手如雲的集體內，昔日那種「鶴立雞群」的優越感已盪然無存，無形中在心理上產生了一種失落感另一方面，多數同學首次住校，一切生活瑣事都需要自理，但過去一切依賴父母和老師的心理習慣一時難以改變，於是便會出現對生活環境的不適應這些都會對習慣以自我為中心、不懂體諒他人的新生帶來適應壓力 3、請對自己的心理健康狀況進行分析。（要求：從自我意識、需要與動機、人格 特徵、人際關系、戀愛觀、學習等方面情況作一分析）
4、寫出你對「水至清則無魚，人至察則無朋」的心理學理解？
水太清則無魚，這是盡人皆知的道理。原因無非是水過於清澈，魚難以生存人; 魚的環境是水不要過分清澈，以至無處藏身；人的環境是關系不要過分緊張，以至無法相處。過分清澈與過分緊張，都含有危及生存的因素，一旦危及到生存，就必須對所存身的環境有較好的要求，因此魚要求有水草、岩隙和樹枝等賴以藏身的空間，人也要求有寬和輕松的環境，精明者往往容不得他人有小小的過錯或性格上的小小差異，他過分要求與一己的同一或者要求所有人一舉一動均符合或者滿足一己的標准，但人總是有著各種不同的性格和待人處事的方式，
除非是克隆體，否則永遠無法達到每事的一致的，因此出現摩擦以至矛盾、沖突就是必然的結果，此時如果不能以一種寬容的精神調和於其間，事勢就將無法收拾，結局便是人心不附，眾叛親離。精明的人至於苛察，就容易防閑過當以至猜忌成性，由不能容人最後發展到千方百計排陷他人，就必然失去夥伴和朋友，結果是自身也陷入孤立無援之境。
5、時間管理的具體測量有哪些？結合你的生活，談談大學生如何管理自己的時間。 時間管理一個簡單而有效的方法是設定事情的優先順序。
美國管理學家史蒂芬·柯維提出了「時間管理四象限」定律。他把所有的事情按照重要性、緊急性兩種屬性排列。這樣，事情被分為四類，在坐標上構成了四個象限。
面臨眾多的工作任務，正確的做事順序是:第一優先：做「重要且緊急」的事情。第二優先：做「重要但不緊急」的事情。第三優先：做「不重要但緊急」的事情。第四優先：做「不重要也不緊急」的事情。
6、從學會認知、學會做事、學會相處及學會生存的角度，論述大學規劃的主要內容，並結合實際給以說明。
從認知方面說，學習是學、思、習、行的總稱，不同年級具體側重有所不同。 從做事方面說，對社團等課外生活的把握，科學的自我管理，展開論述。 從相處方面說，明確平等、尊重、真誠、信用、寬容等交往原則。 從生存方面說，探索個人的職業目標和定位，養成職業意識和思維。
7、論述如何提高大學生的挫折承受力，並結合實際給以說明。
要求：有論點，有論述。 善於調節自我抱負水平 提高挫折認知能力 建立合理的自我歸因 構建成熟的心理防禦機制 建立和諧的人際關系
8、簡述大學生人際交往的特點，大學生人際交往的影響因素以及大學生人際交往的原則和技巧。
1. 大學生人際交往包括如下特點：注重人與人之間平等關系的建立、注重人與人的精神交流、人際關系中的情感成分較重、大學生交往范圍擴展、交往需要和獨處需要並存，共5個方面；2. 影響大學生人際關系的因素包括：空間距離、才能與人際吸引、個性品質與人際吸引、相似或互補、外貌產生吸引力5個方面；3．大學生人際交往的原則和技巧：原則包括真誠原則、尊重原則、平等原則、信用原則、相容原則和理解原則6個方面，技巧包括主動熱情待人、善於傾聽、主動贊美別人、講究交談 9、試述大學生常見的心理危機，表現形式是什麼、大學生心理危機的自我支持技術有哪些？ 答案要點：1.大學生常見心理危機包括發展性心理危機、情境性心理危機、存在性心理危機三個方面；2.大學生心理危機的表現形式包括生理表現、情緒表現、認知表現和行為表現4個方面；3. 大學生心理危機的自我支持技術包括及時調整情緒、建立良好的人際關系、面對現實，正視危機以及暫時避免做出重大決定4個方面。 10、結合自己的實際情況論述人格形成的影響因素。 三、案例分析題
1、某大學一女生，學習成績在班上為第一名。雖然成績優秀，但內心卻極度自卑，看不起自己。在大眾場合不敢發言，跟別人交流時總不能恰當地表達自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，並且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內心非常苦惱。從高中到大學很少異性同學交往，別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養成了以自我為中心的習慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。後來開始反省自己，自責，決得都是自己的錯。時間一長，發現自己好象已經沒有脾氣了。不管跟誰發生矛盾，都以為是自己的錯，然後深深自責，或者把怨氣都悶在心裡。總覺得難以與周圍的同學
建立一種和諧的關系。非常擔心畢業後不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動。
這個女生心理上出現了什麼問題？導致其產生這些心理問題的原因是什麼？
答案要點：該女生所遇到的心理問題，是由其社會適應挫折所引發的人際性壓力。首先，她直接感受到的心理壓力來自於不和諧的人際關系，而且經歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會隔離開來，後又過於以他人為中心，事事自責，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由於來訪者個性中人際溝通能力的缺乏，從而在現實生活中迫切感受到社會適應性壓力。再次，從她自身的成長經歷，能夠清楚地意識到由於人際沖突所導致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，她有意識地開放自己，但突兀的開放環境，必然在一段時間內給她帶來更為巨大的人際性壓力，如果應對或自我評價不當，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時，一開始採取的是比較積極的應對方式，但由於對於個性和能力的培養過程缺乏科學認識，過於急功近利，在受挫後，極易滑向消極的應對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨於嚴重化。
2、結合下圖說說，什麼是情緒？情緒是如何產生的，為什麼同樣是下雨，一個萬分沮喪，而另一個則發出了爽朗的笑聲？並結合自己的實際，談談情緒調節的方式都有哪些，你是如何運用的？
答：情緒是一種復雜的心理現象，它是基於人的需要而產生的，情緒是人的需要獲得滿足與否的反應。
客觀事物是情緒產生的源泉，但情緒的性質和輕度並不是由客觀事物決定的，而是以需要為中介，當客觀事物滿足人的需要時，就產生積極的情緒體驗；反之，當客觀事物不能滿足人的需要時，就產生消極的情緒體驗。 情緒調節的方法：（1）正確評價自己（2）音樂調節（3）學會傾訴（4）適度痛哭（5）運動調節（6）自我激勵和自信心訓練 情緒是一種復雜的心理現象，它是基於人的需要而產生的，情緒是人的需要獲得滿足與否的反應。
客觀事物是情緒產生的源泉，但情緒的性質和輕度並不是由客觀事物決定的，而是以需要為中介，當客觀事物滿足人的需要時，就產生積極的情緒體驗；反之，當客觀事物不能滿足人的需要時，就產生消極的情緒體驗。 情緒調節的方法：（1）正確評價自己（2）音樂調節（3）學會傾訴（4）適度痛哭（5）運動調節（6）自我激勵和自信心訓練
3、許多學生剛進入大學校園時，常產生一些心理的不適應，有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什麼會出現這些心理問題？並請根據自我經驗談談怎樣對大一新生進行心理調適。
對於我們大學生來說，環境、角色變化引起的心理不適，除了因為進入大學後，親情、友情和鄉情的缺失，遇到實際困難喚起他們的懷舊情緒之外，現實中的大學與心目中理想的大學不統一，也是大學新生產生心理落差、心理沖突的主要原因。有些人所上的學校、所學的專業並非所愛，加之學業負擔過重、就業形勢嚴峻、學習方法存在問題、人際關系復雜等都使大學新生產生失落、孤獨、寂寞、無聊、目標缺失等消極心理，造成適應困難 4、案例一：一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老 年人說：「這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你100萬塊。」少年吃了一驚：「你給我1000萬也不成！」老年人又說：「那把你的雙腳給我，我讓你當州長。」少年搖搖頭說：「你讓我當總統也不行。」老年人再次建議道：「把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子。」少年毫不猶豫地拒絕了：「就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。」老年人奇怪地說：「你有一雙價值超過1000萬的手，重要程度超過總統地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，那你怎麼還說自己一無所有呢？」少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常
珍貴的東西，然而自己卻從來沒有注意過這些，更不要說充分利用自己身上的長處了。 請思考並回答下面幾個問題： 1、這個故事給你什麼啟示？ 2、請根據你所學的有關自我認識的知識對自己做一個分析。（如：性格、外貌、心理素質、人際交往能力、愛好等。）
5、某大學大三學生王某，做在教室里看書時，總擔心會有人坐在身後並干擾
自己，有強烈的不安全感，以致於只能做在角落或者靠牆而坐，否則無法安心看書；對同寢室一位同學放收音機的行為非常反感，有時簡直難以忍受，尤其是中午睡午覺時總擔心會有收音機的聲音干擾自己，從而睡不著覺，經常休息不好。但又不好意思跟其發生當面沖突，因為覺得為這樣的小事發脾氣，可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境，很苦惱，嚴重影響了自己的日常生活和學習。即將畢業，心中一片茫然，擔心找不到理想的工作，有時後也懶得去想這個問題，怕增添煩惱。學習一般，在班上成績中游，當看到其他同學都在准備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學習。自卑，缺乏自信，生活態度比較消極，認為所有的一切都糟透了。家在農村，經濟狀況一般，認為自己有責任挑起家庭的重擔，但又覺得力不從心。
試分析王某產生心理壓力的原因，如何調適？
10. 如何踐行輔導員應當努力成為學生的人生導師和健康成長的知心朋友
1.輔導員是大學生思想政治教育的骨幹力量，負有在思想、學習和生活等方面指導學生的職責。
2.輔導員的主要工作職責是：
（一）幫助高校學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，確立在中國共產黨領導下走中國特色社會主義道路、實現中華民族偉大復興的共同理想和堅定信念。積極引導學生不斷追求更高的目標，使他們中的先進分子樹立共產主義的遠大理想，確立馬克思主義的堅定信念；
（二）幫助高校學生養成良好的道德品質，經常性地開展談心活動，引導學生養成良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力，有針對性地幫助學生處理好學習成才、擇業交友、健康生活等方面的具體問題，提高思想認識和精神境界；
（三）了解和掌握高校學生思想政治狀況，針對學生關心的熱點、焦點問題，及時進行教育和引導，化解矛盾沖突，參與處理有關突發事件，維護好校園安全和穩定；
（四）落實好對經濟困難學生資助的有關工作，組織好高校學生勤工助學，積極幫助經濟困難學生完成學業；
（五）積極開展就業指導和服務工作，為學生提供高效優質的就業指導和信息服務，幫助學生樹立正確的就業觀念；
（六）以班級為基礎，以學生為主體，發揮學生班集體在大學生思想政治教育中的組織力量；
（七）組織、協調班主任、思想政治理論課教師和組織員等工作骨幹共同做好經常性的思想政治工作，在學生中間開展形式多樣的教育活動；
（八）指導學生黨支部和班委會建設，做好學生骨幹培養工作，激發學生的積極性、主動性。
3.大學生正處於身心成長發育的關鍵時期，在這個時期給予他們正確的引導和教育是十分必要的。高校輔導員就是這么一支隊伍，在學生的成長的道路上既是良師，又是益友，以教育者的身份去教育，更要以朋友的身份去引導。成長為大學生的人生導師和健康成長的知心朋友是每一個高校輔導員的義務，更是責任。只有如此才能真正成為一名大學生思想政治教育者，為我國社會主義現代化建設培育健康成長的棟梁。