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情绪教学课程

发布时间: 2020-11-29 15:03:01

A. 情绪课程对孩子有什么价值

“如
何帮助孩子调节情绪”是父母常常困惑的问题。这可能跟中国的传统文化有关,从小我们被教导比内如要有内涵,要喜怒不行于色,尤其负面情绪是不被接纳的,于是
我们学会了忽视或压抑情感感受,我们隐约意识到,这种方式并不会使情绪消失,相反不断累积未被处理的情绪会引发情绪式行为问题甚至心身疾病,所以,现在我
们想用不同的方式来对待自己的孩子,却不知该如何容做。
对于孩子呈现的问题,家长们又希望能得到立刻见效、一劳永逸的教育方法,但事实上,一个育儿技巧基本是一次见效,很快你就会发现这招失灵了,老问题又重新冒出,更何况,每个孩子都是独特的,每个家庭也是不同的,对张家孩子有效的方法,用在李家孩子就不一定凑效。
因此,如果我们只是在问题层面下功夫,想要有个“药到病除”的方法,终究是治标不治本。表面上令人头疼的情绪问题,背后多是跟孩子没有被满足的心理诉求有关,折射出养育方式,亲子关系,夫妻关系,以及根本的作为养育者本身的成长课题,而这些互相之间又有千丝万缕的牵扯。

B. 有什么情绪管理的课程

《情商领导力》《情绪与压力管理》这两门都可以,G-Heart的培训机构还行的。

C. 心理健康教育与情绪课程有什么区别和联系

心理健康教育侧重于培养人的积极乐观等一些好的的健康心态,帮助正确面对生活、学习、工作上的压力。情绪课程有利于提高我们的情商,侧重于培养人控制和调节情绪的技巧,对为人处世有很大的好处。
心态健康的人容易学会情绪的控制和调节,反之,能够良好地控制和调节情绪的人容易培养起健康的心态。

D. 儿童 情绪训练 课程

孩子多大了?自闭症靠吃药是解决不了问题的,需要专业的训练和心理辅导,才能慢慢走出来哦

E. 推荐几个情绪与压力管理培训课程能用到的经典视频

电影《冲出亚马逊》,《风雨哈佛路》,《肖申克的救赎》,连续剧《越狱》、《亮剑》和《雪豹》等等都很激励人心的

1月,一系列温馨小片在元旦档上映拉开了过年的序曲,月中又有大打技术牌的好莱坞大片接棒,一派和谐景象。但是1月7日,竟有一部小成本国产片冲杀上来,大谈“心理暴力”杀气十足,在年末其乐融融的氛围中显得格格不入,这就是2011年首部悬疑片《失控》,将于1月7日登陆全国各大影院。

《失控》剧情:一个暴风肆虐的雨夜,一个意外的错误,引发了一场无法控制的死亡魔咒,开锁匠、开发商、钉子户、盲人等片中每位人物都脱离了正常的生活轨道,引发一系列不可思议的事件,无意中竟形成一个天衣无缝的杀害布局……真相掩藏在层层迷雾背后,他们还能找回曾经的温馨吗?

电影《失控》以现实题材为背景,围绕现实生活中的“困境”, 不断运用各种意外,将观众的精神压力调升至最高,更将“房”、“车”等现实符号设置为引发连环谜案的起因,其中隐喻令人遐想连篇。《失控》悬念十足,在 “偷窥”、“谋杀”、“自虐”等一幕幕悬疑情境背后,将主角面临的绝望与挣扎演绎得淋漓尽致,却又将触角伸至人性最柔软处,演绎一场在黑暗中的人性大爆发,窥视人内心深处的隐秘与深邃。被业内观片人士称为“心理暴力”片,尺度极为大胆。

F. 教案 情绪需要调节是几年级的课程

教学目标
知识与能力:
了解初中生的情绪特点,掌握一定的调节情绪的作法,使学生增强控制情绪的能力;
过程与方法:
充分调动学生的主体性,让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的,再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析,并利用名人名言作为自己的座右铭,老师将在此课中起主导地位,对学生分析的方法进行概括和总结,对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
情感、态度与价值观:
通过学习了解中学生情绪的特点:不稳定、易变、易冲动,掌握调节情绪的方法,适时适当地控制情绪,保持良好的心境。
教学建议
教学重点、难点:
调节情绪的方法是本课的一个难点。这些方法要求学生理解并学会运用。其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法,名词新,学生不易理解,难掌握,因此老师要通过具体事例帮助学生进行由浅到深,由具体到抽象的分析。
教法建议:
1.创设情景、观看录像、联系学生实际,分析初中生的情绪特点。
2.充分调动学生的积极性,让学生谈自己如何调节不良情绪的。
3.介绍一些名人调节情绪的方法。
4.课后学生选择一条名人名言作为自己的座右铭。
教学设计示例
复习提问:积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些?
(板书)二.情绪需要调节
(情景):李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的 ,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:"你行,我不干了。"剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(提问):李伟的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明中学生的情绪有什么特点?
(板书)

观看录像:《青春与法律对话》第一个故事。
(提问):初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
(板书)

对于不良情绪需要进行调节。
(板书)2.调节情绪的方法:
教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的,教师总结即可。(学生谈的方法多集中在前两种)
(板书):

教师总结:转移焦点,当我们苦闷、烦恼时,转移注意力到有兴趣的活动中(结合学生的方法),这样情绪会慢慢好转,改变环境,到自己想去的地方玩,或改变自己的居住环境等。
(板书):

教师总结:这些方法指的是在适当的场合,用适当的方式来排除心中不良情绪,合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄,不仅不能调控好不良情绪,还会造成不良的后果。
(板书):(3).主动控制情绪:
人都是有理智的,在陷入不良情绪时,应调动自己理智的闸门,去控制不良情绪,使自己的情绪愉悦起来。
(A).自我暗示:
(学生活动):
1.考试时很紧张,这时我会_________。
2.与他人发生冲突时,我刚要发怒,我会_________。
3.当考试成绩不理想时,我会_________。
这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪,这种方法就是自我暗示,不是通过外界条件来调节。
(B).自我激励:
通过外界的人、事物来约束、激励自己,使自己获得精神动力,从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的"制怒"条幅,时刻提醒自己。
(C).心理换位:
就是站在对方的角度想问题,与他人互换角色、位置,这样有利于增强相互之间的理解和沟通,可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间,都可以用这种方法。
(D).升华法:
将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为,产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发愤,写出《孙膑兵法》,歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》,司马迁在遭受宫刑后,完成《史记》,贝多芬再遭受双耳失聪的情况下,创作出《命运》。

[小结]:这节课我们了解了初中生的情绪特点以及调节情绪的方法,我们应该在现实生活中学会运用这些方法,使自己保持良好的情绪状态。

G. 如何释放压力课程 情绪释放技术

主要是调整好自己的心态,
别想不开心的,尽量想些开心的
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过
烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧.
你可以去听听歌,散散步,和好朋友谈一下,一切都会好起来的,祝你快乐,朋友

H. 心理学有没有讲情绪的课程,或者专门讲提高情商的课程

专门讲情绪的课程不是很多,而且都需要长时间的学习,一般人很少有那么多的时间学完的。我参加过几个工作坊,时间都是五六天的样子。
课程的话,最近阿南朵老师有一个喜悦之旅蓝宝石篇—情绪的力量”,会讲到很多情绪处理的技巧,还会支持你探索转化负面情绪,探索情绪背后的力量。阿南朵老师近70岁,是一位很有魅力充满喜悦的女性老师,有兴趣的话可以搜索一下“心世界网”首页看看。

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