初中學生心理健康輔導論文

㈠ 中小學心理健康教育的意義的3000字左右論文

當前在全國乃至全省、我們中山市各級中小學都積極開展中小學心理健康教育，各種形式、各種渠道的心理健康教育已經在全市中小學普遍生根開花。在努力形成全社會都來關心中小學生心理健康的風氣方面，我市教育局、中山師范學校與市關工委、市婦聯、團市委、市科委、市科協及市中山日報社等部門緊密配合，採用多種形式向社會擴大影響。經過各級新聞媒體的宣傳，對於我市社會各界和廣大家長來說，「心理健康教育」或「學校心理輔導」已不是一個陌生的名詞。現在，不少中小學已把舉辦「家長學校」或定期舉行「家庭教育」講座作為一項經常性的工作來抓。市教育局和市婦聯、關工委等部門一起成立了專門的機構，以便更好地協調家長學校的工作。華南師范大學、市教育局、中山師范學校和教科部門還組織各學校心理輔導的骨幹教師培訓學習，對於形成一種「全社會都來關心中小學生心理健康」的社會風氣，也起到了積極的作用。具體說來，在中小學開展心理健康教育有以下的現實意義。

1. 中小學心理健康教育是當前學校教育的需要，是避免各種突發事件，維護社會團結穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的預防針。

國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確提出：「德育即政治、思想、道德與心理健康教育。」明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指根據心理活動規律，採用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。而從心理健康的角度來看，人們心理狀態可以分為三種情況或狀態；正常狀態（常態）、不平衡狀態（偏態）與不健康狀態或病態（變態）。在中小學生中開展心理健康教育，維護正常心理，糾正偏態心理，治療變態心理，有著現實的意義。

① 有利於學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下葯。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

② 有利於學習、工作效率的提高。

健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力於學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

③ 有利於智力與個性的和諧發展。

心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處於最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利於開發智力，充分發揮各種能力，有利於個性的和諧發展。

④ 有利於心理疾病的防治。

心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時採取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

2. 開展中小學生心理健康教育，是學生正常健康、全面發展的保證。

從個體發展的角度來說，注重中小學生心理健康教育，對於個體的發展有三方面意義。

① 促進學生學業事業成功。

心理健康教育，首先是發展性教育，有目的有計劃地培養學生形成良好的心理素質，這些心理素質是他們學業成功、事業成功的重要保證。

② 促進學生良好品德的形成。

思想品德，一般由道德品質、政治傾向和行為規范等要素構成。青少年時期，思想品德發展主要包括兩個方面：一是發展自己的共產主義理想、政治觀點和道德品質；二是培養自己正確的道德評價和自我教育能力。

心理健康在某些方面可以說是優良思想和品德的基礎；而在另一方面則是它們的直接組成部分。所以說，心理健康有利於青少年思想品德的發展。

心理健康的人，必然具有健全的性格，必然會正確地對待周圍環境，熱愛祖國，熱愛集體，熱愛人民，熱愛勞動，熱愛科學，熱愛社會主義，艱苦奮斗，嚴於律己，寬於待人，助人為樂，與人為善。心理健康的人，他們善於處理人與人、個人與集體、個人與社會的關系。所有這些都是共產主義思想品德發展的基礎和組成部分。

心理健康還有利於人積極、樂觀地認識環境、改造環境。心理健康的人常表現出思想開闊，能在任何環境下樂觀地對待現實，以進取精神面對現實、正視自己、適應社會，努力創新。

許多心理學家研究發現，凡有心理問題的學生，他們在集體中都不善於處理各種關系，都可能成為集體的嫌棄兒；他們更多地表現出沖動、急躁、孤僻、任性和不聽話；他們時而表現出自卑、厭世，時而表現出高傲、狂妄；他們缺乏活動願望和興趣，不善交際，經不起挫折，狹隘猜疑，膽小怕事。這樣的人很難形成良好的共產主義思想品德。

③ 保證學生正常健康地生活與發展成人。

在中小學開展心理健康教育，使學生心理處於健康狀態，是其正常生活、正常地發展的前提與保證。中小學生能否健康地成長，心理健康教育是起著很重要的作用。

3. 開展中小學生心理健康教育，是青少年身心發展特點的需要。

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發展起了重大的變化。首先是出現了對其心理與行為有著重要影響的兩方面需要，一是性的成熟，使青少年性意識與沖動出現；二是由於身體的全面發展與性的需要的形成，使青少年產生了成人感，出現了強烈的獨立性需要。這就是青少年時期的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾，具體為四個方面：

① 新的性需要與社會地位的矛盾。

② 性成熟性意識增強與心理上道德上准備不足的矛盾。

③ 新的獨立性需要與社會地位的矛盾。

④ 新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。

青少年時期這些特定的矛盾，導致了他們在各方面表現出既不同於兒童，又有許多成人的心理特點，使他們最容易進入心理不平衡狀態而又最不容易通過自我調節或尋求成人疏導以得到解脫。同時，青少年接近於成人的活動能量，對以上的矛盾系統又起著激發作用，容易使矛盾爆發，因此，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。

4. 開展中小學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。

近幾十年的發展，隨著社會變革而產生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，都將對青少年心理狀態產生消極影響。

從家庭方面來看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女教育不當的管教方式，都會對青少年心理健康產生消極因素。

從學校方面來看，高考升學壓力，頻繁的測驗考試，學生分數排位等等，導致競爭激烈，壓力增大，使青少年學生無止休地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態中。

從社會角度來看，一些黃色、淫穢東西的出現，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，也將對青少年的心理健康產生不利影響。

因此，在中小學開展心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切，現實意義重大。

㈡ 結合實際經驗，談談對學生進行心理健康教育的重要性、需要這論文 免費下載

淺談小學生嫉妒心理的克服 呂桂萍 曉理：剖析嫉妒之害，指明進取之路 鑒於小學生低年級學生理性思維水平不高的現狀，教師在教育實踐中應注重採用舉例說明的方法，為學生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷於嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話，如「將相和」中的廉頗等，為學生樹立學習的榜樣，引導他們正確對待別人的進步，正確看待榮譽，正確估計自己的優缺點，取人之長，補己之短。此外可組織學生摘錄嫉妒有害的名人格言，如「嫉妒是亡身的毒蛇」。「嫉妒是一種比仇恨還強烈的惡劣情緒」等，並結合學生實際，採取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心裡意識，使他們普遍能見賢思齊，踏實學習，與別人友好相處。 關愛：營造關愛氛圍，化解嫉妒心理 小學低年級學生的起點基本相同，在學習和各種競賽活動中形成的差距相對而言並不懸殊，他們嫉妒的主要對象是老師對某些同學的偏愛，和老師對取得優異成績同學的溢於言表的過分欣賞之情。因此，教師在教育過程中，應該做到公正和公平，師恩普施，師愛遍灑，切不可厚此薄彼。不僅如此，教師還應該對那些暫時落後、有待進步的學生多一份關心，多一份愛意，並採取具體的措施，幫助指導落後的同學總結經驗教訓，改進學習方法，徹底改變落後面貌趕上來，從而從根本上消除嫉妒心理。 激勵：充分肯定成績，強化進取信心 在幫助落後者進步過程中，教師應該充分肯定他們所取得的每一點成績，尤其是對那些落後程度比較嚴重的學生，更應該用「放大鏡」去尋找他們淹沒於問題與缺點之中的「閃光點」和細微的進步，及時地給予肯定、鼓勵、贊揚。這樣就能使他們重新點燃自尊心的火種，獲得克服缺點、發奮進取的勇氣和自信。美國現代著名的心理學家亞伯拉罕·馬斯洛認為，及時地發現、充分地肯定一個人所取得的成績，能使他產生「最佳情緒體驗」，即「感到強烈的喜悅、欣慰、幸福……還會對別人，對整個世界產生愛意，甚至會有一種要馬上做點事作為報償的慾望」。對於年幼的小學生來說，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。 疏導：競爭合作互補，優化人際關系 「競爭」是指個體或群體為充分實現自身的潛能，力爭按優勝標准使自己的成績超越對手的過程。「合作」是指學生群體為了共同目的而相互協助以完成某項任務的過程。在教育過程中，這兩者是對立統一、相輔相成的。由於認識上的偏頗，以前對小學生強調競爭多了一點，而忽略了合作的重要性。實際上這正是導致學生產生嫉妒等不良心理的一個重要因素。因此，要優化學生間的人際關心，在組織學生進行適量和適度的競爭同時，必須強調、強化與之互補的「合作」。合作有助於學生發展良好的個性，增強群體凝聚力，形成和諧的教育氣氛。 心理健康教育論文 縮短與後進生的心理距離 萬 焱 在轉化後進生的過程中，作為教師自然要經常與後進生交往。但在交往的過程中後進生很容易產生一些抵觸情緒，心理上總是存在一定的隔膜，這為後進生的轉化工作帶來了很多不便。通常後進生給我們的印象是麻木，對學習毫無興趣，對成績持無所謂的態度。在這種表面的背後，我們可以發現後進生的內心是十分敏感的，矛盾的。對後進生的心理特點剖析從宏觀上看，通常表現為：強烈的自尊心與得不到尊重的矛盾；自卑與反抗自卑的矛盾；希望上進與習慣惰性的矛盾；渴望成功與經常受到挫折的矛盾等等。從微觀上看，由於每個人的氣質特點不同，其心理狀態又不盡相同。後進生復雜的心理特點也決定了他們具有較強的心理防禦機制，要想讓後進生敞開心扉以便更好的了解他們，有效的轉化他們。 一、運用期望理論 轉化後進生的關鍵是要對後進生充滿信心和期待。只有這樣，在與後進生進行交往時，才會減少無意中傷害他們自尊心的幾率，讓師生的心靠得越來越近。教師的期望也是學生進步的一大因素，教師良好的期待會使學生對未來充滿信心和希望，從而加倍努力，獲得更大的進步。 美國哈佛大學的心理學家羅森塔爾和雅各布森對小學生作了一次所謂的學習潛力測驗。然後，隨機地在各個班抽取少數學生，故意告訴教師說，他們是班裡最有發展潛力的學生，並要求教師長期觀察，但不要告訴本人。8個月後發現，這些學生的學習成績和智力真的比其他同學進步快，並且在感情上顯得活潑開朗，求知慾旺盛，與老師的感情也特別深厚。原來，這一項心理學實驗所提供的名單純粹是隨機的。他通過自己「權威性的謊言」暗示教師，堅定了教師對名單上學生的信心，調動了教師獨特的深情，教師通過眼神、笑貌、嗓音，滋潤著這些學生的心田，使這些學生更加自尊、自信、自愛、自強。這就是心理學上的「羅森塔爾效應」。由此我們可以發現教師的期望的作用。所以，教師不應該放棄後進生，要充分利用羅森塔爾效應，要改變「朽木不可雕」的觀念，堅信「人是可以改變的」，牢固樹立後進生也是人才、也能成才的堅強信念，對他們滿懷期待。只有這樣，在與後進生接觸的過程中才會真正讓他們感受到老師的信任、愛好、尊重和期待，他們就會很自然地產生肯定的傾向、愉快的心情，消除對教師的敵對心理，願意對老師講真心話，願意接受教師的幫助和教育。也只有這樣，後進生的自尊感、自信心和學習熱情才能油然產生。教師接受到後進生良好的反饋後，他的「熱情期待」再次受到強化，無意或有意地又給這些學生以更大的關懷、更多的指導，產生良性循環。在這樣良好的心理氛圍里就能產生「精誠所至，金石為開」的效應，這是後進生發生轉變的重要環節。 二、利用身體言語溝通 人與人溝通的類型十分復雜，除了言語溝通，還有一種較重要的是身體言語溝通。身體言語語溝通是指非語詞性的身體信號，包括目光與面部表情、身體運動與觸摸、身體姿勢與外表、身體之間的空間距離等。心理學家經過嚴格的觀察發現在人際溝通中，55%以上的信息交流是通過無聲的身體語言實現的。身體語言在人際溝通中有著口頭語言所不能替代的作用。因為身體語言所傳遞的的信息是內心感情的真實流露，是無法掩飾的。我們知道，表面上後進生可能對很多事都顯得滿不在乎，其實內心都很脆弱、多疑、敏感。有時教師一個細微的動作可能增強了後進生的自信心，縮短了彼此的心理距離，也可能傷害了他們的自尊心，產生一些消極情緒。因此在與後進生交往時一定不能忽視自己的表情和動作，因為這也是讓後進生感受到教師的關心和愛護的有效途徑之一。 三、利用空間距離的縮短 空間位置結構與人際心理距離是聯系在一起的。傳統的教育方式是：課堂上，教師站在台上，居高臨下，師生之間的距離拉大，形成一道無形的心理防線；辦公室里，老師坐著學生站著，師生間的不平等性明顯拉大。在與後進生交往的過程中，我們可以與他們邊走邊談，也可以請他們坐下一起分析問題，解決問題。讓他們感到老師尊重他們，信任他們，提高他們的自信心和自豪感。在教室座位的編排上，可以讓他們的座位盡量靠前。而不要總是把學習成績好的學生排在前面。如果有條件可以將課桌排成圓形或半圓形，學生自由選擇座位，與教師圍坐在一起，讓後進生感到老師是在平等的對待他們。隨著教育者身份的淡化和師生空間距離的縮短，心理距離也自然縮短了。 四、利用鼓勵 來自學業的失敗，使後進生自己看不起自己，認為別人也看不起自己，在同學老師和家長面前總覺得低人一等，處處表現出自卑感。消除自卑感最有效的方式是鼓勵，以增強他們的自信心。一次在課上與學生談到如何提高學習興趣時，一位女學生不好意思的說：「不知為什麼，哪個老師表揚我，我就感覺特別愛上哪個老師的課，不知大家是不是和我一樣。」教室里一下子沸騰了，同學們都深有感觸的說：對！就是這個樣子，我也是。看來表揚和鼓勵確實能夠縮短師生的心理距離，提高學生的學習興趣。對後進生來說鼓勵就顯得尤為重要了。在與一位學習成績特別差的學生聊天時，當我問到他最近學的怎麼樣時，他一改以往的沉默不語，自豪的說：「語文老師說我比以前有進步了。」後來經了解因為他在聽寫字詞時，比以前有一點進步，語文老師及時鼓勵了他。這小小的鼓勵，對這位學生來說卻是莫大的鼓舞。教師的鼓勵之所以對後進生會產生極大的影響，一方面是因為老師在他們心中是神聖的，另一方面是因為後進生很少能得到別人的肯定，更不用說是表揚和鼓勵了。因此，對後進生來講，老師的每一次鼓勵，每一個微笑，對他們的心靈都是一種安慰和激勵。教師在鼓勵後進生的同時不但縮短了教師和後進生的心理距離，也增強了他們的自信心和學習興趣。 五、利用班級環境 影響學生成長的環境可以分為兩大類即物質環境和心理環境。對於教師來說最可以利用的也是最能利用好的便是班級。從物資環境來講，班級的每一個角落都應給人以美的感受，使學生從中得到教育和心靈的凈化。班級心理環境最重要的是良好的班風，良好的班風能催人積極上進、團結，人際關系和諧。不難想像，在這樣的班級中，後進生也能感受到生活在班集體中的的樂趣，與老師的關系自然也非常和諧。初中一年級的一位男同學對我說：「老師，我感到很沒意思，每天都是上學、放學、吃飯、睡覺，總是在機械的重復。」可想而知，在學校、在班級找不到一點快樂的學生，他就是再怎麼努力，成績也不會有很大提高。所以，創造良好的班級環境對提高後進生的學習興趣也是非常重要的。不但如此，良好的班級環境，有利於培養學生與老師和諧的人際關系，讓後進生在良好的集體氛圍中逐漸往好的方面發展，後進生的轉化工作便得心應手了。 後進生的轉化不是輕而易舉的事，不可能「一蹴而就」、「一勞永逸」。後進生在進步的過程中及易出現反復，這也是很正常的現象。但無論怎樣，只要教師與後進生的心靈相通，心理相近，並努力做到以愛動其心，以言導其行，以頑強的毅力、耐心細致的工作，後進生的轉化工作一定會取得更大的突破。 心理健康教育論文 加強心理健康教育，提高學生心理素質 趙丹陽 實施素質教育就是在使受教育者在生理素質，心理素質和社會文化素質上和諧發展，在德、智、體諸方面全面發展。也可以說它的整體優化教育。這種教育以受教育身心得到健康發展，形成健全的個性為出發點和歸宿。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻較少注意。實際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界衛生組織對人的健康所下的定義是：「不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。」可見人的健康不僅指生理上，而且還應包括心理上的健康。這觀點正被越來越多人所認識、所接受。 但在中小學中，卻有不少學生存在心理上的偏常，據有關部門進行的心理調查表明，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說，終日過著「單調而緊張」、「煩躁抑鬱」的生活。多達近30%的學生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生由於病態心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現象時有發生，嚴重影響了學生的身心健康和發展。甚至危害了家庭、危害了社會。因此加強心理健康教育，提高學生心理素質，應成為中小學素質教育的重要方面。 造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。 家庭影響。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分家庭和家長的條件不利於學生心理健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種「壓抑感」、「委曲感」。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些「問題家庭」家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。 學校教育不當。由於種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕後進生學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是採用不當的方法，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些後進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。 社會影響。近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，隨著改革開放，經濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由於缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。 此外，青少年時期，尤其從小學五六年級到初中這一階段的年齡，正是學生的「過渡時期」，國外稱之為「危險年齡」。這時期青少年身高體重迅速增長。性成熟時期開始。由於生理上的迅速「成長」極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善於克制，行為不易預測，也最容易產生心理問題。可惜對於這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想准備，我們的一些家長老師也往往缺乏充分思想准備，沒有主動及時地採取相應教育措施，幫助他們渡過「過渡時期」、「危險年齡」，致使這時期成為心理問題的多發時期。有的專家通過個案分析指出，2/3的成年人心理疾病產生於中小學時期。小學生心理疾病多與家長有關，中學生心理疾病的根源多在於教師。這應當引起家長和老師足夠的重視。 加強對中小學心理健康教育，提高學生心理素質，應總體規劃，多方面做工作。 一、加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。 此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，並在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。 二、加強對家長的指導和幫助。據調查，目前上中小學這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關知識。據《中國青年報》5月17日報道：「95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。」他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理准備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對「問題家庭」的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。 三、在中小學開設有關心理健康課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中小學已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標准，全面提高學生心理素質。 四、建立學校心理健康服務體系。目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業指導等並建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。 加強中小學心理健康教育，同時提高學生思想修養水平，樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程。它對學生高尚品質、人格和情操的形成會產生巨大的影響，同時也會影響智力發展。各校都應把它列入教育教學的目標和計劃中去。 心理健康教育論文 淺談小學生懶惰心理的表現及矯正 韓晶 懶惰是一種好逸惡勞，不思進取，缺少責任心，缺少時間觀念的心理表現。小學生的懶惰表現尤為突出。在素質教育過程中要求培養學生多方面的能力和素質，而懶惰心理就像一道城門，打不開它，提高素質、能力又何從談起？因此我就小學生懶惰心理的表現，成因及矯正方法談點粗淺的看法。 一、 懶惰心理的表現 1、思想方面的懶惰 懶惰的人常有明日復明日的思想。明知道這件事應該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如：有懶惰心理的學生在完成當天作業時，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊學，時間晚了，就想明天早晨早點起床再完成，面第二天又起床晚了，上學後，又有了新的任務，這樣明日復明日，學習成績可想而知。 懶惰的人常有依賴別人的思想。老師們經常會發現，在課堂上踴躍發言的總是個別幾名同學，而更多的人懶得動腦思考問題。心裡想：反正我不舉手，也會有人說出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會使思維變得越來越遲鈍。 2、行動方面的懶惰 思想的懶惰必然導致行動上的懶惰。懶惰的人明明知道某件事應該做，甚至應該馬上做．可卻遲遲不做，或硬挺過去；做事時總是無精打采、懶懶散散拖拖拉拉；做事不積極、不主動、不勤奮。例如：在我校的養成教育中提出了：「在操場或教學樓內看到雜物要主動撿起」的要求，而許多同學由於懶惰，即使是彎彎腰這樣的動作也懶得去做。學校每周末的大掃除，總有個別行為懶惰的同學溜邊或幹活時拈輕怕重,其懶惰程度可見一斑。 二、懶惰心理的成因 那麼究竟是什麼原因導致懶惰心理的產生呢？ l、依賴性強。 如今的獨生子女有嚴重的依賴性。什麼事情都要靠父母或其他人，沒有主見，缺少獨立性，他們在家靠父母，在學校依靠老師，在社會上依靠其他人。這種依賴性就是導致懶惰的主要原因。 2、缺少上進心 上進心是前進的動力。缺少上進心的學生做事容易滿足，對自己要求不高，得過且過的思想嚴重：做事不求真，不求質量，不求快節奏，常抱著「應付」的態度和「混過去就行」的不負責任的態度。而這種缺少上進心的表現必然導致懶惰現象的產生。例如：在我校每屆兒童畫展中，要求班級中的每位同學創作一幅美術作品，在班級內展出。就有個別同學放鬆自己的要求，心想：班級有這么多幅作品，也不缺我這一幅，應付過去就得了，於是懶得精心構思，懶得用心著色，草草完成了事。這種缺少上進心的表現是產生懶惰心理的根本原因所在。 3、家庭關系的影響 從客觀上說，家長的過分溺愛，也是造成學生懶惰心理的因素。爸爸媽媽對孩子的過分嬌縱，大包大攬，只會使孩子從小養成「衣來伸手、飯來張口」的不勞而獲的壞習慣。另外，有的家長本身就缺少時間觀念，沒有勤勞的習慣和雷厲風行，果斷利落的作風。「身教重於言教」，這樣的家庭影響嚴重影響了子女良好健康習慣的形成和良好行為的發展，促進懶惰現象的發生。 三、矯正懶惰習慣的方法 懶惰是成功的絆腳石，在充滿困難與挫折的人生道路上，懶惰的人習慣於等、靠、要，從來不想去求知、發明、拼搏、創造，最終只能是一事無成。只有勤奮、刻苦、好學、上進，朝著預定目標孜孜以求，才會達到光輝的項點，為此要努力克服懶惰的習慣。 l、要養成每天清早按時起床和外出鍛煉的習慣，改掉戀床不起的惡習。 2、樹立勞動最光榮的觀念。在家裡主動干一些力所能及的事情，幫助父母打掃衛生、洗臉、洗自己的衣物。在學校認真完成值日，不依靠別人，積極參加學校組織和各種勞動、遠足活動，從而鍛煉意志，磨練耐力。 3、制定學習計劃。所有各科作業都嚴格按老師規定的時間保質保量的完成，逐步養成不完成作業不睡覺的習慣，改掉「明日復明舊」的思想。 4、尋找榜樣。找一個學習勤奮，做事勤勞的同學做為自己的榜樣，並請這位同學多幫助和監督自己。 5、又進步了，天天堅持檢查自己行為，如果當天沒有懶惰現象發少，就在當天的日記本上貼一面小紅旗，表明進步了。只要堅持一至兩個月，久而久之，就會養成良好的習慣。 6、厭惡療法。做一個小丑娃放在寫字台上，每當發覺自己有懶惰的心理或行為時，就在小丑娃的臉上畫一筆，或塗些顏料，久而久之．再看或丑娃醜陋的樣子，就會提醒自己改掉懶惰的習慣。 總之，懶惰是一個人成功的大敵，戰勝懶惰，戰勝自我，才能不斷地前進

㈢ 中小學生心理健康教育論文參考文獻範例

加強教育抄督導。教育主管部襲門應將學生心理健康教育工作納入學校評價和教師評價的重要范疇。一方面要加強對教師和學生心理健康的理論培訓和實踐指導，另一方面要形成適合農村學校和農村學生的心理健康教育實踐性評價方案，並開展跟蹤、監督和評價

㈣ 關於中學生心理健康的論文(至少2000字)

中學生心理健康問題，主要有以下幾類：
(一)學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。
(二)人際關系問題 人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。
2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。
3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
2.情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
(四)挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定狀態。說得通俗點，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協調，人際關系良好，能適應環境，有幸福感，在學習、工作中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
心理健康水平的標准，有以下十項：心理活動強度、心理活動耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力。

㈤ 中學生心理健康論文

思想政治教育工作本身的缺陷

㈥ 一篇關於中學生心理健康的論文

自己調調格式吧！ 我上學校的期刊網查的，外網收費哦。 淺談中 學生心理健康教育 鄭州市六十三中 項付洲 摘 要 中學生的健康成長關系著國家的前途和命運。當前中學生的心理健康狀況不容樂觀，我們必須高度重視。文章對中學生心理健康教育的現狀、影響中學生心理他康的因素進行了分析， 提出r 當前中學生心理健康教育的方法，並結合L 作實際提出了班土任在中學生心理健康教育中的兒點建議。 關鍬詞:中學生:心理:健康:教育 中學時期是一個人初步樹立什界觀、人生觀、價值觀、人際觀和認同觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是奠定個入今後發展成敗的關鍵所在。中學生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社會和諧氛圍的營造也會在人生的起跑階段得到夯實:心理健康教育搞不好，中學牛首先從心理上孤儀自己，與親人、師長、朋友乃至社會為敵，構建和諧社會也將成為空中樓閣。在中學生中開展心理健康教育，對於精神文明建設的進程以 及字 } 會主義和諧社會的 構建， 都有著深遠而重大的 意義 一、開展中學生心理健康教育的幾點誤區 在開展中學生心理健康教育的過程中存在幾點誤區:一是 認為 「 心理有病」的人才需要心理健康教育，沒必要在中學教 育中普及性地開展心理健康教育:二是認為心理健康教育主要 是針對個別學生開展的教育活動:三是認為心理健康教育應歸 屬德育工作，是專職心理輔導老師的任務;四是認為心理健康 教育就是搞心理測試;五是認為心理健康教育就是開展心理咨 詢活動。 二、影響中學生心理健康的主要因素 就日 前的現狀看，中學生的 精神問題主要表現在自 閉、抑 郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學生 的 心理問題沒有得到及時地調適和解決。那麼，是什麼因素導 致中學生心理問題頻頻出現。並且人數 越來越呈上升趨勢呢? 筆者認為主要有以 下幾方面的因 素。 1 、對新環境的適應 剛入校的中學生面臨兩種新的環境 一個是生活環境。比如同學來自不同文化背景的家庭，新型師 生關系的定位，集體學習中要面對比家庭復雜的人際關系，以 及個人獨立生活能力和習慣的培養等等。另一個是學習環境 學校老師的講課方式和小學教育不 樣了，教育方式的不同需 要學生白己逐漸適應。這兩個環境，都要求學生很快地適應。 2 、人際交往 「 踏著鈴聲進課堂，同到家裡學習忙，互聯 網上訴衷腸」。這句順口溜實際上反映了相當 部分中學生的 交際現狀。現代中學生的交際困難主要表現為不會獨立生活， 不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。導致中學生 交際困難有以下幾個原因:目前中學生多為獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性白私、為所欲為:由於從 小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包 辦使獨生子女缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。交際 困難一方面導致中學生產生自閉偏執等心理問題，另一方面因 無傾訴對象，有問題的學生更會加重心理壓力，還易導致心理 疾病。由於 些電影電視中 「 哥們義氣」、 「 江湖兄弟」觀念 的不良影響，導致一些心理偏激的中學生盲口模仿 位幫結 派，打架斗毆，偏離了人生的航向 .3 、 個人情感 中學生因 生理特徵的發育逐漸成熟，使得他 們心理上也產生了變化。表現在情感卜 就出現了對異性生理 「 秘密」探求的渴望，對異性同學借懂的、無理性的愛戀，我 們稱之為 「早戀」。有的中學生因為 「 暗戀」，又迫於學校和 家長的制約不敢表達，於是便把自己的內心世界和情感封閉起 來，從而導致精神不振，學習下滑;還有的中 學生因為性格上 的外向或向成年人模仿，在中學就談戀愛，他們在帥生中要麼 不被理解而被排斥， 要麼囚沉迷於所謂的「 感情」而小能自 拔。對， } ， 學生的隋感問題，如果不能在行為上正確教育、心理 土恰當引導，則會給學生的身心健康帶來嚴重的影響，有的甚 至發展為精神疾病 吐 、 學習困 惑與壓力 中學的課程內容和學習方法與小學教 育有很大的不同。課程多了，課時少了:學習任務承了，游戲 時間少了;壓力與期望多了，放鬆與關懷少了。這就要求中學 生轉變學習方法以適應學校教學，改變過去的被動，做到主動 白 覺。然而許多學生往往缺乏必要的心理准備，有茫然失 措的 感覺，不知道該怎麼去學，從而由興奮轉為自卑、消沉，部分 學生處於難以適應的境地，久而久之產生厭學心理。中學生的 學習壓力相當一部分來自於白律性差，課程負擔過重，學習方 法有問題.精神長期過度緊張也會帶來壓力，另外還有參加考 試所帶來的應試壓力等等、精神長期處於高度緊張的狀態下， 極可能淤致學牛出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病 5 、 現代網 絡與計 算機 現代教育已將計算機和網路引入了 中學課堂。不少學生 方面因交際困難而 在網路的虛擬世界裡 尋找心理滿足，另一 方面也被網路木身的精彩深深吸引。所 以，有些學生對網路產牛依賴性，有的甚至染上網癮，每天禮 人量時r泡在網 卜 ，聊 「四」，玩網游，沉酒於虛擬世界，白 我封閉，與現實生活產生隔閡，不願與人面對面交往。久而久 之，會影響學生正常的 認知、情感和心理定 位，不 利干健康性 格和人生觀的塑造; 迷戀網路還會使人產生精神依賴性，在日 常生活和學習 中舉化失 常、神情恍惚、胡言亂 語、行為怪異 中學生還沒有獨立的經濟來源， 一 方面家長所給的零花錢已遠 遠不能滿足上網所需要的開銷，另一方面又深陷網路不能自 拔，此時心理健康教育如不及時跟卜 ，稚嫩的中 學生難免走向 人生的反向 三、開展中學生心理健康教育的方 法與 對策 1、重視教師自身素質的提高 班1任除了要有較強的組織 領導能力、口頭表達能力、思想教育能力外還必須有心理輔導 能力，不斷提高對中學生心理問題的鑒別能力、心理危機干預 能力及心理健康知識素養 2、注重與學校日常的教育教學活動相結合 心理健康教育 和其他的教育一 樣需 要與學校日 常的教育教學活動相結合，需 耍 「 潤物細無聲」的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有 限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經 驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健 康教育的主渠道， 只有將心理健康教育的思想、內 容滲透到教 師侮大大量而具體的教育教學上作中去，才能把心理健康教育 真正做到實處 3 、 注重實踐，突出以活 動為卞 的特點 研究與實踐證明， 實現心理健康教育更多地依賴干個體在真實情境中的實踐操作 與體驗。因此，心理健康教育不能成為 門說教課，不能只停 留在日頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為 此，我們倡導拄重實踐，給學生機會， 讓學生在參與中、在 「 做」中真正受到心理健康教育 4 、家庭社會只同參與， 推進心理健康教育 各種社會現 象、社會奧論、影視文化與傳媒等社會因素也直接影響著學生 心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。心理健康教育不 僅僅是學校教育的任務， 也是全社會的任務和職責; 心理健康 教育只有得到社會的支持和認可， 才能得到真正開展。學校開 展心理健康教育時應注策調動全社會的力量，獲得來自利會的 支持和認可，尤其應獲得來自家長的支持和認可。 學校開展心 理健康教育必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳， 打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、! 日 框 框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀， 獲得家長的支特和 認同，鼓勵家長參與，創造出全體成員共同參與和支待心理健 康教 育的 環境與氛圍 ，使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

㈦ 中學生心理健康議論文

心理健康教育是新時期學校素質教育的前提，是完善中學生個性的主要促進因素。據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。

據心理學的研究報告,13-18歲的青少年是心理障礙的初發期,易發期和多發期.雖然,在中學生中像精神失常這類嚴重的心理問題並不多見,神經衰弱,焦慮症,優鬱症等也不是很多,可是像老是懷疑自己有這種病,那種病,擔心自己不安全或怕家裡出事等不健康心理現象,卻為數不少.至於有一般性的心理脆弱,心理障礙等不健康心理品質的人數更是大量的.主要表現在以下五個方面:

第一, 情緒方面,表現為情緒不穩定,遇事急躁,容易沖動,不善於控制自己.

第二, 意志品質方面,膽小怕事,優柔寡斷,缺乏毅力,容易動搖,畏懼困難,對挫折的心理承受能力差.

第三, 性格方面, 隘自私,孤獨自卑,同學間因小事鬧矛盾,長時間難以解脫,人際交往困難.

第四,自我意識方面,對自己缺乏全面的認識,缺少自我解剖能力,自尊心和自信心不強.

第五,社會適應方面,在家任性,在校不合群,面對生人和陌生環境表現怯懦,對家庭依賴性強.

可見,重視和加強對中學生的心理品質教育和指導他們逐步地形成良好心理品質和健全人格,實在是非常必要的,而且具有緊迫性.

那麼,中學生應怎樣鍛煉自己的心理品質和健康心理 我認為不妨做到以下幾點:

一, 對自己不要對於苛求.有的人把自己的目標定得過高,根本無法實現,於是終日鬱郁寡歡;有的人做事要求十分十美,往往因為區區小事而怨天尤人.如果能把自己的目標和要求定在自己力所能及的范圍,易於實現,心情就容易舒暢了.

二, 對他人的期望不可過高.很多人把自己的希望寄託於他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望.其實,每個人都有自己的優點和缺點,何必要求別人迎合自己的要求呢

三, 偶爾也可屈服讓步.一個能幹大事業的人,處事要從大處著眼,心胸要開闊.只要大前提不受影響,在小事上不必過分固執已見,以減少不必要的煩惱.

四, 要會疏導憤怒情緒.應該看到,發怒時容易喪失理智,會把能夠辦好的事情搞糟.因此,勃然大怒時要想到"制怒"二字,防止干出蠢事,與其事後後悔不如事前自製,這樣就會使自己息怒,待冷靜下來後再想方設法解決問題.

五, 轉換環境.在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做喜歡做的事,如聽聽音樂,看看電視,參加體育運動等等.

六, 找人傾吐煩惱.把所有的抑鬱都埋藏在心底,只會使自己郁悶沮喪.如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友,師長等,心情就會頓感舒暢.

七, 為別人做些事.幫助別人不單使自己忘卻煩惱,而且還可確定自己存在的價值,更可以獲得珍貴的友誼.

八, 在一段時間內只做一件事.心理學家發現,心理致病的主要原因是由於患者對很多急需處理的事情壓力太大而引起的.要減少自己的精神負擔,不要同時進行幾件事情,以免弄得筋疲力盡而效果不好.

九, 對人要表示友好.如果在適當時候表示自己的善意,多交朋友,少與人敵對,心情自己會平靜.

十, 適當安排娛樂.這是消除心理壓力的最好方法,娛樂的方式和內容並不重要,最重要的是要達到心情舒暢.

來源:中國高中生網網友轉貼

㈧ 中學心理健康教育論文

中學心理健康教育模式的探索

發表於《學校管理參考資料》2002年期 閱讀328次

心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道，但把心理教育作為一門應用科學卻是近代才有的。目前，心理健康教育已被越來越多的人所接受，中學心理健康教育的方興未艾，各地的實驗研究取得一定成效，但眾多的實驗研究卻缺乏理論指導，難以形成一種較為科學的體系和穩定的模式。因而，構建符合我國國情的中學心理健康教育模式關繫到這項工作的開展、深化、發展和完善。本文以此為目的，對中學心理健康教育模式進行探索，以期推動心理健康教育的進一步完善。

一、構建「四結合」全方位、立體式的心理健康教育模式

構建的心理健康教育模式，應重在教育。對中學生心理問題的處置，大致有醫學模式、咨詢輔導模式和教育模式三大類。醫學模式重在治療和重建；咨詢模式重在探討心理問題及處置；教育模式重在教育、預防和發展。構建「四結合」的心理健康教育模式，在於能充分發揮「學校教育」的特點。換言之，它能有組織、有系統、有計劃地對學生進行心理健康教育，以促成其心理健康發展，而不是零散的、片面的、非系統的、不完整的心理健康教育，其目標不僅僅在於治療，更注重預防與發展。這種「教育模式」區別於心理咨詢、心理治療和心理輔導。具體如下：

1、心理教育與心理測量相結合

心理測量主要是運用一些心理學方面的測量理論和工具，根據學生和教師的需要和要求，對學生行為確定一種數量化的價值，便於學生的自我了解和自我認識，其內容主要是學績測試和人格測試。心理測量主要為學校開展心理健康教育提供服務，它側重於描述學生心理發展的現有狀況，了解在咨詢、輔導、教育之後學生心理發展出現的變化與改善。學校在進行心理測驗時，首先要明確測驗目的，有的放矢地選擇測驗項目；其次要注重測驗實施過程的科學性和保密性；最後還要進行科學分析，解釋測驗結果，提出有價值的教育建議。此外，學校還要根據測驗結果反映出來的規律、特點和問題，高速和完善心理教育工作。

2、心理健康教育與心理咨詢相結合

根據各級教育部門的要求，越來越多的學校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應成為學校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依託，它應在向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動；同時，根據學校實際，心理咨詢還可以與專家、學者等專業人士合作，開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是，心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，是心理健康教育內容的補充。

3、心理輔導與心理行為矯正相結合

學生心理行為問題矯正是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理輔導、行為矯正訓練的教育內容。一方面，通過個別輔導矯正由於心理障礙而導致的問題行為，如恐懼、說謊、失眠、攻擊行為等。另一方面，以活動為依託對學生進行心理滲透的輔導，通過開展各種競賽活動、體育活動、審美活動等集體活動，以自我表現、陶治等方式，使學生自覺地、有意識的養成符合心理健康標準的良好行為。

4、心理教育與班主任管理工作相結合

班主任是班集體的組織者、教育者和指導者，其一言一行影響到學生的身心健康發展，由於長期以來，大多數學校忽視心理健康教育，忽視教師心理教育能力的培養，班主任管理工作經常處於單向的教育方式，而不是將心理健康教育有機地融入到班主任管理工作中。現代教育表明：缺乏心理教育能力的教師不能算優秀教師，作為一名塑造靈魂的工程師，不但要有廣博的知識，還要有較強的心理教育能力，才能有效地培養學生良好的心理素質。

二、「四結合」心理健康教育模式的特點

下面從心理健康教育的目標、內容、原則、實施途徑等方面分析該模式的特點。

1、目標。 該模式要實現的目標具有以下三個層次：

第一層次，發展性。面向全體學生開展心理健康工作，提高全體學生的心理素質，使其在正確處理好學習、生活、擇業、人際關系等方面的心理矛盾和問題的能力。

第二層次，預防性。面對的是部分在學習上、心理及生活適應上有可能發生問題或問題剛出現苗頭的學生，有計劃、有步驟地進行系統的心理健康教育，使其能掌握有關心理健康知識，培養自我心理調節能力，減少或避免心理疾患的產生。

第三層次，治療性。及時矯正學生心理疾患，排隊其心理障礙，幫助他們作心理康復，

2、內容。 該模式的內容具有實踐性與針對性。中學階段，學生心理常受到這些問題的困擾。

①學習問題。如考試焦慮、成績不理想、升學受挫等等。

②人際關系問題。如交往恐懼、與老師、同學之間的關系不良等。

青春問題。由青春期的性成熟而帶來的心理問題，如性幻想、自慰、與異性交往的恐懼等。

③自我意象問題。如自戀、自傲、閉鎖等不良心理的出現。

④擇業問題。如人生目標渺茫，對未來社會生活感到茫然，缺乏就業心理准備等。

此外，還有來自家庭方面以及個人身體的疾患而引起的心理問題。針對這些問題，確定中學各年級心理健康教育的主要內容如下：

初一年級：入學心理適應教育；學習興趣培養；良好個性品質。

初二年級：人際關繫心理教育；青春期性心理教育；受挫心理教育。

初三年級：「學習心理」知識教育；應試輔導；挫折心理教育；自我心理調節能力的培養。

高一年級：高中學習心理適應教育；挫折心理教育；人際交往心理教育；人際交往心理教育；創造力的開發。

高二年級：異性交往心理教育；情商教育；自我心理障礙的排除；挫折心理教育；學習心理知識教育。

高三年級：「學習心理」知識教育；擇業心理教育；挫折心理教育；應試心理輔導；社會適應心理教育；就業心理准備；自我心理調控能力的培養。

3、原則。「四結合」的中學心理健康教育應遵循以下原則：

（1）目標性原則。中學心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高他們的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。

(2)科學性原則。心理健康教育必須堅持內容、教育方法與手段的科學性。要以科學的、先進的心理衛生知識和青少年心理發展的基本知識對青少年進行教育。在心理咨詢中，要以嚴肅認真的態度，令人信服的科學依據對待並回答青少年提出的問題，擯棄那種自以為是、主觀臆斷的做法。訓練各種良好行為，要採用科學的方法，建立目標，規定過程，有觀察、有對照和比較，並且要注重訓練效果。

(3)疏導性原則。教育者要循循善誘，疏通學生的心理障礙。對於出現心理問題的學生，教師要認真分析其產生的原因，利用各種機會因勢利導，將他們沉鬱在心中的種種不愉快的感受疏泄出來。如果教師用簡單粗暴的方式對待有心理問題的學生，學生極易產生對抗情緒，壓抑在心頭的不良情緒越積越多無法得到疏通，往往就以扭曲的方式渲泄出來。這樣的結果與心理健康教育的根本目的是相悖的。

(4)差異性原則。學生的心理健康水平存在明顯的差異。因此，確定心理健康教育內容時應遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學生的心理需要。如：進行人際關系的心理健康教育時，對於不同年級的學生，所講的知識內容，所舉的教育實例都應有所不同，所設計的教育活動，訓練內容及方式也應有所調整．同樣，對不同特點的學生應進行分類指導。如：單親家庭的子女或有不同心理。行為問題的學生往往需要特殊的心理健康的教育與活動。

(5)活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，在開展心理健康教育時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育滲透在靈活多樣，富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用．在心理健康教育的內容中，應創造性地設計多種豐富多彩的活動，讓學生在參與中健康地成長。

(6)預防性和發展性原則。心理健康教育應重在預防，通過優化學生心理品質，促進他們心理的健康發展，盡量避免或減少心理問題的發生。心理治療的效果再好，也只是補救性的，心理健康教育最根本的還在於防患干未然，全面提高學生心理素質，增強其心理自我調適能力、防禦能力，承受能力。

當然，我們不能把預防誤解為阻止問題的發生，學生心理問題的發生受多種因素影響，我們很難預料和阻止。關鍵是我們能夠通過優化學生心理品質教育，提高其心理素質水平，盡量避免或減少問題的發生。一旦學生出現心理問題，由於他們具有良好的心理素質，有自我調適能力和承受能力。所以說預防與發展實際上是同步的，都是提高學生的心理素質。

4、實施途徑。 根據上述模式的要求，實施心理健康教育可通過以下途徑：

(1)面向全體學生的心理教育途徑。

①開設心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛生課中增加心理衛生的內容，稱為生理心理衛生。根據不同年齡，不同年級的特點，通過心理衛生課向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力。

②開展團體咨詢活動。出現同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議淪，利用團體的相互影響，啟發。引導和幫助，形成團體的共識，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度和行為。

③開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動，可促進人際交往，建立團體合作。友愛互助的人際關系，促進身心和諧發展。活動形式可以多樣化，如體育比賽、知識競賽、登山、演講，交友聯誼會等等。

④在各科教學中滲透心理健康教育。首先要求教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學，在各科教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而提高學習效率。

(2)面向個體學生的心理咨詢途徑

首先，學校要宣傳心理咨詢的意義，改變心理咨詢意味著存在心理疾病的不正確認識，鼓勵需要咨詢的學生進行個別咨詢。

其次，設置心理信箱，成立心理咨詢室。開設熱線電話，多渠道開展心理咨詢。

(3)潛在的心理健康教育途徑

①加強校園心理文化建設。實施心理教育，我們還可利用學校的隱性課程一一校園文化，把這無聲的教育與有聲教育相結合。加強校園心理文化建設，如設立心理教育專題板報，成立心理教育校刊，開設心理圖書閱覽室，開展「心理專題」手抄報等做法，可營造一種濃厚的心理教育氛圍，起滲透性、暗示性的作用，能提高學生的心理教育意識，使學生受到潛移默化的影響，在不知不覺中接受心理教育。

②成立家長學校，形成心理教育網路．學生的心理壓力和心理問題不僅來自於學校，也來自於家庭。家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當的教養方式，不和諧的親子關系都會直接引起學生的心理問題，影響學生的心理健康。因而，心理健康教育應延伸到家庭中去，建立採取「家長與學生同時接受教育」的策略，提高家長的心理教育意識。家長學校在心理教育方面的任務是：一是向家長宣傳普及心理教育知識，二是幫助家長了解青春期學生的心理特徵及在這階段容易出現的心理問題，三是向家長及時反映其子女的心理動態及所出現的具體問題，使家長與學校積極配合，共同做好心理教育工作。

㈨ 求初中生心理健康小論文

請參考：
中學生心理健康面面觀

處於青春發育時期的中學生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，從近年來我們在咨詢活動中了解到的情況看，主要的問題有以下幾類：
一、學習類問題
學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題佔中學生心理問題的主要部分，其反映有二：
1、目前，學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。有一高中女生，升入高中後由於教師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的141名。前來咨詢時她痛苦地說：「17年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。」還有一位男生也談到，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拚命准備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最後不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。
2、厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生就談到：「每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們學生中有種說法「有出息的靠關系，沒出息的靠分數。」學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。不有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人嘰笑而不願上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：「晚上11點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿．．我真想把它們一下子燒成飛灰。」表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這種非常值得我們深思的問題。
二、人際關系問題
這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：
1、與教師的關系問題。主要集中在由於教師對學生的不理解。過多干涉學生的業餘生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位中學生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到後受到了苛刻的指責，並把這事作為一條小辮子抓在手裡，動輒就揪出來「示眾」一番，「你以為我不知道你嗎．．」，嚴重地刺傷了他的自瘭心，導致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內心又十分矛盾，甚至影響了對學業的業趣。另有一位學生幹部來訪談到，現在做班幹部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負責任，要管事，又難免與一些同學發生爭執，若一旦吵起來，老師首先要批評班幹部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不幹了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎麼辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認為老師「嫌貧愛富」的，認為老師「處事不公正」的，認為老師「輕視自己」的．．．等等。都反映出學校中師生關系的問題．
2、與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。有位學生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最後乾脆兩位朋友都不再交往，可內心又十分孤獨，寂寞，想恢復與朋友的關系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。
3、與父母關系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和學生造成的心靈傷害。例如，有位學生談到「我經常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發又覺得於心不忍，每天就生活在這種內心矛盾之中，真不知該怎麼辦。」還有位學生家庭不和，父母經常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以後他再也不願呆在那個家裡了，恨死了父親，不願再見父母，整天就想往外跑，心裡煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內心創傷。
三、情感類問題
青年時期是花的季節，在這一階段人的第二性徵漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與嚮往，當然也會伴隨著出現許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。歸結起來有兩個方面．
其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學間的密切交往所至。我們在咨詢時就經碰到這樣的詢問，「我和一個男生很要好，現在他升大學了，我想與他確立關系可以嗎？」「我和一個男同學很談得來，想發展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎麼辦？」「我喜歡一個男孩，可有好幾個女同學喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？」等等。
其二、是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學生中雖不普遍，但也不罕見，多表現在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學習很好，人也很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了「感情」。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學生戀上了比自己大十幾歲的英語老師，明知沒有結果，卻無法控制自己不去喜歡他，整日就想見到對方，與對方呆在一起。當對方不接受這種情感時，就覺得生活毫無意義，甚至產生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人夥伴等畸戀現象，這充分說明中學生的情感問題並不簡單。面對學生如此復雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義，該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點。
（一）、在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓煉課，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法。活動內容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣洩痛苦、發泄憤怒的心理調節手段，防患於未然。
（二）、在常規的教育活動中滲入心理輔導的內容。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。
（三）、在中學里建立心理咨詢與調節室，除了一般的咨詢談心外，還可採用一些心理治療的簡易方法對症下葯。如，在大考之前，總會有一些學生產生考試焦慮，表現出緊、失眠等症狀。心理輔導員就可集中為學生做一睦放鬆治療。幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調節不同於社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點，具體實施：
1、引導學生合理民泄不良情緒。由於青少年發育尚未成熟，情緒不太穩定。遇到情感挫折時發泄常常不能自控。咨詢者應理解這一特點，為他們創設合理發泄的渠道，防止不當的發泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導情緒轉移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。
2、淡化被動受教，培養自助能力，青少年自主的能力尚在發育之中，對成伯依賴性較強，因此，輔導與咨詢時應特別注意助其形成自助能力。在咨詢過程中側重於引導，鼓勵，在幫助他分析問題的基礎上自己找到解決的對策。
3、注意行為訓練，養成學生良好的行為習慣。中學生的自理性、自製性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習慣。因此，對其進行調節時特別要注意行為的訓練，最好是助其設計出訓練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達到改正不良行為、養成良好習慣的目的。
4、注意自身形象，增加學生信任感。由於中學生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過程也受到「光環效應」的影響，因此，咨詢者在他們心目中的形象將直接影響咨詢的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養，注意日常生活的表帥作用，避免在學生心中形成不良形象，二是真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，並以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生自尊心受損，導致咨詢失效。
綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

㈩ 中學生心理健康論文

不知道怎麼寫~你就去參考參考（心理學進展）這類似的期刊唄~多看下文獻~總能寫到論文的