国培计划课程标准体育

A. 国培计划 语文课程标准修订前后主要有哪些不同

此次课程标准修订，主要有如下几个方面的修改：
一、学段的划分
1．课程目标九年一贯整体设计。课程标准在“总目标”之下，按1～2年级、3～4年级、5～6年级、7～9年级这四个学段，分别提出“阶段目标”，体现语文课程的整体性和阶段性。
二、汉字
（1）从第一到第四学段始终强调“正确的写字姿势”和“良好的写字习惯”，强调书写的规范和质量。
（2）适当降低第一、二学段识字写字量的要求。如，第一学段，识字量由1600~1800个改为1600个左右，写字量由800~1000个改为800个左右。依据新课标，（第二学段）三、四年级学生须累计认识常用汉字2500个左右，其中会写1600个左右，而旧课标则要求学生会写2000个左右。其实减少的都是不常用的生僻字，这样又减轻了学生负担，减少死记硬背的内容，增加灵活运用的知识。
（3）针对识字写字学习负担过重的问题，在进一步强调“多认少写”的教学原则，希望下工夫扭转多年来形成的每学一字必须达到“四会”要求的教学观念和做法。
（4）在国家语委和有关专家组的支持下，推出《识字写字教学基本字表》和《义务教育语文课程常用字表》。《识字写字教学基本字表》的作用就是，让学生在初级阶段熟练掌握300个“基本字”。
（5）根据教育部的要求，一至三年级着重培养学生硬笔书写能力，首先要能使用硬笔熟练地书写正楷字，从三年级开始，过渡到硬笔软笔兼学。在这次公布的新课标中，对三到九年级的学生提出了毛笔书法的要求。其中规定，三到四年级的学生除了能用硬笔熟练书写正楷字，还要用毛笔临摹正楷字帖。五到六年级学生能用毛笔书写楷书，而七到九年级的学生，能够临摹名家书法，体会书法的审美价值。书法教育强调“软硬兼修”
三、语文新课标要求学生九年课外阅读总量须达400万字以上，推荐背诵的优秀篇目共有136篇，对比旧课标，语文科目在小学和初中阶段都增加了背诵篇目。其中小学阶段增加了6篇，初中阶段增加了14篇。新课标推荐学生课外阅读科普科幻作品，各类历史、文化读物及传记，以及科学常识的普及性读物等。
增加背诵篇目是为了让学生养成良好的语言习惯、传承传统文化。
四、修订后的语文课程标准提出的目标很鲜明，强调学生要打好“三个基础”：
1.为学好其他课程打好基础；
2.为学生形成正确的人生观、形成健康的个性与人格打好基础；
3.为学生的终身发展打好基础。
五、修订后强调要提高学生的语文素养。它包括阅读写作能力、口语交际能力，它不只是技能性的要求，还有整体素质的要求。就是说，语文课程在语文基本能力培养的过程中，必然要注重优秀文化对学生的熏染，学生的情感、态度、价值观，以及道德修养、审美情趣得到提升，良好的个性和健全的人格得到培养。
六、对于教师的要求。
1.发现儿童。也就是发现自己。儿童文学素养的提高，可以帮助我们不断地发现儿童。我们的责任是教育，是让儿童身心健康地成长。发现儿童是我们每天要做的工作。
2.尝试儿童文学创作的乐趣。这与教学是互补的。教师们有生活经历，积累素材，变成作品，培养了运用语言的能力，再去讲课文的时候，一定会讲得很生动、很活泼。
3.提高教师自身素养。要求教师多才多艺，紧跟时代发展，多读书，做个快乐的教师，这样学生才会快乐，才会喜欢。

B. 小学生每周体育标准是多少课时

1-2年级体育课相当于每周4课时，3-6年级体育课和7-9年级体育与健康课相当于每周3课时。

根据《义务教育课程设置实验方案》（教基[2001]28号）规定的义务教育阶段体育（体育与健康）课占总课时10-11%的比例，1-2年级体育课相当于每周4课时，3-6年级体育课和7-9年级体育与健康课相当于每周3课时。各地在制订体育课程实施计划时，应明确小学体育和初中体育与健康课的周课时要求，确保开足体育课。

(2)国培计划课程标准体育扩展阅读：

课程设置的原则：

1．一般性与选择性相结合：

在课程设置方案中，尊重智力残疾学生的教育需求，通过一般性课程来满足其生理、心理和社会发展的需求，最大限度地开发他们的潜能；同时，通过选择性课程来满足学生的个别化需求，促进他们多方面的发展。

2．分科课程与综合课程相结合：

在课程组织形式上，分为分科课程和综合课程，力求既遵循学生身心发展的基本规律和认识理解事物的普遍特点，较全面满足学生的一般性需求；又促进学生对知识的整体理解和运用知识解决实际问题的能力。鼓励学生学以致用，把所学知识运用到解决实际生活问题的实践中。

3．生活适应与潜能开发相结合：

在课程功能上，强调学生积极生活态度的养成，注重对学生生活自理能力和社会适应能力的培养与训练，关注学生潜能的开发，培养学生的个人才能。

4．教育与康复相结合：

在课程特色上，针对学生智力残疾的成因，以及运动技能障碍、精细动作能力缺陷，言语和语言障碍、注意力缺陷和情绪障碍，课程注意吸收现代医学和康复技术的新成果，融入物理治疗、言语治疗、心理咨询和辅导、职业康复和社会康复等相关专业的知识，促进学生健康发展。

5．传承借鉴与发展创新相结合：

在课程开发上，继承我国特殊教育取得的成功经验，借鉴国内外特殊教育和普通教育的先进理论和成功实践，结合智力残疾学生教育教学实际，通过探索、总结、发展和创造，不断调整、修改和完善课程，使课程更适合智力残疾学生的需要和发展。

参考资料：网络-培智学校义务教育课程设置实验方案

C. 中小学课程包括课程计划，课程标准和什么哪些

中小学课程包括课程计划，课程标准和教学大纲。

大纲强调的是知识和技能目标，标准关注的是学生学习的过程、方法、情感、态度及价值观 由于教学大纲的重点是对教学工作做出规定，主要表现的是基本的教学目标、教学内容、教学要求及若干教学建议，使教师更加关注知识点，关注学习的效果，忽视学习过程与方法，忽视情感、态度、价值观的培养。与教学大纲相比，课程标准最显著的变化是课程目标发生了根本改变。过去，课程目标侧重于学生的认知发展水平，如今，课程的功能由过去单纯强调知识和技能转向同时关注学生学习的过程和方法、情感、态度、价值观。因此，新课程标准不仅对学生的认知发展水平提出要求，同时，对学生学习过程和方法、情感、态度、价值观方面的发展提出目标要求，这是一个根本性的变化，对培养新时期具有良好素质和竞争力的新一代具有重要意义。

D. 举例说明体育课程标准制定的理念

体育课是室外课，可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候，这时我们就要打乱教学计划，合理安排室内体育课的教学内容。综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可安排如下内容： 1、学期教育：每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课的时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有：体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。 2、体育学习观摩：有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。此外利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播，比如奥运会期间，就可以让学生观摩比赛，也可以平时录制一些比赛录像，结合近期的教学内容，讲解给学生看和学习。 3、体育与健康知识学习：课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。 4、体育竞赛规则等：如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。 5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。 6、室内小游戏：适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响，比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。 7、棋、牌类活动：初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。 8、学生阅读：教师可以到学校图书馆，借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。也可以带领学生在网络教室，教师给出阅读的题目和内容，组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。 室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容，一般一学期以3至5节为宜，并提前备好教案，这样，遇到不得不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。

E. 如何贯彻体育课程标准的基本理念

体育与健康课程标准的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运

动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异和不同

需求，确保每一名学生受益。课程标准理念为体育教学改革指明了方向，作为体育教师应认真学习领

悟新课改的精神，克服传统教学模式的束缚，加大课程内容选择与教学灵活性，实现由教师为中心向

以学生为主的转变，改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的状况，让每一名学生从体育学习中受益。如

何将体育课程标准落实到实处，我们做了一下尝试，旨在寻求提高体育教学质量的方法和途径。

一 调动学生学习积极性，使学生主动参与教学

传统的体育教学比较强调教师的教，学生只要跟着教师学就行，教学过程以教师为中心，学生处于被

动消极的地位。体育课程标准强调“以学生发展为中心，重视学生主体地位”。因此，教学中我们要

充分调动学生学习积极性，使他们积极主动地参与教学。

1 引导学生建立正确的学习动机

动机是实现目标的动力。通过体育理论的学习使学生了解体育与健康课的任务和目的，端正学习态度

，明确学习目的。在教学中，无论教什么内容，都要让学生明白：为什么练，有什么用，在什么情况

下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这是学生主动学习的力量源泉。例如：在耐久跑教学

中，我们会让学生知道耐久跑可以提高学生有氧耐力素质，是将来健身的主要手段，什么是正确的技

术动作，如何克服极点现象和分配体力，怎样才能提高成绩等。只有这样，才能变“要我练”为“我

要练”，使教学过程真正成为积极主动、好学乐学的过程。

2 培养学生学习的兴趣

学习兴趣直接影响学习行为和效果，当学生对学习有兴趣时，他们总能自觉主动积极的学习，不觉得

学习是一种负担，并从中获得乐趣。因此，在教学中根据初中学生的兴趣爱好，在教学内容的选择上

尽量满足学生学习的需要，给学生留出自主练习的时间，学生可以根据自己的兴却爱好自主选择练习

项目；不断改进教学方法如：采用游戏法、比赛法，提高练习的趣味性和娱乐性；不断变化练习方式

，使学生的练习不再枯燥无味；组织小型比赛，培养学生的竞争精神，使学生在激烈的比赛中，运用

自己的技术技能、智慧和毅力去战胜自我、战胜对手，品尝成功的喜悦。只有这样，学生才能主动积

极地参与教学。

3 采用积极的评价，激发学生学习热情

对学生进行正确评价也是激发学生学习积极性的重要手段。对学生评价不应只从运动成绩、运动技能

出发，而是看学生运动参与程度和在进步幅度。在教学中多发现学生的长处和优点，以表扬为主，对

学生一点儿进步应及时给予表扬，用表扬鼓励的言语，如“很好”，“不错”，“继续努力”等给学

生的心理以良性刺激，以提高学生学习热情。

4 让每一名学生都能体验到运动的快乐。

身体素质好、运动能力强的学生在教学中比较活跃，能从体育活动中获得乐趣，能积极主动地参与教

学。而体育差生由于完不成教学任务、达不到教学要求，没有表现的机会，容易产生失败感和厌学情

绪。因此，教学中我们应更多地关注差生，区别对待，在运动强度和练习次数上提出不同的要求，使

他们都有不同程度的提高，让他们也能体验到运动的快乐。只有这样，才能真正调动学生学习积极性

二 对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性

以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程

标准没有给出具体的教学内容，强调“尊重教师和学生对教材的选择性”， 同时也对选择教学内容提

出了以下要求：1 符合学生身心发展、年龄性别特征；2 运动形式活泼，能激发学习兴趣；3 具有健

身性、知识性和科学性；4 对增强体能、增进健康有较强的实效性；5 简单易行。教师对教学内容有

了自主选择的空间，也对教师提出了更高的要求，必须根据学生特点、学校场地器材情况对教材进行

加工，产生具体的教学内容，将教学内容作为达成学习目标的手段。

在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：

1熟悉教材，了解教材的价值和作用，教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发

展耐力素质我们采用了定时跑、定距跑、折返跑、跳绳等多种形式的练习；发展速度素质可采用快速

跑、接力跑等练习，发展力量素质可采用实心球、各种形式的跳跃练习、俯卧撑、立卧撑等；培养学

生组织纪律性可采用队列练习；培养学生竞争与协作的精神可采用篮球比赛和接力比赛等。

2教学内容要符合初中学生的身体、心理特点，教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入

学习。例如：初中大部分男生都喜欢篮球，制定教学计划时可多安排篮球课，而女生可安排跳绳、跳

皮筋等项目。

3对竞技性的教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性。例如：过去的接力跑教学是在固定的接力区

内完成传接棒，开始练习时学生兴趣很高，但时间长了以后学生就觉得没意思，尤其是高年级的同学

，因此，我们在教学中不断变换练习的形式，如：圆形接力、叫号接力，延长或缩短接力区，用书包

、实心球物品代替接力棒等，来提高学生的兴趣。过去的障碍跑多以跨栏的形式出现，比的是速度，

而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍，因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高

度型的障碍，这样有利于激发学生的兴趣，有效地提高学生越过障碍的能力。篮球的传球多以两人互

传的形式反复练习，学生毫无兴趣，在学生基本掌握动作要领后我采用五人传球五人抢断的形式，这

样既可以提高学生兴趣，又可以提高实战能力。

4 开发新的教学资源。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，我们有许多宝贵的民族传统

体育资源，我们将跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具

有积极的作用，深受同学们的欢迎。另外我们还将对场地器材要求很高的垒球引入了课堂，用软式排

球代替垒球，将棒击球变为手臂击球，用半个篮球场四个角作为四个垒，简化比赛规则，降低练习的

难度，使学生掌握了垒球的基本知识、技术和战术，学生学习积极性很高，取得了较好的效果。

三 不断改进教学方法，提高教与学效果

“体育教学方法是为了完成教学任务，实现教学内容，教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的

相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视

学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究。

1 加强对学生学法的指导

教学过程是师生交往、共同发展的过程。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高

教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导，引导学生学会学习。

（1） 培养学生自学、自练能力。教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。

（2）为学生营造合作学习的氛围。体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学

生在学习过程中都需要合作，教师可以让学生相互观察、相互指导、相互纠正，使学生在合作学习的

氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量。例如：在实心球教学中，学生建立正

确的技术概念后可采用相互指导纠正的方法，这样既可以帮助同学纠正错误动作，又可以进一步加深

对动作的理解。

（3） 为学生创造问题情境，鼓励他们主动地分析问题和解决问题。例如：在接力跑教学中教师先提

问“怎样才能在接力区高速完成传接棒？”，学生带着问题去练习，学生相互讨论，教师诱导归纳得

出以下几点：1熟练掌握传接棒技术。只有掌握技术才能在快速跑动中完成传接棒。2接棒同学要充分

接力区的长度发挥的速度。理论上接力区的前沿是传接棒的最佳位置。3接棒的同学要根据传棒同学的

速度确定起跑的时机。

2 加强教法的改革

科学合理地运用教学方法实施现教学目标的重要途径，教师的教应有利于学生更好的学，在教学中我

们主要采用了以下几种教法：

（1）传统的教学方法：不管体育教学如何改革，我们都离不开传统教学方法，它在体育教学中具有举

足轻重的作用，如：讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。

（2） 探究式教学：教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解

决问题的方法。例如：接力跑的起动时机、传接棒技术中如何合理运用技战术、障碍跑的起跨距离等

教学中采用了探究式教学法，取得了较好的效果。篮球教学中，可采用先让学生玩，在学生玩得过程

中学生会发现技术战术的缺乏，教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正，有利于提高教学效

果。

（3） 分层教学法：教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同水平的同学提出不同

的要求，确保每一名同学都有进步。例如: 耐久跑教学时，根据学生能力不同将学生分成好、中、差

三组，在练习距离、强度、休息时间和练习次数上提出不同的要求，使全体学生在原有的基础上能有

较大进步。

四 培养学生自觉锻炼的习惯，树立终身体育的意识

终身体育是体育教育的最终目标，学校体育是终身体育的基础。学校体育的任务不仅仅是增进身心健

康，掌握体育知识、技术、技能，而且要培养体育能力，使学生学会锻炼身体的方法，养成自觉锻炼

身体的习惯，树立终身体育的意识。教学中我们采取了以下措施：

1 了解体育锻炼的目的，学会锻炼的方法

在体育教学中，让学生了解体育锻炼的作用、科学锻炼身体的原理与方法和体育卫生保健常识，使学

生知道为什么要锻炼，怎样锻炼，如何在锻炼中进行调控。

2 留给学生自学自练的时间和空间

在教学中教师有意识地为学生提供自学自练的机会，如：体委根据课的内容、学生兴趣安排准备活动

；小组长组织游戏比赛等，以提高学生的自学、自练的能力。同时，安排自由活动的时间，学生可以

根据自己的兴趣爱好选择练习内容，有利于提高该项目的运动水平，养成自觉锻炼的习惯。

3 正确引导学生积极参加课外体育锻炼

鼓励学生将所学的体育知识、技能、科学锻炼身体的方法运用于体育实践，坚持锻炼持之以恒，养成

自觉锻炼的习惯，树立终身体育意识。

五 改进传统的评价方法，科学全面地评价学生

在传统体育课堂教学评价中，评价是教师的专利，教师仅对学生的运动成绩和课堂表现进行评价，这

种评价是不科学，不全面的。通过这种评价，只有少数人获得鼓励，体验到成功，而大多数学生都成

了体育学习的失败者。因此，《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“评价不仅要关心学生

学业成绩，而且要发展和发现学生各方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立

自信”。体育与健康课程也明确了的学习评价的目的：1、了解学生学习情况与表现，以及达到学习目

标的程度。2、判断学生学习中存在的不足，分析原因，改进教学。3、为学生提供展示自我的机会，

鼓励和促进学生进步和发展。4、培养学生自我认识、自我教育的能力。

在体育与健康课程的学习评价的指引下，我们在实施的过程中注重以下几个方面：

1 注重教师评价与学生评价相结合

体育学习的评价不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评价和相互评价，体育教师要组织和指导

学生对自己的学习进行评价及相互的评价，这样可以使学生发现自己的进步，又能了解自己的不足，

以便进一步改进学习。例如：在期末总评中，组织学生自评和小组互评。

2 注重即时评价与延时评价相结合

体育学习评定具有激励和促进的功能。通过即时评价教师可以了解学生学习的状况，肯定学生的进步

，调动学生的积极性。但即时评价也可能带来负面影响，甚至会挫伤学生自尊心。这时应采用延时评

价。例如：在耐久跑考核中，给不及格的同学重新考试的机会，通过学生自己的努力，经过一次、两

次、甚至三次补考，获得通过，体验到成功，这充分体现了延时评价的优点。

3 注重能力评价与学习态度评价相结合

能力评价是体育学习评价的重要组成部分，它可以反映学生的运动能力和身体素质。但在评价过程中

应考虑学生的学习态度。

F. 国培计划远程教育教师需要多少学时多少学分

国培计划评分标准
考核项目 考核要求 分值 基础项 课程学习时间内 若学员学习总时间达到或超过容2880分钟，则分数=满分60分。若学员学习总时间少于2880分钟，则分数=学习总时间/48。 课程学习时间是指学员在课程页面观看视频课程、阅读文本资料等内容的时间，由系统自动统计，分模块计时，每模块课程限定最高时间为1080分钟，超过不再累计，学习总时间=每模块课程学习时间之和，学员可在学习统计中查询（次日早晨更新）。 60 学思作业 学思阶段，学员完成模块二、三、四课程作业各1篇，若学员提交作业3篇，则分数=满分10分。若学员提交作业少于3篇，则分数=作业篇数×3。学员需在3篇作业中自荐一篇至班级辅导教师批改。 10 知行作业 知行阶段，学员参加同课异构研修活动，独立写一份“同课异构”的教学设计、提交一份修改后的教学设计和一份研修心得体会，这3篇作业学员需在“培训课堂”的“培训总结”中提交，

G. 体育新课程标准教师招聘考试试题

选择题

1、2004年的夏季奥运会在( )举行。

A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的欧洲杯在( )进行

A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是( )年在希腊举行的

A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
4、脊柱一般至（ ）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（ ）。
A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是( )制。
A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于（ ）

A、法国 B、美国 C、英国 D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ ）
A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝
9、1984年（ ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（ ）为轴摆动
A、手 B、肩 C、宽 D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（ ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( )场就可决出冠军。
A、10 B、11 C、12 D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按( )顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息

B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息

D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于（ ）
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括( )
A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ ）
A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12
17、《中华人民共和国教育法》颁布于( )
A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月
18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ ）
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
19、2008年在北京举行的是第29届（ ）奥运会
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（ ）方向轮转一个位置。
A、逆时针 B、顺时针 C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ ）。
A、礼、乐 B、乐、射 C、射、御 D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约( )
A、35度 B、45度 C、29度 D、34度
23、马拉松跑全程为( )，属超长距离跑项目。
A、41．195千米 B、42．195千米

C、43．195千米 D、44．195千米
24、号称“世界第一运动”的项目是（ ）
A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约( )
A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（ ）
A、1981年9月 B、1982年9月

C、1983年9月 D、1984年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（ ）
A、校长 B、教导主任 C、体育教研组长 D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该（ ）
A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是 （ ）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练

C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（ ）
A、定量评定 B、定性评定 C、定性与定量相结合 D、因人而异
32、奥林匹克精神是（ ）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
33、体育教学的主要特点是（ ）
A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习 D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ ）
A、认识事物的规律

B、人体生理机能活动能力变化规律

C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是（ ）
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯

D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
36、嗒嗒球运动是将（ ）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球 B、乒乓球与羽毛球

C、羽毛球与排球 D、键球与乒乓球
37、弯道跑时，右脚用（ ）着地。
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时，身体应向（ ）倾斜
A、右 B、左 C、前 D、后
39、最合理的跳高过杆技术是( )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
40、在弯道跑时，左脚应以( )着地
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌 D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用( )方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后，以( )先接触海绵包
A、头部 B、肩部 C、背部 D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成( )姿势
A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式
44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向( )方向摆动
A、起跳腿 B、内 C、上 D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做( )
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段( )

A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
47、背越式跳高应( )横杆起跳
A、面对 B、侧对 C、背对 D、斜对
48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，( )落地
A、全脚掌 B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中，( )是最重要的
A、助跑 B、踏跳 C、助跑与踏跳的结合 D、落地
50、挺身式跳远在空中成( )姿势
A、跨步 B、腾空步 C、弓步 D、弓箭步

判断题

1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。( )
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 ( )
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（ ）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（ ）
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ ）
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。( )
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（ ）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( )
10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （ ）

11、当体育教师仅仅是运动知识传授者（教练）的时候，体育教师的职业是可以被有运动知识者替代的；唯有当体育教师成为学生全面发展的促进者时，体育教师的职业才是不可替代的。( )
12、在学习成绩评定的方法上，《标准》建议，1—2年级采用评语制，3年级至高中三年级采用等级评定制，也可以将等级评定与评语式评定结合使用。( )
13、人们的学习主要依赖于两种方式,一种是接受式学习,另一种是探究式学习,两种学习相辅相成,缺一不可。体育学习也不例外。( )

14、新的课程标准 体育与健康课程学习评价规定：在体能成绩评定中不可参照《学生体质健康标准》。( )
15、教学的学生主体观，体现了人本主义教育思想，表现为 学生的尊重与全面的认识。( )
16、在选择体育课程内容时要关注学生的学习兴趣， 现有的运动项目进行适当的改造，或引进一些学生喜欢的新兴体育项目，那些普遍不受学生欢迎的运动项目完全可以不选择。( )
17、在高中阶段运动技能是体育学习的重点内容之一，因为体育学习失去了运动技能作为支撑就不再是体育了。( )
18、《标准》构建了本门课程的学习目标体系和评价原则， 课程并没规定具体的教学内容，而只是 如何达成学习目标提出了一些教学内容的建议。( )
19、终身体育应该是人一生参与体育活动的量的总和，而学校体育只是终身体育中的一个阶段，它只是活动总量中的一个分量。( )
20、教学中只有教师才能称为教学的主体，因为教师的职责是“传道、受业、解惑”。教师在教室里（操场上）是具有权威性的，教学的中心是教师 ( )
21、学校教育活动的直接参与者是教师和学生，在体育与健康课程实施过程中，班主任、有体育特长的教师和校医不可参与。( )
22、五个学习领域实际上由两条主线组成，一条是身体运动主线，另一条是健康主线。( )

23、《标准》 教学内容作出了明确、具体的规定。( )

24、《课标》课程评价主体转变了教师主体的单一模式，设计了多元化评价主体，他评、自评、互评有机结合的新模式。( )
25、在学习成绩评定的形式上，《标准》建议，学生学习成绩评定只有教师参与( )

26、高中体育与健康课程要求学生样样运动项目都要学习( )

27、《标准》以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。( )

28、与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种技能性课程( )
29、新的课程标准 体育与健康课程学习评价标准的建议是：评定应采用绝定性标准与相 性标准向结合的方法进行，如在体能成绩评定中可参照《学生体质健康标准》，结合每一位学生的基础及提高的幅度进行评定。运动成绩的评定，可采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。( )
30、新《课标》与传统的体育教学大纲相比，体育教师的角色相应地发生了变化，体育教师从教学活动的主角，转变为体育课程的决策者、学习过程的指导者和促进者、学习活动的设计者和组织者、课程内容资源的开发者、体育教育的研究者。 ( )
31、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（ ）

32、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（ ）

33、体育教学中的篮球运动是一项集体 抗性的球类游戏。（ ）

34、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（ ）

35、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（ ）

36、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （ ）

37、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （ ）

38、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （ ）

39、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （ ）

40、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （ ）

41、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 （ ）

42、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 （ ）

43、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。 （ ）

44、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （ ）

45、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（ ）

46、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ ）

47、测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ ）

48、田径比赛规则规定， 第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ ）

49、排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 （ ）

50、新课程强调S S课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（ ）

H. 浅析体育教师怎样才能胜任新课程标准下的教学工作

（一）树立终身学习体育的观念
当今社会已经进入一个需要终身学习的时代，随着知识更新速度的加快，教师如不常常更新知识结构，就无法胜任教育工作。终身学习是现实生活的生存理念，对教师更是如此。同时，新课标下的体育课程是我国《全民健身计划纲要》的基础工程，它要求教师必须以终身体育为指导思想，深化体育课程教学改革，通过教学过程和课余活动，传授体育基础理论和保健卫生知识，使学生学会科学锻炼身体的健身方法和基本技能，并且能够根据学生各自的身体条件和自我需要，学会科学地选择终身体育的内容，自我制定锻炼计划，科学地确定负荷量，提高自我健身和自我评价的能力。在新课程改革中，体育教师只有不断地学习、研究、实践、总结，以研究者的眼光审视自己出现的问题更敏感，更有创建，其教学效果才能随之提高。

（二）树立适合时代需求的创新教学理念
创新是素质教育的核心内容，是时代发展赋予素质教育的深刻内涵，也是素质教育适应知识经济时代对创新人才培养要求的必由之路。所以要求体育教师端正对《新课标》的正确认识，积极参与课程改革的教学研究与试验，向“研究”要质量。使每个学生的个性和潜能都能得到开发。正确认识新课程理念，并将其付诸我们的体育课堂教学实践，它所培养出来的学生应该是一个充满生机的全面发展的人，每一个体育教师都应朝着这个方向努力。

（三）树立以学生为主体的教育观。从体育教育角度来说，要充分发挥学生的主观能动性，培养他们学会学习与自我教育的能力和习惯。通过创设宽松、民主、生动、活泼、和谐的体育教育环境，形成激励学习独立思考，创造性学习的教育机制，提供学生自我发展和表现的时间和空间以促进他们身心的全面发展。